57 Abairtean meallta gus do chuideachadh le bhith faighinn seachad air a’ phian

Julie Alexander 21-08-2024
Julie Alexander

Is e a bhith air do mhealladh an t-eòlas as miosa as urrainn dha duine a dhol troimhe. Tha brathadh aig làmhan cuideigin anns an robh earbsa agad gu math millteach. Creid mi nach eil thu nad aonar. Tha mòran dhaoine air a dhol tro na tha thu a’ faireachdainn. Ann a bhith a' dèiligeadh ris a' ghoirt 's a' chorruich a thaobh a bhith air a bhrath, chruthaich iad stòras de dh' aithrisean meallta a bheir dòchas agus soillsireachd dhut anns an ùine chruaidh seo. t bhur lochd. Chan e beachd a th’ anns a’ mhealladh aca ort, tha e na dhearbhadh air na cùisean pearsantachd agus dealas lochtach aca. Na cuir thu fhèin thairis air.

57 Abairtean meallta gus do chuideachadh le bhith faighinn thairis air a’ phian agus tòiseachadh air slànachadh

Nuair a gheibh thu meallta, chan urrainn dhut ach smaoineachadh nam b’ urrainn dhut a bhith air rudeigin eadar-dhealaichte a dhèanamh. Lorgaidh tu thu fhèin a’ dol thairis air a h-uile mionaid a bh’ agad còmhla riutha a’ feuchainn ri bratach dhearg a lorg nach do mhothaich thu, a mhìnicheadh ​​carson a rinn iad mealladh.

Faic cuideachd: 17 Soidhnichean air nach eil mòran eòlach gu bheil thu a’ faighinn dàimh tòcail aig obair

'S e a' chiad cheum ann a bhith a' gluasad air adhart fionnarachadh. Feumaidh tu a h-uile bròn agus fuath a thoirt a-mach às an t-siostam agad. Mar sin, seo beagan bheachdan meallta a tha sinn an dòchas a chuidicheas tu a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr:

  1. “Na dèan dì-meas air comas duine toirt ort a bhith a’ faireachdainn ciontach airson a mhearachdan.” - Rihanna Is e seo na briathran meallta foirfe dha as urrainn dhut a h-uile boireannach a-muigh an sin a ràdh ri do leannanan agus do fhir-cèile. Tha Rihanna an-còmhnaidh air fhaicinn!
  1. “Bha e furasta a bhith a’ mealladh ach do-dhèanta a thoirt air ais.” — Deanach chan eil e dligheach tuilleadh." - Suzanne Finnamore, Split: Cuimhne air Sgaradh-pòsaidh Tha faireachdainnean troimh-chèile agus eu-dòchas fìor. Fuirich an sin, fàsaidh cùisean nas fheàrr.
  1. “Gabhaidh duine gaol a thoirt dhut bho bhonn a chridhe, agus fhathast àite fhaighinn air a mhullach do chuideigin a thuirt e nach robh ann.” - Kiki Strack Tha tòrr luachan meallta ann dha as urrainn dhut a ghabhail a-steach ach tha am fear seo gu brùideil fìor. Ach fear eile de na briathran borb airson luchd-mealltainn.
  1. “Gu dona, ma bhios na bastards a’ mealladh ort, chan eil iad airidh ort idir. Mas e eagal legit a tha sin, is dòcha nach bu chòir dhut a bhith còmhla riutha, an toiseach." - Kody Keplinger, Shut Out Feumaidh an tòiseachadh a bhith ceart. Chan urrainn dhut dàimh a thòiseachadh le teagamh. Ma tha cùisean earbsa eadar thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh, feumaidh tu coimhead a-mach dè tha ga dhèanamh cho doirbh dhut earbsa a chur annta.
  1. “Chan eil càirdeas gu bràth na sgudal ùine. Mura tug e thugad na tha thu ag iarraidh, theagaisg e dhut na rudan nach eil thu ag iarraidh.” - UnknownDè nach bi gad mharbhadh gad dhèanamh nas làidire. Is dòcha gu bheil thu air do mhealladh air aon de na h-eòlasan as miosa de do bheatha ach thig thu a-mach nas glice air an taobh eile dheth.
