پر ڌوڪو ڏنو پيو وڃي اهو بدترين تجربو آهي جيڪو هر ڪنهن مان گذري سگهي ٿو. ڪنهن جي هٿان خيانت جنهن تي توهان ڀروسو ڪيو اهو انتهائي نقصانڪار آهي. مون کي يقين ڪر تون اڪيلو نه آهين. ڪيترائي ماڻهو گذري ويا آهن جيڪي توهان محسوس ڪري رهيا آهيو. خيانت ٿيڻ جي ڏک ۽ غصي کي منهن ڏيڻ ۾، انهن ٺڳيءَ جي حوالن جو هڪ خزانو ٺاهيو آهي جيڪو توهان کي هن مشڪل وقت ۾ اميد ۽ سڪون فراهم ڪري سگهي ٿو. توهان جي غلطي. انهن جي ٺڳي توهان تي تبصرو ناهي، اهو انهن جي ناقص شخصيت ۽ عزم جي مسئلن جو ثبوت آهي. ان تي پنهنجو پاڻ کي مات نه ڏيو.

57 Cheating Quotes توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي درد کي ختم ڪرڻ ۽ شفا شروع ڪرڻ

جڏھن توھان کي دوکو ملي ٿو، توھان صرف اھو سوچي سگھو ٿا ته جيڪڏھن توھان ڪجھ مختلف ڪري سگھو ھا. توهان پنهنجو پاڻ کي هر لمحي تي وڃي رهيا آهيو ته توهان انهن سان گڏ ڪجهه لال پرچم ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو جنهن کي توهان نظر انداز ڪيو، جنهن جي وضاحت ڪندي ڇو انهن کي ڌوڪي ڇڏيو.

اڳتي هلڻ لاءِ پهريون قدم وينٽنگ آهي. توهان کي پنهنجي سسٽم مان تمام اداس ۽ نفرت حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، هتي آهن چند ڌوڪيباز اقتباس جيڪي اسان کي اميد آهي ته توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ملندي:

1. “ڪڏهن به انسان جي قابليت کي گهٽ نه سمجهو ته هو توهان کي هن جي غلطين لاءِ ڏوهي محسوس ڪري. - ريحنا هي هن لاءِ مڪمل چيٽنگ اقتباس آهي ته توهان سڀ عورتون ٻاهران پنهنجي دوکي باز دوستن ۽ مڙسن کي چئي سگهو ٿا. ريحانا هميشه جڳهه تي رهي ٿي!

2. “چيٽنگ آسان هئي پر واپس وٺڻ ناممڪن. - ڊينپر هاڻي صحيح ناهي. - سوزان فنامور، تقسيم: طلاق جو هڪ يادگار، مونجهارو ۽ نا اميديءَ جا احساس حقيقي آهن. اتي رکو، شيون بهتر ٿي وينديون.

42. "هڪ ماڻهو توهان کي پنهنجي دل جي تري مان پيار ڪري سگهي ٿو، ۽ اڃا تائين ڪنهن جي لاءِ چوٽيءَ تي جاءِ ڳولي سگهي ٿو جنهن جي هن دعويٰ ڪئي ته ڪو به ناهي." - ڪِڪي اسٽريڪ هن لاءِ ڪيترائي ڪوڙا حوالا آهن جن ۾ توهان آرام ڪري سگهو ٿا پر هي هڪ انتهائي سچو آهي. خيانت ڪندڙن لاءِ هڪ ٻيو وحشي اقتباس.

43. “جيڪڏهن بدمعاش توهان کي ڌوڪو ڏين ٿا ته پوءِ اهي ڪنهن به صورت ۾ توهان جي لائق نه آهن. جيڪڏهن اهو هڪ جائز خوف آهي، ته پوءِ توهان کي شايد انهن سان گڏ نه هجڻ گهرجي، شروع ڪرڻ سان. - ڪڊي ڪيپلنگر، شٽ آئوٽ، شروعات صحيح ٿيڻ جي ضرورت آهي. توهان شڪ سان تعلق شروع نٿا ڪري سگهو. جيڪڏهن توهان ۽ توهان جي ڀائيواري جي وچ ۾ اعتماد جا مسئلا آهن، توهان کي پنهنجو پاڻ کي جانچڻ جي ضرورت آهي ته توهان لاء انهن تي ڀروسو ڪرڻ ڏکيو آهي.

44. "ڪو به تعلق ڪڏهن به وقت ضايع ناهي. جيڪڏهن اهو توهان کي نه آڻيندو جيڪو توهان چاهيو ٿا، اهو توهان کي سيکاريو جيڪو توهان نٿا چاهيو." - نامعلوم ڇا توهان کي نه ماريندو آهي توهان کي مضبوط بڻائي ٿو. توهان جي زندگي جي سڀ کان وڌيڪ دردناڪ تجربن مان هڪ تي ٺڳي ٿي سگهي ٿي پر توهان ان جي ٻئي پاسي کان وڌيڪ عقلمند بڻجي ويندا.

