Bycie zdradzonym to najgorsze doświadczenie, przez jakie może przejść każdy. Zdrada z rąk kogoś, komu ufałeś, jest niezwykle szkodliwa. Zaufaj mi, nie jesteś sam. Wiele osób przeszło przez to, co czujesz. Radząc sobie z bólem i niepokojem związanym ze zdradą, stworzyli skarbnicę cytatów o zdradzie, które mogą dać ci nadzieję i pocieszenie w tym trudnym czasie.

Niezależnie od tego, czy ktoś ci to powiedział - to nie była twoja wina. Ich zdrada nie jest komentarzem na twój temat, to dowód na ich wadliwą osobowość i problemy z zaangażowaniem. Nie obwiniaj się za to.

57 cytatów o zdradzie, które pomogą ci przezwyciężyć ból i rozpocząć leczenie

Kiedy ktoś cię zdradza, jedyne o czym myślisz, to to, czy mogłeś zrobić coś inaczej. Analizujesz każdą chwilę spędzoną z tą osobą, próbując znaleźć jakąś czerwoną flagę, którą zignorowałeś, a która wyjaśniłaby, dlaczego zdradził.

Pierwszym krokiem do przejścia dalej jest wyrzucenie z siebie całego smutku i nienawiści. Oto kilka cytatów o zdradzie, które mamy nadzieję pomogą ci poczuć się lepiej:

1. "Nigdy nie lekceważ zdolności mężczyzny do sprawiania, że czujesz się winna za jego błędy." - RihannaTo idealne cytaty o zdradzie dla niego, które wszystkie kobiety mogą powiedzieć swoim zdradzającym chłopakom i mężom. Rihanna jest zawsze na miejscu!

2. "Oszukiwanie było łatwe, ale niemożliwe do cofnięcia." - Dean OsborneJest to jeden z klasycznych cytatów przyłapanych na zdradzie. Udowadnia, że niektórych rzeczy po prostu nie da się cofnąć.

3. "Kiedy ktoś zdradza w związku, nie ma powodu, aby zostać. Gdyby naprawdę cię kochał, nigdy by cię nie zdradził." - Anurag Prakash RayNawet najlepsi zdradzający zawsze zostają złapani cytaty to te, które mówią ci, abyś wybrał siebie. I to jest zdecydowanie jeden z nich. Nie zasługują na ciebie i nie powinieneś cierpieć.

4. "Tak zaczęła się nieuczciwość i zdrada, nie w wielkich kłamstwach, ale w małych sekretach." - Amy Tan, The Bonesetter's Daughter Oto jeden z cytatów o kłamcach i oszustach, o których zawsze powinieneś pamiętać. Zwracaj uwagę na znaki, a następnym razem będzie lepiej.

5. "Nie tylko mnie zdradziłeś; zdradziłeś nas. Nie tylko złamałeś mi serce; złamałeś naszą przyszłość." - Steve Maraboli, Unapologetically You: Reflections on Life and the Human ExperienceDokładnie. Tego rodzaju oszuści nigdy nie prosperują cytaty pokazują, że to ich strata, a nie twoja.

6. "Obok zranienia mojej rodziny, oszukiwanie mnie jest najgorszą rzeczą, jaką ktoś może zrobić." - Robert BuckleyMówiąc o zdradzających cytatach dla niego, ten prawdopodobnie będzie bardzo odpowiedni dla wszystkich facetów.

7. "Ta kobieta umożliwiła swojemu mężowi zdradę i nie wyświadczyła żadnemu z nich żadnej przysługi. Zamiast go zostawić, zabrała go do domu, zbeształa, a potem kontynuowała interesy jak zwykle. Wewnątrz jednak cierpiała. Żadna kobieta nie mogłaby kochać oszusta i nie zapłacić za to ceny." - Rose Wynters, Delicate DevastationSmutne i surowe, ale prawdziwe. Na pewnym poziomie mogłaś umożliwić ich zdradę.Może dałeś im zbyt wiele drugich szans, gdy nie zasługiwali na twoje współczucie.

