Saat itu jam 3 pagi dan Anda berada di sana, memikirkan seluruh hubungan Anda. Anda bertanya pada diri sendiri, "Apakah saya hebat di ranjang? Apakah pasangan saya tertarik pada saya lagi? Apakah normal jika tidak tertarik pada pasangan?" Semua pertanyaan ini, yang mungkin dipicu oleh menurunnya kualitas seks dalam hubungan Anda, membuat Anda panik dan berusaha keras untuk menemukan cara untuk menjadi kekasih yang lebih baik.

!important;margin-top:15px!important">

Pemikiran Anda yang berlebihan itu masuk akal. Bagaimanapun juga, keintiman seksual adalah aspek yang sangat penting dalam sebuah hubungan yang sukses. Menurut penelitian, salah satu alasan utama bagi pasangan yang tidak lagi memiliki cinta romantis adalah hilangnya keintiman. Dan Anda tidak ingin menjadi pasangan seperti itu. Kenyataannya, Anda berada di sini, mencoba mencari jawaban atas pertanyaan "bagaimana cara menjadi kekasih yang lebih baik untuk suami atau istri saya?".atau pasangan" menunjukkan bahwa Anda peduli dengan kesehatan hubungan Anda dan tidak terjerumus ke dalam jalan yang licin dan mudah berpuas diri. Nah, pujian untuk Anda!

Untuk menjaga percikan gairah tetap mendesis, jangan khawatir, kami siap membantu Anda. Kami di sini untuk membantu Anda dalam upaya meningkatkan permainan seks Anda dan mencari cara untuk menjadi kekasih yang lebih baik di ranjang, didukung oleh wawasan ahli dari seksolog Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Kedokteran dan Bedah), yang telah menjadi terapis seks bersertifikasi selama lebih dari tiga dekade.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

Cara Menjadi Kekasih yang Lebih Baik - 11 Tips Pro Oleh Terapis Seks

Bhonsle mengatakan, "Saran tentang bagaimana menjadi kekasih yang baik berbeda dari satu kasus ke kasus lainnya dan tidak dapat digeneralisasi. Misalnya, tips saya untuk pasangan yang tidak melakukan hubungan seks dalam pernikahan tidak akan berlaku untuk mereka yang memiliki perbedaan pendapat tentang seks oral dalam suatu hubungan." Jadi, tergantung pada posisi Anda saat ini, catatlah tips-tips praktis yang dapat diterapkan untuk Anda:

1. Gunakan 3 C dalam komunikasi

Cara menyenangkan pria di tempat tidur atau cara menyenangkan wanita di tempat tidur - apa pun kebingungan Anda, ketahuilah bahwa proses membangun keintiman dimulai di luar kamar tidur. Seks dalam pernikahan atau suatu hubungan tidak dapat berkembang kecuali jika pasangan selaras satu sama lain secara emosional. Untuk itu, penting untuk memahami satu sama lain dan tidak membuat ulah saat melihat ketidaknyamanan atau mengejek pasangan Anda jika mereka melakukannyatidak langsung memberikan sesuatu yang Anda minta. Semua ini hanya dapat difasilitasi melalui komunikasi yang terbuka dan jujur. Dr. Bhonsle berbicara tentang 3 C keterampilan komunikasi:

• Lengkapi kalimat Anda: Jadilah sangat spesifik tentang apa yang Anda inginkan di tempat tidur. Misalnya, beberapa klien saya berbicara tentang bagaimana mereka menyukai ciuman Prancis yang panjang dan basah, sementara yang lain lebih suka kecupan lembut. Apa preferensi Anda? Dan pasangan Anda? Bicarakan hal-hal ini untuk menemukan sinergi seksual Anda !!!!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px;line-height:0;max-width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">
• Ekspresi kebutuhan yang jelas: Ungkapkan dengan jelas kebutuhan fisik dan emosional Anda yang kritis. Mengatakan "Hmmmm" dapat berarti hal yang berbeda. Pasangan Anda bukanlah pembaca pikiran yang dapat mengetahui secara telepati apakah Anda sedang kesal atau ragu-ragu.
• Komunikasi yang peduli: Perhatian dan kepedulian Anda terhadap pasangan Anda harus terlihat dari cara Anda berbicara dengan mereka. Hindari bersikap kritis. Ketika Anda mengatakan sesuatu seperti, "Kamu selalu orgasme terlalu cepat", Anda terlihat seperti seorang pemeriksa, yang mengevaluasi kinerja orang lain di tempat tidur, bukannya sebagai pasangan yang berbagi dan menikmati pengalaman dengan mereka.

