10 asiaa, jotka kannattaa tehdä, kun suhteesi tuntuu olevan poissa tolaltaan

Julie Alexander 21-06-2023
Julie Alexander

Kun olet ollut pitkään parisuhteessa, voi tuntua siltä, että kipinä on kadonnut. Kaikki on aluksi voinut tuntua jännittävältä, mutta ajan myötä saatat huomata, että suhteesi ei ole kehittynyt toivotulla tavalla. Tämän seurauksena saatat huomata, ettet pysty karistamaan "jokin tuntuu olevan pielessä suhteessani" -fiilistä tai ihmettelet: "Miksi suhde ei ole niin hyvä?suhteeni tuntuu huonolta?"

Suhteet edellyttävät sitoutumista, vaivannäköä, luottamusta, riittävästi laatuaikaa ja ymmärrystä. Ymmärrämme, että jokainen suhde on ainutlaatuinen, mutta molemminpuolinen ymmärrys ja yhtäläiset ponnistelut ovat onnellisen elämän salaisen reseptin perusaineita. Jos nämä avaintekijät puuttuvat suhteestanne, saatatte usein miettiä: "Mitä tehdä, kun asiat tuntuvat olevan pielessä?suhde?"

Älä huoli, "suhteeni ei tunnu oikealta" ei tarvitse olla pysyvä tunne, jonka kanssa on tuomittu elämään. Voit kääntää tämän huolestuttavan suuntauksen keskittymällä vahvistamaan suhdettasi ja läheisyyttä kumppanisi kanssa.

Mitä jokin tuntuu olevan pielessä tarkalleen ottaen tarkoittaa?

Parisuhteet ovat ihania mutta monimutkaisia ja joskus myös hämmentäviä. Saatat miettiä, että jokin tuntuu olevan pielessä parisuhteessani, mutta mitä se tarkoittaa? Se voi olla fyysinen oire, kuten vatsakipu, sydämentykytys tai hikoilu. Se voi olla tunnereaktio, kuten levottomuus, suru, ahdistus tai pelko.

Se voi olla epäluottamuksen tai petoksen tunne, joka johtuu jostain, mitä kumppanisi teki tai ei tehnyt. Tai se voi olla yleinen levottomuuden tunne siitä, että jokin on muuttunut suhteessanne, mutta ette tiedä mikä. Nämä ovat kaikki tapoja, joilla kehosi ja mielesi kertovat sinulle, että jokin ei ole oikein. Ja juuri sitä "jokin tuntuu olevan pielessä" tarkoittaa. Mitä se jokin on ja mitä voit tehdä?ja me olemme täällä pitämässä sinua kädestäsi tämän tutkimisen ja itsetutkiskelun matkan aikana.

Miksi jokin tuntuu olevan pielessä suhteessasi?

Kun tapaat jonkun ensimmäisen kerran, olet huumaavan tunteiden ryöpyn vallassa ja nostat hänet jalustalle. Jokainen päivä on täynnä löytöjä toisesta, eikä mene päivääkään, jolloin olosi olisi tylsistynyt. Prosessin aikana saatat jättää huomiotta muutamia asioita siellä täällä, mutta nämä asiat tuntuvat ajan mittaan yhä voimakkaammin, ja ne vaikuttavat siihen, että sinusta tuntuu, että jokin on pielessäsi.suhde.

Kaikki tuntemasi perhoset voivat muuttua ärsyttäviksi mehiläisiksi ja alkaa pistää muuten tervettä parisuhdettasi. Jos huomaat kysyväsi itseltäsi: "Miksi suhteeni ei tunnu hyvältä?", taustalla voi olla yksi tai useampi seuraavista tekijöistä:

Katso myös: Hullu vaimo? 5 merkkiä ja 9 tapaa käsitellä häntä
  • Uskot, että kumppanisi ei panosta suhteeseen yhtä paljon kuin sinä.
  • Kumppanisi ei kiinnitä tarpeeksi huomiota sinuun
  • Teillä on epäilyksiä yhteensopivuudestanne, ettekä ole samalla viivalla
  • Suhteessa on kommunikaation puutetta
  • Ponnistelut parisuhteessa tuntuvat yksipuolisilta
  • Seksielämästäsi puuttuu jotain.