8. "W całej tej sytuacji najbardziej irytował mnie fakt, że nie czułam się ani upokorzona, ani zirytowana, ani nawet oszukana. Czułam się zdradzona, moje serce zostało złamane nie tylko przez faceta, w którym byłam zakochana, ale także przez, jak kiedyś wierzyłam, prawdziwego przyjaciela." - Danka V., The Unchosen LifeTego rodzaju cytaty o przyłapanych na zdradzie wyrażają, jak bardzo boli, gdy ktoś, kogo kochasz, jest powodem, dla którego jesteś zdruzgotany.Ale miłość zawsze otwiera cię na ból. To smutna prawda.

9. "Ludzie oszukują, gdy się boją. Kiedy nie ma kosztów bycia w błędzie lub przyznania się do niewiedzy, nie ma powodu, by oszukiwać lub udawać zrozumienie." - Leah Hager Cohen, I Don't Know: In Praise of Admitting IgnoranceTen cytat o oszukiwaniu jest odpowiedzią na wszystkie twoje pytania. Dlaczego zdradzili? Dlaczego zdradzili? Dlaczego sprawy musiały się skończyć w ten sposób? Bali się i łatwo było wtedy uciec.być czystym.

10. "Oszustom się powodzi, dopóki jest wystarczająco dużo osób, które mają do nich pretensje, aby upewnić się, że im się nie powodzi." - Peter Singer, The Expanding Circle: Ethics and SociobiologyJest to jeden z tych cytatów, które mówią prawdę. Pamiętaj o tym, a może to po prostu ułatwić ci wyleczenie się z bólu.

11. "Once a cheater, always a repeater." - Melissa EdwardsAin't that the truth!

12. "To, co mną wstrząsnęło, to nie to, że mnie okłamałeś, ale to, że już ci nie wierzę." - Friedrich Nietzsche, Poza dobrem i złemPrawda, to bardzo przerażający czas. Nadszarpnięte zaufanie jest jedną z największych tragedii zdrady w związku.

13. "Kłamca oszukuje samego siebie bardziej niż ktokolwiek inny, ponieważ wierzy, że może pozostać osobą o dobrym charakterze, kiedy nie może." - Richelle E. Goodrich, Making Wishes: Quotes, Thoughts, & a Little Poetry for Every Day of the YearNie można mieć tego w obie strony. To jeden z tych cytatów o kłamcach i oszustach, o których każdy powinien pamiętać.

14. "Zdrada jest najbardziej lekceważącą rzeczą, jaką człowiek może zrobić drugiemu człowiekowi. Jeśli nie jesteś szczęśliwy w związku, zakończ go, zanim rozpoczniesz kolejny." - Abhishek TiwariCzy to takie trudne do zrozumienia?

15. "Oszukiwanie to wybór. Kropka." - Charles J. OrlandoNie ma tu żadnych argumentów.

16. "Nie zdradzaj, jeśli nie chcesz być zdradzany. Związek jest wzajemny. To złota zasada dla wszystkich wspaniałych związków." - Israelmore Ayivor, Shaping The DreamKażdy związek to ulica dwukierunkowa. Jeśli twój zdradzający partner błaga cię o przyjęcie go z powrotem, ale nie czujesz, że możesz mu wybaczyć, pamiętaj o tym zdradzającym cytacie, aby pozostać twardym w swojej decyzji.

17. "Kiedy mężczyzna kradnie ci żonę, nie ma lepszej zemsty niż pozwolić mu ją zatrzymać." - Sacha GuitryJeden z najbardziej dzikich, prostych i trafiających w sedno cytatów o zdradzających, którzy zawsze zostają przyłapani.

18. "Nie ma usprawiedliwienia dla romansu." - Shanola HamptonTo zdrada. Jasna i prosta. Żadna ilość usprawiedliwień tego nie zmieni.

19. "Nawet odrobina oszustwa jest niehonorowa, gdy jest używana z samolubnych lub tchórzliwych powodów." - Pan Penderwick (Jeanne Birdsall), The Penderwicks on Gardam StreetTo jeden z tych oszukańczych cytatów na WhatsApp, które możesz wysłać komuś, kto przechodzi przez trudny okres.

20. "Jeśli nie możesz być oddany innej osobie, przynajmniej bądź oddany koncepcji charakteru i nie oszukuj." - Jerry SpringerDokładnie! Zrób właściwą rzecz i zerwij. Nie oszukuj, to haniebne.

