Apabila anda telah lama menjalinkan hubungan, anda mungkin berasa seperti anda telah kehilangan semangat. Segala-galanya mungkin terasa menarik pada mulanya, tetapi apabila masa berlalu, anda mungkin mula menyedari bahawa hubungan anda tidak mencapai trajektori yang anda harapkan. Akibatnya, anda mungkin mendapati diri anda tidak dapat menghilangkan perasaan "sesuatu yang tidak menyenangkan dalam hubungan saya" atau mendapati diri anda tertanya-tanya, "Mengapa hubungan saya terasa tidak selesa?"

Perhubungan memerlukan komitmen, usaha, kepercayaan , masa berkualiti yang mencukupi, dan pemahaman. Kami faham bahawa setiap perhubungan adalah unik, tetapi persefahaman bersama dan usaha yang sama adalah antara ramuan asas resipi rahsia untuk kebahagiaan yang kekal. Jika bahan-bahan utama ini tiada dalam hubungan anda, anda mungkin sering tertanya-tanya, "Apakah yang perlu dilakukan apabila keadaan terasa tidak menyenangkan dalam perhubungan?"

Jangan risau, "Hubungan saya terasa tidak sesuai" tidak semestinya sentimen kekal yang anda pasti akan hidup bersama. Anda boleh membalikkan arah aliran yang membimbangkan ini dengan menumpukan pada mengukuhkan hubungan dan keintiman anda dengan pasangan anda.

Apakah Maksud Sesuatu yang Terasa Tidak Bermaksud?

Hubungan adalah indah tetapi rumit, dan kadang-kadang hanya mengelirukan. Anda mungkin tertanya-tanya, ada sesuatu yang terasa dalam hubungan saya, tetapi apakah maksudnya? Ia boleh menjadi gejala fizikal, seperti sakit perut, jantung berdebar-debar, atau berpeluh. Ia boleh menjadi emosimasalah; ia mungkin membuatkan mereka berasa bergantung dan tidak stabil dalam hubungan anda. Anda tidak mahu pasangan anda berasa tidak selamat atau terlalu bergantung kepada anda, bukan? Kadangkala anda mungkin menyakiti mereka tanpa sengaja, jadi ketahui masa untuk membantu dan bila untuk menjauhkan diri.

7. Mengimbangi pelbagai aspek kehidupan anda

Mengekalkan keseimbangan kehidupan kerja dan cinta-hidup adalah' t sesukar yang kelihatan. Hubungan dibina bukan sahaja atas kepercayaan tetapi juga atas persefahaman dan kompromi sekali-sekala. Kuncinya adalah untuk mewujudkan keseimbangan dan memastikan kehidupan profesional dan peribadi anda berasingan. Jangan campur adukkan mereka. Apabila anda bersama pasangan anda, cuba jangan terlalu banyak merungut tentang pekerjaan anda dan sebaliknya fokus pada satu sama lain.

Jika anda sentiasa merungut tentang betapa teruknya hari bekerja anda atau berapa banyak kerja yang anda ada dan tiada masa di tangan anda, pasangan anda mungkin berasa bersalah kerana mengharapkan masa atau perhatian yang berkualiti daripada anda.

Memahami satu sama lain jadual dan rancang tarikh anda dengan sewajarnya. Jika anda tahu pasangan anda tidak akan tersedia, jangan buat rancangan bagi pihak mereka. Anda tidak boleh bersama antara satu sama lain sepanjang masa, dan itulah sebabnya menyeimbangkan antara kerja dan kehidupan cinta akan mengukuhkan ikatan anda dan menjauhkan fikiran seperti "sesuatu yang tidak menyenangkan dalam hubungan saya" daripada fikiran anda.

8. Jangan biarkan masa lalu anda mempengaruhi masa kini dan masa depan anda

Jangan biarkan hubungan atau pengalaman masa lalu mempengaruhi andahubungan semasa. Daripada memikirkan, "Hubungan saya tidak terasa sama", tanya diri anda, "Kenapa?" Dan anda mungkin mendapati jawapan kepada, "Mengapa hubungan saya terasa tidak selesa?" Jika anda mendapati diri anda memikirkan kesilapan atau perhubungan masa lalu anda atau pasangan anda, anda menghalang masa depan anda daripada terbongkar.

