Помогает ли молчание в отношениях? В последнее время часто возникают споры о том, хорошо ли отрезать и отстраниться от партнера, или лучше остаться на месте и разобраться в ситуации, когда что-то идет не так. Разные люди нашли разные способы решения проблем в отношениях и разгадали код того, что лучше всего подходит именно им. Поэтому нет однозначного мнения.ответ на вопрос, что лучше и сразу. дело в том, что лечение молчанием действительно имеет огромную пользу при правильном использовании. все зависит от того, когда оно используется, как оно используется и почему оно используется.

Радхика Сапру (имя изменено) открыла для себя преимущества молчания в самом начале отношений с Рохитом. Только так она могла справиться со своим вспыльчивым парнем, который на самом деле в душе был драгоценным камнем, как ей казалось. Но когда Рохит злился, не было смысла пытаться объяснить ему причину. Обычно в такие моменты Радхика предпочитала молчать. Иногда на свидании или даже нателефон, если Рохит срывался на крик, Радхика просто молчала, давая ему остыть первым.

"Я поняла, что если бы я тоже начала говорить, мы бы закончили жарким спором, и ситуация сильно обострилась", - сказала Радхика, добавив: "Я поняла преимущества молчания в общении с Рохитом. Если он не получал от меня никакой реакции, он автоматически остывал. Потом приходил в себя и даже извинялся".

Работает ли "Лечение молчанием"?

Как видите, лечение молчанием может быть полезным в определенных ситуациях, если только оно используется как способ разрядить напряженность, а не как инструмент контроля. Поэтому ответ на вопрос "Работает ли лечение молчанием?" - да. Чтобы использовать его правильно и по-настоящему насладиться преимуществами психологии, лежащей в основе лечения молчанием, необходимо понимать, когда использовать лечение молчанием и как.а также как долго должно длиться молчание.

Длительное молчание в отношениях, когда партнер не разговаривает несколько дней подряд и смотрит сквозь человека, когда тот пытается общаться, может быть томительным опытом. Это то, что мы называем "упираться", и это совершенно недопустимо. Но вспышки молчания, когда вы хотите донести до партнера, что вы расстроены, не являются чем-то плохим.

Когда следует использовать молчаливое обращение в отношениях, чтобы они действительно работали? Возможно, этот вопрос не дает вам покоя. Некоторые люди используют молчаливое обращение постоянно, и это негативно сказывается на отношениях и на ваших близких. Использование молчаливого обращения в браке также более распространено, чем вы думаете. Как бы ни было трудно, если вы используете его время от времени, это может быть полезно для ваших отношений.отношения.

Почему лечение молчанием так эффективно?

С одной стороны, длительное молчание может привести к эмоциональному насилию и, как говорят, является таким же смертельным, как и физическое насилие, оказывая долгосрочное психологическое воздействие, а с другой стороны, оно часто рассматривается как эффективный инструмент разрешения конфликтов. Хотя общение является ключом к полноценным отношениям, иногда молчание - это еще инужно было выразить мысль.

Пол Шродт, профессор коммуникации, проанализировал 74 исследования отношений, и результаты его глубокого анализа показали, что молчаливое обращение может нанести огромный вред отношениям, оно снижает чувство близости и уменьшает здоровое взаимодействие, говорится в этой статье.

Но есть некоторые преимущества молчаливого обращения, если использовать его разумно, говорит психолог Кавита Паньям. Что делает молчаливое обращение таким эффективным? Она говорит: "Молчаливое обращение может помочь оживить связи, которые были достаточно здоровыми, поскольку оно позволяет обоим партнерам перечислить свои разногласия и провести самоанализ. Когда в общении больше мнений и меньше фактов, в здоровом общении меньше фактов.Связи, предоставление друг другу пространства на некоторое время может помочь возобновить связь и установить новое уравнение. Но речь идет о предоставлении пространства, а не о закрытии от партнера. Это может помочь наладить эффективное общение, но использовать его нужно осторожно, постоянно помня о цели".

Часто говорят, что молчаливое обращение к кому-либо говорит о вашем характере. Однако более верным будет утверждение, что то, как вы обращаетесь к кому-либо с молчаливым обращением, говорит о вашем характере. Если использовать молчаливое обращение как средство выражения недовольства, проработки собственных сложных эмоций, остужения вспыльчивости, то мимолетные приступы молчаливого обращения будут эффективны.

