Saet 3 danê sibê ye û tu li wir î, li ser tevaya têkiliya xwe difikirî. Hûn ji xwe dipirsin, "Gelo ez di nav nivînan de baş im? Ma hevjînê min jî êdî bala min dikişîne? Ma normal e ku meriv bala hevjînê xwe neke?” Hemî van pirsan, ku dibe ku ji ber kêmbûna kalîteya seksê ya di têkiliya we de çêbibin, we dixe nav lêgerînek hovane ku hûn fêr bibin ka meriv çawa dibe evîndarek çêtir.

!important;margin-top:15px!important">

Têkiliya we ya zêde jî maqûl e. Jixwe, nêzîkbûna zayendî di têkiliyek serketî de hêmanek pir girîng e. Li gorî lêkolînan, yek ji sedemên sereke yên ku zewac ji evîna romantîk dûr dikevin windabûna nêzîkbûnê ye. Û hûn tenê na Naxwazin bi dawî bibin ew cotek. Rastiya ku hûn li vir in, hewl didin ku bersivek bibînin "çawa ji mêrê xwe, jina an hevjînê xwe re bibe evîndarek çêtir" nîşan dide ku hûn bala xwe didin tenduristiya têkiliya xwe û bihuştê. neçûye ser rêya şêlû ya dilrehetiyê. Welê, silav ji te re!

Her ku çirûska azweriyê dişewite, xem neke, me pişta te girt. Em li vir in ji bo alîkariya te bikin Hewldana we ya ku hûn lîstika xweya seksê bilind bikin û fêr bibin ka meriv çawa di nav nivînan de evîndarek çêtir e, ku ji hêla nihêrînên pispor ji seksolog Dr.

!important;margin-top:15px!important;margin-bi hev re

Çavên hev girêdin û kincê hev bikin

Hevjînê xwe bi danseke tazî bicivînin !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">

Xwendina pêwenddar : Mêrê min bêhêz e û ez bi yekî din re têkiliyek im

11. Di jûreya razanê de ji her parçeyek ji nêzikbûnê hez bikin

Berî ku hûn dest bi çalakiyê bikin, bi rastî bi hev re têkilî daynin. Ceribandin bi Têkilên ne-cinsî yên wek dayîna hevûdu masîzên laş dikarin rehet bibin û ji hevûdu re bibin alîkar ku ji hevdu veqetandinê bêtir ji nêz ve bi hevûdu ve girêbidin. Li hin muzîka salonê bilîzin û gava ku hûn hevûdu xweş dikin mûman vêxin. Niha ku we ji serşokê kêfa we girt, laş masaj, dansa strip, teşhîrkirin, pêşlîstin û seksê ku hişê xwe dide der, beşa din jî tam bikin.

Dema ku hûn kiryarê qediyan, tavilê nefikirin ku li xwe bikin û neçin razanê. Xerc bikin. hinek dem li şûna xwe hembêz kirin. Demên piştî seksê yên herî rast û bêhêz in. Wan kêliyan di hembêza hevjîna xwe de razayî, bêhiş li por û laşê wan dinerî û bi wan re biaxive. Heke hûn di axaftinê de ne mezin in, wê hingê wan kêliyan di bêdengiyê de derbas bikin, lê piştrast bikin ku hûn wê demê bi hev re xweş bikin.

Nîşaneyên sereke

• Ji bo ku hûn ji hevjînê xwe re bibin evîndarek çêtir, divê hûn wan û wan fam bikin.hewcedarî - hem hestyarî û hem jî zayendî !girîng;margin-bin:15px!giring;nîşandan:block!giring;min-fireh:728px;line-height:0;max-width:100%!giring;margin-top:15px! girîng;margin-rast:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px">
• Tiştên xwe yên ku nayên muzakerekirin bi zelalî diyar bikin û ji zû de sînorên cinsî destnîşan bikin
• Gotana “Ez”ê bikar bînin da ku hewcedariyên xwe ji hevjînê xwe re bînin ziman
• Li ser têgînên stereotip ên ku divê seksê baş çawa be; her tiştê ku ji bo we û hevjîna we kar dike ew e ku hûn biçin !important;min-width :580px">
• Hevalbendiya ne-zayendî bidin pêşiyê da ku pêwendiya xwe kûrtir bikin
• Bi hêmanên nû hevjînê xwe matmayî bikin û li laşên hevûdu bigerin da ku azweriyê bişewitînin

