Wurket de stille behanneling goed yn relaasjes? D'r is faaks in lange striid west tusken oft it goed is om jo partner ôf te snijen en tiid te nimmen of is it better om te bliuwen en dingen út te wurkjen, as der wat mis giet. Ferskillende minsken hawwe ferskillende manieren útfûn om mei har relaasjes om te gean en de koade te kraken fan wat it bêste foar har wurket. Dat d'r is gjin wis-shot antwurd op wat it better is en direkt. It ding oer de stille behanneling is dat it enoarme foardielen hat as it goed brûkt wurdt. It hinget allegear ôf fan wannear't it brûkt wurdt, hoe't it brûkt wurdt en wêrom't it brûkt wurdt.

Radhika Sapru (namme feroare) ûntduts de foardielen fan stille behanneling betiid yn har relaasje mei Rohit. Dat wie de iennichste manier wêrop se har heulendal freon oanpakke koe, dy't eins in gem yn hert wie, fielde se. Mar doe't Rohit lilk waard, hie it gjin punt om him ien of oare reden sjen te litten. Meastentiids keas Radhika der foar om stil te bliuwen. Soms op in date of sels oan 'e telefoan, as Rohit fan'e heak fleach, hold Radhika gewoan har mûle ticht en liet him earst ôfkuolje.

"Ik realisearre dat as ik begon te praten, soene wy ​​​​opkomme yn in heulende argumint en de situaasje eskalearre slim," sei Radhika, en tafoege: "Ik realisearre de foardielen fan stille behanneling yn it omgean mei Rohit. As er gjin reaksje fan my krige soe er automatysk ôfkuolje. Dandjip yn dysels. De measte minsken realisearje de flaters dy't se op dizze manier meitsje. Sasha en har eks-freon prate in hiele wike net nei't se útinoar wiene.

“Mar yn dy wike gongen wy werom nei alle goede dingen oer ús en realisearre dat wy ekstreem ûnryp wiene. Doe't wy makken nei in wike, ús relaasje wie folle sterker as foarhinne. Stille behanneling hie ús profitearre, fielden wy," seit se. Dat is it ding oer it brûken fan de krêft fan stilte op 'e goede manier; jo sille net ôffreegje: "Sil hy weromkomme nei stille behanneling?" as jo jo kaarten goed spylje, dan kin it echt goed mei jo gean.

5. Wurket de stille behanneling yn relaasjes op lange ôfstân?

Guon leauwe dat yn in relaasje op lange ôfstân stille behanneling noch mear skealik is foar it mentale wolwêzen fan 'e partners, mar neffens my kin it in posityf effekt hawwe as it oer in koarte perioade brûkt wurdt. Lilke kwetsende wurden en fjochtpartijen oer Skype kinne slimmer wêze as stille behanneling yn in relaasje op lange ôfstân.

“Wy hawwe sokke ynstinkten ûntwikkele dat wy troch ien inkeld berjocht witte soene dat der wat mis is oan it oare ein. De deade giveaway soe wêze de monosyllabic antwurden op tekst, de stille behanneling fan in lange-ôfstân relaasje soe ik sizze. Dan soene wy ​​besykje de problemen op te lossen”, seit Adam.

6. Stilte kin in goede reaksje wêze op kwetsende opmerkings

Wurket stille behanneling op jonges? En wêrom is stilte machtich mei in man? Dizze fragen kinne jo yn 'e war hawwe as jo ûnderfûn hawwe dat stilte effektiver is dan kommunikaasje by it oplossen fan bepaalde problemen. No, de effektiviteit fan stilte is per se net geslachtspesifyk. It kin op elkenien wurkje, mar de omfang fan dizze behanneling moat effektyf beheard wurde.

Soms kin it sizzen fan kwetsende dingen in relaasje mear skea dwaan as de stille behanneling. Want as de wurden ienris útsprutsen binne, kin it net weromnommen wurde. Dat de kwetsende dingen dy't wurde sein bliuwe bouwe kinne ferskriklik wêze. Mar as jo reagearje op kwetsende wurden mei stilte, dan sil it jo helpe losmeitsje. Nettsjinsteande hoefolle jo wurde provosearre as jo beslute net te wraaksjen mei kwetsende wurden, gjinien kin jo twinge. Retaliearjen mei stilte is in goed idee yn sa'n situaasje.