2. Temukan jalan tengah untuk memastikan kebutuhan kedua belah pihak terpenuhi

Bagaimana cara menjadi kekasih yang lebih baik untuk istri saya? Bagaimana cara membuat seks lebih menyenangkan bagi suami saya? Bagaimana cara saya dan pasangan saya meningkatkan gairah kami? - Jawaban dari semua pertanyaan ini bermuara pada memastikan bahwa kebutuhan kedua pasangan diperhitungkan dan dipenuhi selama momen intim Anda, terutama saat kebutuhan ini sangat berlawanan.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px;padding:0">

Apakah berpelukan setelah berhubungan seks penting bagi salah satu dari Anda sementara yang lain membutuhkan ruang? Apakah pasangan Anda lebih suka seks di pagi atau sore hari dan apakah Anda lebih suka di malam hari? Bagaimana dengan preferensi Anda dalam pemanasan? Membicarakan aspek-aspek ini dan menemukan jalan tengah dalam aspek-aspek di mana kebutuhan Anda berbeda adalah kuncinya. "Salah satu klien saya tidak suka berpelukan setelah berhubungan seks karena dia adalah seorang yang mudah tidur tetapiKetidakcocokan dalam kebutuhan mereka ini membuat mereka berdua merasa tidak puas. Dalam kasus seperti itu, saya menyarankan pasangan untuk bertemu satu sama lain di tengah jalan, misalnya, berpelukan selama 15 menit setelah berhubungan seks atau di akhir pekan".

Lihat juga: 17 Cara Efektif Untuk Membuat Hubungan Jarak Jauh Berhasil

"Demikian pula, beberapa pasangan memiliki perbedaan pendapat tentang kapan harus berhubungan seks. Sang pria mungkin merasa lebih bergairah di pagi hari, namun sang wanita mungkin lebih suka berhubungan intim di malam hari. Saat Anda mencintai seseorang, Anda tetap berpikiran terbuka dan setuju untuk bernegosiasi tentang hal-hal seperti itu. Anda tidak membenci kebiasaan kecil mereka yang aneh, pada kenyataannya, itulah kebiasaan yang Anda sukai dan pada dasarnya itulah yang membuat pasangan Anda istimewa," kata Dr.Bhonsle.

Bacaan Terkait: Mengapa Pria Menjauhkan Diri Setelah Berhubungan Intim?

3. Menetapkan hal-hal yang tidak dapat dinegosiasikan

Bagaimana cara menjadi kekasih yang baik? Cari tahu apa yang disukai dan tidak disukai pasangan Anda di tempat tidur. Memperhatikan hal-hal kecil sangatlah penting. Dr. Bhonsle menjelaskan, "Sepasang suami-istri yang pernah saya bimbing terdorong ke ambang perceraian hanya karena mereka gagal menetapkan batasan-batasan seksual dalam hubungan mereka meskipun telah menjalin hubungan selama tiga tahun sebelum menikah. Sang wanita mengajukan gugatan cerai.karena suaminya ingin mencoba seks anal, yang menurutnya menjijikkan.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px.important;line-height:0">

"Meskipun batasan seseorang mungkin fleksibel dalam hal berciuman atau bercumbu, menekan seseorang untuk mencoba tindakan seksual yang tidak mereka sukai dapat menjadi bumerang. Kunci untuk mengetahui cara menyenangkan wanita di tempat tidur - atau pria, dalam hal ini - adalah dengan menentukan apa yang dapat diterima dan apa yang tidak. Ingat, peran persetujuan tidak dapat diabaikan, apa pun tahap hubungan Anda."

4. Gunakan bahasa "saya" dan bukan "Anda"

Bhonsle berbicara dengan sangat rinci tentang bahasa "aku" dalam hubungan intim. Dia menekankan bahwa seseorang harus mengatakan, "Aku ingin kamu berpelukan setelah berhubungan seks", daripada mengatakan, "Kamu selalu lari setelah berhubungan seks." Demikian pula, daripada mengatakan, "Bagaimana kamu bisa menikmati seks oral? Itu sangat menjijikkan!", Anda bisa mengatakan, "Aku tidak suka/menikmati seks oral".

Dia menambahkan, "Nada yang menuduh atau merendahkan dapat membuat seseorang merasa ditolak dan membuat mereka defensif. Meskipun Anda memiliki hak untuk menyatakan preferensi Anda dan berbagi kesukaan dan ketidaksukaan Anda dengan pasangan Anda, Anda harus berhati-hati dalam memilih kata-kata Anda. Anda dapat mengatakan tidak pada seks atau tindakan seksual tertentu tanpa menyakiti perasaan pasangan Anda."

