Werkt de stille behandeling goed in relaties? Er is vaak een langdurige strijd geweest tussen de vraag of het goed is om je af te sluiten en tijd weg te nemen van je partner of is het beter om te blijven zitten en dingen uit te werken als er iets misgaat. Verschillende mensen hebben verschillende manieren gevonden om met hun relaties om te gaan en hebben de code gekraakt van wat voor hen het beste werkt. Er is dus geen zekere...Het punt met de stille behandeling is dat het enorme voordelen heeft als het correct wordt gebruikt. Het hangt allemaal af van wanneer het wordt gebruikt, hoe het wordt gebruikt en waarom het wordt gebruikt.

Radhika Sapru (naam veranderd) ontdekte al vroeg in haar relatie met Rohit de voordelen van een stille behandeling. Dat was de enige manier waarop ze haar opvliegende vriendje, die eigenlijk een juweeltje in hart en nieren was, kon aanpakken, vond ze. Maar als Rohit boos werd, had het geen zin om te proberen hem een reden te geven. Meestal koos Radhika er op dat soort momenten voor om te zwijgen. Soms tijdens een afspraakje of zelfs op detelefoon, als Rohit van de haak vloog, hield Radhika gewoon haar mond en liet hem eerst afkoelen.

"Ik realiseerde me dat als ik ook zou gaan praten, we in een verhitte ruzie terecht zouden komen en dat de situatie ernstig zou escaleren," zei Radhika, die eraan toevoegde: "Ik realiseerde me de voordelen van een stille behandeling in de omgang met Rohit. Als hij geen reactie van me kreeg, zou hij automatisch afkoelen. Dan zou hij bijdraaien en zelfs zijn excuses aanbieden."

Werkt de stille behandeling?

Zoals je kunt zien, kan de stille behandeling in bepaalde situaties nuttig zijn, zolang het wordt gebruikt als een manier om spanningen te verminderen en niet als een controlemiddel. Dus het antwoord op de vraag "Werkt de stille behandeling?" is ja. Om het op de juiste manier te gebruiken en echt te profiteren van de voordelen van de psychologie achter de stille behandeling, is het noodzakelijk om te begrijpen wanneer de stille behandeling moet worden gebruikt en hoe alsen hoe lang de stille behandeling moet duren.

Langdurige stille behandeling in een relatie, waarbij een partner dagenlang niet praat en door iemand heen kijkt als hij of zij probeert te communiceren, kan een schrijnende ervaring zijn. Dit is wat we stonewalling noemen en is totaal ongepast. Maar vlagen van stille behandeling wanneer je je partner wilt laten weten dat je van streek bent, zijn geen slechte zaak.

Wanneer moet ik een stille behandeling gebruiken in een relatie om het echt te laten werken? Dit is misschien een vraag waar je mee zit. Sommige mensen gebruiken de hele tijd een stille behandeling en dat heeft een nadelig effect op een relatie en op je geliefden. Een stille behandeling gebruiken in een huwelijk komt ook vaker voor dan je denkt. Hoe moeilijk het ook is, als je het af en toe gebruikt, kan het gunstig zijn voor jerelatie.

Waarom is Silent Treatment zo effectief?

De stille behandeling is een controversieel onderwerp, dat valt niet te ontkennen. Aan de ene kant kan langdurige stille behandeling leiden tot emotionele mishandeling en wordt gezegd dat het net zo dodelijk is als fysieke mishandeling met langdurige psychologische gevolgen, en aan de andere kant wordt het vaak beschouwd als een effectief middel om conflicten op te lossen. Hoewel communicatie de sleutel is tot een bevredigende relatie, is zwijgen soms ook de sleutel tot een goede relatie.een gedachte moest overbrengen.

Paul Schrodt, hoogleraar communicatie, bekeek 74 relatiestudies en de bevindingen van zijn diepgaande analyse onthulden dat stille behandeling enorm schadelijk kan zijn voor een relatie en dat het gevoelens van intimiteit vermindert en gezonde interactie vermindert, aldus dit artikel.

