الثقة هي العنصر الأساسي في أي علاقة. بدون الثقة ، لا يمكن أن يكون هناك صدق في الحب. والعنصر الوحيد الذي يقوض كل ما هو إيجابي في العلاقة هو الكذب. عندما يكذب عليك شخص ما في علاقة ما ، تفقد الثقة فيه. ينتج عن الكذب في علاقة تأثير الدومينو حيث يبدأ كل شيء وأي شيء تعتز به في الانهيار.

لماذا يكذب الناس؟ أحد الأسباب العديدة هو أنهم يخشون مواجهة التداعيات إذا اعترفوا بارتكاب خطأ. يكذب كل من الرجال والنساء على شركائهم ، إما بسبب الخوف من إغضابهم أو لإخفاء أخطائهم. لسوء الحظ ، ينتج عن كذبة بيضاء أخرى ، وقبل أن تعرفها ، يصبح الكذب عادة.

السؤال الذي يلوح في الأفق هو: ماذا تفعل عندما يكذب عليك شخص ما في علاقة؟ يمكن أن يصبح تجاهل حقيقة أن شريكك يكذب عليك أكثر صعوبة مع كل حكاية غير صادقة تدور من أجلك. إن الكذب من قبل شخص تحبه لا يؤدي إلى سحق الثقة فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى تآكل الثقة ، مما يترك علاقتك على أرضية متزعزعة. لذا ، ماذا يمكنك أن تفعل لمعالجتها؟ دعونا نحاول أن نفهم. لكن أولاً ، عليك أن تتعلم قراءة علامات عدم الأمانة في العلاقة بشكل صحيح.

كيف تحدد عندما يكذب شخص ما عليك في علاقة؟

الرجاء تمكين JavaScript

3. استفسر عن أهداف علاقتك

لدى المدرب Adrian ، مستشار العلاقات والمساهم في Love Advice TV اقتراح بسيط - ضع قائمة بأهداف علاقتك. "هل تحاول تغيير شخص لا يمكن تغييره؟ أم أنك تحاول القتال من أجل علاقة لا يمكن إنقاذها؟ "

الآن ، فقط لأن الشخص يغش أو يكذب ، لا يعني أنه لا يحبك. ربما ارتكبوا أخطاء واضطروا إلى الكذب. ولكن هذا هو المكان الذي تلعب فيه مشاعرك. هل أنت على استعداد للتغاضي عن تجاوزاتهم لأن علاقتك محددة بأكثر من ذلك بكثير؟ هل تشعر أنك ستقضي بقية حياتك في اكتشاف كيفية التغلب على شخص يكذب عليك؟ إذا كان هذا هو الأخير ، فقد يكون من المفيد التفكير بجدية في الخروج.

4. ثق في شجاعتك

قد لا يتطلب القليل من الكذب هنا أو هناك قطع العلاقة ولكن الخطوات الصغيرة تؤدي إلى إلى الذنوب الكبرى. نقول ، ثق بغرائزك في ذلك. إذا واجهت شريكك بأكاذيبه ، فابحث عما إذا كان يشعر بالندم والخجل حقًا.

لا تستخف بأذى أو تقلل من شأنها لأنها صحيحة. لذا ثق في غرائزك حول ما إذا كان بإمكانك الإيمان بعلاقتك مرة أخرى. لا تستمر في التفكير في أسئلة مثل ، "هل يخونني أم أنا مصاب بجنون العظمة؟" إذا كنت تشعر أنك لا تستطيع أن تغفر وتنسى ، فلا تتردد في أخذهاخطوة جذرية مثل الفصل التجريبي أو الخروج قليلاً حتى تعرف ما تريد القيام به.

أي علاقة تقوم على الصدق ولكن في بعض الأحيان ، عندما يتم اختراق ذلك ، تتأثر أيضًا العديد من العوامل الموازية الأخرى. بينما يُنصح دائمًا بالتفكير في العواقب قبل القفز إلى الاستنتاجات ، لا تسمح لأي شخص - حتى شريكك الرومانسي - بعدم احترامك بالأكاذيب. كل ما تفعله بعد ذلك هو انعكاس لكيفية تقييمك لنفسك.

