දැන් පාන්දර 3යි, ඔබ ඔබේ සම්පූර්ණ සම්බන්ධය ගැන සිතා බලමින් සිටිනවා. ඔබ ඔබෙන්ම මෙසේ අසයි: “මම ඇඳේ හොඳද? මගේ සහකරු මට තව දුරටත් ආකර්ෂණය වී තිබේද? කෙනෙකුගේ සහකරුට ආකර්ෂණය නොවීම සාමාන්ය දෙයක්ද? මෙම ප්‍රශ්න සියල්ලම, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ලිංගිකත්වයේ ගුණාත්මක භාවය පිරිහීම නිසා අවුලුවන, වඩා හොඳ පෙම්වතියක් වන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට ඔබව උමතු ගවේෂණයකට යොමු කරයි.

!important;margin-top:15px!important">

ඔබේ ඕනෑවට වඩා සිතීම අර්ථවත් කරයි.කෙසේ වෙතත්, ලිංගික සමීපත්වය යනු සාර්ථක සම්බන්ධතාවයක ඇදහිය නොහැකි තරම් වැදගත් අංගයකි.පර්යේෂණයට අනුව, ජෝඩු ආදර ප්‍රේමයෙන් මිදීමට එක් ප්‍රධාන හේතුවක් වූයේ ලෙන්ගතුකම නැතිවීමයි.ඔබ එසේ නොකරන්න. ඔබට එම යුවළ වීමට අවශ්‍ය නැත.ඔබ මෙහි සිටීම, "මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට හෝ බිරිඳට හෝ සහකරුට වඩා හොඳ පෙම්වතියක් වන්නේ කෙසේද" යන්නට පිළිතුරක් සෙවීමට උත්සාහ කිරීමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සහ වාසස්ථානයේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන බවයි. තෘප්තිමත් භාවයේ ලිස්සන සුළු පාරේ බැස ගියේ නැත. හොඳයි, ඔබට ප්‍රශංසා!

ආසාවේ ගිනි පුපුර තබා ගන්නා තාක් දුරට, කරදර නොවන්න, අපට ඔබේ පිටුබලය ලැබී ඇත. අපි ඔබට උදව් කිරීමට මෙහි සිටිමු දශක තුනකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ සහතික ලත් ලිංගික චිකිත්සකයෙකු ලෙස කටයුතු කරන ලිංගික විද්‍යාඥ වෛද්‍ය රාජන් බෝන්ස්ලේ (MD, MBBS වෛද්‍ය හා ශල්‍යකර්ම) ගේ ප්‍රවීණ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියෙන් පිටුබලය ලබන ඔබේ ලිංගික ක්‍රීඩාව ඉහළ නැංවීමට සහ ඇඳේ වඩා හොඳ පෙම්වතියක් වන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න.

!important;margin-top:15px!important;margin-එකට

ඇස් බැඳ එකිනෙකාගේ ඇඳුම් ගලවන්න

තීරු නැටුමකින් ඔබේ සහකරු උසුළු විසුළු කරන්න !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0">

අදාළ කියවීම : මගේ ස්වාමිපුරුෂයා බෙලහීන වන අතර මම වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධකම් පවත්වමින් සිටිමි

11. නිදන කාමරය තුළ සමීප සබඳතාවයේ එක් එක් කොටස රසවිඳින්න

ඔබ ක්‍රියාව ආරම්භ කිරීමට පෙර, සැබවින්ම එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධ වන්න. අත්හදා බැලීම එකිනෙකාට ශරීර සම්බාහනය ලබා දීම වැනි ලිංගික නොවන ස්පර්ශයන් ලිහිල් විය හැකි අතර ජෝඩුවලට ලිංගිකව හැසිරීමට වඩා සමීපව නැවත සම්බන්ධ වීමට උදවු විය හැක. ඔබ එකිනෙකා සුරතල් කරන විට විවේකාගාරයේ සංගීතය සහ ඉටිපන්දම් දල්වා වාදනය කරන්න. දැන් ඔබ ස්නානය භුක්ති විඳ ඇති බැවින් ශරීරය සම්බාහනය, තීරු නැටුම, උසුළු විසුළු කිරීම, පෙර වාදනය, සහ මනස්කාන්ත ලිංගික ක්‍රියාවන්, ඊළඟ කොටසත් රසවිඳින්න.