45. "دوکي ڏيڻ ۽ ڪوڙ ڳالهائڻ جدوجهد نه آهن، اهي ٽوڙڻ جا سبب آهن." - پيٽي ڪالهان هينري، ٽائيڊس جي وچ ۾ هميشه آفت ۾ ختم ٿي. ڪميونيڪيشن هڪ ڪامياب رشتي جي واحد ڪنجي آهي.
7>60>
46. “دياڻڄاتل ڪوڙ جي باري ۾ واقعي خوفناڪ شيء اها آهي ته اهي اسان کي بي نقاب ماڻهن کان گهٽ ڪرڻ جي وڏي صلاحيت رکن ٿا. اهي اسان جي طاقت، اسان جي خود اعتمادي، اسان جي بنياد کي ختم ڪن ٿا. - چيرل هيوز ها، اهي رشتن جي سرزمين آهن. ڪجهه ٺڳي جا حوالا حقيقت ۾ پوري تجربي کي تناظر ۾ رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

47. "اها بهتر آهي ته پنهنجي دل کي بي رحم تالو سان بند ڪري ڇڏيو، ان کان بهتر آهي ته ڪنهن ماڻهوءَ سان پيار ڪري، جنهن کي خبر ناهي ته هو توهان لاءِ ڇا مطلب آهي." - مائيڪل باسسي جانسن، انفینٹی سائن سچو، انتظار ڪرڻ ۾ ڪجھ به غلط ناهي. اھو بھتر آھي ته ڏک مان گذرڻ کان پھريائين.

48. "زلزلا صرف ٿين ٿا. طوفان صرف ٿين ٿا. تنهنجي زبان ڪنهن ٻئي ڇوڪريءَ جي وات ۾ نه پوي!” - Gemma Halliday، Deadly Cool Exactly! ھاڻي، اھو انھن مان آھي سڀ کان وڌيڪ وحشي حوالن مان جيڪي اتي موجود آھن. جيڪڏهن توهان جو چيٽنگ پارٽنر انهن جي عملن کي درست ثابت ڪرڻ لاءِ ”اهو ئي ٿيو آهي“ ڪليچ اڇلائي ٿو، اهو هڪ بهترين واپسي هوندو.

49. “اهي چوندا ته توهان خراب آهيو يا توهان گهٽ ۾ گهٽ پاگل آهيو. توهان کي اوندهه ۾ رهڻ گهرجي. توهان جي ذهن کي خالي هجڻ گهرجي جيڪڏهن توهان اهو سوچڻ جي جرئت ڪري سگهو ٿا ته توهان هڪ عاشق کان وڌيڪ پيار ڪري سگهو ٿا." - David RovicsPreach! عزم هڪ ڪيڪ ناهي جنهن کي توهان ٽڪر ۾ ڪٽي سگهو ٿا ۽ سڀني سان حصيداري ڪري سگهو ٿا. اهو يا ته هڪ شخص سان وفادار رهيو آهي يا ڪنهن سان وفادار ناهي.

51. “مون پاڻ کي ”وفا“ ۽ ”زنا“ جهڙا لفظ استعمال ڪري کانئس پري رکڻ جي ڪوشش ڪئي، ۽ پاڻ کي ٻڌايو ته هو منهنجي ڪم ۾ دخل اندازي ڪندو، ته مان هن وٽ آهيان. لکڻ ۾ ڏاڍي خوشي ٿيندي. مون پاڻ کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪئي ته مان بينيٽ کي نقصان پهچائي رهيو آهيان، پاڻ کي نقصان پهچائي رهيو آهيان، پنهنجو پاڻ کي تماشو بڻائي رهيو آهيان. مان هئم. پر ڪجھ به مدد نه ڪئي. مون کي قبضو ڪيو ويو. جنهن لمحي هو ڪمري ۾ آيو ۽ مون ڏانهن نهاريو، ته مان گونر هئس. - ايريڪا جونگ، فلائنگ ويل جو خوف، جيڪڏهن توهان تڪرار ۾ آهيو، ته پوءِ ڪرڻ جو واحد صحيح ڪم اهو هوندو ته توهان جي ترجيح کي معلوم ڪيو ۽ سمجھو ته توهان واقعي ڇا ٿا چاهيو. ڪو به رشتو ڪم نٿو ڪري سگھي جيڪڏھن توھان کي خبر نه آھي ته توھان ڪير پسند ڪندا آھيو.