الأسئلة الشائعة

الأكاذيب يمكن أن تدمر العلاقة. عندما يكذب شخص ما في علاقة ، فإنه يخالف بشكل أساسي الوعود التي قطعها على شريكه. يصبح من الصعب بناء الثقة بعد ذلك. 2. هل يجب أن تسامح كاذبًا؟

القرار لك تمامًا لأن التسامح يعتمد على عمق العلاقة وتأثير الأكاذيب عليك وعلى حياة شريكك وما هي أهداف علاقتك. 3. هل يمكن للكذب أن يفسد العلاقة؟ لإخفاء الحقائق ، على الشخص أن يخترع المزيد من الأعذار والقصص. والنتيجة هي كسر أساس العلاقة.

إذا كانت الأكاذيب كبيرة جدًا ودمرت ثقتك ، فلا يمكنك التغلب عليها. سيكون من الأفضل أن تأخذ استراحة في العلاقةوانظر كيف تشعر تجاه شريك حياتك. إذا كانت الخيانة عميقة جدًا ، فمن الأفضل كسرها.

كم عدد الأشخاص الذين يكذبون في العلاقات؟ إذا سألت نفسك هذا بعد أن كذب عليك شريكك ، فربما يمكنك أن تجد العزاء في حقيقة أنك لست الوحيد الذي يتلقى التضليل في العلاقة. وجدت دراسة أجرتها جامعة ماساتشوستس أن معظم الناس يكذبون في المحادثات اليومية. وفقًا لعالم النفس روبرت س. لكن الكذب من قبل شخص تحبه أمر مزعج ويؤلمك حقًا. بينما يشعر صديق أو صديقة كاذبة أنه بإمكانه الإفلات بأعذاره ، فإن الحقيقة هي أنه عندما يكذب عليك شخص ما في علاقة ما ، فهناك بعض القرائن التي تعتبر هبة ميتة. احترس من علامات عدم الأمانة هذه في العلاقة وكن حذرًا:

1. يتصرفان بشكل مختلف

عندما يكذب عليك شخص ما في علاقة ما ، يبرز كل تغيير في سلوكه. لذا من كونهم بعيدًا ومتحفظًا ، إذا أصبحوا فجأة مهتمين جدًا ومتفهمين ، أو العكس بالعكس ، فاعلم أن سلوكهم أكثر من تقلب المزاج. قد تشعر في إحدى اللحظات أنهم قد انسحبوا من العلاقة ، وفي اللحظة التالية يكونون في أفضل حالة.

الاتساق هو السمة المميزة لعلاقة جيدة ، لذلك عندما ترى سلوكًا لا يتوافق مع طبيعتهم الحقيقيةأو الشخصية ، يجب أن تدق أجراس التحذير بصوت عالٍ وواضح. هذا هو أحد أكثر المؤشرات دلالة على الكذب والخداع في العلاقات.

2. عندما يتم التدريب على سطورهم

إذا روى شريكك قصة تبدو مكتوبة وتبدو مختلفة عن الطريقة التي يتحدثون بها عادة ، يجب أن يرتفع الهوائي الخاص بك. على سبيل المثال ، إذا روا حادثة بسيطة عدة مرات ، بنفس الطريقة تمامًا كما في المناسبات السابقة ، فهذه علامة تحذير على وجود خطأ ما. يمكن أن يكون نطق السطور التي تم التمرن عليها أيضًا علامة على الغش.

إحدى الطرق البسيطة للإمساك بهم على حين غرة هي أن تطرح عليهم نفس السؤال مرة أخرى بعد بضعة أيام. إذا بدت الإجابة متدربة تمامًا ، واستجابوا دون توقف أو فقدان إيقاع مثل خطاب محفوظ ، فهذا أمر مريب. لماذا؟ لأنه عادةً ما يغير المرء نبرة المرء أو يفقد بعض التفاصيل الصغيرة أثناء سرد نفس الحادثة.