Ramanên me yên dawîn dikarin notek sivik bikar bînin, digel hin şîretên temenî ji Çawa meriv bibe evîndarek baş , pirtûkek ku ji hêla pirtûkxaneya Bodleian ve hatî çap kirin. , "Heta ku hûn hem nikaribin avjeniyê bikin û hem jî evîndarê xwe yê ku hê li serê we ye, di kanoyê de maç nekin." Ji henekan li hêlekê, heta ku hûn meraqa xwe ya li hember hevjînê xwe winda nekin, hûn ê rêyên nûtir bibînin ku pê re têkilî daynin.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min -width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

Ev gotar di meha cotmehê de hatiye nûkirin,2022

Binêre_jî: 15 Serlêdanên çêtirîn Ji bo Flirt, Chat Serhêl, An Axaftina Bi Xerîban re 1>left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

Meriv Çawa Bibe Evîndarek Baştir – 11 Serişteyên Pro Ji Terapîstek Seksê

Dr. Bhonsle dibêje, "Şêwirdariya li ser meriv çawa meriv evîndarek baş e ji doz bi rewş cûda dibe û nayê gelemperî kirin. Mînak, şîretên min ji bo zewacên ku di zewacê de seksê nakin, ne hewce ne ji bo kesên ku di têkiliyek de li ser seksa devkî nakokî hene. ” Ji ber vê yekê, li gorî cîhê ku hûn lê ne, serişteyên kêrhatî yên ku ji bo we têne sepandin binivîsin:

1. 3 C-yên ragihandinê bikar bînin

Meriv çawa merivek di nav nivînan de xweş bike an meriv çawa dilxweş bike jinek di nav nivînan de - kêşeya we çi dibe bila bibe, zanibin ku pêvajoya avakirina nêzîkbûnê li derveyî jûreyê dest pê dike. Seks di zewacê de an têkiliyek nikare pêş bikeve heya ku heval ji hêla hestyarî ve bi hevûdu re hevdeng nebin. Ji bo vê yekê, girîng e ku hûn hevdu fam bikin û ne Di dîtina yekem a nerehetiyê de hêrsan bavêjin an jî bi hevjînê xwe re tinaz bikin, ger ew yekser tiştek ku we jê xwestiye pêşkêşî we neke. Ev hemî tenê bi ragihandina vekirî, rastgoyî dikare were hêsan kirin. Dr.

• Hevokên xwe temam bikin: Li ser tiştên ku hûn di nav nivînan de dixwazin pir diyar bin. Mînakî, hin xerîdarên min diaxivin ka ew çawa ji maçên fransî yên dirêj û şil hez dikin, lê yên din pepikên nerm tercîh dikin. tercihên te ne?Û hevkarên te?Li ser van bipeyivintiştên ku hûn hevrêziya xweya zayendî bibînin !girîng;margin-top:15px!giring;margin-bottom:15px!giring;min-bilind:280px;line-height:0;max-width:100%!giring;margin-rast: auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">
• Eşkerekirina hewcedariyên: Eşkere diyar bike hewcedariyên we yên laşî û hestyarî yên krîtîk. Gotina "Hmmmm" dikare wateyên cûda bide. Hevjîna we ne xwendevanek hişê ye ku bikaribe bi telepatîkî fêhm bike ka hûn aciz in an bi guman in
• Pêwendiya lênêrînê: Lênêrîn û xema we Ji ber ku hevjînê we divê di awayê axaftina we de diyar be. Ji rexnegiriyê dûr bikevin. Dema ku hûn tiştek wekî, "Hûn her gav zû orgazmê distînin", hûn wekî lêkolînerek têne dîtin, ku performansa kesê din di nav nivînan de ji bilî hevalbendek ku ezmûna bi wan re parve dike û kêfê jê re distîne