  1. “Chan e strì a th’ ann a bhith a’ mealladh agus a’ laighe, tha iad nan adhbharan airson briseadh suas.” - Patti Callahan Henry, Bidh Eadar na TidesLies an-còmhnaidh a’ tighinn gu crìch le mòr-thubaist. Is e conaltradh an aon rud as cudromaiche airson dàimh shoirbheachail.
  1. “Tha anis e an rud fìor eagallach mu bhreugan nach deach a lorg gu bheil comas nas motha aca ar lughdachadh na tha fosgailte. Bidh iad a’ bleith ar neart, ar fèin-spèis, ar dearbh bhunait.” - Cheryl Hughes Seadh, is iad sin mèinnean fearainn nan dàimhean. Bidh cuid de mholaidhean meallta gu dearbh a’ cuideachadh le bhith a’ cur an eòlas gu lèir ann an sealladh.
  1. “Is fheàrr do chridhe a ghlasadh suas le glas-phloc gun tròcair, na tuiteam ann an gaol ri cuideigin aig nach eil fios dè tha iad a’ ciallachadh dhut.” - Mìcheal Bassey Johnson, The Infinity SignTrue, chan eil dad ceàrr air a bhith a’ feitheamh. Tha e nas fheàrr a bhith a 'dol tron ​​​​ghort a-rithist.
  1. “Tha crithean-talmhainn dìreach a’ tachairt. Bidh tornadoes dìreach a’ tachairt. Chan ann dìreach a’ tuiteam a-steach do bheul nighean eile a tha do theanga!” - Gemma Halliday, Marbhtach Cool Dìreach! A-nis, tha seo am measg nan luachan as borb airson mealltairean a-muigh an sin. Ma tha an com-pàirtiche meallta agad a’ tilgeadh a’ chliché “Thachair e dìreach” gus na rinn iad fhìreanachadh, bhiodh seo na fhìor thilleadh.
  1. “Canaidh iad gu bheil thu dona is dòcha gu bheil thu mador co-dhiù Feumaidh d’ inntinn a bhith lom nam biodh tu a’ smaoineachadh gun urrainn dhut barrachd air aon leannan a ghràdhachadh.” - David RovicsPreach! Chan e geall a th’ ann an dealas as urrainn dhut a ghearradh na phìosan agus a roinn leis a h-uile duine. Tha e an dàrna cuid a bhith dìleas do aon neach no a bhith dìleas do neach sam bith.
  1. “Mar as trice cha robh daoine a’ mealladh ann an deagh dhàimhean.” - Emily Giffin,Rudeigin BlueTha an t-àm ann dhut an diùltadh a chuir dheth agus gabhail ris gum faodadh rudeigin bunaiteach a bhith ceàrr air an dàimh agad.
  1. “Dh’fheuch mi ri mi fhìn a chumail air falbh bhuaithe le bhith a’ cleachdadh faclan mar “dìlseachd” agus “adhaltranas”, le bhith ag innse dhomh fhìn gun cuireadh e bacadh air m’ obair, gun robh e agam. bhithinn ro thoilichte sgrìobhadh. Dh'fheuch mi ri innse dhomh fhìn gu robh mi a 'goirteachadh Bennett, gam ghortachadh fhèin, a' dèanamh sealladh dhomh fhìn. Bha mi. Ach cha do chuidich dad. Bha mi air mo shealbhachadh. Cho luath ‘s a choisich e a-steach do rùm agus a’ gàireachdainn orm, bha mi nam dhuine. ” - Erica Jong, Fear air FlyingWell, ma tha còmhstri agad, is e an aon rud ceart a dhèanamh a bhith a’ faighinn a-mach do phrìomhachas agus a ’tuigsinn na tha thu dha-rìribh ag iarraidh. Chan obraich càirdeas sam bith mura h-eil fhios agad cò as toil leat.