Maar er zijn een aantal voordelen van een stille behandeling als deze op een intelligente manier wordt gebruikt, zegt psycholoog Kavita Panyam. Wat maakt een stille behandeling zo effectief? Ze zegt: "De stille behandeling kan helpen om relaties die redelijk gezond zijn geweest nieuw leven in te blazen, omdat het beide partners in staat stelt om hun verschillen op een rijtje te zetten en introspectie uit te oefenen. Wanneer communicatie wordt doorspekt met meer meningen en minder feiten in gezondeVerbindingen, elkaar een tijdje ruimte geven kan helpen om de band weer aan te wakkeren en een nieuwe vergelijking te maken. Maar dit gaat over ruimte geven en je niet afsluiten voor je partner. Het kan helpen om effectieve communicatie tot stand te brengen en moet zorgvuldig worden gebruikt, waarbij je je altijd bewust moet zijn van het doel."

Er wordt vaak gezegd dat iemand de stille behandeling geven boekdelen spreekt over je karakter. Maar een meer treffende verklaring zou zijn dat hoe je iemand de stille behandeling geeft boekdelen spreekt over je karakter. Als je het gebruikt als een middel om je ongenoegen over te brengen, je eigen moeilijke emoties te verwerken, je humeur af te koelen, zullen vluchtige momenten van stille behandeling effectief zijn.

Hoe lang moet de stille behandeling duren?

Als je bedenkt dat de stille behandeling een effectief middel kan zijn om spanningen te verminderen en conflicten op te lossen, op voorwaarde dat het correct wordt gebruikt, vraag je je misschien af hoe lang de stille behandeling moet duren. En terecht. Het antwoord op deze vraag is cruciaal, want de duur van de stille behandeling kan een doorslaggevende factor zijn om te bepalen of het wordt gebruikt omeen impasse te doorbreken of een middel tot emotioneel misbruik.

De stille behandeling is alleen effectief als het wordt gebruikt als een middel om net genoeg ruimte te creëren voor beide partners om hun eigen emoties te verwerken, hun gedachten te verzamelen en een twistpunt op een meer pragmatische manier opnieuw te bekijken. Als het wordt gebruikt om de ander tot onderwerping te dwingen, kunnen de grenzen tussen een stille behandeling en emotioneel misbruik snel vervagen.

Zoals met alles wat met menselijke emoties en relaties te maken heeft, is het moeilijk om een definitieve tijdlijn te geven voor hoe lang de stille behandeling moet duren. Maar als je jezelf vaak afvraagt: "Komt hij terug na de stille behandeling?" of "Duw ik haar weg door haar de stille behandeling te geven?", dan kunnen deze algemene tijdlijnen nuttig zijn:

• Laat het niet uitrekken: Een stille behandeling is alleen effectief als partners snel weer contact maken en moeite doen om hun problemen op te lossen. Een duidelijk antwoord op de vraag hoe lang een stille behandeling moet duren, is dus om het niet dagen, weken of maanden te laten duren. Als je de communicatie tegenhoudt in een poging om je partner aan je wil te onderwerpen of zich te laten verontschuldigen, begeef je je op het lastige terrein van de stille behandeling.behandeling en emotioneel misbruik
• Verbreek de stilte over een paar uur: Hoe lang moet de stille behandeling duren? Het antwoord op deze vraag hangt ook af van jullie omstandigheden en de kwestie waar het om gaat. Als jullie samen thuis zijn en een ruzie hebben over iets routinematigs, laat de spanning dan niet te lang sudderen. De beste manier om de stille behandeling in deze situatie effectief te gebruiken, is om er na een paar uur een einde aan te maken.
• Meer tijd nodig? Communiceer: Als jij en je partner echter worstelen met een aantal ernstige problemen, dan kan het zijn dat een van jullie of jullie allebei meer tijd nodig hebben om jullie emoties te begrijpen en om uit te zoeken hoe jullie de spanningen het beste kunnen deëscaleren. Toch kunnen afstandelijke en teruggetrokken periodes je partner onzeker maken. "Zal hij terugkomen na de stille behandeling?" "Ze wil niet met me praten. Is de relatie voorbij?" Twijfels zoals deze kunnenDus als je meer tijd nodig hebt, zoek dan contact met je partner en vertel hem of haar dit, rustig, duidelijk en zonder verwijten of beschuldigingen.
• Houd rekening met de afstand: Als je probeert uit te zoeken hoe lang de stille behandeling moet duren, is de fysieke afstand tussen jou en je partner ook een belangrijke factor om rekening mee te houden. Als je bijvoorbeeld een langeafstandsrelatie hebt, kan een lange periode van stille behandeling meer kwaad dan goed doen. Ook als jullie het allebei druk hebben en niet bij elkaar kunnen zijn, kan een langdurige stilte een wig tussen jullie drijven. In zo'n situatiesituatie is de stille behandeling alleen effectief als deze niet langer dan een dag duurt

