مواد جي جدول
جيئن هر گذرندڙ ڏينهن سان پيار جي تعريف وڌي رهي آهي، تيئن رشتا به وڌيڪ نرالا ٿي ويا آهن. کليل رشتا ۽ پولياموري هاڻي اڻ ٻڌايل نه آهن. تنهن هوندي به، رشتن جي سڀ کان وڌيڪ وهڪري کي به بنيادي اصولن جي ضرورت آهي ته جيئن غير ضروري درد ۽ غلط فهمي کان بچڻ لاء. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان هڪ کليل رشتي جو سفر شروع ڪيو آهي ۽ حيران ٿي رهيا آهيو ته کليل رشتي جي ضابطن تي عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان صحيح جاءِ تي آيا آهيو.
پر جيڪڏهن توهان اڃا تائين حيران آهيو ته ڇو توهان کي پهرين جڳهه تي کليل رشتي جي ضابطن جي ضرورت آهي، پنهنجي پاڻ کان پڇو، ڇا توهان ان بابت ڳالهايو آهي ته ڇا ڳڻيو وڃي ٿو ۽ ڇا نه؟ ڇا توهان يا توهان جو ساٿي ڪڏهن حسد ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته ٻين سان گڏ وقت گذاريو؟ يا ڇا توهان جو ساٿي ڪڏهن ڪنهن سان شامل ڪيو ويو آهي جيڪو توهان نٿا چاهيو ته انهن کي (تمام جائز سببن لاء، حسد نه)، پر اڳ ۾ بحث نه ڪيو؟ اهو ئي سبب آهي ته توهان کي کليل رشتي جي ضابطن جي ضرورت آهي.
کليل رشتا ڪيئن ڪم ڪن ٿا؟ اسان نفسيات جي ماهر سمپريتي داس (ماسٽرس ان ڪلينڪل سائڪالاجي ۽ پي ايڇ ڊي محقق) کان پڇيو، جيڪو ريشنل ايموٽيو بيحيوير ٿراپي، ۽ هولسٽڪ ۽ ٽرانسفارميشنل سائڪوٿراپي ۾ ماهر آهي. اچو ته هڪ نظر رکون ڪيترن ئي کليل رشتي جي حدن تي جيڪي توهان کي گهربل آهن، سڀ کان وڌيڪ عام کليل رشتي جا ضابطا، ۽ توهان کي ڪيئن مقرر ڪجي.
کليل رشتن جو ڇا مطلب آهي؟
کليل رشتا ان تصور کي چيلينج ڪن ٿا ته انسان قدرتي طور هڪجهڙا آهن. کولڻتوهان جي پارٽنر جي ذهن ۾ توهان کي ڪنهن ٻئي سان وڃائڻ بابت شڪ ٿي سگهن ٿا، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته انهن کي ٻڌايان ته توهان انهن کي مڪمل طور تي پنهنجي زندگي ۾ چاهيو ٿا - جنس يا نه جنس، مونوگامس يا غير جنس.
اسان جي کليل رشتي جي صلاح هوندي پنهنجي پرائمري پارٽنر سان باقاعده تاريخن تي ٻاهر وڃو، انهن کي تحفا آڻيو، ۽ موڪلن تي وڃو انهن کي گهربل ۽ پرواهه محسوس ڪرڻ لاء. هي هڪ انتهائي اهم کليل رشتي جي ضابطن مان آهي.
“منهنجو بنيادي پارٽنر اسان جي کليل رشتي جي باري ۾ ڪافي آرام سان آهي، پر اچو ته ان کي منهن ڏيو، اسان کي ان رشتي ۾ ڪمزور محسوس ڪرڻ جي سخت شرط آهي جيڪڏهن اسان هڪ نه آهيون. ۽ صرف '، برائن چوي ٿو، نيو اورلينس مان هڪ پڙهندڙ. "اسان تمام جلدي محسوس ڪيو ته جيڪڏهن ڪنهن سان گڏ هڪ کليل رشتي ۾ ملن ٿا، توهان کي پنهنجي پرائمري پارٽنر کي خاص محسوس ڪرڻو پوندو. تنهن ڪري، هر چند مهينن ۾ هڪ ڀيرو، اسان ٿوري پيار جي چنڊ تي وڃون ٿا (اسان شادي نه ڪئي آهي تنهنڪري اسان هني مون کي نه چوندا آهيون)، ۽ صرف هڪ ٻئي تي ڌيان ڏيو. اهو ڪم نٿو ڪري
دراصل، هي ڪنهن به رشتي جو سڀ کان اهم ۽ ڏکيو قاعدو آهي، کليل يا نه. ڪابه پرواه ناهي ته توهان ڪيتري وقت تائين گڏ رهيا آهيو يا گڏ رهيا آهيو، هڪ کليل رشتي ۾ حاصل ڪرڻ مڪمل طور تي هڪ مختلف بال راند آهي.
