Тоа е 3 часот по полноќ и тука сте, премногу размислувате за целата своја врска. Се прашувате: „Дали сум добар во кревет? Дали мојот партнер веќе ме привлекува? Дали е нормално да не те привлекува партнерот?“ Сите овие прашања, веројатно поттикнати од опаѓачкиот квалитет на сексот во вашата врска, ве ставаат во френетична потрага да сфатите како да бидете подобар љубовник.

!important;margin-top:15px!важно">

Вашето претерано размислување сепак има смисла. На крајот на краиштата, сексуалната интимност е неверојатно важен аспект на успешна врска. Според истражувањата, една од главните причини поради кои паровите паѓаат од романтична љубов е губењето на интимноста. А вие едноставно не не сакаш да бидеш таа двојка. Фактот што си тука, обидувајќи се да најдеш одговор на „како да бидам подобар љубовник на мојот сопруг, сопруга или партнер“ покажува дека се грижиш за здравјето на вашата врска и засолниште. не тргна по лизгавиот пат на самозадоволството. Па, секоја чест за тебе!

Што се однесува до одржувањето на искрата на страста, не грижете се, ние го добивме грбот. Ние сме тука да ви помогнеме во вашиот напор да ја подобрите вашата сексуална игра и да откриете како да бидете подобар љубовник во кревет, поткрепени со стручни сознанија од сексологот д-р Рајан Бонсле (MD, MBBS Медицина и хирургија), кој е сертифициран секс терапевт повеќе од три децении.

!важно;маргина-горе:15px!важно;маргина-заедно

Слепете ги очите и соблечете еден со друг

Задевајте го партнерот со танц на стриптиз !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">

Поврзано читање : Мојот сопруг е импотентен, а јас имам афера со некој друг

Исто така види: Што мисли кога го игнорирате - 11 изненадувачки откритија

11. Уживајте во секој дел од интимноста во спалната соба

Пред да започнете со чинот, вистински поврзете се еден со друг. несексуалните допири, како што се масажите на телото, можат да бидат релаксирачки и да им помогнат на паровите повторно да се поврзат поинтимно отколку само да се впуштат во секс. Пуштете малку дневна музика и запалете свеќи додека се разгалувате. Сега кога уживавте во туширањето, телото масажата, стриптиз танцот, задевањето, предиграта и сексот што ве воодушевува, исто така уживајте во следниот дел.

Штом ќе завршите со чинот, немојте веднаш да размислувате за облекување или за спиење. Трошете некое време гушкање наместо тоа. Моментите по сексот се најискрени и најранливи. Поминете ги тие моменти лежејќи во прегратките на вашиот партнер, безумно галејќи ги по косата или телото и разговарајте со него. Ако не сакате да зборувате, тогаш поминете ги тие моменти во тишина, но погрижете се да уживате во тоа време заедно.

Клучни показатели

• За да бидете подобар љубовник на вашиот партнер, треба да го разберете него и нивнитепотреби – и емотивни и сексуални !важно;маргина-долу:15px!важно;приказ:блок!важно;мин-ширина:728px;висина-линија:0;макс-широчина:100%!важно;маргина-горе:15px! важно;маргина-десно:автоматско!важно;маргина-лево:автоматско!важно;текст-порамнување:center!important;min-height:90px">
• Јасно наведете ги вашите непреговори и поставете ги сексуалните граници рано
• Користете ја изјавата „јас“ за да му ги изразите вашите потреби на партнерот
• Не фиксирајте се на стереотипите за тоа каков треба да биде добар секс; што и да работи за вас и вашиот партнер е патот што треба да го направите !важно;мин. :580px">
• Приоритизирајте ги несексуалните прикази на наклонетост за да ја продлабочите врската
• Продолжете да го изненадувате партнерот со нови елементи и да ги истражувате телата на едни со други за да ја одржите страста вжештена

