Sheria 8 za Uhusiano Wazi Ambazo Inabidi Zifuatwe Ili Kufanya Kazi

Julie Alexander 22-08-2024
Julie Alexander

Kadiri ufafanuzi wa mapenzi unavyoongezeka kila siku inayopita, mahusiano yamekuwa yakibadilikabadilika. Mahusiano ya wazi na polyamory hazisikiki tena. Hata hivyo, hata maji mengi ya mahusiano yanahitaji sheria za msingi ili kuepuka kusababisha maumivu yasiyo ya lazima na kutokuelewana. Kwa hivyo, ikiwa umeanza safari ya uhusiano wazi na unashangaa kuhusu sheria za uhusiano wazi ambazo zinahitaji kufuatwa, umefika mahali pazuri.

Lakini ikiwa bado unashangaa kwa nini unahitaji sheria za uhusiano wazi kwanza, jiulize, umezungumza juu ya nini kinazingatiwa kama kudanganya na nini sio? Je, wewe au mpenzi wako umewahi kuwa na wivu kwa sababu ya muda uliotumiwa na wengine? Au mpenzi wako amewahi kushiriki na mtu ambaye hukutaka (kwa sababu za halali sana, si wivu), lakini hakujadili kabla? Hiyo ndiyo sababu hasa unahitaji sheria za uhusiano wazi.

Mahusiano ya wazi hufanyaje kazi? Tulimuuliza mtaalamu wa saikolojia Sampreeti Das (Mtaalamu wa Saikolojia ya Kliniki na mtafiti wa Ph.D.), ambaye anajishughulisha na Tiba ya Mienendo ya Mihemuko ya Rational, na Tiba ya Pamoja na ya Mabadiliko ya Saikolojia. Hebu tuangalie mipaka mingi ya mahusiano ya wazi unayohitaji, sheria za kawaida za uhusiano wazi, na jinsi ya kuweka yako.

Mahusiano ya wazi yanamaanisha nini?

Mahusiano ya wazi yanapinga dhana kwamba wanadamu kwa asili wana mke mmoja. Kufunguakunaweza kuwa na mashaka katika akili ya mwenza wako kuhusu kukupoteza na mtu mwingine, kwa hivyo ni muhimu kumwambia unamtaka kikamilifu katika maisha yako - ngono au kutofanya ngono, kuwa na mke mmoja au kutokuwa na mke mmoja.

Ushauri wetu wa mahusiano ya wazi utakuwa: toka mara kwa mara na mpenzi wako mkuu, waletee zawadi, na uende likizo ili kuwafanya wahisi kuhitajika na kujaliwa. Hii ni mojawapo ya sheria muhimu zaidi za mahusiano ya wazi.

“Mpenzi wangu mkuu ametulia kuhusu uhusiano wetu wa wazi, lakini tuseme ukweli, tuna hali mbaya ya kuhisi kudhoofishwa katika uhusiano ikiwa sisi si wao. na pekee',” asema Brian, msomaji kutoka New Orleans. "Tuligundua haraka sana kwamba ikiwa unachumbiana na mtu katika uhusiano wa wazi, lazima ufanye mwenzi wako wa msingi ajisikie maalum. Kwa hivyo, mara moja kila baada ya miezi michache, tunaenda kwenye mwezi-mwezi mdogo (hatujaoana ili tusiseme honeymoon), na kuzingatia tu kila mmoja wetu.”

Kanuni ya 8: Rudi nyuma ikiwa haifanyi kazi

Kwa kweli, hii ndiyo sheria muhimu na ngumu zaidi ya uhusiano wowote, wazi au la. Haijalishi ni muda gani mmekuwa pamoja au mmekuwa pamoja, kuingia kwenye uhusiano wa wazi ni mchezo tofauti kabisa wa mpira.

Si lazima ufanane na kila mtu. Ikiwa kuna masuala mengi sana yanayojitokeza katika uhusiano wako, unaweza kutaka kujiondoa. Irudie tena wakati nyote wawili mna mawazo sawa. Kumbuka, hauingii kwenye waziuhusiano kwa sababu ni 'poa' au 'trendy'. Kufunga uhusiano wa wazi au kutengana na mwenzi wako kwa sababu ya kutopatana na hitaji hakufanyi uwe mtu wa kustaajabisha au kuchoka.