  1. “Dh’fheuch mi ri mi fhìn a chumail air falbh bhuaithe le bhith a’ cleachdadh faclan mar “dìlseachd” agus “adhaltranas”, le bhith ag innse mi fein gu'n cuireadh e bacadh air m' obair, gu'n robh e agam gu'm bithinn ro thoilichte a sgriobhadh. Dh'fheuch mi ri innse dhomh fhìn gu robh mi a 'goirteachadh Bennett, gam ghortachadh fhèin, a' dèanamh sealladh dhomh fhìn. Bha mi. Ach cha do chuidich dad. Bha mi air mo shealbhachadh. Cho luath ‘s a choisich e a-steach do rùm agus a’ gàireachdainn orm, bha mi nam dhuine. ” - Erica Jong, Fear air FlyingWell, ma tha còmhstri agad, is e an aon rud ceart a dhèanamh a bhith a’ faighinn a-mach do phrìomhachas agus a ’tuigsinn na tha thu dha-rìribh ag iarraidh. Chan urrainn dha dàimh sam bith obrachadh mura h-eil fios agad cò as toil leat.
  1. “Bha agamfaighinn thairis air [e]. Airson mìosan a-nis, bha clach air a bhith na suidhe air mo chridhe. Bha mi air tòrr deòir a thilgeil thairis air [e], air tòrr cadal a chall, air tòrr batter cèic ithe. Ann an dòigh air choreigin, bha agam ri gluasad air adhart. Bhiodh [beatha] ifrinn mura bithinn a’ crathadh fuasgailte bhon ghreim a bh’ aige air mo chridhe. Gu cinnteach cha robh mi airson cumail a’ faireachdainn mar seo, nam aonar ann an dàimh gaoil a’ ciallachadh dha dithis. Eadhon ged a bhiodh e a’ faireachdainn mar The One. Fiù 's nan robh mi an-còmhnaidh a' smaoineachadh gum biodh sinn a 'tighinn gu crìch còmhla. Ged a bhiodh slabhraidh tachdadh air mo chridhe fhathast." - Kristan Higgins, a h-uile rud a bha mi a-riamh ag iarraidh falbh, a nighean! Tha e duilich ach is e a bhith a’ leigeil às do phlanaichean gu lèir leotha a’ chiad cheum air an t-slighe air ais. Bha faireachdainnean agad agus cha do dh'obraich e. Tha e ceart gu leòr ma fhuair thu ceàrr e, nì thu nas fheàrr an ath thuras.
  1. “Is e an aon rud a bha math dha bràmair cridhe briste.” - Becca Fitzpatrick, CrescendoBet fios agad air an fhaireachdainn seo. Mar sin dè mura b’ e ‘am fear’ a bh’ ann. Tha e dìreach a’ dearbhadh gun urrainn dhut tòrr a dhèanamh nas fheàrr na esan.
  1. “Tha, tha mi a’ tuigsinn carson a dh’fheumadh cùisean tachairt mar seo. Tha mi a’ tuigsinn an adhbhar aige airson pian adhbhrachadh dhomh. Ach chan eil ach tuigse a’ ruith air falbh an dochann. Chan eil i a’ gairm air a’ ghrian nuair a dh’ èirich neòil dhubh os mo chionn. Leig leis an uisge tighinn ma dh'fheumas e tighinn! Agus leig leis an duslach a ghortaich mo shùilean a nighe air falbh!” - Jocelyn Soriano, Mend My Broken HeartTha seo gu math lèirsinneach. Feumaidh tu aideachadh am bròn agus am fearg a tha sintha thu a’ faireachdainn. Chan fhaod thu ruith air falbh agus an àite sin leig le do chridhe tuigsinn dè thachair. Thèid seo seachad cuideachd. Leig thu fhèin a shlànachadh agus faighinn seachad air an neo-dhìlseachd. Bidh cùisean a’ fàs nas fheàrr thar ùine.
