Mar a tha mìneachadh air gaol a’ leudachadh gach latha a’ dol seachad, tha dàimhean air fàs nas siùbhlach. Chan eilear a’ cluinntinn dàimhean fosgailte agus polyamory tuilleadh. Ach, feumaidh eadhon na dàimhean as siùbhlach riaghailtean bunaiteach gus pian agus mì-thuigse neo-riatanach a sheachnadh. Mar sin, ma tha thu air tòiseachadh air turas dàimh fhosgailte agus a’ faighneachd mu na riaghailtean dàimh fhosgailte a dh’ fheumar a leantainn, tha thu air tighinn dhan àite cheart.

Ach ma tha thu fhathast a’ faighneachd carson feumaidh tu riaghailtean dàimh fhosgailte sa chiad àite, faighnich thu fhèin, an do bhruidhinn thu mu na tha a’ cunntadh mar mhealltaireachd agus dè nach eil? An robh thu fhèin no do chompanach a-riamh farmadach air sgàth na h-ùine a chaidh a chuir seachad còmhla ri daoine eile? No a bheil do chom-pàirtiche a-riamh an sàs ann an cuideigin nach robh thu ag iarraidh (airson adhbharan fìor dhligheach, chan e eud), ach nach do bhruidhinn thu ro-làimh? Sin as coireach gu bheil feum agad air riaghailtean dàimh fhosgailte.

Ciamar a tha dàimhean fosgailte ag obair? Dh’ fhaighnich sinn don eòlaiche-inntinn Sampreeti Das (Maighstireachd ann an Eòlas-inntinn Clionaigeach agus neach-rannsachaidh Ph.D.), a tha gu sònraichte a’ toirt a-steach Leigheas Giùlan Feallsanachd reusanta, agus leigheas-inntinn coileanta agus cruth-atharrachail. Bheir sinn sùil air an iomadh crìochan dàimh fhosgailte a tha a dhìth ort, na riaghailtean dàimh fhosgailte as cumanta, agus mar a shuidhicheas tu do chuid.

Dè a tha Dàimhean Fosgailte a’ ciallachadh?

Tha dàimhean fosgailte a’ toirt dùbhlan don bheachd gu bheil daoine gu nàdarrach monogamous. Gus fhosgladh's dòcha gu bheil teagamhan ann an inntinn do chom-pàirtiche mu bhith gad chall do chuideigin eile, agus mar sin tha e cudromach innse dhaibh gu bheil thu gan iarraidh gu h-iomlan nad bheatha - gnè no gnè sam bith, monogamous no neo-monogamous.

Bidh ar comhairle dàimh fhosgailte. falbh air cinn-latha cunbhalach còmhla ris a’ phrìomh chompanach agad, thoir tiodhlacan thuca, agus falbh air saor-làithean gus am bi iad a’ faireachdainn gu bheil iad ag iarraidh agus a’ faighinn cùram. Is e seo aon de na riaghailtean dàimh fhosgailte as cudromaiche.

“Tha mo phrìomh chom-pàirtiche gu math socair mun dàimh fhosgailte againn, ach nar aghaidh, tha sinn fo chumhachan uamhasach a bhith a’ faireachdainn gu bheil sinn air ar lagachadh ann an dàimh mura h-eil sinne mar an tè. agus a-mhàin," arsa Brian, leughadair à New Orleans. “Thuig sinn gu sgiobalta ma tha thu a’ dol còmhla ri cuideigin ann an dàimh fhosgailte, feumaidh tu toirt air do phrìomh chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn sònraichte. Mar sin, aon uair gach beagan mhìosan, bidh sinn a’ dol air gealach bheag gaoil (chan eil sinn pòsta agus mar sin chan eil sinn ag ràdh mìos na meala), agus dìreach a’ cur fòcas air a chèile.”

Riaghailt 8: Air ais ma tha chan obraich e

Gu fìrinneach, is e seo an riaghailt as cudromaiche agus as duilghe ann an dàimh sam bith, fosgailte no nach eil. Ge bith dè cho fada ‘s a tha thu air a bhith a’ dol còmhla, is e geama ball eadar-dhealaichte a th’ ann a bhith a’ faighinn a-steach do dhàimh fhosgailte gu tur.