Нашите последни мисли би можеле да користат лесна белешка, со неколку вековни грутки совети од Како да се биде добар љубовник , книга уредена од библиотеката Бодлејан „Не се обидувајте да се бакнувате во кану, освен ако и двајцата не сте способни да пливате и не го бакнувајте љубовникот со капата сè уште на глава. Шегите настрана, сè додека не ја изгубите љубопитноста кон партнерот, ќе најдете понови начини за поврзување со него.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min -width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

Овој напис е ажуриран во октомври,2022

лево:автоматско!важно;приказ:блок!важно;порамнување на текст:центар!важно">

Како да се биде подобар љубовник – 11 професионални совети од сексуален терапевт

Д-р Бонсле вели, „Советите за тоа како да се биде добар љубовник се разликува од случај до случај и не може да се генерализира. На пример, моите совети за пар кој нема секс во брак не мора да важат за оние кои имаат несогласувања околу оралниот секс во врската. ” Затоа, во зависност од тоа каде се наоѓате, забележете ги практични совети што се применливи за вас:

1. Користете ги 3-те C за комуникација

Како да му угодите на мажот во кревет или како да му угодите жена во кревет - без оглед на вашата дилема, знајте дека процесот на градење интимност започнува надвор од спалната соба. Сексот во бракот или врската не може да напредува освен ако партнерите не се синхронизирани едни со други емоционално. За тоа, важно е да се разбирате, а не фрлајте бес на првиот поглед на непријатност или исмевајте го вашиот партнер ако веднаш не ви обезбеди нешто што сте го побарале. Сето ова може да се олесни само преку отворена, искрена комуникација. Д-р Бонсл зборува за 3-те C на комуникациските вештини: . дали се вашите преференции?А вашите партнери?Разговарајте за овиеработи за да ја пронајдете вашата сексуална синергија !важно;маргина-горе:15px!важно;маргина-долу:15px!важно;мин-висина:280px;висина-линија:0;макс-ширина:100%!важно;маргина-десно: auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">

Јасно изразување на потребите: Јасно изразување вашите критични физички и емоционални потреби. Кажењето „Хммм“ може да значи различни работи. Вашиот партнер не е читач на мисли кој може телепатски да открие дали сте вознемирени или сомнителни

Грижа комуникација: Вашата грижа и грижа затоа што вашиот партнер треба да биде очигледен во начинот на кој разговарате со него. Избегнувајте да бидете критични. Кога ќе кажете нешто како „Секогаш прерано доживувате оргазам“, се среќавате како испитувач, кој ги оценува перформансите на другиот во кревет наместо партнер кој го споделува и ужива во искуството со нив

2. Најдете среден пат за да бидете сигурни дека потребите на двата партнера се задоволени

Како да се биде подобар љубовник на мојата сопруга Како да го направам сексот попријатен за мојот сопруг? Како можам јас и мојот партнер да ја засилиме нашата страст? – Одговорот на сите овие прашања се сведува на тоа да бидете сигурни дека потребите на двајцата партнери се земени предвид и исполнети за време на вашите интимни моменти, особено кога овие потреби се дијаметрално спротивни.

Исто така види: 8 знаци дека брзате во врска и 5 причини зошто не треба !important;margin-right:auto!important ;маргина-лево:автоматско!важно;приказ:блок!важно;мин-height:90px;padding:0">

Дали за едниот од вас е важно гушкањето после секс додека на другиот му треба простор? Дали вашиот партнер претпочита утрински или попладневни секс, а вие навечер? Што е со вашите преференции во предиграта Клучно е да се зборува за овие аспекти и да се најде средина во аспектите каде што вашите потреби се различни. „Еден од моите клиенти не сакаше да биде гушкан после секс затоа што спиеше лесно, но неговата сопруга сакаше да се гушка. Ова несовпаѓање во нивните потребите ги натераа и двајцата да се чувствуваат незадоволни. Во такви случаи, ги советувам партнерите да се запознаат на средина, на пример, гушкање 15 минути по сексот или за време на викендите“.