  1. “Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil gaol agad orm fhathast, ach chan urrainn dhuinn teicheadh ​​​​bho nach eil mi gu leòr dhut. Bha fios agam gun robh seo a’ dol a thachairt. Mar sin, chan eil mi a’ cur a’ choire ort airson a bhith a’ tuiteam ann an gaol le boireannach eile. Chan eil mi feargach, idir. Bu chòir dhomh a bhith, ach chan eil. Tha mi dìreach a’ faireachdainn pian. Tòrr pian. Bha mi a’ smaoineachadh gum b ’urrainn dhomh smaoineachadh dè an ìre a bhiodh seo air a ghoirteachadh, ach bha mi ceàrr.” - Haruki Murakami, Deas air a’ chrìch, taobh an iar na grèine Tha gath a’ bhrath tòrr nas miosa na tha daoine a’ smaoineachadh a bhitheas. Is e seo rudeigin nach urrainn dhut ullachadh air a shon. Chan urrainn dhut a dhèanamh ach dùsgadh sa mhadainn agus cumail a’ fuireach leis an dòchas gum bi e air a ghoirteachadh nas lugha. Agus, creid mi, nì e, mar sin dìreach fuirich a-steach an sin.
  1. “Leis gur e sin a th’ ann an ana-creideamh, nach eil? Ailse a tha an-còmhnaidh ann an cùl d’ inntinn, ag ithe air falbh aig bunaitean a’ chàirdeis.” - Matt Dunn, Leabhar-làimhe an t-seann leannan dìreach leis gu bheil thu ann an dàimh chan eil sin a’ ciallachadh nach stad daoine eile a bhith tarraingeach. Tha thu fhathast daonna. Ach is e a bhith a’ sabaid an fhaireachdainn tarraingeach seo a tha dìlseachd agus gaol.

Mar sin, sin na 57 briathran meallta a chaidh a ghealltainn dhut. Ma tha thu air do mhealladh, tha sinn an dòchas gum bi fios agad nach eilaonar. Ma tha thu eòlach air cuideigin a tha a’ dol tro bhrath mar seo, an uairsin cuir thuca aon de na luachan meallta sin airson WhatsApp. Cuidich iad a-mach.

Faic cuideachd: 8 Molaidhean air Dè a Chanas Gus Dàimh a Chrìochnachadh

Tha sinn a’ tuigsinn na dh’fheumas tu a bhith a’ dol troimhe, agus tha sinn an dòchas gun cuidich na luachan seo thu. Cuimhnich gum falbh am pian mu dheireadh. Tha thu airidh air gaol agus gheibh thu e. Tha dàimhean mu dheidhinn a bhith a’ feuchainn, mar sin na leig seachad ort fhèin. Gabh beagan ùine airson slànachadh, ach na leig seachad e. Gach dùrachd!

Osborne Is e seo aon de na briathran meallta clasaigeach a chaidh a ghlacadh. Tha e a’ dearbhadh gu bheil cuid de rudan dìreach nach gabh a chuir dheth.
  1. “Cho luath ‘s a bhios cuideigin a’ mealladh san dàimh, chan eil adhbhar ann fuireach. Nam biodh fìor ghràdh aca ort cha bhiodh iad a-riamh air a mhealladh." - Anurag Prakash RayIs e eadhon na mealltaichean as fheàrr a gheibh thu an-còmhnaidh luachan an fheadhainn a dh’ innseas dhut thu fhèin a thaghadh. Agus tha seo gu cinnteach mar aon dhiubh. Chan eil iad airidh ort, agus cha bu chòir dhut fulang.
  1. “Sin mar a thòisich eas-onair agus brath, chan ann am breugan mòra ach ann an dìomhaireachdan beaga.” - Amy Tan, The Bonesetter's NaughterNow seo aon de na briathran breugach is meallta air am bu chòir dhut cuimhneachadh an-còmhnaidh. Cùm sùil a-mach airson na comharran. An ath thuras bidh e nas fheàrr.
  1. “Cha d’ rinn thu ach mealladh orm; rinn thu tàir oirnn. Cha d' rinn thu ach mo chridhe briste ; bhris thu ar n-àm ri teachd." - Steve Maraboli, Thusa gun leisgeul: meòrachadh air beatha agus eòlas daonna gu dìreach. Cha bhith an seòrsa mealltairean seo a’ soirbheachadh gu bràth a’ sealltainn gur e an call a th’ ann, chan ann leatsa.