!important;padding:0;text-align:center!important;min-height:90px;margin-left:auto!important">

5. Orgasme bukanlah tujuan akhir

Ini untuk kekasih di dalam diri Anda - hubungan seksual tidak selalu mengarah pada orgasme. Dr. Bhonsle mengatakan, "Jika Anda ingin menjadi kekasih yang lebih baik, perlu disadari bahwa orgasme bukanlah hal yang wajib dalam setiap tindakan. Seringkali, baik pria maupun wanita tidak dapat orgasme selama hubungan seksual tetapi membantu diri mereka sendiri untuk mencapai O besar di kemudian hari. Kadang-kadang, hanya satu pasangan yang dapat mencapai orgasme saat berhubungan seksual dan kemudian dapat menstimulasi pasangannya.lain untuk itu.

Lihat juga: 8 Cara Memperbaiki Hubungan Yang Rusak Dengan Pacar Anda

Cara terbaik untuk meningkatkan kualitas seks dalam pernikahan atau hubungan adalah dengan menjaga segala sesuatunya tetap cair dan dinamis dan melakukan apa yang terbaik untuk Anda dan pasangan Anda. Ingat, tidak ada cara yang benar atau salah di sini; apa pun yang membuat Anda dan pasangan senang adalah cara yang tepat.

6. Jangan meremehkan kekuatan dari ungkapan kasih sayang

Seperti yang kami katakan sebelumnya, perjalanan untuk mengetahui bagaimana menjadi kekasih yang lebih baik di ranjang dimulai di luar kamar tidur. Jika Anda berjuang untuk tidak melakukan hubungan seks dalam pernikahan atau hubungan Anda, atau bahkan jika Anda ingin meningkatkan kualitas hubungan seks, Anda harus memperdalam hubungan Anda dengan pasangan Anda.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">

Salah satu cara jitu untuk melakukannya adalah dengan membina keintiman fisik dalam sebuah hubungan. Dr. Bhonsle menyarankan, "Ekspresi kasih sayang non-seksual seperti berpegangan tangan, berpelukan, berpelukan, dan berciuman sangat penting untuk membuat kedua pasangan merasa lebih terhubung dan terikat satu sama lain." Jadi, berusahalah membuat pasangan Anda merasa dicintai di luar kamar tidur jika Anda ingin menambah kehangatan di dalamnya.

7. Pelan-pelan dan nikmati pasangan Anda

Hal ini berlaku untuk foreplay dan juga hubungan intim. Orang-orang sering kali terbawa suasana sehingga mereka tidak meluangkan waktu untuk menikmati pengalaman menjadi intim dengan pasangan mereka. Mengubah hal tersebut dapat menjadi langkah awal untuk menjadi kekasih yang lebih baik bagi pasangan Anda.

Jika Anda bertanya-tanya "bagaimana cara menjadi kekasih yang lebih baik untuk istri/pacar saya" atau "bagaimana cara membuat seks lebih menyenangkan untuk suami/pacar saya", ini adalah tempat yang tepat untuk memulai. Luangkan waktu yang cukup untuk mengeksplorasi tubuh satu sama lain dan lakukan pemanasan yang rumit sesering mungkin. Jika Anda sudah melakukannya, cobalah untuk memperlambat dan menikmati setiap momen. Tataplah mata pasangan Anda dan benar-benar nikmati bercinta.Rahasianya adalah untuk menjangkarkan diri Anda pada saat ini dan benar-benar meresapi pengalamannya.

!important;margin-kiri:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;line-height:0;margin-atas:15px!important;margin-kanan:auto!important">

8. Cobalah posisi baru dan berbeda di tempat tidur

Setiap orang memiliki hak untuk mengeksplorasi, mengekspresikan, dan bereksperimen dengan apa yang membangkitkan, menggairahkan, dan memuaskan mereka. Hal ini penting untuk membangun hubungan yang memuaskan. Ini bukan hanya tentang posisi yang Anda sukai, tetapi juga tentang posisi yang ingin Anda coba. Jangan batasi diri Anda berdasarkan pengalaman masa lalu, dan terbukalah pada hal-hal baru. Percayalah, kepercayaan diri adalah kuncinya.

Menjelajahi posisi baru menjadi semakin penting jika Anda atau pasangan Anda berurusan dengan masalah kesehatan tertentu. Misalnya, jika pacar/suami Anda berurusan dengan disfungsi ereksi atau kecemasan kinerja seksual, bersikap terbuka untuk bereksperimen di tempat tidur dapat menjadi jawaban Anda tentang cara menyenangkan pria di tempat tidur. Posisi tertentu dapat membantu mereka tampil lebih baik. Demikian juga, pria dapat menjadi lebih baik di tempat tidur denganmencoba posisi yang lebih menyenangkan bagi pasangan mereka.