اهو ضروري ناهي ته هر ڪنهن کي مناسب هجي. جيڪڏهن توهان جي رشتي ۾ تمام گهڻا مسئلا پيدا ٿي رهيا آهن، توهان شايد ان کان ٻاهر نڪرڻ چاهيندا. ان کي ٻيهر ڏسو جڏهن توهان ٻنهي جو ساڳيو ذهنيت آهي. ياد رکو، توهان کليل نه رهيا آهيوتعلق ڇاڪاڻ ته اهو آهي 'ٿڌي' يا 'رجحان'. کليل رشتي کي بند ڪرڻ يا ضرورت جي عدم مطابقت جي ڪري پنهنجي پارٽنر کان ڌار ٿيڻ توهان کي تنگ يا بورنگ نه بڻائيندو آهي.
کليل رشتن جو ڇا ۽ نه ڪيو
هاڻي جڏهن توهان کي خبر آهي ته کليل شادي (يا تعلق) ) قاعدا، توهان کي شايد بهتر خيال آهي ته توهان جي باري ۾ ڪيئن وڃو. اڃان تائين، ڪجھ شيون آھن جيڪي غلط ٿي سگھن ٿيون بغير توھان کي سمجھڻ کان سواء توھان ڪيئن خراب ڪيو. ان کان اڳ جو توهان سان اهو ٿئي، ڊاس ۽ نه ڪرڻ جي هن فهرست تي هڪ نظر وجهو ته جيئن توهان ڪنهن وڏي غلط فهمي کان بچي سگهو، جيڪا شايد توهان لاءِ شيون برباد ڪري سگهي ٿي.
| Dos | ڇا نه ڪريو |
| پنهنجي ارادن جي باري ۾ ايماندار رهو ۽ توهان ڇو هڪ کليل تعلق چاهيو ٿا | ڪوڙ نه ڳالهايو انهن ڀائيوارن جي تعداد بابت جيڪي توهان وٽ آهن يا توهان انهن سان ڇا ڪندا آهيو |
| پنهنجي بنيادي رشتي ۾ اعتماد، حمايت، پيار، ايمانداري ۽ رابطي جو مضبوط بنياد قائم ڪريو | پريشان رشتي ۾ نه وڃو اميد ته اهي سڀئي مسئلا حل ڪرڻ جي اميد رکن ٿا جيڪي توهان جي هڪجهڙائي واري رشتي منهن ڏئي رهيو آهي |
| پنهنجي حدن، حدن، اميدن ۽ احساسن کي واضح ڪريو | ڪنهن به جون حدون ۽ اميدون نه سمجهو، اهي شايد توهان کان بلڪل مختلف هجن |
| هر شيءِ بابت ڳالهايو - بلڪل هيٺ بلڪل آخري تفصيل، جيڪڏھن اھو آھي جيڪو توھان ٻئي چاھيو ٿا | انهن شين جي باري ۾ نه ڳالهايو جيڪي توھان جي ساٿين خاص طور تي توھان کي شيئر نه ڪرڻ جي درخواست ڪئي آھي |
| ڳالهايو ڪيترو وقت (جييقينن، عارضي طور تي) توهان پرائمري پارٽنر ۽ پيار ڪندڙن کي ڏيڻ وارا آهيو | فرض نه ڪريو ته هڪ 'شيڊول' جاءِ تي اچي ويندو |
| ڪنهن جي باري ۾ ڳالهايو ته ڪير حد کان پري آهي | فرض نه ڪريو ته توهان جا جنسي ڀائيوار 'ٻاهرايل' ٿيڻ سان ٺيڪ آهن. گمنامي ڪجهه لاءِ اهم ٿي سگهي ٿي |
| حسد کي هڪ عام جذبي طور قبول ڪريو | پنهنجي پارٽنر کان نفرت نه ڪريو يا ان کي حسد ڪرڻ تي شرمسار نه ڪريو |
اڪثر ڪيسن ۾، کليل رشتن کي ڏٺو وڃي ٿو هڪ واحد رومانوي ڪنيڪشن، پر گهڻا جنسي ڀائيوار. ٻئي طرف، هڪ پوليمورس تعلق، جذباتي ۽ ذهني طور تي ڪيترن ئي ماڻهن سان گڏ هڪ ئي وقت ۾ مصروف آهي. کليل رشتا غير مونوگامي جو حصو آهن، هڪ ڇٽيءَ وارو اصطلاح جنهن ۾ ڪنهن به رشتي تي مشتمل هجي جنهن ۾ خاصيت جو ٽيگ نه هجي. جيئن ته غير خاص لاڳاپا اڃا به غير معمولي آهن، اهو اڪثر ڪري تعلق رکندڙ ڌرين تي هوندو آهي ته اهي حدون مقرر ڪن ۽ ضابطا ٺاهين.
