இந்த கேள்வியை நீங்கள் எப்போதாவது கேட்டிருக்கிறீர்களா - மக்கள் ஏன் காதலிக்கிறார்கள்? யாராவது உங்களுக்குள் சில ஹார்மோன்களைத் தூண்டும் போது காதல் இயல்பாகவே நிகழ்கிறது என்று நம்பத் தூண்டுகிறது. ஆனால் உங்கள் காதல் வாழ்க்கையில் வெளிப்படையாகப் பங்கு வகிக்கும் ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் பிற இரசாயனங்களுக்கு அப்பால், சிலர் மற்றவர்களை விட சிறப்பு வாய்ந்தவர்களாக இருப்பதற்கு சில ஆழமான காரணங்கள் உள்ளன - அவர்கள் ஒரு உறவில் உங்கள் உணர்ச்சித் தேவைகளை நிறைவேற்றுவதால் தான்.

எனவே. பெரும்பாலான மக்கள் ஒப்புக்கொள்வார்கள், காமம் உடல் ரீதியானதாக இருக்கலாம் ஆனால் காதல் முற்றிலும் உணர்ச்சிபூர்வமானது. இழிந்தவர்களும், நயவஞ்சகர்களும் நம்மை எச்சரித்தாலும் காதல் பருவம் மறையாததற்கு அதுவே காரணமாக இருக்கலாம். யோசித்துப் பாருங்கள். அதிகரித்து வரும் விவாகரத்து வழக்குகள் மற்றும் கசப்பான முறிவுகள் மீண்டும் மீண்டும் காதலில் விழுவதிலிருந்து மக்களைத் தடுக்கின்றனவா? இல்லை. இதற்குக் காரணம், ஒரு உறவில் வெவ்வேறு உணர்ச்சித் தேவைகள் இருப்பதால், அது அன்பின் பயணத்திலிருந்து ஒருபோதும் விலகாமல் இருக்கத் தூண்டுகிறது.

ஒரு உறவில் முக்கியமான 10 உணர்ச்சித் தேவைகள் என்ன?

உறவுகளில் உணர்ச்சித் தேவைகள் என்ற நூலின் ஆசிரியரான மார்க் மேன்சன், பெரியவர்களான நாம் காதலில் வெற்றி பெறுவது குழந்தைப் பருவத்தில் நமது உணர்ச்சி வரைபடத்தைப் பொறுத்தது என்று கூறுகிறார். ஆம், நீங்கள் எப்படி வளர்க்கப்பட்டீர்கள் என்பது உறவுகளை பாதிக்கிறது. ஒரு உறவில் பல்வேறு அளவுகளில் பூர்த்தி செய்யப்படாத தேவைகள் உள்ளன, அது பெற்றோர்கள் அல்லது உடன்பிறந்தவர்களுடன் இருக்கலாம், மேலும் இந்த அனுபவங்கள் ஒவ்வொன்றும் நம்மை வடிவமைத்து வரையறுக்கும் நுண்ணிய அதிர்ச்சிகளின் தொடராக அதன் அடையாளத்தை விட்டுச்செல்கின்றன.

தன்மை மற்றும் அளவு இந்த அதிர்ச்சிகள் நம் மீது பதிகின்றனசுயநினைவு இல்லாமல், நாம் எப்படி காதல், நெருக்கம் மற்றும் உடலுறவை அனுபவிக்கிறோம் என்பதை அவை வரையறுக்கின்றன, என்கிறார் மேன்சன். எனவே, ஒரு ஆணின் உணர்ச்சித் தேவைகள் ஒரு பெண்ணின் உணர்ச்சித் தேவைகளிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டதாக இருந்தாலும், மையத்தில், இந்தத் தேவைகள் எவ்வாறு பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன அல்லது கையாளப்படுகின்றன என்பதன் மூலம் மகிழ்ச்சி வரையறுக்கப்படுகிறது.