Chan eil e gu feum a’ freagairt air a h-uile duine. Ma tha cus chùisean a’ tighinn am bàrr anns an dàimh agad, is dòcha gum biodh tu airson faighinn air ais às. Thoir sùil a-rithist air nuair a tha an aon inntinn aig an dithis agaibh. Cuimhnich, chan eil thu a 'faighinn a-steach gu fosgladhdàimh leis gu bheil e ‘fionnar’ neo ‘trendy’. Le bhith a’ dùnadh dàimh fhosgailte no a’ dealachadh ri do chom-pàirtiche air sgàth feum-neo-fhreagarrachd chan eil sin gad fhàgail àrd no sgìth.

Dos And Don’t Of Open Relationships

A-nis gu bheil thu eòlach air a’ phòsadh fosgailte (no an dàimh ) riaghailtean, is dòcha gum bi beachd nas fheàrr agad air mar a thèid thu timcheall air do shon. Ach, tha beagan rudan ann a dh’ fhaodadh a dhol ceàrr às aonais eadhon a bhith a’ tuigsinn mar a rinn thu bùrach. Mus tachair sin dhut, thoir sùil air an liosta seo de rudan a nì thu is nach dèan gus an urrainn dhut faux pas mòr a sheachnadh a dh’ fhaodadh rudan a mhilleadh dhut.

|

Dos	Na bi
Bi onarach mu na rùintean agad agus carson a tha thu ag iarraidh dàimh fhosgailte	Na dèan breug mun àireamh de chom-pàirtichean a tha agad no dè a nì thu leotha
Stèidhich bunait làidir de dh’ earbsa, de thaic, de ghràdh, de onair, agus de chonaltradh anns a’ phrìomh dhàimh agad	Na gabh a-steach do dhàimh fhosgailte an dòchas na duilgheadasan uile a tha aig do chàirdeas monogamous fhuasgladh mu choinneamh
Soilleir do chrìochan, do chrìochan, do dhùilean, agus do fhaireachdainnean	Na gabh a-steach crìochan is dùilean duine sam bith, dh’ fhaodadh iad a bhith gu math eadar-dhealaichte bhon fheadhainn agad
Bruidhinn mu dheidhinn a h-uile rud - dìreach sìos gu am mion-fhiosrachadh mu dheireadh, mas e sin a tha an dithis agaibh ag iarraidh	Na bruidhnibh mu na rudan a dh’ iarr an com-pàirtiche agaibh gu sònraichte ort gun a roinn
Bruidhinn mun ùine (degun teagamh, gu mì-chinnteach) tha thu a' dol a thoirt don phrìomh chom-pàirtiche agus do na leannanan	Na gabh ris gun tuit 'clàr' na àite
Bruidhinn mu cò nach eil crìochan	Na gabh a-steach gu bheil na com-pàirtichean gnè agad ceart gu leòr le bhith 'a-muigh'. Dh’ fhaodadh gun urra a bhith cudromach do chuid
Na gabh ri eud mar fhaireachdainn àbhaisteach	Na biodh gràin agad air do chom-pàirtiche no na biodh nàire orra airson a bhith farmadach

Tha saidhgeòlas dàimhean fosgailte gu mòr an urra ri mar a dhèiligeas tu riut fhèin. Ma tha thu leisg a dhol a-steach ann, no ma tha thu a’ feuchainn ris a h-uile duilgheadas a th’ aig a’ chàirdeas a th’ agad an-dràsta a chàradh, faodaidh cùisean a dhol bho dhona gu nas miosa. Ach ma leanas tu na riaghailtean agus na rudan ri dhèanamh a tha sinn air an liostadh dhut, is dòcha gur e seòladh rèidh a th’ ann.

Dè a th’ ann an Dàimhean Fosgailte Aon-thaobhach?

Tha dàimhean fosgailte aon-thaobhach mu dheidhinn aon de na com-pàirtichean a bhith an sàs gu gnèitheach / tòcail le daoine eile agus am fear eile gun a bhith a’ dèanamh sin. Ach tha feum aig dàimhean fosgailte aon-thaobhach cuideachd air onair agus tòrr conaltraidh, oir tha eud agus sealbhachd buailteach a dhol a-steach.

Tha riaghailtean dàimh fhosgailte aon-thaobhach ag iarraidh gun tèid innse don chom-pàirtiche a tha a’ leantainn ann an dàimh aon-thaobhach mun fhear eile. dàimhean ioma-chom-pàirtiche. Ma tha teagamhan agus iarrtasan reusanta aca, bu chòir sin a bhithspèis.