„Слично на тоа, некои парови имаат несогласувања околу тоа кога да имаат секс Мажот може да се чувствува повозбуден наутро, но жената може да претпочита да се интимни навечер. Кога сакате некого, вие одржувате отворен ум и се согласувате да преговарате за такви работи. Не ги мразите нивните чудни мали навики. всушност, тоа се необичностите што ги сакате и во суштина се она што го прави вашиот партнер посебен“, вели д-р Бонсле.

Поврзано читање: Зошто момците се оддалечуваат после интимноста?

3. Воспоставете ги работите за кои не може да се преговара

Како да се биде добар љубовник? Откријте што сака и што не му се допаѓа на вашиот партнер во кревет. Многу е важно да се обрне внимание на гнидавиот песок. Д-р Бонсл објаснува: „Двојка што ја советував беше доведена до работ на развод само затоа штотие не успеале да воспостават сексуални граници во нивната врска и покрај тоа што биле во врска три години пред бракот. Жената поднела барање за развод затоа што нејзиниот сопруг сакал да проба анален секс, што и било одбивно.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text- align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0">

„Додека границите на една личност може да бидат флексибилни кога станува збор за бакнување или измислување, притисок врз некого да испроба сексуални дејствија со кои не се задоволни може да има контраефект. Клучот за да откриете како да и угодите на жената во кревет - или на мажот, во секој случај - е да утврдите што е прифатливо, а што не. Запомнете , улогата на согласноста не може да се занемари, без разлика во која фаза од врската сте. одлични детали за јазикот „јас“ во интимните односи. Тој нагласува дека треба да се каже „Би сакал да се гушкаш после секс“, наместо да кажеш „Секогаш бегаш после секс“. „Како можете да уживате во орален секс? Толку е одвратно!“, би можеле да кажете, „Не сакам/уживам во орален секс“.

Тој додава, „Обвинителски или понижувачки тон може да направи личноста да се чувствува отфрлено и да ја направи во одбрана. Додека имате целосно право да ги наведете вашите преференции исподелете ги вашите допаѓања и недопаѓања со вашиот партнер, мора да бидете внимателни во изборот на зборови. Можно е да кажете не на секс или одредени сексуални дејствија без да ги повредите чувствата на партнерот.“

!important;padding:0;text-align:center!important;min-height:90px;margin-left:auto!important" >

5. Оргазмот не е крајната цел

Ова е за љубовникот во вас – односот не секогаш води до оргазам. Д-р Бонсл вели: „Ако сакате да станете подобар љубовник, неопходно е да сфатиш дека оргазмот не е задолжителен во секој чин. Така, многу пати и мажите и жените не можат да доживеат оргазам за време на сексуалниот однос, но подоцна си помагаат до големото О. Понекогаш, само еден партнер може да доживее оргазам за време на сексуалниот однос и тогаш може да го стимулира другиот кон тоа.

Најдобар начин да го подобрите квалитетот на сексот во бракот или врската е да ги одржувате работите што е можно потечни и динамични и да го правите она што најдобро функционира за вас и вашиот партнер. Запомнете, постои нема правилен или погрешен пат овде; што и да ви носи задоволство вам и на вашиот партнер е патот што треба да се оди.

6. Не ја потценувајте моќта на покажувањето наклонетост

Како што рековме претходно, патувањето до откривање како да се биде подобар љубовник во кревет започнува надвор од спалната соба. Ако се борите без секс во бракот или врската, или дури и ако сакате да го подобрите квалитетот на сексот, треба да се надоврзете на продлабочување на врската со вашиот значаен другар.

!важно;маргина-горе:15px!важно;маргина-десно:автоматско!важно;макс-ширина:100%!важно;висина-линија:0;пополнување:0;приказ:блок!важно;порамнување на текст: центар! важно;min-width:336px">

Еден сигурен начин да се направи тоа е да се поттикне физичката интимност во врската. Д-р Бонсле советува: „Несексуални прикази на наклонетост како што се држење за раце, гушкање, гушкање и бакнувањето е неизмерно важно за двајцата партнери да се чувствуваат повеќе поврзани и поврзани еден со друг“. Затоа, потрудете се вашиот партнер да се чувствува сакано надвор од спалната соба, ако сакате да ја засилите топлината внатре.