2. Rêyek navîn bibînin da ku pê ewle bibin ku hewcedariyên herdu hevalbendan bi cih werin

Çawa bibin Ez çawa dikarim seksê ji mêrê xwe re xweştir bikim? Ez û hevjînê xwe çawa dikarin hewesa xwe zêde bikin? – Bersiva van hemû pirsan ev e ku hûn pê ewle bin ku hewcedariyên her du hevalan jî di demên we yên samîmî de li ber çavan bên girtin û bi cih werin, nemaze dema ku ev hewcedarî bi rengekî berevajî hev bin.

!important;margin-right:auto!important ;margin-left:auto!giring;display:block!giring;min-height:90px;padding:0">

Gelo hembêzkirina piştî seksê ji bo yekî ji we girîng e dema ku yê din hewcedarê cîhê ye? Hevjînê we seksê serê sibê an piştî nîvro tercîh dike û hûn bi şev tercîh dikin? Di derbarê tercihên xwe de di pêşlîstokê de çi ? Axaftina li ser van aliyan û dîtina rêgezek navîn di aliyên ku hewcedariyên we cûda ne girîng e. "Yek ji muwekîlên min hez nedikir ku piştî seksê were hembêz kirin ji ber ku ew xewek sivik bû lê jina wî dixwest ku xwe hembêz bike. Di rewşên weha de, ez şîretan li hevalbendan dikim ku di nîvê rê de hevûdu bibînin, wek nimûne, piştî seksê an jî dawiya hefteyê 15 deqeyan hembêz bikin."

"Bi heman awayî, hin zewac li ser dema ku bikin nakokî hene. seks. Dibe ku mêr sibehan hê bêtir hişyar bibe, lê dibe ku jin bi şev tercîh bike ku xwe bi hev re bike. Dema ku hûn ji yekî hez dikin, hûn hişê xwe vekirî digirin û dipejirînin ku hûn li ser van tiştan danûstandinan bikin. Hûn ji adetên wan ên piçûk ên xerîb nefret nakin. Bi rastî, ew tiştên ku hûn jê hez dikin in û bi bingehîn ew in ku hevjîna we taybet dike, "dibêje Dr> 3. Danûstandinên ne-negotî saz bikin

Çawa bibin evîndarek baş? Fêr bibin ka hevjîna we di nav nivînan de çi hez dike û çi jê hez nake. Bala xwe bidin ser gewriya nîskê pir girîng e. Dr.wan tevî ku beriya zewacê sê sal di nav têkiliyekê de bûn, di têkiliya xwe de sînorên zayendî ava nekiribûn. Jinikê ji ber ku mêrê wê xwest seksa anal biceribîne, daxwaza berdanê kir.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text- align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0">

"Dema ku ramûsandin dibe ku sînorên mirov nerm bin. an jî çêkirin, zexta li ser kesekî ku biceribîne kiryarên seksî yên ku jê rehet nînin, dikare paşve bibe. Ya sereke ji bo ku meriv çawa jinek di nav nivînan de dilxweş bike - an mêrek, ji bo vê yekê - ev e ku meriv destnîşan bike ka çi qebûl e û çi ne. Bînin bîra xwe. , rola razîbûnê nayê paşguh kirin, ferq nake hûn di kîjan qonaxa pêwendiyê de bin.”

4. Li şûna zimanê “tu”yê “ez” bikar bînin

Dr. Bhonsle di axaftinê de bi hûrgilî di derbarê zimanê “ez”ê de di têkiliyên samîmî de, ew tekez dike ku divê mirov bibêje, “Ez dixwazim ku hûn piştî seksê xwe hembêz bikin”, li şûna ku bêje, “Tu her tim piştî seksê direvî”. "Hûn çawa dikarin ji seksa devkî kêfxweş bibin? Ew pir nefret e!”, hûn dikarin bibêjin, “Ez ji seksa devkî hez nakim/kêfa min jê re nayê”.