Tha pòsaidhean fosgailte aon-thaobhach agus dàimhean fosgailte sa mhòr-chuid nuair a tha aon chom-pàirtiche neo-chomasach air feise fhaighinn, a bhith asexual no demisexual, no air ùidh a chall ann an gnè an dèidh pòsadh fada. Ann an cùisean eile, faodaidh an t-adhbhar airson an dàimh fhosgailte aon-thaobhach a bhith cuideachd nuair a tha com-pàirtiche ioma-ghnèitheach no ag iarraidh sgrùdadh a dhèanamh air dàimh aon-ghnè anns a’ phòsadh heterosexual, monogamous aca.

Is e an aon rud a th’ ann gum faodadh pòsaidhean fosgailte aon-thaobhach a dhol an sàs nuair a dh’ fheumas aon chom-pàirtiche cead a thoirt seachad leis gu bheil an t-eagal orra gum fàg an com-pàirtiche iad no gu bheil iad airson am pòsadh a chumail slàn airson na cloinne aca. Ach mar a h-uile dàimh fhosgailte, tha riaghailtean dàimh fosgailte aon-thaobhach ag ràdh gu bheil e comasach a thionndadh air ais. Ma chì na com-pàirtichean nach eil e ag obair, faodaidh iad a dhol air ais gu bhith monogamous. Is e sin, gu dearbh, mas e ceangal fallain agus spèis a th’ ann.

Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, “Dè ma tha mo chompanach ag iarraidh dàimh fhosgailte?” Feumaidh tu tuigsinn mar a tha thu a’ faireachdainn mu dheidhinn an toiseach. Tha mòran dhaoine an toiseach a 'faireachdainn mothachadh air clisgeadh. Ach ma tha co-fhaireachdainn agad agus faicinn cò às a tha do chom-pàirtiche a’ tighinn, leigidh e leat còmhradh fosgailte a bhith agad agus a bhith mothachail mu na feumalachdan tòcail aca san dàimh. Cuideachd, bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil do chom-pàirtiche deònach stad aig àm sam bith a tha thu mì-chofhurtail mu dheidhinn.

Faodaidh dàimhean fosgailte aon-thaobhach a bhith duilich a sheòladh. Beagan eas-onair mu do dheidhinndh’ fhaodadh rùintean, na h-ioma chom-pàirtichean agad, no STDn sam bith milleadh a dhèanamh. Ma lorgas tu thu fhèin ann an suidheachadh coltach ris, dèan cinnteach gun urrainn dhut bruidhinn mu dheidhinn a h-uile dad a thig nad inntinn, agus gu bheil thu gu tur air bòrd leis a’ cho-dhùnadh a ruigeas tu, ge bith an e fuireach san dàimh no falbh.

A bheil dàimhean fosgailte fallain?

Chan eil dàimhean fosgailte mar an àbhaist agus dh’ fhaodadh cuid de luchd-aithris a bhith ag èigheach ris an teirm fhèin, ach tha dàimhean fosgailte cho fallain ri dàimhean monogamous. Feumaidh iad uiread de dh'obair faireachail, inntinneil agus corporra ri dàimhean monogamous. Tha earbsa, dìoghras, sabaid, mealladh, agus briseadh suas ann an dàimhean fosgailte dìreach mar a tha ann an dàimhean monogamous.

Thuirt artaigil a chaidh fhoillseachadh o chionn ghoirid ann an The New York Times gu bheil com-pàirtichean ann an dàimhean fosgailte a’ faighinn na h-aon ìrean riarachaidh , sunnd inntinn agus sàsachadh gnèitheasach mar an fheadhainn ann an dàimhean monogamous. Mar sin, a bheil dàimhean monogamous fallain? Gu dearbh. Tha Sampreeti a’ comharrachadh gu bheil structar dàimh inbheach, aontaichte sam bith leis a bheil thu comhfhurtail agus a choileanas na feumalachdan saidhgeòlach is gnèitheasach agad fallain.

Mar sin, tha. Tha dàimhean fosgailte, cuideachd, mar dàimh sam bith eile fallain fhad ‘s a tha na com-pàirtichean air an aon tonn-tonn agus a’ faireachdainn ìrean co-chosmhail de shàsachadh inntinneil, faireachail agus gnèitheasach. Gu dearbh, tha sin an urra ris a 'phòsadh fosgailteriaghailtean agus crìochan a shuidhich thu.

An obraich dàimhean fosgailte?