3. عندما تكون غامضة في التفاصيل

تفاصيل كثيرة جدًا أو تفاصيل قليلة جدًا تكون كليهما يكفي لإثارة الشكوك. علم النفس الأساسي للكذب في العلاقات هو أن الكاذب ، في محاولة ليبدو صادقًا وحقيقيًا قدر الإمكان ، يميل إلى المبالغة في شرح الموقف ، مضيفًا الكثير من التفاصيل إلى القصة.

في مناسبات أخرى ، قد تبدو غامضة عمدًا وغير مستجيبة لمنع المزيد من الاستجواب. قد تكون هذه حالة كلاسيكية للكذب عن طريق الإغفال في العلاقات. لعلى سبيل المثال ، كان صديق تارا ، الذي كان يخونها ، يروي لها أحداث يومه بتفصيل كبير. لقد ترك بعناية الجزء الذي كان يفعل معظم هذه الأشياء مع زميل في العمل كان ينام معه.

كانت زلة لسان غير رسمية كافية لتارا لإمساكه بكذبه ، والهياكل العظمية جاء متعثرًا من الخزانة. إذا كنت تشك في أن شريكك يكذب ، فعليك أن تكون ذكيًا في التعامل مع الأسئلة المضادة للقبض عليه. عندما يكذب عليك شخص ما في علاقة ما ، هناك القليل من عامل الذنب في اللعب. على سبيل المثال ، يمكن أن يكونوا يكذبون للتعامل مع شعور الغش بالذنب ، لذلك سيفعلون كل شيء في كتابهم حتى لا يثيروا أي شك.

4. لغة الجسد

هذا هو ربما تكون العلامة الأكثر شيوعًا ولكنها تحمل التكرار. عندما يكذب عليك شخص ما في علاقة ما ، تتغير لغة جسده. كانوا يتململون قليلاً ، ويلعبون بشعرهم ، ويقومون بإيماءات اليد ، وما إلى ذلك. إذا كانوا يدورون خيطًا بالكامل ، فسوف يتجنبون مقابلة عينيك. هذه علامات مطلقة على الزوج الكاذب.

لاحظ التغيير في صوتهم إذا كنت بحاجة إلى استجوابهم حول مكان وجودهم ولا يمكنهم شرح ذلك جيدًا - سيكون الأمر غير متماسك بعض الشيء ، وأقل حدة ويفتقر إلى التفاصيل المناسبة . ما لم يتقنوا فن الكذب بشكل مثالي ، فإن الصوت ولغة الجسد يكشفان عن حقيقتهما. الاهتمام بالتفاصيل هو أبسط طريقة للالتقاطشخص يكذب في علاقة ما.

كيف ترد عندما يكذب عليك SO الخاص بك

الإذلال والرفض والغضب ليست سوى بعض آثار خيانة الأمانة في العلاقة. تشعر أنك مأخوذ في رحلة ملكية عندما يكذب عليك شخص ما في علاقة. بل أسوأ عندما يكذب عليك شخص ما وأنت تعرف الحقيقة أو على الأقل جزءًا من الحقيقة. يزداد الشعور بعدم الاحترام كما يزداد انتهاك الثقة.

خلال هذه الأوقات ، يكون من الطبيعي أن يكون لديك إغراء للتفاعل باندفاع. قد ترغب إما في الإمساك بالشخص متلبسًا أو انتظار اللحظة المناسبة للانفجار. في الواقع ، كلا النهجين خاطئين. قبل أن تقرر مواجهة الكذبة ، خذ نظرة أوسع وتعلم كيف تتصرف عندما يكذب عليك شخص ما.

