Хэрэв та харилцаатай болбол татгалзсан тухай санаа зовохоо болино гэж бодож байна. Тийм азгүй. Татгалзах нь дотно харилцаанд муухай толгойгоо эргүүлж чаддаг бөгөөд харилцаанаас татгалзсан шинж тэмдгүүд нь олон янз байдаг. Энэ нь Tinder-ийн шүдэнзэнд өртөхтэй огт адилгүй, гэхдээ энэ нь бүр ч илүү хатгуулдаг.

Та хоёр харилцаагаа тодорхойлсон эсэхээс үл хамааран хамтрагчдаа гологдоод байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлэх нь зовиуртай, өвдөлттэй байж болно. төөрөгдүүлсэн. Харилцаанд татгалзсан шинж тэмдэг нь заримдаа бүрхэг бөгөөд үл нийцэх бөгөөд энэ нь юу гэсэн үг вэ, тэд холимог дохио илгээж байна уу, үгүй ​​юу, энэ нь таны харилцаанд юу гэсэн үг вэ гэж гайхаж орхидог. Түүнчлэн, хайр дурлал, дурлал гэнэт хүйтрэх үед та юу хийх ёстой вэ?

Таны толгойд олон асуултууд үүсэж, хариултууд нь тааламжтай байх албагүй эсвэл таны сонсохыг хүссэн зүйл байх болно гэдгийг бид баталж байна. , харилцаанд тодорхой байх нь байнгын эвгүй байдалд байхаас илүү эрүүл байдаг.

Бид сэтгэл санааны эрүүл мэнд, анхаарал халамжийн дасгалжуулагч Пужа Приямвадатай (Жонс Хопкинс Блүүмбергийн сургуулиас сэтгэл зүйн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн анхны тусламжийн чиглэлээр гэрчилгээ авсан) ярилцлаа. Гэр бүлээс гадуурх харилцаа, салалт, салах, уй гашуу, хагацал зэрэгт зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэшсэн, Нийгмийн эрүүл мэнд, Сиднейн их сургууль) Тэрээр харилцаанаас татгалзаж буй зарим шинж тэмдэг, түүнийг алдахгүйгээр хэрхэн шийдвэрлэх талаар тайлбарлавТаныг харилцаанаас татгалзсан шинж тэмдэг илрэхээс илүүтэй хамт байхгүй үед ч гэсэн аюулгүй, тэдэнтэй холбогдсон мэт мэдрэмж төрүүлдэг оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн холбоо.

Хэрэв та харилцаандаа ганцаардаж байгаа бол Хамт байсан ч гэсэн , гологдсон, өрөвдөлтэй байсан ч гэсэн та хоёрын харилцаанд ангарлыг арилгах хэрэгтэй. Заримдаа юу ч хэлээгүй байсан ч гэсэн харилцаан дахь татгалзлын төрлүүд мэдрэгддэг бөгөөд ихэнхдээ эдгээр мэдрэмжүүдийг гүн гүнзгий анхаарч үзэх шаардлагатай байдаг.

Татгалзалтыг хэрхэн даван туулах вэ – Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө

Тэгвэл та хамтрагчдаа гологдоод байгааг мэдчихээд яах вэ? Нэг талт харилцаатай байх эсвэл өөр хэн нэгний сэтгэл хөдлөлийн гологдолтой байнга тулгарах нь утгагүй юм. Можогоо сэргээж, арга хэмжээ авах цаг болжээ. Татгалзсан байдлыг даван туулахын тулд Пүүжагийн зөвлөдөг зарим зүйл энд байна:

1. Сэтгэл хөдлөлөө хүлээн зөвшөөр

Сэтгэл хөдлөлөө нэрлээд, хүлээн зөвшөөр. Та юу мэдэрч байгаагаас үл хамааран - уур хилэн, гомдоох, урам хугарах, уйтгар гуниг, алдагдал, уй гашуу, олон сэтгэл хөдлөл - тэд чамайг угааж, бүгдийг нь мэдрээрэй. Юуг ч дарах гэж бүү оролд, эдгэрэхийн тулд та мэдрэх хэрэгтэй.

