Clàr-innse
Is e 3 AM a th’ ann agus tha thu ann, a’ dèanamh cus smaoineachadh air an dàimh agad gu lèir. Bidh thu a’ faighneachd dhut fhèin, “A bheil mi math san leabaidh? A bheil mo chompanach eadhon air mo tharraing thugam tuilleadh? A bheil e àbhaisteach gun a bhith air do thàladh gu com-pàirtiche neach?" Tha na ceistean sin uile, 's dòcha mar thoradh air mar a tha càileachd gnè a' crìonadh anns an dàimh agad, gad chuir air turas fiadhaich gus faighinn a-mach mar a bhios tu nad leannan nas fheàrr.
!cudromach;margin-top:15px!cudromach"><Às deidh na h-uile, tha dlùth-chàirdeas gnèitheasach na phàirt air leth cudromach de dhàimh shoirbheachail. Tha an fhìrinn gu bheil thu an seo, a’ feuchainn ri freagairt a lorg airson “mar a bhith nad leannan nas fheàrr don duine agam no don bhean no don chompanach agam” a’ sealltainn gu bheil dragh ort mu shlàinte do dhàimh agus do chaladh. Cha deach thu sìos rathad sleamhainn na somalta Uill, beannachd leat!Cho fad 's a chumas tu sradag na dìoghras a' dol, na gabh dragh, tha do dhruim againn. Tha sinn an seo gus do chuideachadh ann an an oidhirp agad do ghèam feise àrdachadh agus faighinn a-mach mar as urrainn dhut a bhith nad leannan nas fheàrr san leabaidh, le taic bho bheachdan eòlach bhon eòlaiche gnè Dr Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicine and Surgery), a tha air a bhith na leasaiche gnè dearbhte airson còrr air trì deicheadan.
!cudromach;margin-top:15px!cudromach;iomall-còmhlaLeughadh Co-cheangailte : Tha an duine agam neo-chomasach 's tha càirdeas agam ri cuideigin eile
11. Dèan blasad de gach pàirt de dhlùthsachd san t-seòmar-cadail
Mus tòisich thu air a' ghnìomh, dèan fìor cheangal ri chèile. faodaidh suathadh neo-ghnèitheach leithid a bhith a’ toirt suathadh bodhaig dha chèile a bhith socair agus a’ cuideachadh chàraidean ath-cheangal nas dlùithe na dìreach a bhith an sàs ann an gnè. suathaidh, an dannsa strìopaich, a' magadh, an ro-chluiche, agus an gnè inntinn-sèididh, blasad air an ath phàirt cuideachd
Nuair a bhios tu deiseil leis a' ghnìomh, na smaoinich sa bhad air aodach suas no dol a chadal. beagan ùine a 'cagnadh na àite. Is e na h-amannan às deidh gnè an fheadhainn as onarach agus as so-leònte. Caith seachad na h-amannan sin nan laighe ann an gàirdeanan do chompanach, a’ gabhail cùram den fhalt no am bodhaig gu neo-inntinneach, agus bruidhinn riutha. Mura h-eil thu mòr air bruidhinn, cuir seachad na h-amannan sin ann an sàmhchair, ach dèan cinnteach gun còrd an ùine sin riut còmhla.
Prìomh phuingean
- Gus a bhith nad leannan nas fheàrr do do chompanach, feumaidh tu an tuigsinn agus an cuidfeumalachdan - an dà chuid faireachail agus gnèitheasach !cudromach; iomall-bun: 15px!cudromach;taisbeanadh: bloca!cudromach;leud as lugha: 728px; àirde loidhne: 0; leud as àirde: 100%!cudromach; iomall-mullaich: 15px! cudromach; iomall-deas: auto!cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;min-àirde: 90px">
- Inns gu soilleir na rudan nach gabh a cho-rèiteachadh agus suidhich crìochan feise tràth
- Cleachd aithris “I” gus na feumalachdan agad a chuir an cèill don chom-pàirtiche agad
- Na socraich air beachdan stereotypes air cò ris a bu chòir gnè math a bhith; ge bith dè a dh’ obraicheas dhut fhèin agus don chompanach agad is e an dòigh air adhart!cudromach;min-leud : 580px">
- Thoir prìomhachas do thaisbeanaidhean neo-ghnèitheach de ghaol gus do cheangal a dhoimhneachadh
- Cuir iongnadh air do chom-pàirtiche le eileamaidean ùra agus rannsaich cuirp càch a chèile gus an dìoghras a chumail sizzling <10
Dh’fhaodadh na smuaintean deireannach againn nota aotrom a chleachdadh, le cnapan de chomhairle bho Mar a bhitheas tu deagh leannan , leabhar deasaichte le leabharlann Bodleian , “Na feuch ri pògadh ann an canù mura h-urrainn dhut le chèile snàmh agus nach pòg thu do leannan le d’ ad fhathast air do cheann.” A’ fealla-dhà gu aon taobh, fhad ‘s nach caill thu do fheòrachas a thaobh do chom-pàirtiche, lorgaidh tu dòighean nas ùire air ceangal a dhèanamh riutha.
