Kita sudah sering mendengar dan mengatakan bahwa komunikasi adalah kunci dari sebuah hubungan yang sehat, namun apa yang terjadi jika komunikasi ini menjadi penyebab terjadinya pertengkaran dan perkelahian yang menyakitkan dalam sebuah hubungan atau pernikahan? Kita semua pernah mengatakan hal-hal yang menyakitkan pada pasangan dan pasangan kita - sebagai pasangan, kita semua pasti pernah bertengkar dan beradu argumen.

Namun, di tengah panasnya suasana, terkadang kemarahan menguasai diri kita dan kita mengatakan hal-hal buruk. Hal-hal yang seharusnya tidak boleh dikatakan oleh Anda atau pasangan Anda kepada satu sama lain. Saat kita menyadarinya, kita meminta maaf kepada pasangan kita, tetapi masalahnya adalah pasangan Anda tidak pernah lupa.

Ungkapan yang menyakitkan sekali diucapkan, akan tetap ada dalam pikiran mereka selamanya. Mengatakan hal-hal yang menyakitkan dalam suatu hubungan dapat membuat hubungan Anda terluka selamanya.

12 Hal Menyakitkan yang Tidak Boleh Anda atau Pasangan Katakan Satu Sama Lain

Kita semua pasti pernah bertengkar dan saling bertukar kata-kata marah dan menyakitkan dengan pasangan. Masalahnya adalah, dengan setiap pertukaran yang menyakitkan, hubungan berubah menjadi buruk. Ketika pasangan Anda mengatakan hal-hal yang menyakitkan dalam suatu hubungan, hal tersebut menjadi dasar dari hampir semua pertengkaran yang akan terjadi di masa depan.

Saling menyalahkan menjadi jalan keluar yang mudah untuk saat itu, tetapi juga merusak hubungan Anda. Jadi apa yang tidak boleh Anda katakan dalam sebuah pertengkaran? Berikut adalah 12 hal yang tidak boleh Anda katakan kepada pasangan Anda.

1. "Apa yang telah Anda lakukan untuk saya?"

Kita cenderung mengabaikan usaha dan pengorbanan yang diberikan pasangan kita untuk kita. Kita hanya melihat hubungan dalam versi kita dan cenderung menetapkan persepsi dan pendapat kita hanya pada hal tersebut. Ketika Anda berada di tengah-tengah pertengkaran, menanyakan apa kontribusi pasangan Anda terhadap hubungan, adalah hal yang paling menyakitkan untuk dikatakan.

Upaya dalam hubungan tidak selalu harus diucapkan atau diingatkan. Pasangan Anda mungkin telah melakukan banyak hal untuk Anda tanpa Anda sadari. Pahamilah betapa menyakitkannya hal ini bagi seseorang yang telah melakukan banyak hal untuk Anda.

Hal yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada seorang pria adalah mengatakan bahwa dia adalah suami yang malas, pacar yang egois, atau dia mencoba mengendalikan Anda dan tidak membiarkan Anda terbang. Tetapi ketika Anda menenangkan diri, Anda akan menyadari semua hal yang dia lakukan untuk Anda selalu tetapi kata-kata yang lebih buruk telah diucapkan.

2. "Anda baru saja merusak hari saya"

Orang-orang dalam pernikahan yang sukses memahami bahwa akan ada beberapa hari yang baik dan beberapa hari yang buruk. Seburuk apa pun hari yang Anda alami, jangan pernah mengatakan kepada pasangan Anda bahwa ia telah merusak hari Anda.

Anda mungkin sedang menghadapi tekanan di tempat kerja atau mengalami drama keluarga, tetapi ini bukan alasan untuk menyerang pasangan Anda. Mengatakan sesuatu seperti ini, yang bahkan tidak Anda maksudkan, adalah hal yang tidak boleh Anda katakan pada pasangan Anda. Pikirkan bagaimana perasaan pasangan Anda saat Anda menyalahkan mereka karena merusak hari Anda.

