ჩვენ ხშირად გვსმენია და ვამბობდით, რომ კომუნიკაცია ჯანსაღი ურთიერთობის გასაღებია. მაგრამ რა მოხდება, როდესაც ეს კომუნიკაცია ხდება საზიანო გაცვლისა და ჩხუბის მიზეზი ურთიერთობაში ან ქორწინებაში? ჩვენ ყველანი ვეუბნებით რაღაც საზიანო რაღაცეებს ​​ჩვენს პარტნიორებსა და მეუღლეებს - როგორც წყვილებს, ყველა ჩვენგანს აქვს ასეთი საერთო ჩხუბი და კამათი.

მაგრამ სიცხეში, ზოგჯერ, ბრაზი გვეუფლება და ჩვენ ვამბობთ საზიზღარი რამ. ის, რაც თქვენ ან თქვენმა პარტნიორმა არასოდეს უნდა უთხრათ ერთმანეთს. როდესაც ამას ვაცნობიერებთ, ბოდიშს ვუხდით ჩვენს პარტნიორს, მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ თქვენი პარტნიორი არასოდეს ივიწყებს.

ერთხელ წარმოთქმული საწყენი ფრაზა, სამუდამოდ რჩება მათ გონებაში. ურთიერთობაში მავნე რამის თქმამ შეიძლება სამუდამოდ გაანადგუროს თქვენი ურთიერთობა.

12 მავნე რამ, რაც თქვენ ან თქვენმა პარტნიორმა არასოდეს უნდა უთხრათ ერთმანეთს

ჩვენ ყველას გვქონია ჩხუბი და გაბრაზებული და საზიზღარი სიტყვები გავცვალეთ მათთან. ჩვენი პარტნიორი. პრობლემა ის არის, რომ ყოველი მავნე გაცვლისას ურთიერთობა უარესდება. როდესაც თქვენი მეუღლე ურთიერთობაში საწყენი რამეს ამბობს, ეს ხდება თითქმის ყველა მომავალი ჩხუბის საფუძველი.

ბრალის გადატანა ადვილი გამოსავალია იმ მომენტისთვის, მაგრამ ასევე ზიანს აყენებს თქვენს ურთიერთობას. მაშ რა არ უნდა თქვა კამათში? აქ არის 12 რამ, რაც არასდროს არ უნდა უთხრათ თქვენს მნიშვნელოვან სხვას.

1. „რა გააკეთე ჩემთვის?“

ჩვენ მიდრეკილნი ვართ უგულებელვყოთ ძალისხმევა და მსხვერპლშეწირვაჩვენი მნიშვნელოვანი სხვა აყენებს ჩვენთვის. ჩვენ ვხედავთ ურთიერთობის მხოლოდ ჩვენს ვერსიას და მიდრეკილნი ვართ დავადგინოთ ჩვენი აღქმა და მოსაზრებები მხოლოდ მათზე. როდესაც ჩხუბის შუაგულში ხართ და გეკითხებით, რა არის თქვენი პარტნიორის წვლილი ურთიერთობაში, ეს არის ყველაზე მტკივნეული სათქმელი.

ურთიერთობაში მცდელობები ყოველთვის არ არის საჭირო ლაპარაკი ან შეხსენება. თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება ბევრი რამ გააკეთა თქვენთვის, თქვენ არც კი იცოდეთ. გააცნობიერე, რამდენად მტკივნეულია ეს მათთვის, ვინც ბევრს აკეთებს შენთვის.

ყველაზე საზიზღარი რამ, რაც უნდა უთხრა ბიჭს, არის იმის თქმა, რომ ის არის ზარმაცი ქმარი, ეგოისტი მეგობარი ბიჭი, ან ის ცდილობს გააკონტროლოს და არ გაძლევს გაფრენას. მაგრამ როცა გაცივდები ხვდები ყველაფერს, რასაც ის შენთვის აკეთებს ყოველთვის, მაგრამ უარესი სიტყვები უკვე წარმოთქმულია.