Angalia pia: Njia 35 Nzuri Za Kusema Nakupenda Juu Ya Maandishi

Dos And Don's Of Open Relationships

Sasa kwa kuwa unajua ndoa ya wazi (au uhusiano). ) sheria, unaweza kuwa na wazo bora la jinsi ya kufanya kuhusu yako. Bado, kuna mambo machache ambayo yanaweza kwenda vibaya bila wewe hata kutambua jinsi ulivyovuruga. Kabla hilo halijakutokea, angalia orodha hii ya mambo ya kufanya na usiyopaswa kufanya ili uepuke njia zisizo za kweli ambazo zinaweza kuharibu mambo kwa ajili yako.

> ]
Dos Si
Kuwa mkweli kuhusu nia yako na kwa nini unataka mahusiano ya wazi unachofanya nao
Weka msingi imara wa uaminifu, usaidizi, upendo, uaminifu na mawasiliano katika uhusiano wako wa msingi Usiingie katika uhusiano wa wazi kwa matumaini ya kutatua matatizo yote ambayo uhusiano wako wa mke mmoja. inakabiliwa
Fafanua mipaka, vikwazo, matarajio na hisia zako Usichukulie mipaka na matarajio ya mtu yeyote, yanaweza kuwa tofauti sana na yako
Ongea kuhusu kila kitu — hadi maelezo ya mwisho kabisa, ikiwa ndivyo nyote wawili mnavyotaka Usiongee mambo ambayo mwenza wako amekuomba haswa usishiriki
Ongea kuhusu muda gani (wabila shaka, kwa tentatively) utatoa kwa mpenzi wa msingi na kwa wapenzi Usidhani kuwa 'ratiba' itafanyika
Ongea kuhusu nani asiye na mipaka Usidhani kwamba washirika wako wa ngono wako sawa kwa kuwa 'wametengwa'. Kutokujulikana kunaweza kuwa muhimu kwa wengine
Kukubali wivu kama hisia ya kawaida Usimchukie mpenzi wako au kumuaibisha kwa kuwa na wivu

Saikolojia ya mahusiano wazi inategemea sana jinsi unavyochukulia yako. Ikiwa unasita kuingia ndani yake, au ikiwa unajaribu kurekebisha matatizo yote ya uhusiano wako wa sasa, mambo yanaweza kwenda kutoka mbaya zaidi. Lakini ukifuata sheria na mambo ya kufanya ambayo tumeorodhesha kwa ajili yako, huenda ikawa rahisi tu.

Je, Mahusiano ya Wazi ya Upande Mmoja ni Gani?

Mahusiano ya wazi ya upande mmoja ni kuhusu mmoja wa wapenzi kujihusisha kimapenzi/kihisia na watu wengine na mwingine kutofanya hivyo. Lakini mahusiano ya wazi ya upande mmoja pia yanahitaji uaminifu na mawasiliano mengi, kwa sababu wivu na umiliki ni lazima utaingia. mahusiano mengi ya mwenzi. Ikiwa wana kutoridhishwa na maombi yanayofaa, hiyo inapaswa kuwakuheshimiwa.

Ndoa zilizo wazi za upande mmoja na mahusiano ya wazi hutokea zaidi wakati mwenzi mmoja hana uwezo wa kufanya ngono, hana uhusiano wa kingono au aliyeachana na jinsia moja, au amepoteza hamu ya ngono baada ya ndoa ndefu. Katika hali nyingine, sababu ya uhusiano wa wazi wa upande mmoja inaweza pia kuwa wakati mwenzi ana wapenzi wengi au anataka kuchunguza uhusiano wa jinsia moja katika ndoa yao ya jinsia tofauti, ya mke mmoja.