நாம் யாரை விரும்புகிறோம் என்பதைப் பற்றி நாம் செய்யும் தேர்வுகள் , திருமணம் அல்லது பிரிந்து செல்வது ஒரு உறவில் அல்லது அதன் பற்றாக்குறையில் உணர்ச்சித் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உணர்ச்சிகள் அடிப்படையில் உணர்வுகள் மற்றும் நம் உறவுகள் நம்மை உள்ளிருந்து உணரவைக்கும் விதம் அவர்களின் வெற்றியைத் தீர்மானிக்கிறது. நாம் அனைவரும் தேடும் ஒரு உறவில் 10 முக்கிய உணர்ச்சித் தேவைகள் என்ன? உங்கள் பங்குதாரர் உறவில் திருப்தி அடைவதை உறுதிசெய்ய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான ஒரு தற்காலிக பட்டியல் மற்றும் சில குறிப்புகள் இங்கே:

1. கவனிப்பு

“ஒரு எளிய 'ஐ லவ் யூ' என்பது பணத்தை விட அதிகம்," என்று ஜாஸ் லெஜண்ட் கூறினார். அவளிடம் சொல்லுங்கள் என்ற கிளாசிக் பாடலில் ஃபிராங்க் சினாட்ரா. சரி, அதைவிட சிறந்த சொற்றொடர் ஒன்று உள்ளது. அது "நான் உன்னைக் கவனித்துக்கொள்கிறேன்".

கவனிக்கப்பட வேண்டும் என்ற ஆசை ஒரு உறவின் அனைத்து உணர்ச்சித் தேவைகளின் இதயமாக இருக்கலாம். நாம் ஒருவரிடம் உறுதியளிக்கும்போது, ​​​​அவர்களுடன் நாம் ஆழமான மட்டத்தில் தொடர்பு கொள்கிறோம், அங்கு கவனிப்பின் உறுப்பு உச்சமாக உள்ளது. அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் நீங்கள் ஈடுபட விரும்புகிறீர்கள்.

பல வழிகளில், 'கவனிப்பு' என்ற வார்த்தை உறவுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட மென்மையைக் குறிக்கிறது. உங்கள் கூட்டாளியின் உணர்ச்சிகள் உங்களுக்கு முக்கியம், அவர்களின் மனநிலை உங்களை பாதிக்கிறது. ஒரு உறவு தொடங்கும் போதுசண்டையிட, நீங்கள் கவனிப்பதை நிறுத்துங்கள், அதுவே முடிவின் ஆரம்பம்.

எப்படிக் கவனிப்பது: உங்கள் துணைக்கு உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போது, ​​குறிப்பாக அவர்களின் குறைந்த கட்டத்தில் அவர்களுடன் இருங்கள்.

2. கேட்பது

வெளிப்படையான மற்றும் வெளிப்படையான உரையாடல் ஒரு நல்ல உறவுக்கான திறவுகோலாகும், ஆனால் தொடர்பு என்பது நன்றாக பேசுவதை மட்டும் குறிக்காது. உங்கள் பங்குதாரர் சொல்வதைக் கேட்பதும் சமமாக முக்கியமானது. வங்கியாளரான திவ்யா நாயர் கூறுகையில், "நான் ஐந்து வருடங்களாக ஒரு பையனுடன் உறவில் இருந்தேன். "ஆனால் அவர் பேசுவதை எல்லாம் செய்கிறார் என்பதை நான் பின்னர் உணர்ந்தேன், நான் அவரைக் கேட்க அங்கே இருந்தேன். அவர் என்னை நேசிப்பதாகக் கூறினார், ஆனால் நான் கேட்காததால் நான் திணறினேன்.”

உறவுகளில் மிகவும் பொதுவான தேவைகளில் ஒன்று, ஒருவரின் துணையால் கேட்கப்படாமல் இருப்பது. தகவல்தொடர்பு என்பது இருவழிச் சாலையாகும், மேலும் நீங்கள் பேசுவதற்குத் தயாராக இருக்க வேண்டும். உறவில் தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்துவதற்கான திறவுகோல் இதுவாகும்.

