Zewaca duyemîn piştî hevberdanê qateyek tevliheviyê hildigire ku hûn ê di zewacên yekem de nejîn. Tevlihevî ji berteka mirov a piştî veqetînê û rewşên ku derdikevin holê derdikeve. Di vê navberê de, cûdahî hene ku jin û mêr çawa bersivê didin hevberdanê. Hestên mêrê ku ji hev berdanê re derbas dibe gelek in û rêyên ku ji hev berdanê mêran diguherînin hene.

Zilam dema ku ji hevberdanê derbas dibin qonaxên hestyarî derbas dikin û mekanîzmayên xwe yên li ber xwe didin. Carinan ev tevahiya ezmûna wan bi tevahî diguhezîne. Dibe ku ew piştî jinberdanê zilamek şikestî be û êşek ku ji derdora wî re nayê dîtin dimêjîne.

Jiyana piştî hevberdanê ji bo mêrên ji 40 salî mezintir dibe dijwar û tenêtî. Tewra ku ew ji nû ve zewacê hilbijêrin, divê hûn zanibin ku dibe ku ew di zewacê de gelek barên hestyarî hilgirin. Zilamek şikestî piştî hevberdanê dibe ku têkoşîn bike ku têkiliyên dirêj-dirêj çêbike û bidomîne heya ku wî karê pêwîst nekiribe ji bo pêvajoyê û bi êşê re mijûl bibe. Ger hûn bi yekî re têkevin têkiliyê, pêdivî ye ku hûn bandorên hestyarî yên hevberdanê li ser zilamê xwe fam bikin û ka ew çawa dikarin di têkiliya we de diyar bibin.

Em hestên zilamek ku ji hevberdanê derbas dibe deşîfre dikin û ji derveyî wê bi şêwirdarîya bi psîkologê şêwirmendiyê Gopa Khan (Masterên Psîkolojiya Şêwirmendiyê, M.Ed), ku di zewacê de pispor e & amp; malbatneçaverêkirî. Ew bû sedema verastkirinek zêde ji aliyê wê ve bêyî ku tarîxek dawî li ber çavan bê.

3. Berpirsiyariya darayî ya ji bo zewaca berê

Vê rastiyê bigire ber çavan ku dravdana neqf û lênêrînê dibe ku zextê li ser yekîneya malbatê ya nû. Rewşa îdeal ew e, gava ku wî drav bi berdêl dabe û êdî ne berpirsiyar be ji neqf û ne jî lênêrînê.

Ew di mijarên darayî de şikestinek paqij e û mijarek kêmtir e ku meriv bi cîh bike. Lê dema ku zarok tê de bin, bav piştî dayîna neqûqê nikare destên xwe bi temamî bişo. Ger hewcedariyên lênihêrîna tenduristiyê ya acîl an drav hebe ku ji bo perwerdehiya zanîngehê were dayîn, dê bavek neçar be ku wiya bide. Dibe ku ew bi xwe mesrefên xwe kêm bike û debara zarokên xwe bike.

Bandora hestyarî ya jinberdanê li hêlekê, wek hevjîna wî, divê hûn xwe ji bo astengiyên pratîkî jî amade bikin. Nehêlin biryara avakirina jiyanek bi zilamekî berdayî re tenê ji hêla hestan ve were rêvebirin. Hûn ê hewce bikin ku hûn têkevin nav jiyana wî ya pratîkî, danûstendinek rast li ser tiştên ku hûn hêvî dikin bikin, û sînorên ku hem ji bo we û hem jî ji bo hevjîna we ya paşerojê dixebitin destnîşan bikin.

4. Malbata berfireh û bûyerên civakî

Dibe ku hinek ji malbatê û bûyerên civakî yên din zehmet bibînin ku bi wan re mijûl bibin. Li bendê nebin ku her endamê malbatê baldar be. Dibe ku hin sempatiya xwe li hember berê biparêzin û dibe ku hîn jî bibinbi wê re têkilî danî. Ew jî baş e. Cîh û wextê bidin wan ku hûn we nas bikin bêyî ku têkiliya wan bi hevjîna berê re çi be.

