ਤੁਸੀਂ ਸੋਚੋਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ. ਨਜਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰਤਾ ਇਸਦੇ ਬਦਸੂਰਤ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਕਈ ਗੁਣਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟਿੰਡਰ ਮੈਚ ਦੁਆਰਾ ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਡੰਗ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਵੀ।

ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੁਆਰਾ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਦੋਵੇਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਲਝਣ. ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਕੀ ਉਹ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਪਸੰਦ ਅਚਾਨਕ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਵਾਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ, ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲਿੰਬੋ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਰੱਖਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ ਪੂਜਾ ਪ੍ਰਿਯਮਵਦਾ (ਜੋਨਸ ਹੌਪਕਿੰਸ ਬਲੂਮਬਰਗ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਫਸਟ ਏਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਸਿਡਨੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ), ਜੋ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਸਬੰਧਾਂ, ਟੁੱਟਣ, ਵਿਛੋੜੇ, ਸੋਗ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਨਾਮ ਕਰਨ ਲਈ। ਉਸਨੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦੱਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ , ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੜੋਤ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਣਾ ਹੈ - ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਜੋ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪੂਜਾ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ:

1. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਗੁੱਸਾ, ਦੁਖੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਉਦਾਸੀ, ਨੁਕਸਾਨ, ਸੋਗ, ਜਾਂ ਕਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਧੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

2. ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਸਮਝੋ

ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਅਨੁਭਵ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੇਹਤਰ ਬਣ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਝਟਕੇ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਹੋਰ ਬਣਨਾ ਸਿੱਖੋਗੇਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਜਾਂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਡੂੰਘੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਇਆ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਬੋਨੋ ਵਿਖੇ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਡੰਗ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ। ਆਪਣੇ ਲਈ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

4. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ

"ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਮੈਂ ਹਾਂ" ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ ਅਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਿਪਤਾ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣਾ. ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ।

ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ

• ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਠੋਸ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ, ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਝਿਜਕ, ਅਤੇ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ
• ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਡਰ, ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਅਸਵੀਕਾਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਉਂ ਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਜ਼ਤ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਇੱਕ ਖਤਮ ਹੋਣਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਇਸ ਅਸਵੀਕਾਰ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵਿਚ ਕੀ ਹੈ? ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਪਾਰਟਨਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

"ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਪੂਜਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। “ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਰਸਮੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਵੀਕਾਰ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।”

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਅਸਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੇ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧਤਾ-ਫੋਬ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸਵੀਕਾਰਤਾ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਿੱਝਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਤੀਬਰ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਡਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ SO ਦੁਆਰਾ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਠੁਕਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈਦੇਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਸਲ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਦੁਆਰਾ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ:

1. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ

"ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਅਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲਗਾ ਕੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਵਾਕੰਸ਼ 'ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ' ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਵਿਅਸਤ' ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਗੂੜ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਬਣਨ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ। ਅਤੇ, ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋਣਗੇ। ਸਮੇ ਦੇ ਸਮੇ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

2. ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਲਾਂ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ

ਓਹ, ਭੂਤ ਦੀ ਪੀੜ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਚਾਰ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਕਾਰਦਾ ਹੈ।

“ਟੈਕਸਟਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੰਚਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ (ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ) ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਉਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਜਵਾਬਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ,” ਪੂਜਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ 'ਪੜ੍ਹਨ' 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਜਾਂ ਔਰਤ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਤੋਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਘਟਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

3. ਉਹ ਅਕਸਰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਚੰਗੀ ਪੁਰਾਣੀ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ-ਫੋਬਸ! ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਿੱਥੇ ਹੋਵੇਗੀ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈਰਿਸ਼ਤਾ।

"ਦੁਹਰਾਏ ਘੋਸ਼ਣਾਵਾਂ ਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਰੋਧ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ," ਪੂਜਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਮਰੀਨਾ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ। , ਡੇਲਾਵੇਅਰ ਤੋਂ ਇੱਕ 30 ਸਾਲਾ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਰ। "ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੇਖ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਭਵਿੱਖ ਜਾਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਹਿ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਸੀ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਮਰਦ ਜਾਂ ਔਰਤ ਤੋਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ, ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਫੋਬੀਆ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਫੋਬੀਆ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਫੋਬੀਆ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਹੈ।

4. ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ

ਸੁਣੋ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਹਾਂ। , ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨੇ ਸਹਿਮਤੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

"ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਜ਼ੋਨ, ”ਪੂਜਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਅਤੇਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਘੁਸਪੈਠ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲਾਭਾਂ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਹਨ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਨਾ ਹੋਣਾ। ਅਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

5. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਠੋਸ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ

"ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਪਲਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਹੋ," ਪੂਜਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰਤਾ ਅਕਸਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਉਡਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

"ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ”ਐਂਡੀ, 33, ਇੱਕ ਪੌਡਕਾਸਟ ਨਿਰਮਾਤਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵੱਲੋਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਕੋਈ ਔਰਤ ਉਦੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸਿਰਫ਼ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਆਦਿ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਮਿੰਨੀ-ਬ੍ਰੇਕ ਜਾਂ ਡੇਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅੱਗੇ ਵਧੋ।

6. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਹੋ

ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣਾ ਪਵੇਗਾ (ਵਿੱਚਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ!), ਪਰ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਹਿੱਸਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਹ ਨੇੜੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਪਾਕੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ।

ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

7. ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਨਹੀਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਰਾ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਲਈ ਮੁੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

"ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਬੁਰੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ," ਨੈਟਲੀ, 26, ਸੈਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੋਤ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ, “ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਪਰਜਲਦੀ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੀ ਲੋੜ ਸੀ।”

ਤੁਹਾਡਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਹੈ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤ ਹਕੀਕਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ. ਪਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੇ ਵੀ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਲੋੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

8. ਉਹ ਘੱਟ ਹੀ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਜਿਨਸੀ ਛੋਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਹੁਣ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ PDA ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਛੋਹ ਨਾਲ ਅਜੀਬ ਹਨ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਲਡ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵਾਪਸ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਛੂਹਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹੱਥ ਫੜਨ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸਰੀਰਕ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅਤੇ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਸਪਰਸ਼ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈਕੁਝ ਵੀ ਮੰਨ ਕੇ।

9. ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਚਪਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੇਲੋੜੀ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿਓਗੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੁਕਰਾ ਕੇ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਦੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ, ਅਤੇ (ਉਮੀਦ ਹੈ) ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਦਰਸ਼ਨ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਵਿੱਖ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ਟਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

10. ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਸਿੰਗਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ? ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਉਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਰਹੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਭਵਿੱਖ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