Weligaa ma waydiisay su'aashan - maxay dadku u jeclaadaan? Waa wax la jeclaysto in la rumaysto in jacaylku si dabiici ah u dhaco marka qof uu kiciya hormoonnada qaarkood ee gudahaaga. Laakiin marka laga reebo oxytocin iyo kiimikooyinka kale ee sida muuqata door ka ciyaara noloshaada jacaylka, waxaa jira sababo qoto dheer oo dadka qaarkiis ay uga sii gaar yihiin kuwa kale - sababtoo ah waxay buuxiyaan baahidaada shucuureed ee xiriirka.

Sida Dadka intiisa badan way ku heshiin lahaayeen, damacu wuxuu ahaan karaa mid jireed laakiin jacaylku waa caadifad. Waxaa laga yaabaa in taasi tahay sababta xilliga jacaylku uusan waligiis u dhicin in kasta oo ay nooga digayaan kuwa wax-ku-sheegga ah iyo kuwa nooga digaya. Ka fakar. Kiisaska furriinka ee kor u kacaya iyo burburkii qadhaadhaa miyay dadka ka celiyaan jacaylka mar kale… iyo mar kale? Maya. Tani waa kaliya sababtoo ah waxaa jira baahiyo shucuureed oo kala duwan oo ku jira xiriirka kuwaas oo nagu dhiirigeliya inaynaan waligeen ka tagin safarka jacaylka.

Mark Manson, oo ah qoraaga Baahida Dareenka ee Cilaaqaadka, ayaa sheegay in guushayada jacaylka marka aan nahay dadka waaweyn ay aad ugu xiran tahay khariidaddeena shucuureed ee caruurnimada. Haa, sida lagugu koriyey waxay saamaynaysaa cilaaqaadka. Waxaa jira heerar kala duwan oo baahiyo aan la dabooli karin ee xiriirka, ha ahaato waalidiinta ama walaalaha, mid kasta oo ka mid ah khibradahaas ayaa ka tagaya raadkeeda sida isdaba-marin-yar oo isdaba-joog ah oo qaabeeya oo qeexaya.

Dabeecadda iyo baaxadda Dhaawacyadan ayaa naftooda ku dhejiya annagamiyir la'aan waxayna qeexaan sida aan u la kulanno jacaylka, isu-dhowaanshaha iyo galmada, ayuu raaciyay Manson. Sidaa darteed, inkasta oo baahiyaha niyadeed ee ninku ay aad uga duwanaan karaan baahida shucuureed ee haweeneyda, gundhigga, farxadda waxaa lagu qeexaa sida baahiyahaas loo daboolo ama loola tacaalo

Doorashada aan samayno cidda aan jecelnahay. , guursada ama la kala tago waxaa lagu go'aamiyaa daboolida baahiyaha niyadeed ee xiriirka ama la'aanta. Dareenku asal ahaan waa dareen iyo sida xidhiidhkeenu nooga dhigaa INOOGU DAREENO gudaha ayaa go'aamiya guushooda. Haddaba maxay yihiin 10ka baahi ee shucuureed ee ugu sarreeya xiriirka aan dhammaanteen raadineyno? Halkan waxaa ah liis hordhac ah iyo qaar ka mid ah talooyin ku saabsan waxa la sameeyo si loo hubiyo in lammaanahaagu uu dareemo qanacsanaanta xiriirka: 4 Frank Sinatra ee heesta caadiga ah u sheeg. Hagaag, waxaa jirta hal odhaah oo taas ka sii fiican. Waa "Waan ku daryeelaa"

Rabitaanka in la daryeelo ayaa laga yaabaa inay tahay wadnaha dhammaan baahiyaha shucuureed ee xiriirka. Markaan qof u ballan qaadno, waxaan asal ahaan kula xiriireynaa heer qoto dheer halkaasoo cunsur daryeel uu ugu sarreeyo. Waxaad doonaysaa in aad ka qayb qaadato dhinac kasta oo noloshooda ah.

Siyaalo badan, ereyga 'daryeel' waxa uu tilmaamayaa dabacsanaan gaar ah xiriirka. Waxay la macno tahay shucuurta lammaanahaaga inay adiga ku khusayso, niyadooda ayaa ku saamaynaysa. Marka xiriirku bilaabmosi ay u dagaalanto waxaad joojinaysaa daryeelka taasina waa bilawga aakhirka

Sida loo daryeelo: La soco lammaanahaaga marka ay aadka ugu baahan yihiin, gaar ahaan inta lagu jiro marxaladda hoose.