!cudromach;margin-bottom:15px!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;min -width: 300px; leud as àirde: 100%!cudromach; loidhne-àirde: 0; pleadhag: 0;margin-top: 15px!cudromach">Chaidh an artaigil seo ùrachadh san Dàmhair,2022
2022<14, 2022, 2022<14, 2022, 2022, 2022 <14, 2014, 2022, 2022<14, 2022, 2022, 2014, 2022. 1clì:auto!cudromach;taisbeanadh:bloc!cudromach;co-thaobhadh-teacsa: ionad!cudromach">Mar a bhithear nad leannan nas fheàrr - 11 molaidhean pro le leasaiche gnè
Tha an Dr Bhonsle ag ràdh, “Tha a’ chomhairle air mar a bhitheas tu deagh leannan eadar-dhealaichte bho chùis gu cùis agus chan urrainnear a chur san fharsaingeachd. Mar eisimpleir, cha bhiodh mo mholaidhean airson càraid nach eil ri feise ann am pòsadh gu riatanach a’ buntainn ris an fheadhainn aig a bheil eas-aonta mu ghnè beòil ann an dàimh. ” Mar sin, a rèir far a bheil thu, dèan nota de na molaidhean feumail a tha iomchaidh dhut:
1. Cleachd na 3 C conaltraidh
Mar a thoilicheas tu fear san leabaidh no mar a thoilicheas tu boireannach san leabaidh – ge bith dè an duilgheadas a th’ agad, fios agad gu bheil pròiseas togail dlùth-chàirdeas a’ tòiseachadh taobh a-muigh an t-seòmar-cadail Chan urrainn gnè ann am pòsadh no dàimh soirbheachadh mura h-eil com-pàirtichean ann an co-chòrdadh tòcail ri chèile. tilg smeòrach aig a’ chiad sealladh mì-chofhurtachd no magadh air do chom-pàirtiche mura toir iad dhut sa bhad rudeigin a dh’ iarr thu.Chan urrainnear seo uile a dhèanamh comasach ach tro chonaltradh fosgailte, onarach.
- Crìochnaich na seantansan agad: Bi gu math sònraichte mu na tha thu ag iarraidh anns an leabaidh Mar eisimpleir, bidh cuid den luchd-dèiligidh agam a’ bruidhinn air mar as toil leotha pògan Frangach fada, fliuch ach is fheàrr le cuid eile peicean bog. A bheil na roghainnean agad, agus na com-pàirtichean agad? Bruidhinn mu dheidhinn seorudan airson do cho-obrachadh gnèitheasach a lorg!cudromach;mullach-mullaich:15px!cudromach;iomall-bun:15px!cudromach;àirde-min: 280px; àirde loidhne: 0; leud as àirde: 100%!cudromach; iomall-deas: auto!cudromach;margin-clì: auto!cudromach;taisbeanadh:block!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;min-width:336px">
- Fuaimean soilleir: Cuir an cèill gu soilleir Dh'fhaodadh rudan eadar-dhealaichte a bhith ann le bhith ag ràdh “Hmmmm”. oir bu chòir do chom-pàirtiche a bhith follaiseach san dòigh anns am bruidhinn thu riutha Seachain a bhith èiginneach Nuair a chanas tu rudeigin mar, “Bidh thu an-còmhnaidh orgasm ro thràth”, thig thu a-null mar neach-sgrùdaidh, a bhios a’ measadh coileanadh an neach eile san leabaidh seach com-pàirtiche a bhios a’ roinn agus a’ faighinn tlachd às an eòlas leotha
2. Lorg slighe mheadhanach gus dèanamh cinnteach gu bheilear a’ coinneachadh ri feumalachdan an dà chom-pàirtiche
Mar a bhith leannan nas fheàrr dha mo bhean Ciamar a nì mi gnè nas tlachdmhoire dhan duine agam? Ciamar as urrainn dha mo chompanach agus mise ar dìoghras àrdachadh? – Tha freagairt nan ceistean sin uile an urra ri bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheilear a’ toirt aire do fheumalachdan an dà chom-pàirtiche agus gan coinneachadh anns na h-amannan dlùth agad, gu h-àraidh nuair a tha na feumalachdan sin air an cur an aghaidh gu diametrically.