Jadi, mula berdamai dengan masa lalu anda dan berhenti memikirkan isu dan masalah lepas jika anda sudah menyelesaikannya. Ya, mungkin sukar untuk melepaskan beberapa perkara tetapi adalah idea yang baik untuk cuba bergerak ke hadapan. Untuk mengelakkan hubungan anda daripada gagal, anda mesti belajar memaafkan dan bergerak ke hadapan. Elakkan daripada membangkitkan pergaduhan lama dalam pertengkaran baharu.

Dalam perhubungan, perselisihan faham dan pergaduhan tidak dapat dielakkan. Walau bagaimanapun, ini tidak perlu mengeja malapetaka untuk masa depan anda bersama. Mengamalkan dasar "selesaikan dan tidur". Jangan tidur sehingga anda menyelesaikan konflik kecil. Tetapi jika anda percaya masalahnya adalah sengit, berikan diri anda dan pasangan anda sedikit masa untuk bertenang.

9. Luahkan diri anda lebih kerap

Luahkan diri anda lebih kerap. Beritahu pasangan anda perasaan anda dengan menyediakan kotak makan tengah hari bento yang comel untuk mereka atau menghantar bunga apabila mereka mengalami hari yang sukar untuk menunjukkan kepada mereka betapa anda mengambil berat. Gerak isyarat kecil benar-benar boleh membuat perubahan besar dalam menunjukkan pasangan anda bahawa anda benar-benar mengambil berat. Sebahagian daripada gerak isyarat ini boleh,

• Memegangnya apabila mereka sedang down
• Meninggalkan mereka nota atau mesej yang ikhlas menyatakan cinta dan penghargaan anda
• Melakukan tugas atau tugas yang mereka takuti, jadi mereka tidak perlu melakukannya
• Tawarkan pelukan yang selesa atau sentuhan fizikal apabila mereka berasa sedih atau tertekan

Sebagai contoh, apabila Angie mengalami minggu yang teruk, teks ringkas “Saya sayang awak” daripada Ronnie membuatkan dia tersenyum . Ia adalah isyarat yang mudah, tetapi ia memberinya rangsangan tenaga. Begitu juga, apabila Ronnie bekerja lebih masa selama lebih daripada seminggu, Angie menghantarnya kotak makan buatan tangan dengan nota yang berkata, “Anda telah mendapatnya. Jangan lupa berehat dan jangan membakar diri” yang cukup membuatkan dia tersenyum.

Adalah penting untuk menyebut "Saya sayang awak" dan "Saya di sini untuk awak" dengan kerap. Adalah perlu untuk menyampaikan ketidakselesaan anda, meluahkan perasaan anda, dan bersikap klise sedikit agar hubungan anda belayar melalui perairan yang bergelora.

10. Jangan lupa fokus pada diri sendiri

Sebanyak mana anda mesti menumpukan masa dan perhatian kepada pasangan anda, anda juga mesti menumpukan masa dan perhatian kepada diri sendiri. Mereka mengatakan bahawa rakan kongsi melengkapkan satu sama lain, tetapi itu tidak bermakna anda tidak bekerja pada diri anda di kawasan yang anda gagal. Anda perlu mendedikasikan masa kepada hobi dan minat anda untuk berkembang dan belajar.

Pasangan anda mungkin kawan baik anda tetapi anda juga mempunyai rakan lain. Jangan berasa sedih untuk meluangkan masa dengan mereka sekali-sekala. Keluar danberseronok; kadangkala berseronok tanpa pasangan adalah perlu. Benarkan pasangan anda melakukan perkara yang sama.

Ia akan membantu anda mendapatkan keyakinan dan menghalang sebarang sifat toksik daripada memasuki hubungan anda. Apabila anda jatuh cinta dengan diri sendiri, anda mendapat keyakinan dan harga diri. Apabila anda berpuas hati dengan diri sendiri dan merasa cukup, anda menjadi lebih menarik. Jangan terhad kepada hubungan anda atau pasangan anda.