2. Dhageysiga

Xiriir daacad ah iyo mid furan ayaa fure u ah xiriirka wanaagsan laakiin wada xiriirka kaliya macnaheedu maahan in si fiican loo hadlo. Dhageysiga waxa uu rafiiqaagu ku yiraahdo sidoo kale waa muhiim. "Waxaan xiriir la lahaa nin shan sano ah," ayay tiri Divya Nair, oo ah bangiga. “Laakiin markii dambe ayay ahayd markii aan ogaaday in uu hadalka oo dhan samaynayo, waxaanan u joogay in aan dhegeysto isaga. Waxa uu sheegay in uu i jecel yahay balse waxa aan dareemay in la i cabudhiyey sababtoo ah lama maqlin.”

Mid ka mid ah baahiyaha ugu badan ee aan la daboolin ee xidhiidhka lama maqal lamaanahaaga. Isgaarsiintu waa waddo labo geesood ah, waxaana loo baahan yahay inaad u diyaargarowdo inaad dhageysato inta aad diyaar u tahay inaad la hadasho. Taasi waa furaha lagu hagaajinayo xiriirka xiriirka.

Sida loo dhegeysto: U oggolow lammaanahaagu inuu dhameeyo waxa ay leeyihiin, hakad oo dib u milicso ka hor intaadan ka jawaabin. Waxay ku tusinaysaa inaad qiimayso hadalkooda

3. Ogolaanshaha

In la jeclaado oo la aqbalo waa laba shay oo kala duwan. Jacaylku macnaheedu maaha inaad filayso in lammaanahaagu u beddelo sida aad rabto. Waxay la macno tahay in aad ku aqbasho cilladahooda.

Vandana Shah, oo ah qareenka furriinka ee Mumbai, ayaa sannado ka hor la kulantay furriin aad u xun, mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee ay u kala tageen ayaa ah sabab la’aan.aqbalida ninkeeda. "Ninkayga iyo soddohdiiba ma aysan rabin haweeney madax-bannaan oo maskaxdeeda leh, halkaasna waa meesha dhibaatadu ka bilaabatay," ayay tiri.

"Ma bedeli karo naftayda, waa inaan ahay aniga. La yaab ma laha in guurku burburay,” ayuu raaciyay Vandana. Ogolaanshaha dhammaystiran ee qofka shakhsiyadiisa, qaab nololeedkiisa, qiyamka iyo caadooyinka ayaa ah mid ka mid ah baahiyaha shucuureed ee aasaasiga ah ee xiriirka. Ilaa aad ka dareensiiso lamaanahaaga in la aqbalayo sida ay yihiin, ma dareemayaan in ay ka tirsan yihiin noloshaada.

Sida loo aqbalo: Lamaanahaaga baro qoyskaaga iyo asxaabtaada, qorshee hawlaha la wadaago, kala hadal yoolalka noloshaada oo raadso taladooda marka loo baahdo

Sidoo kale eeg: Qirashooyinka 6 haween ah oo isku dayay BDSM

4. Mahadnaq

Buugaagta is-caawinta waxay ku dhawaaqaan inaanan cidna ku xidhnayn xaqiijinta iyo in is-jacaylku yahay nooca ugu wanaagsan ee jacaylka . Caddaalad ku filan. Laakin jacaylku macnihiisu waa in aad qofkaga gaarka ah dareensiiso mid gaar ah. Taasi waxay ka dhigan tahay inaad u muujiso mahadnaqa xaaskaaga ama lammaanahaaga marar badan iyo si niyad ah.

Ma buuxin kartid baahida shucuureed ee lamaanahaaga xiriirka haddii aadan qadarin waxa ay la yimaadaan miiska. Dhammaanteen waxaan rabnaa qirashada guushayada, haddii aad ku guuldareysatid inaad si waafi ah uga heshid lammaanahaaga, waxay ka tagaysaa dhadhan qadhaadh.

Malini Bhatia, aasaasaha iyo maamulaha Marriage.com, ayaa qoraal ku sheegay mahadnaq. waa mid ka mid ah saddexda A ee xiriir kasta (labada kale waaqirasho iyo aqbalid). "Bini'aadam ahaan, waxaan si joogto ah u rabnaa dareenka wanaagsan iyo u mahadcelinta qof waa habka ugu wanaagsan ee loo maro."

Sida loo qaddariyo: Baro inaad bixiso ammaan dhab ah, ka fogow dhaleeceynta aan loo baahnayn ama hadallada macnahoodu yahay shaqo fiican oo lagu qabto xafiiska ama guriga.

