10 Hal yang Harus Dilakukan Saat Hubungan Anda Terasa Tidak Nyaman

Julie Alexander 21-06-2023
Julie Alexander

Ketika Anda telah menjalin hubungan untuk waktu yang lama, Anda mungkin merasa seperti kehilangan percikan api. Semuanya mungkin terasa menyenangkan pada awalnya, tetapi seiring berjalannya waktu, Anda mungkin mulai menyadari bahwa hubungan Anda tidak berjalan seperti yang Anda harapkan. Akibatnya, Anda mungkin mendapati diri Anda tidak dapat menghilangkan perasaan "ada yang tidak beres dalam hubungan saya", atau bertanya-tanya, "Mengapa hubungan saya tidak berjalan seperti yang saya harapkan?hubungan saya terasa tidak enak?"

Hubungan membutuhkan komitmen, usaha, kepercayaan, waktu yang cukup, dan pengertian. Kami memahami bahwa setiap hubungan itu unik, tetapi saling pengertian dan usaha yang sama adalah salah satu bahan dasar dari resep rahasia untuk hidup bahagia selamanya. Jika bahan-bahan utama ini tidak ada dalam hubungan Anda, Anda mungkin sering bertanya-tanya, "Apa yang harus dilakukan saat ada yang tidak beres dalam hubungan.hubungan?"

Jangan khawatir, "Hubungan saya tidak terasa benar" tidak harus menjadi sentimen permanen yang harus Anda jalani. Anda dapat membalikkan tren yang mengkhawatirkan ini dengan berfokus pada penguatan hubungan dan keintiman dengan pasangan Anda.

Apa Arti dari Sesuatu yang Terasa Janggal?

Hubungan adalah sesuatu yang indah namun rumit, dan terkadang membingungkan. Anda mungkin bertanya-tanya, ada sesuatu yang terasa aneh dalam hubungan saya, tetapi apa artinya? Bisa jadi itu adalah gejala fisik, seperti sakit perut, jantung berdebar-debar, atau berkeringat, atau bisa juga merupakan reaksi emosional, seperti ketidaknyamanan, kesedihan, kegelisahan, atau ketakutan.

Bisa jadi rasa ketidakpercayaan atau pengkhianatan, yang dipicu oleh sesuatu yang dilakukan atau tidak dilakukan oleh pasangan Anda. Atau bisa juga rasa tidak nyaman karena ada sesuatu yang berubah dalam hubungan Anda, tetapi Anda tidak tahu apa itu. Ini semua adalah cara tubuh dan pikiran Anda memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Dan itulah yang dimaksud dengan "ada sesuatu yang tidak beres." Sekarang, apa itu sesuatu itu dan apa yang dapat Anda lakukantentang hal ini adalah untuk Anda cari tahu, dan kami di sini untuk menggandeng tangan Anda melalui perjalanan pemeriksaan dan introspeksi ini.

Mengapa Ada yang Terasa Ganjil Dalam Hubungan Anda?

Saat pertama kali bertemu dengan seseorang, Anda akan diliputi oleh luapan emosi yang memabukkan dan menjadikan mereka sebagai tumpuan. Setiap hari dipenuhi dengan penemuan tentang satu sama lain dan tidak ada satu hari pun yang berlalu tanpa rasa bosan. Dalam prosesnya, Anda mungkin mengabaikan beberapa hal di sana-sini, tetapi hal-hal tersebut akan membuat kehadiran mereka terasa lebih kuat seiring berjalannya waktu, yang berkontribusi pada perasaan Anda bahwa ada yang tidak beres dalam diri Anda.hubungan.