Hal yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada siapa pun adalah mengatakan bahwa karena mereka, hari Anda telah hancur. Ingatlah bahwa perilaku seperti ini hanya akan membuat hubungan Anda menjadi beracun.

3. "Lihatlah mereka dan lihatlah kami"

Setiap hubungan itu berbeda, tidak perlu membandingkan hubungan Anda dengan hubungan orang lain. Seperti kata pepatah, rumput di seberang sana selalu lebih hijau. Apa yang mungkin Anda lihat mungkin hanya sebuah fasad dari realitas hubungan mereka. Mereka mungkin saling membenci satu sama lain saat tidak ada orang lain di sekitar mereka.

Membandingkan diri Anda dengan pasangan lain di depan pasangan Anda membuat mereka merasa tidak termotivasi dan menurunkan semangat mereka. Namun di dunia modern yang penuh dengan hubungan palsu dan media sosial, kita akhirnya membandingkan kehidupan cinta kita dengan mereka yang diproyeksikan di dunia maya, dan akhirnya kita menyakiti pasangan kita.

Hal yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada seorang pria adalah bahwa dia tidak dapat memberikan semua kesenangan yang teman-teman Anda miliki di SM sebagai pasangan. Ini adalah kesalahan yang dapat merusak hubungan Anda.

Bacaan Terkait: Sedikit perbedaan adalah hal yang dapat mempererat suatu hubungan!

4. "Mengapa Anda selalu mempermalukan saya?"

Hal seperti itu terjadi ketika kedua pasangan memiliki latar belakang yang berbeda, seperti mungkin dalam pernikahan antar kasta. Pasangan Anda mencoba untuk mencocokkan diri dengan harapan Anda, tetapi ada satu hal yang selalu kurang.

Alih-alih menghargai upaya pasangan Anda untuk mencoba masuk ke dalam dunia Anda, Anda malah menegurnya karena mencoba mempermalukan Anda.

Hal yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada seorang pria adalah dia mempermalukan Anda dengan kurangnya etiket meja makan di suatu bagian atau dia tidak berpakaian cukup baik. Anda dapat meminta maaf setelah mengatakan semua ini tetapi dia tidak akan pernah bisa melupakan rasa sakit hati atas pernyataan seperti itu. Apakah upaya pasangan Anda benar-benar mempermalukan Anda atau Anda hanya mengira Anda akan dipermalukan? Anda merasa malu karena Anda tidak mengira pasangan AndaAlih-alih menurunkan motivasi mereka, doronglah mereka dan sambutlah mereka ke dalam dunia Anda.

5. "Ya, pekerjaan Anda tidak sepenting pekerjaan saya"

Rasa hormat adalah salah satu elemen penting dalam sebuah hubungan. Sama sekali tidak boleh ada rasa tidak hormat dalam sebuah hubungan. Jika Anda tidak dapat menghormati pasangan Anda, Anda tidak dapat mengharapkan pasangan Anda untuk menghormati hubungan Anda. Tidak peduli pekerjaan siapa yang lebih menuntut, pekerjaan tetaplah pekerjaan dan setiap orang bangga melakukan apa yang mereka lakukan.

Setiap kata yang menyakitkan yang diucapkan ada konsekuensinya. Mengatakan hal-hal yang menyakitkan seperti ini hanya akan membuat pasangan Anda kehilangan rasa hormat kepada Anda.

Ini adalah sesuatu yang kebanyakan suami katakan kepada istri mereka yang menjadi ibu rumah tangga, dan mereka juga mengatakan hal ini kepada wanita karier yang mungkin tidak berpenghasilan sebanyak mereka. Namun hal ini dapat menciptakan luka permanen dalam hubungan yang mungkin sulit untuk disembuhkan.

Bacaan Terkait: Apa yang perlu dipahami pria saat mencintai wanita yang bekerja

6. "Anda adalah kesalahan terbesar saya"

Kita semua pada suatu saat memiliki keraguan tentang hubungan, tetapi kita tidak pernah mengatakannya dengan lantang karena kita tahu bahwa itu adalah fase yang akan berlalu. Kadang-kadang ketika keadaan memanas, kita cenderung mengatakan kepada pasangan kita bahwa terlibat dengan mereka adalah sebuah kesalahan.

