Մենք հաճախ ենք լսել և ասել, որ շփումը առողջ հարաբերությունների գրավականն է: Բայց ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ այս շփումը դառնում է վիրավորական փոխանակումների և կռիվների պատճառ՝ հարաբերությունների կամ ամուսնության մեջ: Մենք բոլորս վիրավորական բաներ ենք ասում մեր զուգընկերներին և ամուսիններին. որպես զույգ բոլորս էլ ունենում ենք այդ ընդհանուր կռիվներն ու վեճերը:

Բայց թեժ պահին, երբեմն, զայրույթն ավելի է տիրում մեզ, և մենք ասում ենք. տհաճ բաներ. Բաներ, որոնք դուք կամ ձեր զուգընկերը երբեք չպետք է ասեք միմյանց: Երբ մենք դա գիտակցում ենք, մենք ներողություն ենք խնդրում մեր զուգընկերոջից, բայց խնդիրն այն է, որ ձեր զուգընկերը երբեք չի մոռանում:

Մի անգամ արտասանված վիրավորական արտահայտությունը ընդմիշտ մնում է նրանց մտքում: Հարաբերություններում վիրավորական բաներ ասելը կարող է ընդմիշտ փչացնել ձեր հարաբերությունները:

12 վիրավորական բաներ, որոնք դուք կամ ձեր զուգընկերը երբեք չպետք է ասեք միմյանց

Մենք բոլորս էլ կռիվներ ենք ունեցել և զայրացած ու վիրավորական խոսքեր ենք փոխանակել նրանց հետ: մեր գործընկերը. Խնդիրն այն է, որ յուրաքանչյուր վիրավորական փոխանակման հետ հարաբերությունները վատանում են: Երբ ձեր ամուսինը վիրավորական բաներ է ասում հարաբերություններում, դա դառնում է ապագա գրեթե բոլոր գալիք կռիվների հիմքը:

Մեղադրանքը տեղափոխելը հեշտ ելք է դառնում այդ պահին, բայց դա նաև վնասում է ձեր հարաբերություններին: Այսպիսով, ինչ չպետք է ասեք վեճի ժամանակ: Ահա 12 բան, որոնք երբեք չպետք է ասեք ձեր նշանակալից մյուսին:

1. «Ի՞նչ ես արել ինձ համար»:

Մենք հակված ենք անտեսելու ջանքերն ու զոհաբերություններըմեր նշանակալից մյուսը դնում է մեզ համար: Մենք տեսնում ենք հարաբերությունների միայն մեր տարբերակը և հակված ենք մեր ընկալումն ու կարծիքը դնել բացառապես դրանց վրա: Երբ դուք կռվի մեջ եք՝ հարցնելով, թե որն է ձեր զուգընկերոջ ներդրումը հարաբերություններում, ամենավատ բանն է ասել:

Հարաբերություններում կատարվող ջանքերը միշտ չէ, որ պետք է խոսել կամ հիշեցնել: Ձեր զուգընկերը կարող էր շատ բան անել ձեզ համար՝ առանց դուք նույնիսկ իմանալու: Հասկացեք, թե որքան վիրավորական է սա այն մարդու համար, ով շատ բան է անում ձեզ համար:

Ամենավիրավոր բանը, որ կարող եք ասել տղային այն է, որ ասեք, որ նա ծույլ ամուսին է, եսասեր ընկեր, կամ նա փորձում է վերահսկել ձեզ և թույլ չտալով թռչել: Բայց երբ սառչում ես, հասկանում ես այն ամենը, ինչ նա միշտ անում է քեզ համար, բայց ավելի վատ բառերն արդեն ասվել են:

2. «Դու հենց նոր փչացրեցիր իմ օրը»

Հաջողակ ամուսնության մեջ գտնվող մարդիկ հասկանում են, որ կլինեն լավ օրեր, որոշ հանգստյան օրեր: Անկախ նրանից, թե որքան վատ օր եք անցկացրել, երբեք չպետք է ասեք ձեր զուգընկերոջը, որ նա փչացրել է ձեր օրը:

Դուք կարող եք որոշակի ճնշումների ենթարկվել աշխատավայրում կամ ունենալ ընտանեկան դրամա, բայց դա ձեզ չի տալիս ձեր զուգընկերոջ վրա բարկանալու պատճառ: Նման բան ասելը, որը դուք նույնիսկ նկատի չունեք, մի բան է, որը երբեք չպետք է ասեք ձեր զուգընկերոջը: Մտածեք, թե ինչ է զգում ձեր զուգընկերը, երբ մեղադրում եք նրան ձեր օրը փչացնելու համար:

Ամենավատ բանը, որ կարող եք ասել որևէ մեկին, դա նրանց ասելն է, որովհետևնրանցից ձեր օրը փչացել է: Հիշեք, որ նման վարքագիծը ձեր հարաբերությունները միայն թունավոր կդարձնի:

3. «Նայեք նրանց և նայեք մեզ»

Յուրաքանչյուր հարաբերություն տարբեր է: Կարիք չկա համեմատել ձեր հարաբերությունները ուրիշների հետ։ Ինչպես ասում են՝ այն կողմ խոտը միշտ ավելի կանաչ է։ Այն, ինչ դուք կարող եք տեսնել, կարող է պարզապես լինել նրանց հարաբերությունների իրականության երեսպատումը: Նրանք կարող են խելագարի պես ատել միմյանց, երբ ուրիշ ոչ ոք չկա:

Ձեր զուգընկերոջ առջև այլ զույգերի հետ համեմատելը ստիպում է նրանց մոտիվացված զգալ և իջեցնել նրանց բարոյականությունը: Բայց կեղծ հարաբերությունների և սոցիալական մեդիայի PDA-ի ժամանակակից աշխարհում մենք ի վերջո համեմատում ենք մեր սիրային կյանքը վիրտուալ աշխարհում նախագծվածների հետ, և վերջում վիրավորում ենք մեր զուգընկերներին:

Ամենավտանգավոր բանը, որ կարելի է ասել տղամարդուն: այն է, որ նա ի վիճակի չէ ապահովել այն բոլոր զվարճությունները, որոնք ձեր ընկերներն ունենում են SM-ում որպես զույգ: Սա սխալ է, որը կարող է փչացնել ձեր հարաբերությունները:

Առնչվող ընթերցանություն. Մի քանի տարբերություններ են, որոնք համեմում են հարաբերությունները:

4. «Ինչո՞ւ ես ինձ միշտ խայտառակում»:

Նման բան տեղի է ունենում, երբ երկու զուգընկերներն էլ տարբեր ծագում ունեն, ինչպես, հավանաբար, միջկաստային ամուսնության մեջ: Ձեր զուգընկերը փորձում է համապատասխանել ձեր ակնկալիքներին, բայց ինչ-որ բան կամ մյուսը միշտ պակասում է:

Փոխանակ գնահատեք ձեր զուգընկերոջ ջանքերը ձեր աշխարհում տեղավորվելու համար, դուք հանդիմանում եք նրան:քեզ ամաչեցնելու փորձի համար:

Տղամարդուն ամենավատ բանն այն է, որ նա խայտառակում էր քեզ սեղանի վարվելակարգի բացակայության պատճառով կամ բավականաչափ լավ չէր հագնված: Դուք կարող եք ներողություն խնդրել այս ամենն ասելուց հետո, բայց նա երբեք չէր անցնի նման հայտարարությունների ցավը: Ձեր զուգընկերոջ ջանքերն իսկապես ամաչեցի՞ն ձեզ, թե՞ պարզապես կարծում էիք, որ ամաչելու եք: Դուք ամաչում էիք, որովհետև չէիք կարծում, որ ձեր զուգընկերը բավականաչափ կարող է համապատասխանել ձեր մակարդակին: Նրանց դեմ մոտիվացնելու փոխարեն խրախուսեք նրանց և ողջունեք նրանց ձեր աշխարհ:

5. «Այո, ձեր աշխատանքը այնքան էլ կարևոր չէ, որքան իմը»

Հարգանքը հարաբերությունների կարևոր տարրերից մեկն է: Հարաբերություններում ոչ մի կերպ չպետք է հանդուրժել անհարգալից վերաբերմունքը: Եթե ​​դուք չեք կարող հարգել ձեր գործընկերոջը, դուք չեք կարող ակնկալել, որ ձեր գործընկերը հարգի հարաբերությունները: Անկախ նրանից, թե ում աշխատանքն է ավելի պահանջկոտ, աշխատանքը աշխատանք է, և յուրաքանչյուրը հպարտանում է իր արածով անելով:

Ամեն վիրավորական խոսք ունի իր հետևանքները: Նման վիրավորական խոսքեր ասելը միայն կստիպի ձեր զուգընկերոջը հարգանքը կորցնել ձեր հանդեպ:

Սա մի բան է, որ ամուսիններից շատերը վերջում ասում են իրենց կանանց, ովքեր տնային տնտեսուհիներ են: Նրանք նաև վերջում դա ասում են կարիերայի կանանց, ովքեր կարող են իրենց չափով չվաստակել: Բայց դա կարող է մշտական ​​վերք ստեղծել հարաբերություններում, որը դժվար կլինի բուժել:

Հարակից ընթերցում. Ինչ պետք է հասկանա տղամարդը, երբ սիրում էաշխատող կին

6. «Դու իմ ամենամեծ սխալն ես»

Մենք բոլորս ինչ-որ պահի կասկածներ ունենք հարաբերությունների հետ կապված, բայց մենք երբեք չենք բարձրաձայնում դա, քանի որ գիտենք, որ դա մի փուլ է, որը կանցնի: Երբեմն, երբ ամեն ինչ թեժանում է, մենք հակված ենք մեր զուգընկերոջն ասել, որ նրանց հետ շփվելը սխալ էր:

Այս պահին սիրախաղի բոլոր տարիները կասկածի տակ են դրվում հենց այս արտահայտության պատճառով: Թեև դուք դա նկատի չունեիք, ձեր զուգընկերը սկսում է մտածել, որ դուք այլևս չեք սիրում իրեն:

Եթե շարունակեք նման բան ասել, աստիճանաբար շարժվում եք դեպի անառողջ հարաբերություններ և չեք իմանա, թե երբ դուք պետք է բոլոր լրացուցիչ ջանքեր գործադրեք կոտրված հարաբերությունները շտկելու համար:

7. «Ինչո՞ւ չես փորձում նմանվել նրան»:

Այն պահը, երբ դուք ասում եք ձեր զուգընկերոջը, որ դառնա այնպիսին, ինչպիսին այն չէ, դա շատ է ցավում նրանց: Նրանք կարող են չասել ձեզ, թե դա ինչքան ցավ է պատճառել իրենց, բայց իրականում դա վնասում է նրանց կերպարին, էգոյին և նաև ինքնագնահատականին:

Դուք նրանց խնդրելով նմանվել մեկ ուրիշին, նրանց տալիս է այն միտքը, որ ինչ-որ մեկը կարող է փոխարինել նրանց: եթե նրանք չփոխվեին:

Սա ոչ միայն սպառնում է հարաբերություններին/ամուսնությանը, այլև ստիպում է ձեր զուգընկերոջը զգալ, որ դուք կարող եք դավաճանել իրեն:

8. «Դա քո մեղքն է»

Սա ամենավտանգավոր խոսքերից մեկն է, որ կարելի է ասել, բայց ամենասովորական բաները, որոնք մարդիկ ի վերջո ասում են ռոմանտիկ հարաբերություններում: Շատ անգամ մեկըԳործընկերները սխալ են անում, և մեղադրելու խաղը սկսվում է:

Երբեք մի մեղադրեք ձեր զուգընկերոջը` ասելով, որ դա իր մեղքն է: Նույնիսկ եթե նրանք սխալվել են, ասեք նրանց, թե ինչպես կարելի է դա խուսափել և հանգիստ խոսեք նրանց հետ՝ մեղադրելու խաղը խաղալու փոխարեն: Հնարավոր է, որ ձեր զուգընկերը դիտավորյալ սխալ չի գործել, և մեղադրելու խաղ խաղալը միայն կվատթարացնի իրավիճակը:

Երբեմն ավելի լավ է ընդունել ձեր մեղքը և այն, թե որտեղ եք սխալվել: Միշտ զուգընկերոջդ ասելը «դա քո մեղքն է», ամենավատ բանն է ասելը:

9. «Ես ուզում եմ բաժանվել/ամուսնալուծվել»

Դե, հարաբերությունների/ամուսնության մեջ ամեն ինչ վարդեր չեն: Կլինեն պահեր, երբ դուք դուրս գալու ցանկություն կունենաք: Ժամանակի այս պահին ձեր հիասթափված «ես»-ը կսկսի գործել և ասել այնպիսի բաներ, որոնք դուք նույնիսկ նկատի չունեք: Ամեն անգամ, երբ ամեն ինչ սխալ է ընթանում, դուք կարող եք ցանկանալ ամուսնալուծվել/բաժանվել:

Ամուսնալուծության մասին մտածելը դառնում է ձեր ուշադրության կետը: Ձեր զուգընկերոջը վիրավորելուց հետո դուք կհասկանաք, որ դա ընդհանրապես չէիք նկատի ունեցել, բայց շատ ուշ կլինի: Մի ասեք այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են «Ես ուզում եմ բաժանվել/ամուսնալուծվել իմպուլսից»:

Սա ավելի շատ է ցավում ձեր զուգընկերոջը, քան որևէ այլ բան և կարող է փչացնել ձեր հարաբերությունները երկարաժամկետ հեռանկարում:

0> Հարակից ընթերցում. Հրաժարվե՞լ սիրուց: 8 պատճառ, որ չարժե

10. «Դու այնքան եսասեր ես»

Կան պահեր, երբ կզգաս, որ հարաբերությունները քո պես չեն ընթանում: Դա չի նշանակում, որ դուք կանեքմեղադրեք ձեր զուգընկերոջը այն բաների համար, որոնք ձեր համաձայն չեն ընթանում:

Ձեր զուգընկերոջը եսասեր անվանելը նշանակում է, որ ձեր զուգընկերը հոգ չի տանում ձեր մասին, ինչի պատճառով դա կարող է լինել ձեր կատաղության պատճառը: Մտածեք այն բոլոր զոհողությունների մասին, որ արել է ձեր զուգընկերը նման մեղադրանքներ հնչեցնելուց առաջ:

Եվ հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք դուք էգոիստն եք այս հարաբերություններում: Պատասխանը փնտրեք ձեր մեջ:

11. «Ես կարոտում եմ իմ նախկինին»

Դուք կարող եք անկեղծ լինել ձեր զուգընկերոջ հետ, բայց դա չի նշանակում, որ դուք նրան ասում եք այն ամենը, ինչ գալիս է ձեր մտքով: Դուք պետք է հասկանաք, որ կան որոշ բաներ, որոնք դուք պետք է պահեք ինքներդ ձեզ, հակառակ դեպքում դուք կվնասեք ձեր զուգընկերոջը:

Նախկինին հիշատակելը և նրա մասին լավ բաներ ասելը և նրանց ձեր զուգընկերոջ հետ համեմատելը ամենավտանգավոր բանն է: անել. Ասելով, որ դու կարոտում ես քո նախկինին, քո զուգընկերը կսկսի իրեն զիջել նախկինին:

12: «Ես այլևս քեզ սիրահարված չեմ»

