فهرست مطالب
از آنجایی که هر روز که می گذرد تعریف عشق گسترش می یابد، روابط روان تر می شوند. روابط باز و چندجنسی دیگر بی سابقه نیستند. با این حال، حتی روان ترین روابط نیز نیاز به قوانین اساسی اساسی دارند تا از ایجاد درد و سوء تفاهم غیر ضروری جلوگیری کنند. بنابراین، اگر سفر یک رابطه باز را آغاز کرده‌اید و در مورد قوانین رابطه باز که باید رعایت شوند فکر می‌کنید، به جای درستی آمده‌اید.
اما اگر هنوز می‌پرسید چرا شما در وهله اول به قوانین رابطه باز نیاز دارید، از خود بپرسید، آیا در مورد اینکه چه چیزی تقلب محسوب می شود و چه چیزی به حساب نمی آید صحبت کرده اید؟ آیا تا به حال شما یا شریک زندگیتان به خاطر زمانی که با دیگران می گذرانید حسادت کرده اید؟ یا آیا شریک زندگی شما تا به حال با کسی که نمی‌خواستید (به دلایل بسیار موجه، نه حسادت)، درگیر شده است، اما قبلاً با او صحبت نکرده‌اید؟ دقیقاً به همین دلیل است که شما به قوانین رابطه باز نیاز دارید.
روابط باز چگونه کار می کنند؟ ما از روان درمانگر سامپریتی داس (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و محقق دکترا)، که متخصص در درمان رفتار عاطفی منطقی، و روان درمانی کل نگر و تحول آفرین است، پرسیدیم. بیایید به بسیاری از مرزهای روابط باز که نیاز دارید، رایج ترین قوانین رابطه باز، و نحوه تنظیم مرزهای خود نگاهی بیندازیم.
روابط باز به چه معناست؟
روابط باز این تصور را به چالش می کشد که انسان ها به طور طبیعی تک همسر هستند. بازکردنممکن است در ذهن شریک زندگی شما تردیدهایی در مورد از دست دادن شما به خاطر شخص دیگری وجود داشته باشد، بنابراین مهم است که به آنها بگویید که آنها را به طور کامل در زندگی خود می خواهید - رابطه جنسی یا بدون رابطه جنسی، تک همسری یا غیر تک همسری.
توصیه روابط باز ما این است که با شریک اصلی خود در قرارهای منظم بیرون بروید، برای او هدایایی بیاورید و به تعطیلات بروید تا احساس نیاز و مراقبت از او کنید. این یکی از مهم ترین قوانین رابطه باز است.
«شریک اصلی من نسبت به رابطه باز ما نسبتاً آرام است، اما اجازه دهید با آن روبرو شویم، ما به شدت مشروط هستیم که در یک رابطه احساس تضعیف کنیم، اگر آن شخص نباشیم. برایان، خواننده ای از نیواورلئان، می گوید. "ما خیلی سریع متوجه شدیم که اگر با کسی در یک رابطه باز قرار می گذارید، باید کاری کنید که شریک اصلی خود احساس خاص بودن کند. بنابراین، هر چند ماه یک بار، ما به یک ماه عشق کوچک می رویم (ما ازدواج نکرده ایم تا ماه عسل نگوییم)، و فقط روی یکدیگر تمرکز می کنیم. کار نمی کند
در واقع، این مهم ترین و سخت ترین قانون هر رابطه ای است، چه باز و چه غیر باز. مهم نیست که چه مدت با هم قرار می گذارید یا با هم بوده اید، وارد شدن به یک رابطه باز یک بازی توپ متفاوت است.
این لزوما برای همه مناسب نیست. اگر مشکلات زیادی در رابطه شما وجود دارد، ممکن است بخواهید از آن عقب نشینی کنید. زمانی که هر دوی شما یک طرز فکر دارید دوباره آن را مرور کنید. به یاد داشته باشید، شما وارد یک فضای باز نمی شویدرابطه چون "باحال" یا "مد روز" است. بستن یک رابطه باز یا جدا شدن از شریک زندگی خود به دلیل ناسازگاری با نیاز، شما را خسته یا خسته کننده نمی کند.