Jokainen parisuhde käy läpi vaikeita vaiheita; jos huomaat, että suhteesi on pätkivä tai että jokin siinä on pielessä, se on merkki siitä, että sinun on tehtävä töitä sen eteen, että yhtälöstäsi tulee terveempi ja toimivampi. Jos huomaat, että jokin asia ei toimi, sinun on keskusteltava siitä kumppanisi kanssa välittömästi. Asian pullottaminen pullossa saa asiat vain menemään huonompaan suuntaan.

Miten korjata suhde tuntuu pois päältä?

On vaikeaa pelastaa uppoamassa olevaa suhdetta, mutta vielä sydäntä särkevämpää on nähdä, kuinka side, jonka rakentamiseksi on tehty kovasti töitä, kuihtuu pois. Jokainen suhde vaatii kuitenkin tietyn määrän kärsivällisyyttä ja vaivannäköä. Ei ole olemassa yhtä ainoaa vastausta kysymykseen: "Jokin tuntuu olevan pielessä, mutta en tiedä mikä?".

Syyt voivat vaihdella pienestä erimielisyydestä, joka kärjistyi suureksi riidaksi, koska kaikki pullotetut kaunat vain purkautuivat, uskottomuuteen, luottamuksen puutteeseen tai huonoon kommunikaatioon. Yksi asia on varmaa, että asiat ovat ajautuneet tähän pisteeseen ajan myötä. Vaikka tunne, että jokin on pielessä suhteessasi kumppanisi kanssa, on varmasti merkki ongelmista, se ei tarkoita, että suhteenne ei voisi olla kunnossa.Jos vaistosi sanoo: "Jotain on pielessä parisuhteessani", älä huoli, me autamme sinua. Seuraavassa on kymmenen vinkkiä, joiden avulla voit herättää kadonneen kipinän henkiin ja pelastaa epäonnistuneen parisuhteesi:

1. Aseta päivämäärä treffeillesi

Kun elämässäsi on jatkuvasti kiire ja kun suhteesi kokee elämänmuutoksia, on hieman haastavaa löytää laatuaikaa toisillesi. Tämä voi saada kumppanit tuntemaan, etteivät he ole synkronissa toistensa kanssa. Jos siis olet kysynyt itseltäsi: "Miksi suhteeni ei tunnu toimivan?", mieti itseksesi, oletteko sinä ja kumppanisi asettaneet toisianne etusijalle.muut.

Jos näin ei ole, teidän on pyrittävä varaamaan toisillenne laatuaikaa. Mietitkö, miten se onnistuu?

  • Asettakaa päivämäärä tai päivä kuukaudessa, jolloin vietätte aikaa vain toistenne kanssa.
  • Sen sijaan, että pysyt sisällä ja käytät hyväksi havaittua "Netflix and Chill" -rutiinia, lähde ulos talosta ja tee jotain hauskempaa ja eloisampaa.
  • Menkää ostoksille ja napatkaa nopea ateria välissä, käykää pelihallissa tai varatkaa pariskunnille kylpylä, mitä tahansa, mikä voi tehdä teistä kahdesta rentoutuneen ja sytyttää kipinän uudelleen suhteeseenne.

Jos olet kaukosuhteessa,

  • Ottakaa tavoitteeksenne varata yksi päivä viikossa, jolloin annatte muutaman tunnin toisillenne yksinomaan.
  • Puhukaa viikostanne, jakakaa ateria, katsokaa jotain yhdessä ja vuodattakaa sydämenne ulos, vaikka välillänne olisi näyttö, tehkää siitä treffi-ilta, jos mahdollista.