Как долго должно длиться молчаливое лечение

Учитывая, что при правильном использовании "молчаливое обращение" может быть эффективным инструментом для снятия напряженности и разрешения конфликта, вы можете задаться вопросом, как долго должно длиться "молчаливое обращение". И не без оснований. Выяснение ответа на этот вопрос имеет решающее значение, поскольку продолжительность "молчаливого обращения" может быть ключевым определяющим фактором между тем, используется ли оно в целяхвыход из тупика или инструмент эмоционального насилия.

Лечение молчанием будет эффективным только тогда и только тогда, когда оно используется как средство создания достаточного пространства для того, чтобы оба партнера могли проработать свои эмоции, собраться с мыслями и вернуться к спорному вопросу более прагматично. Когда оно используется для того, чтобы заставить другого подчиниться, границы между лечением молчанием и эмоциональным насилием могут быстро размыться.

Как и в любом другом случае, связанном с человеческими эмоциями и отношениями, трудно определить, как долго должно длиться молчаливое обращение. Но если вы часто задаетесь вопросом: "Вернется ли он после молчаливого обращения?" или "Не отталкиваю ли я ее, давая ей молчаливое обращение?", то эти общие временные рамки могут оказаться полезными:

• Не позволяйте ему растягиваться: Лечение молчанием будет эффективным только тогда, когда партнеры быстро воссоединятся и приложат усилия для решения своих проблем. Итак, один из ясных ответов на вопрос, как долго должно длиться лечение молчанием - не позволять ему растягиваться на дни, недели или месяцы. Если вы задерживаете общение, пытаясь заставить партнера подчиниться вашей воле или извиниться, то вы вступаете на непростую территорию молчания.лечение и эмоциональное насилие
• Прервите молчание через несколько часов: Как долго должно длиться молчаливое обращение? Ответ на этот вопрос также зависит от ваших обстоятельств и рассматриваемой проблемы. Если вы вместе дома и ссоритесь из-за чего-то обыденного, не позволяйте напряжению накаляться слишком долго. Лучший способ эффективно использовать молчаливое обращение в этой ситуации - прекратить его через несколько часов.
• Нужно больше времени? Сообщайте: Однако если вы и ваш партнер боретесь с серьезными проблемами, то вам обоим или одному из вас может понадобиться больше времени, чтобы разобраться в своих эмоциях и понять, как лучше разрядить напряженность. Даже в этом случае отстраненность и замкнутость могут вызвать у вашего партнера неуверенность в себе. "Вернется ли он после молчания?" "Она не разговаривает со мной. Неужели отношениям конец?" Подобные сомнения могут привести к тому, чтоЕсли вам нужно больше времени, свяжитесь со своим партнером и сообщите ему об этом, спокойно, четко, без обвинений и претензий.
• Учитывайте расстояние: Например, если вы находитесь в отношениях на расстоянии, длительное молчание может принести больше вреда, чем пользы. Аналогично, если вы оба заняты и не можете быть вместе, длительное молчание может вбить клин между вами. В таком случае, если вы оба заняты и не можете быть вместе, длительное молчание может вбить клин между вами.ситуация, лечение молчанием будет эффективным только в том случае, если оно длится не более суток

8 преимуществ молчаливого лечения

Работает ли лечение молчанием? Может ли быть оправдано лечение молчанием в отношениях? Оно может работать и быть оправданным только в том случае, если приносит положительные результаты в отношениях. Бывают моменты, когда молчание говорит больше, чем слова. Если партнер готов слушать это молчание, вы оба можете пожинать плоды лечения молчанием.

Амелия, врач-ординатор, обнаружила, что ее партнер спит с интерном в своем кабинете. Инстинктивная реакция Амелии была вызвана яростью, гневом и обидой - от желания все разгромить до откусывания ему головы. Однако после крика со своим парнем она поняла, что это не доведет их до добра.

"Я молча терпела его измену, потому что в тот момент я не могла даже смотреть на него. Это также дало ему пространство и время для самоанализа, чтобы понять, какую серьезную ошибку он совершил. Хотя это было нелегко, мы смогли исцелиться от неудач, связанных с изменой, и остаться вместе", - говорит она.

Как показывает история Амелии, молчаливое обращение может оказаться полезным для отношений. Но что делает молчаливое обращение таким эффективным? Мы перечислили эти 8 преимуществ молчаливого обращения, чтобы помочь вам понять то же самое:

1. молчаливое обращение может рассеять напряжение

Считается, что молчание в браке - это способ наказать партнера и сродни пассивно-агрессивному поведению. Но это не всегда так жестоко, как принято считать. Когда существует повышенное напряжение и один человек крайне зол и агрессивен, то молчание со стороны другого может помочь снять напряжение.