بایدها و نبایدهای روابط باز
اکنون که ازدواج (یا رابطه آزاد) را می دانید ) قوانین، ممکن است ایده بهتری در مورد نحوه انجام کارهای خود داشته باشید. با این حال، چند چیز وجود دارد که ممکن است بدون اینکه متوجه شوید چگونه به هم ریخته اید، اشتباه می کنند. قبل از اینکه این اتفاق برای شما بیفتد، به این لیست از بایدها و نبایدها نگاهی بیندازید تا بتوانید از یک اشتباه بزرگ که ممکن است همه چیز را برای شما خراب کند اجتناب کنید.
| نباید | نباید |
| در مورد نیت خود و اینکه چرا می خواهید رابطه ای باز داشته باشید صادق باشید | در مورد تعداد شریک یا شریکی که دارید دروغ نگویید. کاری که با آنها انجام می دهید |
| پایه ای قوی از اعتماد، حمایت، عشق، صداقت و ارتباط در رابطه اولیه خود ایجاد کنید | به امید رفع همه مشکلات رابطه تک همسری خود وارد یک رابطه آزاد نشوید. مواجه است |
| مرزها، محدودیت ها، انتظارات و احساسات خود را روشن کنید | مرزها و انتظارات کسی را فرض نکنید، ممکن است با شما بسیار متفاوت باشد |
| در مورد همه چیز صحبت کنید - تا آخرین جزئیات، اگر این چیزی است که هر دوی شما می خواهید | درباره چیزهایی که شریک یا همسرتان به طور خاص از شما درخواست کرده است که به اشتراک نگذارید صحبت نکنید |
| درباره مدت زمان (از) صحبت کنیدالبته، به طور آزمایشی) می خواهید به شریک اصلی و عاشقان بدهید | تصور نکنید که یک "برنامه" در جای خود قرار می گیرد |
| در مورد اینکه چه کسی خارج از محدودیت است صحبت کنید | تصور نکنید که شرکای جنسی شما با "بیرونی" بودن مشکلی ندارند. ناشناس بودن می تواند برای برخی مهم باشد |
| حسادت را به عنوان یک احساس عادی بپذیرید | از شریک زندگی خود متنفر نباشید یا او را به خاطر حسادت شرمنده نکنید |
روانشناسی روابط باز واقعاً به نحوه رفتار شما با روابط خود بستگی دارد. اگر تمایلی به وارد شدن به آن ندارید، یا اگر سعی می کنید تمام مشکلات رابطه فعلی خود را برطرف کنید، ممکن است اوضاع از بد به بدتر شود. اما اگر از قوانین و کارهایی که ما برای شما فهرست کرده ایم پیروی کنید، ممکن است به راحتی انجام شود.
روابط باز یک طرفه چیست؟
روابط باز یک طرفه به این می گویند که یکی از شرکا از نظر جنسی/عاطفی با افراد دیگر درگیر است و دیگری این کار را انجام نمی دهد. اما روابط باز یک طرفه نیز به صداقت و ارتباطات زیاد نیاز دارد، زیرا حسادت و مالکیت ناگزیر است.
قوانین رابطه باز یک طرفه ایجاب می کند که شریکی که به یک رابطه تک همسری ادامه می دهد باید در مورد دیگری مطلع شود. روابط متعدد شریک اگر آنها رزروها و درخواست های معقولی دارند، باید باشدقابل احترام است.
ازدواج باز یک طرفه و روابط باز بیشتر زمانی وجود دارد که یکی از طرفین قادر به برقراری رابطه جنسی نباشد، غیرجنسی یا غیرجنسی باشد یا بعد از یک ازدواج طولانی علاقه خود را به رابطه جنسی از دست داده باشد. در موارد دیگر، دلیل رابطه باز یک طرفه نیز می تواند زمانی باشد که یک شریک چند عشقی است یا می خواهد یک رابطه همجنس را در ازدواج دگرجنس گرا و تک همسری خود کشف کند. 
تنها مسئله این است که ازدواج‌های باز یک طرفه می‌توانند به استثمار تبدیل شوند، زمانی که یکی از شرکا مجبور به رضایت می‌شود، زیرا می‌ترسند که شریک خود آنها را ترک کند یا می‌خواهند ازدواج را برای فرزندانشان دست نخورده نگه دارند. اما مانند همه روابط باز، قوانین رابطه باز یک طرفه می گوید که برگشت پذیر است. اگر شرکا ببینند که کار نمی کند، می توانند به تک همسری برگردند. البته اگر این یک پیوند سالم و محترمانه باشد.