Suala pekee ni kwamba ndoa za wazi za upande mmoja zinaweza kuwa za kinyonyaji wakati mwenzi mmoja analazimika kutoa ridhaa kwa sababu wanaogopa kuwaacha wenzi wao au wanataka kudumisha ndoa kwa watoto wao. Lakini kama mahusiano yote ya wazi, sheria za uhusiano wazi wa upande mmoja zinasema kuwa unaweza kutenduliwa. Ikiwa washirika wataona haifanyi kazi, wanaweza kurudi kuwa mke mmoja. Hiyo ni, bila shaka, ikiwa ni uhusiano mzuri na wenye heshima. Unapaswa kuelewa jinsi unavyohisi juu yake kwanza. Watu wengi mwanzoni wanahisi mshtuko. Lakini ikiwa una huruma na kuona ambapo mpenzi wako anatoka, itawawezesha kuwa na mazungumzo ya wazi na kuwa na heshima kuhusu mahitaji yao ya kihisia katika uhusiano. Pia, unapaswa kuhakikisha kuwa mshirika wako yuko tayari kuacha wakati wowote unapohisi huna raha kulihusu.

Mahusiano ya wazi ya upande mmoja yanaweza kuwa vigumu kuabiri. Ukosefu wa uaminifu kidogo juu yakonia, washirika wako wengi, au magonjwa yoyote ya ngono yanaweza kusababisha uharibifu. Ikiwa unajikuta katika hali kama hiyo, hakikisha kuwa unaweza kuzungumza juu ya kila kitu kinachokuja akilini mwako, na uko tayari kufanya uamuzi unaofikia, iwe ni kubaki kwenye uhusiano au kuachana.

Je, mahusiano ya wazi yana afya?

Mahusiano ya wazi si ya kawaida na baadhi ya wasemaji wanaweza kuchukia neno lenyewe, lakini mahusiano ya wazi ni sawa sawa na mahusiano ya mke mmoja. Wanahitaji kazi nyingi za kihisia, kiakili, na kimwili kama vile uhusiano wa mke mmoja. Kuna kuaminiana, mapenzi, mapigano, udanganyifu, na talaka katika mahusiano ya wazi kama vile ya ndoa ya mke mmoja. , ustawi wa kisaikolojia na kuridhika kingono kama wale walio katika mahusiano ya mke mmoja. Kwa hivyo, uhusiano wa mke mmoja ni mzuri? Bila shaka. Sampreeti anadokeza kuwa muundo wowote wa uhusiano wa mtu mzima, unaokubalika nao na unaokidhi mahitaji yako ya kisaikolojia na kingono ni mzuri.

Kwa hivyo, ndiyo. Mahusiano ya wazi, pia, kama uhusiano mwingine wowote ni mzuri mradi tu wenzi wako kwenye urefu sawa na wanahisi viwango sawa vya kuridhika kiakili, kihisia na kingono. Bila shaka, hiyo inategemea ndoa iliyo wazisheria na mipaka uliyoweka.

Je, mahusiano yanaweza kufanya kazi?

Mradi ukosefu wa uaminifu, wivu, na woga usiharibu uhusiano, mahusiano ya wazi yanaweza kustawi. Hata hivyo, kabla ya kuingia kwenye uhusiano wa wazi, unahitaji kujiuliza ikiwa unataka uhusiano wako uwe wazi kwa uhuru wa kijinsia au ni njia ya kuachana na mpenzi wako. Kuingia mara kwa mara na mwenzi wako, kudumisha uaminifu kamili, na tofauti za sheria ulizoweka kabla ya kuanza kunaweza kufanya mahusiano ya wazi kuwa mazuri unavyotaka yawe.

Je, uhusiano wa wazi unaweza kuokoa uhusiano?

Uhusiano unashuka kwa sababu ya ukosefu wa mawasiliano, na kutopatana kimwili na kiakili. Mipasuko huwa wazi kama siku, hasa kwa mtu wa nje anayeangalia ndani. Ikiwa wanandoa wanafikiri kwamba wanaweza kuokoa uhusiano wao kwa kufungua, ni lazima kuharibu uhusiano wao wenyewe zaidi badala ya kusaidia.

Viashiria Muhimu

  • Uhusiano wazi unahitaji mipaka, vikwazo, na mazungumzo kuhusu matarajio ili kustawi
  • Jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kuwa mwaminifu kila wakati na kuwasiliana kuhusu kila kitu ili kuhakikisha uwazi
  • Kila kitu uhusiano utakuwa na sheria na matarajio tofauti, hakikisha unawasiliana nao
  • Mahusiano ya wazi yana uwezo wa kuwa na afya na kuridhisha, mradi msingi kati ya msingi.washirika ni wenye nguvu

Uhusiano wa wazi hauwezi kustawi kwa misingi inayotetereka. Ikiwa kuna matatizo katika uhusiano tayari, kuleta watu wengine ndani yake itakuwa, kwa uwezekano wote, kuwa mbaya zaidi. Ndoa au uhusiano hauwezi kuokolewa kwa kubadili uhusiano wa wazi. Badala yake, juhudi inapaswa kuwa kurudisha mawasiliano, huruma na usikivu wa wanandoa kwanza. Hilo likipoanzishwa, wanandoa wanaweza kujitosa katika uhusiano wazi ikiwa bado wanataka.