Cho fad 's nach bi eas-onair, eud, agus eagal a' milleadh an dàimh, faodaidh dàimhean fosgailte soirbheachadh. Ach, mus tèid thu a-steach do dhàimh fhosgailte, feumaidh tu faighneachd dhut fhèin a bheil thu airson gum bi an dàimh agad fosgailte airson saorsa gnèitheasach no an e dòigh a th’ ann air falbh bho do chompanach. Faodaidh clàradh a-steach gu cunbhalach le do chom-pàirtiche, a 'cumail suas onarach iomlan, agus atharrachaidhean air na riaghailtean a shuidhich thu mus do thòisich thu dàimhean fosgailte a dhèanamh cho brèagha' sa tha thu ag iarraidh orra a bhith.

Am faod dàimh fhosgailte dàimh a shàbhaladh?

Tha dàimh a’ dol sìos leathad air sgàth dìth conaltraidh, agus neo-fhreagarrachd corporra is inntinn. Gu tric bidh na sgàinidhean cho soilleir ris an latha, gu h-àraidh don neach a tha a' coimhead a-staigh. Prìomh phuingean

• Feumaidh dàimh fhosgailte crìochan, crìochan, agus còmhraidhean mu dhùilean gus soirbheachadh
• Is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh a bhith an-còmhnaidh onarach agus conaltradh mu dheidhinn a h-uile càil gus dèanamh cinnteach à soilleireachd
• Each bidh riaghailtean agus dùilean eadar-dhealaichte aig dàimh, dèan cinnteach gun cuir thu an cèill iad
• Tha comas aig dàimhean fosgailte a bhith fallain agus sàsachail, fhad ‘s a tha am bunait eadar a’ bhun-sgoiltha com-pàirtichean làidir

Chan urrainn do dhàimh fhosgailte soirbheachadh air sgàth crith-thalmhainn. Ma tha trioblaidean anns an dàimh mar-thà, bidh a bhith a’ toirt dhaoine eile ann, a rèir coltais, ga dhèanamh nas miosa. Chan urrainnear pòsadh no dàimh a shàbhaladh le bhith a’ gluasad gu dàimh fhosgailte. An àite sin, bu chòir an oidhirp a bhith ann gus conaltradh, co-fhaireachdainn agus cugallachd a’ chàraid a thoirt air ais an toiseach. Aon uair 's gum bi sin air a stèidheachadh, faodaidh càraid a dhol a-steach gu dàimh fhosgailte ma tha iad fhathast ag iarraidh.

Cumaibh cuimhne air an aon riaghailt òir: onair. Mairidh gach dàimh air onair agus earbsa, agus mar sin bidh dàimhean fosgailte. Agus eadhon nuair a thig e gu riaghailtean, lean iad gu onarach. Dè do bheachd a dh’fhaodar a chur ris na riaghailtean dàimh fhosgailte gus seòladh rèidh a dhèanamh? Inns dhuinn anns na beachdan gu h-ìosal.

Ceistean Cumanta

1. Ciamar a dh’iarras tu dàimh fhosgailte?

Ma tha thu ann an dàimh aon-ghnèitheach agus gu bheil thu airson dàimh fhosgailte iarraidh air do chom-pàirtiche, feumaidh tu a bhith onarach mu dè dìreach a tha thu ag iarraidh, agus carson a tha thu ga iarraidh. Ma dh’aontaicheas do chom-pàirtiche riut, obraichidh cùisean a-mach. Ach, ma thèid cùisean an rathad eile agus nach eil iad air bòrd, is dòcha gu bheil rud no dhà air am feum an dithis agaibh bruidhinn mu dheidhinn, mar carson a tha feum agad air dàimh fhosgailte agus cho cudromach sa tha am feum sin dhut, co-dhiù a tha do chompanach deiseil gus an suidheachadh a thoirt a-mach às, agus a bheil faireachdainnean agad mu thràthcuideigin. 2. A bheil dàimh fhosgailte fallain?

Ma tha bunait earbsa, spèis, taic, gràdh, agus onair làidir, chan eil adhbhar sam bith nach urrainn dàimh fhosgailte a bhith fallain. Le bhith a’ suidheachadh chrìochan soilleir agus a’ bruidhinn mu dhùilean mun eòlas gu lèir, cuidichidh sin gu mòr le bhith a’ lìbhrigeadh eòlas fallain iomlan.

Faic cuideachd: Dynamics Cumhachd ann an Dàimhean - Mar a chumas tu fallain > Is e dàimh a th’ ann a bhith ag aideachadh gur dòcha nach bi aon chom-pàirtiche comasach air na feumalachdan agad gu lèir a choileanadh - tòcail, saidhgeòlach, loidsigeach agus gnèitheasach. Is dòcha gum bi dàimhean fosgailte gu tric air am mealladh le polyamory. Leis gu bheil an dà chuid nan ceanglaichean siùbhlach, tha cuid de thar-tharraingean ann agus tha iad le chèile duilich a mhìneachadh ann an teirmean cinnteach.