شاید شما فکر می کنید، "اگر شریک زندگی من بخواهد یک رابطه باز داشته باشد چه؟" ابتدا باید درک کنید که در مورد آن چه احساسی دارید. بسیاری از مردم در ابتدا احساس شوک می کنند. اما اگر همدل باشید و ببینید طرف مقابلتان از کجا آمده است، به شما این امکان را می‌دهد که یک گفتگوی صریح داشته باشید و به نیازهای عاطفی او در رابطه احترام بگذارید. همچنین، باید اطمینان حاصل کنید که شریک زندگی شما مایل است هر زمانی که در مورد آن احساس ناراحتی کردید، دست از کار بکشد.
روابط باز یک طرفه ممکن است دشوار باشد. کمی بی صداقتی در مورد شمانیت، شرکای متعدد شما، یا هر بیماری مقاربتی ممکن است ویران کند. اگر خود را در موقعیت مشابهی می بینید، مطمئن شوید که می توانید در مورد هر چیزی که به ذهنتان می رسد صحبت کنید و با تصمیمی که می گیرید کاملا موافق هستید، خواه این باشد که در رابطه باقی بمانید یا ترک کنید.
آیا روابط باز سالم هستند؟
روابط باز یک هنجار نیست و برخی از مخالفان ممکن است از خود این اصطلاح خجالت بکشند، اما روابط باز به اندازه روابط تک همسری سالم هستند. آنها به اندازه روابط تک همسری به کار عاطفی، ذهنی و فیزیکی نیاز دارند. اعتماد، اشتیاق، دعوا، تقلب، و جدایی در روابط باز مانند روابط تک همسری وجود دارد.
مقاله اخیر منتشر شده در نیویورک تایمز بیان می کند که شرکای روابط باز همان سطوح رضایت را تجربه می کنند. ، بهزیستی روانشناختی و رضایت جنسی مانند کسانی که در روابط تک همسری هستند. بنابراین، آیا روابط تک همسری سالم هستند؟ البته. سامپریتی خاطرنشان می‌کند که هر ساختار رابطه‌ای بالغانه و توافقی که با آن راحت هستید و نیازهای روانی و جنسی شما را برآورده می‌کند، سالم است.
بنابراین، بله. روابط باز نیز مانند هر رابطه دیگری سالم است تا زمانی که شرکا در طول موج یکسان باشند و سطوح مشابهی از رضایت ذهنی، عاطفی و جنسی را احساس کنند. البته این بستگی به ازدواج آزاد داردقوانین و مرزهایی که شما تعیین کرده اید.
آیا روابط باز می تواند کارساز باشد؟
تا زمانی که عدم صداقت، حسادت و ترس رابطه را از بین نبرند، روابط باز می تواند رشد کند. با این حال، قبل از وارد شدن به یک رابطه باز، باید از خود بپرسید که آیا می خواهید رابطه شما برای آزادی جنسی باز باشد یا راهی برای عقب نشینی از شریک زندگی تان است. بررسی منظم با شریک زندگی خود، حفظ صداقت مطلق، و تنوع قوانینی که قبل از شروع تعیین کرده اید، می تواند روابط باز را به همان اندازه که می خواهید زیبا کند.
آیا یک رابطه باز می تواند یک رابطه را نجات دهد؟
یک رابطه به دلیل فقدان ارتباط و ناسازگاری جسمی و روحی رو به افول می رود. شکاف‌ها اغلب مثل روز واضح هستند، مخصوصاً برای بیرونی که به داخل نگاه می‌کند. اگر زن و شوهری فکر می‌کنند که می‌توانند با باز کردن رابطه‌شان را نجات دهند، به جای کمک به آن، رابطه‌شان را بیشتر خراب می‌کنند.
نکات کلیدی
- یک رابطه باز نیاز به مرزها، محدودیت ها و گفتگوهایی پیرامون انتظارات دارد تا پیشرفت کند
- مهمترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که همیشه صادق باشید و در مورد همه چیز ارتباط برقرار کنید تا از وضوح اطمینان حاصل شود
- رابطه قواعد و انتظارات متفاوتی خواهد داشت، مطمئن شوید که با آنها ارتباط برقرار می کنید
- روابط باز پتانسیل سالم و رضایت بخش بودن را دارند، مشروط بر اینکه پایه و اساس بین اولیهشرکای قوی هستند
یک رابطه باز نمی تواند در زمینه های متزلزل رشد کند. اگر از قبل مشکلاتی در رابطه وجود داشته باشد، آوردن افراد دیگر به آن، به احتمال زیاد، آن را بدتر خواهد کرد. یک ازدواج یا یک رابطه را نمی توان با تبدیل به یک رابطه باز نجات داد. در عوض، تلاش باید این باشد که ابتدا ارتباط، همدلی و حساسیت زوج را بازگردانیم. هنگامی که این تثبیت شد، اگر زوجی همچنان بخواهند می‌توانند وارد یک رابطه باز شوند.