  1. “Ri taobh mo theaghlach a ghoirteachadh, is e a bhith a’ mealladh orm an rud as miosa a dh’ fhaodadh cuideigin a dhèanamh.” - Raibeart Buckley A’ bruidhinn air a bhith a’ mealladh luachan air a shon, is dòcha gum bi am fear seo gu math càirdeach dha na balaich uile a-muigh an sin.
  1. “Thug a’ bhean seo comas don duine aice a bhith foill, agus cha robh i a’ dèanamh fàbhar sam bith dha aon aca. An àite a fàgail, bheireadh i dhachaigh e, agus chuir i cùl ris, agusan uairsin lean ort le gnìomhachas mar as àbhaist. Taobh a-staigh, ge-tà, bhiodh i air a goirteachadh. - Rose Wynters, Delicate Devastation Brònach agus cruaidh, ach fìor. Aig ìre air choreigin, is dòcha gu bheil thu air an giùlan a chomasachadh. Theagamh gu'n d'thug thu ro-iomadh dara cothrom dhoibh 'n uair nach robh iad airidh air do chaoimhneas.
  1. “Is e an rud a bu mhiosa a chuir orm san t-suidheachadh sin gu lèir nach robh mi a' faireachdainn gun robh mi air mo nàrachadh, no fo amhluadh, no eadhon fo amhluadh. B’ e brathadh na bha mi a’ faireachdainn, mo chridhe briste chan ann a-mhàin le fear air an robh mi ann an gaol, ach cuideachd le, mar a bha mi aon uair a’ creidsinn, fìor charaid.” - Danka V., The Uncholen LifeTha na seòrsaichean de bhriathran meallta a tha air an glacadh a’ cur an cèill na tha e a’ goirteachadh nuair is e cuideigin a tha gràdhach dhut an adhbhar a tha do chridhe brùite. Ach bidh gràdh an-còmhnaidh gad fhosgladh gu pian. Is e fìrinn duilich a th’ ann.
  1. “Bidh daoine a’ mealladh nuair a tha eagal orra. Nuair nach eil cosgais ann a bhith ceàrr no aineolas aideachadh, chan eil adhbhar ann a bhith meallta no meallta.” - Leah Hager Cohen, Chan eil fhios agam: Mar mholadh air aideachadh aineolais Is e an abairt meallta seo am freagairt airson na h-adhbharan agad gu lèir. Carson a rinn iad mealladh? Carson a bhrath iad thu? Carson a dh’ fheumadh cùisean a thighinn gu crìch mar seo? Bha an t-eagal orra agus bha e furasta ruith air falbh agus an uair sin tighinn glan.
  1. “Soirbheas na mealltaichean gus am bi gu leòr ann a bhios a’ dèanamh gearain nan aghaidh gus dèanamh cinnteach nach soirbhich leotha.” - Peter Singer, An Cearcall Leudachaidh: Beusachd agusSociobiology Tha seo am measg an fheadhainn a bhios an-còmhnaidh a’ faighinn meallta luachan a bhruidhneas an fhìrinn. Cuimhnich e, agus is dòcha gum bi e dìreach ga dhèanamh nas fhasa dhut slànachadh bhon phian.
  1. “Aon uair na mhealltaire, an-còmhnaidh na neach-aithris.” - Melissa Edwards Nach e sin an fhìrinn!
  1. “An ni a thug air mo chrathadh, chan e gun do rinn thu breug dhomh, ach nach eil mi gad chreidsinn tuilleadh.” - Friedrich Nietzsche, Beyond Good and EvilTrue, is e àm uamhasach eagallach a th’ ann. Is e an t-urras briste aon de na bròn-chluich as motha a thaobh meallta ann an dàimh.
  1. “Tha breugaire ga mhealladh fhèin nas mò na neach sam bith, oir tha e den bheachd gum faod e fuireach na dhuine math nuair nach urrainn e.” — Richelle E. Goodrich, A' deanamh Miann : Quotes, Smuaintean, & Bàrdachd Bheag airson Gach Latha den bhliadhna Chan urrainn dhut a bhith san dà dhòigh. Is e seo aon de na briathran breugach agus meallta sin air am bu chòir cuimhne a bhith aig a h-uile duine.