7. Stilte kin jo helpe om de negative emoasjes fuort te heljen

De psychology efter stille behanneling is dat it jo lit jo beheare jo gefoelens op in folle mear rasjonele manier. As jo ​​negative emoasjes fiele oer immen yn stee fan werom te skriemen of te kommen mei tsjinbeskuldigingen, brûke jo jo stilte om te fokusjen op positive dingen. Wylst jo partner miskien besykje jo werom te sûgjen yn negativiteit, kinne jo fokusje op positive dingen as jo stil binne. Dit sil wêze better foar jo geastlike sûnens en jo sille rispje de foardielen fan 'estille behanneling.

D'r binne minsken dy't stil wurde yn in negative omjouwing en harsels mentaal ferfiere nei in serene plak lykas in greide of in strân en dêrmei omgean mei har negative emoasjes. Soms wurdt dit soarte fan stille behanneling brûkt troch bern dy't it giftige âlderskip oerlibje.

8. Berikke in kompromis troch stilte

Wêrom is it brûken fan stille behanneling yn in relaasje sa effektyf? Om't it jo helpt om faaks in kompromis te berikken. As ien persoan stil falt en loskomt fan it argumint, helpt dit net allinich by it ôfbrekken fan 'e syklus fan lilke arguminten, it helpt ek om in dialooch te iepenjen en in kompromis te berikken.

As ien partner de situaasje wol oplosse jo moatte maklik út 'e stilte komme en oer it probleem begjinne te praten. As jo ​​dat net dogge, dan sil jo stille behanneling misbrûk wurde.

Stille behanneling yn houlik as yn relaasjes hat wol syn foardielen as se op 'e goede manier brûkt wurde. Mar soargje derfoar dat stilte net langer wurdt dan sil it skealik wurde foar de relaasje. Mar de foardielen fan stille behanneling binne in protte en no witte jo hoe't jo kinne wurkje oan 'e foardielen.

Hoe kinne jo stille behanneling jaan yn in relaasje?

De kaai foar it jaan fan stille behanneling yn in relaasje is om it perfekt te behearjen en te balansearjen. Wylst jo wolle losmeitsje en lit de minne gefoelens ferdwine, jo ek net wolle sear dynpartner op in ûnherroeplike manier.

De stille behanneling is gjin oarloch fan ego's, mar is earder in strategy foar konfliktoplossing. Jo moatte dizze technyk effektyf brûke, sadat it net mear skea feroarsaket as goed. Dissoziearjen is net altyd in minne saak, salang't jo de juste grinzen en redenen hawwe.

De stille behanneling kin wûnders dwaan yn relaasjes, mar ynteressant kin it ek spanningen mei eksen oplosse. Wêrom de stille behanneling wurket mei in eks is wat jo miskien ôffreegje. As ien nij útmakke is, binne d'r misbrûk en skuld dy't sûnder in twadde gedachte nei inoar smiten wurde.

Wêrom de stille behanneling wurket mei in eks is om't it beide minsken tiid jout om nei te tinken oer de gefolgen fan har beslút . De no-kontaktregel nei it brekken kin wûnders dwaan. As men fuortstappe kin en de sitewaasje mear holistysk besjen kin, ferwurket men dy folle better en kin men der frede mei meitsje.

FAQs

De stille behanneling is in glêde helling. As it op 'e juste tiid op' e goede manier brûkt wurdt, kin it in protte fan jo problemen mei jo partner oplosse. As it lykwols te folle langer wurdt, kin it agressyf en fijannich wêze, wat net goed sil einigje. 2. Wat docht de stille behanneling mei immen?

As immen in flater makke hat, helpt de stille behanneling him in stap werom te nimmen en de situaasje te ferwurkjen. Itjout har tiid om te reflektearjen en nei te tinken oer de aksjes dy't se hawwe begien. Der rint in protte troch de holle yn dizze tiid. 3. Is de stille behanneling respektfol?

In skoft kin it sa lykje. Dejinge dy't de behanneling ûndergiet kin lykwols úteinlik realisearje dat dizze tiid essensjeel is en eins nuttich is. Wês foarsichtich op wa't jo de stille behanneling brûke, om't net elkenien it miskien begrypt.

Wurket de stille behanneling?