یک قانون طلایی را در نظر داشته باشید: صداقت. هر رابطه‌ای با صداقت و اعتماد دوام می‌آورد، و همینطور روابط باز. و حتی در مورد قوانین، صادقانه از آنها پیروی کنید. به نظر شما چه چیزی را می توان به قوانین رابطه باز اضافه کرد تا آن را روان تر کند؟ در نظرات زیر به ما بگویید.
سوالات متداول
1. چگونه برای یک رابطه باز بخواهیم؟اگر در یک رابطه تک همسری هستید و می خواهید از شریک زندگی خود برای یک رابطه باز بخواهید، باید در مورد اینکه دقیقاً چه می خواهید و چرا آن را می خواهید صادق باشید. اگر شریک زندگی شما با شما موافق باشد، همه چیز درست می شود. با این حال، اگر همه چیز برعکس پیش می‌رود و در جریان نیست، ممکن است چند چیز وجود داشته باشد که هر دوی شما نیاز به صحبت در مورد آنها داشته باشید، مانند اینکه چرا به یک رابطه باز نیاز دارید و چقدر این نیاز برای شما مهم است، آیا شریک زندگی شما آماده برای فراموش کردن شرطی شدن آنها، و اینکه آیا قبلاً احساساتی نسبت به آنها دارید یا خیرکسی. 2. آیا یک رابطه باز سالم است؟
اگر پایه اعتماد، احترام، حمایت، عشق و صداقت قوی باشد، دلیلی وجود ندارد که یک رابطه باز سالم نباشد. تعیین مرزهای واضح و بحث در مورد انتظارات در مورد کل تجربه نیز می تواند به ارائه یک تجربه کلی سالم کمک کند.
>>یک رابطه به این معناست که قبول کنید که یک شریک مجرد ممکن است نتواند تمام نیازهای شما - عاطفی، روانی، تدارکاتی و جنسی را برآورده کند. روابط باز اغلب ممکن است با پلی آموری اشتباه گرفته شود. از آنجایی که هر دو پیوندهای روان هستند، همپوشانی‌های خاصی وجود دارد و تعریف هر دو به صورت قطعی دشوار است.در بیشتر موارد، روابط باز به عنوان داشتن یک رابطه عاشقانه منفرد، اما چندین شریک جنسی دیده می‌شود. از سوی دیگر، یک رابطه چند عشقی، درگیر شدن همزمان از نظر عاطفی و ذهنی با چندین نفر است. روابط باز بخشی از غیرتک همسری است، یک اصطلاح چتر که شامل هر رابطه ای است که دارای برچسب انحصار نیست. از آنجایی که روابط غیر انحصاری هنوز غیرمعمول هستند، معمولاً تعیین مرزها و وضع قوانین به عهده طرف‌های ذینفع است.
«قوانین روابط برای شفافیت در مورد انتظارات مهم هستند. آنها کل پویایی را اداره می کنند. در واقع، آنها به ما کمک می‌کنند از هرگونه ابهام مربوط به اعمال تعصبات در مورد روابط مختلف که همه ما به دلیل پیش‌زمینه‌های فرهنگی-اجتماعی خود داریم اجتناب کنیم. به عنوان مثال، هنگامی که والدین به کودکان می گویند: "دیر نشوید!"، مهم است که تعریف این دیر را نیز بیان کنید." که می تواند کار را سخت و ناراحت کننده کند. به همین دلیل باز استقوانین رابطه حیاتی هستند، به طور ایده آل قبل از شروع خود رابطه. ما رایج ترین قوانین رابطه باز و نحوه تنظیم قوانین خود را جمع آوری کردیم.