Petunjuk Utama

• Perasaan bahawa ada sesuatu yang tidak berfungsi boleh menjadi sensasi fizikal, reaksi emosi atau hanya rasa kurang senang umum
• Anda boleh membetulkan hubungan yang rosak dengan berkomunikasi, bersikap jujur , dan telus
• Mengekalkan kehidupan kerja dan keseimbangan kehidupan cinta adalah perlu
• Menghormati antara satu sama lain dan sempadan antara satu sama lain adalah penting
• Jangan biarkan masa lalu anda menghalang masa kini dan masa depan anda

Walaupun sangat bagus untuk komited untuk menjadikannya berfungsi dan mengubahnya menjadi hubungan jangka panjang, ingat bahawa anda tidak boleh mendayung perahu sendiri . Adalah perlu untuk mengetahui masa untuk melepaskan sesuatu, sama ada tabiat buruk, hubungan, atau sekumpulan bendera merah yang hadir. Sebagai contoh, jika hubungan anda telah berubah menjadi toksik atau kesat, mungkin lebih baik untuk meneruskan daripada terus terperangkap dalam hubungan yang terasa tidak menyenangkan dan akan berterusan. Sebaliknya, jika anda dan pasangan anda sama-sama komiteduntuk mengusahakan hubungan yang mempunyai titik lemah dan melakukan usaha yang sama untuk memulihkannya, perdamaian tidak akan menjadi sukar.

Siaran ini telah dikemas kini pada Mei 2023

Soalan Lazim

Adalah perkara biasa untuk mengalami sesuatu yang tidak menyenangkan dalam perhubungan saya. Jika anda merasakannya, lebih baik duduk dan berbincang dengan pasangan anda. Ini adalah tanda awal hubungan yang lemas dan anda tidak boleh mengabaikannya. 2. Apakah tanda-tanda hubungan gagal?

Apabila kurang kepercayaan dan komunikasi, penderaan atau perselingkuhan, sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan semula hubungan anda. Ini semua adalah tanda-tanda hubungan yang gagal. Walaupun anda cuba sedaya upaya untuk mengekalkan hubungan itu, lebih baik melepaskannya apabila tiba masanya. Kerosakan sudah berlaku. 3. Bagaimana anda tahu jika pasangan anda bosan dengan anda?

Apabila kekurangan komunikasi atau tiada komunikasi langsung atau apabila anda rasa pasangan anda hilang minat terhadap anda, atau apabila anda seorang sahaja yang membuat usaha untuk mengekalkan hubungan itu, anda boleh merasakan bahawa mereka tidak terlibat seperti dahulu, sudah tiba masanya untuk menilai semula dinamik hubungan anda. Ini semua adalah tanda bahawa pasangan anda bosan dengan anda atau hubungan anda.

Ini mungkin rasa tidak percaya atau pengkhianatan, yang dicetuskan oleh sesuatu yang pasangan anda lakukan atau tidak lakukan. Atau mungkin rasa kurang senang bahawa sesuatu telah berubah dalam hubungan anda tetapi anda tidak tahu apa. Ini semua adalah cara badan dan minda anda memberitahu anda bahawa ada sesuatu yang tidak betul. Dan itulah yang dimaksudkan dengan "sesuatu yang tidak menyenangkan". Sekarang apa itu sesuatu dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya adalah untuk anda fikirkan, dan kami di sini untuk memegang tangan anda melalui perjalanan peperiksaan dan introspeksi ini.

Mengapa Ada Sesuatu Terasa Jahat Dalam Perhubungan Anda?

Apabila anda mula-mula bertemu dengan seseorang, anda terpengaruh oleh emosi yang memuncak dan meletakkannya di atas alas. Setiap hari dipenuhi dengan penemuan tentang satu sama lain dan tiada hari berlalu di mana anda berasa bosan. Dalam proses itu, anda mungkin terlepas pandang beberapa perkara di sana sini, tetapi perkara ini akan menjadikan kehadiran mereka lebih kuat dari masa ke masa, menyumbang kepada perasaan anda tentang sesuatu yang tidak kena dalam hubungan anda.

Semua rama-rama yang anda rasai boleh bertukar menjadi lebah yang menjengkelkan dan mula menyengat hubungan anda yang sihat. Jika anda mendapati diri anda bertanya, "Mengapa hubungan saya terasa tidak selesa?", satu atau beberapa faktor berikut mungkin berperanan:

• Anda percaya pasangan anda tidak melabur dalam hubungan seperti anda
• Pasangan anda tidak membayar cukupperhatian kepada anda
• Anda mempunyai keraguan tentang keserasian anda dan tidak berada di halaman yang sama
• Terdapat kekurangan komunikasi dalam perhubungan
• Usaha dalam perhubungan terasa berat sebelah
• Ada sesuatu yang kurang dalam diri anda kehidupan seks

Setiap perhubungan melalui patch yang kasar; perasan bahawa hubungan anda hidup dan mati atau ada sesuatu yang tidak aktif di dalamnya adalah petanda bahawa anda perlu berusaha untuk menjadikan persamaan anda lebih sihat dan berfungsi. Jika anda perasan bahawa sesuatu tidak berfungsi, anda harus membincangkannya dengan pasangan anda dengan segera. Membotolkannya hanya akan membuat keadaan menjadi menurun.

