ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ - ಜನರು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ? ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ಪ್ರೀತಿಯು ಸಾವಯವವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶೇಷವಾಗಿರಲು ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಕಾರಣಗಳಿವೆ - ಅವರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

ಆಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ಕಾಮವು ದೈಹಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಿನಿಕರು ಮತ್ತು ನಾಯ್‌ಸೇಯರ್‌ಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಿದರೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಋತುವು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಾಗದಿರಲು ಬಹುಶಃ ಇದೇ ಕಾರಣ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸು. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಹಿ ವಿಘಟನೆಗಳು ಜನರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ… ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ? ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಅದು ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಹೊರಬರದಂತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ 10 ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಲೇಖಕರಾದ ಮಾರ್ಕ್ ಮ್ಯಾನ್ಸನ್, ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಪ್ರಣಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ನೀವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರೊಂದಿಗಿರಲಿ, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅನುಭವಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಆಘಾತಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ಗುರುತನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ ಈ ಆಘಾತಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಚ್ಚೊತ್ತುತ್ತವೆಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರೀತಿ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮ್ಯಾನ್ಸನ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು , ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಡುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ 10 ಪ್ರಮುಖ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಯಾವುವು? ಇಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

1. ಕಾಳಜಿ

“ಸರಳವಾದ 'ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ' ಎಂದರೆ ಹಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು," ಎಂದು ಜಾಝ್ ದಂತಕಥೆ ಹೇಳಿದರು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಾಂಗ್ ಟೆಲ್ ಹರ್ ನಲ್ಲಿ ಫ್ರಾಂಕ್ ಸಿನಾತ್ರಾ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು ಇದೆ. ಅದು "ನಾನು ನಿನಗಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ".

ಸಂಬಂಧದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆಯು ಬಹುಶಃ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ, ಕಾಳಜಿಯ ಅಂಶವು ಸರ್ವೋಚ್ಚವಾಗಿರುವ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅವರ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, 'ಕೇರ್' ಎಂಬ ಪದವು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯ, ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗಹೋರಾಡಲು, ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಅಂತ್ಯದ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಕಡಿಮೆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರಿ.

2.

ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಸಂವಹನ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. "ನಾನು ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೆ" ಎಂದು ಬ್ಯಾಂಕರ್ ದಿವ್ಯಾ ನಾಯರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ಆದರೆ ಅವನು ಎಲ್ಲಾ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂತರ ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದನೆಂದು ಅವನು ಹೇಳಿದನು ಆದರೆ ನಾನು ಸುಮ್ಮನೆ ಕೇಳದ ಕಾರಣ ನಾನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದೆ. "

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪೂರೈಸದ ಅಗತ್ಯಗಳೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು. ಸಂವಹನವು ದ್ವಿಮುಖ ರಸ್ತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವಷ್ಟು ಕೇಳಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅದು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೇಳುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಲು, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ನೀವು ಅವರ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಬೆಲೆ ಕೊಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಸ್ವೀಕಾರ

ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು. ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ. ಅವರ ನ್ಯೂನತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

ಮುಂಬೈ ಮೂಲದ ವಿಚ್ಛೇದನ ವಕೀಲರಾದ ವಂದನಾ ಷಾ ಅವರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸ್ವತಃ ಭೀಕರವಾದ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇರ್ಪಡಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿಪತಿಯಿಂದ ಸ್ವೀಕಾರ. "ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ಅಳಿಯಂದಿರು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಿರುಕುಳವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ನಾನಾಗಿರಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಮದುವೆಯು ಅವನತಿ ಹೊಂದುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ, ”ಎಂದು ವಂದನಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವೀಕಾರವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅವರು ಹೇಗಿದ್ದಾರೋ ಹಾಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ, ಹಂಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ

4. ಮೆಚ್ಚುಗೆ

ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮಾನ್ಯತೆಗಾಗಿ ನಾವು ಯಾರನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯು ಪ್ರೀತಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸುತ್ತದೆ . ಸಾಕಷ್ಟು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ. ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶೇಷವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರ ಕಡೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮೇಜಿನ ಬಳಿಗೆ ತಂದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶಂಸಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಅದು ಕಹಿಯಾದ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

Marriage.com ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು CEO ಮಾಲಿನಿ ಭಾಟಿಯಾ ಅವರು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೂರು A ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ (ಇತರ ಎರಡುಅಂಗೀಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರ). "ಮಾನವರಾಗಿ, ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ."