همچنین ببینید: 11 نشانه امیدوارکننده که او پس از کنار کشیدن برمی گردد و چه باید کردقوانین رابطه باز برای موفقیت آمیز بودن آن چیست؟
وقتی از قوانین یک رابطه باز صحبت می کنیم، هدف این است که از خود و شریک زندگی خود محافظت کنید. تنظیم قوانین پایه برای یک رابطه باز برای همه شرکا مفید و سالم است.
همچنین ببینید: 6 نوع دستکاری عاطفی و نکات تخصصی برای شناخت آنها«لازم نیست این قوانین در ابتدا به‌عنوان یک کتابچه راهنمای کاربر ارائه شود. اما وقت گذاشتن (قبل از هر گونه تعهد ابراز شده) برای ایجاد استحکام یک رابطه، فرصت‌های زیادی را فراهم می‌کند تا به خود و شرکایتان ایده‌ای از کتاب قوانین بدهید. به هر حال روابط باز پویایی پیچیده تری خواهد داشت. بنابراین، کتاب‌های قوانین با تسهیل مقررات مرزی به روشی سالم، همه چیز را کنترل می‌کنند.
وقتی صحبت از روابط باز به میان می‌آید، هر زوج و هر یک از طرفین درک و انتظار متفاوتی از قوانین رابطه باز خواهند داشت. . آنچه برای یک زوج کار می کند ممکن است لزوماً برای زوج دیگر کارساز نباشد، بنابراین «مجوزهای» تعریف شده ممکن است گاهی مبهم باشند. همچنین، تنظیم برخی قوانین در درجه اول با هدف حفظ امنیت، از نظر جنسی و عاطفی شما و دور نگه داشتن حسادت از معادله است.
به خاطر داشته باشید که قوانین روابط باز تا حد زیادی بسته به میزان تحمل شما و نوع معادله متفاوت است. شمابا شریک زندگی خود داشته باشید با در نظر گرفتن این موضوع، بیایید نگاهی به رایج ترین فهرست قوانین رابطه باز بیندازیم که مردم تمایل دارند به آن بازگردند.
قانون 1: در مورد همه چیز باز باشید
صداقت بهترین سیاست زمانی است که می خواهید بروید. برای یک رابطه باز راستش را بخواهید، حتی اگر با کسی در یک رابطه باز قرار نمی‌گذارید، این یک پیش‌نیاز است. اگر یک شریک دارید که شریک عاطفی خود را مهم می دانید، این واقعیت را پنهان نکنید که شریک های دیگری دارید. به طور مشابه، اگر چندین شریک جنسی دارید، عاقلانه است که مطمئن شوید که آنها از یکدیگر آگاه هستند (نه لزوماً از نظر هویت واقعی). صمیمیت فیزیکی و عاطفی نیازی نیست جزئیات ناراحت کننده زیادی را به اشتراک بگذارید، اما یکی از اساسی ترین قوانین رابطه باز این است که همه چیز را خوب، باز و صادقانه نگه دارید. سامپریتی همچنین توصیه می کند که کاملاً با خودتان صادق باشید.
«لایه های زیادی از تعامل وجود دارد که ما در جامعه شکل می دهیم. مهم این است که ما نسبت به نقش خود در هر یک از آنها خودآگاه باشیم و تا چه حد می توانیم خود را به آنها اختصاص دهیم. هنگامی که متوجه شدیم، می‌توانیم به دیگران درباره ماهیت مشارکت خود در روابط چندگانه اطلاع دهیم. همچنین، در مورد سطوح تعهد خود نیز کاملاً واضح باشید."به جنگ قدرت غیر ضروری یک شروع خوب برای این گفتگو ممکن است این باشد که از همه شرکای خود بپرسید که تفسیر آنها از یک رابطه باز و معنای آن برای آنها چیست. هرچه بیشتر در مورد روانشناسی روابط باز که شما و شریک زندگی تان دارید یاد بگیرید، بهتر می توانید آن را حفظ کنید.
قانون 2: برای داشتن یک رابطه باز موفق، روابط باز را تضعیف نکنید. احساسات سایر شرکای خود
فقط به این دلیل که شریک اصلی دارید به این معنی نیست که احساسات سایر شرکا را تضعیف می کنید. مفهوم یک رابطه باز نیز این است که خودمان را به روی این ایده باز کنیم که شریک جنسی نباید از یک شریک عاشقانه یا عاطفی «کمتر» باشد. در اینجا نیز صداقت به کارتان می آید.
