Shaoil ​​​​tu, aon uair ‘s gu bheil thu ann an dàimh, gum faodadh tu stad a bhith draghail mu bhith a’ diùltadh. Gun leithid de fhortan. Faodaidh diùltadh a cheann grànda a thogail ann an dàimhean dlùth agus tha comharran diùltadh ann an dàimh iomadach. Chan eil e buileach co-ionann ri bhith air do thaibhseachadh le geama Tinder, ach tha e a’ fannachadh a dh’ aindeoin sin, is dòcha eadhon nas motha.

Faodaidh a bhith a’ faireachdainn gun deach do dhiùltadh le com-pàirtiche, co-dhiù a tha thu air an dàimh a mhìneachadh no nach eil, a bhith pianail agus troimh-chèile. Uaireannan faodaidh comharran diùltaidh ann an dàimh a bhith neo-shoilleir agus neo-chunbhalach, gad fhàgail a’ faighneachd dè tha e a’ ciallachadh, co-dhiù a tha iad a’ cur comharran measgaichte no nach eil, agus dè tha seo a’ ciallachadh don dàimh agad. Cuideachd, dè air an t-saoghal a tha còir agad a dhèanamh nuair a dh’ fhàsas gaol no toil gu h-obann fuar?

Bidh ceistean gu leòr nad inntinn, agus fhad ‘s a tha sinn an urras nach bi na freagairtean gu riatanach tlachdmhor no na tha thu airson a chluinntinn , tha e nas fhallaine soilleireachd a bhith agad ann an dàimh na bhith ann an limbo seasmhach, mì-chofhurtail.

Bhruidhinn sinn ri coidse sunnd tòcail agus inntinn Pooja Priyamvada (air a dhearbhadh ann an Ciad Chobhair Saidhgeòlais agus Slàinte Inntinn bho Sgoil Bloomberg Johns Hopkins Slàinte a’ Phobaill agus Oilthigh Sydney), a tha gu sònraichte a’ comhairleachadh airson cùisean taobh a-muigh pòsaidh, briseadh, dealachadh, bròn agus call, gus beagan ainmeachadh. Mhìnich i cuid de chomharran diùltadh ann an dàimhean, agus mar a bu chòir dèiligeadh ris gun a bhith a’ callceangal inntinneil is faireachail a bheir ort a bhith a’ faireachdainn sàbhailte agus ceangailte riutha fiù ’s nuair nach eil thu còmhla, seach a bhith a’ toirt ort faireachdainn nuair a gheibh thu comharran diùltaidh ann an dàimh.

Ma tha thu a’ faireachdainn aonaranach nad dàimh. , air a dhiùltadh, agus truagh eadhon nuair a tha thu còmhla, tha buaireadh anns an dàimh agad ris am feum thu dèiligeadh. Aig amannan, faodar seòrsaichean de dhiùltadh ann an dàimh a bhith air am faireachdainn eadhon ged nach deach dad a ràdh, agus gu tric, is iad sin na faireachdainnean as motha air am feumar coimhead gu domhainn.

Mar a dhèiligeas tu ri diùltadh - Molaidhean Eòlaiche

Mar sin, dè nì thu aon uair ‘s gu bheil fios agad gu bheil com-pàirtiche gad dhiùltadh? Chan eil feum sam bith a bhith ann an dàimhean aon-thaobhach no a bhith an-còmhnaidh a’ faighinn diùltadh tòcail bho neach eile. Tha an t-àm ann do mojo fhaighinn air ais agus gnìomh a dhèanamh. Seo cuid de na rudan a tha Pooja a' moladh airson dèiligeadh ri diùltadh:

1. Aithnich na faireachdainnean agad

Ainmich na faireachdainnean agad agus aithnich iad. Ge bith dè a tha thu a’ faireachdainn - fearg, gort, frustrachas, bròn, call, bròn, no ioma-fhaireachdainnean - leig leotha nighe thairis ort agus faireachdainn iad uile. Na feuch ri rud sam bith a chasg, feumaidh tu a bhith a' faireachdainn airson do shlànachadh.