5. Wehelnimo

Galmada ama xitaa jacaylku way fududahay in la helo laakiin way adagtahay in la helo wehel wanaagsan - qof halkaas ku jiri doona heer sare iyo hoos u dhac. . Tusaale ahaan, guurka, in la yeesho nin saaxiib dhab ah u noqon kara waa mid ka mid ah baahiyaha shucuureed ee muhiimka ah ee xaaska; Taageeradu waxay ka dhigtaa mid ka xoog badan gudaha.

Sidoo kale eeg: 11 Calaamadood oo lagu garto inaad ku sugan tahay xidhiidh jacayl iyo nacayb

Si la mid ah, ninku wuxuu damco in gabadha uu guursado ay saaxiib la noqoto oo ay garab istaagto maalmihiisa wanaagsan iyo kuwa xunba. Soo jiidashada jireed ayaa laga yaabaa inay muhiim tahay inta lagu jiro marxaladaha bilowga ah ee xiriirka laakiin sida sano ee soo socota, waa wehelnimada arrinta muhiimka ah.

Tusaale ahaan, lamaanaha Hollywood Kurt Russell iyo Goldie Hawn waxay wada joogeen tan iyo 1983, waxay leeyihiin hal wiil iyo ubad ka soo korisay guurkeedii hore. "Si fiican ayaan u samaynay guur la'aan," Goldie ayaa ku tidhi waraysiyo badan. Waa tusaale cajiib ah oo wehelka ah

Sidee loo noqon karaa wehel wanaagsan: Ka qayb-qaata nolosha midba midka kale, wadaaga danaha guud, ka fikira himilooyinka mustaqbalka fog sida lammaane.

6. Nabadgelyada

Amnigu wuxuu si dhow ula xiriiraa kalsoonida maadaama ay tahay midda ugu muhiimsanbaahida dareenka ee xiriirka. Nabadgelyo la'aanta ayaa sidoo kale ah mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee xiriirku u jabo. Markaad qof ka go'an tahay, waxaad ka filaysaa isaga ama iyada inay dareemaan in lagugu rabo oo ammaan ah. Xidhiidhka daacadda ah had iyo jeer waa meel aamin ah oo wanaagsan labada lamaane.

Dib u 90-meeyadii, Hugh Grant iyo Elizabeth Hurley waxay ahaayeen lamaanaha dahabiga ah ee caanka ah. Qof kastaa wuxuu mooday inay qumman yihiin, laakiin gaalnimada Hugh ayaa soo afjartay sheeko-yaqaankaas. Ma jirto wax macno ah in aad noqoto jacayl weyn haddii lammaanahaagu uu si joogto ah uga welwelo daacadnimadaada isaga ama iyada. Sidoo kale, waa inay dareemaan ammaan ku filan si ay ula wadaagaan baylahdooda hoose. Xidhiidhka caafimaadka qaba iyo farxadda leh waxa uu la mid yahay badbaadada niyadeed iyo jidhka.

Sida loo sugo amniga>

Baahida shucuureed ee kala duwan ee xiriirka, daacadnimadu waa heer sare. Daacadnimadu kuma xidhna oo keliya xaaladaha ay lammaanuhu ku wadaagaan dareenkooda, ra'yigooda, fikirkooda iyo waxa ay jecel yihiin iyo waxa ay neceb yihiin ee waxa kale oo ay ka mid tahay in aad furfurto tagtaada, hadda iyo mustaqbalkaaga.

Divya, oo ah bangiga aan kor ku soo sheegnay waxa uu dib u xusuustaa beentii. si joogto ah ayay xidhiidhkeeda ula dhaqmi jirtay. "Maadaama uu ahaa lammaanahayga kaliya kan sameeyay hadalka oo dhan, maan helin si aan ku xaqiijiyo in sheekadiisu ay run tahay ama ay tahay been abuur dhamaystiran si aan u qariyo raadkiisa. Sida ay tahaysoo baxay, qaar badan oo iyaga ka mid ah ma aysan ahayn."

Qofka aad xiriirka la leedahay wuxuu u qalmaa inuu ogaado wax kasta oo saameyn ku yeelan kara noloshaada wadajirka ah. Nasiib darro, dadku waxay jecel yihiin inay hore u qaadaan cagtooda ugu fiican inta lagu jiro xilliga shukaansiga oo ay ka towbad keenaan marka arrimuhu u dhacaan sidii ay filayeen. waa waxa loo baahan yahay. Mararka qaarkoodna u diyaargarow inaad dhegaysato xaqiiqooyinka aan fiicneyn.