Kumbuka kanuni moja kuu: uaminifu. Kila uhusiano unaishi kwa uaminifu na uaminifu, na hivyo kufanya mahusiano ya wazi. Na hata linapokuja suala la sheria, zifuate kwa uaminifu. Je, unafikiri ni nini kinachoweza kuongezwa kwa sheria za uhusiano wazi ili kuifanya iende vizuri? Tuambie kwenye maoni hapa chini.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

1. Jinsi ya kuomba uhusiano wa wazi?

Ikiwa uko katika uhusiano wa mke mmoja na unataka kumwomba mpenzi wako uhusiano wa wazi, lazima uwe mwaminifu kuhusu kile hasa unachotaka, na kwa nini unakitaka. Mpenzi wako akikubaliana nawe mambo yatakwenda sawa. Walakini, ikiwa mambo yataenda kinyume na hawapo kwenye bodi, kunaweza kuwa na mambo machache ambayo nyote mnahitaji kuzungumza, kama vile kwa nini unahitaji uhusiano wa wazi na jinsi hitaji hilo ni muhimu kwako, iwe mwenzi wako ni. tayari kujifunza hali zao, na kama tayari una hisia kwamtu. 2. Je, uhusiano wa wazi ni mzuri?

Angalia pia: Maswali 55 Bora ya Kivunja Barafu Kwa Kuchumbiana

Ikiwa msingi wa uaminifu, heshima, usaidizi, upendo na uaminifu ni thabiti, hakuna sababu kwamba uhusiano wa wazi hauwezi kuwa mzuri. Kuweka mipaka iliyo wazi na kujadili matarajio kuhusu hali nzima ya utumiaji kunaweza pia kusaidia pakubwa kutoa hali nzuri ya utumiaji kwa ujumla.

juu ya uhusiano ni kukiri kwamba mwenzi mmoja hawezi kutimiza mahitaji yako yote - kihisia, kisaikolojia, vifaa na ngono. Mahusiano ya wazi mara nyingi yanaweza kuchanganyikiwa na polyamory. Kwa kuwa zote mbili ni miunganisho ya majimaji, kuna mwingiliano fulani na zote mbili ni ngumu kufafanua kwa maneno madhubuti.

Katika hali nyingi, mahusiano ya wazi huonekana kuwa na muunganisho mmoja wa kimapenzi, lakini wapenzi wengi wa ngono. Uhusiano wa polyamorous, kwa upande mwingine, ni kuwa na uhusiano wa kihisia na kiakili na watu wengi kwa wakati mmoja. Mahusiano ya wazi ni sehemu ya kutokuwa na mke mmoja, neno mwavuli ambalo linajumuisha uhusiano wowote ambao hauna lebo ya kutengwa. Kwa kuwa mahusiano yasiyo ya kipekee bado si ya kawaida, mara nyingi ni juu ya wahusika kuweka mipaka na kutunga sheria.

“Sheria za uhusiano ni muhimu kuwa na uwazi kuhusu kile cha kutarajia. Zinatawala nguvu yote. Kwa hakika, hutusaidia kuepuka utata wowote unaohusiana na kutumia mapendeleo kuhusu mahusiano tofauti ambayo sisi sote tunayo kutokana na asili zetu za kijamii na kitamaduni. Kwa mfano, wazazi wanapowaambia watoto, “Usichelewe!”, ni muhimu pia kutoa ufafanuzi wa marehemu huyu,” Sampreeti anasema.

Mahusiano ya wazi mara nyingi huacha nafasi ya wivu na mawasiliano yasiyofaa. ambayo inaweza kufanya mambo kuwa magumu na yasiyofaa. Hii ndiyo sababu funguasheria za uhusiano ni muhimu, haswa kabla ya kuanza uhusiano wenyewe. Tulikusanya sheria za kawaida za uhusiano wazi na jinsi ya kuweka yako.

