İletişimin sağlıklı bir ilişkinin anahtarı olduğunu sık sık duymuş ve söylemişizdir. Ancak bu iletişim, bir ilişkide veya evlilikte incitici paylaşımlara ve kavgalara neden olduğunda ne olur? Hepimiz partnerlerimize ve eşlerimize bazı incitici şeyler söyleriz - çiftler olarak hepimiz bu ortak kavgaları ve tartışmaları yaşarız.

Ancak o anın sıcaklığıyla bazen öfke bizi ele geçirir ve kötü şeyler söyleriz. Sizin ya da eşinizin birbirinize asla söylememeniz gereken şeyler. Bunu fark ettiğimizde eşimizden özür dileriz ancak sorun şu ki eşiniz asla unutmaz.

Bir kez söylenen incitici bir cümle sonsuza dek akılda kalır. Bir ilişkide incitici şeyler söylemek ilişkinizi sonsuza dek yaralayabilir.

Sizin veya Partnerinizin Birbirinize Asla Söylememeniz Gereken 12 Kırıcı Şey

Hepimiz kendi payımıza düşen kavgaları yaşamış ve eşimizle öfkeli ve kırıcı sözler sarf etmişizdir. Sorun şu ki, her kırıcı sözle birlikte ilişki daha da kötüleşir. Eşiniz bir ilişkide kırıcı şeyler söylediğinde, bu gelecekteki neredeyse tüm kavgaların temeli haline gelir.

Suçlamak o an için kolay bir çıkış yolu haline gelir ama aynı zamanda ilişkinize de zarar verir. Peki bir tartışmada ne söylememelisiniz? İşte sevgilinize asla söylememeniz gereken 12 şey.

1. "Benim için ne yaptın?"

Sevgilimizin bizim için gösterdiği çaba ve fedakarlıkları görmezden gelme eğilimindeyiz. İlişkinin yalnızca kendi versiyonunu görüyor ve algı ve görüşlerimizi yalnızca bunlar üzerine kurma eğilimindeyiz. Bir kavganın ortasındayken partnerinizin ilişkiye katkısının ne olduğunu sormak, söylenebilecek en incitici şeydir.

İlişkideki çabaların her zaman konuşulması veya hatırlatılması gerekmez. Partneriniz sizin haberiniz bile olmadan sizin için çok şey yapmış olabilir. Sizin için çok şey yapan biri için bunun ne kadar incitici olduğunu anlayın.

Bir erkeğe söylenebilecek en incitici şey, ona tembel bir koca, bencil bir erkek arkadaş olduğunu ya da sizi kontrol etmeye çalıştığını ve uçmanıza izin vermediğini söylemektir. Ancak sakinleştiğinizde, sizin için her zaman yaptığı her şeyi fark edersiniz, ancak en kötü sözler çoktan söylenmiştir.

2. "Günümü mahvettin."

Başarılı evlilikleri olan insanlar, bazı iyi günlerin ve bazı kötü günlerin olacağını bilirler. Ne kadar kötü bir gün geçirmiş olursanız olun, eşinize asla gününüzü mahvettiğini söylememelisiniz.

İş yerinde baskı altında olabilirsiniz ya da ailenizle ilgili bir sorun yaşıyor olabilirsiniz, ancak bu size partnerinize saldırmanız için bir neden vermez. Böyle bir şey söylemek, ki bunu kastetmiyorsunuz bile, partnerinize asla söylememeniz gereken bir şeydir. Gününüzü mahvettiği için onu suçladığınızda partnerinizin nasıl hissettiğini düşünün.

Birine söylenebilecek en incitici şey, onun yüzünden gününüzün mahvolduğunu söylemektir. Bu tür davranışların ilişkinizi sadece zehirli hale getireceğini unutmayın.

3. "Onlara bak ve bize bak"

Her ilişki farklıdır. Kendi ilişkinizi başkalarınınkiyle kıyaslamanıza gerek yok. Dedikleri gibi, çimenler her zaman diğer tarafta daha yeşildir. Gördüğünüz şey, ilişkilerinin gerçekliğinin sadece bir cephesi olabilir. Etrafta kimse yokken birbirlerinden deli gibi nefret ediyor olabilirler.

Partnerinizin önünde kendinizi diğer çiftlerle kıyaslamak, onun motivasyonunu düşürür ve moralini bozar. Ancak sahte ilişkilerin ve Sosyal Medya PDA'sının modern dünyasında, aşk hayatımızı sanal dünyada yansıtılanlarla karşılaştırıyoruz ve sonunda partnerlerimizi incitiyoruz.

Bir erkeğe söylenebilecek en incitici şey, arkadaşlarınızın çift olarak SM'de yaşadığı tüm eğlenceyi sağlayamayacağıdır. Bu, ilişkinizi mahvedebilecek bir hatadır.

İlgili Okuma: Birkaç farklılık bir ilişkiyi renklendiren şeydir!