Bagaimana Anda Membetulkan Perasaan Hubungan?

Sukar untuk menyelamatkan perhubungan yang semakin renggang, tetapi lebih menyayat hati apabila melihat ikatan yang anda berusaha keras untuk membina layu. Walau bagaimanapun, setiap hubungan memerlukan kesabaran dan usaha tertentu. Tiada jawapan yang sesuai untuk semua soalan anda, "Sesuatu terasa tidak menyenangkan tetapi saya tidak tahu apa?"

Sebabnya boleh berbeza-beza daripada perselisihan faham kecil yang meningkat kepada pergaduhan besar kerana semua kebencian yang berbotol-botol itu hanya meletus kepada perselingkuhan, kurang kepercayaan, atau komunikasi yang lemah. Satu perkara yang pasti, perkara-perkara sampai ke tahap ini dari semasa ke semasa. Walaupun merasakan ada sesuatu yang tidak kena dalam hubungan anda dengan SO anda sudah tentu merupakan tanda masalah, ini tidak bermakna bahawa hubungan anda tidak dapat diselamatkan. Jika andaperasaan hati ialah, "Sesuatu terasa dalam hubungan saya", jangan risau. Kami telah membantu anda. Berikut ialah sepuluh petua untuk membantu anda menghidupkan semula percikan api anda yang hilang dan membantu anda menyelamatkan hubungan anda yang gagal:

1. Tetapkan tarikh untuk temu janji anda

Dalam kesibukan dan kesibukan hidup tanpa henti dan apabila hubungan anda mengalami perubahan yang mengubah hidup, mengukir masa yang berkualiti untuk satu sama lain menjadi sedikit mencabar. Ini boleh membuatkan rakan kongsi berasa tidak selari antara satu sama lain. Jadi, jika anda telah bertanya kepada diri sendiri, "Mengapa hubungan saya terasa tegang?", luangkan sedikit masa untuk introspeksi sama ada anda dan pasangan anda telah mengutamakan satu sama lain.

Jika tidak, anda perlu berusaha untuk mengukir masa yang berkualiti untuk satu sama lain. Tertanya-tanya bagaimana untuk melakukannya?

• Tetapkan tarikh atau hari dalam bulan apabila anda meluangkan masa hanya dengan satu sama lain
• Daripada tinggal di dalam dan pergi dengan rutin 'Netflix and Chill' yang cuba dan benar, dapatkan keluar dari rumah dan lakukan sesuatu yang lebih menyeronokkan dan lebih meriah
• Pergi membeli-belah runcit dan dapatkan makanan segera di antaranya, pergi ke arked atau tempah spa untuk pasangan, apa sahaja yang boleh membuatkan anda berdua berehat dan menghidupkan semula percikan dalam diri anda perhubungan berfungsi

Jika anda berada dalam hubungan jarak jauh,

• Sediakan satu titik untuk memperuntukkan satu hari dalam seminggu apabila anda memberi masa beberapa jam antara satu sama lain secara eksklusif
• Bercakap tentang minggu anda, berkongsi hidangan, menonton sesuatu bersama-sama danluahkan isi hati anda walaupun terdapat skrin antara anda berdua, jadikan malam temu janji jika boleh

Tiada halangan yang boleh memisahkan anda untuk tempoh yang panjang apabila anda berdua mahukan hubungan berjaya.

2. Komunikasi adalah kunci untuk menghidupkan semula hubungan

Adalah perkara biasa untuk merasakan ada sesuatu yang tidak berfungsi dalam perhubungan jika anda dan pasangan anda telah menjalin hubungan atau berkahwin untuk seketika. Apabila anda meluangkan masa yang penting dengan seseorang, rutin atau corak akan berlaku. Walau bagaimanapun, apabila fikiran seperti "sesuatu terasa dalam hubungan saya" atau "hubungan saya tidak terasa sama" mula muncul di kepala anda, sudah tiba masanya untuk memecahkan corak.