Tunapozungumzia sheria za uhusiano wa wazi, lengo ni kwamba ubaki ukijilinda wewe na mwenzi wako. Kuweka kanuni za msingi za uhusiano wazi ni mzuri na ni wa manufaa kwa washirika wote.

“Si lazima kuwasilisha sheria hizi kama mwongozo mwanzoni. Lakini kuchukua muda (kabla ya dhamira yoyote iliyoonyeshwa) kujenga nguvu ya uhusiano hutoa fursa nyingi za kujipa wewe na washirika wako wazo la kitabu cha sheria. Mahusiano ya wazi yatakuwa na mienendo ngumu zaidi hata hivyo. Kwa hivyo, vitabu vya sheria huweka mambo sawa kwa kuwezesha udhibiti wa mipaka kwa njia inayofaa," Sampreeti anasema.

Inapokuja suala la kufungua mahusiano, kila wanandoa na kila mwenzi watakuwa na uelewa tofauti na matarajio ya sheria za uhusiano wazi. . Kinachofaa kwa wanandoa mmoja huenda kisifanye kazi kwa mwingine, na kwa hivyo 'ruhusa' zilizobainishwa zinaweza kuwa na ukungu nyakati fulani. Pia, kuweka baadhi ya sheria kimsingi kunalenga kukuweka salama, kingono na kihisia, na kuzuia wivu nje ya mlingano.

Kumbuka kwamba sheria za mahusiano ya wazi zitatofautiana kwa kiasi kikubwa kuhusu uvumilivu wako na aina ya mlinganyo. wewekuwa na mpenzi wako. Kwa kuzingatia hilo, hebu tuangalie orodha ya kawaida ya sheria za mahusiano wazi ambayo watu huwa wanarejea kwao.

Kanuni ya 1: Kuwa wazi kuhusu kila kitu

Uaminifu ndiyo sera bora zaidi unapoenda. kwa uhusiano wazi. Kusema kweli, ni sharti la awali hata kama huchumbii na mtu katika uhusiano wa wazi. Ikiwa una mpenzi mmoja ambaye unamwona kuwa muhimu kwako kihisia, usifiche ukweli kwamba una washirika wengine. Vile vile, ikiwa una wapenzi wengi wa ngono, litakuwa jambo la busara kuhakikisha wanafahamiana (si lazima katika suala la utambulisho halisi).

Miongoni mwa mambo mengine, utahitaji kujadili kalenda na viwango vya matukio. ya urafiki wa kimwili na kihisia. Huhitaji kushiriki maelezo mengi yasiyofurahisha, lakini mojawapo ya sheria za msingi za uhusiano wazi ni kuweka mambo, vizuri, wazi, na uaminifu. Sampreeti pia anapendekeza kuwa mwaminifu kwako mwenyewe.

“Kuna tabaka nyingi za mwingiliano ambazo tunaunda katika jamii. Ni muhimu kwamba tujitambue wenyewe majukumu yetu katika kila moja yao na jinsi tunavyoweza kujitoa kwa hayo. Hilo likishabainishwa, tunaweza kuwafahamisha wengine kuhusu asili yetu ya kuhusika katika mahusiano mengi. Pia, kuwa wazi kuhusu viwango vyako vya kujitolea pia,” anasema.

Kuficha mambo kunaweza kusababisha wivu kati ya mpenzi wako na wewe, na kusababisha kukosekana kwa usawa.kwa mapambano ya madaraka yasiyo ya lazima. Mwanzo mzuri wa mazungumzo haya inaweza kuwa kuuliza washirika wako wote tafsiri yao ya uhusiano wazi na inamaanisha nini kwao. Kadiri unavyojifunza zaidi kuhusu saikolojia ya mahusiano ya wazi ambayo wewe na mwenza wako mnakuwa nayo, ndivyo mtakavyoweza kuyaendeleza.

Kanuni ya 2: Kwa uhusiano wa wazi wenye mafanikio, usiharibu uhusiano. hisia za wapenzi wako wengine

Kwa sababu tu una mpenzi wa msingi haimaanishi kuwa unadhoofisha hisia za wapenzi wengine. Dhana yenyewe ya uhusiano wa wazi pia ni 'kujifungua' kwa wazo kwamba mpenzi wa ngono si lazima awe 'chini' kuliko mpenzi wa kimapenzi au wa kihisia. Hapa, pia, uaminifu utafaa.