8 voordelen van een stille behandeling

Werkt de stille behandeling? Kan een stille behandeling in een relatie gerechtvaardigd zijn? Het kan alleen werken en gerechtvaardigd zijn als het iets positiefs oplevert voor de relatie. Er zijn bepaalde momenten waarop stilte meer zegt dan woorden. Als een partner bereid is om naar deze stilte te luisteren, kunnen jullie allebei de vruchten plukken van de stille behandeling.

Amelia, een arts in opleiding, ontdekte dat haar partner in zijn kantoor sliep met een stagiaire. Van dingen kapot willen slaan tot zijn hoofd afbijten, Amelia's instinctieve reactie werd gedreven door woede, boosheid en pijn. Maar na een schreeuwpartij met haar vriend realiseerde ze zich dat het hen geen goed zou doen.

"Ik gaf hem de stille behandeling nadat hij was vreemdgegaan, omdat ik het op dat moment niet eens kon verdragen om naar hem te kijken. Dit gaf hem ook de ruimte en tijd om te introspecteren en in te zien wat een grote fout hij had gemaakt. Hoewel het niet gemakkelijk was, konden we genezen van de tegenslag van ontrouw en bij elkaar blijven," zegt ze.

Zoals Amelia's verhaal ons vertelt, kan een stille behandeling heilzaam zijn voor een relatie. Maar wat maakt een stille behandeling zo effectief? We zetten deze 8 voordelen van de stille behandeling op een rij om je te helpen hetzelfde te begrijpen:

1. Stille behandeling kan spanning verdrijven

Stille behandeling in het huwelijk wordt gezien als een manier om een partner te straffen en is verwant aan passief-agressief gedrag. Maar het is niet altijd zo gemeen als het wordt voorgesteld. Als de spanning hoog oploopt en de ene persoon is extreem boos en agressief, dan kan stilte van de kant van de andere persoon helpen om de spanning weg te nemen.

Veel mensen zeggen dat ze gewoon de kamer verlaten en zich opsluiten in de slaapkamer en hun partner vertellen dat ze pas met elkaar zullen praten als ze in een betere situatie zijn om te praten. Dit helpt om de agressie die de ene persoon voelt te verspreiden. Ja, iemand de stille behandeling geven spreekt boekdelen over je karakter, maar niet altijd op een slechte manier. Het laat ook zien dat je een persoon met veerkracht enzelfbeheersing.

2. Je kunt je partner beter begrijpen

Mensen die de stille behandeling gebruiken om hun partner te straffen, kunnen dagenlang zwijgen, een muur om zich heen bouwen en doen alsof hun partner niet bestaat. Dit is vreselijk voor een relatie. Als je je afvraagt "doet zwijgen een man pijn?" of "zal de stille behandeling ervoor zorgen dat een vrouw je achtervolgt?", dan doe je het om de verkeerde redenen. Er is geen hoop dat de stille behandelingbehandeling zal in dit geval effectief zijn.

Maar als een partner zwijgt nadat je heel laat thuis bent gekomen na een feestje op kantoor of de verjaardag van je partner bent vergeten, dan is dat hun manier om aan te geven dat ze zich gekwetst voelen. Misschien kan een verontschuldiging of een stevige berenknuffel hen bijbrengen. Soms leert zwijgen je meer over de gevoelens van je partner dan schreeuwen en schreeuwen en jou vertellen dat ze zich gekwetst voelen.

Dit is het grootste voordeel van een stille behandeling. Je leert je partner beter begrijpen. Reema zegt dat als ze telefonisch ruzie krijgt met haar vriend ze een excuus maakt en ophangt, maar meestal belt ze hem binnen een half uur terug en verontschuldigt ze zich als ze fout zit. "Hij belt ook op, vaak binnen 10 minuten, om te zeggen waar hij fout was gegaan. Stilte werkt voor ons, altijd."