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, thathas a’ faicinn dàimhean fosgailte mar aon cheangal romansach, ach ioma-chom-pàirtiche gnèitheasach. Is e dàimh ioma-ghnèitheach, air an làimh eile, a bhith an sàs gu tòcail agus gu inntinn le grunn dhaoine aig an aon àm. Tha dàimhean fosgailte mar phàirt de neo-monogamy, teirm sgàile a tha a’ toirt a-steach dàimh sam bith aig nach eil taga toirmeasg. Leis gu bheil dàimhean neo-thoirmeasgach fhathast neo-chumanta, tha e gu tric an urra ris na pàrtaidhean buntainneach crìochan a shuidheachadh agus na riaghailtean a dhèanamh.

“Tha riaghailtean dàimh cudromach airson soilleireachd a bhith ann mu na bu chòir a bhith an dùil. Bidh iad a’ riaghladh a’ bheothail gu lèir. Gu dearbh, bidh iad gar cuideachadh le bhith a’ seachnadh mì-chinnt sam bith co-cheangailte ri bhith a’ cleachdadh claon-bhreith mu dhiofar dhàimhean a th’ againn uile air sgàth ar cùl-fhiosrachaidhean sòisio-chultarach. Mar eisimpleir, nuair a dh’ innseas pàrantan don chloinn, “Na bi fadalach!”, tha e cudromach cuideachd na tha am mìneachadh air seo fadalach a lìbhrigeadh,” tha Sampreeti ag ràdh.

Gu tric bidh dàimhean fosgailte a’ fàgail rùm airson eud agus conaltradh meallta. a dh’ fhaodadh cùisean a dhèanamh duilich agus mì-chofhurtail. Air sgàth seo fosgailtetha riaghailtean dàimh deatamach, mas fheàrr mus tòisich thu air an dàimh fhèin. Chruinnich sinn suas na riaghailtean dàimh fhosgailte as cumanta agus mar a shuidhicheas tu do chuid fhèin.

Dè na Riaghailtean Dàimh Fhosgailte a bhios ga dhèanamh soirbheachail?

Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn air riaghailtean airson dàimh fhosgailte, is e an t-amas gum fuirich thu dìon ort fhèin agus air do chom-pàirtiche. Tha a bhith a’ suidheachadh riaghailtean bunaiteach airson dàimh fhosgailte fallain agus buannachdail dha na com-pàirtichean uile.

“Chan fheumar na riaghailtean seo a thaisbeanadh mar leabhar-làimhe aig an toiseach. Ach le bhith a’ gabhail ùine (mus dèanar dealas sam bith) gus neart dàimh a thogail tha cothroman gu leòr ann airson beachd a thoirt dhut fhèin agus do do chom-pàirtichean mun leabhar-riaghailt. Bidh daineamaigs nas iom-fhillte aig dàimhean fosgailte co-dhiù. Mar sin, bidh leabhraichean riaghailtean a’ cumail sùil air cùisean le bhith a’ comasachadh riaghladh chrìochan ann an dòigh fhallain, ”tha Sampreeti ag ràdh.

Nuair a thig e gu dàimhean fosgailte, bidh tuigse agus dùil eadar-dhealaichte aig a h-uile càraid agus gach com-pàirtiche mu na riaghailtean dàimh fhosgailte. . Is dòcha nach obraich na tha ag obair dha aon chàraid dha chèile, agus mar sin faodaidh na ‘ceadan’ comharraichte a bhith neo-shoilleir aig amannan. Cuideachd, tha suidheachadh cuid de riaghailtean ag amas gu sònraichte air do chumail sàbhailte, gu gnèitheasach agus gu faireachdail, agus air eud a chumail a-mach às a’ cho-aontar.

Cuimhnich gum bi na riaghailtean airson dàimhean fosgailte gu ìre mhòr eadar-dhealaichte a rèir dè a th’ annad agus an seòrsa co-aontar thua bhith còmhla ri do chompanach. Le sin san amharc, leig dhuinn sùil a thoirt air an liosta riaghailtean dàimh fhosgailte as cumanta a bhios daoine buailteach a dhol air ais thuige.