52. “مون ”فيڊيٽي“ ۽ ”زنا“ جھڙا لفظ استعمال ڪري پاڻ کي ان کان پري رکڻ جي ڪوشش ڪئي. پاڻ کي ته هو منهنجي ڪم ۾ مداخلت ڪندو، ته مون وٽ هو ته مان لکڻ ۾ ڏاڍو خوش ٿيس. مون پاڻ کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪئي ته مان بينيٽ کي نقصان پهچائي رهيو آهيان، پاڻ کي نقصان پهچائي رهيو آهيان، پنهنجو پاڻ کي تماشو بڻائي رهيو آهيان. مان هئم. پر ڪجھ به مدد نه ڪئي. مون کي قبضو ڪيو ويو. جنهن لمحي هو ڪمري ۾ آيو ۽ مون ڏانهن نهاريو، ته مان گونر هئس. - ايريڪا جونگ، فلائنگ ويل جو خوف، جيڪڏهن توهان تڪرار ۾ آهيو، ته پوءِ ڪرڻ جو واحد صحيح ڪم اهو هوندو ته توهان جي ترجيح کي معلوم ڪيو ۽ سمجھو ته توهان واقعي ڇا ٿا چاهيو. ڪو به تعلق ڪم نٿو ڪري سگهي جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته توهان ڪير پسند ڪيو.

53. “مون وٽ هو[هن] مٿان حاصل ڪرڻ. ڪيترن مهينن کان منهنجي دل تي پٿر بيٺو هو. مون [هن جي] مٿان ڳوڙها وهايا، گهڻي ننڊ وڃائجي، ڪافي ڪيڪ بيٽر کائين. ڪنهن به طرح، مون کي اڳتي وڌڻو هو. [زندگي] جهنم بڻجي ويندي جيڪڏهن مان هن جي دل تي قبضو ڪيل گرفت کان آزاد نه ڪيان. مان يقيناً هن طريقي سان محسوس ڪرڻ نه ٿي چاهيان، اڪيلو محبت واري معاملي ۾ ٻن لاءِ. جيتوڻيڪ هن هڪ وانگر محسوس ڪيو هو. جيتوڻيڪ مون هميشه سوچيو هو ته اسان گڏجي گڏ ڪنداسين. جيتوڻيڪ منهنجي دل تي اڃا تائين هن جو زنجير آهي. - ڪرسٽن هيگنس، سڀ مون چاهيو ٿي تون وڃ، ڇوڪري! اهو ڏکيو آهي پر انهن سان گڏ توهان جي سڀني منصوبن کي ڇڏي ڏيڻ بحالي جي رستي ڏانهن پهريون قدم آهي. توهان کي جذبات هئا ۽ اهو ڪم نه ڪيو. اهو سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي جيڪڏهن توهان اهو غلط ڪيو، توهان ايندڙ وقت بهتر ڪندا.

