നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഈ ചോദ്യം ചോദിച്ചിട്ടുണ്ടോ - എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ പ്രണയത്തിലാകുന്നത്? ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ചില ഹോർമോണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമ്പോൾ സ്നേഹം ജൈവികമായി സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തിൽ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ ഒരു പങ്കുവഹിക്കുന്ന ഓക്സിടോസിനും മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾക്കും അപ്പുറം, ചില ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രത്യേകതയുള്ളവരാകുന്നതിന് ആഴത്തിലുള്ള ചില കാരണങ്ങളുണ്ട് - അത് ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതുകൊണ്ടാണ്.

അതുപോലെ. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും സമ്മതിക്കും, കാമം ശാരീരികമാകാം, പക്ഷേ സ്നേഹം തികച്ചും വൈകാരികമാണ്. സിനിക്കുകളും അസഭ്യം പറയുന്നവരും എന്തൊക്കെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടും പ്രണയത്തിന്റെ സീസൺ ഒരിക്കലും മങ്ങാത്തതിന്റെ കാരണം അതാവാം. ആലോചിച്ചു നോക്കൂ. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വിവാഹമോചന കേസുകളും കയ്പേറിയ വേർപിരിയലുകളും വീണ്ടും വീണ്ടും പ്രണയത്തിലാകുന്നതിൽ നിന്ന് ആളുകളെ തടയുന്നുണ്ടോ? ഇല്ല. പ്രണയത്തിന്റെ യാത്രയിൽ നിന്ന് ഒരിക്കലും പിന്മാറാതിരിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഉള്ളതുകൊണ്ടാണിത്.

ഒരു ബന്ധത്തിലെ 10 നിർണായക വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ പ്രണയത്തിലെ നമ്മുടെ വിജയം കുട്ടിക്കാലത്തെ നമ്മുടെ വൈകാരിക ഭൂപടത്തെ വളരെയധികം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് ബന്ധങ്ങളിലെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളുടെ രചയിതാവായ മാർക്ക് മാൻസൺ പറയുന്നു. അതെ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വളർന്നു എന്നത് ബന്ധങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ, മാതാപിതാക്കളുമായോ സഹോദരങ്ങളുമായോ ആകട്ടെ, വ്യത്യസ്തമായ അളവിലുള്ള ആവശ്യകതകൾ ഉണ്ട്, ഈ അനുഭവങ്ങൾ ഓരോന്നും നമ്മെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും നിർവചിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സൂക്ഷ്മമായ ആഘാതങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയായി അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.

പ്രകൃതിയും വ്യാപ്തിയും ഈ ആഘാതങ്ങൾ നമ്മിൽ സ്വയം മുദ്രകുത്തുന്നുഅബോധാവസ്ഥയിൽ, സ്നേഹം, അടുപ്പം, ലൈംഗികത എന്നിവ നമ്മൾ എങ്ങനെ അനുഭവിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ നിർവചിക്കുന്നു, മാൻസൺ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു പുരുഷന്റെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാമെങ്കിലും, കാതലായി, സന്തോഷം നിർവചിക്കുന്നത് ഈ ആവശ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നിറവേറ്റുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നാം ആരെയാണ് സ്നേഹിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ. , വിവാഹം അല്ലെങ്കിൽ വേർപിരിയൽ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിലോ അതിന്റെ അഭാവത്തിലോ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിലൂടെയാണ്. വികാരങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി വികാരങ്ങളാണ്, നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങൾ ഉള്ളിൽ നിന്ന് നമ്മെ അനുഭവിപ്പിക്കുന്ന രീതിയാണ് അവരുടെ വിജയത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. നമ്മൾ എല്ലാവരും തിരയുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിലെ 10 പ്രധാന വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒരു ബന്ധത്തിൽ പൂർണതയുള്ളതായി തോന്നുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു താൽക്കാലിക ലിസ്റ്റും ചില നുറുങ്ങുകളും ഇതാ:

1. പരിചരണം

“ഒരു ലളിതമായ 'ഐ ലവ് യു' അർത്ഥമാക്കുന്നത് പണത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്," ജാസ് ഇതിഹാസം പറഞ്ഞു അവളോട് പറയൂ എന്ന ക്ലാസിക് ഗാനത്തിലെ ഫ്രാങ്ക് സിനാത്ര. ശരി, അതിലും മികച്ച ഒരു വാക്യമുണ്ട്. അത് "ഞാൻ നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കുന്നു" എന്നതാണ്.