Riaghailt 1: Bi fosgailte mu dheidhinn a h-uile càil

Is e onair am poileasaidh as fheàrr nuair a tha thu a’ dol. airson dàimh fhosgailte. Gu h-onarach, tha e riatanach eadhon ged nach eil thu a’ dol còmhla ri cuideigin ann an dàimh fhosgailte. Ma tha aon chom-pàirtiche agad a tha thu a’ smaoineachadh a tha cudromach dhut fhèin, na cuir am falach gu bheil com-pàirtichean eile agad. Mar an ceudna, ma tha grunn chom-pàirtichean gnèitheasach agad, bhiodh e glic dèanamh cinnteach gu bheil iad mothachail air a chèile (chan ann gu riatanach a thaobh dearbh-aithne).

Am measg rudan eile, feumaidh tu beachdachadh air loidhnichean-tìm agus ìrean de dhlùths corporra agus faireachail. Chan fheum thu cus mion-fhiosrachadh mì-chofhurtail a cho-roinn, ach is e aon de na riaghailtean dàimh fosgailte as bunaitiche rudan a chumail, gu math, fosgailte agus onarach. Tha Sampreeti cuideachd a’ moladh a bhith gu tur onarach leat fhèin.

Faic cuideachd: Gràdh eagallach: 13 seòrsa de ghaoil ​​Phobias nach robh fios agad a-riamh

“Tha iomadh sreath de eadar-obrachadh a bhios sinn a’ cruthachadh sa chomann-shòisealta. Tha e cudromach gum fàs sinn fèin-mhothachail air na dreuchdan againn anns gach aon dhiubh agus dè cho fada ‘s as urrainn dhuinn sinn fhìn a thoirt dhaibh sin. Aon uair ‘s gu bheil sin air obrachadh a-mach, is urrainn dhuinn innse do dhaoine eile mu ar nàdar a bhith an sàs ann an ioma-dhàimhean. Cuideachd, bi gu math soilleir mu na h-ìrean dealais agad cuideachd,” tha i ag ràdh.

Ma dh’ fhalach rudan dh’ fhaodadh sin eud a chruthachadh eadar do chompanach agus thusa, agus mì-chothromachadh mòr adhbhrachadh.gu strì cumhachd neo-riatanach. Is dòcha gur e deagh thoiseach tòiseachaidh don chòmhradh seo faighneachd dha na com-pàirtichean agad uile am mìneachadh air dàimh fhosgailte agus dè tha e a’ ciallachadh dhaibh. Mar as motha a dh’ ionnsaicheas tu mu eòlas-inntinn dàimhean fosgailte a bhios agad fhèin agus aig do chom-pàirtiche, ’s ann as fheàrr a thèid agad air a chumail suas.

Riaghailt 2: Airson dàimh fhosgailte shoirbheachail, na cuir às do na faireachdainnean do chom-pàirtichean eile

Chan eil dìreach leis gu bheil prìomh chom-pàirtiche agad a’ ciallachadh gu bheil thu a’ lagachadh faireachdainnean chom-pàirtichean eile. Is e an dearbh bhun-bheachd de dhàimh fhosgailte cuideachd sinn fhèin a ‘fhosgladh’ don bheachd nach fheum com-pàirtiche gnèitheasach a bhith ‘nas lugha’ na companach romansach no tòcail. An seo cuideachd, thig onair gu feum.

Innsibh dhaibh dè a tha sibh a’ sireadh – a bheil thu dìreach airson ceangal a dhèanamh ri Tinder neo an e dàimh a tha thu ag iarraidh a th’ ann? Is dòcha gum feum thu a bhith mothachail air com-pàirtiche a tha a’ faireachdainn gu bheil e ann an cunnart no farmad ri cuideigin eile a tha thu a’ faicinn. Is dòcha gum feum thu cuideachd amannan a shuidheachadh airson nuair a chì thu com-pàirtichean gach seachdain no mìos, air eagal gun gabh mì-thèarainteachd thairis an dàimh agad.

“Dh’aontaicheadh ​​mòran gu bheil feum aig dàimhean air conaltradh ceart. Ach is e glè bheag a tha comasach air mìneachadh dè a th’ ann san t-suidheachadh seo. Faodaidh stiùireadh a bhith ann mu chonaltradh, ach feumaidh an rud a tha ceart ann an dàimh shònraichte a bhith air a chruthachadh leotha fhèin, no le cuideachadh bho eòlaichean - leithid comhairlichean bhon bhuidheann.Pannal Bonobology,” arsa Sampreeti.