Semua kupu-kupu yang Anda rasakan dapat berubah menjadi lebah yang mengganggu dan mulai menyengat hubungan Anda yang tadinya sehat. Jika Anda menemukan diri Anda bertanya, "Mengapa hubungan saya terasa tidak menyenangkan?", salah satu atau beberapa faktor berikut ini mungkin berperan:

  • Anda yakin pasangan Anda tidak berinvestasi dalam hubungan seperti Anda
  • Pasangan Anda tidak memberikan perhatian yang cukup kepada Anda
  • Anda ragu dengan kompatibilitas Anda dan tidak sepaham
  • Kurangnya komunikasi dalam hubungan
  • Upaya dalam hubungan terasa berat sebelah
  • Ada sesuatu yang kurang dalam kehidupan seks Anda

Setiap hubungan pasti mengalami masa-masa sulit; menyadari bahwa hubungan Anda sedang naik-turun atau ada sesuatu yang tidak beres di dalamnya adalah tanda bahwa Anda perlu bekerja untuk membuat hubungan Anda lebih sehat dan fungsional. Jika Anda menyadari bahwa ada sesuatu yang tidak beres, Anda harus mendiskusikannya dengan pasangan Anda dengan segera. Menyimpan masalah hanya akan membuat segalanya menjadi lebih buruk.

Bagaimana Anda Memperbaiki Hubungan yang Terasa Tidak Baik?

Sulit untuk menyelamatkan hubungan yang sedang tenggelam, tetapi lebih memilukan lagi jika melihat ikatan yang telah Anda bangun dengan susah payah menjadi layu. Namun, setiap hubungan membutuhkan kesabaran dan usaha. Tidak ada jawaban yang cocok untuk semua untuk pertanyaan Anda, "Ada sesuatu yang terasa aneh tetapi saya tidak tahu apa?"

Alasannya bisa bermacam-macam, mulai dari perselisihan kecil yang meningkat menjadi pertengkaran besar karena semua kebencian yang dipendam meledak begitu saja hingga perselingkuhan, kurangnya kepercayaan, atau komunikasi yang buruk. Satu hal yang pasti, semuanya sampai pada titik ini seiring berjalannya waktu. Meskipun merasa ada yang tidak beres dalam hubungan Anda dan pasangan, bukan berarti hubungan Anda tidak bisa diperbaiki.Jika firasat Anda mengatakan, "Ada yang tidak beres dalam hubungan saya", jangan khawatir. Kami membantu Anda. Berikut ini sepuluh tips untuk membantu Anda menghidupkan kembali percikan api yang hilang dan membantu Anda menyelamatkan hubungan Anda yang gagal:

1. Tetapkan tanggal untuk kencan Anda

Dalam hiruk pikuk kehidupan yang tiada henti dan ketika hubungan Anda mengalami perubahan yang mengubah hidup, mengukir waktu berkualitas untuk satu sama lain menjadi sedikit menantang. Hal ini dapat membuat pasangan merasa tidak selaras satu sama lain. Jadi, jika Anda bertanya pada diri sendiri, "Mengapa hubungan saya terasa tidak baik?", luangkan waktu untuk mengintrospeksi diri apakah Anda dan pasangan telah memprioritaskan satu sama lain.lainnya.

Jika tidak, Anda perlu berusaha untuk mengukir waktu berkualitas untuk satu sama lain. Ingin tahu bagaimana cara melakukannya?

  • Tetapkan tanggal atau satu hari dalam sebulan ketika Anda menghabiskan waktu hanya berdua saja
  • Daripada berdiam diri di dalam rumah dan melakukan rutinitas 'Netflix dan Bersantai' yang sudah terbukti berhasil, keluarlah dari rumah dan lakukan sesuatu yang lebih menyenangkan dan lebih hidup
  • Pergi berbelanja bahan makanan dan menikmati makanan cepat saji di sela-sela waktu, pergi ke arcade, atau memesan spa untuk pasangan, apa pun yang dapat membuat Anda berdua rileks dan menghidupkan kembali percikan api dalam hubungan Anda akan berhasil

Jika Anda berada dalam hubungan jarak jauh,

  • Luangkan waktu satu hari dalam seminggu untuk memberikan waktu khusus bagi satu sama lain.
  • Bicarakan tentang minggu Anda, berbagi makanan, menonton sesuatu bersama, dan mencurahkan isi hati Anda meskipun ada layar di antara Anda berdua, jadikanlah malam kencan jika memungkinkan

Tidak ada penghalang yang dapat membuat Anda terpisah untuk waktu yang lama ketika Anda berdua ingin hubungan Anda berhasil.