Sa't jo sjen kinne, kin de stille behanneling foardielich wêze yn bepaalde situaasjes, salang't it wurdt brûkt as in manier om spanningen te fersprieden en net in kontrôleynstrumint. It antwurd op ‘Wurkt de stille behanneling?’ is dus ja. Om it op 'e goede manier te brûken en echt te genietsjen fan 'e foardielen fan 'e psychology efter de stille behanneling, is it ymperatyf om te begripen wannear't jo de stille behanneling brûke moatte en hoe en hoe lang moat de stille behanneling duorje.

Langere stille behanneling yn in relaasje dêr't in partner net praat foar dagen op in ein en sjocht troch in persoan as se besykje te kommunisearjen kin wêze in harrowing ûnderfining. Dit is wat wy stonewalling neame en is folslein ûnbedoeld. Mar spurts fan stille behanneling as jo jo partner wolle oerbringe dat jo oerstjoer binne, is gjin minne ding.

Wannear moat ik stille behanneling brûke yn in relaasje om it echt te meitsjen? Dit kin in fraach wêze dy't yn jo geast is. Guon minsken brûke de hiele tiid stille behanneling en dat hat in negatyf effekt op in relaasje en op jo leafsten. It brûken fan stille behanneling yn it houlik is ek faker dan jo tinke. Hoe dreech dan ek, as jo it ien kear yn 'e tiid brûke, kin it foardielich wêze foar jo relaasje.

Wêrom is stille behanneling sa effektyf?

De stille behanneling is in kontroversjeel ûnderwerp, d'r is gjinûntkenne dat. Oan 'e iene kant kin langere stille behanneling liede ta emosjonele misbrûk en wurdt sein dat it like deadlik is as fysike misbrûk mei psychologyske effekten op lange termyn, en oan 'e oare kant wurdt it faaks beskôge as in effektyf ark foar konfliktoplossing. Wylst kommunikaasje de kaai is foar in foldwaande relaasje, is soms stilte ek nedich om in gedachte oer te setten.

Paul Schrodt, heechlearaar kommunikaasje beoardiele 74 relaasjestúdzjes en de befinings fan syn yngeande analyze die bliken dat stille behanneling enoarm skealik kin wêze foar in relaasje en it ferminderet gefoelens fan yntimiteit en ferminderet sûne ynteraksje, seit dit artikel .

Mar d'r binne guon foardielen fan stille behanneling as se yntelligint brûkt wurde, seit psycholooch Kavita Panyam. Wat makket stille behanneling sa effektyf? Se seit: "De stille behanneling kin helpe om ferbiningen dy't frij sûn west hawwe, opnij te meitsjen, yn dat it beide partners mooglik makket om har ferskillen op te listjen en yntrospektearje. Wannear't kommunikaasje mei mear mieningen en minder feiten yn sûne ferbiningen fersierd wurdt, kin it inoar in skoftsje romte jaan om de ferbining opnij te meitsjen en in nije fergeliking te setten. Mar dit giet oer it jaan fan romte en net ôfslute op jo partner. It kin helpe om effektive kommunikaasje te bringen en moat foarsichtich brûkt wurde, bewust fan it doel te alle tiden.”

It wurdt faak sein dat it jaanimmen de stille behanneling sprekt boekdielen oer dyn karakter. In mear passende ferklearring soe lykwols wêze dat hoe't jo immen de stille behanneling jouwe, boekdielen sprekt oer jo karakter. Wannear't brûkt wurdt as middel om ûnfrede oer te bringen, troch de eigen drege emoasjes troch te wurkjen, temperatueren ôf te koelen, sil flechtige spreuken fan stille behanneling effektyf wêze.

Hoe lang moat de stille behanneling duorje

Sjoen dat de stille behanneling kin in effektyf ark wêze yn it fersprieden fan spanningen en it oplossen fan konflikten, mits it korrekt brûkt wurdt, kinne jo josels ôffreegje hoe lang de stille behanneling duorje moat. En mei goede reden ek. It útfine fan it antwurd op dizze fraach is krúsjaal, om't de doer fan 'e stille behanneling in wichtige bepalende faktor kin wêze tusken oft it wurdt brûkt om in deadlock te beëinigjen of in ark fan emosjonele misbrûk.

