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सुबह के 3 बजे हैं और आप वहां हैं, अपने पूरे रिश्ते के बारे में सोच रहे हैं। आप अपने आप से पूछते हैं, "क्या मैं बिस्तर में अच्छा हूँ? क्या मेरा साथी अब भी मुझसे आकर्षित है? क्या अपने साथी के प्रति आकर्षित न होना सामान्य है?” ये सभी प्रश्न, संभवतः आपके रिश्ते में सेक्स की घटती गुणवत्ता से उत्पन्न हुए हैं, आपको एक बेहतर प्रेमी बनने के बारे में जानने के लिए एक उन्मत्त खोज में डाल देते हैं।
!important;margin-top:15px!important">हालांकि आपका अत्यधिक सोचना समझ में आता है। आखिरकार, यौन अंतरंगता एक सफल रिश्ते का एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण पहलू है। शोध के अनुसार, जोड़ों के रोमांटिक प्रेम से बाहर होने का एक प्रमुख कारण अंतरंगता का नुकसान था। और आप बस नहीं करते हैं। मैं उस युगल के रूप में समाप्त नहीं होना चाहता। तथ्य यह है कि आप यहाँ हैं, "मेरे पति या पत्नी या साथी के लिए एक बेहतर प्रेमी कैसे बनें" का उत्तर खोजने की कोशिश कर रहे हैं, यह दर्शाता है कि आप अपने रिश्ते और स्वर्ग के स्वास्थ्य की परवाह करते हैं शालीनता की फिसलन भरी सड़क पर नहीं गए। ठीक है, आपको बधाई!
जहाँ तक जुनून की चिंगारी को गर्म रखने की बात है, चिंता न करें, हमें आपकी पीठ मिल गई है। हम यहां आपकी मदद करने के लिए हैं सेक्सोलॉजिस्ट डॉ. राजन भोंसले (एमडी, एमबीबीएस मेडिसिन एंड सर्जरी), जो तीन दशकों से अधिक समय से प्रमाणित सेक्स थेरेपिस्ट हैं, से विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि द्वारा समर्थित, अपने सेक्स गेम को बढ़ाने और बिस्तर में एक बेहतर प्रेमी बनने का पता लगाने का आपका प्रयास।
यह सभी देखें: क्या यह डेट है या आप बस हैंगआउट कर रहे हैं? जानने के लिए 17 उपयोगी टिप्स !important;margin-top:15px!important;margin-साथ मेंसंबंधित पढ़ना : मेरे पति नपुंसक हैं और मेरा किसी और के साथ अफेयर चल रहा है
11. बेडरूम में अंतरंगता के प्रत्येक भाग का आनंद लें
इससे पहले कि आप कार्य शुरू करें, वास्तव में एक दूसरे के साथ जुड़ें। प्रयोग के साथ गैर-यौन स्पर्श जैसे कि एक-दूसरे को शरीर की मालिश देना आरामदेह हो सकता है और जोड़ों को केवल सेक्स में शामिल होने की तुलना में अधिक घनिष्ठता से जोड़ने में मदद कर सकता है। कुछ लाउंज संगीत चलाएं और एक-दूसरे को लाड़ प्यार करते हुए मोमबत्तियां जलाएं। अब जब आप स्नान का आनंद ले चुके हैं, तो शरीर मालिश, स्ट्रिप डांस, छेड़खानी, फोरप्ले और मनमोहक सेक्स, अगले भाग का भी आनंद लें।
एक बार जब आप अभिनय कर लें, तो तुरंत कपड़े पहनने या सोने के बारे में न सोचें। खर्च करें इसके बजाय कुछ समय कडलिंग। सेक्स के बाद के पल सबसे ईमानदार और कमजोर होते हैं। उन पलों को अपने साथी की बाहों में लेटे हुए बिताएं, बिना सोचे-समझे उनके बालों या शरीर को सहलाएं और उनसे बात करें। यदि आप बात करने में बड़े नहीं हैं, तो उन पलों को मौन में बिताएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उस समय का एक साथ आनंद लें।