2. „თქვენ ახლახან დამინგრევეთ ჩემი დღე“

წარმატებულ ქორწინებაში მყოფ ადამიანებს ესმით, რომ იქნება კარგი დღეები, ზოგიერთი დასვენების დღეები. რაც არ უნდა ცუდი დღე გქონდეთ, არასდროს არ უნდა უთხრათ თქვენს პარტნიორს, რომ მან დაგინგრია დღე.

შეიძლება სამსახურში გარკვეული ზეწოლის წინაშე აღმოჩნდეთ ან რაიმე ოჯახური დრამა გქონდეთ, მაგრამ ეს არ გაძლევს მიზეზი, რომ გააკრიტიკოთ თქვენი პარტნიორი. მსგავსი რამის თქმა, რასაც თქვენ არც კი გულისხმობთ, არის ის, რაც არასდროს არ უნდა უთხრათ თქვენს პარტნიორს. იფიქრეთ იმაზე, თუ რას გრძნობს თქვენი პარტნიორი, როცა მას ადანაშაულებთ თქვენი დღის გაფუჭებაში.

ყველაზე საწყენი რამ, რაც შეიძლება ვინმეს უთხრათ, არის იმის თქმა, რომმათგან შენი დღე დაინგრა. დაიმახსოვრე, ასეთი ქცევა მხოლოდ ტოქსიკურს გახდის თქვენს ურთიერთობას.

3. „შეხედე მათ და შეხედე ჩვენ“

ყველა ურთიერთობა განსხვავებულია. არ არის საჭირო თქვენი ურთიერთობის შედარება ვინმესთან. როგორც ამბობენ, მეორე მხარეს ბალახი ყოველთვის უფრო მწვანეა. ის, რასაც თქვენ ხედავთ, შეიძლება მხოლოდ მათი ურთიერთობის რეალობის ფასადი იყოს. მათ შეიძლება გიჟებივით სძულთ ერთმანეთი, როცა სხვა არავინ არის.

თქვენი პარტნიორის წინაშე სხვა წყვილებთან შედარება მათ დემოტივაციას აგრძნობინებს და ამცირებს მათ მორალს. მაგრამ ყალბი ურთიერთობებისა და სოციალური მედიის PDA თანამედროვე სამყაროში ჩვენ ვადარებთ ჩვენს სასიყვარულო ცხოვრებას ვირტუალურ სამყაროში დაპროექტებულ ცხოვრებას და ვაწყენებთ ჩვენს პარტნიორებს.

ყველაზე საზიზღარი რამ, რაც შეიძლება კაცს უთხრათ. არის ის, რომ მას არ შეუძლია უზრუნველყოს მთელი ის სიამოვნება, რომელსაც თქვენი მეგობრები ატარებენ SM-ზე, როგორც წყვილი. ეს არის შეცდომა, რომელმაც შეიძლება გააფუჭოს თქვენი ურთიერთობა.

მსგავსი კითხვა: რამდენიმე განსხვავება არის ის, რაც აძლიერებს ურთიერთობას!

4. „რატომ მრცხვენო ყოველთვის?“

ასეთი რამ ხდება მაშინ, როცა ორივე პარტნიორი განსხვავებულ ფენას მიეკუთვნება, მაგალითად, შესაძლოა, კასტთაშორის ქორწინებაში. თქვენი პარტნიორი ცდილობს შეესაბამებოდეს თქვენს მოლოდინებს, მაგრამ რაღაც ან სხვას ყოველთვის აკლია.

იმის ნაცვლად, რომ დააფასოთ თქვენი პარტნიორის ძალისხმევა თქვენს სამყაროში მორგების მცდელობისთვის, თქვენ საყვედურობთ მას.თქვენი შერცხვენის მცდელობისთვის.