ඔබ ක්‍රියාව අවසන් කළ පසු, ඇඳුම් ඇඳීම හෝ නින්දට යාම ගැන වහාම නොසිතන්න. වියදම් කරන්න ඒ වෙනුවට හුරතල් වීම. ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසු මොහොත වඩාත් අවංක සහ අවදානමට ලක්විය හැකි ඒවා වේ. ඔබේ සහකරුගේ අතේ වැතිර, ඔවුන්ගේ හිසකෙස් හෝ ශරීරය ගැන නොසිතා, ඔවුන් සමඟ කතාබස් කරමින් එම අවස්ථා ගත කරන්න. ඔබ කතා කිරීමට විශාල නොවේ නම්, එම අවස්ථාවන් නිශ්ශබ්දව ගත කරන්න, නමුත් ඔබ එකට එම කාලය භුක්ති විඳීමට වග බලා ගන්න.

ප්‍රධාන කරුණු

• ඔබේ සහකරුට වඩා හොඳ පෙම්වතියක් වීමට නම්, ඔබ ඔවුන් සහ ඔවුන්ව තේරුම් ගත යුතුය.අවශ්‍යතා - චිත්තවේගීය සහ ලිංගික !වැදගත්;ආන්තිකය-පහළ:15px!වැදගත්;දර්ශණය:වාරණය!වැදගත්;අවම-පළල:728px;රේඛාව-උස:0;උපරිම-පළල:100%!වැදගත්;ආන්තිකය-ඉහළ:15px! වැදගත්;ආන්තිකය-දකුණ:ස්වයංක්‍රීය!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px">
• ඔබේ සාකච්ඡා කළ නොහැකි දේ පැහැදිලිව ප්‍රකාශ කර ලිංගික සීමාවන් කලින්ම සකසන්න
• ඔබේ සහකරුට ඔබේ අවශ්‍යතා ප්‍රකාශ කිරීමට "I" ප්‍රකාශය භාවිතා කරන්න
• හොඳ ලිංගිකත්වය කෙබඳු විය යුතුද යන්න පිළිබඳ ඒකාකෘති සංකල්ප මත සවි නොකරන්න; ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට වැඩ කරන ඕනෑම දෙයක් යා යුතු මාර්ගයයි !වැදගත්;min-width :580px">
• ඔබේ බැඳීම ගැඹුරු කර ගැනීම සඳහා සෙනෙහස ලිංගික නොවන සංදර්ශනවලට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න
• ඔබේ සහකරු නව අංග සමඟින් පුදුමයට පත් කරමින් සහ ආශාවන් තෘප්තිමත් කර ගැනීමට එකිනෙකාගේ ශරීර ගවේෂණය කරන්න
<10

බොඩ්ලියන් පුස්තකාලය විසින් සංස්කරණය කරන ලද පොතක් වන හොඳ පෙම්වතියක් වන්නේ කෙසේද වෙතින් වයස්ගත පැරණි උපදෙස් කිහිපයක් සමඟින් අපගේ අවසාන සිතුවිලි සැහැල්ලු සටහනක් භාවිතා කළ හැක. , "ඔබ දෙදෙනාටම පිහිනීමට හැකි නම් මිස ඔරුවක සිප ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න සහ ඔබේ හිස මත තවමත් ඔබේ තොප්පිය තබා ඔබේ පෙම්වතා සිප නොගන්න." විහිළු පසෙකින් තබා, ඔබේ සහකරු කෙරෙහි ඔබේ කුතුහලය නැති කර නොගන්නා තාක්, ඔබ ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට නව ක්‍රම සොයා ගනු ඇත.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min -width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

මෙම ලිපිය ඔක්තෝබර් මාසයේදී යාවත්කාලීන කර ඇත,2022

1> left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

වඩා හොඳ පෙම්වතියක් වන්නේ කෙසේද - ලිංගික චිකිත්සකයෙකුගේ ප්‍රෝ ඉඟි 11

ආචාර්ය බොන්ස්ලේ පවසයි, “හොඳ පෙම්වතියක් වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් එක් එක් සිද්ධියෙන් වෙනස් වන අතර සාමාන්‍යකරණය කළ නොහැක. නිදසුනක් වශයෙන්, විවාහයේදී ලිංගිකව එක් නොවන යුවළක් සඳහා මගේ ඉඟි අනිවාර්යයෙන්ම සම්බන්ධතාවයක මුඛ ලිංගිකත්වය සම්බන්ධයෙන් එකඟ නොවීම් ඇති අයට අදාළ නොවේ. ” එබැවින්, ඔබ සිටින ස්ථානය අනුව, ඔබට අදාළ වන පහසු ඉඟි සටහන් කරන්න:

1. සන්නිවේදනයේ Cs 3 භාවිතා කරන්න

ඇඳේ සිටින මිනිසෙකු සතුටු කරන්නේ කෙසේද හෝ සතුටු කරන්නේ කෙසේද? ඇඳේ සිටින කාන්තාවක් - ඔබේ ගැටලුව කුමක් වුවත්, සමීප සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ වන්නේ නිදන කාමරයෙන් පිටත බව දැන ගන්න.සහකරුවන් එකිනෙකා සමඟ චිත්තවේගීයව සමමුහුර්ත වුවහොත් මිස විවාහයේ ලිංගිකත්වය හෝ සබඳතාව සාර්ථක විය නොහැක.ඒ සඳහා එකිනෙකා තේරුම් ගැනීම වැදගත් නොවේ. අසහනය ඇති වූ පළමු බැල්මේදීම කෝපයට පත් වන්න, නැතහොත් ඔබේ සහකරු ඔබ ඉල්ලන දෙයක් වහාම ලබා නොදෙන්නේ නම් ඔහුට නින්දා කරන්න. මේ සියල්ල පහසු කළ හැක්කේ විවෘත අවංක සන්නිවේදනයෙන් පමණි. වෛද්‍ය බෝන්ස්ලේ සන්නිවේදන කුසලතා 3 Cs ගැන කතා කරයි:

• ඔබේ වාක්‍ය සම්පූර්ණ කරන්න: ඔබට ඇඳේ අවශ්‍ය දේ ගැන ඉතා නිශ්චිත වන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, මගේ සමහර ගනුදෙනුකරුවන් දිගු, තෙත් ප්‍රංශ හාදුවලට කැමති ආකාරය ගැන කතා කරන අතර අනෙක් අය මෘදු පෙක්ස් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. ඔබේ මනාපද?සහ ඔබේ හවුල්කරුවන්ද?මේවා ගැන කතා කරන්නඔබේ ලිංගික සහජීවනය සොයා ගැනීමට දේවල් !වැදගත්;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-පහළ:15px!වැදගත්;අවම-උස:280px;රේඛාව-උස:0;උපරිම-පළල:100%!වැදගත්;ආන්තිකය-දකුණ: auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">
• අවශ්‍යතා පැහැදිලි ප්‍රකාශනය: පැහැදිලිව ප්‍රකාශ කරන්න ඔබේ විවේචනාත්මක කායික සහ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා. "හ්ම්ම්ම්" යැයි පැවසීමෙන් විවිධ දේ අදහස් විය හැක. ඔබේ සහකරු යනු ඔබ කලබල වී හෝ සැක සහිත දැයි ටෙලිපතියෙන් සොයා ගත හැකි මනස කියවන්නෙකු නොවේ
• රැකිලිමත් සන්නිවේදනය: ඔබේ සැලකිල්ල සහ සැලකිල්ල මක්නිසාද යත් ඔබේ සහකරු ඔබ ඔවුන් සමඟ කතා කරන ආකාරය තුළ පැහැදිලි විය යුතුය. විවේචනාත්මක වීමෙන් වළකින්න, "ඔබ සැම විටම ඉක්මනින් සුරාන්තයට පත් වේ" වැනි දෙයක් පවසන විට, ඔබ පරීක්ෂකයෙකු ලෙස හමුවෙයි, ඔහු ඇඳේ සිටින පුද්ගලයාට වඩා අනෙක් පුද්ගලයාගේ කාර්ය සාධනය ඇගයීමට ලක් කරයි. ඔවුන් සමඟ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගන්නා සහ භුක්ති විඳින හවුල්කරුවෙක්