Ji ber reftarên kesên din hevjînê sûcdar nekin. Lêbelê, hûn hewce ne ku hevsengiya di navbera rewşên ku hûn hewce ne ku hûn bi xwe re mijûl bibin û yên ku tê de hevalbendê xwe tê de cih digirin de diyar bikin. Peyman bi aramî rewşê birêve dibe. Ger zarokên we bi tundiyê re rû bi rû bimînin, çi ji destê we tê bikin ku rewşê pêşbîn bikin û wan ji wê biparêzin. Diya Yûhenna vexwendibû malbata wî ya nû, ku tê de jina wî ya nû û zarokên wê yên zewaca berê hebûn.

Tevî wan, wê neviyên xwe yên ji zewaca xwe ya berê vexwendibûn û di pesnê neviyan de zêde çû û tercîha xwe eşkere kir. Ji bo Yûhenna ye ku destwerdanê bike û balê bikişîne ser mijarên din. Hin ji van tiştan bi awayê herî casual diqewimin û her gav rêyek baş a birêvebirina wan tune. Dibe ku hûn dixwazin di pêşerojê de zarokê xwe ji bûyerên weha biparêzin.

Bi xwezayî, hemî aliyên ku di zewacên yekem de girîng in li vir jî derbas dibin - taybetiyên hevberdanê, têkilî, rêzgirtin, cîh, aramî û gelek tiştên ku zewacê bi îstîqrar bikin. Zêdetir, ji bîr mekin ku du sê sal lazim e ku mirov ji hevberdanek an veqetandinê derbas bibe û jiyanek nû ava bike. Di zewaca ku tê de mirov ji ya berê sax nebûye, lez nekinyên.

Zewac Çawa Mirovek Diguhere?

Dema ku hûn bi mêrekî berdayî re têkevin têkiliyê, divê hûn çend tiştan bihesibînin. Mirov bi giştî aliyên fizîkî û madî yên zewaca bi zilamekî telaqkirî, wek zarok û erkên wî yên aborî yên girêdayî zewaca berê dihesibînin.

Tevî ku ev mijarên girîng in jî, ya krîtîk aliyê hestyarî ye ku ew çawa bersivê dide. telaq û her weha malbat û derdora wî ya civakî. Ka em vê yekê rûdinin, hevberdan zilamek diguhezîne. Ew di çend hestan re derbas dibe dema ku ew ji hevberdanê re derbas dibe û di dawiya wê de kesek cûda derdikeve holê.

Dema ku hûn plan dikin ku bi zilamek veqetandî re bizewicin, divê hûn zanibin ku ew hîn jî li ber xwe dide. bi hejmarek hestan û hilgirtina bagajên ji têkiliya xwe ya berê. Meyla dûrxistina hestên xwe an şûşekirina hestên xwe dikare jiyana piştî hevberdanê ji mêran re bi taybetî dijwar bike.

Ji ber ku hestên dijwar nayên pejirandin, çareser kirin û bi tenduristî nayên çareser kirin, ew dikarin bi demê re bibin sedeman û rêyek paşvekişandinê bibînin. serê wan ê gemar di têkiliyên paşerojê de. Ji ber vê yekê, di piraniya bûyeran de, zilamek şikestî piştî hevberdanê dibe ku wusa bimîne - ji hêla hestyarî ve dûr û nazik - demek dirêj piştî ku zewaca wî têk çû.

Hestên Mirovek ku Di Divorce de Diçe

Gopa dibêje, “Meriv gelek hêrs, gelek bêhêvî dibe û xwe wekî têkçûyî hîs dike. Kêmasiya bawerî û hilberîna kêm jî heye. Sedema hevberdanê çi be bila bibe, di bingeh de her dem hestek heye ku her tişt di jiyana wî de ji holê rabûye.

“Ez ji bo zilamê bêzarok re dibêjim, hinekî hêsantir e. Ew tenê li ser xwe difikire, ji ber vê yekê jîyana pê re hêsantir e lê gelek bav hene ku pir tev li jiyana zarokên xwe dibin. Ji ber vê yekê ew di gelek trawmayan re derbas dibin û zarok bi gelemperî bi diya xwe re ne, heke ew ciwan bin.