எப்படிக் கேட்பது: உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் சொல்வதை முடிக்கவும், இடைநிறுத்தப்பட்டு, பதிலளிப்பதற்கு முன் சிந்திக்கவும். அவர்களின் வார்த்தைகளுக்கு நீங்கள் மதிப்பளிக்கிறீர்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது.

3. ஏற்றுக்கொள்ளுதல்

அன்பு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவது இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள். காதல் என்றால் உங்கள் துணை உங்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மாற வேண்டும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதில்லை. அவர்களின் குறைபாடுகளுடன் நீங்கள் அவர்களை ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

மும்பையைச் சேர்ந்த விவாகரத்து வழக்கறிஞரான வந்தனா ஷா, பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஒரு பயங்கரமான விவாகரத்துக்குச் சென்றார், மேலும் அவர் பிரிந்ததற்கு முக்கியக் காரணங்களில் ஒன்று.கணவரால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது. "என் கணவர் மற்றும் மாமியார் ஒரு சுதந்திரமான பெண்ணை அவளது மனதுடன் விரும்பவில்லை, அங்குதான் துன்புறுத்தல் தொடங்கியது," என்று அவர் கூறுகிறார்.

"என்னால் என்னை மாற்ற முடியவில்லை, நான் நானாக இருக்க வேண்டும். திருமணம் அழிந்ததில் ஆச்சரியமில்லை,” என்கிறார் வந்தனா. ஒருவரின் ஆளுமை, வாழ்க்கை முறை, மதிப்புகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்வது ஒரு உறவின் முக்கிய உணர்ச்சித் தேவைகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் துணையை அவர்கள் இருக்கும் விதத்தில் ஏற்றுக்கொள்வதாக நீங்கள் உணராத வரை, அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு சொந்தமானவர்கள் என்று அவர்கள் உணர மாட்டார்கள்.

எப்படி ஏற்பது: உங்கள் துணையை உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் அறிமுகப்படுத்துங்கள், பகிரப்பட்ட செயல்பாடுகளைத் திட்டமிடுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையின் இலக்குகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும், தேவைப்படும்போது அவர்களின் ஆலோசனையைப் பெறவும்

4. பாராட்டு

சுய உதவி புத்தகங்கள் சரிபார்ப்புக்காக நாம் யாரையும் சார்ந்திருக்க வேண்டியதில்லை என்றும், சுய-அன்புதான் அன்பின் சிறந்த வடிவம் என்றும் பறைசாற்றுகின்றன. . நியாயமான போதும். ஆனால் அன்பு என்பது உங்கள் சிறப்பு வாய்ந்த ஒருவரை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக உணர வைப்பதாகும். இது உங்கள் மனைவி அல்லது துணையிடம் அடிக்கடி மற்றும் முழு மனதுடன் பாராட்டுவதைக் குறிக்கிறது.

உங்கள் பங்குதாரர் மேசைக்குக் கொண்டு வருவதை நீங்கள் பாராட்டவில்லை என்றால், உறவில் உங்கள் உணர்ச்சித் தேவைகளை உங்களால் நிறைவேற்ற முடியாது. நாங்கள் அனைவரும் எங்களின் வெற்றிகளுக்கான அங்கீகாரத்தை விரும்புகிறோம், உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து போதுமான அளவு அதைப் பெறத் தவறினால், அது கசப்பான பின் சுவையை விட்டுச்செல்கிறது.

Marriage.com இன் நிறுவனர் மற்றும் CEO, மாலினி பாட்டியா, ஒரு கட்டுரையில் பாராட்டுகிறார். எந்தவொரு உறவிலும் உள்ள மூன்று A களில் ஒன்று (மற்ற இரண்டுஒப்புதல் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளல்). "மனிதர்களாகிய நாம் தொடர்ந்து நேர்மறையான கவனம் செலுத்த விரும்புகிறோம், ஒருவரைப் பாராட்டுவதுதான் அதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழியாகும்."