2. Татгалзах нь боломж гэж бодоорой

Татгалзах нь зовлонтой туршлага боловч илүү сайн зүйл хийх зам байж болно. дээрдэх. Үүнийг түр зуурын ухралт гэж бодоод үз, үүнээс та илүү хүчтэй болж сурах болноюу хүсч байгаагаа мэддэг, буулт хийхгүй өөртөө итгэлтэй хүн. Эсвэл та хамтрагчтайгаа хүнд хэцүү, гүнзгий яриа өрнүүлж, тэд таныг гомдоож байгааг олж мэдээд, нөхцөл байдлыг сайжруулах арга замыг олж мэдэх боломжтой. Ямар ч тохиолдолд татгалзах нь суралцах томоохон туршлага байж болно.

3. Өөртөө энэрэнгүй ханд

Бид Боно-д өөрийгөө хайрладаг гэдгийг та мэднэ. Бидний хэлсэнчлэн, татгалзсан байдал нь хүнийг хордуулж, харилцаандаа өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай байдаг. Татгалзах нь таныг ямар ч байдлаар тодорхойлохгүй тул өөртөө эелдэг хандаарай. Чамайг аз жаргалтай болгох зүйлсийг өөрийнхөө төлөө хий, гологдсон хүнээс хамаагүй илүү хүн гэдгээ санаарай.

4. Битгий хувь хүн гэж ойлгоорой

“Энэ бол чи биш, би” гэдэг заримдаа үнэн байж магадгүй. Та ямар ч харилцаа холбоогүй хүнтэй хамт байснаас эхэндээ татгалзсан нь дээр гэдгийг санаарай. Та хувь хүнийхээ хувьд эсвэл хамтрагчийн хувьд хангалтгүй биш, магадгүй та тэдэнд тохирох хүн биш байж магадгүй гэдгийг санаарай. Эсвэл тэд чамайг болон таны хайрыг хүлээж авахад бэлэн биш байгаа байх.

Харилцан харилцаанаас татгалзах нь сэтгэл санааны гамшиг мэт санагдаж магадгүй бөгөөд хэрэв таны анхны хариу үйлдэл нь тантай харьцах юм бол энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. хамтрагч эсвэл цөхрөлд автах. Гэхдээ тэдний үйлдэл нь өөрсдийн айдас, найдваргүй байдлаас үүдэлтэй байж болохыг санах нь ухаалаг хэрэг юм.Таны хувь хүний ​​хувьд ямар ч хамаагүй.

Гол үзүүлэлтүүд

• Харилцан дундаас татгалзсан шинж тэмдгүүд нь тодорхой төлөвлөгөө гаргахгүй байх, ирээдүйн талаар ярих дургүй байх, амаа хаах зэрэг орно. сэтгэл санааны хувьд дордох
• Татгалзах шалтгаан нь хувь хүний ​​өөртөө итгэлгүй байдал, айдас, хүүхэд насны цочрол, эсвэл зүгээр л үүрэг хариуцлага хүлээхээс айхаас үүдэлтэй байж болно
• Татгалзсан асуудлыг даван туулахын тулд өөртөө эелдэг байж, бүх зүйлийг тодорхой харж, татгалзсан нь таныг тодорхойлохгүй гэдгийг санаарай.

Хичнээн итгэлтэй хүн байсан ч татгалзсан хариу авах нь хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст бид бүгдээрээ хүсч, хайрлаж, нандигнахыг хүсдэг. Гэхдээ татгалзсан шинж тэмдгийг харж, хүлээн зөвшөөрсний дараа та үүнийг хэрхэн даван туулах талаар илүү сайн ойлголттой болох бөгөөд үүнийг өөртөө болон хамтрагчдаа нэр төртэй, эелдэг байдлаар хийж чадна гэж найдаж байна, тэр ч байтугай энэ нь асуудлыг дуусгах гэсэн үг юм. хорт хамаарал.

Харилцаанд татгалзах шалтгаан юу вэ

Харилцан дахь татгалзсан шинж тэмдэг нь харилцаа муудаж байгаагийн шинж байж болно. Гэхдээ энэ татгалзлын үндэс нь юу вэ? Хүмүүс хамтрагчаасаа татгалзаж эхлэхэд юу нөлөөлдөг вэ?

“Татгалзах нь олон шалтгааны улмаас байж болно” гэж Пужа хэлэв. “Зарим хүмүүс эрх чөлөөгөө хязгаарлагдах болно гэж бодож байгаа тул амлалт өгөх эсвэл харилцаагаа албан ёсны болгохоос айдаг. Олон хүмүүс харилцаа, хайр дурлалын талаар санаа зовдог бөгөөд энэ нь бас татгалзахад хүргэдэг.”