9. Jelajahi zona sensitif seksual Anda dan pasangan Anda

Tubuh manusia diberkati dengan campuran zona sensitif seksual yang menarik dan ini dapat bervariasi dari orang ke orang. Menjelajahi zona sensitif seksual satu sama lain dan menghabiskan waktu untuk mengerjakannya adalah cara yang pasti untuk meningkatkan chemistry seksual Anda ke tingkat berikutnya. Dari ciuman di leher hingga menggigit cuping telinga, dari paha hingga jari kaki dan bagian belakang lutut, dari menghisap hingga gigitan lembut - ada banyak ruang untuk bereksperimendi sini.

!important;margin-top:15px!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;padding:0">

Jika Anda ingin belajar bagaimana menjadi kekasih yang lebih baik di kamar tidur, mulailah dengan mengeksplorasi zona sensitif seksual masing-masing dengan cara yang berbeda. Dengan eksplorasi yang tampaknya sederhana dari tubuh masing-masing, Anda dapat meningkatkan intensitas interaksi seksual secara eksponensial.

10. Kejutkan mereka dengan elemen-elemen baru

Keintiman di kamar tidur lebih dari sekadar pemanasan dan seks, dan Anda tidak akan selesai belajar bagaimana menjadi kekasih yang lebih baik kecuali Anda mengerjakan berbagai elemen penting yang mengatur nada untuk hasrat dan gairah di kamar tidur. Jika Anda bertanya-tanya "bagaimana cara menjadi kekasih yang lebih baik untuk suami saya" atau "bagaimana cara membuat istri saya bersemangat", maka tips-tips dari pelatih hubungan dan keintiman Shivanya Yogmayaa ini mungkin bisa membantumembantumu:

• Berdandanlah, wangi, dan berkencanlah sebagai orang asing lagi! !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-kiri:auto!important;display:block!important;line-height:0;padding:0;margin-kanan:auto!important;min-height:90px">
• Mandi busa atau mandi bersama
• Saling menutup mata dan menanggalkan pakaian
• Goda pasangan Anda dengan tarian telanjang !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">

Bacaan Terkait: Suami Saya Impoten Dan Saya Berselingkuh Dengan Orang Lain

11. Nikmati setiap bagian keintiman di kamar tidur

Sebelum Anda mulai beraksi, benar-benar terhubung satu sama lain. Bereksperimen dengan sentuhan non-seksual seperti saling memberikan pijatan tubuh dapat membuat rileks dan membantu pasangan terhubung kembali dengan lebih intim daripada hanya melakukan hubungan seks. Putar musik santai dan nyalakan lilin saat Anda memanjakan satu sama lain. Setelah Anda menikmati mandi, pijatan tubuh, tarian telanjang, godaan, pemanasan, danseks yang menakjubkan, nikmati juga bagian selanjutnya.

Setelah Anda selesai beraksi, jangan langsung berpikir untuk berdandan atau tidur. Habiskan waktu untuk berpelukan sebagai gantinya. Saat-saat setelah bercinta adalah saat-saat yang paling jujur dan rentan. Habiskan saat-saat itu dengan berbaring di pelukan pasangan Anda, membelai rambut atau tubuh mereka tanpa berpikir panjang, dan berbicaralah dengannya. Jika Anda tidak suka berbicara, habiskan saat-saat itu dalam diam, tetapi pastikan Anda menikmatinya.waktu bersama.

Petunjuk Utama

• Untuk menjadi kekasih yang lebih baik bagi pasangan Anda, Anda harus memahami mereka dan kebutuhan mereka - baik secara emosional maupun seksual!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:728px;line-height:0;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px">
• Nyatakan dengan jelas hal-hal yang tidak dapat dinegosiasikan dan tetapkan batasan seksual sejak dini
• Gunakan pernyataan "Saya" untuk mengungkapkan kebutuhan Anda kepada pasangan Anda
• Jangan terpaku pada stereotip tentang seperti apa seks yang baik itu; apa pun yang cocok untuk Anda dan pasangan adalah cara yang tepat!
• Memprioritaskan ekspresi kasih sayang non-seksual untuk memperdalam ikatan Anda
• Teruslah mengejutkan pasangan Anda dengan elemen-elemen baru dan jelajahi tubuh satu sama lain untuk menjaga gairah tetap membara

Pikiran terakhir kami dapat menggunakan catatan ringan, dengan beberapa nasihat kuno dari Bagaimana menjadi kekasih yang baik sebuah buku yang diedit oleh perpustakaan Bodleian, "Jangan mencoba berciuman di dalam kano kecuali Anda berdua bisa berenang dan jangan mencium kekasih Anda dengan topi yang masih terpasang di kepala." Terlepas dari lelucon tersebut, selama Anda tidak kehilangan rasa ingin tahu terhadap pasangan Anda, Anda akan menemukan cara-cara yang lebih baru untuk terhubung dengan mereka.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

Artikel ini telah diperbarui pada bulan Oktober, 2022