Mikään este ei voi pitää teitä erossa toisistanne pidemmän aikaa, kun molemmat haluatte suhteen onnistuvan.

2. Viestintä on avain yhteyden elvyttämiseen.

On tavallista, että tuntuu, että jokin on pielessä parisuhteessa, jos sinä ja kumppanisi olette olleet parisuhteessa tai naimisissa jo jonkin aikaa. Kun vietät paljon aikaa jonkun kanssa, rutiini tai kaava vakiintuu. Kun kuitenkin päähäsi alkaa tulla ajatuksia, kuten "jokin tuntuu pielessä parisuhteessani" tai "parisuhteeni ei tunnu samalta", on aika rikkoa tämä kaava.

On ihanaa kysyä kumppanin päivästä ja kertoa omasta. Mutta tietyn pisteen jälkeen se alkaa tuntua melko robottimaiselta. Kokeile erilaisia lähestymistapoja parempaan viestintään. Sen sijaan, että kysyisit: "Millainen päiväsi oli?", yritä kysyä,

  • "Miten töissä menee?"
  • "Mitä mieltä olet työstäsi tänään?"
  • "Oliko college tänään hauskaa?"
  • "Onko jotain kiehtovaa, josta haluat kertoa?"

Nämä kysymykset auttavat teitä rakentamaan vahvempaa yhteyttä ja antavat teille enemmän puhuttavaa. Keskustelut ja keskustelut, jotka ovat tuoreita ja miellyttäviä, saattavat antaa suhteeseenne hieman iloista kipinää.

3. Olkaa avoimia toisillenne

Et voi sivuuttaa norsua huoneessa liian kauan. Jos uskottomuus (epäilty tai vahvistettu) on syy siihen, että suhteenne tuntuu huonolta, pettäneen kumppanin on hyvin vaikea saada luottamusta takaisin. Rikkinäinen luottamus on kuin rikkinäistä lasia. Vaikka liimaat sen yhteen, se ei ole enää koskaan entisensä.

Oletko kuitenkin kuullut Kintsugista? Japanilainen taide, jossa särkyneitä esineitä korjataan kullalla, on vertauskuva oman epätäydellisyyden ja virheiden hyväksymisestä. Täydellisellä rehellisyydellä ja avoimuudella voit aloittaa myös parisuhteesi korjaamisen. Ole rehellinen ja lakkaa valehtelemasta kumppanillesi. Jos et pidä siitä, mitä hän teki tai tekee, kerro se hänelle. Anna hänen tuntea olonsa mukavaksi, jotta hänkin voi puhua siitä.heidän mielestään, jos heidän tunteensa ovat samat.

Pyydä anteeksi, jos olet tietoinen siitä, että toimintasi on aiheuttanut hänelle pienintäkään loukkaantumista, varsinkin jos et voi taistella "jokin on muuttunut suhteessani" -fiilistä vastaan. Pyydä vilpittömästi anteeksi. Kykeneväsi saamaan menetetyn luottamuksen takaisin ja vahvistamaan yhteyttänne riippuu siitä, oletko avoin ja rehellinen valinnoistasi, käytöksestäsi ja virheistäsi.

4. Ota vastuu teoistasi

Voit hyötyä monella tasolla, jos otat parisuhteessasi vastuun sanoistasi ja teoistasi. Vähintä, mitä kumppanisi voi sinulta odottaa, on rehellisyys ja totuus. Sinun on otettava täysi vastuu siitä, jos tekosi loukkasivat kumppaniasi tai loukkasivat hänen luottamustaan jollakin tavalla. Se ei ainoastaan auta sinua voittamaan takaisin hänen luottamuksensa, mikä voi olla elämää muuttavaa, vaan auttaa sinua myös rakentamaan terveensuhde.