3. Behandel stilte met stilte

Een narcist gebruikt de stille behandeling om zijn slachtoffer te misbruiken. Dit is een van zijn meest geprefereerde methodes van intimidatie. Maar als je de stille behandeling terug gebruikt op je partner die het probeert te gebruiken als een wapen op jou, dan is de stille behandeling eigenlijk voordelig voor jou.

In plaats van te piekeren over waarom je partner zwijgt en je hersenen te pijnigen over wat je had kunnen doen om hem tot dat soort gedrag aan te zetten, kun je hem ook negeren. Je vraagt je misschien af hoe krachtig zwijgen is bij een man of vrouw die het gebruikt als een instrument voor emotioneel misbruik. Nou, gewoon omdat je door te zwijgen hem een dosis van zijn eigen medicijn geeft.

Elke keer als een narcist zwijgen op jou gebruikt, gebruik het dan ook op hen. En zie de resultaten. Het zou hen vermoeien en ze zouden een dialoog willen openen. En als je de relatie wilt beëindigen, gebruik dan de stille behandeling als een kans om verder te gaan.

4. Waarom de stille behandeling werkt bij een ex? Het helpt jullie om je eigen gevoelens te verwerken

Soms helpt zwijgen, vooral bij een ex met wie je een pijnlijke geschiedenis hebt, je om je eigen gevoelens te verwerken. In plaats van je ex te beschuldigen dat hij je van streek heeft gemaakt, kun je introspecteren waarom zijn acties je van streek hebben gemaakt. Dialogen helpen niet in elke situatie, maar een stille behandeling kan een positiever effect hebben.

De stille behandeling zal effectief zijn als je het gebruikt om even afstand te nemen van je partner en diep in jezelf probeert te kijken. De meeste mensen realiseren zich de fouten die ze op deze manier maken. Sasha en haar ex-vriend praatten een hele week niet nadat ze uit elkaar waren gegaan.

"Maar in die week gingen we terug naar alle goede dingen aan ons en realiseerden we ons dat we extreem onvolwassen waren. Toen we het na een week weer goedmaakten, was onze relatie veel sterker dan daarvoor. We hadden het gevoel dat de stille behandeling ons ten goede was gekomen," zegt ze. Dat is het punt over het op de juiste manier gebruiken van de kracht van stilte; je hoeft je niet af te vragen: "Zal hij terugkomen na de stille behandeling?" als je jouwkaarten goed, dan kan het eigenlijk heel goed voor je gaan.

5. Werkt de stille behandeling in relaties op lange afstand?

Sommigen geloven dat een stille behandeling in een langeafstandsrelatie nog schadelijker is voor het mentale welzijn van de partners, maar volgens mij kan het een positief effect hebben als het gedurende een korte periode wordt gebruikt. Boze, kwetsende woorden en ruzies via Skype kunnen erger zijn dan een stille behandeling in een langeafstandsrelatie.

"We hebben zo'n instinct ontwikkeld dat we door een enkel bericht al weten dat er iets mis is aan de andere kant. Het verraad zou de eenlettergrepige antwoorden op sms'jes zijn, de stille behandeling van een langeafstandsrelatie zou ik zeggen. Dan zouden we proberen de problemen op te lossen," zegt Adam.

6. Zwijgen kan een goede reactie zijn op kwetsende opmerkingen

Werkt een stille behandeling bij mannen? En waarom is zwijgen krachtig bij een man? Deze vragen kunnen je in verwarring brengen als je hebt ervaren dat zwijgen effectiever is dan communiceren om bepaalde problemen op te lossen. Welnu, de effectiviteit van zwijgen is niet per se geslachtsspecifiek. Het kan bij iedereen werken, maar de mate van deze behandeling moet effectief worden gemanaged.

Soms kan het zeggen van kwetsende dingen een relatie meer schade toebrengen dan de stille behandeling. Want als de woorden eenmaal uitgesproken zijn, kunnen ze niet meer teruggenomen worden. Dus de kwetsende dingen die gezegd worden, kunnen zich blijven opbouwen en verschrikkelijk zijn. Maar als je op kwetsende woorden reageert met stilte, dan zal dat je helpen om uit elkaar te gaan. Het maakt niet uit hoe erg je geprovoceerd wordt als je besluit om niet terug te slaan met kwetsende woorden, dan kan niemand je dwingen om te zwijgen.Je. Vergelding door te zwijgen is een goed idee in een situatie als deze.