4. "Neden beni hep utandırıyorsun?"

Her iki eş de farklı geçmişlere sahip olduğunda, örneğin kastlar arası bir evlilikte böyle bir şey olur. Eşiniz beklentilerinizi karşılamaya çalışır, ancak bir şey ya da diğeri her zaman eksiktir.

Partnerinizin sizin dünyanıza uyum sağlama çabalarını takdir etmek yerine, sizi utandırmaya çalıştığı için onu azarlarsınız.

Bir erkeğe söylenebilecek en incitici şey, bir partide masa adabı eksikliği veya yeterince iyi giyinmediği için sizi utandırmasıdır. Tüm bunları söyledikten sonra özür dileyebilirsiniz, ancak o bu tür ifadelerin incinmesini asla atlatamaz. Eşinizin çabaları sizi gerçekten utandırdı mı yoksa sadece utanacağınızı mı düşündünüz? Utanmıştınız çünkü eşinizi düşünmedinizSizin seviyenizle eşleşebilecek kadar yetenekli. Onları demotive etmek yerine cesaretlendirin ve dünyanıza kabul edin.

5. "Evet, senin işin benimki kadar önemli değil."

Saygı, bir ilişkinin temel unsurlarından biridir. Bir ilişkide saygısızlığa hiçbir şekilde müsamaha gösterilmemelidir. Eğer partnerinize saygı duymuyorsanız, partnerinizin de ilişkinize saygı duymasını bekleyemezsiniz. Kimin işi daha zor olursa olsun, iş iştir ve herkes yaptığı işten gurur duyar.

Söylenen her incitici sözün bir sonucu vardır. Bu gibi incitici şeyler söylemek sadece partnerinizin size olan saygısını kaybetmesine neden olur.

Bu, çoğu kocanın ev kadını olan eşlerine söylediği bir şeydir. Bunu kendileri kadar kazanamayan kariyer sahibi kadınlara da söylerler. Ancak bu, ilişkide iyileşmesi zor olabilecek kalıcı bir yara yaratabilir.

İlgili Okuma: Çalışan bir kadını seven bir erkeğin anlaması gerekenler

6. "Sen benim en büyük hatamsın"

Hepimiz bir noktada ilişkimizle ilgili şüpheler duyarız ama bunu yüksek sesle dile getirmeyiz çünkü bunun geçecek bir evre olduğunu biliriz. Bazen işler kızıştığında partnerimize onunla birlikte olmanın bir hata olduğunu söyleme eğiliminde oluruz.

Bu noktada, sırf bu cümle yüzünden onca yıllık flört sorgulanmaya başlar. Siz öyle demek istememiş olsanız bile, partneriniz artık onu sevmediğinizi düşünmeye başlar.

Böyle bir şey söylemeye devam ederseniz, yavaş yavaş sağlıksız bir ilişkiye doğru ilerlersiniz ve bozuk bir ilişkiyi düzeltmek için ne zaman fazladan çaba sarf etmeniz gerektiğini bilemezsiniz.

7. "Neden onun gibi olmayı denemiyorsun?"

Partnerinize olmadığı biri gibi olmasını söylediğiniz an, bu onu çok incitir. Size bunun onları ne kadar incittiğini söylemeyebilirler, ancak gerçekte bu onların imajlarını, egolarını ve öz saygılarını incitir.

Onlardan bir başkası gibi olmalarını istemeniz, değişmezlerse yerlerine bir başkasının geçebileceği fikrini verir.

Bu sadece ilişkiyi/evliliği tehdit etmekle kalmaz, aynı zamanda partnerinizin onu aldatıyor olabileceğinizi hissetmesine neden olur.

8. "Bu senin hatan"

Bu, söylenebilecek en incitici şeylerden biridir ancak romantik bir ilişkide insanların en sık söylediği şeydir. Çoğu zaman partnerlerden biri işleri berbat eder ve suçlama oyunu başlar.

Partnerinize bunun kendi hatası olduğunu söyleyerek asla onu suçlamayın. Bir hata yapmış olsalar bile, suçlama oyunu oynamak yerine bunun nasıl önlenebileceğini anlatın ve onunla sakince konuşun. Partneriniz hatayı kasıtlı olarak yapmamış olabilir ve suçlama oyunu oynamak sadece işleri daha da kötüleştirecektir.

Bazen kendi hatanızı ve nerede yanlış yaptığınızı kabul etmek daha iyidir. Partnerinize her zaman "bu senin hatan" demek, söylenebilecek en incitici şeydir.

9. "Ayrılmak/boşanmak istiyorum"

Bir ilişkide/evlilikte her şey güllük gülistanlık değildir. Ayrılmak isteyeceğiniz zamanlar olacaktır. Bu noktada, hayal kırıklığına uğramış benliğiniz harekete geçmeye başlayacak ve istemediğiniz şeyler söyleyecektir. İşler her ters gittiğinde, boşanmayı/ayrılmayı dileyebilirsiniz.