Vaikka kamppailisitkin tunteen kanssa: "Jokin tuntuu olevan pielessä, mutta en tiedä mikä", älä turvaudu kumppanisi syyttämiseen tai tekosyiden etsimiseen tekojesi oikeuttamiseksi. Syytösten siirtäminen on suuri kielto parisuhteessa. Saatat käyttää sitä auttaaksesi sinua pakenemaan tiettyä olosuhdetta, mutta syyllisyys, ystäväni, ei koskaan jätä sinua.

Puolustautuminen tai itsekritiikki vain pahentaa tilannetta. Ole rehellinen ja ota vastuu ilman, että syytät tai syyllistät ketään. Ongelmistasi ja epäilyksistänne viestiminen auttaa sinua ja kumppaniasi. Se on paras keino, jonka voit ottaa, kun suhde ei tunnu oikealta. Joitakin keinoja, joilla voit ottaa vastuun teoistasi, voivat olla mm,

  • Tunnusta tekosi: Ole rehellinen itsellesi ja muille teoistasi ja niiden seurauksista.
  • Myönnä virheesi: Myönnä asianosaisille, että teit virheen ja että olet pahoillasi.
  • Hyväksy seuraukset: Ota vastuu tekojesi seurauksista, tarkoitti se sitten hyvittämistä tai kurinpitotoimia.

5. Hakeudu ammattiapuun

Jos asiat eivät suju hyvin, etkä ole varma, mitä tehdä, kun asiat tuntuvat olevan pielessä parisuhteessa, voit hakea ammattiapua parisuhdeterapeuteilta. Näin voitte epäilemättä selvittää, mitä juuri teidän suhteestanne puuttuu sekä mitä te molemmat erityisesti tarvitsette suhteeltanne ja miten voitte täyttää nämä tarpeet.

"Olin vuoden ajan liian kiireinen töissä ja matkoilla, ja luulin, että suhteemme oli hajoamassa. Epäröin, kun Angie ehdotti, että hankimme ammattiapua, mutta se auttoi meitä kasvamaan ja oppimaan enemmän toisistamme, mikä teki suhteestamme vahvemman", markkinoinnin ammattilainen Ronnie kertoo.

Avun pyytäminen voi olla vaikeaa ongelman ilmaantuessa. Saatat ajatella, että sinä ja kumppanisi pystytte hoitamaan asian yksin, mutta se ei aina pidä paikkaansa. Joskus ammattiapua pyytäminen on parempi vaihtoehto kuin ponnistella yksin. Kaiken kaikkiaan kyse on kahdesta asiasta, jotka sinun on muistettava,

  • Jos olet yrittänyt sytyttää kipinää suhteessasi, mutta turhaan, voi olla tärkeää hakea apua ammattilaiselta, joka saattaa tarjota tarvitsemasi lisäsytykkeen, jotta saat liekin roihuamaan.
  • Joskus tarvitaan ulkopuolisen näkökulmaa, jotta voitte selvittää, mitä teidän suhteestanne puuttuu. Terapeutti, parisuhdeneuvoja tai avioliittoneuvoja voi toimia tässä roolissa ja auttaa teitä selvittämään, mitä te ja kumppaninne tarvitsette, jotta voitte viedä asiat seuraavalle tasolle.

Jos harkitset avun hakemista, Bonobologyn paneeliin kuuluvat ammattitaitoiset ja lisensoidut mielenterveysasiantuntijat auttavat sinua.

6. Kunnioittakaa toistenne rajoja.

Toistensa rajojen - fyysisten, emotionaalisten, taloudellisten tai muiden - kunnioittaminen on terveen parisuhteen kulmakivi. Henkilökohtainen tilasi on pyhä, ja jos joku, jopa rakkaasi, tunkeutuu siihen ilman suostumusta, se voi aiheuttaa ongelmia, jotka voivat tehdä suhteesta epävakaan.