Adalah menarik untuk bertanya tentang hari pasangan anda dan berkongsi hari anda sendiri. Tetapi selepas satu titik, ia mula kelihatan agak robotik. Cuba pendekatan yang berbeza untuk komunikasi yang lebih baik. Daripada bertanya, “Bagaimana hari anda?”, cuba tanya,

• “Bagaimana keadaan di tempat kerja?”
• “Apakah perasaan anda tentang kerja hari ini?”
• “Adakah kolej menyeronokkan hari ini?”
• “Adakah ada sesuatu yang menarik yang ingin anda kongsikan?”

Soalan ini akan membantu anda membina sambungan yang lebih kukuh dan memberi anda lebih banyak perkara untuk dibincangkan. Perbincangan dan perbualan yang segar dan menyeronokkan mungkin memberikan hubungan anda sedikit ceria.

3. Bersikap telus antara satu sama lain

Anda tidak boleh mengabaikan gajah di dalam bilik terlalu lama. Jika kafir (disyakiatau disahkan) adalah sebab hubungan anda terasa tidak selesa, akan menjadi sangat sukar bagi pasangan yang curang untuk mendapatkan semula kepercayaan. Pecah kepercayaan ibarat kaca pecah. Walaupun anda melekatkannya bersama, ia tidak akan sama.

Namun, adakah anda pernah mendengar tentang Kintsugi? Seni Jepun membaiki objek yang hancur dengan emas adalah metafora untuk menerima ketidaksempurnaan dan kelemahan seseorang. Dengan kejujuran dan keterbukaan sepenuhnya, anda boleh memulakan proses membaiki hubungan anda juga. Jujur dan berhenti berbohong kepada pasangan anda. Jika anda tidak menyukai apa yang mereka lakukan atau sedang lakukan, beritahu mereka. Buat mereka berasa tenang supaya mereka juga boleh bercakap fikiran mereka jika perasaan mereka adalah sama.

Minta maaf jika anda sedar bahawa tindakan anda menyebabkan mereka terluka walaupun sedikit, terutamanya jika anda tidak dapat melawan perasaan "sesuatu telah berubah dalam hubungan saya". Minta maaf dengan ikhlas. Keupayaan anda untuk mendapatkan kembali kepercayaan yang hilang dan mengukuhkan hubungan anda bergantung pada anda bersikap terbuka dan jujur ​​tentang pilihan anda, tingkah laku anda dan kesilapan anda.

4. Bertanggungjawab atas tindakan anda

Anda akan mendapat manfaat pada banyak peringkat jika anda bertanggungjawab dalam hubungan anda untuk kata-kata dan tindakan anda. Sekurang-kurangnya pasangan anda boleh mengharapkan daripada anda adalah kejujuran dan kebenaran. Anda mesti bertanggungjawab sepenuhnya jika tindakan anda menyakiti pasangan anda atau melanggar kepercayaan mereka dalam apa jua cara. Ia bukan sahaja akan membantu anda memenangi semula merekakepercayaan, yang boleh mengubah hidup tetapi juga membantu anda membina hubungan yang sihat.

Walaupun anda sedang bergelut dengan perasaan, "Sesuatu terasa tidak menyenangkan tetapi saya tidak tahu apa", jangan menyalahkan pasangan anda atau mencari alasan untuk mewajarkan tindakan anda. Peralihan menyalahkan adalah larangan besar dalam perhubungan. Anda mungkin menggunakannya untuk membantu anda melarikan diri daripada keadaan tertentu, tetapi rasa bersalah, kawan saya, tidak akan meninggalkan anda.

Menjadi defensif atau mengkritik diri hanya akan memburukkan keadaan. Bersikap jujur ​​dan bertanggungjawab tanpa meletakkan kesalahan atau rasa bersalah kepada sesiapa. Berkomunikasi tentang masalah dan keraguan anda akan membantu anda dan pasangan anda. Ia adalah pukulan terbaik yang boleh anda ambil apabila hubungan itu terasa tidak betul. Antara cara anda boleh bertanggungjawab atas tindakan anda ialah,