2. හවුල්කරුවන් දෙදෙනාගේම අවශ්‍යතා සපුරාලීමට මධ්‍යම මාර්ගයක් සොයන්න

කෙසේද මගේ බිරිඳට වඩා හොඳ පෙම්වතෙක්ද?මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට ලිංගිකත්වය වඩාත් ප්‍රසන්න කරන්නේ කෙසේද? මගේ සහකරු සහ මම අපගේ ආශාව වැඩි කරන්නේ කෙසේද? – මෙම ප්‍රශ්න සියල්ලටම පිළිතුර ඔබේ සමීප අවස්ථාවන්හිදී, විශේෂයෙන්ම මෙම අවශ්‍යතා පරස්පර විරෝධී වන විට සහකරුවන් දෙදෙනාගේ අවශ්‍යතා සැලකිල්ලට ගෙන ඒවා සපුරාලන බවට වග බලා ගැනීමයි.

!important;margin-right:auto!important ;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;දර්ශණය:අවහිර කිරීම!වැදගත්;මිනි-උස:90px;padding:0">

ඔබගෙන් එක් අයෙකුට ලිංගිකව එක්වීමෙන් පසු හුරතල් වීම වැදගත්ද, අනෙකාට ඉඩ අවශ්‍යද? ඔබේ සහකරු උදේ හෝ දහවල් ලිංගිකත්වයට කැමතිද, ඔබ රාත්‍රියේදී එයට කැමතිද? පූර්ව රංගනයේ ඔබේ මනාපයන් ගැන කුමක් කිව හැකිද? මෙම පැති ගැන කතා කිරීම සහ ඔබේ අවශ්‍යතා වෙනස් වන පැතිවල මැද මාවතක් සොයා ගැනීම ප්‍රධාන වේ.“මගේ එක් සේවාදායකයෙක් සැහැල්ලුවෙන් නිදාගන්නෙකු වූ නමුත් ඔහුගේ බිරිඳට හුරතල් වීමට අවශ්‍ය වූ නිසා මගේ එක් සේවාදායකයෙක් ලිංගිකව හැසිරීමට අකමැති විය. අවශ්‍යතා ඔවුන් දෙදෙනාටම කලකිරීමට පත් විය.එවැනි අවස්ථා වලදී, මම හවුල්කරුවන්ට එකිනෙකා හමුවන ලෙස උපදෙස් දෙමි, නිදසුනක් වශයෙන්, ලිංගිකව එක්වීමෙන් පසු විනාඩි 15ක් හෝ සති අන්තයේ හුරතල් වීම".

"ඒ හා සමානව, සමහර ජෝඩුවලට කුමන වේලාවක ලබා ගත යුතුද යන්න පිළිබඳව මතභේද පවතී. ලිංගිකත්වය, පිරිමියාට උදේට වැඩි උද්දීපනයක් දැනිය හැකි නමුත් රාත්‍රියේ සමීප වීමට කාන්තාව කැමති විය හැකිය, ඔබ යමෙකුට ආදරය කරන විට, ඔබ විවෘත මනසක් තබාගෙන එවැනි දේවල් ගැන සාකච්ඡා කිරීමට එකඟ වේ, ඔබ ඔවුන්ගේ අමුතු කුඩා පුරුදු වලට වෛර නොකරයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා ඔබ ආදරය කරන සහ අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම ඔබේ සහකරු විශේෂ කරන්නේ ඒවායි," වෛද්‍ය බෝන්ස්ලේ පවසයි.

අදාළ කියවීම: පිරිමින් ලෙන්ගතුකමෙන් පසු ඔවුන්ව ඈත් කරන්නේ ඇයි?

3. සාකච්ඡා කළ නොහැකි දේ ස්ථාපිත කරන්න

හොඳ පෙම්වතියක් වන්නේ කෙසේද? ඇඳේ සිටින ඔබේ සහකරු කැමති සහ අකමැති දේ සොයා බලන්න. නයිටි ගැන අවධානය යොමු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ආචාර්ය බෝන්ස්ලේ පැහැදිලි කරන්නේ, “මම උපදෙස් දුන් යුවළක් දික්කසාදයේ අද්දරට තල්ලු කළේ ඒ නිසාම ය.විවාහයට පෙර වසර තුනක ප්‍රේම සම්බන්ධයක් පැවතුනද ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයේ ලිංගික සීමාවන් ස්ථාපිත කිරීමට ඔවුන් අපොහොසත් වී ඇත. කාන්තාව දික්කසාද වීමට ගොනු කළේ ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයාට ගුද සංසර්ගය උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය වූ නිසා එය පිළිකුල් සහගත බවකි.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text- align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0">