De stille behanneling sil allinich effektyf wêze en allinich as it brûkt wurdt as middel om krekt genôch romte te meitsjen om beide partners troch har eigen emoasjes te wurkjen, har tinzen te sammeljen en mear pragmatysk in punt fan striid te besjen. Wannear't brûkt wurdt om de oare ta ûnderwerping te twingen, kinne de linen tusken stille behanneling en emosjonele misbrûk fluch wazig wurde.

Lykas mei alles wat minsklike emoasjes en relaasjes oanbelanget, is it dreech om in definitive tiidline te setten oer hoe lang moat de stille behanneling lêste. Mar as jo faaks finejosels ôffreegje: "Sil hy weromkomme nei de stille behanneling?" of "Troch ik har fuort troch har de stille behanneling te jaan?", dan kinne dizze brede tiidlinen nuttich wêze:

• Lit it net útrekkenje: Stille behanneling sil allinich effektyf wêze as partners ferbine fluch opnij en meitsje in poging om har problemen troch te wurkjen. Dat, ien dúdlik antwurd op hoe lang moat de stille behanneling duorje is om it net dagen, wiken of moannen út te litten. As jo ​​kommunikaasje ôfhâlde yn in bod om jo partner te krijen om jo te jaan oan jo wil of om ferûntskuldiging, dan weagje jo it lestige territoarium fan stille behanneling en emosjonele misbrûk op
• Brek de stilte yn in pear oeren: Hoe lang moat de stille behanneling duorje? It antwurd op dizze fraach hinget ek ôf fan jo omstannichheden en it probleem by de hân. As jo ​​thús tegearre binne en in showdown hawwe oer wat routine, lit de spanning net te lang simmerje. De bêste manier om de stille behanneling effektyf te brûken yn dizze situaasje is it einigjen nei in pear oeren
• Mear tiid nedich? Kommunisearje: As jo ​​en jo partner lykwols wrakselje mei wat serieuze problemen, dan kinne ien of beide fan jo miskien mear tiid nedich hawwe om sin te meitsjen fan jo emoasjes en út te finen hoe't jo de spanningen it bêste kinne ferminderje. Dochs kinne fiere en ynlutsen durations jo partner ûnfeilich meitsje. "Sil hy weromkomme nei stille behanneling?" "Se sil net pratemy. Is de relaasje foarby?" Twifels lykas dizze kinne har geast begjinne te pleage. Dus, as jo mear tiid nedich binne, berikke dan nei jo partner en kommunisearje dit mei har, kalm, dúdlik en sûnder skuld of beskuldigings
• Faktoar yn 'e ôfstân: As jo ​​besykje út te finen hoe lang moat de stille behanneling lêste, de fysike ôfstân tusken dy en dyn partner is ek in wichtige faktor om te beskôgje. Bygelyks, as jo yn in relaasje op lange ôfstân binne, kinne lange spreuken fan stille behanneling mear skea dwaan as goed. Likegoed, as jo beide drok binne en net by steat binne om tegearre te wêzen, kin langere stilte in wig driuwe tusken jo twa. Yn sa'n situaasje sil de stille behanneling allinich effektyf wêze as net langer duorret dan in dei

8 Benefits Of Silent Treatment

Doet de stille behanneling wurk? Kin stille behanneling yn in relaasje wurde rjochtfeardige? It kin allinich wurkje en wurde rjochtfeardige as it positive rendemint oan 'e relaasje bringt. D'r binne bepaalde tiden dat stilte mear sprekt dan wurden. As in partner ree is om nei dizze stilte te harkjen, kinne jo beide de foardielen fan 'e stille behanneling nimme.

Amelia, in bewenner dokter, fûn dat har partner sliepte mei in stazjêre yn syn kantoar. Fan it wollen om dingen te smiten oant syn holle ôf te biten, waard Amelia's ynstinktive reaksje oandreaun troch lilkens, lilkens en sear. Lykwols, nei in screaming wedstriid mei har freon, syrealisearre dat it harren net goed dwaan soe.

"Ik joech him de stille behanneling nei't hy bedrogen hie, om't ik op dat stuit net iens nei him koe ferdrage. Dit joech him ek de romte en tiid om te yntrospektearjen, en te sjen wat in swiere flater hy makke hie. Hoewol it net maklik wie, koenen wy genêze fan 'e tsjinslach fan ûntrou en byinoar bliuwe, "seit se.