54. "صرف شيءِ هڪ بواءِ فرينڊ لاءِ سٺي هئي هڪ ٽٽل دل هئي." - Becca Fitzpatrick، CrescendoBet توھان ڄاڻو ٿا ھن احساس کي. پوءِ ڇا ٿيو جيڪڏهن هو ”هڪ“ نه هو. اهو صرف ثابت ٿئي ٿو ته توهان هن کان گهڻو بهتر ڪري سگهو ٿا. ”ها، مان سمجهان ٿو ته اهڙيون شيون ڇو ٿيڻيون هيون. مان سمجهان ٿو ته هن جو سبب منهنجي درد جو سبب بڻيو. پر صرف سمجھڻ سان ڏک کي دور نٿو ڪري. اهو سج کي نه سڏيندو آهي جڏهن مون مٿان ڪارا ڪڪر ڇانيل آهن. مينهن اچڻ ڏيو ته پوءِ اچڻو پوندو! ۽ اُن مٽيءَ کي ڌوئي ڇڏيو، جيڪا منهنجي اکين کي نقصان پهتي هئي!” - Jocelyn Soriano، منھنجو ٽٽل دل مينڊ ڪريو ھي ڏاڍو بصيرت وارو آھي. توهان کي اداس ۽ ڪاوڙ کي تسليم ڪرڻ جي ضرورت آهيتوهان محسوس ڪري رهيا آهيو. توهان کي ڀڄڻ نه گهرجي ۽ ان جي بدران توهان جي دل کي سمجهڻ گهرجي ته ڇا ٿيو. اهو به گذري ويندو. پاڻ کي شفا ڏيو ۽ انهن جي ڪفر مان بحال ڪريو. وقت سان گڏ شيون بهتر ٿينديون. ”منهنجو خيال آهي ته تون اڃا تائين مون سان پيار ڪندي آهين، پر اسان ان حقيقت کان بچي نٿا سگهون ته مان تنهنجي لاءِ ڪافي نه آهيان. مون کي خبر هئي ته اهو ٿيڻ وارو هو. تنهن ڪري، مان توهان کي ڪنهن ٻئي عورت سان پيار ڪرڻ لاء الزام نه ٿو ڏيان. مان ناراض نه آهيان، پڻ. مون کي هجڻ گهرجي، پر مان نه آهيان. مان صرف درد محسوس ڪريان ٿو. تمام گهڻو درد. مون سوچيو ته مان تصور ڪري سگهان ٿو ته اهو ڪيترو نقصان ٿيندو، پر مان غلط هو. - هاروڪي موراڪامي، سرحد جو ڏکڻ، سج جو اولهه، خيانت جو ڏنگ ان کان به وڌيڪ خراب آهي، جيترو ماڻهو تصور ڪن ٿا. اهو ڪجهه آهي جنهن لاء توهان تيار نٿا ڪري سگهو. توهان صرف اهو ڪري سگهو ٿا ته صبح جو جاڳندا رهو ۽ ان اميد سان جيئرو رهو ته آخرڪار اهو گهٽ نقصان ٿيندو. ۽، مون تي يقين رکو، اهو ٿيندو، تنهنڪري صرف اتي پھان ٿو. ”ڇاڪاڻ ته اها ئي بي وفائي آهي، آهي نه؟ هڪ ڪينسر جيڪو هميشه توهان جي ذهن جي پوئتي ۾ هوندو آهي، رشتي جي بنيادن تي کائي ٿو. - Matt Dunn، The Ex-Boyfriend's Handbook بس ڇو ته توهان رشتي ۾ آهيو ان جو مطلب اهو ناهي ته ٻيا ماڻهو پرڪشش ٿيڻ بند ڪن. تون اڃا انسان آهين. پر ڪشش جي هن احساس سان وڙهڻ ۾ ئي وفاداري ۽ محبت آهي.

تنهنڪري، اهي سڀ 57 ڪوڙا حوالا آهن جن جو توهان سان واعدو ڪيو ويو هو. جيڪڏهن توهان کي ٺڳيو ويو آهي، پوء اسان کي اميد آهي ته توهان کي خبر آهي ته توهان نه آهيواڪيلو. جيڪڏھن توھان ڪنھن کي ڄاڻو ٿا جيڪو ھن جھڙي خيانت مان گذري رھيو آھي، ته پوءِ انھن کي موڪليو انھن مان ھڪڙو خيانت جا حوالا WhatsApp لاءِ. انھن جي مدد ڪريو.

اسان سمجهون ٿا ته توهان کي ڇا ٿيڻو پوندو، ۽ اسان اميد ٿا ڪريون ته اهي حوالا توهان جي مدد ڪندا. ياد رکو ته درد آخرڪار دور ٿي ويندو. توهان محبت جي لائق آهيو ۽ توهان ان کي ڳوليندا. رشتا ڪوشش ڪرڻ بابت آهن، تنهنڪري پنهنجو پاڻ کي نه ڏيو. شفا حاصل ڪرڻ لاء ڪجهه وقت وٺو، پر نه ڏيو. دعائون!

6. "منهنجي خاندان کي نقصان پهچائڻ کان پوء، مون تي دوکو ڏيڻ بدترين شيء آهي جيڪو ڪو ڪري سگهي ٿو." - رابرٽ بڪلي هن لاءِ ٺڳيءَ جي حوالن جي ڳالهه ڪندي، اهو شايد توهان سڀني ماڻهن لاءِ تمام گهڻو لاڳاپيل هوندو.
7>14>“هن عورت پنهنجي مڙس کي ٺڳي ڪرڻ جي اجازت ڏني، ۽ هوءَ انهن مان ڪنهن هڪ تي به احسان نه ڪندي هئي. هوءَ هن کي ڇڏڻ بدران گهر وٺي ويندي هئي، کيس گاريون ڏيندي هئيپوء معمول وانگر ڪاروبار جاري رکو. اندر ۾، جيتوڻيڪ، هوء ڏکوئيندڙ هوندي، ڪا به عورت ڪنهن خيانت سان پيار نه ڪري سگهي ٿي ۽ ان جي قيمت ادا نه ڪري سگهي ٿي. - روز وائنٽرز، نازڪ تباهي اداس ۽ سخت، پر سچ. ڪجهه سطح تي، توهان شايد انهن جي رويي کي فعال ڪيو هجي. ٿي سگهي ٿو ته توهان انهن کي ڪيترائي ٻيا موقعا ڏنا جڏهن اهي توهان جي شفقت جا مستحق نه هئا.