Харилцааны сэтгэлийн түгшүүр нь бодитой бөгөөд харилцаанаас татгалзах айдас нь гүн гүнзгий гэмтэл эсвэл хүчирхийллийн түүхээс үүдэлтэй байж болно. Харин амлалт-фоб нь амьдралдаа даван туулахыг хүсэхгүй байгаа өөрчлөлтөөс эмээж, сэтгэл хөдлөлийн хувьд татгалзаж чаддаг. Энэ нь эргээд нэг талыг барьсан харилцаа, хүчтэй ганцаардлын мэдрэмж, харилцааны найдваргүй байдалд хүргэдэг.

Татгалзсан шалтгаануудыг олж тогтоохыг хичээх нь чухал бөгөөд ингэснээр айдсаас үүдсэн үү, тайвшрах шаардлагатай юу, үгүй ​​юу гэдгийг мэдэхийн тулд татгалзсан хариу өгөхийг оролдох нь чухал юм. Та зүгээр л таны хэрэгцээг үл тоомсорлодог хүнтэй харьцаж байгаа бөгөөд энэ тохиолдолд та тэр харилцаанаас холдох хэрэгтэй.

Таны SO-оос татгалзаж байгаа 10 шинж тэмдэг

Харилцан дахь татгалзсан шинж тэмдгүүд нь янз бүр бөгөөд нарийн байж болно. Санаж байна уу, хамтрагч тань найз нөхөдтэйгөө хамт явах бүртээ таныг голж байна гэж бодох хэрэггүй.оройтож ажилладаг. Хайртай хүн тань таныг голж буйг илтгэх зарим бодит шинж тэмдгүүд энд байна:

1. Тэд үргэлж завгүй байдаг

“Хамтрагч нь өөрийн цаг зав, тусдаа амьдрах эрхтэй. чамд болон харилцаанд цаг гаргах хэрэгтэй. Хэрэв хамтрагч тань байнга завгүй, чамд цаг завгүй байдаг бол тэд чамаас татгалзаж байна гэсэн үг юм" гэж Пужа хэлэв.

Харилцаж буй бүх талууд баян чинээлэг, эрүүл хувь хүний ​​амьдралтай байхын хооронд нарийн шугам бий. харилцаанд цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах замаар бие биенийхээ төлөө байх. "Ажил, амьдралын тэнцвэр" гэсэн түгээмэл хэллэг нь таныг "завгүй" болгодог зүйлээс бусад зүйлд анхаарлаа хандуулахыг хэлдэг. Дотно харилцаанд анхаарал болгоомжтой байх нь үргэлж чухал байдаг.

Эцэст нь, энэ нь нэг талыг барьсан харилцааны нэг хэсэг байх, сэтгэл хөдлөлөөс татгалзахгүй байх сонголт юм. Түүнчлэн, энэ нь харилцаанаасаа татгалзсан шинж тэмдгийг илт харуулсан зан авиртай хүн байхаас татгалзах сонголт юм. Чамайг хэрэгтэй үед тань төлөөлж, таныг ихэнх тохиолдолд нэгдүгээрт тавьдаг хэн нэгнийг та хүртэх ёстой.

Мэдээж та хоёрын аль нэг нь эсвэл хоёулаа ажил, гэр бүл, харилцаанаасаа гадуурх амлалт гээд завгүй байх болно. цагаас цагт. Гэхдээ энэ бүхэн тэнцвэртэй харилцааны тухай бөгөөд хоёр талын хүчин чармайлтгүйгээр ямар ч харилцаа бүтдэггүй.

2. Тэд дуудлага, мессежинд хэзээ ч хариу өгдөггүй

Өө, тэд зүгээр л алга болж, татгалзаж байх үед сүнслэг байдлын зовлон шаналал.ямар нэгэн байдлаар харилцах. Энэ бол харилцаанаас татгалзах сонгодог шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Хамтрагчдаа ийм байдлаар татгалзсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэх нь магадгүй хамгийн муу зүйлүүдийн нэг байж магадгүй, учир нь харилцааны харилцаа холбоог хадгалахын салшгүй хэсэг бөгөөд хий үзэгдэл нь үүнийг бүрмөсөн үгүйсгэдэг.