"සිපගැනීමේදී පුද්ගලයෙකුගේ සීමාවන් නම්‍යශීලී විය හැක තමන් කැමති නැති ලිංගික ක්‍රියාවන් කිරීමට යමෙකුට බලපෑම් කිරීමෙන් පසුබෑමකට ලක් විය හැක.ඇඳේ සිටින කාන්තාවක් හෝ පිරිමියෙකු සතුටු කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමේ යතුර වන්නේ පිළිගත හැකි සහ නුසුදුසු දේ තහවුරු කිරීමයි.මතක තබා ගන්න , ඔබ කුමන සම්බන්ධතා අවධියක සිටියත්, කැමැත්තෙහි භූමිකාව නොසලකා හැරිය නොහැක.”

4. “ඔබ” භාෂාව වෙනුවට “මම” භාවිතා කරන්න

ආචාර්ය බොන්ස්ලේ කතා කරයි සමීප සබඳතාවලදී "මම" භාෂාව ගැන විශාල විස්තරයක් ඔහු අවධාරණය කරන්නේ, "ඔබ ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසු හුරතල් වීමට මම කැමතියි", "ඔබ සැමවිටම ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසු පලා යන්න" යනුවෙන් පැවසීම වෙනුවට "මම කැමතියි" යනුවෙන් පැවසිය යුතු බවයි. “ඔබට මුඛ සංසර්ගය භුක්ති විඳින්න පුළුවන් කොහොමද? එය ඉතා පිළිකුල් සහගතයි!", ඔබට පැවසිය හැකිය, "මම මුඛ සංසර්ගයට කැමති නැත/විනෝද වන්නෙමි".

බලන්න: 21 ඔබේ බිරිඳගේ උපන්දිනය සඳහා අවසන් මොහොතේ තෑගි අදහස්

ඔහු එකතු කරයි, "චෝදනා කරන හෝ පහත් ස්වරයෙන් පුද්ගලයෙකු ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකි අතර ඔවුන් ආරක්ෂාකාරී විය හැක. ඔබේ මනාපයන් ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබට සෑම අයිතියක්ම ඇති අතරඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ රුචි අරුචිකම් බෙදා ගන්න, ඔබ වචන තෝරාගැනීමේදී ප්‍රවේශම් විය යුතුය. ඔබේ සහකරුගේ හැඟීම්වලට හානියක් නොවන පරිදි ලිංගිකත්වය හෝ ඇතැම් ලිංගික ක්‍රියා එපා යැයි පැවසිය හැකිය.”

!important;padding:0;text-align:center!important;min-height:90px;margin-left:auto!important" >

5. සුරාන්තය අවසාන ඉලක්කය නොවේ

මෙය ඔබ තුළ සිටින පෙම්වතා සඳහා වේ - සංසර්ගය සැමවිටම සුරාන්තයට පත් නොවේ, වෛද්‍ය බෝන්ස්ලේ පවසන්නේ, “ඔබට වඩා හොඳ වීමට අවශ්‍ය නම් පෙම්වතිය, සෑම ක්‍රියාවකදීම සුරාන්තය අත්‍යාවශ්‍ය නොවන බව වටහා ගත යුතුය.එසේම බොහෝ විට ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපක්ෂයටම සංසර්ගයේදී සුරාන්තයට පත් විය නොහැකි නමුත් පසුකාලීනව විශාල O ට තමන්ම උපකාර වේ.සමහර විට එක් සහකරුවෙකු පමණක් සංසර්ගයේදී සුරාන්තයට පත් විය හැක. එවිට අනෙකාට එය උත්තේජනය කළ හැක.

විවාහය හෝ සබඳතාවයේ ලිංගිකත්වයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් දේවල් හැකිතාක් දියාරු සහ ගතිකව තබාගෙන ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට වඩාත් සුදුසු දේ කිරීමය. මතක තබා ගන්න මෙහි හරි හෝ වැරදි මාර්ගයක් නැත; ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට සතුට ගෙන දෙන ඕනෑම දෙයක් යා යුතු මාර්ගයයි.