As Amelia's ferhaal ús fertelt, kin stille behanneling foardielich wêze foar in relaasje. Mar wat makket stille behanneling sa effektyf? Wy list dizze 8 foardielen fan 'e stille behanneling om jo te helpen itselde te begripen:

1. Stille behanneling kin spanning ferdriuwe

Stil behanneling yn it houlik wurdt tocht as in manier fan straffen in partner en is besibbe oan passyf-agressyf gedrach. Mar it is net altyd sa gemien as it is makke te wêzen. As d'r ferhege spanning is en ien persoan is ekstreem lilk en agressyf, dan kin stilte fan 'e kant fan' e oare persoan helpe om de spanning te ferwiderjen.

In protte minsken sizze dat se gewoan de keamer ferlitte en harsels yn 'e sliepkeamer opslute en har partner fertelle dat se allinich ynteraksje soene as se yn in bettere situaasje binne om te praten. Dit helpt om de agresje te fersprieden dy't ien persoan fielt. Ja, immen de stille behanneling jaan sprekt boekdielen oer jo karakter, mar net altyd op in minne manier. It lit ek sjen dat jo in persoan binne mei fearkrêft en sels-kontrôle.

2. Jo kinne jo partner better begripe

Minsken dy't de stille behanneling brûke as in metoade om har partner te straffen, kinne dagenlang stil bliuwe, in muorre om har hinne bouwe en har gedrage dat har partner docht' t bestean. Dit is ferskriklik foar in relaasje. As jo ​​​​jo ôffreegje "doet stilte in man sear?" of "sil de stille behanneling meitsje dat in frou jo efterfolge?", dan dogge jo it om alle ferkearde redenen. Der is gjin hoop dat de stille behanneling yn dit gefal effektyf sil wêze.

Mar as in partner stil wurdt neidat jo nei in kantoarfeest echt let thús kamen of de jierdei fan jo partner fergetten binne, dan is it har manier om dat oer te bringen se fiele har sear. Miskien kin in ekskús of in strakke bear-knuffel har omhinne bringe. Soms leart stilte jo mear oer de gefoelens fan jo partner dan dan skriemen en razen en se jo fertelle dat se har sear fiele.

Dit is it grutste foardiel fan stille behanneling. Jo krije jo partner better te begripen. Reema seit dat se, wylst se oer de telefoan mei har freon begjint te fjochtsjen, se in ekskús makket en ophanget, mar se bellet him meastentiids binnen in healoere werom en se ferûntskuldiget har as se it mis hat. "Hy bellet ek, binnen 10 minuten faak, en seit wêr't hy ferkeard gien wie. Stilte wurket foar ús, altyd.”

3. Behannelje stilte mei stilte

In narcissist brûkt stille behanneling om har slachtoffer te misbrûken. Dit is ien fan synmeast foarkommende metoaden fan oerlêst. Mar as jo de stille behanneling werom brûke op jo partner dy't it as wapen op jo besiket te brûken, dan is stille behanneling eins foardielich foar jo.

Ynstee fan fretsjen oer wêrom't jo partner stil is en racket jo harsens oer wat jo koenen hawwe dien om te triuwe se yn dat soarte fan gedrach, kinne jo ek negearje se. Jo kinne jo ôffreegje dat jo stilte machtich is mei in man as in frou dy't it brûkt as in ark fan emosjonele misbrûk. No, gewoan om't troch stil te gean, jouwe jo har in dosis fan har eigen medisinen.

Elke kear as in narcissist stilte op jo brûkt, brûk it dan werom op har. En sjoch de resultaten. It soe har wurch meitsje en se soene in dialooch iepenje wolle. En as jo de relaasje beëinigje wolle, brûk dan gewoan de stille behanneling as kâns om fierder te gean.

4. Wêrom wurket de stille behanneling mei in eks? It helpt jo twa om jo eigen gefoelens te ferwurkjen

Soms as jo stil geane, benammen mei in eks wêrmei jo wat pynlike skiednis hawwe, helpt it jo om jo eigen gefoelens te ferwurkjen. Ynstee fan jo eks te beskuldigjen fan jo te fersteuren, kinne jo yntrospektearje oer wêrom't har aksjes jo oerstekke. Dialogen helpe net yn elke situaasje, mar stille behanneling op it sels kin in posityfer effekt hawwe.

De stille behanneling sil effektyf wêze as jo it brûke om wat tiid fan jo partner te nimmen en te besykjen om sjen