Pada titik ini, semua tahun pacaran dipertanyakan hanya karena kalimat ini. Meskipun Anda tidak bersungguh-sungguh, pasangan Anda mulai berpikir bahwa Anda tidak mencintainya lagi.

Jika Anda terus mengatakan hal seperti ini, Anda secara bertahap bergerak menuju hubungan yang tidak sehat dan Anda tidak akan tahu kapan Anda harus melakukan upaya ekstra untuk memperbaiki hubungan yang rusak.

7. "Mengapa Anda tidak mencoba menjadi seperti dia?"

Saat Anda menyuruh pasangan Anda untuk menjadi seperti seseorang yang bukan dirinya, itu sangat menyakitkan bagi mereka. Mereka mungkin tidak akan mengatakan kepada Anda betapa sakitnya hal tersebut, tetapi pada kenyataannya, hal tersebut merusak citra, ego, dan harga diri mereka.

Anda meminta mereka untuk menjadi seperti orang lain memberi mereka gagasan bahwa orang lain dapat menggantikan mereka jika mereka tidak berubah.

Hal ini tidak hanya mengancam hubungan/pernikahan, tetapi juga membuat pasangan Anda merasa bahwa Anda mungkin berselingkuh.

8. "Ini adalah kesalahan Anda"

Ini adalah salah satu hal yang paling menyakitkan untuk dikatakan, namun merupakan hal yang paling umum dikatakan orang dalam hubungan romantis. Sering kali salah satu pasangan mengacaukan segalanya dan permainan saling menyalahkan pun dimulai.

Jangan pernah menyalahkan pasangan Anda dengan mengatakan bahwa itu adalah kesalahan mereka. Bahkan jika mereka telah melakukan kesalahan, katakan pada mereka bahwa hal tersebut dapat dihindari dan bicaralah pada mereka dengan tenang alih-alih memainkan permainan menyalahkan. Pasangan Anda mungkin tidak melakukan kesalahan dengan sengaja dan memainkan permainan menyalahkan hanya akan memperburuk keadaan.

Terkadang lebih baik mengakui kesalahan Anda sendiri dan di mana kesalahan Anda. Selalu mengatakan kepada pasangan Anda "ini salahmu", adalah hal yang paling menyakitkan untuk dikatakan.

9. "Saya ingin putus/cerai"

Dalam sebuah hubungan/pernikahan, tidak semuanya berjalan mulus. Akan ada saatnya Anda ingin keluar. Pada saat itu, diri Anda yang frustasi akan mulai bertingkah dan mengatakan hal-hal yang tidak Anda maksudkan. Setiap kali ada masalah, Anda mungkin ingin bercerai/pisah.

Memikirkan perceraian menjadi titik fokus Anda. Setelah menyakiti pasangan, Anda akan menyadari bahwa Anda sama sekali tidak bermaksud demikian, tetapi semuanya sudah terlambat. Jangan ucapkan kalimat seperti "Saya ingin putus/cerai karena dorongan hati."

Hal ini akan menyakiti pasangan Anda lebih dari apa pun dan dapat merusak hubungan Anda dalam jangka panjang.

Bacaan Terkait: Menyerah Pada Cinta? 8 Alasan Anda Tidak Seharusnya

10. "Kamu sangat egois"

Ada kalanya Anda akan merasa bahwa hubungan tidak berjalan sesuai dengan keinginan Anda, namun bukan berarti Anda akan menyalahkan pasangan Anda atas hal-hal yang tidak sesuai dengan keinginan Anda.

Menyebut pasangan Anda egois menandakan bahwa pasangan Anda tidak peduli pada Anda, padahal ini mungkin bukan alasan Anda untuk marah. Pikirkan semua pengorbanan yang telah dilakukan pasangan Anda sebelum melontarkan tuduhan seperti itu.

Dan tanyakan pada diri Anda sendiri, apakah Anda menjadi orang yang egois dalam hubungan ini? Carilah jawabannya dalam diri Anda sendiri.