!cudromach;margin-right:auto!cudromach; ;iomall-chlì:auto!cudromach;taisbeanadh:bacadh!cudromach;mion-àirde: 90px; pleadhag: 0">A bheil cudthromach às dèidh feise cudromach dha fear agaibh fhad ‘s a tha feum aig an fhear eile air àite? An fheàrr le do chompanach gnè feise sa mhadainn no feasgar agus an fheàrr leat e air an oidhche? Dè mu dheidhinn na roghainnean agad ann an ro-chluiche Tha e cudromach a bhith a’ bruidhinn mu na taobhan sin agus a bhith a’ lorg talamh meadhanach ann an taobhan far a bheil na feumalachdan agad eadar-dhealaichte.” “Cha bu toil le fear de mo luchd-dèiligidh a bhith air a chuartachadh às deidh feise leis gur e cadal aotrom a bh’ ann ach bha a bhean airson a chuartachadh. Ann an leithid de chùisean, tha mi a’ comhairleachadh com-pàirtichean coinneachadh ri chèile letheach slighe, mar eisimpleir, a’ cudthrom airson 15 mionaidean às deidh gnè no air deireadh-sheachdainean.”
“Mar an ceudna, tha eas-aonta aig cuid de chàraidean a thaobh cuin a bu chòir dhaibh a bhith gnè. Dh'fhaodadh gum bi an duine a' faireachdainn nas dùisgte anns na madainnean ach 's dòcha gum b' fheàrr leis a' bhoireannach a bhith dlùth air an oidhche Nuair a tha gaol agad air cuideigin, bidh thu a' cumail inntinn fhosgailte agus ag aontachadh a bhith a' barganachadh air rudan mar sin Chan eil gràin agad air na cleachdaidhean beaga neònach aca, gu dearbh, 's iad sin na rudan as toigh leat agus 's iad gu dearbha a tha a' fàgail do chom-pàirtiche sònraichte," arsa an Dr Bhonsle.
Leughadh Co-cheangailte: Carson a bhios Guys gam astar fhèin às dèidh dlùth-chàirdeas?
Faic cuideachd: 20 Riaghailtean mu bhith a’ dol còmhla ri aon athair3. Stèidhich na nithean nach gabh a cho-rèiteachadh
Ciamar a bhitheas tu nad leannan math? Faigh a-mach dè as toil agus nach toil le do chom-pàirtiche san leabaidh. Tha e glè chudromach aire a thoirt don nitty gritty. Tha an Dr Bhonsle a’ mìneachadh, “Bha càraid air an do chomhairlich mi air an iomain gu bruaich an sgaradh-pòsaidh dìreach air sgàth sincha robh iad air crìochan gnèitheach a stèidheachadh anns an dàimh aca a dh'aindeoin a bhith ann an dàimh airson trì bliadhna mus do phòs iad. Rinn am boireannach faidhleadh airson sgaradh-pòsaidh leis gu robh an duine aice ag iarraidh gnè anal fheuchainn, rud a bha i a’ faighinn a-mach gun robh e tàmailteach.
Faic cuideachd: A h-uile rud a dh 'fheumas tu fios mu na 7 seòrsaichean de chùisean a tha ann !cudromach;iomall-deas:auto!cudromach;iomall-chlì:auto!cudromach;taisbeanadh:bacadh!cudromach;text- co-thaobhadh: ionad!cudromach;pleadhadh:0;margin-top:15px!cudromach;margin-bottom:15px!cudromach;loidhne-àirde: 0">“Ged a dh’ fhaodadh crìochan neach a bhith sùbailte nuair a thig e gu pòg Is e an rud as cudromaiche airson faighinn a-mach ciamar a thoilicheas tu boireannach san leabaidh - no fear, airson sin - faighinn a-mach dè a tha iomchaidh agus dè nach eil. , chan urrainnear dearmad a dhèanamh air àite cead, ge bith dè an ìre dàimh anns a bheil thu.”