Binêre_jî: Meriv Çawa Zewaca Xwe Qebûl Bike

Ew zêde dike, “Awazek sûcdar an jî biçûkxistinê dikare meriv hîs bike ku xwe red kiriye û wî bike bergiriyê. Dema ku hûn her maf heye ku hûn tercîhên xwe diyar bikin ûecibandin û ne ecibandinên xwe bi hevjîna xwe re parve bikin, divê hûn di hilbijartina peyvan de baldar bin. Mimkun e ku meriv ji seksê an hin kirinên seksî re bêyî ku hestên hevjînê xwe xera bike bibêje na."

!important;padding:0;text-align:center!important;min-height:90px;margin-left:auto!important" >

5. Orgazm ne armanca dawîn e

Ev ji bo evîndarê di nav we de ye - têkilî her gav nahêle orgazmê. Dr. Bhonsle dibêje, "Heke hûn dixwazin bibin yekî çêtir evîndar, lazim e bizane ku orgazm di her tevgerê de ne mecbûrî ye. Ji ber vê yekê gelek caran, hem mêr û hem jî jin nikarin di dema têkilîyê de orgazmê bibînin, lê pişt re alîkariya xwe dikin ku O-ya mezin bigihîjin O-ya mezin. Carinan tenê hevjînek dikare di dema têkilîyê de orgazmê bibîne. wê hingê dibe ku yê din teşwîq bike.

Rêya herî baş ji bo baştirkirina kalîteya seksê di zewacê de an jî têkiliyekê ew e ku hûn tiştan bi qasî ku gengaz û dînamîk bihêlin û tiştê ku ji bo we û hevjîna we çêtirîn dike bikin. Bînin bîra xwe, heye Li vir rêyek rast an xelet tune; her tiştê ku kêfa we û hevjînê we bîne ew e ku hûn biçin." rêwîtiya ji bo fêmkirina ka meriv çawa di nav nivînan de bibe evîndarek çêtir li derveyî jûreyê dest pê dike. Ger hûn di zewacê de an têkiliyek de bi nebûna seksê re têdikoşin, an jî heke hûn dixwazin qalîteya seksê baştir bikin, divê hûn pêwendiya xwe bi kesê dinê xwe yê girîng re kûr bikin.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;display:block!important;text-align:center! girîng;min-width:336px">

Rêyek pêbawer a kirina wê ev e ku meriv di têkiliyekê de nêzîkbûna laşî xurt bike. Dr. Bhonsle şîret dike, "Nîşandanên ne-cinsî yên hezkirinê yên wekî dest girtin, hembêzkirin, hembêzkirin, û ramûsandin ji bo ku du heval xwe bi hevûdu re bêtir bi hev ve girêbidin û bi hev ve girêbidin pir girîng in." Ji ber vê yekê, hewl bidin ku hevjînê xwe li derveyî jûreyê hîs bike ku hûn jê hez dikin, heke hûn dixwazin germahiya hundur zêde bikin.

7. Hêdî hêdî hêdî bikin û ji hevjîna xwe kêfê bikin

Ev ji bo pêşlîstik û hem jî ji têkiliya têkiliyan re derbas dibe. Gelek caran mirov di germahiya demsalê de ew qas dişewitînin ku wextê xwe nadin serpêhatiya samîmîbûna bi hevalbendên xwe re. Guhertina wê dikare bibe gava yekem ber bi bûna evîndarek çêtir ji kesê xwe yê girîng re.