8. “انهي سڄي صورتحال ۾ مون کي سڀ کان وڌيڪ ڪهڙي شيءِ ناراض ڪيو اها حقيقت هئي ته مان بي عزتي محسوس نه ڪري رهيو هوس، يا ناراض، يا اڃا به بيوقوف. خيانت اها هئي جيڪا مون محسوس ڪئي، منهنجي دل نه رڳو هڪ اهڙي ماڻهوءَ جي ڪري ڀڄي وئي جنهن سان مون کي پيار هو، پر ان سان به، جيئن مون هڪ دفعو مڃيو هو، هڪ سچو دوست. - ڊانڪا V.، The Unchosen Lifeهي قسم جا پڪڙيل ڌوڪي وارا حوالا بيان ڪن ٿا ته اهو ڪيترو ڏک ٿئي ٿو جڏهن ڪو توهان جو پيارو آهي اهو ئي سبب آهي جو توهان جي دل جي خراب ٿي وئي آهي. پر پيار هميشه توهان کي درد ڏانهن کليل آهي. اهو هڪ ڏکوئيندڙ سچ آهي.

9. “ماڻهو ٺڳي ڪن ٿا جڏهن ڊڄن ٿا. جڏهن غلط هجڻ يا اقرار جهالت جي ڪا به قيمت نه آهي، اتي ٺڳي يا جعلي فهم جو ڪو سبب ناهي. - ليه هيگر ڪوهن، مون کي خبر ناهي: جهالت کي تسليم ڪرڻ جي ساراهه ۾، هي ٺڳيءَ جو اقتباس توهان جي سڀني سببن جو جواب آهي. هنن خيانت ڇو ڪئي؟ هنن توسان خيانت ڇو ڪئي؟ شين کي هن طريقي سان ڇو ختم ڪرڻو پيو؟ اهي ڊڄي ويا ۽ ڀڄي وڃڻ آسان هو ته پوء صاف ٿي وڃو.

10. “ڌوڪو ان وقت تائين ترقي ڪندو آهي، جيستائين ڪافي نه هوندا آهن جيڪي انهن جي خلاف دشمني رکندا آهن ته جيئن اهي خوشحال نه ٿين. - پيٽر سنگر، ​​وسيع دائرو: اخلاقيات ۽Sociobiology هي انهن دوکيبازن مان آهي جيڪي هميشه پڪڙيا ويندا آهن جيڪي سچ ڳالهائيندا آهن. ان کي ياد رکو، ۽ اهو شايد توهان کي درد کان شفا حاصل ڪرڻ لاء آسان بڻائي سگھي ٿو.

11. "هڪ ڀيرو هڪ خيانت ڪندڙ، هميشه هڪ ريٽائرر." - ميليسا ايڊورڊس اهو سچ ناهي!
7>20>5>"جنهن ڳالهه مون کي ڇرڪائي ڇڏيو آهي اهو نه آهي ته توهان مون سان ڪوڙ ڳالهايو آهي، پر اهو آهي ته مان هاڻي توهان تي يقين نه ٿو ڪريان." - فريڊرڪ نيتشي، سٺي ۽ برائيءَ جي سچائيءَ کان اڳتي، اهو هڪ تمام خوفناڪ وقت آهي. ٽٽل اعتماد رشتي ۾ ٺڳيءَ جي سڀ کان وڏي سانحي مان هڪ آهي.

13. “ڪوڙو ماڻهو پاڻ کي هر ڪنهن کان وڌيڪ ٺڳي ٿو، ڇاڪاڻ ته هن کي يقين آهي ته هو سٺو ڪردار وارو ماڻهو رهي سگهي ٿو جڏهن هو نٿو ڪري سگهي. - رچيل اي گڊرچ، خواهشون ٺاهڻ: اقتباس، خيال، ۽ amp؛ سال جي هر ڏينهن لاءِ هڪ ننڍڙي شاعري توهان وٽ ٻنهي طريقن سان نه ٿي سگهي. هي انهن ڪوڙن ۽ خيانت وارن حوالن مان هڪ آهي جيڪو هر ڪنهن کي ياد رکڻ گهرجي.

14. “چيٽنگ سڀ کان وڌيڪ بي عزتي آهي جيڪا هڪ انسان ٻئي سان ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان ڪنهن رشتي ۾ خوش نه آهيو، ان کي ختم ڪرڻ کان پهريان هڪ ٻيو تعلق شروع ڪريو. - اڀيشڪ تيواري هاڻي، اهو سمجهڻ ايترو ڏکيو آهي؟

15. “چيٽنگ هڪ پسند آهي. مدت“. - چارلس جي آرلينڊو هتي ڪوبه دليل ناهي.