எப்படிப் பாராட்டுவது: உண்மையான பாராட்டுக்களைச் செலுத்தவும், தேவையற்ற விமர்சனங்களைத் தவிர்க்கவும், கருத்துகளைத் தவிர்க்கவும், பாராட்டவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அலுவலகம் அல்லது வீட்டில் வேலை சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது.

5. தோழமை

பாலுறவு அல்லது காதல் கூட எளிதாக இருக்கலாம் ஆனால் ஒரு நல்ல துணையை கண்டுபிடிப்பது கடினமானது - உயர்வு தாழ்வுகளில் இருக்கும் ஒருவர் . உதாரணமாக, ஒரு திருமணத்தில், ஒரு உண்மையான துணையாக இருக்கக்கூடிய ஒரு கணவனைக் கொண்டிருப்பது ஒரு மனைவியின் முக்கிய உணர்ச்சித் தேவைகளில் ஒன்றாகும்; ஆதரவு அவளை உள்ளிருந்து வலிமையாக்குகிறது.

அதேபோல், ஒரு ஆண் தான் திருமணம் செய்து கொள்ளும் பெண் தன் தோழியாக மாற வேண்டும் என்று ஆசைப்படுகிறான் மேலும் அவனுடைய நல்ல மற்றும் கெட்ட நாட்களில் அவனுடன் நிற்கிறான். உறவின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உடல் ஈர்ப்பு முக்கியமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் வருடங்கள் முன்னேறும்போது, ​​தோழமை முக்கியம்.

உதாரணமாக, ஹாலிவுட் ஜோடியான கர்ட் ரசல் மற்றும் கோல்டி ஹான் 1983 முதல் ஒன்றாக இருக்கிறார்கள், ஒரு மகன் மற்றும் அவள் முந்தைய திருமணத்திலிருந்து ஒரு குழந்தையை வளர்த்தாள். பல நேர்காணல்களில் கோல்டி கூறுகையில், "நாங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ளாமல் செய்துள்ளோம். தோழமைக்கு இது ஒரு அற்புதமான உதாரணம்.

நல்ல துணையாக இருப்பது எப்படி: ஒருவருக்கொருவர் வாழ்வில் பங்குகொள்ளுங்கள், பொதுவான நலன்களைப் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள் மற்றும் நீண்ட கால இலக்குகளை ஜோடியாக சிந்தியுங்கள்.

6. பாதுகாப்பு

பாதுகாப்பு என்பது நம்பிக்கையுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது, ஏனெனில் இது மிக முக்கியமான ஒன்றாகும்ஒரு உறவில் உணர்ச்சி தேவைகள். உறவுகள் முறிவதற்கு பாதுகாப்பு இல்லாததும் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். நீங்கள் ஒரு நபரிடம் உறுதியாக இருக்கும்போது, ​​அவர் உங்களை விரும்புவதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணர வைப்பார் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்கள். விசுவாசமான உறவு என்பது இரு கூட்டாளர்களுக்கும் எப்போதும் பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான இடமாகும்.

90களில், ஹக் கிராண்ட் மற்றும் எலிசபெத் ஹர்லி ஆகியோர் பிரபல தங்க ஜோடிகளாக இருந்தனர். எல்லோரும் அவர்கள் சரியானவர்கள் என்று நினைத்தார்கள், ஆனால் ஹக்கின் துரோகம் அந்த விசித்திரக் கதைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைத்தது. உங்கள் பங்குதாரர் அவருக்கு அல்லது அவளிடம் உங்கள் விசுவாசத்தைப் பற்றி தொடர்ந்து கவலைப்பட வேண்டியிருந்தால், ஒரு சிறந்த காதலனாக இருப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. மேலும், அவர்கள் தங்கள் ஆழ்ந்த பாதிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் அளவுக்கு பாதுகாப்பாக உணர வேண்டும். ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உறவு உணர்ச்சி மற்றும் உடல் பாதுகாப்புக்கு சமம்.