“Тэдний мессежэнд хариу өгөх нь хойшлогддог бөгөөд тэд таны дуудлагыг бараг авдаггүй. Өдөр тутмын харилцаа холбоо нь харилцаанд чухал ач холбогдолтой - энэ нь та амьдралдаа болж буй жижиг (болон том) зүйлсийн талаар бие биенээ хэрхэн шинэчлэх явдал юм. Хэрэв тэд ихэнхдээ хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол энэ нь харилцаа муудаж байгаагийн нэг шинж тэмдэг юм" гэж Пужа хэлэв.

Одоо, текст автоматаар "унших" дээр хэсэг хугацаанд үлдсэн гэж бүү бодъё. Таны харж буй эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүнээс татгалзсан шинж тэмдгийг илтгэнэ. Гэхдээ энэ нь байнгын үзэгдэл болж, та тэдэнтэй ямар нэгэн харилцаа холбоо тогтоохын тулд илт тэмцэж байгаа бол энэ нь зүгээр биш гэдгийг тэдэнд ойлгуулж, дараа нь энэ нь таны хэвээр үлдэхийг хүсч буй харилцаа мөн эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй.

3. Тэд амлалтад бэлэн биш гэдгээ байнга давтдаг

Сайн хуучин амлалт-фобууд! Тэдэнгүйгээр харилцааны яриа хаана байх байсан бэ! Анхаарна уу, хэн нэгэн өөрийгөө амлалтад бэлэн биш байна гэж хэлэх нь хэзээ ч бэлэн биш гэсэн үг биш байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь тэд харилцаа, амьдралынхаа өөр цэг дээр байгаа гэсэн үг бөгөөд энэ нь тэд таны амьдралд хэрэгтэй зүйлээс үндсэндээ татгалзаж байна гэсэн үг юм.харилцаа.

“Тэд амлалт өгөхөд бэлэн биш байгаа талаар олон удаа мэдэгдэл хийх нь түнш аль хэдийн эсэргүүцэх горимд орсон бөгөөд татгалзах шалтаг хайж байна гэсэн үг юм” гэж Пужа анхааруулав.

Тэр нь Маринатай саяхан болсон. , Делавэр мужаас ирсэн 30 настай программист. "Би хэн нэгэнтэй найман сар гаруй уулзсан бөгөөд ирээдүйн тухай эсвэл амлалттай холбоотой сэдэв гарч ирэх болгонд тэр өөрийгөө ийм амлалтад бэлэн биш байна гэж хэлдэг байсан" гэж тэр хэлэв.

Харж байхдаа. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсээс татгалзсан шинж тэмдэг илэрч байгаа бол амлалтаас айн фоби бол мэдээжийн хэрэг болгоомжтой байх ёстой. Амлалт өгөх фоби нь харилцаандаа татгалзахаас айснаас үүдэлтэй байж болох тул хэрэв та тэднийг үнэхээр сонирхож байгаа бол тэдний амлалтаас болж буй фобигийн талаар илүү гүнзгий судлахыг хүсч болно. Хэрэв тийм биш бол цаашаа үргэлжлүүлж, үүнийг харилцаанаас татгалзаж буйн шинж тэмдэг гэж үзэх цаг болжээ.

4. Тэд бусад хүмүүсийг харж байна

Сонсоцгоо, бид бүгд нээлттэй харилцаа, полиаморигийн төлөө байна. , гэхдээ эдгээр нь харилцаанд оролцож буй бүх талууд үнэнч шударга, үнэнч байх тал дээр ямар байр суурьтай байхыг зөвшөөрсөн гэсэн үг юм. Хэрэв та бусад хүмүүстэй уулзах хүсэлгүй байгаа ч таны хамтрагч бол энэ нь таны харилцааны нөхцлөөс татгалзаж байгаа хэрэг юм.

“Хэрэв тэд тантай харилцаагаа илэн далангүй байлгаж байгаа бол та энэ харилцаанд орох магадлалтай. Тэдний төгсгөлөөс татгалзах өндөр эрсдэлтэй бүс" гэж Пужа хэлэв. Хэдийгээр тэд бусад хүмүүстэй уулзахдаа шударгаар ханддаг ч гэсэнТаны араар сэмхэн гүйхгүй ч бодит байдал нь тэд үүнийг энгийн харилцаа эсвэл ашиг тустай найз нөхөд гэж боддог. Дахин хэлэхэд, өөр өөр зүйл хүсээгүй л бол өөрт чинь буруу зүйл байхгүй. Харилцааны татгалзалын төрлүүд нь таны хүсч буй харилцааны талаар нэг хуудсанд байхгүй байх явдал юм. Мөн та үүнийг авах шаардлагагүй.