6. සෙනෙහස පෙන්වීමේ බලය අවතක්සේරු නොකරන්න

අපි කලින් කිව්වා වගේ, ඇඳේ වඩා හොඳ පෙම්වතියක් වන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමේ ගමන ආරම්භ වන්නේ නිදන කාමරයෙන් පිටත ය. ඔබ විවාහයේ හෝ සබඳතාවයේ ලිංගිකත්වය නොමැතිව අරගල කරන්නේ නම්, හෝ ඔබට ලිංගිකත්වයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැඹුරු කිරීම මත ගොඩනගා ගත යුතුය.

!වැදගත්;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-දකුණ:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;උපරිම-පළල:100%!වැදගත්;රේඛාව-උස:0;පඩිං:0;දර්ශණය:අවහිර!වැදගත්;පෙළ-පෙළගැස්ම:මැද! වැදගත්;min-width:336px">

එය කළ හැකි එක් ස්ථිර ක්‍රමයක් නම් සම්බන්ධතාවයක කායික සමීපත්වය පෝෂණය කිරීමයි. වෛද්‍ය බෝන්ස්ලේ උපදෙස් දෙන්නේ, “අත් අල්ලාගෙන සිටීම, වැළඳ ගැනීම, හුරතල් කිරීම වැනි ලිංගික නොවන සෙනෙහස සංදර්ශන හවුල්කරුවන් දෙදෙනෙකු එකිනෙකාට වඩාත් සම්බන්ධ වී ඇති බවක් දැනීම සඳහා සිපගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එමනිසා, ඔබට ඇතුළත උණුසුම වැඩි කිරීමට අවශ්‍ය නම් නිදන කාමරයෙන් පිටත ඔබේ සහකරුට ආදරය කරන බව හැඟවීමට උත්සාහ කරන්න.

7. වේගය අඩු කර ඔබේ සහකරු රසවිඳින්න

මෙය පෙර ක්‍රීඩාවට මෙන්ම සංසර්ගයට ද අදාළ වේ. මිනිසුන් බොහෝ විට මේ මොහොතේ උණුසුමට හසු වන අතර, ඔවුන් තම සහකරුවන් සමඟ සමීපව සිටීමේ අත්දැකීම විඳීමට කාලය ගත නොකරයි. එය වෙනස් කිරීම ඔබේ වැදගත් අනෙකාට වඩා හොඳ පෙම්වතියක් වීමට පළමු පියවර විය හැකිය.<0 "මගේ බිරිඳට/පෙම්වතියට වඩා හොඳ පෙම්වතියක් වන්නේ කෙසේද" හෝ "මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට/පෙම්වතාට ලිංගිකත්වය වඩාත් ප්‍රසන්න කරන්නේ කෙසේද" කියා ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, මෙය ආරම්භ කිරීමට හොඳ ස්ථානයකි. එකිනෙකාගේ ශරීර ගවේෂණය කිරීමට ප්‍රමාණවත් කාලයක් ගන්න. හැකිතාක් විචිත්‍රවත් පෙර ක්‍රීඩාවක නිරත වන්න.ඔබ දැනටමත් එය කරන්නේ නම්, වේගය අඩු කර සෑම මොහොතක්ම රස විඳීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ සහකරුගේ දෑස් දෙස බලා ආදරය කිරීමෙන් සැබවින්ම සතුටක් ලබන්න. රහස වන්නේ වර්තමාන මොහොතේ ඔබම නැංගුරම් ලා සැබෑවටම පොඟවා ගැනීමයි.අත්දැකීම.

බලන්න: වෙන්වීමෙන් පසු සම්බන්ධතා නොමැති නීතිය ක්‍රියාත්මක වේද? විශේෂඥ ප්රතිචාර දක්වයි !important;margin-left:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto! වැදගත්">

8. ඇඳේ නව සහ විවිධ ඉරියව් උත්සාහ කරන්න

සියලු දෙනාටම තමන්ව අවුස්සන, උද්දීපනය කරන සහ තෘප්තිමත් කරන දේ ගවේෂණය කිරීමට, ප්‍රකාශ කිරීමට සහ අත්හදා බැලීමට අයිතියක් ඇත. මෙය තෘප්තියක් ගොඩනැගීමට අත්‍යවශ්‍ය වේ. සම්බන්ධතාව, එය ඔබ භුක්ති විඳින තනතුරු ගැන පමණක් නොව, ඔබ අත්හදා බැලීමට කැමති අය ගැනද වේ.ඔබට සීමා නොවන්න, අතීත අත්දැකීම් මත පදනම්ව, සහ අලුත් දේ සඳහා විවෘත වන්න. අපව විශ්වාස කරන්න, ආත්ම විශ්වාසය ප්රධාන වේ.