Многие люди говорят, что они просто уходят из комнаты и запираются в спальне, говоря своему партнеру, что они будут общаться только тогда, когда будут в лучшей ситуации для разговора. Это помогает разрядить агрессию, которую испытывает один человек. Да, молчаливое отношение к кому-либо говорит о вашем характере, но не всегда в плохом смысле. Оно также показывает, что вы человек с устойчивым характером.самоконтроль.

2. Вы сможете лучше понять своего партнера

Люди, которые используют молчание как метод наказания своего партнера, могут молчать днями, возводя вокруг себя стену и ведя себя так, будто их партнера не существует. Это ужасно для отношений. Если вы задаетесь вопросом: "Вредит ли молчание мужчине?" или "Заставит ли молчание женщину преследовать вас?", то вы делаете это по неправильным причинам. Нет никакой надежды на то, что молчаниелечение будет эффективным в этом случае.

Но если партнер молчит после того, как вы поздно вернулись домой после офисной вечеринки или забыли о дне рождения партнера, то это его способ показать, что он чувствует себя обиженным. Возможно, извинения или крепкие медвежьи объятия могут привести его в чувство. Иногда молчание больше учит вас о чувствах партнера, чем крики и вопли, когда он говорит вам, что чувствует себя обиженным.

Это самое большое преимущество молчания. Вы лучше понимаете своего партнера. Рима говорит, что когда она начинает ругаться со своим парнем по телефону, она оправдывается и кладет трубку, но обычно она перезванивает ему в течение получаса и извиняется, если была не права. "Он тоже перезванивает, часто в течение 10 минут, говоря, где он ошибся. Молчание работает для нас, всегда".

3. Относитесь к молчанию с пониманием

Нарцисс использует молчаливое обращение для насилия над своей жертвой. Это один из его наиболее предпочтительных методов преследования. Но если вы используете молчаливое обращение против своего партнера, который пытается использовать его как оружие против вас, то молчаливое обращение на самом деле полезно для вас.

Вместо того чтобы ломать голову над тем, почему ваш партнер молчит, и ломать голову над тем, что вы могли сделать, чтобы подтолкнуть его к такому поведению, вы можете просто игнорировать его. Вы можете задаться вопросом, почему молчание имеет силу в отношении мужчины или женщины, которые используют его как инструмент эмоционального насилия. Ну, просто потому, что, уходя в молчание, вы даете им дозу их собственного лекарства.

Каждый раз, когда нарцисс использует молчание против вас, используйте его против него. И посмотрите на результаты. Это утомит их, и они захотят начать диалог. А если вы хотите прекратить отношения, то просто используйте молчание как возможность двигаться дальше.

4. Почему молчание помогает в отношениях с бывшим? Оно помогает вам обоим справиться с собственными чувствами.

Иногда, когда вы молчите, особенно с бывшим, с которым у вас есть какая-то болезненная история, это помогает вам переработать собственные чувства. Вместо того чтобы обвинять бывшего в том, что он вас расстроил, вы можете проанализировать, почему его действия вас расстроили. Диалоги не помогают в каждой ситуации, но молчание в отношении себя может иметь более положительный эффект.

Лечение молчанием будет эффективным, если вы используете его для того, чтобы отвлечься от своего партнера и попытаться заглянуть вглубь себя. Большинство людей осознают ошибки, которые они совершают таким образом. Саша и ее бывший парень не разговаривали целую неделю после расставания.

"Но за эту неделю мы вспомнили все хорошее, что было в нас, и поняли, что вели себя крайне незрело. Когда мы помирились через неделю, наши отношения были намного крепче, чем раньше. Лечение молчанием пошло нам на пользу, мы чувствовали", - говорит она. Вот в чем суть правильного использования силы молчания: вы не будете задаваться вопросом "Вернется ли он после лечения молчанием?", если вы будете играть в своикарты правильно, тогда все может пойти очень хорошо для вас.

5. Помогает ли молчание в отношениях на расстоянии?

Некоторые считают, что в отношениях на расстоянии молчаливое обращение еще более вредно для психического благополучия партнеров, но, на мой взгляд, оно может иметь положительный эффект, если используется в течение короткого периода. Злые обидные слова и ссоры по Skype могут быть хуже, чем молчаливое обращение в отношениях на расстоянии.

"У нас развились такие инстинкты, что по одному сообщению мы понимали, что на другом конце что-то не так. Мертвой уликой были односложные ответы на сообщения, молчаливое обращение в отношениях на расстоянии, я бы сказал. Затем мы пытались решить проблемы", - говорит Адам.