1. احصل على المزيد من الإجابات

قد تتأذى من كذبة ولكن عليك أن تدرك ذلك لا تُقال كذبة بمعزل عن الآخرين. عادة ما يكون هناك سياق وسبب ، مهما بدا لك غير معقول. لذلك عندما تكتشف أن شريكك قد كذب عليك ، بعد أن تلاشت الصدمة الأولية ، ابحث في كل مكان واكتشف ما إذا كان هناك المزيد من القصة.

احصل على إجابات للأسئلة ذات الصلة - لماذا كذبوا؟ منذ متى وهم يكذبون؟ هل كانوا يكذبون بشأن شيء واحد فقط أم هناك الكثير؟ والأهم ما هي طبيعة أكاذيبهم؟ هل هي بسيطة وإن كانت أكاذيب بيضاء مزعجة أم شيء أعمق بكثيرمثل علاقة غرامية أو خداعك بالمال أو حتى خيانة مالية؟ ستحدد الإجابات كيف يجب أن ترد على الكذب والخداع في العلاقات.

2. لاحظ ما إذا كان لديهم نمط لأكاذيبهم

بعض الرجال والنساء كذابون قهريون لدرجة أنهم يفلتون منها بقصصهم دون خوف. عندما يكذب عليك شخص ما في علاقة ما ، حاول اكتشاف ما إذا كان يكذب عليك فقط وفي الأمور المتعلقة بعلاقتك فقط أم أنه يتصرف بطريقة غير شريفة مع الآخرين أيضًا.

هل يظهرون مثل هذه العادات في العمل أو مع الآخرين. أصدقاء؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فمن المحتمل أنهم كاذبون معتادون. من المحتمل أنه نمط سلوكي يحتاج إلى تصحيح. على سبيل المثال ، إذا لاحظت أن شريكك يكذب غالبًا على أصدقائهم وزملائهم في العمل وأولياء أمورهم للتخلص من الأشياء التي لا يريدون القيام بها؟ قل أن صديقًا يطلب من شريكك الانضمام إليهم في نزهة ، لكنهم يقولون لا بحجة أن لديهم بالفعل خططًا معك عندما يكون كل ما ينوون فعله هو النوم.

إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون الكذب مجرد الطبيعة الثانية لشريكك. ومع ذلك ، إذا كانوا يخفون الأشياء عنك فقط ، فسيتطلب الأمر نهجًا مختلفًا وربما أكثر دقة. هناك أكاذيب بيضاء يخبر بها الأزواج بعضهم البعض ، ولكن عندما يصبح الكذب جزءًا من علاقة ، يكون الأمر مزعجًا.

3. لا تواجههم على الفور

ماذا تفعل عندما يكذب عليك شخص ما في علاقة ؟ الجوابهذا السؤال يكمن أيضًا في كيفية عدم معالجة هذه القضية. أسوأ شيء يمكنك فعله عندما تجد أن شخصًا ما قد كذب عليك في علاقة ما هو أن تطلق كل الأسطوانات وتواجهها على الفور. امنحها الوقت وقدم لهم القليل من الحبل الطويل. كن حذرًا بالتأكيد ولكن قم بزيادة أسئلتك إليهم تدريجيًا.

لذلك إذا كانوا "يتأخرون في العمل" لفترة طويلة بشكل مفرط بدلاً من مجرد قبول ما يقولونه ، اطرح عليهم أسئلة حول العمل. في كثير من الأحيان لإخفاء كذبة واحدة ، يجب عليهم تقديم أخرى. دعهم يفعلوا ذلك. بهذه الطريقة ، ستتمكن أيضًا من الحصول على المزيد من القصص الجوهرية منهم للتحدث عنها لاحقًا.

4. أخبرهم أنك لا تشتري أكاذيبهم

بمجرد أن تتأكد من أنك يتم الكذب عليهم ، لا تتصرف بالبراءة. بينما ربما تكون قد أرجأت الاستجواب الحقيقي ، أخبرهم أنك على دراية بنواياهم. قد يحرجهم هذا أو يضعهم في موقف دفاعي.