பாதுகாப்பை உறுதி செய்வது எப்படி: உங்கள் கூட்டாளியின் எல்லைகளை மதிக்கவும், அவர்களுக்கு விசுவாசமாக இருங்கள் மற்றும் இரகசியங்கள் எதுவும் இல்லை.

7. நேர்மை

உறவில் உள்ள பல்வேறு உணர்ச்சித் தேவைகளில், நேர்மையானது உயர்ந்த இடத்தில் உள்ளது. நேர்மை என்பது ஒரு ஜோடி தங்கள் உணர்வுகள், கருத்துகள், எண்ணங்கள் மற்றும் விருப்பு வெறுப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் சூழ்நிலைகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் அது உங்கள் கடந்த காலம், நிகழ்காலம் மற்றும் எதிர்காலம் ஆகியவற்றைப் பற்றியது.

நாங்கள் மேலே குறிப்பிட்ட வங்கியாளர் திவ்யா, பொய்களை நினைவுபடுத்துகிறார். அவள் உறவில் தொடர்ந்து உட்படுத்தப்பட்டாள். “எல்லாவற்றையும் பேசியது எனது பங்குதாரர் மட்டுமே என்பதால், அவரது கதைகள் உண்மையா அல்லது அவரது தடங்களை மறைக்க முழு கட்டுக்கதையா என்பதை சரிபார்க்க எனக்கு வழி இல்லை. அது போல்அவர்களில் பலர் இல்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, டேட்டிங் காலத்தில் மக்கள் தங்கள் சிறந்த கால்களை முன்னோக்கி வைக்க முனைகிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் எதிர்பார்த்தபடி விஷயங்கள் நடக்காதபோது வருந்துகிறார்கள்.

எப்படி நேர்மையாக இருக்க வேண்டும்: தீர்ப்பு இல்லாமல் வெளிப்படையான உரையாடல்கள் என்பது தேவை. சில சமயங்களில் விரும்பத்தகாத உண்மைகளையும் கேட்கத் தயாராக இருங்கள்.

8. மரியாதை

பெரும்பாலான பாரம்பரிய ஆணாதிக்க சமூகங்களில், மனைவியின் மிகவும் புறக்கணிக்கப்பட்ட உணர்ச்சித் தேவைகளில் ஒன்று மதிக்கப்பட வேண்டிய தேவையாகும். திருமணம் என்பது சமமான உறவாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் பெரும்பாலும் ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரை விட மேலானதாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரை அவமரியாதை செய்தாலோ அல்லது குறைத்து மதிப்பிடப்பட்டாலோ உறவு வெற்றி பெறுவது மிகவும் கடினம். சாதாரணமாகப் பேசும் முரட்டுத்தனமான வார்த்தைகள், கணவன் மனைவிக்குக் கேட்க வேண்டிய தேவையைப் புறக்கணிப்பது, அவற்றை மூடுவது எல்லாம் ஒருவரின் சுயமரியாதையைப் புண்படுத்தும் அவமரியாதையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அவர்களின் நம்பிக்கையை சிதைக்கிறது.

வந்தனா குறிப்பிடுவது போல், “என் திருமணத்தில் நான் என்ன செய்தேன் போதும். என் மாமியார் ஒரு படித்த மருமகளை விரும்பவில்லை, என் கணவர் எனக்கு ஆதரவாக நிற்கவில்லை. இது என் சுயமரியாதையை முடிவில்லாமல் காயப்படுத்துகிறது.”

உங்கள் துணையை எப்படி மதிக்க வேண்டும்: முடிவெடுப்பதில் உங்கள் துணையை ஈடுபடுத்துங்கள். உங்கள் கருத்துக்கள் பொருந்தவில்லை என்றால் மரியாதையுடன் உடன்படக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் துணையை, குறிப்பாக பிறர் முன்னிலையில் ஒருபோதும் குறைத்து பேசாதீர்கள்.