2. Smaoinich air diùltadh mar chothrom

Faodaidh diùltadh, ged a tha e na eòlas goirt, a bhith na shlighe gu bhith nas fheàrr an-còmhnaidh. bhith nas fheàrr. Smaoinich air mar fhuasgladh sealach às an ionnsaich thu a bhith nas làidire, nas mothaneach misneachail aig a bheil fios dè a tha iad ag iarraidh agus nach dèan cron. No, is dòcha gun ionnsaich thu còmhraidhean domhainn duilich a bhith agad le do chompanach agus toirt orra faicinn gu bheil iad gad ghortachadh agus faighinn a-mach dòigh air cùisean a dhèanamh nas fheàrr. Co-dhiù, faodaidh diùlt a bhith na fhìor eòlas ionnsachaidh.

3. Dèilig thu fhèin le truas

Tha fios agad gu bheil gaol againn air beagan fèin-ghràdh dhuinn an seo aig Bono. Mar a thuirt sinn, tha diùltadh a’ stad agus faodaidh e leantainn gu fèin-spèis ìosal ann an dàimhean. Chan eil diùltadh gad mhìneachadh ann an dòigh sam bith, mar sin bi coibhneil riut fhèin. Dèan rudan dhut fhèin a tha gad dhèanamh toilichte, cuimhnich gu bheil thu fada nas motha mar dhuine na cuideigin a chaidh a dhiùltadh.

4. Na gabh e ro phearsanta

“Chan e thusa, is mise a th’ ann” is dòcha gu bheil e fìor uaireannan. Cuimhnich, tha e nas fheàrr a bhith air a dhiùltadh aig an toiseach na a bhith còmhla ri cuideigin leis nach eil càirdeas dàimh agad. Cuimhnich, chan e nach eil thu iomchaidh mar neach no mar chom-pàirtiche, is dòcha nach e thusa dìreach an neach ceart dhaibh. No 's dòcha nach eil iad ann an àite nam beatha far a bheil iad deiseil airson gabhail riut fhèin agus ri do ghaol.

Faodaidh diùltadh ann an dàimhean a bhith a' faireachdainn gu bheil e na dhuilgheadas tòcail, agus tha e àbhaisteach mas e a' chiad bheachd a th' agad a bhith a' cur dragh ort. com-pàirtiche no a dhol fodha ann an eu-dòchas. Ach tha e ciallach cuimhneachadh gum faodadh an gnìomhan tighinn bhon eagal agus an neo-thèarainteachd aca fhèin, agus cuideachd gum faodadh an diùltadhchan eil gnothach sam bith agad ri cò thu mar neach.

Prìomh phuingean

• Tha comharran diùltadh ann an dàimh a’ toirt a-steach fàiligeadh ann am planaichean cruadhtan a dhèanamh, leisg bruidhinn mun àm ri teachd, agus dùnadh sìos gu tòcail
• Faodaidh adhbharan diùlt tighinn bho mhì-thèarainteachd agus eagal fa-leth, trauma leanabachd, no dìreach eagal dealais
• Gus dèiligeadh ri diùltadh, bi coibhneil riut fhèin, faic rudan gu soilleir agus cuimhnich nach eil a bhith air a dhiùltadh gad mhìneachadh

Tha e doirbh a dhol air ais nad cheum, ge bith dè cho misneachail sa tha duine. Tha sinn uile airson a bhith a’ faireachdainn gu bheil sinn ag iarraidh agus a’ faighinn gaol agus meas, às deidh a h-uile càil. Ach aon uair ‘s gum faic thu agus gun aithnich thu comharran diùltaidh, bidh beachd nas fheàrr agad air mar a dhèiligeas tu agus tha sinn an dòchas gun urrainn dhut sin a dhèanamh le urram agus caoimhneas, an dà chuid dhut fhèin agus do chompanach, eadhon tha e a’ ciallachadh crìoch a chuir air a dàimh phuinnseanta.

Na tha ag adhbhrachadh Diùltadh ann an Dàimhean

Faodaidh comharran diùlt ann an dàimh a bhith nan comharran air dàimh a tha a’ crìonadh. Ach, dè a tha aig cridhe an diùltadh seo? Dè a bheir air daoine tòiseachadh a’ tionndadh air falbh bho chom-pàirtiche?

“Faodaidh diùltadh a bhith air sgàth iomadach adhbhar,” tha Pooja ag ràdh. “Tha eagal air cuid de dhaoine dealas no foirmeileachd dàimh oir tha iad a’ faireachdainn gun deidheadh ​​​​an saorsa aca a lughdachadh. Tha iomagain air mòran a thaobh dàimhean no gaol agus tha sin a’ leantainn gu diùltadh cuideachd.”