“Ann an dàimh fhosgailte, cuir airgead an seilbh gus pàtran conaltraidh a chruthachadh a bhios ag obair dhut fhèin agus do chom-pàirtichean. Bi fosgailte mu na faireachdainnean agad, ge bith an e mì-fhreagarrachd, eud no gàirdeachas a th’ ann. Brosnaichidh seo do chom-pàirtichean gu bhith a’ fosgladh suas mu na faireachdainnean aca cuideachd,” thuirt i.

Cha bu chòir eud com-pàirtiche ìre a ruighinn far a bheil e a’ cur bacadh air do fhèin-sgrùdadh le daoine eile, ach feumar bruidhinn mu dheidhinn ann an dòigh shàbhailte, chaoimhneil. Mar a chì thu, tha na riaghailtean airson dàimhean fosgailte gu ìre mhòr ag atharrachadh timcheall air conaltradh sàr-mhath. Ach mar a thuirt Sampreeti, feumaidh tu an-toiseach measadh a dhèanamh air na tha thu eadhon a’ ciallachadh le “conaltradh” sgoinneil.

Leughadh Co-cheangailte: Na 7 Bun-stèidh Taic ann an Dàimh

Riaghailt 3: Dàimhean fosgailte soirbheachail suidhich crìochan agus crìochan

Tha seo cudromach an dà chuid don chom-pàirtiche sa bhun-dàimh agus do na com-pàirtichean eile a tha agad. Suidhich crìochan gnèitheasach. Suidhich crìochan tòcail. Bi sònraichte. Dè ma thuiteas duine ann an gaol, agus gu bheil e airson a leantainn fhad ‘s a tha iad a’ fuireach anns a ’phrìomh dhàimh aca cuideachd? Am b’ urrainn do neach a bhith nad shiostam taic a bharrachd air com-pàirtiche gnèitheasach? A bheil gnè beòil agad? A bheil e ceart gu leòr a dhol an sàs ann an gnìomhan gnèitheasach nach dèan thu leis a’ phrìomh chom-pàirtiche agad?

Bheir bruidhinn mu na rudan seo ro-làimh casg air eud, cionta, gort, agus briseadh-dùil. Cuideachd, bi cinnteach bruidhinn mu dheidhinnrudan a tha gun chrìoch. Bruidhinn mu dheidhinn cead gu mionaideach leis na com-pàirtichean agad uile. Ma tha e cudromach ann am monogamy, is dòcha gum bi e eadhon nas cudromaiche ann an bannan neo-monogamous.

“Tha mi air a bhith ann an dàimh fhosgailte airson trì bliadhna a-nis. Agus tha na crìochan buailteach leudachadh agus crìonadh a rèir far a bheil sinn nar beatha. Ma tha aon chom-pàirtiche ag iarraidh a-mach agus fear eile a’ gabhail an àite, nì mi cinnteach gum bi deasbad againn mu chrìochan dàimh fosgailte a-rithist,” thuirt Tanya, oileanach lagha 23-bliadhna ann an Texas.

Tha crìochan tòcail a cheart cho cudromach ri corporra ann an liosta riaghailtean dàimh fosgailte sam bith. Tha e deatamach beachdachadh air dè na h-eadar-obrachaidhean tòcail is sòisealta a tha ceart gu leòr. A bheil e ceart gu leòr don chompanach agad a dhol air ceann-latha còmhla ri cuideigin ris an do choinnich iad air app cinn-latha? A bheil e ceart gu leòr ma choinnicheas iad ann an co-theacsa sòisealta? Le bhith a' bruidhinn mu na rudan seo cuiridh sin bacadh air do chàirdeas bho bhith a' tuiteam gu mì-earbsa.

Riaghailt 4: 'S e riaghailt dàimh fhosgailte bhunasach ach deatamach dìon a chleachdadh

Ciamar a tha dàimhean fosgailte ag obair? Le bhith a’ toirt prìomhachas do ghnè sàbhailte. Tha gnè sàbhailte cudromach ge bith dè an inbhe dàimh agad. Agus leis gu bheil thu gu bhith còmhla ri grunn chom-pàirtichean, cuir seo aig mullach do liosta. Is dòcha gum bi thu airson iarraidh air com-pàirtichean ùra deuchainn a dhèanamh orra fhèin mus faigh iad corporra leotha.