“Û paşê ew diçin serdanên dawiya hefteyê ji ber vê yekê ew neçar in ku bi hevjînên xwe yên berê re têkilî bimînin û hewl bidin ku hestên xwe yên rastîn an hêrsa xwe li hember wan diyar nekin. Digel ku kesê ku zarokên wî tunebin, êdî neçar e ku bi hevjîna xwe re têkilî daynin. Dibe ku ev yek ji bo mêran hilgirtina perçeyan û ji nû ve avakirina jiyana piştî hevberdanê hêsantir bike.”

Çiqas dem lazim e ku meriv ji hevberdanê derkeve? Heke hûn bi zilamek veqetandî re eleqedar in an bi romantîkî ve têkildar in, dibe ku ev pirs pir li ser hişê we giran bibe. Digel ku ne gengaz e ku meriv demek diyarker bide, girtina bandorên hestyarî yên hevberdanê rasterast bi şert û mercên mirov ve girêdayî ye. Wekî ku Gopa destnîşan dike, heke zarok nebin, mêr piştî hevberdanê dibe ku bêtir paşde vegerinbi hêsanî.

Herwiha, ger zilam bi hestên xwe re têkildar be û ji bo peydakirina alîkariyê ji bo rûbirûbûna encamên jinberdanê vekirî be, pêşdeçûn dikare pir hêsantir bibe. Hestên tevlihev ên zilamê ku ji hevberdanê re derbas dibe, heke bi rengek rast neyê çareser kirin, dikare derî li ber mekanîzmayên rûbirûbûna netendurist ên mîna vexwarina zêde, xew li dora xwe, an jî xwe sûcdarkirina bi riya îzolasyona civakî veke.

Gopa Khan dibêje piranî pir caran mêr nabînin ku jinberdanek bi rê ve diçe, her çend ev têkilî di qonaxek pir dijwar re derbas bibe. "Gava ku di dawiyê de ew dibin ew mîna bahozekê ye û ew nizanin ka meriv çawa pê re mijûl dibe. Ew ji xemgîniyek giran dikişînin û ji bo demek dirêj di ser trawmayê de ne. Bê guman, mêr pir caran ji girtina zarokên xwe têne red kirin, ji hêla aborî ve bi berdêlên destekkirina zarokan ji hev têne qut kirin û bi xemgîniya windakirina malbata xwe re demek dijwar e. Di wê rewşê de, ew piştî hevberdanê dibe zilamek pir cûda," wê zêde dike.

Tevî ku mêrek doza hevberdanê dike, mezinahiya tevliheviya hestyarî ya ku di dema hilweşandina zewacê de û piştî wê de li wî dibe tiştek e ku ew nekare. ji bo amade bibin. Pevçûnên dadgehê, pevçûnên li ser neqf û parêzbendiyê dikare zirarek giran bide her kesê ku di nav hevberdanê de derbas dibe, bêyî ku zayenda wan be. Wendakirina têkiliyekê, her çend bi pirsgirêkan tije be jî dibe yek ji aliyên diyarker ên nasnameya mirov,dibe ku ezmûnek bêhêz be.

Ev jî dikare bibe sedema gelek nakokiyên hundurîn ên li ser windabûn an têkbirina têkiliyek ku we pir dixwest jê derbikevin, bandorên hestyarî yên jinberdanê hîn girantir bike. Veqetînê ew guhertiye lê çawa? Zilamên ku piştî hevberdanê dixwazin ji nû ve bizewicin bi gelemperî di nav 4 kategoriyan de cih digirin.

Çar komên ku zilamên berdayî di nav de cih digirin

Rastî nayê înkar kirin ku hevberdan ezmûnek jiyanê ye û mirov di gelek tiştan de diguherin. awayên piştî wê. Hestên zilamek ku ji hevberdanê derbas dibe dikare kesayetiya wî, nemaze nerîna wî ya li ser têkiliyan, her û her biguhezîne. Wateya wê ew ê çu carî nexwaze ku careke din têkeve têkiliyek? Ne hewce ye. Ma mêrê berdayî dê careke din bizewice? Ew dibe.