പരിചരിക്കപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം ഒരു ബന്ധത്തിലെ എല്ലാ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളുടെയും ഹൃദയത്തിലായിരിക്കാം. നാം ആരോടെങ്കിലും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാകുമ്പോൾ, പരിചരണത്തിന്റെ ഘടകം പരമോന്നതമായി വാഴുന്ന ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ ഞങ്ങൾ അവരുമായി പ്രധാനമായും ബന്ധപ്പെടുന്നു. അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും നിങ്ങൾ ഇടപെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

പല തരത്തിൽ, 'കെയർ' എന്ന വാക്ക് ബന്ധത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ആർദ്രതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്, അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധം ആരംഭിക്കുമ്പോൾവഴക്കിടുക, നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് നിർത്തുക, അതാണ് അവസാനത്തിന്റെ തുടക്കം.

എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളെ ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അവരുടെ താഴ്ന്ന ഘട്ടത്തിൽ അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുക.

2. ശ്രവിക്കുക

സ്വാഭാവികവും തുറന്നതുമായ ആശയവിനിമയം ഒരു നല്ല ബന്ധത്തിന്റെ താക്കോലാണ്, എന്നാൽ ആശയവിനിമയം എന്നാൽ നന്നായി സംസാരിക്കുക മാത്രമല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നതും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. "ഞാൻ അഞ്ച് വർഷമായി ഒരാളുമായി ബന്ധത്തിലായിരുന്നു," ഒരു ബാങ്കർ ദിവ്യ നായർ പറയുന്നു. “എന്നാൽ പിന്നീടാണ് എനിക്ക് മനസ്സിലായത് അവൻ എല്ലാ സംസാരവും ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നും ഞാൻ അവനെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ മാത്രമായിരുന്നുവെന്നും. അവൻ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞു, പക്ഷേ ഞാൻ കേൾക്കാത്തതിനാൽ എനിക്ക് തളർച്ച തോന്നി.”

ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആവശ്യങ്ങളിലൊന്ന് ഒരാളുടെ പങ്കാളി കേൾക്കാത്തതാണ്. ആശയവിനിമയം രണ്ട്-വഴിയുള്ള പാതയാണ്, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ തയ്യാറുള്ളിടത്തോളം കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ അതാണ്.

എങ്ങനെ കേൾക്കാം: പ്രതികരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർക്ക് പറയാനുള്ളത് പൂർത്തിയാക്കാനും താൽക്കാലികമായി നിർത്തി ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരുടെ വാക്കുകൾ വിലമതിക്കുന്നു എന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.

3. സ്വീകാര്യത

സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നതും അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നതും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മാറുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു എന്നല്ല പ്രണയം. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ അവരെ അവരുടെ പോരായ്മകളോടെ അംഗീകരിക്കുന്നു എന്നാണ്.

മുംബൈ ആസ്ഥാനമായുള്ള വിവാഹമോചന അഭിഭാഷകയായ വന്ദന ഷാ വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഭയാനകമായ വിവാഹമോചനത്തിലൂടെ സ്വയം കടന്നുപോയി, അവൾ വേർപിരിഞ്ഞതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന്അവളുടെ ഭർത്താവിന്റെ സ്വീകാര്യത. "എന്റെ ഭർത്താവും മരുമക്കളും സ്വന്തം മനസ്സുള്ള ഒരു സ്വതന്ത്ര സ്ത്രീയെ ആഗ്രഹിച്ചില്ല, അവിടെ നിന്നാണ് പീഡനം ആരംഭിച്ചത്," അവൾ പറയുന്നു.

"എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ മാറ്റാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, ഞാൻ ഞാനാകണം. വിവാഹം മുടങ്ങിയതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല,” വന്ദന കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഒരാളുടെ വ്യക്തിത്വം, ജീവിതശൈലി, മൂല്യങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പൂർണമായ സ്വീകാര്യത ഒരു ബന്ധത്തിലെ പ്രധാന വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളിലൊന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവർ ആയിരിക്കുന്ന രീതിയിൽ അംഗീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലാണെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുകയില്ല.

എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കാം: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും പരിചയപ്പെടുത്തുക, പങ്കിട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവരുടെ ഉപദേശം തേടുക

4. മൂല്യനിർണ്ണയം

സാധുവാക്കലിനായി ഞങ്ങൾ ആരെയും ആശ്രയിക്കേണ്ടതില്ലെന്നും സ്വയം-സ്നേഹമാണ് സ്നേഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും നല്ല രൂപമെന്നും സ്വയം സഹായ പുസ്തകങ്ങൾ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു . തൃപ്തികരമായത്. എന്നാൽ സ്നേഹം എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക വ്യക്തിയെ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രത്യേകമായി തോന്നിപ്പിക്കുക എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇണയോടോ പങ്കാളിയോടോ പലപ്പോഴും പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ വിലമതിപ്പ് കാണിക്കുന്നത് അത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മേശയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതിനെ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. ഞങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾക്കുള്ള അംഗീകാരമാണ് ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് അത് വേണ്ടത്ര ലഭിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, അത് കയ്പേറിയ അനന്തരഫലമാണ് അവശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.

Marriage.com ന്റെ സ്ഥാപകയും സിഇഒയുമായ മാലിനി ഭാട്ടിയ ഒരു ഉപന്യാസത്തിൽ പറയുന്നു. ഏതൊരു ബന്ധത്തിലെയും മൂന്ന് എകളിൽ ഒന്നാണ് (മറ്റ് രണ്ടെണ്ണംഅംഗീകാരവും സ്വീകാര്യതയും). "മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങൾ നിരന്തരം പോസിറ്റീവ് ശ്രദ്ധ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ആരെയെങ്കിലും അഭിനന്ദിക്കുകയാണ് അതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം."

എങ്ങനെ അഭിനന്ദിക്കാം: യഥാർത്ഥ അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകാനും അനാവശ്യമായ വിമർശനമോ മോശമായ പരാമർശങ്ങളോ ഒഴിവാക്കാനും അഭിനന്ദിക്കാനും പഠിക്കുക. ഓഫീസിലോ വീട്ടിലോ ജോലി നന്നായി ചെയ്തു.

5. സഹവാസം

ലൈംഗികത അല്ലെങ്കിൽ പ്രണയം പോലും കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ ഒരു നല്ല കൂട്ടാളിയെ കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - ഉയർച്ചയിലും താഴ്ചയിലും കൂടെയുള്ള ഒരാൾ . ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ദാമ്പത്യത്തിൽ, ഒരു യഥാർത്ഥ കൂട്ടാളിയാകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഭർത്താവ് ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നത് ഭാര്യയുടെ പ്രധാന വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്; പിന്തുണ അവളെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശക്തയാക്കുന്നു.

അതുപോലെ, താൻ വിവാഹം കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീ തന്റെ സുഹൃത്താകണമെന്നും നല്ലതും ചീത്തയുമായ ദിവസങ്ങളിൽ തന്നോടൊപ്പം നിൽക്കാനും ഒരു പുരുഷൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ശാരീരിക ആകർഷണം പ്രധാനമായേക്കാം, എന്നാൽ വർഷങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, അത് സഹജീവിയാണ് പ്രധാനം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഹോളിവുഡ് ദമ്പതികളായ കുർട്ട് റസ്സലും ഗോൾഡി ഹോണും 1983 മുതൽ ഒരുമിച്ചാണ്, ഒരു മകനും ഉണ്ട് അവളുടെ മുൻ വിവാഹത്തിൽ നിന്ന് ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്തി. "വിവാഹം കഴിക്കാതെ തന്നെ ഞങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ചെയ്തു," ഗോൾഡി പല അഭിമുഖങ്ങളിലും പറഞ്ഞു. ഇത് സഹവാസത്തിന്റെ മഹത്തായ ഉദാഹരണമാണ്.

ഒരു നല്ല കൂട്ടാളിയാകുന്നത് എങ്ങനെ: പരസ്പരം ജീവിതത്തിൽ പങ്കുചേരുക, പൊതുവായ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പങ്കിടുക, ദമ്പതികളെന്ന നിലയിൽ ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

6. സുരക്ഷ

സുരക്ഷ എന്നത് വിശ്വാസവുമായി വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതാണ്, കാരണം അത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്ഒരു ബന്ധത്തിലെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ. സുരക്ഷിതത്വമില്ലായ്മയും ബന്ധങ്ങൾ തകരാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയോട് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനായിരിക്കുമ്പോൾ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും സുരക്ഷിതത്വവും തോന്നിപ്പിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. വിശ്വസ്തമായ ബന്ധം ഇരു പങ്കാളികൾക്കും സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഇടമാണ്.