  1. “Is e mealladh an rud as eas-urramach as urrainn dha mac an duine a dhèanamh ri neach eile. Mura h-eil thu toilichte ann an dàimh, cuir crìoch air mus tòisich thu air fear eile." — Abhishek TiwariA nis, a bheil sin cho doirbh a thuigsinn?
  1. “Is e roghainn a th’ ann an mealladh. Ùine.” — Teàrlach J. Orlando Chan eil argamaidean an seo.
  1. “Na dèan mealladh mura h-eil thu airson gun tèid do mhealladh. Tha dàimh ri chèile. Is e seo an riaghailt òrail airson a h-uile ceangal mòr.” - Israelmore Ayivor, A’ cumadh an aisling Is e sràid dà-shligheach a th’ anns a h-uile dàimh. Ma tha do chompanach mealltaa’ guidhe ort an toirt air ais, ach chan eil thu a’ faireachdainn gun urrainn dhut mathanas a thoirt dhaibh, cuimhnich air a’ chuòt meallta seo gus fuireach daingeann leis a’ cho-dhùnadh agad.

17. “Nuair a ghoideas duine do bhean, chan eil dìoghaltas nas fheàrr na leigeil leis a cumail.” — Sacha GuitryOne de na mealltairean as seòlta, as sìmplidhe, agus as cruaidhe de na mealltairean a bhios an-còmhnaidh air an glacadh le briathran.

  1. “Chan eil adhbhar sam bith ann airson dàimh a bhith agad.” - Shanola Hampton Is e brath a th’ ann. Sìmplidh agus sìmplidh. Chan eil uiread de dh’ fhìreanachadh a’ dol a dh’ atharrachadh sin.
  1. “Tha eadhon beagan de mhealltaireachd mì-onarach nuair a thèid a chleachdadh airson adhbharan fèineil no gealtach.” - Mgr Penderwick (Jeanne Birdsall), Na Penderwicks air Gardam StreetIs e seo aon de na luachan meallta sin airson WhatsApp as urrainn dhut a chuir gu cuideigin a tha a’ dol tro àm duilich.
  1. “Mura h-urrainn dhut a bhith dealasach mu neach eile, co-dhiù bi dealasach a thaobh bun-bheachd caractar agus na bi meallta.” - Jerry Springer Dìreach! Dèan an rud ceart agus briseadh dheth. Na bi a 'dol timcheall air meallta. Tha e tàmailteach.
  1. “Cha robh e furasta earbsa a lorg nuair a bha e air chall. Chan ann ann am bliadhna, is dòcha eadhon ann am beatha. ” — J.E.B. Spredemann, An Dìomhaireachd Neo-thròcaireach Chan urrainn dhut gu bràth earbsa a chur anns an neach a rinn mealladh ort mar a b’ àbhaist dhut. Tha sin na fhìrinn.
  1. “Tha neo-dhìlseachd pianail gu inntinn, gu faireachdail, agus gu corporra don chèile a tha air a bhrath. Bi socair leat fhèin mar a shlànaicheas tu." -Dr Karen Finn Gabh do chuid ùine. Dèan rud sam bith a thig gu nàdarra dhut. Chan eil slighe cheart ann gu leigheas.
  1. “Is leòr aon bhreug airson an fhìrinn gu lèir a cheasnachadh.” - Neo-aithnichte Ghlaodh iad madadh-allaidh agus a-nis chan eil dol air ais. Tha an seòrsa breugan agus aithrisean meallta ag innse dhut nach fhiach e e.
  1. “‘B’ e mearachd a bh’ ann,’ thuirt thu. Ach b’ e an rud an-iochdmhor, bha e a’ faireachdainn mar gum b’ ann leamsa a bha a’ mhearachd, airson earbsa a chur annad.” - Dàibhidh Levithan, Faclair an Leannan Na leig leotha do mhealladh. Bidh a’ mhòr-chuid de mhealltairean a’ faicinn na h-eucoirean aca mar mhearachd dìreach nuair a thèid an glacadh. Faigh a-mach, oir faodaidh tu tòrr a dhèanamh nas fheàrr.