11. "Aku merindukan mantanku"

Anda mungkin jujur dengan pasangan Anda, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda menceritakan apa saja yang ada di benak Anda. Anda perlu memahami bahwa ada beberapa hal yang perlu Anda simpan untuk diri sendiri, jika tidak, Anda akan menyakiti hati pasangan Anda.

Menyebutkan mantan dan mengatakan hal-hal baik tentang mereka dan membandingkannya dengan pasangan Anda adalah hal yang paling menyakitkan untuk dilakukan. Mengatakan bahwa Anda merindukan mantan Anda akan membuat pasangan Anda merasa seperti rebound dan dia akan mulai merasa lebih rendah dari mantan Anda.

12. "Aku tidak jatuh cinta lagi padamu"

"Aku tidak jatuh cinta lagi padamu" Dalam sebuah hubungan yang telah melewati fase bulan madu, akan ada beberapa pasang surut, dan para lajang yang menarik yang memikat Anda untuk kembali menjalin hubungan.

Pada titik ini Anda mungkin merasa bahwa Anda pantas mendapatkan seseorang yang lebih menarik dan bahkan mungkin berpikir bahwa Anda tidak mencintai pasangan Anda lagi.

Mengatakan hal ini kepada pasangan Anda akan sangat menyakiti hati mereka, terutama ketika mereka sangat berkomitmen dan berdedikasi dalam hubungan. Pahami perasaan Anda dengan baik sebelum Anda mengatakan hal-hal seperti itu kepada pasangan Anda.

Bagaimana Anda Memperbaiki Hubungan Setelah Mengatakan Hal-hal yang Menyakitkan?

Sebuah pernikahan dapat bertahan dari banyak hal, namun mengatakan hal-hal di atas dapat benar-benar membuatnya lemah dari dalam. Menjadi sangat sulit untuk mendapatkan chemistry yang sama setelah pernikahan rusak.

Mengapa kita mengatakan hal-hal yang menyakitkan dalam sebuah hubungan? Apakah karena kita bersungguh-sungguh atau hanya karena frustasi? Hubungan dan pernikahan tidaklah mudah. Akan ada pertengkaran dan perkelahian yang dapat berakhir dengan salah satu pasangan terluka. Anda perlu memahami seberapa besar dampak kalimat yang menyakitkan dalam sebuah hubungan. Namun bagaimana cara memperbaiki hubungan setelah mengatakan hal-hal yang menyakitkan.

• Tidak ada ego dalam hal cinta dan jika Anda merasa telah mengatakan hal-hal yang menyakitkan, segera minta maaf
• Cobalah untuk memahami bagaimana Anda akhirnya mengatakan hal-hal yang menyakitkan dan apa yang menjadi pemicunya. Mintalah pasangan Anda untuk tidak melakukan hal-hal yang membuat Anda mengatakan hal-hal yang buruk kepada mereka
• Kendalikan dorongan Anda untuk mengatakan hal-hal yang menyakitkan
• Buatlah daftar hal-hal yang menyakitkan yang Anda katakan selama pertengkaran dan katakan pada diri sendiri setiap hari bahwa Anda tidak akan melakukannya
• Duduklah bersama pasangan Anda dan bahaslah masalah yang menyebabkan pertengkaran yang jelas-jelas mengarah pada perang kata-kata
• Setelah pertengkaran dan pertukaran yang menyakitkan, lakukan upaya yang tulus untuk berbaikan. Pergilah keluar untuk minum kopi, minum bersama, dan akhiri semuanya di tempat tidur

Pasangan Anda akan selalu mengingat apa yang Anda katakan dan tidak ada yang dapat menariknya kembali. Ini akan menciptakan dinding antara Anda dan pasangan yang hanya dapat disembuhkan oleh waktu. Pada saat Anda berdua pulih, Anda akan menyadari bahwa tidak ada lagi yang tersisa dalam hubungan/pernikahan Anda. Jadi, jika Anda mengatakan hal-hal yang menyakitkan satu sama lain saat bertengkar, hentikanlah sekarang juga.