90-കളിൽ, ഹഗ് ഗ്രാന്റും എലിസബത്ത് ഹർലിയും സെലിബ്രിറ്റി സുവർണ്ണ ദമ്പതികളായിരുന്നു. അവർ തികഞ്ഞവരാണെന്ന് എല്ലാവരും കരുതി, പക്ഷേ ഹ്യൂഗിന്റെ അവിശ്വസ്തത ആ യക്ഷിക്കഥയെ അവസാനിപ്പിച്ചു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവനോടോ അവളോടോ ഉള്ള വിശ്വസ്തതയെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം വിഷമിക്കേണ്ടിവന്നാൽ ഒരു വലിയ കാമുകനാകുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. കൂടാതെ, അവരുടെ അഗാധമായ കേടുപാടുകൾ പങ്കിടാൻ അവർക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നണം. ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ബന്ധം വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ സുരക്ഷിതത്വത്തിന് തുല്യമാണ്.

സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുന്നതെങ്ങനെ: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അതിരുകളെ ബഹുമാനിക്കുക, അവരോട് വിശ്വസ്തത പുലർത്തുക, രഹസ്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കരുത്.

7. സത്യസന്ധത

ഒരു ബന്ധത്തിലെ വ്യത്യസ്ത വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾക്കിടയിൽ, സത്യസന്ധത ഉയർന്നതാണ്. സത്യസന്ധത എന്നത് ദമ്പതികൾ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ, അഭിപ്രായങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, ഇഷ്ടങ്ങൾ, അനിഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവ പങ്കിടുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുമായി മാത്രമല്ല ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്, അത് നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തെയും വർത്തമാനത്തെയും ഭാവിയെയും കുറിച്ച് തുറന്നുപറയുക കൂടിയാണ്.

ഞങ്ങൾ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ബാങ്കർ ദിവ്യ, നുണകൾ ഓർക്കുന്നു. അവളുടെ ബന്ധത്തിൽ അവൾ നിരന്തരം വിധേയയായിരുന്നു. “എന്റെ പങ്കാളി മാത്രമാണ് സംസാരിച്ചത് എന്നതിനാൽ, അവന്റെ കഥകൾ സത്യമാണോ അതോ അവന്റെ ട്രാക്കുകൾ മറയ്ക്കാനുള്ള പൂർണ്ണമായ കെട്ടുകഥയാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ എനിക്ക് ഒരു മാർഗവുമില്ല. അതു പോലെഅവയിൽ പലതും അങ്ങനെയായിരുന്നില്ല. "

നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്ന വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ഒന്നിച്ച് ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അറിയാൻ അർഹനാണ്. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, ഡേറ്റിംഗ് കാലയളവിൽ ആളുകൾ തങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച കാൽവെയ്പ്പ് നടത്തുകയും പിന്നീട് അവർ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ കാര്യങ്ങൾ നടക്കാതെ വരുമ്പോൾ പശ്ചാത്തപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എങ്ങനെ സത്യസന്ധത പുലർത്താം: ന്യായവിധി കൂടാതെയുള്ള തുറന്ന സംഭാഷണങ്ങൾ ആണ് വേണ്ടത്. ചിലപ്പോൾ അപ്രിയ സത്യങ്ങളും കേൾക്കാൻ തയ്യാറാവുക.

8. ബഹുമാനം

മിക്ക പരമ്പരാഗത പുരുഷാധിപത്യ സമൂഹങ്ങളിലും, ഭാര്യയുടെ ഏറ്റവും അവഗണിക്കപ്പെട്ട വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളിലൊന്ന് ബഹുമാനിക്കപ്പെടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയാണ്. ദാമ്പത്യം തികച്ചും തുല്യമായ ബന്ധമായിരിക്കണം, എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഒരു പങ്കാളിക്ക് മറ്റേയാളുടെ മേൽ മേൽക്കൈ ഉണ്ടായിരിക്കും.

ഒരു പങ്കാളിക്ക് മറ്റൊരാളെക്കാൾ അനാദരവോ വിലകുറച്ചോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധം വിജയിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. യാദൃശ്ചികമായി സംസാരിക്കുന്ന പരുഷമായ വാക്കുകൾ, ഇണയുടെ കേൾക്കേണ്ട ആവശ്യം അവഗണിക്കുക, അവ അടച്ചുപൂട്ടൽ എന്നിവയെല്ലാം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ വ്രണപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അനാദരവിന്റെ അടയാളങ്ങളാണ്.