4. Cleachd an cànan “I” an àite “sibh”
Tha an Dr Bhonsle a’ bruidhinn ann an mion-fhiosrachadh mionaideach mun chànan “I” ann an dàimhean dlùth. Tha e a’ daingneachadh gum bu chòir dha duine a ràdh, “Bu mhath leam gun cuala tu às deidh feise”, an àite a bhith ag ràdh, “Bidh thu an-còmhnaidh a’ ruith air falbh às deidh feise. ” Mar an ceudna, an àite a bhith ag ràdh, “Ciamar as urrainn dhut gnè beòil a mhealtainn? Tha e cho tàmailteach!”, Dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Cha toil leam/chan eil mi a’ còrdadh ri gnè beòil”.
Thuirt e, “Faodaidh tòna casaid no brònach toirt air neach faireachdainn gu bheil e air a dhiùltadh agus an dìon. Ged a tha a h-uile còir agad na roghainnean agad a chuir an cèill agusroinn na rudan as toil leat agus nach toil leat le do chompanach, feumaidh tu a bhith faiceallach nuair a thagh thu faclan. Tha e comasach gun a bhith ag ràdh ri gnè no gnìomhan gnèitheasach sònraichte gun a bhith a’ goirteachadh faireachdainnean do chom-pàirtiche.”
!cudromach;pleadhadh:0;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;min-àirde: 90px; iomall-chlì: auto!cudromach" >5. Chan e Orgasm an t-amas mu dheireadh
Tha seo airson a' leannan a tha annad - chan eil càirdeas daonnan a' leantainn gu orgasm. leannan, feumar tuigsinn nach eil orgasm èigneachail anns a h-uile gnìomh.Mar sin iomadh uair, chan urrainn dha fir is boireannaich orgasm a dhèanamh aig àm caidreachais ach iad fhèin a chuideachadh chun an O mòr nas fhaide air adhart. Uaireannan, chan fhaod ach aon chom-pàirtiche orgasm fhaighinn rè dàimh 's dòcha an uair sin am fear eile a bhrosnachadh thuige.
'S e an dòigh as fheàrr air càileachd gnè a leasachadh ann am pòsadh no ann an dàimh a bhith a' cumail rudan cho siùbhlach agus cho fiùghantach 's as urrainn agus dèan na tha ag obair as fheàrr dhut fhèin agus dhan chompanach agad. chan eil dòigh ceàrr no ceàrr an seo; ge b' e dè a bheir toileachas dhut fhèin agus ri do chom-pàirtiche, 's e an t-slighe air adhart.
6. Na dèan dì-meas air cumhachd thaisbeanaidhean gean
Mar a thuirt sinn roimhe, tha an tha an turas gu bhith a’ faighinn a-mach mar as urrainn dhut a bhith nad leannan nas fheàrr san leabaidh a’ tòiseachadh taobh a-muigh an t-seòmar-cadail. Ma tha thu a’ strì gun ghnè sam bith ann am pòsadh no ann an dàimh, no eadhon ged a tha thu airson càileachd gnè a leasachadh, feumaidh tu togail air do cheangal ris an neach eile a tha cudromach dhut a dhoimhneachadh.
!cudromach;iomall-mullach: 15px!cudromach;iomall-deas: auto!cudromach;leud as motha: 100%!cudromach;àirde-loidhne: 0; pleadhag: 0; taisbeanadh: bloca!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad! cudromach;mion-leud:336px">Is e aon dòigh cinnteach air sin a dhèanamh a bhith ag àrach dlùth-chàirdeas corporra ann an dàimh. tha pògadh uile air leth cudromach ann a bhith toirt air dà chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn nas ceangailte agus nas ceangailte ri chèile.” Mar sin, dèan oidhirp toirt air do chom-pàirtiche a bhith a' faireachdainn gu bheil gaol agad air taobh a-muigh an t-seòmair-cadail ma tha thu airson an teas àrdachadh a-staigh.
7. Gabh slaodach agus faigh tlachd às a' chom-pàirtiche agad
Tha seo a' ciallachadh gum bi thu a' cluich air adhart cho math ri càirdeas. Gu tric bidh daoine air an sguabadh suas cho mòr ann an teas na h-ùine 's nach eil iad a' gabhail an ùine a bhith a' faighinn blasad den eòlas a bhith aca air a bhith dlùth-chàirdeach ri an com-pàirtichean.