21. "Zaufania, raz utraconego, nie da się łatwo odzyskać. Nie w ciągu roku, być może nawet nie w ciągu całego życia." - J.E.B. Spredemann, An Unforgivable SecretNigdy nie możesz ufać osobie, która cię zdradziła, tak jak kiedyś. To fakt.

22. "Zdrada jest bolesna psychicznie, emocjonalnie i fizycznie dla zdradzonego małżonka. Bądź dla siebie łagodny podczas leczenia." - dr Karen FinnNie spiesz się. Rób wszystko, co przychodzi ci naturalnie. Nie ma właściwej drogi do uzdrowienia.

23. "Jedno kłamstwo wystarczy, by zakwestionować całą prawdę." - UnknownThey cried wolf and now there's no back. Cytaty tego rodzaju kłamców i oszustów mówią, że po prostu nie warto.

24. "'To był błąd', powiedziałeś. Ale okrutne było to, że czułem się tak, jakbym to ja popełnił błąd, ufając ci." - David Levithan, The Lover's DictionaryNie daj się zwieść. Większość oszustów postrzega swoje wykroczenia jako błąd tylko wtedy, gdy zostaną przyłapani. Odejdź, bo stać cię na wiele więcej.

25. "Nie możesz uratować związku, jeśli obie osoby nie są w równym stopniu zaangażowane. Potrzeba wspólnego wysiłku, aby to zadziałało. Jedna osoba próbująca nigdy nie wystarczy." - Tony GaskinsDla wszystkich facetów, którzy zdeptali swoje serca, jest to jeden z najlepszych cytatów dla niej, które możesz powiedzieć swojej dziewczynie. Pamiętaj, jeśli jej nie zależy, odejdź. Możesz zrobić o wiele lepiej.

26. "Jeśli poślubisz mężczyznę, który zdradza swoją żonę, będziesz żoną mężczyzny, który zdradza swoją żonę." - Ann LanderZebra nie zmienia swoich pasków. Trudno jest zbudować związek oparty na zaufaniu z kimś, kto zdradził, nawet jeśli to było z tobą.

27. "Nie ma czegoś takiego jak romans, który nic nie znaczy." - Amanda RobsonTak, jeśli to się wydarzyło, to coś znaczyło. Nie pozwól im powiedzieć, że jest inaczej. Co ważniejsze, nie wierz im, gdy to robią, tylko dlatego, że dzięki temu czujesz się lepiej.

28. "Dlaczego po prostu nie udajesz, że ten dupek umarł? Nie możesz zadzwonić ani napisać do martwego człowieka. Postaw kilka świec przed jego zdjęciem, powiedz kilka Zdrowaś Maryjo i miej to już za sobą." - Isabel Lopez, Isabel's Hand-Me-Down DreamsTo może pomóc, po prostu wyobraź sobie, że umarł. Bóg wie, że po tym, co zrobili, i tak są dla ciebie martwi, dlaczego nie znaleźć pocieszenia w tej myśli.

29. "To może wydawać się zwyczajne dla kobiety, gdy dowiaduje się, że jej mąż ją zdradza, ale nie wtedy, gdy to ty jesteś kobietą i to twój mąż." - Melissa BankKiedy chodzi o ciebie, pojawia się ból. To sprawia, że zwykła plotka staje się bardzo realna. Myśl, że twój mąż cię zdradza, jest najtrudniejszą rzeczą, jaką można sobie wyobrazić.

30. "Nikt nigdy nie zabił się z powodu złamanej ręki, ale każdego dnia tysiące ludzi zabija się z powodu złamanego serca. Dlaczego? Ponieważ ból emocjonalny boli znacznie bardziej niż ból fizyczny." - Oliver Markus Malloy, Bad Choices Make Good Stories (Omnibus): How The Great American Opioid Epidemic of The 21st Century Began - A MemoirBól emocjonalny jest o wiele trudniejszy do zniesienia niż ból fizyczny.Ale wyjdziesz z tego silniejszy i mądrzejszy. Jest więc coś dobrego, co wyjdzie z piekła, w którym się znajdujesz.