Lihat juga: 12 cara halus untuk menghadapi ibu mertua yang cemburu

2. Komunikasi adalah kunci untuk menghidupkan kembali koneksi

Adalah hal yang umum untuk merasa ada yang tidak beres dalam suatu hubungan jika Anda dan pasangan telah menjalin hubungan atau menikah selama beberapa waktu. Ketika Anda menghabiskan banyak waktu dengan seseorang, sebuah rutinitas atau pola akan terbentuk. Namun, ketika pikiran seperti "ada yang tidak beres dalam hubungan saya" atau "hubungan saya tidak terasa sama" mulai muncul di kepala Anda, inilah saatnya untuk mematahkan pola tersebut.

Menanyakan tentang hari pasangan Anda dan berbagi cerita tentang hari Anda sendiri adalah hal yang luar biasa, namun setelah beberapa saat, hal ini mulai terlihat seperti robot. Cobalah pendekatan yang berbeda untuk komunikasi yang lebih baik. Alih-alih bertanya, "Bagaimana harimu?", cobalah bertanya,

  • "Bagaimana keadaan di tempat kerja?"
  • "Bagaimana perasaan Anda tentang pekerjaan hari ini?"
  • "Apakah kuliah hari ini menyenangkan?"
  • "Apakah ada sesuatu yang menarik yang ingin Anda bagikan?"

Pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu Anda membangun hubungan yang lebih kuat dan memberi Anda lebih banyak hal untuk dibicarakan. Diskusi dan percakapan yang segar dan menyenangkan dapat memberikan sedikit percikan kebahagiaan pada hubungan Anda.

3. Bersikaplah transparan satu sama lain

Anda tidak bisa mengabaikan gajah di dalam ruangan terlalu lama. Jika perselingkuhan (dicurigai atau dikonfirmasi) adalah alasan mengapa hubungan Anda terasa tidak harmonis, akan sangat sulit bagi pasangan yang berselingkuh untuk mendapatkan kembali kepercayaannya. Kepercayaan yang rusak seperti kaca yang pecah, meskipun Anda merekatkannya kembali, itu tidak akan pernah sama lagi.

Namun, pernahkah Anda mendengar tentang Kintsugi? Seni Jepang untuk memperbaiki benda-benda yang hancur dengan emas adalah sebuah metafora untuk menerima ketidaksempurnaan dan kekurangan seseorang. Dengan kejujuran dan keterbukaan, Anda dapat memulai proses perbaikan hubungan Anda juga. Bersikaplah jujur dan berhentilah berbohong pada pasangan Anda. Jika Anda tidak menyukai apa yang mereka lakukan atau lakukan, beritahukanlah mereka. Buatlah mereka merasa nyaman agar mereka juga dapat berbicarapikiran mereka jika perasaan mereka sama.

Minta maaflah jika Anda sadar bahwa tindakan Anda menyebabkan mereka terluka, terutama jika Anda tidak dapat melawan perasaan "ada yang berubah dalam hubungan saya". Mintalah maaf dengan tulus. Kemampuan Anda untuk mendapatkan kembali kepercayaan yang hilang dan memperkuat hubungan Anda bergantung pada keterbukaan dan kejujuran Anda tentang pilihan Anda, perilaku Anda, dan kesalahan Anda.

