ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪਿਆਰ ਲਈ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੱਤ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਝੂਠ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਡੋਮਿਨੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲੋਕ ਝੂਠ ਕਿਉਂ ਬੋਲਦੇ ਹਨ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਗਲਤ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਫ਼ੈਦ ਝੂਠ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੂਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹਰ ਝੂਠੀ ਕਹਾਣੀ ਨਾਲ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਪਿਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਚਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਛੱਡ ਕੇ, ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ। ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ JavaScript ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ

3. ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰੋ

ਕੋਚ ਐਡਰੀਅਨ, ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਉਂਸਲਰ ਅਤੇ ਲਵ ਐਡਵਾਈਸ ਟੀਵੀ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ। “ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਲੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ?”

ਹੁਣ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਧੋਖਾ ਜਾਂ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਪਿਆ। ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਪਰਾਧਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਆਪਣੀ ਹਿੰਮਤ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ

ਇੱਥੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫਿੱਕਾ ਜਾਂ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਪਰ ਛੋਟੇ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ ਵੱਡੇ ਪਾਪ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਉਸ ਦੇ ਝੂਠਾਂ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਛਤਾਵਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਮਾਮੂਲੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. "ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ?" ਵਰਗੇ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਭੁੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋਇੱਕ ਕਠੋਰ ਕਦਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿਛੋੜਾ ਜਾਂ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਮਾਨਦਾਰੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਹੋਰ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਕਾਰਕ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਲਾਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ - ਝੂਠ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

FAQs

ਝੂਠ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਵਾਅਦੇ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 2. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਝੂਠੇ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਫ਼ੈਸਲਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਫ਼ੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਝੂਠ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਕੀ ਹਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। 3. ਕੀ ਝੂਠ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਰਿਸ਼ਤੇ ਝੂਠ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਇਹ ਇੱਕ ਝੂਠ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੇ। ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹਾਨੇ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਘੜਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਝੂਠ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਢਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ। ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਤਸੱਲੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਰੌਬਰਟ ਐਸ. ਫੇਲਡਮੈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 60% ਲੋਕ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਔਸਤਨ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ।

ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਹਾਨੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੁਰਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੁਰਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ:

1. ਉਹ ਵੱਖਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਬਦਲਾਅ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਦੂਰ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਹੋਣ ਤੋਂ, ਜੇ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਲ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਅਗਲੇ ਪਲ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹਨ।

ਇਕਸਾਰਤਾ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਇਸਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਸੁਭਾਅ ਨਾਲ ਅਸੰਗਤ ਹੈਜਾਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ, ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੀਆਂ ਘੰਟੀਆਂ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵੱਜਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

2. ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਰੀਹਰਸਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਕ੍ਰਿਪਟਿਡ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਐਂਟੀਨਾ ਉੱਪਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਿਛਲੇ ਮੌਕਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਰੀਹਰਸਲ ਕੀਤੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹੀ ਸਵਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਪੁੱਛੋ। ਜੇ ਜਵਾਬ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੀਹਰਸਲ ਕੀਤਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਵਿਰਾਮ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਯਾਦ ਕੀਤੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਬੀਟ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਫਿਸ਼ ਹੈ। ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਸੁਰ ਬਦਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮੂਲੀ ਵੇਰਵਿਆਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

3. ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੇਰਵੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵੇਰਵੇ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦਾ ਮੂਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਝੂਠਾ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੱਚਾ ਅਤੇ ਸੱਚਾ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ, ਹੋਰ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜਵਾਬਦੇਹ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੁੱਲ ਕੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਕੇਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਈਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤਾਰਾ ਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ, ਜੋ ਉਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਦਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਮ ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਤਾਰਾ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਝੂਠ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਜੀਭ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਤਿਲਕਣ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ। ਅਲਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਗਿਆ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਵਾਬੀ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਚੁਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦੋਸ਼ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

4. ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ

ਇਹ ਹੈ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਪਰ ਦੁਹਰਾਓ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਬਾਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫਿੱਟ ਕਰਨਗੇ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਗੇ, ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਕਰਨਗੇ, ਵਗੈਰਾ-ਵਗੈਰਾ। ਜੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਾਗਾ ਕੱਤ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣਗੇ। ਇਹ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਠਿਕਾਣੇ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ - ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ - ਇਹ ਥੋੜਾ ਅਸੰਗਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਿੱਚ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਵੇਗੀ . ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਹਾਰਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਸਵੈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵੇਰਵੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਫੜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ SO ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹੈ

ਅਪਮਾਨ, ਅਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਹੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਾਈ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ।

ਅਜਿਹੇ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੰਗੇ ਹੱਥੀਂ ਫੜਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਾਂ ਫਟਣ ਲਈ ਸਹੀ ਪਲ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਪਹੁੰਚ ਗਲਤ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਝੂਠ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਓ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ।

1. ਹੋਰ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਝੂਠ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਝੂਠ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਬੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸੰਗ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਦਮਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਖੋਦੋ ਅਤੇ ਲੱਭੋ ਕਿ ਕੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ – ਉਸਨੇ ਝੂਠ ਕਿਉਂ ਬੋਲਿਆ? ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹਨ?

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਝੂਠ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕੌਣ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ? ਕੀ ਉਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੇ ਸਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ? ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਝੂਠ ਦਾ ਰੂਪ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਸਧਾਰਨ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚਿੱਟੇ ਝੂਠ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਡੂੰਘੇ ਹਨਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਮਲਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਸੇ ਦੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਿੱਤੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ? ਜਵਾਬ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਧੋਖੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਝੂਠਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਨਮੂਨਾ ਹੈ

ਕੁਝ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਝੂਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਬੇਈਮਾਨੀ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਉਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦੋਸਤੋ? ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਆਦਤਨ ਝੂਠੇ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਪੈਟਰਨ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ? ਕਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਬਹਾਨੇ ਨਾਂਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੌਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਦੂਜਾ ਸੁਭਾਅ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਉਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇੱਥੇ ਚਿੱਟੇ ਝੂਠ ਹਨ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜਦੋਂ ਝੂਠ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

3. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ? ਦਾ ਜਵਾਬਇਹ ਸਵਾਲ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਸਿਲੰਡਰਾਂ ਨੂੰ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਰੱਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ. ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਵਧਾਓ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ 'ਕੰਮ 'ਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਰੁਕੇ ਹਨ' ਤਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ। ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਝੂਠ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਦੂਸਰਾ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

4. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਝੂਠ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਿਰਦੋਸ਼ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆਤਮਕ 'ਤੇ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਜਾਂ ਤਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ-ਡੁੱਲ੍ਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਮੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਝੂਠ ਨੂੰ ਖਿਸਕਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਛਤਾਵੇ ਨਾਲ ਜੂਝਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਮੇਰਾ ਸਾਰਾ ਵਿਆਹ ਝੂਠ ਸੀ' ਜਾਂ 'ਮੈਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਧੋਖੇ 'ਤੇ ਸਾਲ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ'ਜਦੋਂ ਬੇਈਮਾਨੀ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੇਖੇ ਹਨ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਝੂਠ ਬੋਲੇ ​​ਜਾਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਰਸਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਝੂਠਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ?

ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਤਿਕਥਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਤੋੜ-ਮਰੋੜਨਾ ਹੋਵੇ - ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਝੂਠ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ - ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹੋਗੇ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਦਿਓ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ:

1. ਸਬੂਤ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਝੂਠ ਅਤੇ ਧੋਖਾ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਸੀਮਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਰੇ ਤੱਥ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, 'ਸਾਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ' ਪਲ ਬਣਾਓ।

ਮਾਰਥਾ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਸਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ, ਜੇਕ, ਆਪਣੀ ਸਾਬਕਾ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸੀ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਾਬਕਾ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਸੀ. “ਉਸਨੇ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਕਸਟ ਐਕਸਚੇਂਜ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਉਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਜੇਕ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਾਰੀ ਰਹੇ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਝੂਠ ਬੋਲ ਕੇ ਬੁਲਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ, ”ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਝੂਠਾਂ 'ਤੇ ਬੁਲਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। . ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਗਵਾਹ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ, ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਆਪਣੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਓ

ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਭਿਆਨਕ ਹੈ। ਪਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਈਮਾਨਦਾਰੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਾ ਪੈਣ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੇਠਾਂ ਝੁਕ ਗਏ ਹੋਣ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚਾ ਉੱਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਗੇਮਾਂ ਨਾ ਖੇਡੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਬਣੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਈਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ (ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਝੂਠ ਅਤੇ ਧੋਖੇ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਜੀਦਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਕਮ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