8. Xushmad

Inta badan bulshooyinka dhaqanka aabaha ah, mid ka mid ah baahiyaha shucuureed ee xaaska la iska indhatiray waa baahida in la ixtiraamo. Guurku waa inuu noqdaa xidhiidh siman, laakiin inta badan hal lammaane ayaa ka sarreeya kan kale. Erayada edebdarada ah ee sida caadiga ah loogu hadlo, iska indhatirka baahida lamaanaha in la maqlo, xidhiddooda waa calaamado ixtiraam darro ah oo dhaawacaya isku kalsoonaanta iyo kalsoonida." ku filan. Soddohdayda kaliya ma aysan rabin gabadh aan soddog u ahay oo wax bara, ninkeygana weligii iima istaagin. Waxay dhaawacday ixtiraamka nafteyda ilaa iyo dhamaadka."

> Sida loo ixtiraamo lamaanahaaga:

La wadaag lamaanahaaga go'aan gaarista. Baro inaad si xushmad leh u khilaafto haddii aragtidaadu aysan iswaafaqin. Weligaa ha hoos u dhigin lamaanahaaga, gaar ahaan dadka hortooda.

9. Kalsooniiyo fahamka

Marka aad jacayl ku dhacdo, lammaanahaagu wuxuu noqdaa saaxiibkaaga, kalsoonidaada iyo nidaamka taageerada. Sidaa darteed, fahamka iyo aaminaadda ayaa fure u ah in xiriir kasta uu kobco. In lammaanahaagu fahmo waxay la macno tahay inay la socdaan fikradahaaga, rabitaankaaga iyo dayacankaaga.

Lammaanaha si fiican iskula jaan qaadaya waxaa laga yaabaa inay kala duwanaadaan laakiin awoodda ay u leeyihiin inay fahmaan baahida shucuureed ee midba midka kale ee xiriirka ayaa ka caawiya inay ka gudbaan caqabad kasta. Xidhiidhku waxa uu joogsadaa in uu horumaro marka aad isfahmi waydo ama aad isku aragto wax yar oo ay wadaagaan

Tani ma dhacdo habeen kaliya, waana sababta ay lama huraan u tahay in wakhti iyo dadaal la geliyo horumarinta xidhiidhka. Baahida shucuureed ee xiriirka ka dhexeeya sida kalsoonida iyo isfahamka waxay u baahan tahay dulqaad iyo rabitaan inaad si adag ugu shaqeyso naftaada iyo sidoo kale lammaanahaaga

Sidee aad u fahantaa lamaanahaaga si ka sii wanaagsan: Baro inaad naftaada geliso. in kabihiisa ama iyada oo xaalad ka eegi dhinacooda. Aqbal kala duwanaanshaha.

10. In lagu qiimeeyo

>Qiimeynta lammaanahaaga waxay la macno tahay in la aqoonsado waxa ay kuu samaynayaan iyo waxa ay u keenayaan xidhiidhka. Khaladaadka ugu badan ee ay labada lammaane galaan waxaa ka mid ah in ay is-qaataan midba midka kale, gaar ahaan marka ay wada nool yihiin sannado badan

Marka aad qiimeyso lammaanahaaga, waxa aad ogaan doontaa baahiyahooda niyadeed, jidheed iyo mid ruuxeed oo aad samaynayso.dadaal kasta oo lagu fuliyo iyaga. Tani waxay si dabiici ah u horseedaa dhisidda aasaas adag oo xiriir kasta ah.

In la qiimeeyo sidoo kale waxay ka dhigan tahay dhisidda dareenka baahida shucuureed ee kala duwan ee lammaanahaaga ee xiriirka. Waa in aad leedahay karti aad uga fikirto aragtidooda taas oo kaa caawin doonta in aad noqoto qof isfahmi kara oo naxariis badan

Sida loo qiimeeyo lamaanahaaga: Aqoonso oo ixtiraam lamaanahaaga. Ka digtoonow una muuji mahadnaq wax kasta oo uu adiga/uu kuu sameeyo.

Xidhiidh caafimaad qaba, oo guulaysta, lamaanayaashu waxa ay u baahan yihiin in ay ogaadaan baahiyahooda shucuureed ee xidhiidhka oo ay ka go'aan in ay ku dadaalaan sidii ay midba midka kale u heli lahaa baahiyahan. Marka aad tan caado ka dhigato, waxaad ogaan doontaa in xanaaqa, niyad-jabka iyo dareenka xun ee kale ay si toos ah ugu beddelaan jacayl, jacayl iyo ixtiraam.