4. Bertanggung jawab atas tindakan Anda

Anda akan mendapatkan keuntungan dalam banyak hal jika Anda bertanggung jawab dalam hubungan Anda atas kata-kata dan tindakan Anda. Hal yang paling tidak bisa diharapkan pasangan Anda dari Anda adalah kejujuran dan kebenaran. Anda harus bertanggung jawab penuh jika tindakan Anda menyakiti pasangan Anda atau melanggar kepercayaan mereka dengan cara apa pun. Hal ini tidak hanya akan membantu Anda mendapatkan kembali kepercayaan mereka, yang dapat mengubah hidup Anda, tetapi juga membantu Anda membangun hubungan yang sehat.hubungan.

Meskipun Anda sedang bergumul dengan perasaan, "Ada sesuatu yang terasa aneh tapi saya tidak tahu apa itu", jangan menyalahkan pasangan Anda atau mencari-cari alasan untuk membenarkan tindakan Anda. Melempar kesalahan adalah hal yang sangat tidak boleh dilakukan dalam sebuah hubungan. Anda mungkin menggunakannya untuk membantu Anda melarikan diri dari situasi tertentu, tapi rasa bersalah, teman, tidak akan pernah pergi dari diri Anda.

Bersikap defensif atau mengkritik diri sendiri hanya akan memperburuk situasi. Jujurlah dan bertanggung jawablah tanpa menyalahkan atau mencari-cari kesalahan siapa pun. Mengkomunikasikan masalah dan keraguan Anda akan membantu Anda dan pasangan. Ini adalah langkah terbaik yang bisa Anda lakukan saat hubungan terasa tidak benar. Beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk bertanggung jawab atas tindakan Anda adalah,

  • Akui apa yang Anda lakukan: Jujurlah pada diri sendiri dan orang lain tentang tindakan Anda dan konsekuensinya
  • Akui kesalahan Anda: Akui kepada mereka yang terkena dampak bahwa Anda melakukan kesalahan dan Anda meminta maaf
  • Menerima konsekuensinya: Bertanggung jawab atas konsekuensi dari tindakan Anda, apakah itu berarti menebus kesalahan atau menghadapi tindakan disipliner

5. Cari bantuan profesional

Jika segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik, dan Anda tidak yakin apa yang harus dilakukan saat ada yang tidak beres dalam suatu hubungan, Anda bisa mencari bantuan profesional dari terapis hubungan. Ini pasti akan memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi apa yang sebenarnya kurang dari ikatan Anda serta apa yang Anda berdua butuhkan secara khusus dari hubungan Anda dan cara untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

"Saya terlalu sibuk bekerja dan bepergian selama setahun, dan saya pikir hubungan kami berantakan. Saya sempat ragu ketika Angie menyarankan kami untuk mendapatkan bantuan profesional, namun hal itu membantu kami tumbuh dan belajar lebih banyak tentang satu sama lain, yang membuat hubungan kami semakin kuat," ujar Ronnie, seorang profesional di bidang pemasaran.

Meminta bantuan bisa jadi sulit ketika ada masalah yang muncul. Anda mungkin berpikir bahwa Anda dan pasangan dapat mengatasinya sendiri, tetapi hal itu tidak selalu benar. Terkadang, mendapatkan bantuan profesional lebih baik daripada berjuang sendiri. Secara keseluruhan, ada dua hal yang perlu Anda ingat,

  • Jika Anda telah mencoba menyalakan percikan api dalam hubungan Anda tetapi tidak berhasil, penting untuk mencari bantuan seorang profesional yang mungkin bisa menawarkan kayu bakar ekstra yang Anda butuhkan untuk menyalakan api itu
  • Terkadang dibutuhkan perspektif orang luar untuk menunjukkan apa yang hilang dalam ikatan Anda. Seorang terapis, konselor hubungan, atau konselor pernikahan dapat memainkan peran tersebut dan membantu Anda mengetahui apa yang Anda dan pasangan butuhkan untuk meningkatkan hubungan Anda.