“رشتن جا ضابطا ضروري آهن ته واضح هجي ته ڇا توقع ڪجي. اهي سڄي متحرڪ کي سنڀاليندا آهن. حقيقت ۾، اهي اسان جي مدد ڪندا آهن ڪنهن به ابهام کان بچڻ لاءِ مختلف رشتن جي باري ۾ تعصب کي استعمال ڪرڻ سان جيڪي اسان سڀني کي اسان جي سماجي-ثقافتي پس منظر سبب آهن. مثال طور، جڏهن ماءُ پيءُ ٻارن کي چوندا آهن، ”دير نه ڪر!“، ته اهو به ضروري آهي ته ان دير جي ڪهڙي تعريف ڪجي،“ سمپريتي چوي ٿي.
کليل رشتا اڪثر ڪري حسد ۽ بيوقوف ڪميونيڪيشن لاءِ گنجائش ڇڏيندا آهن. جيڪا شيءِ کي ڏکي ۽ ناگوار بڻائي سگهي ٿي. اهو ڇو کليل آهيرشتي جا ضابطا اهم آهن، مثالي طور تي رشتي کي شروع ڪرڻ کان اڳ. اسان سڀ کان عام کليل رشتي جي ضابطن کي گڏ ڪيو آهي ۽ توهان کي ڪيئن مقرر ڪيو وڃي.
ڏسو_ پڻ: 55 خوبصورت طريقن سان چوڻ لاءِ I miss you بغير چوڻ جيان کي ڪامياب بڻائڻ لاءِ کليل رشتي جا ضابطا ڇا آهن؟
جڏهن اسان هڪ کليل رشتي جي ضابطن جي ڳالهه ڪندا آهيون، مقصد اهو آهي ته توهان پنهنجي ۽ پنهنجي ساٿين جي حفاظت ڪندا رهو. کليل رشتي لاءِ بنيادي قاعدا مقرر ڪرڻ سڀني ڀائيوارن لاءِ صحتمند ۽ فائديمند آهي.
ڏسو_ پڻ: Zodiac نشانيون خاصيتون - مثبت ۽ منفي“انهن قاعدن کي شروع ۾ دستوري حق جي طور تي پيش ڪرڻ ضروري ناهي. پر وقت ڪڍڻ (ڪنهن به اظهار ڪيل عزم کان اڳ) رشتي جي مضبوطي کي وڌائڻ لاءِ ڪافي موقعا فراهم ڪري ٿو پاڻ کي ۽ توهان جي ڀائيوارن کي قاعدي ڪتاب جو خيال. کليل رشتا به وڌيڪ پيچيده متحرڪ هوندا. تنهن ڪري، ضابطن جا ڪتاب هڪ صحتمند طريقي سان حدن جي ضابطن کي آسان بڻائي شين کي چيڪ ۾ رکندا آهن،“ سمپريٽي چوي ٿو.