31. "Miłość nigdy nie powinna ranić. Miłość powinna leczyć, być twoją przystanią od nieszczęścia, sprawiać, że życie jest warte zachodu." - Mia Ashe, Arsen: A Broken Love StoryJeśli to nie jest twoje bezpieczne miejsce, to nie jest miłość. Musisz to rozpoznać, aby móc odepchnąć toksyczność podszywającą się pod miłość.

32. "Próba nadania sensu szaleństwu doprowadzi cię do szaleństwa. Pozwól im odejść." - Karen SalmansohnNie możesz zrozumieć ich powodów. Nawet jeśli spróbują wyjaśnić swoją stronę historii, żaden powód nie usprawiedliwi ich aktu zdrady twojego zaufania. Po prostu idź dalej.

33. "Oszukiwanie ekscytuje tylko tych, którzy nie potrafią dostrzec piękna w wierności." - Michael Bassey Johnson, The Infinity Sign Są to bardzo zniszczeni ludzie. Przeszli przez wiele złych rzeczy, które pozostawiły ich z ogromnymi problemami z zaufaniem. Nie pozwól im pociągnąć cię za sobą.

34. "Wszystko jest lepsze niż kłamstwo i oszustwo." - Lew Tołstoj, Anna KareninaNie żartuję. Prawda, nieważne jak surowa, jest lepsza niż kłamstwo, które jest słodkie jak miód. Dlaczego ludzie nie mogą być bardziej szczerzy?

35. "Kłamstwo jest łatwe, ale jest samotne." "Co masz na myśli?" "Kiedy okłamujesz wszystkich we wszystkim, co pozostaje? Co jest prawdą?" "Nic", mówię. "Dokładnie." - Victoria Schwab, The ArchivedSzukasz idealnych cytatów o oszustach, które nigdy się nie sprawdzają? Ten trafia w sedno, prawda?

36. "Sprawy pozamałżeńskie mają miejsce zarówno w umyśle, jak i w sypialni." - Dr Gary SmalleyNiewierność emocjonalna to prawdziwa rzecz. To od niej wszystko się zaczyna. Nie pozwól, aby zdradzający partner odłożył to na bok i uciekł.

37. "Jeśli oszukujesz kogoś, kto jest gotów zrobić dla ciebie wszystko, w rzeczywistości oszukujesz siebie z prawdziwej lojalności." - NieznanyZniszczyli coś bardzo ważnego i cennego. Wiedzą o tym i ty też. Pamiętaj jednak, że ostatecznie to ich strata. To jeden z cytatów o zdradzie, które pięknie przypominają o tym fakcie.

38. "Jestem dumny z mojego serca, które było ogrywane, dźgane, oszukiwane, palone i łamane, ale jakoś wciąż działa." - Alcatraz DeyJesteś o wiele silniejszy, niż ci się wydaje. Miej wiarę w siebie, przejdziesz przez to.

39. "Przestań o nim myśleć, bo on nie myśli o tobie." - NieznanyCytaty o oszustwie dla niego nie mogą być bardziej brutalnie szczere niż to. Kochanie, po prostu zapomnij o nim, zasługujesz na coś lepszego.

40. "Nigdzie nie jest powiedziane, że niewierność lub niewierność jest związana tylko z aktem fizycznym." - Dena B. CashattZdrada zaczyna się w umyśle i jest to jedyny etap, na którym można ją wybaczyć. Kiedy zamieni się w działanie, to koniec gry. Odbudowanie relacji i zaufania po niewierności wymaga ogromnego wysiłku. Musisz zadać sobie pytanie: "Czy warto?".

41. "Zraniony, badam swoje ręce. Te same ręce. Pierścień wciąż tam jest, ale już nie jest ważny." - Suzanne Finnamore, Split: A Memoir of DivorceUczucia zagubienia i beznadziei są prawdziwe. Trzymaj się, wszystko się poprawi.

42. "Mężczyzna może kochać cię z głębi serca i nadal znajdować miejsce na szczycie dla kogoś, kogo uważał za nikogo." - Kiki StrackIstnieje wiele cytatów dla zdradzających, w których możesz się pocieszyć, ale ten jest brutalnie prawdziwy. Jeszcze jeden z dzikich cytatów dla zdradzających.