7. Stilte kan je helpen om de negatieve emoties kwijt te raken

De psychologie achter stille behandeling is dat het je in staat stelt om je gevoelens op een veel rationelere manier te beheersen. Als je negatieve emoties voelt over iemand, in plaats van terug te schreeuwen of met tegenbeschuldigingen te komen, gebruik je je stilzwijgen om je op positieve dingen te richten. Terwijl je partner je misschien terug probeert te zuigen in negativiteit, kun je je op positieve dingen richten als je stil bent. Ditis beter voor je geestelijke gezondheid en je plukt de vruchten van de stille behandeling.

Er zijn mensen die stil worden in een negatieve omgeving en zichzelf mentaal verplaatsen naar een serene plek zoals een weiland of een strand en daar hun negatieve emoties verwerken. Soms wordt dit soort stille behandeling gebruikt door kinderen die een giftige opvoeding overleven.

8. Een compromis bereiken door stilte

Waarom is het gebruik van een stille behandeling in een relatie zo effectief? Omdat het vaak helpt om tot een compromis te komen. Als één persoon zwijgt en zich terugtrekt uit de ruzie helpt dit niet alleen om de cyclus van boze ruzies te doorbreken, het helpt ook om een dialoog te openen en tot een compromis te komen.

Als een partner de situatie wil oplossen, moet je meteen uit het stilzwijgen stappen en over de kwestie gaan praten. Als je dat niet doet, zal je stille behandeling misbruikt worden.

Stille behandeling in het huwelijk of in relaties heeft zijn voordelen als het op de juiste manier wordt gebruikt. Maar zorg ervoor dat de stilte niet wordt verlengd, dan wordt het schadelijk voor de relatie. Maar de voordelen van stille behandeling zijn talrijk en nu weet je hoe je aan de voordelen kunt werken.

Hoe geef je een stille behandeling in een relatie?

De sleutel tot het geven van een stille behandeling in een relatie is om het perfect te beheren en in evenwicht te houden. Hoewel je je wilt losmaken en de slechte gevoelens wilt laten verdwijnen, wil je je partner ook niet op een onherroepelijke manier kwetsen.

De stille behandeling is geen oorlog tussen ego's, maar eerder een strategie om conflicten op te lossen. Je moet deze techniek effectief gebruiken, zodat het niet meer kwaad dan goed doet. Afzonderen is niet altijd slecht, zolang je de juiste grenzen en redenen ervoor hebt.

De stille behandeling kan wonderen doen in relaties, maar interessant genoeg kan het ook spanningen met exen oplossen. Waarom de stille behandeling werkt met een ex is iets wat je je misschien afvraagt. Wanneer iemand net uit elkaar is, worden er zonder nadenken scheldwoorden en verwijten naar elkaar geslingerd.

Waarom de stille behandeling werkt bij een ex, is omdat het beide mensen de tijd geeft om na te denken over de gevolgen van hun beslissing. Het contactverbod na het uitmaken kan wonderen doen. Als je afstand kunt nemen en de situatie meer holistisch kunt bekijken, verwerk je het veel beter en kun je er vrede mee hebben.

FAQs

De stille behandeling is een glibberig pad. Als het op het juiste moment op de juiste manier wordt gebruikt, kan het veel van je problemen met je partner oplossen. Als het echter te vaak wordt gebruikt, kan het agressief en vijandig worden, wat niet goed zal aflopen. 2. Wat doet de stille behandeling met iemand?

Als iemand een fout heeft begaan, helpt de stille behandeling hem om een stap terug te doen en de situatie te verwerken. Het geeft hem de tijd om na te denken en na te denken over de daden die hij heeft begaan. Er gaat veel door iemands hoofd tijdens deze periode. 3. Is de stille behandeling respectloos?

Maar degene die de behandeling ondergaat, kan zich uiteindelijk realiseren dat deze vrije tijd essentieel en zelfs nuttig is. Wees voorzichtig bij wie je de stille behandeling toepast, want niet iedereen zal het begrijpen.