Heke hûn dipirsin "dixwazim çawa ji jina/hevala xwe re bibe evîndarek çêtir" an "çawa seksê ji mêrê/hevalê xwe re xweştir bike", ev cîhek baş e ji bo destpêkirinê. Demek têr ji bo lêkolîna laşên hev bistînin û Heya ku mimkun dibe, berê xwe bidin pêş lîstikên berfireh. Heke hûn berê wiya dikin, hewl bidin ku her kêliyê hêdî bikin û tam bikin. Li çavên hevjîna xwe binêre û bi rastî ji hezkirinê kêfê werbigire. Veşartî ev e ku hûn xwe di dema niha de lenger bikin û bi rastî jî xwe bişopînintecrûbe.

!giring;margin-left:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto! girîng">

8. Di nav nivînan de pozîsyonên nû û cihê biceribîne

Mafê herkesî heye ku li tiştên ku wî dixemilîne, heyecan dike û têr dike vekole, îfade bike û biceribîne. Têkilî. Ew ne tenê li ser pozîsyonên ku hûn jê kêfxweş dibin, lê di heman demê de li ser yên ku hûn dixwazin bi wan re biceribînin jî e. Li ser bingeha ezmûnên berê xwe sînordar nekin û ji tiştên nû re vekirî bin. Ji me bawer bikin, xwebawerî ya sereke ye.

Lêgerîna pozîsyonên nû hîn girîngtir dibe ger hûn an hevjînê we bi hin pirsgirêkên tenduristiyê re mijûl bibin. Mînakî, ger hevalê/mêrê we bi bêserûberiya erektilî an fikarên performansa zayendî re têkildar be, vekirîbûna ceribandina di nav nivînan de dikare bibe bersiva we. Ji bo ku meriv di nav nivînan de meriv çawa dilxweş bike. Hin pozîsyon dikarin ji wan re bibin alîkar ku çêtir performansê bikin. Her wusa, mêr dikarin bi ceribandina pozîsyonên ku ji bo hevjînên wan xweştir in di nav nivînan de çêtir bibin.

9. Zeviyên erojen ên xwe û hevjînê xwe bigerin

Laşê mirov bi tevliheviyek balkêş a herêmên erogenous xwedan bereket e û ev dikarin ji kesek bi kesek cûda bibin. Vekolîna deverên erojen ên hevûdu û dema xebitandina wan rêyek bêbawer e ku kîmyaya xweya zayendî berbi astek din ve bikişîne. Ji maçkirina stûyêlêdana guh, ji ran heta tiliyên lingan û pişta çokan, ji mêjkirinê heta bi gezên nerm - li vir gelek cîhê ceribandinê heye.

!important;margin-top:15px!important;min-width:300px;min- bilindî:250px;xêz-bilindî:0;margin-rast:xweber!giring;margin-bottom:15px!giring;margin-çep:auto!giring;nîşandan:block!giring;text-align:navend!giring;max- width:100%!important;padding:0">

Heke hûn dixwazin hîn bibin ka meriv çawa di jûreyê de bibe evîndarek çêtir, bi awayên cihêreng dest bi lêgerîna deverên erojen ên hevûdu bikin. Bi vê vekolîna xuya ya hêsan a hevûdu beden, hûn dikarin tundiya têkiliyên zayendî bi qatanî zêde bikin.

10. Wan bi hêmanên nû matmayî bikin

Nêzîkbûna di jûreyê de ji tenê lîstik û seksê wêdetir e, û hûn nikanin hînbûna çêtirbûnê biqedînin. evîndar heya ku hûn li ser hêmanên girîng ên cihêreng bixebitin ku di jûreya razanê de dengê xwestek û azweriyê vedikin. Ger hûn meraq dikin "çawa meriv ji mêrê xwe re bibe evîndarek çêtir" an "çawa jina xwe bixe nav dil", wê hingê ev şîretên rahênerê têkilî û nêzîkbûnê Shivanya Yogmayaa dikare ji we re bibe alîkar:

• Cil û bergên seksî li xwe bikin û dîsa wek xerîb bi hevûdu re hevdîtin bikin !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin -left:auto!important;display:block!important;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;min-height:90px">
• Hûn serşokek an serşokê bigirin