Ma tha thu a’ faighneachd “mar a bhitheas tu nad leannan nas fheàrr dha mo bhean / leannan” no “mar a nì mi feise nas tlachdmhoire dha mo fhear / leannan”, is e deagh àite tòiseachaidh a tha seo. Gabh ùine gu leòr airson cuirp càch a chèile a sgrùdadh agus Ma nì thu sin mu thràth, feuch ri bhith a’ slaodadh sìos agus a’ faighinn blasad a h-uile mionaid. Coimhead a-steach do shùilean do chom-pàirtiche agus faigh tlachd bho bhith a’ dèanamh gaol.eòlas.
!cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach;iomall-bun:15px!cudromach;leud-mion: 728px; àirde loidhne: 0; iomall-clì: 15px!cudromach;iomall-deas: fèin-ghluasadach! cudromach">8. Feuch ri suidheachaidhean ùra is eadar-dhealaichte san leabaidh
Tha a' chòir aig a h-uile duine rannsachadh, cur an cèill agus feuchainn dè tha gam brosnachadh, gam brosnachadh agus gan riarachadh. Chan ann a-mhàin mu na dreuchdan a tha a' còrdadh riut a tha e ach cuideachd mun fheadhainn a tha thu airson feuchainn orra Na cuir bacadh ort fhèin, stèidhichte air eòlasan san àm a dh'fhalbh, agus bi fosgailte do rudan ùra.
Bidh sgrùdadh dreuchdan ùra a’ fàs nas cudromaiche buileach ma tha thu fhèin no an com-pàirtiche agaibh a’ dèiligeadh ri cùisean slàinte sònraichte. Faodaidh cuid de dhreuchdan an cuideachadh gus coileanadh nas fheàrr. Mar an ceudna, faodaidh fir a bhith nas fheàrr san leabaidh le bhith a 'feuchainn ri dreuchdan a tha nas tlachdmhoire dha na com-pàirtichean aca. 
9. Dèan sgrùdadh air na sònaichean erogenous agad fhèin agus aig do chom-pàirtiche
Tha an corp daonna beannaichte le measgachadh inntinneach de shònaichean erogenous agus faodaidh iad sin atharrachadh bho dhuine gu duine. Tha a bhith a’ sgrùdadh sònaichean erogenous a chèile agus a’ caitheamh ùine ag obair orra mar dhòigh cinnteach air do cheimigeachd gnèitheasach a thoirt chun ath ìre. Bho amhaich a 'pògadh gucluasag a’ cnagadh, bho shliasaid gu òrdagan is cùl nan glùinean, bho bhith a’ suirghe gu bìdean bog – tha uimhir de rùm ann airson feuchainn an seo. àirde: 250px; àirde loidhne: 0; iomall-deas: fèin-ghluasadach cudromach; iomall-bun: 15px!cudromach;iomall-chlì: auto!cudromach;taisbeanadh: bloca!cudromach;co-thaobhadh teacsa: ionad!cudromach;max- leud:100%!cudromach;pleadhadh:0">
Ma tha thu airson ionnsachadh mar a bhith nad leannan nas fheàrr san t-seòmar-cadail, tòisich le bhith a’ sgrùdadh sònaichean erogenous a chèile ann an diofar dhòighean. Leis an rannsachadh seo a tha coltach gu sìmplidh bodhaigean, faodaidh tu dian eadar-obrachadh gnèitheasach àrdachadh gu mòr.
10. Cuir iongnadh orra le eileamaidean ùra
Tha dlùth-chàirdeas san t-seòmar-cadail nas motha na dìreach ro-chluich agus gnè, agus chan urrainn dhut crìoch a chuir air ionnsachadh mar a bhith nas fheàrr leannan mura h-eil thu ag obair air na diofar eileamaidean deatamach a tha a’ suidheachadh tòna miann agus dìoghras san t-seòmar-cadail. Dh’ fhaodadh molaidhean bho choidse dàimh is dlùth-chàirdeas Shivanya Yogmayaa do chuideachadh:
- Cuir ort aodach, fàileadh gnèitheasach agus ceann-latha air a chèile mar choigrich a-rithist! -clì: auto!cudromach;taisbeanadh: bloc!cudromach;àirde loidhne: 0; pleadhag: 0; iomall-deas: auto!cudromach;àirde as ìsle: 90px">
- Gabh amar builgean no fras