Jika Anda mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan, para ahli kesehatan mental yang terampil dan berlisensi di panel Bonobology siap membantu Anda.

6. Menghormati batasan satu sama lain

Saling menghormati batasan satu sama lain - baik secara fisik, emosional, finansial, atau lainnya - adalah landasan hubungan yang sehat. Ruang pribadi Anda adalah hal yang sakral, dan jika seseorang, bahkan orang yang Anda cintai, menyerangnya tanpa persetujuan, hal ini dapat menyebabkan masalah yang dapat membuat hubungan menjadi tidak stabil.

Jika salah satu pasangan tidak menyetujui sesuatu, yang lain harus memahami dan menerimanya, tanpa mencoba memaksa atau membujuk. Sangat dapat diterima untuk mengatakan tidak pada pasangan Anda jika Anda tidak merasa nyaman melakukan sesuatu. Berikut ini adalah contoh pengaturan atau penegakan batasan,

  • "Saya merasa tidak nyaman dipegang/disentuh seperti ini"
  • "Saya ingin menyendiri untuk beberapa waktu, saya butuh sedikit ruang"
  • "Saya menghargai perhatian Anda, tetapi saya ingin Anda menghormati pilihan dan keputusan saya meskipun Anda tidak setuju dengan pilihan dan keputusan tersebut"
  • "Saya ingin jujur kepada Anda tentang perasaan saya, tetapi saya juga ingin Anda menghormati batasan-batasan saya. Dapatkah kita bekerja sama untuk menciptakan ruang yang aman dan suportif untuk komunikasi yang terbuka?"

Jika batasan Anda dilanggar, mengomunikasikannya adalah hal yang paling sehat untuk dilakukan. Demikian juga, jika seseorang yang Anda sayangi sedang sedih, Anda mungkin ingin membantunya, dan itu adalah hal yang mengagumkan. Namun, jangan lupa untuk menghargai pilihan mereka. Jika pasangan Anda membutuhkan ruang emosional, jangan mencoba membuat mereka merasa bersalah untuk membagikannya; sebaliknya, berikan mereka waktu sendirian yang mereka butuhkan.

Jangan mencoba untuk memperbaiki masalah mereka; hal ini dapat membuat mereka merasa tergantung dan tidak stabil dalam hubungan Anda. Anda tidak ingin pasangan Anda merasa tidak aman atau terlalu bergantung pada Anda, bukan? Kadang-kadang Anda dapat menyakiti mereka tanpa sengaja, jadi ketahuilah kapan harus membantu dan kapan harus menjauh.

7. Menyeimbangkan berbagai aspek kehidupan Anda

Menjaga keseimbangan antara kehidupan kerja dan kehidupan cinta tidaklah sesulit kelihatannya. Hubungan dibangun tidak hanya berdasarkan kepercayaan, namun juga pemahaman dan kompromi sesekali. Kuncinya adalah menciptakan keseimbangan dan menjaga kehidupan profesional dan pribadi Anda tetap terpisah. Jangan sampai keduanya tercampur aduk. Saat Anda bersama pasangan, cobalah untuk tidak terlalu sering mengeluhkan pekerjaan Anda dan lebih baik fokus pada satu sama lain.

Jika Anda terus-menerus mengeluh tentang betapa buruknya hari kerja Anda atau seberapa banyak pekerjaan yang Anda miliki dan tidak ada waktu untuk diri sendiri, pasangan Anda mungkin akan merasa bersalah karena mengharapkan waktu berkualitas atau perhatian dari Anda.

Pahami jadwal satu sama lain dan rencanakan kencan Anda sesuai dengan itu. Jika Anda tahu pasangan Anda tidak dapat hadir, jangan membuat rencana atas nama mereka. Anda tidak bisa selalu bersama satu sama lain, dan itulah sebabnya mengapa menyeimbangkan antara pekerjaan dan kehidupan cinta akan memperkuat ikatan Anda dan menjauhkan pikiran seperti "ada yang tidak beres dalam hubungan saya" dari benak Anda.