Jos kumppani ei suostu johonkin, toisen on ymmärrettävä ja hyväksyttävä se yrittämättä pakottaa tai suostutella häntä. On täysin hyväksyttävää sanoa kumppanille ei, jos jokin asia ei tunnu mukavalta. Seuraavassa kerrotaan, miltä rajojen asettaminen tai noudattaminen voi näyttää,

  • "Minusta ei tunnu mukavalta, kun minua pidetään/kosketellaan näin"
  • "Haluaisin olla hetken yksin, tarvitsen vähän tilaa"
  • "Arvostan huolenpitoasi, mutta sinun on kunnioitettava valintojani ja päätöksiäni, vaikka et olisikaan samaa mieltä niistä"
  • "Haluan olla rehellinen sinulle tunteistani, mutta sinun on myös kunnioitettava rajojani. Voimmeko yhdessä luoda turvallisen ja kannustavan tilan avoimelle kommunikaatiolle?" "Voisimmeko yhdessä luoda turvallisen ja kannustavan tilan avoimelle kommunikaatiolle?"

Jos rajojasi rikotaan, on terveellisintä kertoa siitä. Jos joku läheisesi on surullinen, saatat haluta auttaa häntä, mikä on ihailtavaa. Älä kuitenkaan unohda kunnioittaa hänen valintojaan. Jos kumppanisi tarvitsee tunnetilaa, älä yritä syyllistää häntä jakamaan sitä, vaan anna hänelle hänen tarvitsemansa aika yksin.

Älä yritä korjata hänen ongelmiaan; se voi saada hänet tuntemaan itsensä riippuvaiseksi ja epävakaaksi suhteessanne. Et halua, että kumppanisi tuntee olonsa epävarmaksi tai luottaa sinuun liikaa, eikö niin? Joskus saatat loukata häntä tarkoituksettomasti, joten tiedä, milloin autat ja milloin pysyt poissa.

7. Tasapainottakaa elämänne eri osa-alueet

Työ- ja rakkauselämän tasapainon ylläpitäminen ei ole niin vaikeaa kuin miltä se näyttää. Suhteet rakentuvat luottamuksen lisäksi myös ymmärryksen ja satunnaisten kompromissien varaan. Tärkeintä on luoda tasapaino ja pitää työ- ja yksityiselämä erillään toisistaan. Älä sekoita niitä keskenään. Kun olet kumppanisi kanssa, yritä olla valittamatta liikaa työstäsi ja keskity sen sijaan toisiinne.

Jos valitat jatkuvasti siitä, miten huono työpäiväsi oli tai miten paljon töitä sinulla on eikä sinulla ole aikaa, kumppanisi saattaa tuntea syyllisyyttä siitä, että hän odottaa sinulta laatuaikaa tai huomiota.

Ymmärtäkää toistenne aikataulut ja suunnitelkaa treffit sen mukaan. Jos tiedätte, että kumppaninne ei ole tavoitettavissa, älkää tehkö suunnitelmia hänen puolestaan. Ette voi olla koko ajan yhdessä, ja juuri siksi tasapainon löytäminen työn ja rakkauselämän välille vahvistaa sidettänne ja pitää ajatukset, kuten "suhteessani tuntuu olevan jotain pielessä", poissa mielestäsi.

8. Älä anna menneisyytesi vaikuttaa nykyisyyteen ja tulevaisuuteen.

Älä anna menneiden suhteiden tai kokemusten vaikuttaa nykyiseen suhteeseesi. Sen sijaan, että mietit: "Suhteeni ei tunnu samalta", kysy itseltäsi: "Miksi?" Ja saatat hyvinkin löytää vastauksen kysymykseen: "Miksi suhteeni ei tunnu samalta?" Jos huomaat haikailevasi omien tai kumppanisi aiempien virheiden tai suhteiden parissa, estät tulevaisuuttasi kehittymästä.

Aloita siis tehdä rauha menneisyyden kanssa ja lopeta menneiden asioiden ja ongelmien pohtiminen, jos olet jo ratkaissut ne. Kyllä, joistakin asioista voi olla vaikea päästää irti, mutta on hyvä idea yrittää päästä eteenpäin. Jotta suhteesi ei menisi pieleen, sinun on opittava antamaan anteeksi ja menemään eteenpäin. Vältä vanhojen riitojen esiin tuomista uusissa riidoissa.