Wajulishe unachotafuta - je, ungependa tu kuunganisha kwenye Tinder au ni uhusiano unaotaka? Huenda ukahitaji kuwa mwangalifu kwa mwenzi ambaye anahisi kutishiwa au kumuonea wivu mtu mwingine ambaye unaweza kuwa unaona. Huenda ukahitaji pia kuweka muda wa kuonana na washirika kwa kila wiki au mwezi, ili hali ya kutojiamini isije ikatawala uhusiano wako.

“Watu wengi watakubali kwamba mahusiano yanahitaji mawasiliano yanayofaa. Lakini wachache wanaweza kufafanua ni nini katika hali hii. Kunaweza kuwa na miongozo kuhusu mawasiliano, lakini kile kinachofaa katika uhusiano fulani lazima kiwe cha kujizua, au kwa msaada wa wataalamu - kama washauri kutokaJopo la Bonobology,” asema Sampreeti.

“Katika uhusiano wazi, wekeza katika kubuni mtindo wa mawasiliano unaokufaa wewe na washirika wako. Kuwa wazi kuhusu hisia zako, iwe ni kutostahili, wivu, au furaha. Hii itawapa moyo wapenzi wako pia kufunguka kuhusu hisia zao,” anaongeza.

Wivu wa mpenzi haupaswi kufikia mahali unazuia kujichunguza na watu wengine, bali unahitaji kuongelewa ndani. njia salama, ya upole. Kama unavyoona, sheria za mahusiano ya wazi kwa kiasi kikubwa zinahusu kuwa na mawasiliano bora. Lakini kama Sampreeti alivyodokeza, kwanza unahitaji kutathmini unachomaanisha kwa “mawasiliano” makubwa.

Usomaji Unaohusiana: Misingi 7 ya Usaidizi Katika Uhusiano

Kanuni ya 3: Mahusiano ya wazi yaliyofanikiwa. weka mipaka na vikwazo

Hii ni muhimu kwa mshirika katika uhusiano wa msingi na wapenzi wengine ulio nao. Weka mipaka ya ngono. Weka mipaka ya kihisia. Kuwa maalum. Je, ikiwa mtu ataanguka katika upendo, na anataka kuufuatilia huku akiendelea kuwa katika uhusiano wao wa kimsingi pia? Je, mtu anaweza kuwa mfumo wako wa usaidizi pamoja na mwenzi wa ngono? Je, unafanya ngono ya mdomo? Je, ni sawa kujiingiza katika vitendo vya ngono ambavyo hufanyi na mpenzi wako wa kwanza?

Kuzungumza kuhusu mambo haya mapema kutazuia wivu, hatia, maudhi, na kukatishwa tamaa. Pia, hakikisha kuzungumza juuvitu ambavyo havina mipaka. Jadili idhini kwa undani na washirika wako wote. Ikiwa ni muhimu katika ndoa ya mke mmoja, inaweza kuwa muhimu zaidi katika vifungo visivyo vya mke mmoja.

“Nimekuwa katika uhusiano wa wazi kwa miaka mitatu sasa. Na mipaka huwa inapanuka na kupungua kulingana na mahali tulipo katika maisha yetu. Ikiwa mwenzi mmoja anataka kutoka na mwingine kuchukua nafasi yake, ninahakikisha kwamba tunajadiliana tena kuhusu mipaka ya uhusiano wazi,” asema Tanya, mwanafunzi wa sheria wa Texas mwenye umri wa miaka 23.

Mipaka ya kihisia ni muhimu vile vile. za kimwili katika orodha yoyote ya sheria za uhusiano wazi. Ni muhimu kujadili ni nini mwingiliano wa kihemko na kijamii ni sawa. Je, ni sawa kwa mpenzi wako kwenda kwenye tarehe na mtu waliyekutana naye kwenye programu ya uchumba? Je, ni sawa wakikutana katika muktadha wa kijamii? Kuzungumza kuhusu mambo haya kutazuia uhusiano wako kutoka katika hali ya kutoaminiana.