8. Jangan biarkan masa lalu Anda memengaruhi masa kini dan masa depan Anda

Jangan biarkan hubungan atau pengalaman masa lalu memengaruhi hubungan Anda saat ini. Daripada memikirkan, "Hubungan saya tidak terasa sama", tanyakan pada diri sendiri, "Mengapa?" Dan Anda mungkin akan menemukan jawabannya, "Mengapa hubungan saya terasa tidak sama?" Jika Anda menemukan diri Anda memikirkan kesalahan atau hubungan masa lalu Anda dan pasangan, Anda menghalangi masa depan Anda untuk berkembang.

Jadi, mulailah berdamai dengan masa lalu Anda dan berhentilah memikirkan masalah dan isu-isu di masa lalu jika Anda telah menyelesaikannya. Ya, mungkin sulit untuk melepaskan beberapa hal, tetapi ada baiknya Anda mencoba untuk terus maju. Untuk mencegah hubungan Anda gagal, Anda harus belajar untuk memaafkan dan melangkah maju. Jauhi mengungkit-ungkit perkelahian lama dalam pertengkaran yang baru.

Dalam sebuah hubungan, perselisihan dan pertengkaran tidak dapat dihindari. Namun, hal ini tidak harus menjadi malapetaka bagi masa depan Anda berdua. Terapkan kebijakan "selesaikan dan tidurlah". Jangan tidur sampai Anda menyelesaikan konflik kecil. Namun, jika Anda merasa bahwa masalahnya cukup berat, berikan diri Anda dan pasangan waktu untuk menenangkan diri.

9. Ekspresikan diri Anda lebih sering

Ekspresikan diri Anda lebih sering. Biarkan pasangan Anda tahu perasaan Anda dengan menyiapkan kotak makan siang bento yang lucu untuk mereka atau mengirimi mereka bunga saat mereka mengalami hari yang buruk untuk menunjukkan betapa Anda sangat peduli. Gerakan kecil benar-benar dapat membuat perbedaan besar dalam menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda sangat peduli. Beberapa gerakan ini bisa berupa,

  • Memegang mereka saat mereka jatuh
  • Meninggalkan catatan atau pesan yang menyentuh hati yang mengekspresikan cinta dan penghargaan Anda kepada mereka
  • Mengambil tugas yang selama ini mereka takuti, sehingga mereka tidak perlu melakukannya
  • Tawarkan pelukan atau sentuhan fisik yang menenangkan saat mereka merasa sedih atau stres

Misalnya, ketika Angie mengalami minggu yang buruk, sebuah pesan singkat "Aku mencintaimu" dari Ronnie membuatnya tersenyum. Itu adalah isyarat sederhana, tetapi itu memberinya dorongan energi. Demikian pula, ketika Ronnie bekerja lembur selama lebih dari seminggu, Angie mengiriminya sebuah kotak makanan buatan tangan dengan catatan yang berbunyi, "Kamu sudah mendapatkannya. Jangan lupa untuk beristirahat dan jangan sampai kelelahan," yang sudah cukup untuk membuatnya tersenyum.

Penting untuk mengatakan "Aku mencintaimu" dan "Aku di sini untukmu" secara teratur. Penting untuk mengkomunikasikan ketidaknyamanan Anda, mengekspresikan perasaan Anda, dan menjadi sedikit klise agar hubungan Anda dapat mengarungi perairan yang bergejolak.

10. Jangan lupa untuk fokus pada diri sendiri

Sebanyak Anda harus mencurahkan waktu dan perhatian kepada pasangan Anda, Anda juga harus mencurahkan waktu dan perhatian kepada diri Anda sendiri. Mereka mengatakan bahwa pasangan saling melengkapi, tetapi bukan berarti Anda tidak bekerja pada diri sendiri di bidang-bidang di mana Anda gagal. Penting untuk mendedikasikan waktu untuk hobi dan minat Anda untuk tumbuh dan belajar.