Tha iomagain dàimh fìor agus faodaidh eagal gun tèid a dhiùltadh ann an dàimhean tighinn bho bhròn a tha freumhaichte gu domhainn no bho eachdraidh de dhroch dhìol. Air an làimh eile, dh’ fhaodadh fobe dealas diùltadh tòcail a nochdadh, le eagal air atharrachaidhean nam beatha nach eil iad airson dèiligeadh riutha. Tha seo, an uair sin, a’ leantainn gu dàimhean aon-thaobhach, faireachdainnean de dh’ aonaranachd dhian, agus mì-thèarainteachd dàimh.

Tha e cudromach feuchainn ri na h-adhbharan air cùl a’ dhiùltadh a chomharrachadh gus am bi fios agad a bheil e a’ tighinn bho eagal agus feumach air fois-inntinn, no ma tha. tha thu dìreach a 'dèiligeadh ri cuideigin aig nach eil dragh mu na feumalachdan agad, agus mar sin feumaidh tu coiseachd air falbh bhon dàimh sin.

Na 10 prìomh shoidhnichean gu bheil do SO air do dhiùltadh

Tha comharran diùltadh ann an dàimh eadar-dhealaichte agus faodaidh iad a bhith seòlta. Cuimhnich, na bi a’ gabhail ris gu bheil com-pàirtiche gad dhiùltadh a h-uile uair a bhios iad a-muigh còmhla ri caraidean no gu bheil iad dha-rìribhag obair anmoch. Seo cuid de shoidhnichean dha-rìribh gu bheil thu air do dhiùltadh leis an neach cudromach eile agad:

1. Tha iad an-còmhnaidh trang

“Tha còir aig com-pàirtiche air an ùine fhèin agus beatha air leth ach tha iad cuideachd feumaidh tu ùine a dhèanamh dhut fhèin agus don dàimh. Ma tha com-pàirtiche an-còmhnaidh trang agus nach eil ùine aige dhut a-riamh, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil iad gad dhiùltadh,” arsa Pooja.

Tha loidhne mhath eadar a bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil beatha bheairteach, fhallain aig a h-uile neach ann an dàimh. a bhith an làthair dha chèile le bhith a’ cur ùine is oidhirp a-steach don dàimh. Tha an abairt a tha air a chleachdadh gu mòr ‘cothromachadh beatha-obrach’ cuideachd a’ toirt iomradh air a bhith ag amas air rudan taobh a-muigh na tha gad fhàgail ‘trang’. Tha mothachadh ann an dàimhean dlùth an-còmhnaidh cudromach.

Aig a’ cheann thall, ’s e roghainn a th’ ann gun a bhith mar phàirt de dhàimhean aon-thaobhach agus diùltadh tòcail. Agus, tha e cuideachd na roghainn gun a bhith nad chuideigin aig a bheil giùlan gu follaiseach a’ leantainn comharran diùltadh ann an dàimh. Tha thu airidh air cuideigin a nochdas air do shon nuair a bhios feum agad orra agus a tha gad chuir an toiseach a’ mhòr-chuid den ùine.

Gu dearbh, bidh fear no dithis agaibh trang le obair, teaghlach, agus geallaidhean taobh a-muigh do dhàimh o àm gu àm. Ach tha e mu dheidhinn dàimh chothromach agus chan eil càirdeas sam bith ag obair a-mach gun oidhirp bhon dà thaobh.

2. Cha bhith iad uair sam bith a’ freagairt fiosan no teacsaichean

O, sàrachadh taibhse, nuair a thèid iad à sealladh agus a dhiùltadhconaltradh a dhèanamh ann an dòigh sam bith. Is e seo aon de na comharran clasaigeach de dhiùltadh ann an dàimh. Is dòcha gur e a bhith a’ faireachdainn gun tèid do dhiùltadh le com-pàirtiche san dòigh seo aon den fheadhainn as miosa leis gu bheil conaltradh dàimh deatamach ann a bhith a’ cumail a’ cheangail, agus tha taibhse ga dhiùltadh gu tur.