मुख्य बिंदु
- अपने साथी के लिए एक बेहतर प्रेमी बनने के लिए, आपको उन्हें और उनकेजरूरतें – भावनात्मक और यौन दोनों!महत्वपूर्ण;मार्जिन-नीचे:15पीएक्स!महत्वपूर्ण;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्वपूर्ण;न्यूनतम-चौड़ाई:728पीएक्स;लाइन-ऊंचाई:0;अधिकतम-चौड़ाई:100%!महत्वपूर्ण;मार्जिन-टॉप:15पीएक्स! important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px">
- स्पष्ट रूप से अपनी गैर-परक्राम्यता बताएं और यौन सीमाओं को जल्दी सेट करें
- अपने साथी के लिए अपनी आवश्यकताओं को व्यक्त करने के लिए "मैं" कथन का उपयोग करें
- रूढ़िवादी धारणाओं पर ध्यान न दें कि अच्छा सेक्स कैसा होना चाहिए; आपके और आपके साथी के लिए जो कुछ भी काम करता है वह जाने का रास्ता है!महत्वपूर्ण;न्यूनतम-चौड़ाई :580px">
- अपने बंधन को गहरा करने के लिए स्नेह के गैर-यौन प्रदर्शन को प्राथमिकता दें
- अपने साथी को नए तत्वों से आश्चर्यचकित करते रहें और जुनून को गर्म रखने के लिए एक दूसरे के शरीर की खोज करें <10
हमारे अंतिम विचार एक हल्के नोट का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें एक अच्छा प्रेमी कैसे बनें , बोडलियन लाइब्रेरी द्वारा संपादित पुस्तक , "जब तक आप दोनों तैरने में सक्षम नहीं हो जाते तब तक डोंगी में चुंबन का प्रयास न करें और अपने प्रेमी को अपनी टोपी अभी भी अपने सिर पर न चूमें।" चुटकुले एक तरफ, जब तक आप अपने साथी के प्रति अपनी जिज्ञासा नहीं खोते हैं, तब तक आपको उनसे जुड़ने के नए तरीके मिलेंगे।
!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min -चौड़ाई:300पीएक्स;अधिकतम-चौड़ाई:100%!महत्वपूर्ण;रेखा-ऊंचाई:0;गद्दी:0;मार्जिन-शीर्ष:15पीएक्स!महत्वपूर्ण">यह लेख अक्टूबर में अपडेट किया गया है,2022
left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">बेहतर प्रेमी कैसे बनें - सेक्स थेरेपिस्ट द्वारा 11 प्रो टिप्स
डॉ. भोंसले कहते हैं, "एक अच्छा प्रेमी कैसे बनें इस पर सलाह अलग-अलग मामलों में अलग-अलग होती है और इसे सामान्यीकृत नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, शादी में यौन संबंध नहीं रखने वाले जोड़े के लिए मेरी सलाह उन लोगों पर लागू नहीं होगी जिनके रिश्ते में मौखिक सेक्स पर असहमति है। ” इसलिए, इस बात पर निर्भर करते हुए कि आप कहां हैं, आप पर लागू होने वाले आसान सुझावों को नोट करें:
1. संचार के 3 सी का उपयोग करें
बिस्तर में किसी आदमी को कैसे खुश करें या कैसे खुश करें बिस्तर में एक महिला - आपकी दुविधा चाहे जो भी हो, जान लें कि अंतरंगता के निर्माण की प्रक्रिया बेडरूम के बाहर शुरू होती है। शादी या रिश्ते में सेक्स तब तक नहीं पनप सकता जब तक कि पार्टनर भावनात्मक रूप से एक-दूसरे के साथ तालमेल नहीं बिठाते। इसके लिए एक-दूसरे को समझना महत्वपूर्ण है और नहीं बेचैनी की पहली नजर में नखरे करना या अपने साथी को ताना मारना अगर वे आपको तुरंत कुछ नहीं देते हैं जो आपने मांगा है। यह सब केवल खुले, ईमानदार संचार के माध्यम से सुगम हो सकता है। डॉ भोंसले संचार कौशल के 3 सी के बारे में बात करते हैं:
- अपने वाक्यों को पूरा करें: इस बारे में बहुत स्पष्ट रहें कि आप बिस्तर में क्या चाहते हैं। उदाहरण के लिए, मेरे कुछ ग्राहक इस बारे में बात करते हैं कि वे कैसे लंबे, गीले फ्रेंच चुंबन पसंद करते हैं जबकि अन्य नरम चुम्बन पसंद करते हैं। क्या क्या आपकी प्राथमिकताएं हैं? और आपके सहयोगी? इनके बारे में बात करेंआपके यौन तालमेल को खोजने के लिए चीजें !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px;line-height:0;max-width:100%!important;margin-right: auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">
- जरूरतों की स्पष्ट अभिव्यक्ति: स्पष्ट रूप से व्यक्त करें आपकी महत्वपूर्ण शारीरिक और भावनात्मक ज़रूरतें। "हम्मम" कहने का मतलब अलग-अलग चीजें हो सकता है। आपका साथी एक दिमागी पाठक नहीं है जो टेलीपैथिक रूप से पता लगा सकता है कि आप परेशान हैं या संदिग्ध हैं
- देखभाल संचार: आपकी देखभाल और चिंता क्योंकि आपके साथी से बात करने के तरीके में स्पष्ट होना चाहिए। आलोचनात्मक होने से बचें। जब आप ऐसा कुछ कहते हैं, "आप हमेशा बहुत जल्दी संभोग करते हैं", तो आप एक परीक्षक के रूप में सामने आते हैं, जो बिस्तर में दूसरे व्यक्ति के प्रदर्शन का मूल्यांकन कर रहा है बजाय एक साथी जो उनके साथ अनुभव साझा करता है और उसका आनंद लेता है
2. यह सुनिश्चित करने के लिए बीच का रास्ता खोजें कि दोनों भागीदारों की ज़रूरतें पूरी हों
एक कैसे बनें अपनी पत्नी के लिए बेहतर प्रेमी मैं अपने पति के लिए सेक्स को और अधिक आनंददायक कैसे बना सकता हूँ? मैं और मेरा साथी अपने जुनून को कैसे बढ़ा सकते हैं? - इन सभी सवालों का जवाब यह सुनिश्चित करने के लिए है कि दोनों भागीदारों की जरूरतों को ध्यान में रखा जाए और आपके अंतरंग क्षणों के दौरान पूरा किया जाए, खासकर जब ये जरूरतें बिलकुल विपरीत हों।
!important;margin-right:auto!important ;मार्जिन-लेफ्ट:ऑटो!महत्वपूर्ण;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्वपूर्ण;न्यूनतम-ऊंचाई:90px;पैडिंग:0">क्या सेक्स के बाद आलिंगन करना आप में से किसी एक के लिए महत्वपूर्ण है जबकि दूसरे को जगह की आवश्यकता है? क्या आपका साथी सुबह या दोपहर का सेक्स पसंद करता है और क्या आप इसे रात में पसंद करते हैं? फोरप्ले में आपकी प्राथमिकताओं के बारे में क्या ? इन पहलुओं के बारे में बात करना और उन पहलुओं में बीच का रास्ता खोजना जहां आपकी ज़रूरतें अलग हैं, कुंजी है। "मेरे ग्राहकों में से एक को सेक्स के बाद गले मिलना पसंद नहीं था क्योंकि वह एक हल्की नींद वाला व्यक्ति था लेकिन उसकी पत्नी गले लगाना चाहती थी। उनके साथ यह बेमेल था जरूरतों से दोनों असंतुष्ट महसूस करते हैं। ऐसे मामलों में, मैं भागीदारों को सलाह देता हूं कि वे एक-दूसरे से बीच-बीच में मिलें, उदाहरण के लिए, सेक्स के बाद या सप्ताहांत में 15 मिनट के लिए आलिंगन करना।