Lihat juga: 8 Fakta Pernikahan yang Diatur yang Tidak Anda Ketahui

Pasangan Anda mungkin adalah sahabat Anda, tetapi Anda juga memiliki teman-teman lain. Jangan merasa tidak enak untuk menghabiskan waktu dengan mereka sesekali. Pergilah keluar dan bersenang-senanglah, terkadang bersenang-senang tanpa pasangan itu perlu. Biarkan pasangan Anda melakukan hal yang sama.

Ini akan membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri dan mencegah sifat-sifat beracun memasuki hubungan Anda. Ketika Anda jatuh cinta pada diri sendiri, Anda mendapatkan kepercayaan diri dan harga diri. Ketika Anda puas dengan diri sendiri dan merasa cukup, Anda menjadi lebih menarik. Jangan membatasi diri Anda pada hubungan atau pasangan Anda.

Petunjuk Utama

  • Merasa ada sesuatu yang tidak beres dapat berupa sensasi fisik, reaksi emosional, atau hanya perasaan tidak nyaman secara umum
  • Anda dapat memperbaiki hubungan yang sedang renggang dengan berkomunikasi, bersikap jujur, dan transparan
  • Menjaga keseimbangan antara kehidupan kerja dan kehidupan cinta adalah penting
  • Saling menghormati satu sama lain dan batasan satu sama lain adalah penting
  • Jangan biarkan masa lalu Anda menghalangi masa kini dan masa depan Anda

Meskipun berkomitmen untuk membuatnya berhasil dan mengubahnya menjadi hubungan jangka panjang adalah hal yang bagus, ingatlah bahwa Anda tidak dapat mendayung perahu sendirian. Penting untuk mengetahui kapan harus melepaskan sesuatu, apakah itu kebiasaan buruk, hubungan, atau banyak tanda bahaya yang muncul. Misalnya, jika hubungan Anda berubah menjadi beracun atau kasar, mungkin lebih baik untuk melanjutkan daripada tetap terjebak dalamDi sisi lain, jika Anda dan pasangan sama-sama berkomitmen untuk memperbaiki hubungan yang memiliki titik-titik lemah dan melakukan upaya yang sama untuk menghidupkannya kembali, rekonsiliasi tidak akan sulit.

Posting ini diperbarui pada Mei 2023

Pertanyaan Umum

1. Apakah normal jika ada hal-hal yang terasa aneh dalam suatu hubungan?

Jika Anda merasa demikian, yang terbaik adalah duduk dan mendiskusikannya dengan pasangan Anda. Ini adalah tanda awal dari hubungan yang tenggelam dan Anda tidak boleh mengabaikannya. 2. Apa saja tanda-tanda kegagalan suatu hubungan?

Ketika ada kurangnya kepercayaan dan komunikasi, pelecehan, atau perselingkuhan, inilah saatnya untuk mempertimbangkan kembali hubungan Anda. Ini semua adalah tanda-tanda hubungan yang gagal. Meskipun Anda mencoba yang terbaik untuk mempertahankan hubungan tersebut, lebih baik melepaskannya ketika saatnya tiba. Kerusakan sudah terjadi. 3. Bagaimana Anda tahu jika pasangan Anda bosan dengan Anda?

Ketika ada kekurangan komunikasi atau tidak ada komunikasi sama sekali atau ketika Anda merasa pasangan Anda kehilangan minat pada Anda, atau ketika Anda adalah satu-satunya yang berusaha untuk menjaga hubungan tetap berjalan, Anda dapat merasa bahwa mereka tidak terlibat seperti dulu, inilah saatnya untuk mengevaluasi kembali dinamika hubungan Anda. Ini semua adalah tanda-tanda bahwa pasangan Anda bosan dengan Anda atau hubungan Anda.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.