“Tha dàil air na freagairtean aca do theacsaichean agus is gann gun tog iad na fiosan agad gu bràth. Tha conaltradh làitheil cudromach ann an dàimh - seo mar a bheir thu ùrachadh dha chèile air na rudan beaga (agus mòr) a tha a’ dol nad bheatha. Mura h-eil iad freagairteach co-dhiù a’ mhòr-chuid den ùine, sin aon de na comharran gu bheil dàimh a’ crìonadh,” tha Pooja ag ràdh.

A-nis, na gabhamaid ris gun do dh’ fhàg teacsa air ‘read’ airson beagan fèin-ghluasadach. a’ nochdadh comharran diùltadh bho fhear no boireannach a tha thu a’ faicinn. Ach ma thig e gu bhith na thachartas cunbhalach agus gum feum thu a bhith a’ strì ri conaltradh de sheòrsa sam bith a chruthachadh leotha, feumaidh tu innse dhaibh nach eil sin ceart gu leòr, agus an uairsin obraich a-mach an e seo dàimh anns a bheil thu eadhon airson fuireach.<1

3. Bidh iad tric ag ràdh a-rithist nach eil iad deiseil airson gealltanas

Deagh sheann ghealltanas-phobes! Càite am biodh còmhradh dàimh às an aonais! Cuimhnich, is dòcha nach bi cuideigin a tha ag ràdh nach eil iad deiseil airson dealas an-còmhnaidh a’ ciallachadh nach bi iad gu bràth. Ach tha e a’ ciallachadh gu bheil iad aig àm eadar-dhealaichte nan dàimh agus nam beatha, a’ ciallachadh gu bheil iad gu bunaiteach a’ diùltadh na tha a dhìth ortdàimh.

“Dh’ fhaodadh aithrisean ath-aithris air mar nach eil iad deiseil airson dealas a bhith a’ ciallachadh gu bheil com-pàirtiche mu thràth ann am modh strì agus a’ coimhead airson leisgeulan airson a dhiùltadh,” tha Pooja a’ rabhadh.

Tha sin dìreach air tachairt le Marina , prògramadair bathar-bog 30-bliadhna bho Delaware. “Bha mi a’ faicinn cuideigin airson còrr air ochd mìosan agus a h-uile uair a thigeadh cuspair an ama ri teachd no an dealas am bàrr, bhiodh e ag èigheach no ag ràdh nach robh e dìreach deiseil airson an leithid de ghealladh,” tha i ag ràdh.

Nuair a choimheadas e. a-muigh airson comharran diùltadh bho fhear no boireannach, tha phobia dealas gu cinnteach mar aon airson a bhith faiceallach. Faodaidh phobia gealltanas tighinn bho eagal gun tèid a dhiùltadh ann an dàimhean cuideachd, mar sin ma tha thu gu mòr dèidheil orra, is dòcha gum bi thu airson sgrùdadh nas doimhne a dhèanamh air an phobia dealas aca. Mura h-eil, tha an t-àm ann gluasad air adhart agus seo a ghabhail mar chomharran iomlan air diùlt ann an dàimh.

4. Tha iad a' faicinn dhaoine eile

Èist, tha sinn uile airson dàimhean fosgailte agus polyamory , ach tha iad sin a’ ciallachadh gu bheil a h-uile pàrtaidh a tha an sàs anns an dàimh(ean) air aontachadh far a bheil cùisean a’ seasamh a thaobh onair agus dìlseachd. Mura h-eil thu deònach daoine eile fhaicinn, ach gu bheil an com-pàirtiche agaibh, tha sin a' diùltadh do theirmean airson a' chàirdeis.

“Ma tha iad ga chumail an ìre mhath fosgailte leat, tha coltas ann gu bheil thu san raon diùltadh àrd-chunnart bhon deireadh aca," arsa Pooja. Fiù ma tha iad onarach mu bhith a’ faicinn dhaoine eile agusgun a bhith a’ sreothartaich air cùl do dhruim, is e an fhìrinn gu bheil iad den bheachd gur e dàimh casual a tha seo no caraidean le sochairean. A-rithist, chan eil dad ceàrr air sin, mura h-eil thu ag iarraidh rudan eadar-dhealaichte nach fhaigh thu ach do ghoirteachadh. Tha seòrsaichean diùltadh ann an dàimh a’ toirt a-steach gun a bhith air an aon duilleag mun t-seòrsa dàimh a tha thu ag iarraidh. Agus, chan fheum thu sin a ghabhail.