  1. “Chan urrainn dhut dàimh a shàbhaladh mura h-eil an aon tasgadh aig an dithis. Feumaidh e co-oidhirp gus toirt air obrachadh. Cha bhith aon neach a’ feuchainn gu leòr.” - Tony Gaskins Airson a h-uile duine a tha a-muigh an sin air an robh an cridheachan air an stampadh, is e seo aon de na briathran meallta as fheàrr dhi as urrainn dhut a ràdh ri do leannan cabadaich. Cuimhnich mura h-eil i fo chùram, falbh. Nì thu fada nas fheàrr.
  1. “Ma phòsas tu fear a tha meallta air a mhnaoi, bidh tu pòsda ri fear a bhios a’ mealladh air a mhnaoi.” — Ann LanderChan atharraich siobra a stiallan. Tha e duilich dàimh a thogail stèidhichte air earbsa le cuideigin a tha air a mhealladh, eadhon ged a bha e còmhla riut.
  1. “Chan eil leithid de rud ann ri gnothach nach eil a’ ciallachadh dad.” - Amanda RobsonYup, nan do thachair e bha e a’ ciallachadh rudeigin.Na leig leotha a chaochladh innse dhut. Nas cudromaiche buileach, na creid iad nuair a nì iad dìreach air sgàth gu bheil e a’ toirt ort faireachdainn nas fheàrr.
  1. “Carson nach eil thu dìreach a’ leigeil ort gun do thuit an t-asshole marbh? Chan urrainn dhut fònadh no sgrìobhadh gu duine marbh. Cuir coinnle no dhà air beulaibh an deilbh aige, abair Hail Marys no dhà, agus faigh thairis i." - Isabel Lopez, Isabel's Hand-Me-Down Dreams Dh’ fhaodadh seo cuideachadh, dìreach smaoinich gun do bhàsaich iad. Tha fios aig Dia, às deidh na rinn iad gu bheil iad marbh dhut co-dhiù, carson nach lorg thu solace anns an smaoineachadh sin.
  1. “Is dòcha gu bheil e àbhaisteach dha boireannach faighinn a-mach gu bheil an duine aice a’ mealladh rithe, ach cha'n ann ma's tu a' bhean, agus gur tusa an duine aice." - Melissa BankNuair a tha thu ann, tha pian ann. Tha e a’ dèanamh fathann sìmplidh gu math fìor. Is e a’ bheachd gu bheil an duine agad a ’mealladh ort an rud as duilghe airson do cheann a chòmhdach.
  1. “Cha do mharbh duine a-riamh iad fhèin air sgàth gàirdean briste. Ach a h-uile latha, bidh mìltean de dhaoine gam marbhadh fhèin air sgàth cridhe briste. Carson? Leis gu bheil pian tòcail gu math nas miosa na pian corporra. ” - Oliver Markus Malloy, Droch Roghainnean a’ Dèan Sgeulachdan Math (Omnibus): Mar a thòisich Galar Opioid Mòr Ameireagaidh san 21mh linn - Cuimhneachan Tha pian tòcail tòrr nas duilghe dèiligeadh ris na leòn corporra. Ach thig thu a-mach à seo nas làidire agus nas glic. Mar sin, tha rudeigin math a’ tighinn a-mach às an ifrinn anns a bheil thu.
  1. “Tha gaolcha bu chòir a bhith air a ghoirteachadh. Tha còir aig gràdh a shlànachadh, a bhith na chaladh dhut o thruaighe, a dhèanamh bith-beò luachmhor.” - Mia Ashe, Arsen: Sgeulachd Broken Love Mura h-e seo an t-àite sàbhailte agad, chan e gaol a th’ ann. Feumaidh tu aithneachadh sin airson a bhith comasach air puinnseanta a phutadh air falbh a’ masquerading mar ghaol.