جڏهن اها کليل رشتي جي ڳالهه آهي، هر جوڙي ۽ هر ڀائيواري کي کليل رشتي جي ضابطن جي مختلف سمجھ ۽ توقع هوندي. . ھڪڙي جوڙي لاءِ ڇا ڪم ڪري سگھي ٿو ضروري طور تي ٻئي لاءِ ڪم نٿو ڪري ، ۽ اھڙيءَ طرح بيان ڪيل ”اجازتون“ وقت تي blurry ٿي سگھن ٿيون. انهي سان گڏ، ڪجهه قاعدن کي ترتيب ڏيڻ جو مقصد بنيادي طور تي توهان کي محفوظ رکڻ، جنسي ۽ جذباتي طور تي، ۽ حسد کي مساوات کان ٻاهر رکڻ جو مقصد آهي.
ذهن ۾ رکو ته کليل رشتي جا ضابطا گهڻو ڪري مختلف هوندا ته توهان جي رواداري ڪهڙي آهي ۽ مساوات جو قسم توهانپنهنجي ساٿي سان گڏ. انهي کي ذهن ۾ رکڻ سان، اچو ته هڪ نظر رکون عام کليل رشتي جي ضابطن جي فهرست تي جيڪي ماڻهو واپس موٽندا آهن.
اصول 1: هر شيءِ بابت کليل رهو
جڏهن توهان وڃي رهيا آهيو ته ايمانداري بهترين پاليسي آهي. کليل رشتي لاء. ايمانداري سان، اهو هڪ اڳوڻو گهربل آهي جيتوڻيڪ توهان ڪنهن کي کليل رشتي ۾ تاريخ نه رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ پارٽنر آهي جنهن کي توهان پنهنجي جذباتي طور تي اهم سمجهو ٿا، حقيقت کي نه لڪايو ته توهان وٽ ٻيا ڀائيوار آهن. اهڙي طرح، جيڪڏهن توهان وٽ ڪيترائي جنسي ڀائيوار آهن، اهو سمجهه وارو هوندو ته اهي هڪ ٻئي کان واقف آهن (ضروري نه آهي ته اصل سڃاڻپ جي لحاظ کان).
ٻين شين جي وچ ۾، توهان کي وقت جي حدن ۽ سطحن تي بحث ڪرڻ جي ضرورت پوندي. جسماني ۽ جذباتي قربت جي. توهان کي تمام گهڻيون غير آرامده تفصيلون شيئر ڪرڻ جي ضرورت نه آهي، پر سڀ کان وڌيڪ بنيادي کليل رشتي جي ضابطن مان هڪ آهي شيون رکڻ، سٺو، کليل، ۽ ايماندار. سمپريٽي پاڻ سان مڪمل طور تي ايماندار رهڻ جي صلاح پڻ ڏئي ٿي.
“ڪيتريون ئي پرتون آهن رابطي جا جيڪي اسان سماج ۾ ٺاهيندا آهيون. اهو ضروري آهي ته اسان انهن مان هر هڪ ۾ پنهنجن ڪردارن کان پاڻ کي واقف ڪريون ۽ اسان انهن کي ڪيئن ڏئي سگهون ٿا. هڪ دفعو اهو معلوم ڪيو ويو آهي، اسان ٻين کي ٻڌائي سگهون ٿا ته اسان جي نوعيت بابت ڪيترن ئي رشتي ۾ شموليت بابت. انهي سان گڏ، توهان جي عزم جي سطح جي باري ۾ پڻ تمام واضح رهي،" هوء چوي ٿي.
شين کي لڪائڻ توهان جي ڀائيواري ۽ توهان جي وچ ۾ حسد پيدا ڪري سگهي ٿي، ۽ هڪ وڏي عدم توازن جو سبب بڻائيندو آهي.غير ضروري طاقت جي جدوجهد لاء. هن گفتگو جي سٺي شروعات ٿي سگهي ٿي ته توهان جي سڀني ڀائيوارن کان پڇو ته انهن جي هڪ کليل رشتي جي تشريح ۽ ان جو انهن لاءِ ڇا مطلب آهي. توهان جي ۽ توهان جي ساٿين جي کليل رشتن جي نفسيات جي باري ۾ جيترو وڌيڪ توهان سکندا، اوترو بهتر توهان ان کي برقرار رکڻ جي قابل هوندا.