5. Cha bhith iad a’ dèanamh planaichean concrait sam bith leat

“Mas e thusa am plana cùl-taic aca gu tric agus chan e am prìomh phlana, tha seo gu soilleir a’ ciallachadh nach eil thu nad phrìomhachas dhaibh, ”tha Pooja a’ comharrachadh. Bidh diùltadh ann an dàimhean gu tric a’ nochdadh ann an cruth neo-shoilleireachd sàrachail nuair a thig e gu bhith a’ dèanamh phlanaichean, no dìreach a bhith gam shèideadh dheth an-còmhnaidh.

“Bha mi a’ faicinn cuideigin airson beagan mhìosan, agus bha e coltach gu robh e a’ dol a dh’ àiteigin. Ach an uairsin thuig mi gu robh e an-còmhnaidh ag innse dhomh nach robh tìde aige dhomh, ach bha e coltach gu robh ùine aige airson a h-uile càil eile an-còmhnaidh,” thuirt Andie, 33, riochdaire podcast.

Soidhnichean diùltadh bho fhear no faodaidh boireannach a bhith goirt nuair a tha fear agaibh a’ feuchainn ri dàimh a dhaingneachadh agus am fear eile dìreach a’ diùltadh planaichean a dhèanamh, gad fhaicinn gu cunbhalach, is mar sin air adhart. Mar sin, ma bhios a h-uile uair a bhios tu a’ planadh briseadh beag no ceann-latha, gu bheil iad gad sheasamh no ag innse dhut gu bheil iad trang, gluais air adhart.

6. Chan eil thu air coinneachadh ri teaghlach no caraidean dlùth a chèile

Chan e gum feum thu coinneachadh ris an teaghlach leudaichte aca uile aig an aon àm (a-steachGu dearbh, is dòcha gun urrainn dhut sin a sheachnadh gu bràth!), ach tha dàimh dha-rìribh dlùth mu dheidhinn eòlas fhaighinn air an neach eile, agus tha pàirt de sin a’ faighinn chun nan daoine air a bheil iad faisg air agus air a bheil iad air a bhith eòlach o chionn fhada.

Mura h-eil iomradh air a bhith gad thoirt a-steach gus a bhith a’ crochadh a-mach len caraidean no ma tha an iomradh ort a bhith a’ coinneachadh ri am màthair a’ toirt orra briseadh a-mach gu crannagan, tha sin gu cinnteach mar aon de na comharran air diùlt ann an dàimhean. Fiù 's ma tha e mu dheidhinn a bhith a' bruidhinn ri com-pàirtiche mu theaghlach mì-fheumail, tha e fhathast na sheòrsa de dhlùth-chàirdeas airson a dheasbad.

Tha seo gu h-àraidh mar aon de na seòrsaichean diùltadh air am bu chòir dhut coimhead ma tha thu air an toirt a-steach dha. do charaidean agus co-dhiù bhruidhinn iad ri do theaghlach mun deidhinn. Tha seo dìreach a’ sealltainn gu bheil thu ann an àiteachan eadar-dhealaichte san dàimh agus gu bheil dùilean eadar-dhealaichte agad, rud a thig gu crìch gu math ainneamh.

7. Chan e a’ chiad neach a dh’ iarras tu airson comhfhurtachd

Chan e, chan eil seo an aon rud ri bhith nad leannan no nad leannan. Nuair a tha thu a-steach do chuideigin agus gu bheil iad a-staigh ort, is iadsan a’ chiad neach ris a bheil thu airson bruidhinn nuair a tha droch latha agad, no eadhon latha sònraichte math. Is iadsan gu cinnteach a’ chiad neach air a bheil thu airson tionndadh thuige airson comhfhurtachd nuair a tha feum agad air beagan fois-inntinn.

“Tha cuimhne agam a bhith a’ dol còmhla ri fear a bha an-còmhnaidh a’ lughdachadh na droch làithean agam,” thuirt Natalie, 26, àrd-oifigear goireasan daonna à San Francisco, “Cha do smaoinich mi mòran dheth an toiseach achcha b’ fhada gus an do thuig mi nach robh mi a’ faireachdainn sàbhailte a’ bruidhinn mu na draghan agus na brosnachaidhean a bh’ agam no suidheachadh sam bith far an robh feum agam air.”