• Akui apa yang anda lakukan: Bersikap jujur ​​kepada diri sendiri dan orang lain tentang tindakan anda dan akibatnya
• Sendiri dengan kesilapan anda: Akui mereka yang terjejas bahawa anda membuat kesilapan dan anda memohon maaf
• Terima akibatnya: Bertanggungjawab atas akibat daripada tindakan anda, sama ada itu bermakna menebus kesalahan atau menghadapi tindakan tatatertib

5. Dapatkan bantuan profesional

Jika keadaan tidak berjalan lancar, dan anda tidak pasti apa yang perlu dilakukan apabila keadaan terasa tidak menyenangkan dalam perhubungan, anda boleh mendapatkan bantuan profesional daripada ahli terapi perhubungan. Ini sudah pasti akan membolehkan andakenal pasti apa yang kurang dalam ikatan anda serta apa yang anda berdua perlukan secara khusus daripada hubungan anda dan cara untuk memenuhi keperluan tersebut.

“Saya terlalu sibuk bekerja dan melancong selama setahun, dan saya fikir hubungan kami berantakan. Saya teragak-agak apabila Angie mencadangkan kami mendapatkan bantuan profesional, tetapi ia membantu kami berkembang dan mempelajari lebih lanjut tentang satu sama lain, yang menjadikan hubungan kami lebih kukuh,” kata Ronnie, seorang profesional pemasaran.

Meminta bantuan boleh menjadi sukar apabila masalah timbul. Anda mungkin fikir anda dan pasangan anda boleh mengendalikannya sendirian, tetapi itu tidak selalunya benar. Kadangkala, mendapatkan bantuan profesional adalah lebih baik daripada bergelut untuk mencapai kemajuan sendiri. Secara keseluruhannya, ia berpunca kepada 2 perkara yang perlu anda ingat,

• Jika anda telah cuba menyemarakkan percikan dalam hubungan anda tetapi tidak berjaya, adalah penting untuk mendapatkan bantuan daripada profesional yang mungkin menawarkan penyalaan tambahan yang anda perlukan untuk menghidupkan api itu
• Kadang-kadang ia memerlukan perspektif orang luar untuk menentukan apa yang hilang dalam ikatan anda. Ahli terapi, kaunselor perhubungan atau kaunselor perkahwinan boleh memainkan peranan itu dan membantu anda memikirkan perkara yang anda dan pasangan anda perlukan untuk membawa perkara ke peringkat seterusnya

Jika anda mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan , pakar kesihatan mental yang mahir dan berlesen dalam panel Bonobology berada di sini untuk membantu.

6. Hormati sempadan antara satu sama lain

Menghormatisempadan antara satu sama lain - fizikal, emosi, kewangan, atau mana-mana yang lain - adalah asas kepada hubungan yang sihat. Ruang peribadi anda adalah suci dan jika seseorang, malah orang yang anda sayangi, mencerobohnya tanpa kebenaran, ia boleh menyebabkan isu yang boleh menyebabkan perhubungan tidak stabil.

Jika pasangan tidak bersetuju dengan sesuatu, yang lain mesti memahami dan menerimanya, tanpa cuba memaksa atau memujuk cara mereka. Sangat boleh diterima untuk mengatakan tidak kepada pasangan anda jika anda tidak selesa melakukan sesuatu. Begini rupa penetapan atau penguatkuasaan sempadan,

• “Saya tidak selesa dipegang/disentuh seperti ini”
• “Saya ingin bersendirian untuk beberapa lama, saya perlukan sedikit space”
• “Saya menghargai keprihatinan anda, tetapi saya memerlukan anda untuk menghormati pilihan dan keputusan saya walaupun anda tidak bersetuju dengannya”
• “Saya ingin berterus terang dengan anda tentang perasaan saya, tetapi saya juga perlu anda untuk menghormati sempadan saya. Bolehkah kita bekerjasama untuk mewujudkan ruang yang selamat dan menyokong untuk komunikasi terbuka?”

Jika sempadan anda dilanggar, berkomunikasi mengenainya adalah perkara yang paling sihat untuk dilakukan. Begitu juga, jika seseorang yang anda sayangi sedih, anda mungkin mahu membantu mereka, yang patut dipuji. Tetapi jangan lupa untuk menghormati pilihan mereka. Jika pasangan anda memerlukan sedikit ruang emosi, jangan cuba menyalahkan mereka untuk berkongsinya; sebaliknya, berikan mereka masa bersendirian yang mereka perlukan.

Jangan cuba membetulkannya