ضابطو 2: هڪ ڪامياب کليل رشتي لاءِ، ان کي ڪمزور نه ڪريو. توهان جي ٻين ڀائيوارن جا جذبات
صرف ان ڪري جو توهان وٽ هڪ پرائمري پارٽنر آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان ٻين ڀائيوارن جي جذبات کي گهٽايو. کليل رشتي جو بلڪل تصور اهو به آهي ته پاڻ کي ’کليل‘ ڪري ان خيال تائين ته جنسي پارٽنر کي رومانوي يا جذباتي پارٽنر کان ’گهٽ‘ نه هئڻ گهرجي. هتي، پڻ، ايمانداري ڪم ۾ ايندي.
انهن کي ٻڌايو ته توهان ڇا ڳولي رهيا آهيو — ڇا توهان صرف Tinder تي ڳنڍڻ چاهيو ٿا يا اهو هڪ تعلق آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا؟ توهان کي شايد هڪ پارٽنر سان حساس ٿيڻ جي ضرورت آهي جيڪو ڪنهن ٻئي کان خطرو يا حسد محسوس ڪري ٿو جيڪو توهان ڏسي رهيا آهيو. توھان کي شايد وقت مقرر ڪرڻ جي ضرورت پوندي جڏھن توھان ھر ھفتي يا مھيني لاءِ ڀائيوارن کي ڏسندا، ائين نہ ٿئي جو عدم تحفظ توھان جي رشتي تي قبضو ڪري وٺن.
"گھڻا گھڻا متفق آھن ته رشتن کي مناسب رابطي جي ضرورت آھي. پر ٿورا وضاحت ڪري سگھن ٿا ته اهو هن منظر ۾ ڇا آهي. ڪميونيڪيشن جي باري ۾ ھدايتون ٿي سگھن ٿيون، پر ڪنھن خاص رشتي ۾ جيڪو مناسب آھي ان کي پاڻ ٺاھيو وڃي، يا ماهرن جي مدد سان- جھڙوڪ ڪنسلرز کان.بونوولوجي پينل،" سمپريٽي چوي ٿو.
"هڪ کليل رشتي ۾، ڪميونيڪيشن جو هڪ نمونو ايجاد ڪرڻ ۾ سيڙپڪاري ڪريو جيڪو توهان ۽ توهان جي ڀائيوارن لاءِ ڪم ڪري. پنھنجن احساسن جي باري ۾ کليل رھو، ڇا اھو ناگزير آھي، حسد، يا خوشي. اهو توهان جي ڀائيوارن کي انهن جي احساسن جي باري ۾ پڻ کولڻ جي حوصلا افزائي ڪندو،“ هوء وڌيڪ ٻڌائي ٿي.
هڪ پارٽنر جي حسد کي ان نقطي تي نه پهچڻ گهرجي جتي اهو ٻين ماڻهن سان توهان جي خودڪشي کي روڪيو، پر ان بابت ڳالهائڻ جي ضرورت آهي. هڪ محفوظ، نرم طريقو. جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، کليل رشتي جا قاعدا گهڻو ڪري شاندار رابطي جي چوڌاري گھمندا آهن. پر جيئن سمپريٽي اشارو ڪيو، توهان کي پهريان اهو اندازو لڳائڻو پوندو ته توهان جي وڏي ”ڪميونيڪيشن“ مان ڇا مطلب آهي.
لاڳاپيل پڙهڻ: رشتي ۾ مدد جا 7 بنيادي اصول
اصول 3: ڪامياب کليل رشتا حدون ۽ حدون مقرر ڪريو
اهو بنيادي رشتي ۾ ڀائيوار ۽ ٻين ڀائيوارن لاءِ ضروري آهي جيڪي توهان وٽ آهن. جنسي حدون مقرر ڪريو. جذباتي حدون مقرر ڪريو. مخصوص ٿيڻ. ڇا جيڪڏهن ڪو پيار ۾ پوي ٿو، ۽ ان جي پيروي ڪرڻ چاهي ٿو جڏهن ته انهن جي بنيادي رشتي ۾ رهڻ دوران؟ ڇا ھڪڙو ماڻھو توھان جي سپورٽ سسٽم سان گڏ ھڪڙو جنسي ڀائيوار ٿي سگھي ٿو؟ ڇا توهان وٽ زباني جنسي آهي؟ ڇا جنسي عملن ۾ ملوث ٿيڻ ٺيڪ آهي جيڪي توهان پنهنجي پرائمري پارٽنر سان نٿا ڪريو؟
انهن شين جي باري ۾ اڳ ۾ ڳالهائڻ حسد، ڏوهه، ڏک ۽ مايوسي کي روڪيندو. پڻ، بابت ڳالهائڻ جي پڪ ڪريوشيون جيڪي حد کان ٻاهر آهن. توهان جي سڀني ڀائيوارن سان تفصيل سان رضامندي تي بحث ڪريو. جيڪڏهن اهو هڪجهڙائي ۾ اهم آهي، اهو غير هڪجهڙائي واري بانڊن ۾ اڃا به وڌيڪ اهم ٿي سگهي ٿو.