43. "Poważnie, jeśli dranie cię zdradzają, to i tak na ciebie nie zasługują. Jeśli to uzasadniona obawa, to prawdopodobnie nie powinieneś z nimi być." - Kody Keplinger, Shut OutPoczątek musi być właściwy. Nie możesz rozpocząć związku z wątpliwościami. Jeśli między tobą a twoim partnerem występują problemy z zaufaniem, musisz zastanowić się, co sprawia, że tak trudno ci im zaufać.

44. "Żaden związek nigdy nie jest stratą czasu. Jeśli nie przyniósł ci tego, czego chcesz, nauczył cię tego, czego nie chcesz." - NieznanyCo cię nie zabije, to cię wzmocni. Bycie zdradzonym może być jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń w twoim życiu, ale po drugiej stronie będziesz mądrzejszy.

45. "Oszukiwanie i kłamanie to nie walka, to powody do zerwania." - Patti Callahan Henry, Between the TidesKłamstwa zawsze kończą się katastrofą. Komunikacja jest jedynym kluczem do udanego związku.

46. "Naprawdę przerażającą rzeczą w nieodkrytych kłamstwach jest to, że mają one większą zdolność do osłabiania nas niż te ujawnione. Podkopują naszą siłę, naszą samoocenę, nasze fundamenty." - Cheryl HughesTak, to miny lądowe w związkach. Niektóre cytaty o zdradzie rzeczywiście pomagają spojrzeć na całe doświadczenie z odpowiedniej perspektywy.

47. "Lepiej jest zamknąć swoje serce na bezlitosną kłódkę, niż zakochać się w kimś, kto nie wie, co dla ciebie znaczy." - Michael Bassey Johnson, The Infinity SignPrawda, nie ma nic złego w czekaniu. To lepsze niż przechodzenie przez zranienie od nowa.

48. "Trzęsienia ziemi po prostu się zdarzają. Tornada po prostu się zdarzają. Twój język nie wpada po prostu do ust innej dziewczyny!" - Gemma Halliday, Deadly CoolDokładnie! Teraz jest to jeden z najbardziej dzikich cytatów dla oszustów. Jeśli twój zdradzający partner rzuca banałem "To się po prostu stało", aby usprawiedliwić swoje działania, byłby to idealny powrót.

49. "Powiedzą, że jesteś zły, a może jesteś szalony, a przynajmniej powinieneś pozostać w ukryciu. Twój umysł musi być nagi, jeśli ośmielisz się myśleć, że możesz kochać więcej niż jednego kochanka." - David RovicsZaangażowanie nie jest ciastem, które można pokroić na kawałki i podzielić się ze wszystkimi. To albo bycie lojalnym wobec jednej osoby, albo bycie lojalnym wobec żadnej.

50. "Ludzie zazwyczaj nie zdradzali w dobrych związkach." - Emily Giffin, Something BlueNadszedł czas, aby otrząsnąć się z zaprzeczenia i zaakceptować, że coś może być nie tak w twoim związku.

51. "Próbowałam trzymać się od niego z daleka, używając przekrętów, takich jak "wierność" i "cudzołóstwo", wmawiając sobie, że będzie przeszkadzał mi w pracy, że mając go, będę zbyt szczęśliwa, by pisać. Próbowałam sobie wmówić, że krzywdzę Bennetta, krzywdzę siebie, robię z siebie widowisko. Byłam. Ale nic nie pomagało. Byłam opętana. W chwili, gdy wszedł do pokoju i uśmiechnął się do mnie, byłam skończona." - EricaJong, Fear of FlyingCóż, jeśli jesteś w konflikcie, to jedyną słuszną rzeczą byłoby ustalenie swoich priorytetów i zrozumienie, czego naprawdę chcesz. Żaden związek nie może się udać, jeśli nie wiesz, kogo lubisz.

52. "Próbowałam trzymać się od niego z daleka, używając przekrętów, takich jak "wierność" i "cudzołóstwo", wmawiając sobie, że będzie przeszkadzał mi w pracy, że mając go, będę zbyt szczęśliwa, by pisać. Próbowałam sobie wmówić, że krzywdzę Bennetta, krzywdzę siebie, robię z siebie widowisko. Byłam. Ale nic nie pomagało. Byłam opętana. W chwili, gdy wszedł do pokoju i uśmiechnął się do mnie, byłam skończona." - EricaJong, Fear of FlyingCóż, jeśli jesteś w konflikcie, to jedyną słuszną rzeczą byłoby ustalenie swoich priorytetów i zrozumienie, czego naprawdę chcesz. Żaden związek nie może się udać, jeśli nie wiesz, kogo lubisz.