Boşanmayı düşünmek odak noktanız haline gelir. Eşinizi incittikten sonra aslında öyle demek istemediğinizi anlayacaksınız ama çok geç olacak. "Dürtülerim yüzünden ayrılmak/boşanmak istiyorum."

Bu, partnerinizi her şeyden çok incitir ve uzun vadede ilişkinizi mahvedebilir.

İlgili Okuma: Aşktan Vazgeçmek mi? Vazgeçmemeniz İçin 8 Neden

10. "Çok bencilsin."

İlişkinizin yolunda gitmediğini hissedeceğiniz zamanlar olacaktır. Bu, size göre gitmeyen şeyler için partnerinizi suçlayacağınız anlamına gelmez.

Partnerinizi bencil olarak nitelendirmeniz, partnerinizin sizi önemsemediğini gösterir, oysa öfkelenmenizin nedeni bu olmayabilir. Bu tür suçlamalarda bulunmadan önce partnerinizin yaptığı tüm fedakarlıkları düşünün.

Ve kendinize sorun: Bu ilişkide bencil olan siz misiniz? Cevabı kendinizde arayın.

11. "Eski sevgilimi özledim"

Partnerinize karşı açık sözlü olabilirsiniz, ancak bu aklınıza gelen her şeyi ona söyleyeceğiniz anlamına gelmez. Kendinize saklamanız gereken bazı şeyler olduğunu anlamanız gerekir, aksi takdirde partnerinizi incitirsiniz.

Eski sevgilinizden bahsetmek, onun hakkında iyi şeyler söylemek ve onu partnerinizle kıyaslamak yapılabilecek en incitici şeydir. Eski sevgilinizi özlediğinizi söylemek partnerinizin kendisini geri tepmiş gibi hissetmesine neden olacak ve kendisini eski sevgilinizden aşağı görmeye başlayacaktır.

12. "Artık sana aşık değilim."

"Artık sana aşık değilim." Partnerinizin size asla söylememesi gereken cümlelerden biridir. Balayı aşamasını çoktan geçmiş bir ilişkide, birkaç iniş çıkış ve oyuna geri dönmeniz için sizi cezbeden çekici bekarlar olacaktır.

Bu noktada daha çekici birini hak ettiğinizi hissedebilir ve hatta eşinizi artık sevmediğinizi düşünebilirsiniz.

Partnerinize bunu söylemek, özellikle de ilişkiye bu kadar bağlı ve adanmışken onu çok incitecektir. Partnerinize böyle şeyler söylemeden önce duygularınızı doğru bir şekilde anlayın.

İncitici Şeyler Söyledikten Sonra Bir İlişkiyi Nasıl Düzeltirsiniz?

Bir evlilik pek çok şeye rağmen ayakta kalabilir ancak yukarıda sıralanan şeyler evliliği içten içe zayıflatabilir. Bir evlilik zarar gördüğünde aynı kimyayı geri kazanmak gerçekten zorlaşır.

Bir ilişkide neden incitici şeyler söyleriz? Ciddi olduğumuz için mi yoksa sadece hayal kırıklığından mı? İlişkiler ve evlilikler kolay değildir. Partnerlerden birinin ya da diğerinin incinmesiyle sonuçlanabilecek tartışmalar ve kavgalar olacaktır. İncitici bir ifadenin bir ilişkiyi ne kadar etkilediğini anlamanız gerekir. Ancak incitici şeyler söyledikten sonra bir ilişki nasıl düzeltilir?

• Söz konusu sevgi olduğunda ego yoktur ve eğer incitici şeyler söylediğinizi düşünüyorsanız hemen özür dileyin
• İncitici şeyleri nasıl söylediğinizi ve neyi kışkırttığınızı anlamaya çalışın. Partnerinizden ona korkunç şeyler söylemenize neden olacak şeyler yapmamasını isteyin.
• Kırıcı şeyler söylemek için kendi dürtülerinizi kontrol edin
• Kavga sırasında söylediğiniz incitici şeylerin bir listesini yapın ve her gün kendinize bunları yapmayacağınızı söyleyin
• Partnerinizle oturun ve açıkça kelimeler savaşına yol açan tartışmalara neden olan konuları ele alın
• Bir kavgadan ve kırıcı bir görüşmeden sonra barışmak için samimi girişimlerde bulunun. Kahve içmeye çıkın, birlikte bir şeyler için ve her şeyi yatakta bitirin.

Eşiniz söylediklerinizi her zaman hatırlayacak ve yaptığınız hiçbir şey onu geri alamayacaktır. Eşinizle aranızda sadece zamanın iyileştirebileceği bir duvar oluşturacaktır. İkiniz de bundan kurtulduğunuzda, ilişkinizde/evliliğinizde hiçbir şey kalmadığını fark edeceksiniz. Bu nedenle, kavga ederken birbirinize kırıcı şeyler söylüyorsanız, hemen şimdi bundan kaçının.