Ma tha grunn chom-pàirtichean agad faodaidh e a bhith na chuireadh fosgailte airson STIan agus STDn mura h-eil thu ciallach mu dheidhinn. Dèan deuchainn ort fhèin gu tric margu math. Chan eil ann ach planadh slàinte math. Chan eilear a’ moladh gun tèid thu ann am pill casg-gineamhainn èiginneach agus bu chòir dhut a sheachnadh cho mòr ‘s as urrainn dhut. Bruidhinn ri chèile mu bhith a’ cleachdadh dìon, biodh e ann an cruth condoms no damaichean fiaclaireachd ma tha gnè beòil agad. Cleachd dìon an-còmhnaidh air eagal 's gun cuir thu galar sam bith a gheibh thu gu do phrìomh chom-pàirtichean no do chom-pàirtichean eile.

Riaghailt 5: Bi faiceallach cò ris a bhios tu a' ceangal

A bheil e math ceangal a dhèanamh ri fear de chompanaich sa chlas agad bho Àrd-sgoil? No an ceannard bhon chompanaidh far an robh do chom-pàirtiche ag obair roimhe? Bi faiceallach le seo - chan eil dàimhean fosgailte a’ ciallachadh a bhith fosgailte don a h-uile duine agus a’ seachnadh sin is dòcha gur e sin an adhbhar airson dàimh fhosgailte a dhùnadh.

Is dòcha gum biodh do chom-pàirtiche ag iarraidh a bhith dlùth-cheangailte ri daoine air a bheil iad eòlach mu thràth fhad ‘s a dh’ fhaodadh tu a bhith mì-chofhurtail leis a’ bheachd gum faodadh tu ruith a-steach do na daoine sin agus suidheachadh sòisealta neònach a chruthachadh. A bheil e ceart gu leòr a bhith pearsanta le caraid Facebook? A bheil cinn-latha Tinder fionnar? Ge bith dè a th’ ann, dh’ fhaodadh bruidhinn ris a’ chompanach agad na h-argamaidean grànda a shàbhaladh nas fhaide air adhart.

“Tha fèin-mhothachadh cudromach ann an dàimhean fosgailte,” tha Sampreeti ag ràdh. “Ma tha fios agad cò thu agus a dh’aona ghnothach mu na co-dhùnaidhean a nì thu a thaobh do chom-pàirtichean, bidh e comasach dhut cùisean a stiùireadh nas fheàrr.”

Riaghailt 6: Na dèan cus cuideam air eud

Ah, an uilebheist uaine a bhios ag èaladh oirnn eadhon anns na dàimhean as seasmhaiche.Tha e duilich gu leòr ann an dàimh aon-chom-pàirtiche, ach nuair a tha grunn bhuidhnean (agus cridheachan) an sàs, tha an t-eudach èasgaidh, mì-fhallain sin gu bhith a’ tighinn a-steach don dealbh. Agus chan e, chan e aon de na riaghailtean airson dàimh fhosgailte “Chan urrainn dhut a bhith farmadach.”

Mar a h-uile cùis co-cheangailte ri dàimhean, chan urrainn dhut do dhàimh fhosgailte a chuir air dòigh mar duilleag Excel grinn, ge bith cia mheud riaghailt dàimh fhosgailte a nì thu agus a bheachdaicheas tu. Tha thu a' dèiligeadh ri daoine agus faireachdainnean, agus tha e a' dol a dh'fhaighinn tàir.

Feumaidh an riaghailt dàimh fhosgailte a bhith ann an seo gun a bhith a' cur dragh air eud. Faodaidh aon de na com-pàirtichean farmad a dhèanamh ri daoine eile a tha an com-pàirtiche aca a’ faicinn. Na cuir a-mach e le bhith a 'cumail na faireachdainnean agus na faireachdainnean air am botail. Na seachain e idir. Na abair stuth mar, “Leanabh, tha thu dìreach eudmhor.”

Tha conaltradh fosgailte glè chudromach. Na gabh nàire orra airson a bhith a’ faireachdainn eud, na gabh nàire dhut fhèin air a shon nas motha. Ach, dh’ fhaodadh gum bi feum aig dàimhean fosgailte aon-thaobhach air tòrr a bharrachd na dìreach gabhail ris an eud airson a bhith comasach air dèiligeadh riutha.

Leughadh Co-cheangailte: 11 Dòigh air Conaltradh ann an Dàimhean a Leasachadh

Riaghailt 7: Cuimhnich do chom-pàirtiche gu bheil gaol agad orra

A’ gabhail ris gu bheil aon phrìomh chom-pàirtiche agad, tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd cur nan cuimhne gu bheil thu dèidheil orra. Bidh cuimhneachain socair a h-uile latha mu na tha thu dèidheil orra a’ toirt air an dàimh fhosgailte soirbheachadh. An sin