ყველაზე მტკივნეული რამ, რაც შეიძლება კაცს ეთქვა, არის ის, რომ ის გრცხვენოდათ სუფრის ეტიკეტის ნაკლებობის გამო, ან საკმარისად არ იყო ჩაცმული. შეგიძლიათ ბოდიში მოიხადოთ ამ ყველაფრის თქმის შემდეგ, მაგრამ ის ვერასდროს გადალახავდა ასეთ განცხადებებს. თქვენი პარტნიორის მცდელობამ ნამდვილად შეგარცხვინა თუ უბრალოდ გეგონა, რომ შერცხვებოდა? თქვენ გაჭირვებული იყავით, რადგან არ ფიქრობდით, რომ თქვენი პარტნიორი საკმარისად ქმედუნარიანი იყო თქვენს დონეზე. მათი დემოტივაციის ნაცვლად, წაახალისეთ და მიესალმეთ მათ თქვენს სამყაროში.

5. "დიახ, შენი სამუშაო არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც ჩემი"

პატივისცემა ურთიერთობის ერთ-ერთი აუცილებელი ელემენტია. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იქნას მიღებული უპატივცემულობა ურთიერთობაში. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ თქვენი პარტნიორის პატივისცემა, თქვენ არ შეგიძლიათ ველით, რომ თქვენი პარტნიორი პატივს სცემს ურთიერთობას. არ აქვს მნიშვნელობა, ვისი სამუშაოა უფრო მომთხოვნი, სამუშაო არის სამუშაო და ყველა ამაყობს იმით, რასაც აკეთებს.

ყოველ საწყენ სიტყვას აქვს თავისი შედეგები. ასეთი საწყენი სიტყვების თქმა მხოლოდ დაკარგავს თქვენს პარტნიორს თქვენს მიმართ პატივისცემას.

ეს არის ის, რასაც ქმრების უმეტესობა ეუბნება თავის ცოლებს, რომლებიც დიასახლისები არიან. ისინი ამას ბოლოს ეუბნებიან კარიერულ ქალებსაც, რომლებიც შესაძლოა მათზე იმდენს არ გამოიმუშაონ. მაგრამ ამან შეიძლება შექმნას მუდმივი ჭრილობა ურთიერთობაში, რომელიც შეიძლება ძნელად შეხორცდეს.

მსგავსი საკითხავი: რა უნდა გაიგოს მამაკაცმა, როცა უყვარსმშრომელი ქალი

6. „შენ ჩემი ყველაზე დიდი შეცდომა ხარ“

ჩვენ ყველას რაღაც მომენტში გვაქვს ეჭვი ურთიერთობასთან დაკავშირებით, მაგრამ ამას ხმამაღლა არასდროს ვამბობთ, რადგან ვიცით, რომ ეს არის ეტაპი, რომელიც გაივლის. ხანდახან, როცა საქმეები ცხელდება, ჩვენ ვეუბნებით ჩვენს პარტნიორს, რომ მათთან ჩართვა შეცდომა იყო.

ამ ეტაპზე, შეყვარებულობის მთელი წლები კითხვის ნიშნის ქვეშ დგება მხოლოდ ამ ფრაზის გამო. მიუხედავად იმისა, რომ ამას არ მიგულისხმობდი, შენი პარტნიორი იწყებს ფიქრს, რომ აღარ გიყვარს.

თუ მსგავს რამეს ამბობ, თანდათან გადახვალ არაჯანსაღი ურთიერთობისკენ და ვერ გაიგებ როდის თქვენ უნდა დახარჯოთ ყველა დამატებითი ძალისხმევა გაწყვეტილი ურთიერთობის გამოსასწორებლად.

7. „რატომ არ ცდილობთ იყოთ მისი მსგავსი?“

როდესაც თქვენ ეუბნებით თქვენს პარტნიორს, რომ გახდეს ისეთი, როგორიც არ არის, ეს მას ძალიან ავნებს. მათ შეიძლება არ გითხრათ, რამდენად დააზარალებს მათ, მაგრამ სინამდვილეში ეს ავნებს მათ იმიჯს, მათ ეგოს და ასევე მათ თვითშეფასებას.

თქვენ სთხოვთ, რომ იყვნენ სხვისი მსგავსი, მათ აძლევთ აზრს, რომ შეიძლება ვინმემ შეცვალოს. თუ ისინი არ შეიცვალნენ.