به آنها اجازه دهید بدانند به دنبال چه هستید — آیا فقط می خواهید به Tinder متصل شوید یا این رابطه ای است که می خواهید؟ ممکن است لازم باشد نسبت به شریکی که احساس خطر یا حسادت می کند نسبت به شخص دیگری که ممکن است او را می بینید حساس باشید. همچنین ممکن است لازم باشد برای هر هفته یا ماه زمان‌بندی را برای زمانی که شریک زندگیتان را می‌بینید، تعیین کنید تا مبادا ناامنی‌ها روابط شما را تحت الشعاع قرار دهند.
«بسیاری موافق هستند که روابط به ارتباط مناسب نیاز دارند. اما تعداد کمی می توانند تعریف کنند که در این سناریو چیست. ممکن است دستورالعمل هایی در مورد ارتباط وجود داشته باشد، اما آنچه در یک رابطه خاص مناسب است، باید خود اختراع شود، یا با کمک متخصصان - مانند مشاوران ازسامپریتی می‌گوید پانل Bonobology.
«در یک رابطه باز، روی ابداع الگویی از ارتباط سرمایه‌گذاری کنید که برای شما و شرکایتان مفید باشد. در مورد احساسات خود، خواه نارسایی، حسادت یا شادی، باز باشید. این شرکای شما را تشویق می‌کند تا در مورد احساسات خود نیز صحبت کنند.
حسادت یک شریک نباید به حدی برسد که مانع از خودکاوی شما با دیگران شود، اما باید در مورد آن صحبت شود. به شیوه ای امن و ملایم همانطور که می بینید، قوانین روابط باز تا حد زیادی حول محور داشتن ارتباط عالی می چرخد. اما همانطور که سامپریتی اشاره کرد، ابتدا باید منظور خود را از "ارتباطات عالی" ارزیابی کنید.
مطالعه مرتبط: 7 اصل حمایت در یک رابطه
قانون 3: روابط باز موفق مرزها و محدودیت ها را تعیین کنید
این هم برای شریک در رابطه اولیه و هم برای سایر شرکای شما مهم است. مرزهای جنسی را تعیین کنید. مرزهای احساسی را تعیین کنید. خاص باشید. اگر کسی عاشق شود، و بخواهد در حالی که در رابطه اصلی خود باقی بماند، آن را دنبال کند، چه؟ آیا یک شخص می تواند سیستم حمایتی شما و همچنین شریک جنسی شما باشد؟ آیا رابطه جنسی دهانی دارید؟ آیا انجام اعمال جنسی که با شریک اصلی خود انجام نمی دهید اشکالی ندارد؟
صحبت کردن در مورد این موارد از قبل از حسادت، احساس گناه، صدمه دیدن و ناامیدی جلوگیری می کند. همچنین، حتما در مورد آن صحبت کنیدچیزهایی که ممنوع است با همه شرکای خود درباره رضایت به تفصیل بحث کنید. اگر در تک همسری مهم است، ممکن است در پیوندهای غیرتک همسری حتی مهم تر باشد.
«الان سه سال است که در یک رابطه آزاد هستم. و مرزها بسته به اینکه در کجای زندگی خود قرار داریم، گسترش یافته و کوچکتر می شوند. تانیا، دانشجوی حقوق 23 ساله در تگزاس، می‌گوید: «اگر یکی از شریک‌ها بخواهد و دیگری جای او را بگیرد، مطمئن می‌شوم که بحث مرزهای رابطه باز را دوباره از سر بگیریم.
مرزهای عاطفی به همان اندازه مهم هستند. موارد فیزیکی در هر فهرست قوانین رابطه باز. بسیار مهم است که در مورد تعاملات عاطفی و اجتماعی صحبت کنیم. آیا خوب است که شریک زندگی شما با کسی که در یک برنامه دوستیابی ملاقات کرده است قرار بگذارد؟ اگر آنها در یک زمینه اجتماعی ملاقات کنند اشکالی ندارد؟ صحبت کردن در مورد این چیزها از بی اعتماد شدن رابطه شما جلوگیری می کند.
قانون 4: یک قانون اساسی اما حیاتی رابطه باز این است که از محافظت استفاده کنید
روابط باز چگونه کار می کنند؟ با اولویت داشتن رابطه جنسی ایمن. رابطه جنسی ایمن بدون توجه به وضعیت رابطه شما مهم است. و از آنجایی که قرار است با چندین شریک باشید، این را در بالای لیست خود قرار دهید. ممکن است بخواهید از شرکای جدید بخواهید که قبل از انجام آزمایشات فیزیکی با آنها، خود را آزمایش کنند.