ಹೇಗೆ ಶ್ಲಾಘಿಸುವುದು: ನಿಜವಾದ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಅನಗತ್ಯ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಒಡನಾಟ

ಸೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಬಹುಶಃ ಸುಲಭ ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ - ಯಾರು ಉನ್ನತ ಮತ್ತು ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾರೆ . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾದ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಬಲ್ಲ ಗಂಡನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಹೆಂಡತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ; ಬೆಂಬಲವು ಅವಳನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತೆಯೇ, ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತಾನು ಮದುವೆಯಾಗುವ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ. ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಅದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಒಡನಾಟವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲಿವುಡ್ ದಂಪತಿಗಳಾದ ಕರ್ಟ್ ರಸ್ಸೆಲ್ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡಿ ಹಾನ್ 1983 ರಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ, ಒಬ್ಬ ಮಗನನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಮದುವೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದಳು. "ನಾವು ಮದುವೆಯಾಗದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಗೋಲ್ಡಿ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಒಡನಾಟದ ಅದ್ಭುತ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಒಡನಾಡಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ: ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

6. ಭದ್ರತೆ

ಭದ್ರತೆ ನಂಬಿಕೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದುಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳು. ಸಂಬಂಧಗಳು ಮುರಿಯಲು ಭದ್ರತೆಯ ಕೊರತೆಯೂ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ. ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವಂತೆ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸಂಬಂಧವು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಹಿಂದಿನ 90 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಹಗ್ ಗ್ರಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಎಲಿಜಬೆತ್ ಹರ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚಿನ್ನದ ಜೋಡಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಹಗ್ನ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಆ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿತು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಷ್ಠೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೇಮಿಯಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಳವಾದ ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಭದ್ರತೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ನಿಷ್ಠರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

7. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಕೇವಲ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ, ವರ್ತಮಾನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಬ್ಯಾಂಕರ್ ದಿವ್ಯಾ ಅವರು ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಳು. “ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರಿಂದ, ಅವನ ಕಥೆಗಳು ನಿಜವೇ ಅಥವಾ ಅವನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಟ್ಟುಕಥೆಗಳೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿರಲಿಲ್ಲ. ಅದರಂತೆಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಇರಲಿಲ್ಲ. ”

ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಹನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜನರು ಡೇಟಿಂಗ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಾದವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಆಗದಿದ್ದಾಗ ನಂತರ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ: ತೀರ್ಪಿನಿಲ್ಲದ ಫ್ರಾಂಕ್ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದು. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಹಿತಕರ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

8. ಗೌರವ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಿತೃಪ್ರಭುತ್ವದ ಸಮಾಜಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಂಡತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯವೆಂದರೆ ಗೌರವಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯತೆ. ಮದುವೆಯು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಸಮಾನವಾದ ಸಂಬಂಧವಾಗಿರಬೇಕು ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಅಗೌರವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಅಸಭ್ಯ ಪದಗಳು, ಸಂಗಾತಿಯ ಕೇಳಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಘಾಸಿಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸುವ ಅಗೌರವದ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ.

ವಂದನಾ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡಿದಂತೆ, “ನನ್ನ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಸಾಕು. ನನ್ನ ಅತ್ತೆಗೆ ವಿದ್ಯಾವಂತ ಸೊಸೆ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ಎಂದಿಗೂ ನನ್ನ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲಿಲ್ಲ. ಇದು ನನ್ನ ಆತ್ಮಗೌರವಕ್ಕೆ ಕೊನೆಯಿಲ್ಲದಂತೆ ಘಾಸಿಗೊಳಿಸಿದೆ.”

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೌರವಿಸುವುದು: ನಿರ್ಧಾರ ಕೈಗೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಒಪ್ಪದಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೀಳಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರರ ಮುಂದೆ.

9. ನಂಬಿಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ಅರಳಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಅರ್ಥವಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಆಗಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಯಾವುದೇ ಸವಾಲನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಸಂಬಂಧವು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಂತಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಇಚ್ಛೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.

10.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಏನು ತರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು. ದಂಪತಿಗಳು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದ ನಂತರ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು. ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ನೀವು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ದಯೆ ತೋರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೌರವಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಿ. ಅವನು/ಅವನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಒದಗಿಸಲು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಕೋಪ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ, ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.