17. "جڏهن ڪو مڙس توهان جي زال کي چوري ڪري، ان کان بهتر ٻيو ڪو به بدلو نه آهي ته هن کي هن کي رکڻ ڏيو." - Sacha Guitry هڪ سڀ کان وڌيڪ وحشي، سادو، ۽ ڌوڪو ڏيندڙن جي سخت مارن مان هميشه پڪڙيل حوالا حاصل ڪندا آهن.

18. "معاملو ڪرڻ جو ڪو جواز ناهي." - شانولا هيمپٽن اهو هڪ خيانت آهي. سادي ۽ سادي. ڪو به جواز ان کي تبديل ڪرڻ وارو نه آهي.

19. "جيتوڻيڪ هڪ ننڍڙو ٺڳي به بي عزتي آهي جڏهن اهو خود غرضي يا بزدلاڻي سببن لاءِ استعمال ڪيو وڃي." — مسٽر پينڊر وِڪ (جين برڊسال)، The Penderwicks on Gardam Street هي WhatsApp لاءِ انهن چيٽنگ اقتباسات مان هڪ آهي جيڪو توهان ڪنهن اهڙي شخص کي موڪلي سگهو ٿا جيڪو مشڪل وقت مان گذري رهيو آهي.

20. "جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي شخص سان وابستگي نٿا ڪري سگهو، گهٽ ۾ گهٽ ڪردار جي تصور سان وابستگي ڪريو ۽ ٺڳي نه ڪريو." - جيري اسپرنگر بلڪل! صحيح ڪم ڪريو ۽ ان کي ٽوڙيو. فريب جي چوڌاري نه وڃو. اها بي عزتي آهي.

21. “ ڀروسو، هڪ ڀيرو گم ٿي ويو، آسانيءَ سان ڳولي نه ٿو سگهجي. هڪ سال ۾ نه، شايد زندگيءَ ۾ به نه. - جي اي بي Spredemann، هڪ ناقابل معافي راز توهان ڪڏهن به ان شخص تي اعتبار نه ٿا ڪري سگهو جيڪو توهان سان ٺڳيء جي طريقي سان توهان کي استعمال ڪيو. اها هڪ حقيقت آهي.

22. "بيوفائي ذهني، جذباتي، ۽ جسماني طور تي خيانت واري زال لاءِ ڏکوئيندڙ آهي. پاڻ سان نرمي ڪريو جيئن توهان شفا حاصل ڪريو. -ڊاڪٽر ڪرين فن پنهنجو وقت وٺو. جيڪو توهان وٽ قدرتي طور تي اچي ٿو اهو ڪريو. شفا ڏيڻ جو ڪو به صحيح رستو ناهي.

23. "هڪ ڪوڙ ئي ڪافي آهي جيڪو سڀني سچن تي سوال اٿاري." - اڻڄاتل اھي رڙيون ڪري رھيا آھن ۽ ھاڻي ڪو به واپس وڃڻ وارو نه آھي. انهن قسمن جا ڪوڙا ۽ ٺڳي ڪندڙ حوالا توهان کي ٻڌائي ٿو ته اهو صرف ان جي لائق ناهي.

24. "'اهو هڪ غلطي هئي،' توهان چيو. پر ظالمانه ڳالهه اها هئي، محسوس ٿيو ته غلطي منهنجي هئي، توهان تي ڀروسو ڪرڻ لاءِ. - ڊيوڊ ليوٿن، عاشق جي ڊڪشنري، انهن کي توهان کي بيوقوف بڻائڻ نه ڏيو. گھڻا خيانت وارا پنھنجي غلطين کي رڳو ان وقت ڏسندا آھن جڏھن اھي پڪڙيا ويندا آھن. ٻاهر وڃو، ڇو ته توهان تمام گهڻو بهتر ڪري سگهو ٿا.

25. "توهان هڪ رشتو بچائي نٿا سگهو جيستائين ٻنهي ماڻهن جي برابر سيڙپڪاري نه ڪئي وڃي. ان کي ڪم ڪرڻ لاءِ گڏيل ڪوشش جي ضرورت آهي. هڪ شخص جي ڪوشش ڪڏهن به ڪافي نه ٿيندي. - ٽوني گيسڪنز توھان سڀني ماڻھن لاءِ جن پنھنجي دل کي لتاڙي ڇڏيو آھي، اھو ھن لاءِ ھڪڙو بھترين چيٽنگ اقتباس آھي جيڪو توھان پنھنجي چيٽنگ گرل فرينڊ کي چئي سگھو ٿا. ياد رکو جيڪڏهن هوء پرواه ناهي، ڇڏي ڏيو. توهان بهتر طريقي سان ڪري سگهو ٿا.