ඔබ හෝ ඔබේ සහකරු යම් යම් සෞඛ්‍ය ගැටලු සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම් නව තනතුරු ගවේෂණය කිරීම වඩාත් වැදගත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ පෙම්වතා/සැමියා ශිෂේණය ඍජු දුර්වලතා හෝ ලිංගික කාර්ය සාධනය පිළිබඳ කනස්සල්ලෙන් කටයුතු කරන්නේ නම්, ඇඳේ අත්හදා බැලීම් කිරීමට විවෘතව සිටීම ඔබේ පිළිතුර විය හැකිය. ඇඳේ සිටින මිනිසෙකු සතුටු කරන්නේ කෙසේද යන්න, සමහර ඉරියව් ඔවුන්ට වඩා හොඳින් ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ.එසේම, පිරිමින්ට තම සහකරුවන්ට වඩාත් ප්‍රසන්න ඉරියව් අත්හදා බැලීමෙන් ඇඳේදී වඩා හොඳ විය හැකිය.

9. ඔබේ සහ ඔබේ සහකරුගේ erogenous කලාප ගවේෂණය කරන්න

මිනිස් සිරුර erogenous කලාපවල කුතුහලය දනවන මිශ්‍රණයකින් ආශිර්වාද කර ඇති අතර මේවා පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැක. එකිනෙකාගේ erogenous කලාප ගවේෂණය කිරීම සහ ඒවා වැඩ කිරීමට කාලය ගත කිරීම ඔබේ ලිංගික රසායනය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමේ ස්ථිර මාර්ගයකි. බෙල්ල සිපගැනීමේ සිටකන් පෙත්ත මිරිකීම, කලවා සිට ඇඟිලි දක්වා සහ දණහිස පිටුපස, උරා බොන සිට මෘදු කටගැස්ම දක්වා - මෙහි අත්හදා බැලීමට බොහෝ ඉඩ තිබේ.

!important;margin-top:15px!important;min-width:300px;min- උස:250px;රේඛාව-උස:0;ආන්තිකය-දකුණ:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;ආන්තිකය-පහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;සංදර්ශකය:අවහිර කිරීම!වැදගත්;පෙළ-පිළිවෙල:මැද!වැදගත්;උපරිම- width:100%!important;padding:0">

ඔබට නිදන කාමරය තුළ වඩා හොඳ පෙම්වතියක් වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, එකිනෙකාගේ erogenous zones විවිධ ආකාරවලින් ගවේෂණය කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. මෙම පෙනෙන පරිදි එකිනෙකාගේ සරල ගවේෂණය සමඟ ශරීර, ඔබට ලිංගික අන්තර්ක්‍රියාවල තීව්‍රතාවය ඝාතීය ලෙස ඉහළ නැංවිය හැක.

10. නව අංගවලින් ඔවුන්ව පුදුමයට පත් කරන්න

නිදන කාමරයේ ලෙන්ගතුකම පෙර ක්‍රීඩා සහ ලිංගිකත්වයට වඩා වැඩි දෙයක් වන අතර ඔබට වඩා හොඳ වන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීම අවසන් කළ නොහැක. පෙම්වතා ඔබ නිදන කාමරය තුළ ආශාව සහ ආශාව සඳහා තානය සකසන විවිධ තීරණාත්මක අංග මත වැඩ කරන්නේ නම් මිස "මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට වඩා හොඳ පෙම්වතියක් වන්නේ කෙසේද" හෝ "මගේ බිරිඳ මනෝභාවයට පත් කරන්නේ කෙසේද" යනුවෙන් ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, මේවා සබඳතා සහ සමීපතා පුහුණුකරු ශිවන්යා යෝගමායාගෙන් උපදෙස් ඔබට උපකාර විය හැක:

• අඳින්න, සරාගී සුවඳක් සහ ආගන්තුකයන් ලෙස එකිනෙකා සමඟ නැවත ආලය කරන්න !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin -left:auto!important;display:block!important;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;min-height:90px">
• බබල් ස්නානය හෝ ස්නානය කරන්න