Kanuni ya 4: Kanuni ya msingi lakini muhimu ya mahusiano ya wazi ni kutumia ulinzi

Mahusiano ya wazi hufanyaje kazi? Kwa kufanya ngono salama kuwa kipaumbele. Ngono salama ni muhimu bila kujali hali ya uhusiano wako. Na kwa kuwa utakuwa na washirika wengi, weka hii juu ya orodha yako. Unaweza kutaka kuuliza washirika wapya wajipime kabla ya kupatana nao kimwili.

Kuwa na wenzi wengi kunaweza kuwa mwaliko wazi kwa magonjwa ya zinaa na magonjwa ya zinaa ikiwa huna akili nalo. Jipime mara kwa mara kamavizuri. Ni mipango nzuri tu ya afya. Kuingia kwenye kidonge cha dharura cha kuzuia mimba haipendekezi na unapaswa kuepuka iwezekanavyo. Zungumza na kila mmoja kuhusu kutumia kinga, iwe kwa njia ya kondomu au mabwawa ya meno ikiwa unafanya ngono ya mdomo. Tumia ulinzi kila wakati usije ukahamisha ugonjwa wowote unaoambukiza kwa washirika wako wa msingi au washirika wengine.

Kanuni ya 5: Kuwa mwangalifu kuhusu unayewasiliana naye

Je, ni vizuri kuwasiliana na mmoja wa wanafunzi wenzako kutoka sekondari? Au bosi kutoka kampuni ambayo mpenzi wako alifanya kazi hapo awali? Kuwa mwangalifu na hili - mahusiano ya wazi haimaanishi kuwa wazi kwa kila mtu na kupuuza hiyo inaweza kuwa sababu ya kufunga uhusiano wa wazi. kwa wazo kwamba unaweza kukimbia kwa watu hao na kuunda hali mbaya ya kijamii. Kupata kibinafsi na rafiki wa Facebook ni sawa? Je, tarehe za Tinder ni nzuri? Vyovyote itakavyokuwa, kuijadili na mshirika wako kunaweza kuokoa mabishano mabaya baadaye.

"Kujitambua ni muhimu katika mahusiano ya wazi," Sampreeti anasema. "Ikiwa unajijua wewe ni nani na unakusudia maamuzi unayofanya kuhusu washirika wako, utaweza kushughulikia mambo vizuri zaidi."

Kanuni ya 6: Usidharau wivu

Ah, mnyama mkubwa wa kijani anayetujia hata katika uhusiano thabiti zaidi.Ni vigumu kutosha katika uhusiano wa mpenzi mmoja, lakini wakati kuna miili mingi (na mioyo) inayohusika, wivu huo wa kutambaa, usio na afya ni lazima uje kwenye picha. Na hapana, sheria mojawapo ya mahusiano ya wazi sio “Huwezi kuwa na wivu”.

Kama mambo yote yanayohusu mahusiano, hutaweza kupanga uhusiano wako wazi kuwa laha safi ya Excel, haijalishi ni sheria ngapi za uhusiano wazi unazotunga na kujadili. Unashughulika na watu na hisia, na kutakuwa na fujo.

Sheria ya uhusiano wa wazi hapa inahitaji kuwa ili kutopunguza wivu. Mmoja wa wenzi anaweza kuwaonea wivu watu wengine ambao mwenzi wao anawaona. Usiiondoe kwa kuweka hisia ndani na hisia zimefungwa. Usipuuze pia. Usiseme mambo kama vile, “Mtoto, una wivu tu.”

Mawasiliano ya wazi ni muhimu sana. Usiwaaibishe kwa kuhisi wivu, usijiaibishe kwa hilo pia. Hata hivyo, mahusiano ya wazi ya upande mmoja yanaweza kuhitaji mengi zaidi ya kukubali tu wivu ili kuweza kukabiliana nao.

Usomaji Husika: Njia 11 za Kuboresha Mawasiliano Katika Mahusiano

Kanuni ya 7: Mkumbushe mpenzi wako kwamba unampenda

Ikizingatiwa kuwa una mpenzi mmoja wa msingi, daima ni wazo nzuri kumkumbusha kuwa unampenda. Vikumbusho vya upole kila siku kuhusu jinsi unavyowapenda vitafanya uhusiano wa wazi kustawi. Hapo

Julie Alexander

Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.