26. "جيڪڏهن توهان هڪ مرد سان شادي ڪئي آهي جيڪو پنهنجي زال سان خيانت ڪري ٿو، توهان جي شادي ان مرد سان ٿيندي جيڪا پنهنجي زال کي ڌوڪو ڏئي." - Ann LanderA زيبرا پنهنجون پٽيون تبديل نٿو ڪري. اهو ڪنهن سان اعتماد جي بنياد تي رشتو قائم ڪرڻ ڏکيو آهي جيڪو ٺڳيو آهي، جيتوڻيڪ اهو توهان سان هو.
7>38>
27. "اهڙي ڪا به شيءِ ناهي جنهن جو ڪو به مطلب نه هجي." - امندا رابسن يوپ، جيڪڏهن اهو ٿيو ته ان جو مطلب ڪجهه آهي.انهن کي توهان کي ٻي صورت ۾ ٻڌائڻ نه ڏيو. وڌيڪ اهم، انهن تي يقين نه ڪريو جڏهن اهي ڪندا آهن صرف ان ڪري ته اهو توهان کي بهتر محسوس ڪري ٿو.

28. “توهان صرف اهو ڇو نه ٿا ڏيکاريو ته گدا مري ويو؟ توهان مئل انسان کي ڪال يا لکي نٿا سگهو. هن جي تصوير جي سامهون هڪ ٻه ميڻ بتيون رکو، ڪجهه هيل مريز کي چئو، ۽ ان کي ختم ڪريو. - Isabel Lopez، Isabel’s Hand-Me-Down DreamsThis مدد ڪري سگهي ٿي، بس تصور ڪريو ته اهي مري ويا. خدا ڄاڻي ته هنن جيڪي ڪجهه ڪيو هو تنهن کان پوءِ به تنهنجي لاءِ مري ويا آهن، ڇو نه ان سوچ ۾ سڪون پيدا ٿئي.

29. “ عورت لاءِ اهو عام لڳي سگهي ٿو ته هو پنهنجي مڙس جي خيانت جو پتو لڳائي. هن جي، پر نه جيڪڏهن توهان عورت آهيو ۽ اهو توهان جو مڙس آهي. - ميليسا بينڪ جڏهن توهان آهيو، اتي درد آهي. اهو هڪ سادي افواه کي بلڪل حقيقي بڻائي ٿو. اهو خيال ته توهان جو مڙس توهان تي ڌوڪو ڪري رهيو آهي، توهان جي مٿي جي چوڌاري لپڻ لاء سڀ کان وڌيڪ سخت شيء آهي.

30. “ڪڏھن به ڪنھن پاڻ کي ٽٽل ھٿ مٿان نه ماريو آھي. پر هر روز، هزارين ماڻهو ٽٽل دل جي ڪري پاڻ کي ماريندا آهن. ڇو؟ ڇاڪاڻ ته جذباتي درد جسماني درد کان به وڌيڪ خراب ٿئي ٿو. Oliver Markus Malloy، Bad Choices Make Good Stories (Omnibus): ڪيئن The Great American Opioid Epidemic of The 21st Century Began - A Memoirجذباتي درد جسماني زخمن جي ڀيٽ ۾ تمام گھڻو مشڪل آھي. پر تون ان کان وڌيڪ مضبوط ۽ عقلمند ٿي نڪرندين. تنهن ڪري، اتي ڪجهه سٺو آهي جيڪو توهان جي دوزخ مان نڪرندو.

31. “محبت آهيڪڏهن به ڏک نه ٿيڻ گهرجي. محبت کي شفا ڏيڻو آهي، توهان جي بدحالي کان پناهه ڏيڻ لاء، زندگين کي قيمتي بڻائڻ لاء. - ميا ايشي، آرسن: هڪ ٽوڙيل محبت جي ڪهاڻي جيڪڏهن اهو توهان جي محفوظ جڳهه ناهي، اهو پيار ناهي. توهان کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته زهر کي دٻائڻ جي قابل ٿيڻ جي لاءِ پيار جي طور تي نقاب پوش ڪري سگهجي ٿو.

32. “پاگل جو احساس ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ توهان کي چريو بڻائي ڇڏيندو. انهن کي وڃڻ ڏيو.” - ڪرين سلمانسن توهان انهن جي سببن کي سمجهي نٿا سگهو. جيتوڻيڪ اهي ڪهاڻي جي پنهنجي پاسي کي بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، توهان جي اعتماد کي خيانت ڪرڻ جي انهن جي عمل کي جواز ڏيڻ جو ڪو به سبب ناهي. بس اڳتي وڌو.