Chan eil an neach cudromach agad an-còmhnaidh ri fhaighinn dhut nuair a bhios feum agad orra - sin e aon de na fìrinnean as cruaidhe ann an dàimh. Ach 's e aon de na prìomh chomharran air diùltadh ann an dàimhean nach eil an neach eile ann a-riamh nuair a bhios feum agad orra, no a' cur dragh ort ann an amannan feuma.

8. Is ann ainneamh a bhios iad ag iarraidh a bhith dlùth-chorporra

Tha dlùth-chàirdeas corporra na phàirt mhòr de dhàimh agus tha seo a’ toirt a-steach suathadh neo-ghnèitheach. A-nis gu dearbh, tha e comasach nach eil iad dìreach a-steach do PDA no gu bheil iad neònach le suathadh corporra san fharsaingeachd, agus mar sin is e rudeigin a th’ ann airson spèis agus bruidhinn mu dheidhinn aig àm air choreigin.Ach bidh fios agad a bheil iad gu sònraichte a’ cumail. air ais uait. Is dòcha gu bheil iad ceart gu leòr le bhith corporra agus sunndach le an caraidean agus a’ magadh air daoine eile ach is ann ainneamh a bhios iad a’ suathadh riut. Is dòcha a h-uile turas a thèid thu a chumail an làmh, gun gluais iad air falbh.

Faodaidh diùltadh corporra a bhith gu sònraichte cronail, mar sin cuimhnich nach eil e a’ ciallachadh gun cuir thu às dhaibh, ach dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh nach eil iad airson a bhith dlùth riut. Agus, tha seo gu cinnteach mar aon de na comharran air diùltadh ann an dàimh. Chan eil cànan gaoil suathadh corporra airson a h-uile duine, ge-tà, agus mar sin ged a dh’ fhaodadh seo a bhith mar aon de na seòrsaichean diùltadh ann an dàimhean, is fhiach e còmhradh a bhith agad mu dheidhinn roimhea' gabhail ris rud sam bith.

9. Bidh iad a' dùnadh nuair a tha thu airson bruidhinn

Co-dhiù a tha thu airson bruidhinn mun àm ri teachd no dìreach seòrsa de chòmhradh brìoghmhor a bhith agad, dùin iad sìos sa bhad. Is dòcha gu bheil thu a’ feuchainn ri bruidhinn mu na dàimhean a bh’ aca san àm a dh’ fhalbh no an leanabachd, ach dìreach chan eil iad deònach a roinn.

Dh’ fhaodadh seo tighinn bho eagal gun tèid iad air ais ann an dàimhean air an taobh aca, cuideachd. Dh’ fhaodadh eagal a bhith orra ma bhios iad a’ roinn rudan bhon àm a dh’ fhalbh a tha mì-fhàbharach, gun diùlt thu iad. Is dòcha gu bheil iad dìreach a’ feuchainn ri do ghoirteachadh le bhith gad dhiùltadh mus urrainn dhut an diùltadh, eadhon ged nach eil planaichean mar sin agad.

Tha dàimhean fallain air an cruthachadh nuair a bhios daoine a’ roinn an sgeulachdan, an àm a dh’ fhalbh, agus (dòchasach) seallaidhean co-roinnte de san àm ri teachd, an dà chuid mar dhaoine fa leth agus mar chàraid. Mar sin, ma tha an neach eile a tha cudromach agad a’ tarraing an còmhlachan faireachail sìos cho luath ‘s a dh’ èiricheas fìor chòmhradh, is e sin gu cinnteach bratach dhearg dàimh agus aon de na seòrsaichean diùltadh ann an dàimh.

10. Bidh thu a’ faireachdainn nad aonar eadhon nuair a bhios tu còmhla

A bheil thu a’ faireachdainn singilte fiù ’s nuair a tha thu ann an dàimh? Tha thu nad shuidhe ri taobh do chompanach air an raon-laighe agus fhathast cha robh thu a-riamh a’ faireachdainn nas aonar? Feumaidh deagh dhàimh an ìre sin de dhlùthsachd far a bheil fios agad gu bheil thu ceangailte ri chèile.

Chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh gum bi thu còmhla gu bràth oir tha an àm ri teachd mì-chinnteach gu bràth, ach feumaidh