വന്ദന കുറിക്കുന്നതുപോലെ, “എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ഞാൻ ചെയ്തതെന്തും മതി. എന്റെ മരുമക്കൾക്ക് വിദ്യാഭ്യാസമുള്ള ഒരു മരുമകളെ വേണ്ടായിരുന്നു, എന്റെ ഭർത്താവ് ഒരിക്കലും എനിക്കായി നിന്നില്ല. ഇത് എന്റെ ആത്മാഭിമാനത്തെ അവസാനമില്ലാതെ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നു.”

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ ബഹുമാനിക്കാം: തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിൽ പങ്കാളിയെ ഉൾപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ആദരവോടെ വിയോജിക്കാൻ പഠിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒരിക്കലും താഴ്ത്തി സംസാരിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ.

9. വിശ്വസിക്കുകഒപ്പം മനസ്സിലാക്കൽ

നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തും വിശ്വസ്തനും പിന്തുണാ സംവിധാനവുമായി മാറുന്നു. അതിനാൽ, ഏതൊരു ബന്ധവും പൂവണിയുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ് മനസ്സിലാക്കലും വിശ്വാസവും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മനസ്സിലാക്കുന്നു എന്നതിനർത്ഥം അവർ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ, പരാധീനതകൾ എന്നിവയുമായി ഒത്തുചേരുന്നു എന്നാണ്.

പൂർണമായും സമന്വയത്തിലിരിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ ബന്ധത്തിൽ പരസ്പരം വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള അവരുടെ കഴിവ് ഏത് വെല്ലുവിളിയും തരണം ചെയ്യാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പരസ്‌പരം മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ പരസ്‌പരം പൊതുവായി കാണാതിരിക്കുമ്പോഴോ ഒരു ബന്ധം വികസിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു.

ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നതല്ല, അതിനാലാണ് ഒരു ബന്ധം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് സമയവും പരിശ്രമവും നിക്ഷേപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വിശ്വാസവും ധാരണയും പോലുള്ള ഒരു ബന്ധത്തിൽ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിന് ക്ഷമയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പോലെ തന്നെ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാനുള്ള സന്നദ്ധതയും ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാം: സ്വയം സമർത്ഥമാക്കാൻ പഠിക്കുക അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ഷൂസിൽ അവരുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഒരു സാഹചര്യം നോക്കുക. വ്യത്യാസങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുക.

10.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിലമതിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം അവർ നിങ്ങൾക്കായി എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും അവർ ബന്ധത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതെന്താണെന്നും തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്. ദമ്പതികൾ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ തെറ്റുകളിലൊന്ന് പരസ്പരം നിസ്സാരമായി കരുതുക എന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും വർഷങ്ങളോളം അവർ ഒരുമിച്ച് കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ വൈകാരികവും ശാരീരികവും ആത്മീയവുമായ ആവശ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യും.അവ നിറവേറ്റാനുള്ള എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും. ഇത് സ്വാഭാവികമായും ഏതൊരു ബന്ധത്തിനും ശക്തമായ അടിത്തറ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

മൂല്യവത്കരിക്കപ്പെടുക എന്നതിനർത്ഥം ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വ്യത്യസ്തമായ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളോട് സഹാനുഭൂതി വളർത്തിയെടുക്കുക എന്നാണ്. അവരുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ചിന്തിക്കാനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങൾക്കുണ്ടായിരിക്കണം, അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാനും ദയ കാണിക്കാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ വിലമതിക്കാം: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ തിരിച്ചറിയുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക. അവൻ/അവൻ നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ആരോഗ്യകരവും വിജയകരവുമായ ബന്ധത്തിന്, ദമ്പതികൾ ബന്ധത്തിലെ അവരുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും ഈ ആവശ്യങ്ങൾ പരസ്പരം നൽകാൻ തങ്ങളാൽ കഴിയുന്നത് ചെയ്യാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാകുകയും വേണം. നിങ്ങൾ ഇത് ഒരു ശീലമാക്കുമ്പോൾ, കോപവും നിരാശയും മറ്റേതെങ്കിലും നിഷേധാത്മക വികാരവും സ്‌നേഹവും പ്രണയവും ബഹുമാനവും കൊണ്ട് സ്വയമേവ മാറ്റപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.