ეს არა მხოლოდ საფრთხეს უქმნის ურთიერთობას/ქორწინებას, არამედ თქვენს პარტნიორს აგრძნობინებს, რომ თქვენ შეიძლება მოატყუოთ ისინი.

8. „შენი ბრალია“

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე საზიზღარი რამ სათქმელი, მაგრამ ყველაზე ხშირად რასაც ადამიანები ამბობენ რომანტიკულ ურთიერთობაში. ბევრჯერ ერთ-ერთიპარტნიორები არღვევენ საქმეს და იწყება დადანაშაულების თამაში.

არასოდეს დაადანაშაულოთ ​​თქვენი პარტნიორი იმით, რომ ეს მათი ბრალია. მაშინაც კი, თუ მათ შეცდომა დაუშვეს, უთხარით, როგორ შეიძლება ამის თავიდან აცილება და მშვიდად ესაუბრეთ მათ დადანაშაულების თამაშის ნაცვლად. შესაძლოა თქვენმა პარტნიორმა შეგნებულად არ დაუშვა შეცდომა და დადანაშაულების თამაში მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას.

ზოგჯერ ჯობია აღიაროთ საკუთარი დანაშაული და სად შეცდით. ყოველთვის უთხარი პარტნიორს "ეს შენი ბრალია", ყველაზე მტკივნეული სათქმელია.

9. „მინდა დაშორება/განქორწინება“

აბა, ურთიერთობაში/ქორწინებაში ყველაფერი ვარდი არ არის. იქნება დრო, როცა გასვლა მოგინდებათ. ამ დროს, თქვენი იმედგაცრუებული მე დაიწყებს მოქმედებას და იტყვის იმას, რასაც თქვენ არც კი გულისხმობთ. ყოველთვის, როცა რამე არასწორედ მიდის, შეიძლება გინდოდეს განქორწინება/დაშლა.

განქორწინებაზე ფიქრი ხდება თქვენი ყურადღების ცენტრში. პარტნიორის გაღიზიანების შემდეგ მიხვდებით, რომ ამას საერთოდ არ მიგულისხმობდით, მაგრამ უკვე გვიანი იქნება. არ თქვათ ისეთი ფრაზები, როგორიცაა „მინდა დაშორება/განქორწინება იმპულსის გამო“.

ეს ზიანს აყენებს თქვენს პარტნიორს ყველაფერზე მეტად და შესაძლოა გააფუჭოს თქვენი ურთიერთობა გრძელვადიან პერსპექტივაში.

0> მსგავსი საკითხავი: სიყვარულზე უარის თქმა? 8 მიზეზი, რის გამოც არ უნდა

10. „ძალიან ეგოისტი ხარ“

არსებობს შემთხვევები, როცა გრძნობ, რომ ურთიერთობა შენი გზით არ მიდის. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენდაადანაშაულეთ თქვენი პარტნიორი იმ საკითხებში, რაც არ ხდება თქვენი შეხედულებისამებრ.

თქვენი პარტნიორის ეგოისტად დარქმევა მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენი პარტნიორი არ ზრუნავს თქვენზე, რაც შეიძლება არ იყოს თქვენი შეურაცხყოფის მიზეზი. დაფიქრდით ყველა იმ მსხვერპლზე, რაც თქვენმა პარტნიორმა გაიღო ასეთი ბრალდებების წამოყენებამდე.

და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ხართ თუ არა ეგოისტი ამ ურთიერთობაში? ეძებეთ პასუხი საკუთარ თავში.

11. „მენატრება ჩემი ყოფილი“

თქვენ შეიძლება გულწრფელი იყოთ თქვენს პარტნიორთან, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ეტყვით მას ყველაფერს და ყველაფერს, რაც თავში მოგივათ. უნდა გესმოდეთ, რომ არის რაღაცეები, რაც შენთვის უნდა შეინახო, თორემ პარტნიორის ზიანს მიაყენებ.

ყოფილის ხსენება და მათზე კარგის თქმა და პარტნიორთან შედარება ყველაზე მტკივნეულია. კეთება. იმის თქმა, რომ ყოფილიყავი ენატრება, თქვენს პარტნიორს აგრძნობინებს თავს მობრუნების გრძნობას და ის დაიწყებს ყოფილზე არასრულფასოვნების გრძნობას.