Parisuhteessa erimielisyydet ja riidat ovat väistämättömiä. Niiden ei kuitenkaan tarvitse merkitä tuhoa yhteiselle tulevaisuudellenne. Ota käyttöön "ratkaise ja nuku" -käytäntö. Älä mene nukkumaan, ennen kuin olet ratkaissut pienemmätkin ristiriidat. Mutta jos uskot, että ongelma on vakava, anna itsellesi ja kumppanillesi aikaa rauhoittua.

9. Ilmaise itseäsi useammin

Ilmaise itseäsi useammin. Kerro kumppanillesi, miltä sinusta tuntuu valmistamalla hänelle söpö bento-lounaslaatikko tai lähettämällä hänelle kukkia, kun hänellä on huono päivä, osoittaaksesi, kuinka paljon välität. Pienillä eleillä voi olla todella suuri merkitys osoittaessasi kumppanillesi, että todella välität. Joitakin tällaisia eleitä voivat olla,

  • Pidä heitä aloillaan, kun he ovat maassa
  • Jätä heille sydämellinen viesti, jossa ilmaiset rakkautesi ja arvostuksesi.
  • Ottaa vastaan askareen tai tehtävän, jota he ovat pelänneet, jotta heidän ei tarvitsisi tehdä sitä.
  • Tarjoa lohduttava halaus tai fyysinen kosketus, kun he ovat masentuneita tai stressaantuneita.

Esimerkiksi kun Angiella oli huono viikko, Ronnien yksinkertainen "rakastan sinua" -teksti sai hänet hymyilemään. Se oli yksinkertainen ele, mutta antoi hänelle uutta energiaa. Vastaavasti kun Ronnie teki ylitöitä yli viikon ajan, Angie lähetti hänelle käsintehdyn ateriakotelon, jossa oli viesti: "Sinulla on sitä. Älä unohda levätä äläkä polta itseäsi loppuun", mikä sai hänet hymyilemään.

On tärkeää sanoa säännöllisesti "rakastan sinua" ja "olen tukenasi". On välttämätöntä ilmaista epämukavuutensa, ilmaista tunteensa ja olla hieman kliseinen, jotta suhteenne voi purjehtia myrskyisillä vesillä.

10. Älä unohda keskittyä itseesi.

Yhtä paljon kuin sinun on omistettava aikaa ja huomiota kumppanillesi, sinun on myös omistettava aikaa ja huomiota itsellesi. Sanotaan, että kumppanit täydentävät toisiaan, mutta se ei tarkoita, ettetkö työskentelisi itsesi parissa niillä aloilla, joilla olet vajavainen. Harrastuksillesi ja kiinnostuksen kohteillesi on omistettava aikaa, jotta voit kasvaa ja oppia.

Kumppanisi voi olla paras ystäväsi, mutta sinulla on myös muita ystäviä. Älä tunne huonoa omaatuntoa siitä, että vietät aikaa heidän kanssaan silloin tällöin. Mene ulos ja pidä hauskaa; joskus on välttämätöntä nauttia itsestäsi ilman kumppaniasi. Anna kumppanisi tehdä samoin.

Se auttaa sinua saamaan itseluottamusta ja estää myrkyllisiä piirteitä pääsemästä suhteeseenne. Kun rakastut itseesi, saat itseluottamusta ja itsetuntoa. Kun olet tyytyväinen itseesi ja tunnet itsesi riittäväksi, sinusta tulee houkuttelevampi. Älä rajoita itseäsi suhteeseesi tai kumppanisi.

Keskeiset osoittimet

  • Tunne siitä, että jokin on pielessä, voi olla fyysinen tunne, tunnereaktio tai vain yleinen levottomuuden tunne.
  • Voit korjata kaatuvan suhteen kommunikoimalla, olemalla rehellinen ja läpinäkyvä.
  • Työ- ja yksityiselämän sekä rakkauden ja vapaa-ajan tasapainon säilyttäminen on välttämätöntä.
  • Toistensa ja toistensa rajojen kunnioittaminen on tärkeää.
  • Älä anna menneisyytesi estää nykyisyyttäsi ja tulevaisuuttasi.