यह सभी देखें: नो-कॉन्टैक्ट रूल फीमेल साइकोलॉजी पर एक रैंडडाउन"इसी तरह, कुछ जोड़ों में असहमति होती है कि कब क्या करें सेक्स। पुरुष सुबह अधिक उत्तेजित महसूस कर सकता है लेकिन महिला रात में अंतरंग होना पसंद कर सकती है। जब आप किसी से प्यार करते हैं, तो आप खुले दिमाग रखते हैं और ऐसी चीजों पर बातचीत करने के लिए सहमत होते हैं। आप उनकी अजीब छोटी आदतों से नफरत नहीं करते, वास्तव में, यही वे विशेषताएं हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं और अनिवार्य रूप से वही हैं जो आपके साथी को खास बनाती हैं,” डॉ. भोंसले कहते हैं।
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3. गैर-परक्राम्य स्थापित करें
एक अच्छा प्रेमी कैसे बनें? जानिए आपके पार्टनर को बिस्तर में क्या पसंद और नापसंद है। बारीकियों पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। डॉ. भोंसले बताते हैं, “मैंने जिस जोड़े की काउंसलिंग की थी, वे सिर्फ इसलिए तलाक के कगार पर पहुंच गए थेवे शादी से पहले तीन साल तक रिश्ते में रहने के बावजूद अपने रिश्ते में यौन सीमाएँ स्थापित करने में विफल रहे थे। महिला ने तलाक के लिए अर्जी दी क्योंकि उसका पति गुदा मैथुन करना चाहता था, जिसे उसने प्रतिकारक पाया।
!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text- संरेखित करें: केंद्र! महत्वपूर्ण; पैडिंग: 0; मार्जिन-टॉप: 15 पीएक्स! महत्वपूर्ण; मार्जिन-तल: 15 पीएक्स! या बाहर बनाना, किसी पर यौन क्रियाओं का प्रयास करने के लिए दबाव डालना जो वे सहज नहीं हैं, उलटा पड़ सकता है। यह पता लगाने की कुंजी है कि बिस्तर में एक महिला को कैसे खुश किया जाए - या एक पुरुष, उस मामले के लिए - यह स्थापित करना है कि क्या स्वीकार्य है और क्या नहीं। याद रखें , सहमति की भूमिका को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता, इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आप किस रिश्ते की अवस्था में हैं।"4. "आप" भाषा के बजाय "मैं" का प्रयोग करें
डॉ. भोंसले किस भाषा में बात करते हैं घनिष्ठ संबंधों में "मैं" भाषा के बारे में महान विवरण। वह इस बात पर जोर देता है कि किसी को यह कहना चाहिए, "मैं चाहता हूं कि आप सेक्स के बाद गले लगें", यह कहने के बजाय, "आप हमेशा सेक्स के बाद भाग जाते हैं"। इसी तरह, कहने के बजाय, "आप मौखिक सेक्स का आनंद कैसे ले सकते हैं? यह बहुत ही घिनौना है!", आप कह सकते हैं, "मुझे ओरल सेक्स पसंद नहीं है/इसमें मज़ा नहीं आता है।" जबकि आपको अपनी पसंद बताने का पूरा अधिकार है औरअपने साथी के साथ अपनी पसंद-नापसंद साझा करें, आपको अपने शब्दों के चयन में सावधानी बरतनी चाहिए। अपने साथी की भावनाओं को ठेस पहुँचाए बिना सेक्स या कुछ यौन क्रियाओं को ना कहना संभव है। >
5. कामोत्तेजना अंतिम लक्ष्य नहीं है