12. „აღარ მიყვარხარ“

„აღარ ვარ შეყვარებული“ , ერთ-ერთი ფრაზაა, რომელიც შენმა პარტნიორმა არასდროს არ უნდა გითხრათ. ურთიერთობაში, რომელიც გასულა თაფლობის თვის ფაზას, იქნება რამდენიმე აღმავლობა და ვარდნა და მიმზიდველი სინგლები მოგატყუებთ თამაშში დაბრუნებას.

ამ დროს შეიძლება იგრძნოთ, რომ იმსახურებთ ვინმეს უფრო მიმზიდველს. და შეიძლება იფიქროს კიდეც, რომ შენი პარტნიორი აღარ გიყვარს.

ამას ამბობთქვენი პარტნიორი საშინლად დააზარალებს მათ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი ასე ერთგულები და თავდადებულები არიან ურთიერთობაში. სწორად გაიგეთ თქვენი გრძნობები, სანამ ასეთ რამეებს ეტყვით თქვენს პარტნიორს.

როგორ გამოასწოროთ ურთიერთობა საზიზღარი სიტყვების თქმის შემდეგ?

ქორწინებას შეუძლია ბევრი რამის გადარჩენა, მაგრამ ზემოთ ჩამოთვლილი სიტყვების თქმამ შეიძლება სიტყვასიტყვით გახადოს ის შიგნიდან სუსტი. ძალიან რთული ხდება იგივე ქიმიის დაბრუნება, როგორც კი ქორწინება დაზიანდება.

რატომ ვამბობთ საზიანო რამეებს ურთიერთობაში? იმიტომ რომ ჩვენ ამას ვგულისხმობთ თუ უბრალოდ იმედგაცრუება? ურთიერთობა და ქორწინება ადვილი არ არის. იქნება კამათი და ჩხუბი, რომელიც შეიძლება დასრულდეს იმით, რომ ერთი ან მეორე პარტნიორი დაზარალდება. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რამდენად მავნე ფრაზა გავლენას ახდენს ურთიერთობაზე. მაგრამ როგორ გამოვასწოროთ ურთიერთობა საწყენი სიტყვების თქმის შემდეგ.

• არ არსებობს ეგო, როცა საქმე სიყვარულს ეხება და თუ გრძნობთ, რომ საწყენი რამ თქვით, მაშინვე ბოდიში მოიხადეთ
• შეეცადეთ გაიგოთ, როგორ ასრულებთ საწყენს. რამ და რა არის პროვოკაცია. სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს, არ გააკეთოს ის, რაც გაიძულებს, უთხრათ მას საშინელება
• აკონტროლეთ თქვენი სურვილი საწყენის თქმის შესახებ
• შეადგინეთ სია იმ საწყენი სიტყვების, რასაც ჩხუბის დროს ამბობთ და ყოველდღე უთხარით საკუთარ თავს, რომ ამას არ გააკეთებთ. გააკეთე ეს
• დაჯექი შენს პარტნიორთან და განიხილეთ ის საკითხები, რომლებიც იწვევს კამათს, რომელიც აშკარად იწვევს სიტყვათა ომს
• შემდეგჩხუბი და მავნე გაცვლა ნამდვილ მცდელობებს ანაზღაურებს. წადით ყავაზე, ერთად დალიეთ და ეს ყველაფერი საწოლში დაასრულეთ

თქვენს პარტნიორს ყოველთვის ემახსოვრება თქვენი ნათქვამი და არაფერი შეგიძლიათ უკან წაიღოთ. ის შექმნის კედელს თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის, რომლის განკურნება მხოლოდ დროს შეუძლია. სანამ ორივე გამოჯანმრთელდებით, მიხვდებით, რომ ურთიერთობაში/ქორწინებაში არაფერია დარჩენილი. ასე რომ, თუ ჩხუბის დროს ერთმანეთს საწყენს ეუბნებით, ახლავე თავი შეიკავეთ.