"مان هاڻي ٽن سالن کان کليل رشتي ۾ آهيان. ۽ حدون وڌنديون ۽ ڇڪيون وينديون آهن ان تي منحصر آهي ته اسان پنهنجي زندگين ۾ ڪٿي آهيون. جيڪڏهن هڪ پارٽنر ٻاهر چاهي ٿو ۽ ٻيو ان جي جاءِ وٺي، مان پڪ ڪريان ٿو ته اسان وٽ کليل رشتي جي حدن تي ٻيهر بحث آهي،“ ٽيڪساس ۾ قانون جي 23 سالن جي شاگرد تانيا جو چوڻ آهي.
جذباتي حدون ايتريون ئي اهم آهن جيترو ڪنهن به کليل رشتي جي ضابطن جي فهرست ۾ جسماني. اهو بحث ڪرڻ انتهائي اهم آهي ته ڪهڙيون جذباتي ۽ سماجي ڳالهيون ٺيڪ آهن. ڇا اھو ٺيڪ آھي توھان جي پارٽنر لاءِ ڪنھن سان تاريخ تي وڃڻ لاءِ جنھن سان اھي ھڪڙي ڊيٽنگ ايپ تي مليا آھن؟ ڇا اهو ٺيڪ آهي جيڪڏهن اهي هڪ سماجي حوالي سان ملن ٿا؟ انهن شين جي باري ۾ ڳالهائڻ توهان جي رشتي کي بي اعتماديءَ جي طرف وڃڻ کان بچائيندو.
ضابطو 4: هڪ بنيادي پر اهم کليل رشتي جو قاعدو تحفظ کي استعمال ڪرڻ آهي
کليل رشتا ڪيئن ڪم ڪن ٿا؟ محفوظ جنس کي ترجيح ڏيڻ سان. محفوظ جنسي ضروري آهي ته توهان جي رشتي جي حيثيت ڪهڙي به هجي. ۽ جيئن ته توهان ڪيترن ئي ڀائيوارن سان گڏ ٿيڻ وارا آهيو، هن کي پنهنجي فهرست جي چوٽي تي رکو. توهان شايد نون ڀائيوارن کان پڇڻ چاهيندا ته انهن سان جسماني ٿيڻ کان پهريان پاڻ کي آزمائي وٺو.
گهڻن ڀائيوارن جو هجڻ STIs ۽ STDs لاءِ کليل دعوت ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ان بابت هوشيار نه آهيو. پاڻ کي بار بار آزمايو جيئنچڱو. اهو صرف سٺو صحت جي منصوبابندي آهي. ايمرجنسي حملن جي گولي ۾ پوپ ڪرڻ جي صلاح نه ڏني وئي آهي ۽ توهان کي ان کان بچڻ گهرجي جيترو ممڪن آهي. تحفظ استعمال ڪرڻ بابت هڪ ٻئي سان ڳالهايو، اهو ڪنڊوم جي صورت ۾ هجي يا ڏندن جي ڊيمن جي صورت ۾ جيڪڏهن توهان زباني جنسي آهي. هميشه تحفظ استعمال ڪريو ائين نه ٿئي جو توهان ڪنهن به بيماري کي منتقل ڪريو جنهن سان توهان جو تعلق آهي توهان جي پرائمري يا ٻين ڀائيوارن کي.
ضابطو 5: محتاط رهو ته توهان ڪنهن سان ڳنڍيندا آهيو
ڇا توهان جي پارٽنر جي ساٿين مان ڪنهن سان ڳنڍڻ سٺو آهي؟ هاءِ اسڪول؟ يا ڪمپني جو باس جتي توهان جو ساٿي اڳي ڪم ڪيو؟ هن سان محتاط رهو- کليل رشتن جو مطلب اهو ناهي ته هر ڪنهن لاءِ کليل هجي ۽ ان کي نظرانداز ڪرڻ جو شايد کليل رشتي بند ڪرڻ جو سبب هجي.