यह आप में प्रेमी के लिए है - संभोग हमेशा एक कामोन्माद की ओर नहीं ले जाता। डॉ भोंसले कहते हैं, "यदि आप एक बेहतर बनना चाहते हैं प्रेमी, यह महसूस करना आवश्यक है कि हर क्रिया में संभोग सुख अनिवार्य नहीं है। कई बार, पुरुष और महिला दोनों संभोग के दौरान संभोग नहीं कर पाते हैं लेकिन बाद में खुद को बड़े ओ में मदद करते हैं। कभी-कभी, केवल एक साथी संभोग के दौरान संभोग कर सकता है और इसके बाद दूसरे को इसके लिए प्रेरित कर सकते हैं।
शादी या रिश्ते में सेक्स की गुणवत्ता में सुधार करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि चीजों को यथासंभव तरल और गतिशील रखा जाए और वही करें जो आपके और आपके साथी के लिए सबसे अच्छा हो। याद रखें, वहाँ है यहां कोई सही या गलत रास्ता नहीं है; जो कुछ भी आपको और आपके साथी को खुशी देता है वह जाने का रास्ता है।
6. स्नेह के प्रदर्शन की शक्ति को कम मत समझो
जैसा कि हमने पहले कहा था, बिस्तर में बेहतर प्रेमी कैसे बनें, यह जानने की यात्रा बेडरूम के बाहर शुरू होती है। अगर आप शादी या किसी रिश्ते में यौन संबंध नहीं होने से जूझ रहे हैं, या यहां तक कि अगर आप सेक्स की गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको अपने साथी के साथ अपने संबंध को और गहरा करना होगा।
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;display:block!important;text-align:center! महत्वपूर्ण;न्यूनतम-चौड़ाई:336px">ऐसा करने का एक अचूक तरीका है रिश्ते में शारीरिक अंतरंगता को बढ़ावा देना। चुंबन दो भागीदारों को एक-दूसरे से अधिक जुड़ाव और बंधुआ महसूस कराने में बेहद महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, यदि आप अंदर की गर्मी को बढ़ाना चाहते हैं तो अपने साथी को बेडरूम के बाहर प्यार का एहसास कराने का प्रयास करें।
7. धीरे-धीरे अपने साथी का आनंद लें
यह फोरप्ले के साथ-साथ इंटरकोर्स पर भी लागू होता है। लोग अक्सर पल की गर्मी में इतने बह जाते हैं कि वे अपने भागीदारों के साथ अंतरंग होने के अनुभव का आनंद लेने के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। इसे बदलना आपके महत्वपूर्ण दूसरे के लिए एक बेहतर प्रेमी बनने की दिशा में पहला कदम हो सकता है।
यदि आप सोच रहे हैं कि "अपनी पत्नी/प्रेमिका के लिए एक बेहतर प्रेमी कैसे बनें" या "मेरे पति/प्रेमी के लिए सेक्स को अधिक आनंददायक कैसे बनाया जाए", तो यह शुरुआत करने के लिए एक अच्छी जगह है। एक-दूसरे के शरीरों को एक्सप्लोर करने के लिए पर्याप्त समय लें और जितनी बार संभव हो विस्तृत फोरप्ले में लिप्त हों। यदि आप पहले से ही ऐसा करते हैं, तो धीरे-धीरे प्रयास करें और हर पल का आनंद लें। अपने साथी की आँखों में देखें और वास्तव में प्यार करने का आनंद लें। रहस्य यह है कि वर्तमान क्षण में अपने आप को लंगर डालें और वास्तव में आनंद लेंअनुभव। महत्वपूर्ण">
8. बिस्तर में नए और अलग-अलग पोजीशन आजमाएं