اگر در این مورد هوشیار نباشید، داشتن چندین شریک می تواند دعوتی آشکار برای بیماری های مقاربتی و مقاربتی باشد. خود را به طور مکرر آزمایش کنیدخوب. این فقط یک برنامه ریزی بهداشتی خوب است. استفاده از قرص های ضد بارداری اورژانسی توصیه نمی شود و باید تا حد امکان از مصرف آن اجتناب کنید. در مورد استفاده از محافظ با یکدیگر صحبت کنید، چه به صورت کاندوم یا بند دندان در صورت داشتن رابطه جنسی دهانی. همیشه از محافظت استفاده کنید تا مبادا بیماری را به شریک اصلی یا دیگر شرکای خود منتقل کنید.
قانون 5: مراقب باشید با چه کسی ارتباط برقرار می کنید
آیا ارتباط گرفتن با یکی از همکلاسی های شریک زندگی تان جالب است دبیرستان؟ یا رئیس شرکتی که شریک شما قبلاً در آن کار می کرد؟ در این مورد مراقب باشید - روابط باز به معنای باز بودن برای همه و نادیده گرفتن این امر ممکن است دلیل بسته شدن یک رابطه باز باشد.
شریک شما ممکن است بخواهد با افرادی که از قبل می شناسد صمیمی شود در حالی که ممکن است شما ناراحت باشید. با این ایده که ممکن است با آن افراد برخورد کنید و یک موقعیت اجتماعی ناجور ایجاد کنید. شخصی شدن با یک دوست فیس بوک اشکالی ندارد؟ آیا خرمای Tinder باحال است؟ هر چه که باشد، بحث در مورد آن با شریک زندگیتان ممکن است بعداً از بحث‌های زشت نجات دهد.
سامپریتی می‌گوید: «خودآگاهی در روابط باز مهم است. "اگر از اینکه چه کسی هستید آگاه باشید و در مورد تصمیماتی که در مورد شرکای خود می گیرید عمدی باشید، بهتر می توانید مسائل را هدایت کنید." 
قانون 6: حسادت را دست کم نگیرید
آه، هیولای سبز رنگی که حتی در باثبات ترین روابط نیز بر سر ما می خزند.در یک رابطه تک همسری به اندازه کافی سخت است، اما زمانی که بدن (و قلب) متعددی درگیر هستند، حسادت خزنده و ناسالم به طور حتم وارد تصویر می شود. و نه، یکی از قوانین برای یک رابطه باز این نیست که "شما نمی توانید حسادت کنید".
مانند همه مسائل مربوط به روابط، شما نمی توانید رابطه باز خود را به شکل یک رابطه سازماندهی کنید. برگه اکسل مرتب، مهم نیست که چند قانون رابطه باز ایجاد کرده و در مورد آن بحث کنید. شما با افراد و احساسات سر و کار دارید، و اوضاع به هم می‌ریزد.
قانون رابطه باز در اینجا باید این باشد که حسادت را بی‌اهمیت جلوه دهید. یکی از شرکا می تواند نسبت به افرادی که شریک زندگی آنها می بیند حسادت کند. با پنهان نگه داشتن احساسات و عواطف آن را از بین نبرید. آن را هم نادیده نگیرید. چیزهایی مانند "عزیزم، تو فقط حسودی" نگویید.
ارتباط باز بسیار مهم است. آنها را به خاطر احساس حسادت شرمنده نکنید، خودتان را نیز به خاطر آن شرمنده نکنید. با این حال، روابط باز یک طرفه ممکن است به چیزهای بیشتری از پذیرش حسادت نیاز داشته باشد تا بتوان با آنها مقابله کرد.
مطالعه مرتبط: 11 راه برای بهبود ارتباطات در روابط
قانون هفتم: به همسرتان یادآوری کنید که دوستش دارید
با فرض اینکه یک شریک اصلی دارید، همیشه ایده خوبی است که به او یادآوری کنید که او را دوست دارید. یادآوری های ملایم هر روز در مورد اینکه چقدر آنها را دوست دارید، باعث شکوفایی رابطه باز می شود. آنجا