توهان جو پارٽنر شايد انهن ماڻهن سان ويجهڙائپ حاصل ڪرڻ چاهيندو جن کي اهي پهريان کان ئي ڄاڻن ٿا جڏهن ته توهان کي تڪليف ٿي سگهي ٿي انهي خيال سان ته توهان شايد انهن ماڻهن ۾ هليا وڃو ۽ هڪ عجيب سماجي صورتحال پيدا ڪري. Facebook دوست سان ذاتي حاصل ڪرڻ ٺيڪ آهي؟ ڇا Tinder تاريخون ٿڌيون آهن؟ جيڪو به هجي، ان تي پنهنجي پارٽنر سان بحث ڪرڻ بعد ۾ بدصورت دليلن کي بچائي سگهي ٿو.
”خود آگاهي کليل رشتن ۾ اهم آهي،“ سمپريتي چوي ٿي. "جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان ڪير آهيو ۽ توهان جي ڀائيوارن جي باري ۾ جيڪي فيصلا توهان ڪندا آهيو انهن بابت ارادي طور تي، توهان شين کي بهتر طور تي نيويگيٽ ڪرڻ جي قابل هوندا." 
قاعدو 6: حسد کي گهٽ نه ڏيو
آه، اهو سائو راکشس جيڪو رشتن جي مضبوط ترين دور ۾ به اسان تي پکڙجي ٿو.اهو هڪ سنگل پارٽنر رشتي ۾ ڪافي ڏکيو آهي، پر جڏهن اتي ڪيترائي جسم (۽ دليون) شامل آهن، اهو چريو، غير صحتمند حسد تصوير ۾ اچڻ جو پابند آهي. ۽ نه، کليل رشتي لاءِ ضابطن مان هڪ آهي ”توهان حسد نه ٿا ڪري سگهو“.
جيئن سڀني معاملن سان واسطو رکندڙ رشتن تي، توهان پنهنجي کليل رشتي کي منظم ڪرڻ جي قابل نه هوندا صاف ايڪسل شيٽ، ڪابه پرواهه ناهي ته توهان ڪيترا کليل رشتي جا ضابطا ٺاهيندا آهيو ۽ بحث ڪندا آهيو. توهان ماڻهن ۽ احساسن سان ڊيل ڪري رهيا آهيو، ۽ اهو گندا ٿيڻ وارو آهي.
هتي کليل رشتي جو قاعدو هجڻ گهرجي ته حسد کي معمولي نه بڻايو وڃي. ڀائيوارن مان ھڪڙو ٻين ماڻھن کان حسد ڪري سگھي ٿو جيڪو سندن ساٿي ڏسي رھيو آھي. جذبات ۽ احساسات کي بوتل ۾ رکڻ سان ان کي سوار نه ڪريو. ان کي به نظرانداز نه ڪريو. شيون نه چئو جهڙوڪ، "ٻار، تون صرف حسد آهين."
اوپن ڪميونيڪيشن تمام ضروري آهي. انھن کي حسد محسوس ڪرڻ لاء شرم نه ڪريو، ان لاء پاڻ کي شرم نه ڪريو. بهرحال، هڪ طرفي کليل رشتن کي شايد حسد کي قبول ڪرڻ کان وڌيڪ گهڻو ڪجهه گهربل هجي انهن سان ڊيل ڪرڻ لاءِ.
لاڳاپيل پڙهو: رشتن ۾ رابطي کي بهتر بڻائڻ جا 11 طريقا
ضابطو 7: پنھنجي پارٽنر کي ياد ڏياريو ته توھان انھن سان پيار ڪندا آھيو
فرض ڪيو توھان وٽ ھڪڙو پرائمري پارٽنر آھي، اھو ھميشه انھن کي ياد ڏياريندو آھي ته توھان انھن کي پسند ڪندا آھيو. نرم ياد ڏياريندڙ هر روز بابت توهان انهن سان ڪيترو پيار ڪندا آهيو کليل رشتي کي ترقي ڏينداسين. اتي