हर किसी को यह अधिकार है कि वह पता लगाए, व्यक्त करे और प्रयोग करे कि कौन सी चीज उन्हें उत्तेजित, उत्तेजित और संतुष्ट करती है। संबंध। यह केवल उन पदों के बारे में नहीं है जिनका आप आनंद लेते हैं बल्कि उन लोगों के बारे में भी हैं जिनके साथ आप प्रयोग करना चाहते हैं। पिछले अनुभवों के आधार पर खुद को सीमित न करें, और नई चीजों के लिए खुले रहें। हम पर विश्वास करें, आत्मविश्वास ही कुंजी है।
यदि आप या आपका साथी कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं तो नई स्थिति तलाशना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका प्रेमी/पति इरेक्टाइल डिसफंक्शन या यौन प्रदर्शन की चिंता से जूझ रहा है, तो बिस्तर पर प्रयोग करने के लिए तैयार रहना आपका जवाब हो सकता है। बिस्तर में एक आदमी को कैसे खुश किया जाए। कुछ आसन उन्हें बेहतर प्रदर्शन करने में मदद कर सकते हैं। इसी तरह, पुरुष अपने सहयोगियों के लिए अधिक सुखद स्थिति की कोशिश करके बिस्तर में बेहतर हो सकते हैं। 
9। अपने और अपने साथी के इरोजेनस ज़ोन का अन्वेषण करें
मानव शरीर इरोजेनस ज़ोन के एक दिलचस्प मिश्रण से धन्य है और ये एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। एक-दूसरे के इरोजेनस ज़ोन की खोज करना और उनके साथ काम करने में समय बिताना आपकी यौन केमिस्ट्री को अगले स्तर तक ले जाने का एक निश्चित तरीका है। गर्दन चूमने से लेकरइयरलोब निबलिंग, जांघों से लेकर पैर की उंगलियों और घुटनों के पीछे, चूसने से लेकर मुलायम काटने तक - यहाँ प्रयोग करने के लिए बहुत जगह है।
!important;margin-top:15px!important;min-width:300px;min- ऊंचाई:250पीएक्स;लाइन-ऊंचाई:0;मार्जिन-दाएं:ऑटो!महत्वपूर्ण;मार्जिन-नीचे:15पीएक्स!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बाएं:ऑटो!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लॉक!महत्वपूर्ण;पाठ-संरेखण:केंद्र!महत्वपूर्ण;अधिकतम- विड्थ:100%!महत्वपूर्ण;पैडिंग:0">यदि आप सीखना चाहते हैं कि बेडरूम में एक बेहतर प्रेमी कैसे बनें, तो अलग-अलग तरीकों से एक-दूसरे के इरोजेनस ज़ोन की खोज करके शुरुआत करें। इस प्रतीत होने वाले सरल अन्वेषण के साथ एक-दूसरे के शरीर, आप यौन संबंधों की तीव्रता को तेजी से बढ़ा सकते हैं।
10. उन्हें नए तत्वों के साथ आश्चर्यचकित करें
बेडरूम में अंतरंगता सिर्फ फोरप्ले और सेक्स से कहीं अधिक है, और आप बेहतर कैसे बनें, यह सीखना समाप्त नहीं कर सकते प्रेमी जब तक आप विभिन्न महत्वपूर्ण तत्वों पर काम नहीं करते हैं जो बेडरूम में इच्छा और जुनून के लिए टोन सेट करते हैं। यदि आप सोच रहे हैं कि "मेरे पति के लिए बेहतर प्रेमी कैसे बनें" या "मेरी पत्नी को मूड में कैसे लाया जाए", तो ये रिलेशनशिप और इंटीमेसी कोच शिवन्या योगमाया के टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं:
- ड्रेस अप करें, सेक्सी अंदाज में आएं और फिर से अजनबियों की तरह एक-दूसरे को डेट करें !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin -लेफ्ट:ऑटो!इम्पोर्टेंट;डिस्प्ले:ब्लॉक!इम्पोर्टेंट;लाइन-हाइट:0;पैडिंग:0;मार्जिन-राइट:ऑटो!महत्वपूर्ण;न्यूनतम-ऊंचाई:90px">
- बबल बाथ या शॉवर लें