Lêbelê, ya girîng ev e ku ew ji ber sedemên rast ji nû ve zewicî hildibijêre. Ger ew ne wusa be, ew dikare ji bo paşeroja têkiliya we re bertekên dûrûdirêj hebe. Kesên ku ji hev berdanê derbas bûne ji ber sedemên ku dixwazin ji nû ve bizewicin di nav hin koman de cih digirin. Em koman li vir navnîş dikin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn binirxînin ka çima mêrê berdayî di jiyana we de dixwaze careke din dakeve rêça zewacê:

1. Enhancers

Kesên ku ji hev berdanê derbas dibin di hin koman de cih digirin . Hin zêdeker in, ku di kar, civakî, dêûbav û pir caran di zewacên nû de serfiraz derdikevin. Ew ne tevî hevberdanê, lê ji ber bûyerên li dora xwe geş dibintelaqdan. Ew ji xeletiyên berê fêr dibin û di heman demê de îhtîmal e ku ew bijartinên bi îstîqrar bikin. Ew ne zilamê weya şikestî yê tîpîk piştî hevberdanê ye.

Heke hûn bi pêşdebirek re têkevin têkiliyek, we baş hilbijartiye, bihesibînin ku hûn herdu jî hevberek baş in. Hestên zilamek ku piştî hevberdanê di guherînek dramatîk re derbas dibe, lê zêdeker wê pir çêtir bi rê ve dibin û hewl didin ku careke din heman xeletiyan nekin.

2. Xwezî ji nû ve dest pê bikin

Grupa herî mezin her çend ew in. yên ku bi rûmet ji hev cuda bûne û amade ne ku ji nû ve dest pê bikin. Ji bo wan, hevberdan dijwar bû, lê bandorek mayînde, erênî an neyînî nehişt. Bi heman pirsgirêkan berdewam dikin. Ya baş ev e ku jihevberdanê bi xwe ew hêrs û tal nekiriye.

Hûn ê bi wan re jî lihevhatinek baş bibînin. Zewac bi rastî ne wan diguhezîne û ne jî barên hestyarî hildigirin. Ew bêtir kêfxweş in ku ji nû ve dest pê dikin. Hûn ê hewce bikin ku hestên zilamek ku di berberbûnê re derbas dibe û çawa van bandor li wî kiriye da ku bikaribe bi wî re têkiliyek domdar ava bike.

3. Lêgerîn

Jiyana piştî hevberdanê ji bo mêran dikare tecrubeyek tenêtî, îzolekirî be. Ev dibe ku hin ji wan bixwazin ku di zûtirîn dem de vegerin ewlehiya têkiliyek an zewacê. Mirovên weha dikarin wekî lêgeran werin kategorîze kirin. Lêgerîn dixwazin zû bizewicin, bi gelemperî,  mêrên ku hewceyê hevjîn û azewac ji bo ku avahî, wate û bingehek ewle bide jiyana wan.

Dema ku nezewicîn, ew pir bêhêvî û ji hêla klînîkî ve depresiyon in. Ger ku aliyên din hêviyên we bicîh bînin, lêger jî baş in. Heman qaîdeyên ku ji bo zewaca yekem derbas dibin, ji bo kîjan kategoriya hevalbendên ku hûn pê re têkiliyek çêdikin jî derbas dibin.

4. Sedemên neyînî yên zewaca ji nû ve

Lê belê, heke mirov ji nû ve bizewice ji bo îsbatkirina nîşanî berê xwe an dinyayê bide, ew talana zewaca xwe ya şikestî tîne nav têkiliyek din, ev tê vê wateyê ku hûn belkî bijarteyek baş nakin.

Eger ew bixwaze zû bizewice û li hember berê bizewice, ew hîn jî hilgirtina bagajên hestyarî yên bi ex ve girêdayî ye. Ger ew e ku nîşanî cîhanê bide ku her tişt bi wî re baş e, ew ji egoyek zirav dikişîne. Divê ew bixwaze bi te re bizewice ji ber ku ew ji bo wê amade ye û ji ber ku ew qîmetê dide te. Tenê awayê ku zewaca duyemîn dê bixebite bi vî rengî ye.

Pirsa mezin a ku meriv çawa xwezaya mirov û bersivên piştî veqetînê dadbar dike ev e ku meriv wextê têkiliyê bide da ku xezeba evîndariyê û lingê çêtirîn bihêle. -Sendroma pêşwext da ku hûn mirov bi zelalî bibînin.