ومع ذلك ، أخبرهم أنك لن تشتري قصصهم بعد الآن. يمكنك القيام بذلك إما عن طريق طرح أسئلة مفتوحة أو تحديد ثغرات صغيرة في قصصهم. ولكن من خلال عدم الرد أو الاتصال بهم تمامًا ، فقد تمنحهم الثقة لمواصلة الكذب وأخذك في رحلة.

إذا تركت الأكاذيب الصغيرة تنزلق ، فقد تُترك في صراع مع الأسف مثل "كل ما لدي" كان الزواج كذبة "أو" ضيعت سنوات في صورة علاقة مزيفة "عندما تتحول كرات الثلج غير الصادقة إلى شيء أكبر وتؤثر على الثقة.

ماذا تفعل عندما يكذب عليك شخص ما في علاقة

لذا فقد لاحظت الآن علامات عدم الأمانة في العلاقة ، أكدت أنه يتم الكذب عليك ، واستجابت بحذر وفعالية. إن إدراك أن الشخص الذي تحبه يكذب عليه يفسح المجال لمجموعة من الأسئلة: ماذا تفعل عندما يكذب عليك شخص ما في علاقة؟ كيف ستتعامل مع هذه الأكاذيب؟ إلى متى ستصمت؟

الكذب - سواء كان ذلك في شكل مبالغات أو إخفاء حقائق أو تحريف الحقيقة للتلاعب بك - يمكن أن يكون مؤلمًا. اعتمادًا على عمق العلاقة وتأثير الأكاذيب ، عليك أن تختار - هل تبقى في مثل هذه العلاقة أم تمنحها فرصة أخرى؟ إليك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها عندما يكذب عليك شخص ما في علاقة:

1. واجهه بالأدلة

عندما تصل الأكاذيب والغش إلى حدود غير مقبولة ، فقد حان الوقت لمواجهة شريكك. قبل القيام بذلك ، تأكد من أن لديك كل الحقائق في مكانها الصحيح. تأكد من أنك الشخص الذي يقود المحادثة. لذا بدلاً من الانتظار لوقت مناسب ، ابتكر لحظة "نحن بحاجة إلى التحدث".

وجدت مارثا أن صديقها ، جيك ، كان على اتصال دائم بزوجته السابقة على الرغم من أنه أكد لها أنه السابق كان خارج الصورة تمامًا. "لقد كذب فيبداية العلاقة ولن أحصل عليها. لذلك عندما صادفت تبادل الرسائل النصية ، واجهته على الفور وأخبرت جيك بعبارات لا لبس فيها أنه بحاجة إلى أن يكون شفافًا معي إذا كان يريد استمرار العلاقة. تقول: "لم يكن نداؤه بالكذب أسهل ما يمكن فعله ولكن كان يجب القيام به. . لذلك ربما تكون فكرة جيدة أن يكون لديك شاهد ، ربما صديق مقرب ، يمكنه أن يكون حاضرًا في تلك اللحظة.

2. لا تفقد نزاهتك

حقيقة أن شخصًا قد وضعت ثقتك فيه المشاعر المستثمرة فيها أقل من الصدق معك أمر فظيع. لكن حاول ألا تدع آثار الكذب في العلاقة تؤثر على نزاهتك. لا تدع مشكلات ثقتك تحدد كيفية تعاملك مع شريكك. ربما تكون قد انحدرت إلى مستوى منخفض ، لكنك تحتاج إلى الارتفاع. لا تلعب معهم مرة أخرى أو تهينهم.

بدلاً من ذلك ، كن على طبيعتك الحقيقية. عندما تواجههم ، كن صريحًا بشأن الكيفية التي أضرت بها أفعالهم. بدلاً من إلقاء اللوم عليهم (مما قد يجعلهم يبررون أفعالهم) ، تحدث عنك وعن مشاعرك. في النهاية ، هذا هو الشيء الوحيد المهم. رد فعلك المتوازن والمتزن على أكاذيب شريكك وخداعه يمكن أن يكون له تأثير عميق عليهم أكثر من أي مبلغ