«Ես այլևս սիրահարված չեմ քեզ» , այն արտահայտություններից մեկն է, որ քո զուգընկերը երբեք չպետք է պատմել ձեզ. Հարաբերություններում, որոնք անցել են մեղրամիսի փուլը, կլինեն մի քանի վերելքներ և վայրէջքներ, և գրավիչ միայնակները կգայթակղեն ձեզ վերադառնալ խաղի մեջ:

Այս պահին դուք կարող եք զգալ, որ արժանի եք ավելի գրավիչ մեկին: և նույնիսկ կարող է մտածել, որ դուք այլևս չեք սիրում ձեր զուգընկերոջը:

Այս ասելովձեր զուգընկերոջը սարսափելի կվնասի նրանց, հատկապես, երբ նրանք այդքան նվիրված և նվիրված են հարաբերություններին: Ճիշտ հասկացեք ձեր զգացմունքները նախքան ձեր զուգընկերոջը նման բաներ ասելը:

Ինչպե՞ս եք շտկում հարաբերությունները վիրավորական բաներ ասելուց հետո:

Ամուսնությունը կարող է գոյատևել շատ բաների վրա, բայց վերը թվարկված բաներն ասելը կարող է բառացիորեն թույլ տալ այն ներսից: Ամուսնությունը փչացնելուց հետո նույն քիմիան վերականգնելն իսկապես դժվար է դառնում:

Ինչու ենք մենք վիրավորական խոսքեր ասում հարաբերություններում: Արդյո՞ք դա այն պատճառով է, որ մենք դա նկատի ունենք, թե՞ պարզապես հիասթափությունը: Հարաբերություններն ու ամուսնությունները հեշտ չեն։ Կլինեն վեճեր և կռիվներ, որոնք կարող են ավարտվել մեկ գործընկերոջ կամ մյուսի վիրավորմամբ: Դուք պետք է հասկանաք, թե որքան վիրավորական արտահայտություն է ազդում հարաբերությունների վրա: Բայց ինչպես շտկել հարաբերությունները վիրավորական բաներ ասելուց հետո:

• Չկա էգո, երբ խոսքը գնում է սիրո մասին, և եթե կարծում եք, որ վիրավորական բաներ եք ասել, անհապաղ ներողություն խնդրեք
• Փորձեք հասկանալ, թե ինչպես եք վերջում վիրավորականը ասում: բաները և որն է սադրանքը. Խնդրեք ձեր զուգընկերոջը չանել այնպիսի բաներ, որոնք ստիպում են ձեզ սարսափելի բաներ ասել նրան
• Սանձեք վիրավորական բաներ ասելու ձեր սեփական մղումները
• Կազմեք այն վիրավորական բաների ցուցակը, որոնք վերջում ասում եք կռվի ժամանակ և ամեն օր ասեք ինքներդ ձեզ, որ չեք անի: արեք դա
• Նստեք ձեր զուգընկերոջ հետ և լուծեք այն հարցերը, որոնք հանգեցնում են վեճերի, որոնք ակնհայտորեն հանգեցնում են խոսքային պատերազմի
• Հետոկռիվը և վիրավորական փոխանակումը իրական փորձում են փոխհատուցել: Դուրս եկեք սուրճ խմելու, միասին խմեք և ամեն ինչ ավարտեք անկողնում

Ձեր զուգընկերը միշտ կհիշի ձեր ասածը և ոչինչ դուք կարող եք այն հետ վերցնել: Այն պատ կստեղծի ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև, որը միայն ժամանակը կարող է բուժել: Մինչ երկուսդ էլ ապաքինվեք դրանից, դուք կհասկանաք, որ հարաբերություններում/ամուսնության մեջ ոչինչ չի մնացել: Այնպես որ, եթե կռվելու ընթացքում վիրավորական բաներ եք ասում միմյանց, հենց հիմա ձեռնպահ մնացեք դրանից: 1>