6. молчание может быть хорошим ответом на обидные комментарии

Действует ли лечение молчанием на парней? И почему молчание имеет силу с мужчиной? Эти вопросы могут привести вас в замешательство, если вы столкнулись с тем, что молчание более эффективно, чем общение, в решении определенных вопросов. Эффективность молчания не зависит от пола как такового. Оно может действовать на всех, но степень этого лечения должна эффективно регулироваться.

Иногда высказывание обидных слов может повредить отношениям больше, чем молчание. Потому что, когда слова произнесены, их нельзя вернуть назад. Поэтому обидные слова, сказанные в ответ, продолжают накапливаться, что может быть ужасно. Но если вы отвечаете на обидные слова молчанием, это поможет вам отстраниться. Неважно, как сильно вас провоцируют, если вы решите не отвечать обидными словами, никто не сможет вас заставить.ты. В такой ситуации ответное молчание - хорошая идея.

7. молчание поможет вам избавиться от негативных эмоций

Если вы испытываете негативные эмоции по отношению к кому-то, вместо того чтобы кричать в ответ или придумывать контр-обвинения, вы используете свое молчание, чтобы сосредоточиться на позитивных вещах. В то время как ваш партнер может попытаться втянуть вас обратно в негатив, вы сможете сосредоточиться на позитивных вещах, если будете молчать. Этобудет лучше для вашего психического здоровья, и вы будете пожинать плоды молчаливого обращения.

Есть люди, которые в негативной обстановке становятся молчаливыми и мысленно переносятся в безмятежное место, например, на луг или пляж, и справляются со своими негативными эмоциями соответствующим образом. Иногда такой способ молчания используют дети, пережившие токсичное воспитание.

8. достижение компромисса через молчание

Почему использование метода молчания в отношениях так эффективно? Потому что он часто помогает достичь компромисса. Если один человек молчит и не участвует в споре, это не только помогает выйти из цикла гневных споров, но и помогает открыть диалог и достичь компромисса.

Когда один из партнеров хочет разрешить ситуацию, вы должны с готовностью выйти из молчания и начать говорить о проблеме. Если вы этого не сделаете, то ваше молчаливое обращение станет оскорбительным.

Молчаливое обращение в браке или в отношениях действительно имеет свои преимущества, если используется правильно. Но следите за тем, чтобы молчание не затягивалось, тогда оно станет пагубным для отношений. Но преимуществ молчаливого обращения много, и теперь вы знаете, как работать над этими преимуществами.

Как правильно вести себя в отношениях?

Ключ к молчанию в отношениях - это идеальное управление и баланс. Хотя вы хотите отстраниться и позволить плохим чувствам рассеяться, вы также не хотите причинить своему партнеру необратимую боль.

Лечение молчанием - это не война эго, а скорее стратегия разрешения конфликта. Вы должны использовать эту технику эффективно, чтобы она не принесла больше вреда, чем пользы. Диссоциация - это не всегда плохо, если у вас есть правильные границы и причины для этого.

Лечение молчанием может творить чудеса в отношениях, но интересно, что оно может разрешить напряженность и в отношениях с бывшими. Почему лечение молчанием работает в отношениях с бывшими - это то, что вам, возможно, интересно. Когда вы только что расстались, есть оскорбления и обвинения, которые бросаются друг на друга без раздумий.

Почему молчание в отношениях с бывшим работает, так это потому, что оно дает обоим людям время подумать о последствиях своего решения. Правило "не контактировать" после расставания может творить чудеса. Когда человек может отстраниться и посмотреть на ситуацию более целостно, он гораздо лучше ее воспринимает и может примириться с ней.

Часто задаваемые вопросы

Молчаливое обращение - скользкая дорожка. Если использовать его в нужное время и в нужном ключе, оно может решить многие проблемы в отношениях с партнером. Однако если его слишком затягивать, оно может стать агрессивным и враждебным, что ничем хорошим не закончится. 2. Что делает с человеком молчаливое обращение?

Если кто-то совершил ошибку, лечение молчанием помогает ему сделать шаг назад и разобраться в ситуации. Это дает ему время поразмышлять и обдумать совершенные действия. В это время многое проносится в голове. 3. Является ли молчаливое обращение неуважительным?

Некоторое время это может казаться именно так, но в конце концов человек, подвергающийся такому лечению, может понять, что это время отдыха необходимо и даже полезно. Будьте осторожны с тем, к кому вы применяете лечение молчанием, потому что не все могут его понять.