5. Тэд тантай ямар ч тодорхой төлөвлөгөө гаргадаггүй

"Хэрэв та гол төлөвлөгөө биш харин тэдний нөөц төлөвлөгөө байдаг бол энэ нь таныг тэдний хувьд нэн тэргүүнд тавих зүйл биш гэсэн үг" гэж Пүүжа онцолжээ. Харилцаадаа татгалзсан байдал нь төлөвлөгөө гаргахдаа бухимдах, эсвэл зүгээр л байнга эргэлзэх хэлбэрээр илэрдэг.

“Би хэн нэгэнтэй хэдэн сарын турш уулзаж байсан бөгөөд энэ нь хаа нэгтээ яваад байх шиг байсан. Гэвч дараа нь тэр надад цаг зав байдаггүй ч бусад бүх зүйлд цаг завтай байдаг юм шиг байдгийг байнга хэлж байсныг би ойлгосон” гэж подкаст продюсер 33 настай Энди хэлэв.

Эр хүнээс татгалзсан шинж тэмдэг. эсвэл та нарын нэг нь харилцаагаа бэхжүүлэх гэж оролдож байхад нөгөө нь зүгээр л төлөвлөгөө гаргахаас татгалзаж, тантай байнга уулзах гэх мэтээр өвдөж магадгүй. Тиймээс, хэрэв та бяцхан завсарлага эсвэл болзоонд явах болгондоо тэд таныг босгож, завгүй байна гэж хэлж байвал цааш яваарай.

6. Та бие биенийхээ гэр бүл эсвэл дотны найзуудтай уулзаагүй байна

Та тэдний бүхэл бүтэн гэр бүлийнхэнтэй нэг дор уулзах албагүй.Магадгүй та үүнээс үүрд зайлсхийж чадна!), гэхдээ жинхэнэ дотно харилцаа бол нөгөө хүнээ таньж мэдэх явдал бөгөөд үүний нэг хэсэг нь тэдний ойр дотно, удаан хугацаанд таньдаг хүмүүстэйгээ харилцах явдал юм.

Хэрэв таныг найз нөхөдтэйгөө зугаалахаар танилцуулах тухай огт дурдаагүй эсвэл ээжтэй нь уулзсан тухай дурьдсанаар тэднийг уйтгар гунигт автуулж байгаа бол энэ нь мэдээжийн хэрэг харилцаанаас татгалзаж буйн нэг шинж юм. Хэдийгээр энэ нь хамтрагчтайгаа эвдэрсэн гэр бүлийн талаар ярилцах тухай байсан ч энэ нь түүнийг хэлэлцэх нь дотно харилцааны нэг хэлбэр хэвээр байна.

Энэ нь ялангуяа хэрэв та тэдэнтэй танилцуулсан бол анхаарах ёстой татгалзах төрлийн нэг юм. Таны найз нөхөд, ядаж тэдний тухай гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилцсан. Энэ нь таныг харилцааны өөр газар байгаа бөгөөд өөр өөр хүлээлттэй байгааг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь сайнаар төгсөх нь ховор.

7. Тэд бол таны тав тухтай байдлыг хангахын тулд дуудаж болох анхны хүн биш

Үгүй ээ, энэ нь наалдамхай найз охин эсвэл найз залуутай адил зүйл биш юм. Хэрэв та хэн нэгэнд хандсан бол тэд танд таалагдаж байгаа бол тэр танд муу өдөр, тэр ч байтугай сайн өдөр тохиолдоход тань хамгийн түрүүнд ярихыг хүсдэг хүн юм. Чамд бага зэрэг тайвшрах шаардлагатай үед тайтгаруулахын тулд хамгийн түрүүнд хандахыг хүсдэг хүн бол мэдээж. Франсиско, “Эхэндээ би тийм ч их бодсонгүйУдалгүй би өөрийнхөө сэтгэлийн зовнил, өдөөгч хүчин зүйлсийн талаар эсвэл түүнд хэрэгтэй байгаа нөхцөл байдлын талаар ярихад өөрийгөө аюулгүй гэж боддоггүйгээ ойлгосон.”