Vaikka on hienoa olla sitoutunut tekemään siitä toimivan ja muuttamaan sen pitkäaikaiseksi suhteeksi, muista, että et voi soutaa venettä yksin. On välttämätöntä tietää, milloin on päästettävä irti asioista, olipa kyse sitten huonosta tavasta, suhteesta tai joukosta punaisia lippuja, jotka ovat läsnä. Jos esimerkiksi suhteesi on muuttunut myrkylliseksi tai loukkaavaksi, voi olla parasta siirtyä eteenpäin sen sijaan, että jäisit juuttumaan kiinnisuhde, joka tuntuu huonolta, ja se tulee jatkumaan. Toisaalta, jos sinä ja kumppanisi olette molemmat yhtä sitoutuneita työskentelemään suhteen parissa, jossa on heikkoja kohtia, ja panostatte yhtä paljon sen elvyttämiseen, sovinto ei ole vaikeaa.

Tämä viesti päivitettiin toukokuussa 2023

UKK

1. Onko normaalia, että asiat tuntuvat olevan pielessä parisuhteessa?

On täysin normaalia kokea, että jokin tuntuu olevan pielessä parisuhteessa. Jos sinusta tuntuu siltä, on parasta istua alas ja keskustella asiasta kumppanisi kanssa. Tämä on varhainen merkki hukkuvasta parisuhteesta, eikä sitä pidä sivuuttaa. 2. Mitkä ovat merkkejä parisuhteen epäonnistumisesta?

Kun luottamuksen ja kommunikaation puute, hyväksikäyttö tai uskottomuus on läsnä, on aika harkita suhdetta uudelleen. Nämä kaikki ovat merkkejä epäonnistuneesta suhteesta. Vaikka yrittäisit parhaansa mukaan pitää suhteesta kiinni, on parempi päästää siitä irti, kun sen aika koittaa. Vahingot on jo tapahtunut. 3. Mistä tiedät, onko kumppanisi kyllästynyt sinuun?

Katso myös: Eroottisia asioita, joita saatat haluta sanoa kumppanillesi

Kun kommunikaatio on puutteellista tai sitä ei ole lainkaan tai kun sinusta tuntuu, että kumppanisi on menettämässä kiinnostuksensa sinua kohtaan, tai kun olet ainoa, joka yrittää pitää suhdetta yllä, voit tuntea, että hän ei ole enää niin osallinen kuin ennen, on aika arvioida suhteenne dynamiikkaa uudelleen. Nämä kaikki ovat merkkejä siitä, että kumppanisi on kyllästynyt sinuun tai suhteeseenne.

Julie Alexander

Melissa Jones on parisuhdeasiantuntija ja lisensoitu terapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus auttaa pariskuntia ja yksilöitä purkamaan onnellisempien ja terveellisempien suhteiden salaisuuksia. Hänellä on maisterin tutkinto avioliitto- ja perheterapiasta ja hän on työskennellyt erilaisissa ympäristöissä, mukaan lukien yhteisön mielenterveysklinikoilla ja yksityisellä vastaanotolla. Melissa haluaa intohimoisesti auttaa ihmisiä luomaan vahvempia yhteyksiä kumppaniinsa ja saavuttamaan pitkäaikaisen onnellisuuden parisuhteissaan. Vapaa-ajallaan hän lukee, joogaa ja viettää aikaa omien rakkaittensa kanssa. Bloginsa, Decode Happier, Healthier Relationship, kautta Melissa toivoo voivansa jakaa tietonsa ja kokemuksensa lukijoiden kanssa ympäri maailmaa ja auttaa heitä löytämään haluamansa rakkauden ja yhteyden.