9. நம்புங்கள்மற்றும் புரிந்துகொள்வது

நீங்கள் காதலிக்கும்போது, ​​உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் நண்பராகவும், நம்பிக்கைக்குரியவராகவும், ஆதரவு அமைப்பாகவும் மாறுகிறார். எனவே, எந்தவொரு உறவும் மலர்வதற்கு புரிதலும் நம்பிக்கையும் முக்கியம். உங்கள் துணையால் புரிந்து கொள்ளப்படுவதால், அவர்கள் உங்கள் எண்ணங்கள், ஆசைகள் மற்றும் பாதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போகிறார்கள் என்று அர்த்தம்.

சரியான ஒத்திசைவில் இருக்கும் தம்பதிகளுக்கு வேறுபாடுகள் இருக்கலாம் ஆனால் உறவில் ஒருவருக்கொருவர் உணர்வுபூர்வமான தேவைகளைப் புரிந்து கொள்ளும் திறன் அவர்களுக்கு எந்த சவாலையும் சமாளிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் ஒருவரையொருவர் புரிந்து கொள்ளத் தவறினால் அல்லது ஒருவரோடு ஒருவர் பொதுவானதாக இருப்பதைக் கண்டறியத் தவறினால் உறவு உருவாகுவதை நிறுத்துகிறது.

இது ஒரே இரவில் நடக்காது, அதனால்தான் உறவை வளர்ப்பதில் நேரத்தையும் முயற்சியையும் முதலீடு செய்வது அவசியம். நம்பிக்கை மற்றும் புரிதல் போன்ற ஒரு உறவில் உணர்ச்சித் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பொறுமை மற்றும் உங்கள் துணையுடன் கடினமாக உழைக்க விருப்பம் தேவை.

உங்கள் துணையை எப்படி நன்றாக புரிந்து கொள்வது: உங்களை நீங்களே வைத்துக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள் அவரது காலணிகளில் மற்றும் அவர்களின் கண்ணோட்டத்தில் ஒரு சூழ்நிலையைப் பாருங்கள். வேறுபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்.

10.

உங்கள் துணையை மதிப்பிடுவது என்பது அவர்கள் உங்களுக்காக என்ன செய்கிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் உறவுக்கு என்ன கொண்டு வருகிறார்கள் என்பதை அங்கீகரிப்பதாகும். தம்பதிகள் செய்யும் பொதுவான தவறுகளில் ஒன்று, ஒருவரையொருவர் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்வது, குறிப்பாக அவர்கள் பல ஆண்டுகளாக ஒன்றாக இருந்த பிறகு.

உங்கள் துணையை நீங்கள் மதிக்கும்போது, ​​அவர்களின் உணர்ச்சி, உடல் மற்றும் ஆன்மீகத் தேவைகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.அவற்றை நிறைவேற்ற ஒவ்வொரு முயற்சியும். இது இயற்கையாகவே எந்தவொரு உறவுக்கும் வலுவான அடித்தளத்தை உருவாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

மதிப்புடன் இருப்பது என்பது உறவில் உங்கள் துணையின் வெவ்வேறு உணர்ச்சித் தேவைகளுக்கு பச்சாதாபத்தை உருவாக்குவதாகும். நீங்கள் அவர்களின் கண்ணோட்டத்தில் சிந்திக்கும் திறனைப் பெற்றிருக்க வேண்டும், இது உங்களுக்கு மேலும் புரிதல் மற்றும் கருணை காட்ட உதவும்.

உங்கள் துணையை எப்படி மதிப்பது: உங்கள் கூட்டாளரை அங்கீகரித்து மதிக்கவும். அவர் உங்களுக்காகச் செய்யும் அனைத்திற்கும் நன்றியுடன் இருங்கள் நீங்கள் இதை ஒரு பழக்கமாக மாற்றினால், கோபம், விரக்தி மற்றும் பிற எதிர்மறை உணர்வுகள் தானாகவே அன்பு, காதல் மற்றும் மரியாதை ஆகியவற்றால் மாற்றப்படுவதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.