4 Tiştên ku Hûn Beriya Zewaca Dubare Bi Wî re Nîqaş bikin

Jiyana piştî hevberdanê dikare bi rastî dijwar be. Dema ku ji aliyekê ve xwe tenê hîs dike û bi hesta windakirina malbata xwe re mijûl dibe, ew jî dixwaze bimeşe û dest bi jiyanê bike.ji nû ve. Dibe ku hûn jî dilxwaz bin ku pelek nû bizivirin û bi wî re dest bi jiyanek bikin. Çiqas dem digire ku meriv ji hevberdanê derkeve? Ma mêrê berdayî dê careke din bizewice? Dema ku hûn li bendê ne ku hûn têkiliya xwe berbi astek din ve bibin ev pirsên derbasdar in.

Lêbelê, avakirina jiyanek bi zilamek veqetandî re hem ji hêla hestyarî û hem jî ji hêla lojîstîkî ve dikare bibe têkiliyek tevlihev. Her çend ew bi tevahî di nav we de be jî, ew ê bi paşeroja xwe re hin têkiliyên ku hûn nekarin wî înkar bikin hebin. Ji ber vê yekê pir girîng e ku meriv li ser hin aliyên jiyana wî nîqaş bike û ka ew ê çawa bandorê li jiyana we bikin, wek mînak:

1. Desthilatdariya zarokan

Jiyana piştî hevberdanê ji bo mêran dikare dûr be. tevlîhevtir dibe eger zarok jî hebin. Ger zilam serweriya zarokên xwe hebe, divê hûn li ser mijarên ku dê derkevin holê nîqaş bikin. Zarokên ji temenên cihêreng ji we cûrbecûr tevkarî û berxwedanê dixwazin. Di zewacê de gav neavêjin, li hêviya ku tişt wê biqewimin. Dûv re ew tiştan hîn dijwartir dike.

Heke hûn zarokên xwe bi xwe re bînin zewacê, stresek din heye ku dînamîkên di nav du komên zarokan de birêve bibin û fêr bibin ka meriv çawa nakokiyan bi hev re çareser bike. malbat. Bi zarokên xwe re nîqaş bikin. Divê ew bi zarokên xwe re jî heman tiştî bike. Li ser rêgezên bingehîn li hev bikin.

Zarok îhtîmal e ku serdanên peryodîk bikinji diya wan û malbata wê re û hûn hewce ne ku hûn bibin beşek ji hevrêziyê. Amade bin ku hûn wê bi kontrolkirina bêhêvîbûn û fikaran ragirin.

2. Serdana zarokê

Eger parêzvaniya wî ya berê hebe, dibe ku mafê wî yê serdanê hebe. Hûn hewce ne ku hewcedariyên zarokên serdanê bicîh bînin, tevî peydakirina cîhê wan li mala xwe û girtina wê ji bo wan, nemaze ji ber ku cîh dibe ku kêm be. Heger hûn hewildanan nekin, dibe ku zarokên wî vê yekê ji xemsariyê bigire heya kiryarek bi zanebûn biyanîbûnek ji aliyê we ve bihesibînin.

Hêvî dikin ku ew ê di mezinbûna zarokên xwe de, akademîsyen û gavan jî tê de beşdar bibe. ew di kar û jiyana xwe ya kesane de digirin. Ev hemû dikarin bi têra xwe cih û piştgirî bidin wî, lê ya girîngtir, bi mebesta ku bigihîjin têgihiştinek hevpar tiştan bipeyivin.

Zarokên mezin dikarin bi taybetî di derbarê zewaca bavê xwe û we de xwedî ramanên xurt bin. Hûn ê hewce ne ku wê di gavê xwe de bigirin. Lê dîsa jî, bav bêedebîtiya eşkere bi seknek aram digire dest. Dê hin qaîdeyên hev- dêûbavbûnê hebin ku ew hewce dike ku bişopîne û hûn ê piştgiriyê bidin wî.

Planek çêbikin ku meriv çawa rewşên pêşbînîkirî mijûl bike. Tevî hemî amadekariyên we, dê rewşên nediyar derkevin holê. Kurê Vince yê mezin, yê ku ji bo xebatê koç kiribû dema ku Neena sozê xwe dabû Vince, vegeriya.