7. Забавете и уживајте во партнерот

Ова важи и за предиграта, како и за сексуалниот однос. Луѓето често се толку зафатени од жештината на моментот што не одвојуваат време да уживаат во искуството да бидат интимни со нивните партнери. Промената на тоа може да биде прв чекор кон тоа да бидете подобар љубовник на вашиот значаен другар.

Доколку се прашувате „како да бидам подобар љубовник на мојата сопруга/девојка“ или „како да го направам сексот попријатен за мојот сопруг/дечко“, ова е добро место за почеток. Одвојте доволно време за да ги истражувате телата на едни со други и препуштете се на разработена предигра што е можно почесто. Ако веќе го правите тоа, обидете се да го намалите темпото и да уживате во секој момент. Погледнете во очите на вашиот партнер и навистина уживајте во водење љубов. Тајната е да се закотвите во сегашниот момент и навистина да го впиетеискуство.

!важно;маргина-лево:автоматско!важно;маргина-долно:15px!важно;мин. ширина:728px;висина-линија:0;маргина-горе:15px!важно;маргина-десно:автоматско! важно">

8. Пробајте нови и различни пози во кревет

Секој има право да истражува, изразува и експериментира со она што го возбудува, возбудува и задоволува. Ова е од суштинско значење за градење исполнет врска. Не се работи само за позициите во кои уживате туку и за оние со кои сакате да експериментирате. Не се ограничувајте врз основа на минатите искуства и бидете отворени за нови работи. Верувајте ни, самодовербата е клучот.

Истражувањето нови позиции станува уште поважно ако вие или вашиот партнер се справувате со одредени здравствени проблеми. На пример, ако вашето момче/сопруг се справува со еректилна дисфункција или анксиозност за сексуалните перформанси, вашиот одговор може да биде отворен за експериментирање во кревет за тоа како да му угодите на мажот во кревет. Одредени пози може да им помогнат да имаат подобри перформанси. Исто така, мажите можат да бидат подобри во кревет ако ги испробаат позите кои се попријатни за нивните партнерки.

9. Истражете ги вашите и ерогените зони на вашиот партнер

Човечкото тело е благословено со интригантна мешавина на ерогени зони и тие може да варираат од личност до личност. Истражувањето на меѓусебните ерогени зони и трошењето време работејќи на нив е сигурен начин да ја подигнете вашата сексуална хемија на следното ниво. Од бакнување со вратот догрицкање на ушната школка, од бутовите до прстите и задниот дел на колената, од цицање до меки каснувања - тука има многу простор за експериментирање.

!важно;маргина-топ:15px!важно;мин-ширина:300px;мин- висина:250 пиксели;висина-линија:0;маргина-десно:автоматско!важно;маргина-долу:15px!важно;маргина-лево:автоматско!важно;приказ:блок!важно;порамнување на текст: центар!важно;макс- ширина:100%!important;padding:0">

Ако сакате да научите како да бидете подобар љубовник во спалната соба, започнете со истражување на ерогените зони на различни начини. Со ова навидум едноставно истражување на едни со други телата, можете експоненцијално да го зголемите интензитетот на сексуалните интеракции.

10. Изненадете ги со нови елементи

Интимноста во спалната соба е повеќе од само предигра и секс и не можете да завршите со учење како да бидете подобри љубовник освен ако не работите на различните клучни елементи кои даваат тон на желбата и страста во спалната соба. совети од тренерот за односи и интимност, Шивања Јогмајаа, може да ви помогнат:

• Облечете се, мирисајте секси и повторно излегувајте како странци !важно;маргина-топ:15пх!важно;маргина-долу:15px!важно;маргина -left:auto!important;display:block!important;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;min-height:90px">
• Направете меур бања или туш