  1. “Ma dh’ fheuchas tu ri ciall a dhèanamh de chuthach, nì sin thusa craicte. Leig leotha falbh." — Karen Salmansohn Chan urrainn dhut na h-adhbharan aca a thuigsinn. Eadhon ged a dh’ fheuchas iad ris an taobh aca den sgeulachd a mhìneachadh, chan eil adhbhar sam bith gu bhith a’ fìreanachadh an gnìomh a bhith a’ brath d’ earbsa. Dìreach gluais air adhart.
  1. “Cha toir mealladh ach toileachas dhaibhsan nach fhaic a’ bhòidhchead ann an dìlseachd.” - Mìcheal Bassey Johnson, An Soidhne Infinity Tha iad nan daoine millte gu mòr. Tha iad air a dhol tro iomadh droch rud a dh’ fhàg iad le cùisean earbsa mòr. Na leig leotha do thoirt a nuas leo.
  1. “Is fheàrr rud sam bith na breugan agus cealg.” — Leo Tolstoy, Anna Karenina Gun a bhith a’ magadh. Tha an fhìrinn, ge bith dè cho cruaidh, nas fheàrr na breug a tha milis ri mil. Carson nach urrainn dha daoine a bhith nas onarach?
  1. “Tha laighe furasta. Ach tha e aonaranach.” “Dè tha thu a’ ciallachadh?” “Nuair a laigheas tu ris a h-uile duine mu dheidhinn a h-uile càil, dè tha air fhàgail? Dè tha fìor?" "Chan eil dad," tha mi ag ràdh. "Dìreach." - Victoria Schwab, An Tasglann A’ coimhead airson na mealltairean foirfe nach soirbhich gu bràth? Bidh am fear seo a’ bualadh an t-ingne air a cheann, nach canadh tu?
  1. “Tha cùisean taobh a-muigh pòsta san inntinn cuideachdmar an seòmar-cadail." — An Dotair Gary Smalley Is e fìor rud a th’ ann an neo-dhìlseachd tòcail. Sin far a bheil a h-uile càil a 'tòiseachadh. Na leig le com-pàirtiche meallta a bhrùthadh gu aon taobh mar rud sam bith agus falbh leis.
  1. “Ma tha thu a’ mealladh cuideigin a tha deònach dad a dhèanamh dhut, tha thu dha-rìribh gad mhealladh fhèin. le fìor dhìlseachd." - Neo-aithnichte Tha iad air rudeigin glè chudromach agus luachmhor a sgrios. Tha fios aca air, agus mar sin tha thu fhèin. Ach cuimhnich, aig a’ cheann thall, is e an call a th’ ann. Is e seo aon de na briathran meallta a tha gad chuimhneachadh gu breagha bhon fhìrinn sin.
  1. “Tha mi moiteil às mo chridhe. Chaidh a chluich, a shàthadh, a mhealladh, a losgadh agus a bhriseadh, ach dòigh air choireigin tha e fhathast ag obair. ” - Alcatraz Dey Tha thu tòrr nas làidire na tha fios agad. Biodh creideamh agad annad fhèin, gheibh thu tro seo.
  1. “Stad a smaoineachadh uime, oir chan eil e a’ smaoineachadh ort.” - Chan urrainn dha luachan neo-aithnichte a bhith nas onarach na seo. Darling dìreach dì-chuimhnich mu dheidhinn tha thu airidh air mòran nas fheàrr.
  1. “Chan eil àite sam bith ag ràdh gu bheil ana-creideamh no neo-dhìlseachd ceangailte ri gnìomh corporra a-mhàin." — Dena B. Cashatt Bidh mealladh a’ tòiseachadh san inntinn agus sin an aon ìre far am faighear maitheanas dha. Cho luath ‘s a thionndaidheas e gu gnìomh, is e Game Over a th’ ann. Bidh ath-thogail dàimh agus earbsa às deidh neo-dhìlseachd a’ toirt oidhirp mhòr. Feumaidh tu faighneachd dhìot fhèin, “An fhiach e?”
  1. “A Bushwhacked, tha mi a’ sgrùdadh mo làmhan. Na h-aon làmhan. Tha Cearcall fhathast ann

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.