53. "Musiałam z nim skończyć. Od miesięcy kamień siedział mi na sercu. Wylałam przez niego wiele łez, straciłam dużo snu, zjadłam dużo ciasta. Jakoś musiałam ruszyć dalej. Życie byłoby piekłem, gdybym nie uwolniła się z uścisku, jaki miał na moim sercu. Zdecydowanie nie chciałam się tak czuć, sama w romansie przeznaczonym dla dwojga. Nawet jeśli czuł się jak Ten Jedyny.Nawet jeśli zawsze myślałam, że skończymy razem. Nawet jeśli wciąż miał łańcuch dławiący na moim sercu." - Kristan Higgins, All I Ever WantedIdziesz, dziewczyno! To trudne, ale porzucenie wszystkich swoich planów z nimi jest pierwszym krokiem na drodze do wyzdrowienia. Miałaś uczucia i to nie zadziałało. W porządku, jeśli się pomyliłaś, następnym razem zrobisz to lepiej.

54. "Jedyną rzeczą, dla której chłopak był dobry, było złamane serce." - Becca Fitzpatrick, CrescendoZałożę się, że znasz to uczucie. Co z tego, że nie był "tym jedynym". To tylko dowodzi, że możesz zrobić o wiele lepiej niż on.

55. "Tak, rozumiem, dlaczego sprawy potoczyły się w ten sposób. Rozumiem jego powód, dla którego sprawił mi ból. Ale samo zrozumienie nie przegoni bólu. Nie wezwie słońca, gdy ciemne chmury zawisły nade mną. Niech więc nadejdzie deszcz, jeśli musi nadejść! I niech zmyje kurz, który zranił moje oczy!" - Jocelyn Soriano, Mend My Broken HeartTo bardzo wnikliwe. Musisz przyznać, żeNie możesz uciekać, ale pozwól swojemu sercu zrozumieć, co się stało. To też minie. Pozwól sobie wyleczyć się i dojść do siebie po ich niewierności. Z czasem wszystko się poprawi.

56. "Myślę, że nadal mnie kochasz, ale nie możemy uciec od faktu, że nie jestem dla ciebie wystarczający. Wiedziałem, że tak się stanie. Więc nie obwiniam cię za zakochanie się w innej kobiecie. Nie jestem też zły. Powinienem być, ale nie jestem. Po prostu czuję ból. Dużo bólu. Myślałem, że mogę sobie wyobrazić, jak bardzo to zaboli, ale się myliłem." - Haruki Murakami, Na południe od granicy, na zachód od słońcaŻądłoZdrada jest o wiele gorsza, niż ludzie sobie wyobrażają. To coś, na co nie można się przygotować. Jedyne, co można zrobić, to obudzić się rano i żyć z nadzieją, że w końcu będzie bolało mniej. I uwierz mi, będzie, więc trzymaj się tego.

57. "Bo tym właśnie jest niewierność, nieprawdaż? Rakiem, który zawsze jest z tyłu twojego umysłu, zjadając fundamenty związku." - Matt Dunn, The Ex-Boyfriend's HandbookTo, że jesteś w związku, nie oznacza, że inni ludzie przestają być atrakcyjni. Nadal jesteś człowiekiem. Ale walka z tym uczuciem przyciągania jest tym, o co chodzi w lojalności i miłości.

To wszystkie 57 cytatów o zdradzie, które zostały Ci obiecane. Jeśli zostałeś oszukany, mamy nadzieję, że wiesz, że nie jesteś sam. Jeśli znasz kogoś, kto przechodzi przez taką zdradę, wyślij mu jeden z tych cytatów o zdradzie na WhatsApp. Pomóż mu.

Rozumiemy, przez co musisz przechodzić i mamy nadzieję, że te cytaty Ci pomogą. Pamiętaj, że ból w końcu minie. Zasługujesz na miłość i znajdziesz ją. Związki polegają na próbach, więc nie rezygnuj z siebie. Poświęć trochę czasu na wyleczenie, ale nie poddawaj się. Wszystkiego najlepszego!