Таны чухал хүн танд хэрэгтэй үед тань үргэлж бэлэн байдаггүй. харилцааны хамгийн хатуу бодит байдлын нэг. Гэхдээ харилцаандаа татгалзаж байгаагийн нэг гол шинж тэмдэг бол нөгөө хүн тань хэрэгтэй үед чинь хэзээ ч хажууд чинь байдаггүй, эсвэл хэрэгтэй үед чинь чамайг няцаах явдал юм.

8. Тэд бие махбодийн хувьд дотно байхыг хүсдэггүй

Бие махбодийн дотно байдал нь харилцааны томоохон хэсэг бөгөөд үүнд бэлгийн бус харилцаа орно. Мэдээжийн хэрэг, тэд зүгээр л PDA-д хамрагдаагүй эсвэл ерөнхийдөө бие махбодийн хүрэлцээнд эвгүй байдаг, энэ тохиолдолд энэ нь хэзээ нэгэн цагт хүндэтгэж, ярих зүйл юм. Гэхдээ тэд тусгайлан барьж байгаа эсэхийг та мэдэх болно. чамаас буцаж. Магадгүй тэд найз нөхөдтэйгээ бие бялдар, шуугиан дэгдээж, бусад хүмүүсийг тэвэрдэг ч чамд ховорхон хүрдэг байх. Магадгүй таныг гараас нь атгах болгонд тэд холддог.

Бие махбодоос татгалзах нь маш их хор хөнөөлтэй байдаг тул энэ нь та тэднийг няцаах гэсэн үг биш, гэхдээ тэд тантай дотно байх хүсэлгүй байна гэсэн үг байж магадгүй гэдгийг санаарай. Мөн энэ нь мэдээжийн хэрэг харилцаанаас татгалзаж буй шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Бие махбодийн хүрэлцэх хайрын хэл нь хүн болгонд тохирохгүй, тиймээс энэ нь харилцаанаас татгалзах нэг хэлбэр байж болох ч өмнө нь энэ талаар ярилцах нь зүйтэй юм.Юу ч гэж таамаглаж байна.

9. Тэд таныг ярихыг хүссэн болгонд унтрах болно

Та ирээдүйн талаар ярилцахыг хүссэн ч, эсвэл зүгээр л ямар нэгэн утга учиртай яриа өрнүүлэхийг хүссэн ч тэд шууд унтардаг. Магадгүй та тэдний өмнөх харилцаа эсвэл хүүхэд насных нь талаар ярихыг хичээж байгаа ч тэд зүгээр л хуваалцах хүсэлгүй байгаа байх.

Энэ нь тэдний харилцаанаас татгалзах вий гэсэн айдастай холбоотой байж болох юм. Хэрэв тэд өнгөрсөн үеийнхээ таагүй сонсогдох зүйлсийг хуваалцах юм бол та тэднээс татгалзах болно гэж айж магадгүй юм. Магадгүй тэд танд ийм төлөвлөгөө байхгүй ч гэсэн таныг татгалзахаас өмнө чамайг голж, гомдоохгүйг хичээж байгаа байх.

Хүмүүс өөрсдийн түүх, өнгөрсөн болон (найдвартай) үзэл бодлоо хуваалцах үед эрүүл харилцаа бий болдог. хувь хүн болон хосуудын хувьд ирээдүй. Тиймээс, хэрэв таны хайртай хүн ноцтой яриа гарах мөчид сэтгэл хөдлөлөө дарж байгаа бол энэ нь мэдээжийн хэрэг харилцааны улаан туг бөгөөд харилцаанаас татгалзаж буй нэг хэлбэр юм.

10. Хамт байхдаа ч та ганцаараа мэт санагддаг.

Хэрэв та үерхэж байхдаа ч ганц бие юм шиг санагддаг уу? Та хамтрагчийнхаа хажууд буйдан дээр сууж байгаа ч хэзээ ч ганцаараа байгаагаа мэдэрч байгаагүй юу? Сайн харилцаанд та бие биетэйгээ холбоотой гэдгээ мэддэг тийм хэмжээний дотно харилцаа хэрэгтэй.

Энэ нь ирээдүй үүрд тодорхойгүй тул та үүрд хамт байна гэсэн үг биш ч гэсэн