33. “ ٺڳي صرف انهن کي خوش ڪري ٿي جيڪي وفاداريءَ ۾ حسن کي نه ٿا ڏسي سگهن. - مائيڪل باسسي جانسن، انفینٹی سائن، اھي ڏاڍا خراب ماڻھو آھن. انهن ڪيترن ئي خراب شين مان گذري چڪا آهن جن انهن کي وڏي اعتماد جي مسئلن سان ڇڏي ڏنو آهي. انهن کي توهان کي انهن سان گڏ هيٺ آڻڻ نه ڏيو.

34. "ڪنهن به شيءِ ڪوڙ ۽ ٺڳي کان بهتر آهي." - ليو ٽالسٽاءِ، انا ڪرينينا ڪو مذاق نه ڪندي. سچ، چاهي ڪيترو به سخت هجي، ڪوڙ کان بهتر آهي، جيڪو ماکيءَ وانگر مٺو هجي. ماڻهو وڌيڪ ايماندار ڇو نٿا ٿي سگهن؟

35. “ ڪوڙ ڳالهائڻ آسان آهي. پر اها اڪيلائي آهي.“ ”توهان جو مطلب ڇا آهي؟“ ”جڏهن تون هر شيءِ بابت هر ڪنهن سان ڪوڙ ٿو ڳالهائين، تڏهن باقي ڇا بچيو آهي؟ ڇا سچ آهي؟” ”ڪجهه به نه،“ مان چوان ٿو. ”بلڪل. - وڪٽوريا شواب، آرڪائيو مڪمل خيانت ڪندڙن کي ڳولي رهيا آهن ڪڏهن به خوشحال ڪوٽا نه آهن؟ هي هڪ پنهنجي مٿي تي نيل کي ماريندو آهي، ڇا توهان نه چئو؟

36. “ٻاهري شاديون ڳالهيون ذهن ۾ به ٿين ٿيونجيئن ڪمري ۾." - ڊاڪٽر گري سملي جذباتي بي وفائي هڪ حقيقي شيءِ آهي. اهو آهي جتي هر شي شروع ٿئي ٿي. ڌوڪو ڏيندڙ پارٽنر کي نه ڏيو ته ان کي ڪجهه به نه سمجهو ۽ ان کان پري ٿي وڃو.

37. “جيڪڏهن توهان ڪنهن سان ڌوڪو ڪيو جيڪو توهان لاءِ ڪجهه به ڪرڻ لاءِ تيار آهي ته توهان اصل ۾ پنهنجو پاڻ کي ڌوڪو ڏنو. سچي وفاداري جي. - اڻڄاتل انهن هڪ تمام اهم ۽ قيمتي شيء کي تباهه ڪيو آهي. اهي ڄاڻن ٿا، ۽ ائين ئي توهان کي. پر ياد رکو، آخر ۾، اهو انهن جو نقصان آهي. هي هڪ آهي ٺڳيءَ جا حوالا جيڪي توهان کي ان حقيقت جي خوبصورتي سان ياد ڏياريندا آهن.

38. “مون کي پنهنجي دل تي فخر آهي. اهو کيڏيو ويو آهي، چاقو، ٺڳي، ساڙيو ۽ ڀڄي ويو، پر ڪنهن به طرح اهو اڃا تائين ڪم ڪري ٿو. - Alcatraz Dey توهان تمام گهڻو مضبوط آهيو ان کان وڌيڪ توهان ڄاڻو ٿا. پنهنجو پاڻ تي يقين رکو، توهان هن ذريعي حاصل ڪندا.

39. "هن جي باري ۾ سوچڻ بند ڪريو، ڇاڪاڻ ته هو توهان جي باري ۾ نه ٿو سوچي." - هن لاءِ اڻڄاتل چيٽنگ حوالا هن کان وڌيڪ بي رحمي سان ايماندار نٿا ٿي سگهن. ڊارلنگ بس هن جي باري ۾ وساري ڇڏيو ته توهان گهڻو بهتر جا حقدار آهيو.

40. “ ڪٿي به اهو نه چيو ويو آهي ته بي وفائي يا بي وفائي صرف جسماني عمل سان ڳنڍيل آهي. - ڊينا بي ڪيشٽ چيٽنگ ذهن ۾ شروع ٿئي ٿي ۽ اهو واحد اسٽيج آهي جتي ان کي معاف ڪري سگهجي ٿو. هڪ دفعو اهو عمل ۾ بدلجي ٿو، اها راند ختم ٿي وئي آهي. بي وفائي کان پوءِ رشتي ۽ اعتماد جي بحاليءَ لاءِ وڏي محنت جي ضرورت آهي. توھان کي پاڻ کان پڇڻو پوندو، ”ڇا اھو ان جي لائق آھي؟“

41. “بش واڪڊ، مان پنھنجي ھٿن جو معائنو ڪريان ٿو. ساڳيا هٿ. رنگ اڃا اتي آهي