সম্পৰ্কত ১০টা জটিল আৱেগিক প্ৰয়োজন

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

আপুনি কেতিয়াবা এই প্ৰশ্নটো সুধিছেনে – মানুহ কিয় প্ৰেমত পৰে? কোনোবাই আপোনাৰ ভিতৰত কিছুমান হৰম’ন ট্ৰিগাৰ কৰিলে প্ৰেম জৈৱিকভাৱে ঘটে বুলি বিশ্বাস কৰাটো প্ৰলোভনজনক। কিন্তু আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনত আপাত দৃষ্টিত ভূমিকা লোৱা অক্সিট’চিন আৰু অন্যান্য ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ বাহিৰেও কিছুমান মানুহ আনতকৈ বেছি বিশেষ হোৱাৰ কিছুমান গভীৰ কাৰণ আছে – কেৱল কাৰণ তেওঁলোকে সম্পৰ্কত আপোনাৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰে।

যেনেকৈ বেছিভাগ মানুহেই একমত হ'ব, কামনা শাৰীৰিক হ'ব পাৰে কিন্তু প্ৰেম বিশুদ্ধ আৱেগিক। হয়তো সেইবাবেই কুৎসিত আৰু নাকচকাৰীসকলে আমাক যি সতৰ্ক কৰি দিয়ে তাৰ পিছতো প্ৰেমৰ ঋতু কেতিয়াও ম্লান নহয়। ভাবি চাওকচোন। বৃদ্ধি পোৱা বিবাহ বিচ্ছেদৰ গোচৰ আৰু তিক্ত বিচ্ছেদে মানুহক আকৌ... আৰু আকৌ প্ৰেমত পৰাৰ পৰা বিৰত ৰাখেনে? নহয়, এইটো বিশুদ্ধভাৱে কাৰণ সম্পৰ্ক এটাত বিভিন্ন আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা থাকে যিয়ে আমাক প্ৰেমৰ যাত্ৰাৰ পৰা কেতিয়াও আঁতৰি নাযায়।

সম্পৰ্কত ১০টা জটিল আৱেগিক প্ৰয়োজন কি?

ইমোচনেল নিডছ ইন ৰিলেচনশ্বিপছৰ লেখক মাৰ্ক মানছনে কয় যে প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে ৰোমাঞ্চৰ ক্ষেত্ৰত আমাৰ সফলতা শৈশৱৰ আমাৰ আৱেগিক মানচিত্ৰৰ ওপৰত বহু পৰিমাণে নিৰ্ভৰ কৰে। হয়, আপুনি কেনেকৈ ডাঙৰ-দীঘল হৈছিল, ইয়াৰ প্ৰভাৱ সম্পৰ্কবোৰত পৰে। পিতৃ-মাতৃ বা ভাই-ভনীৰ সৈতে হওক, সম্পৰ্কত বিভিন্ন মাত্ৰাৰ অপূৰণীয় প্ৰয়োজনীয়তা থাকে আৰু এই অভিজ্ঞতাসমূহৰ প্ৰতিটোৱেই আমাক গঢ় দিয়া আৰু সংজ্ঞায়িত কৰা ক্ষুদ্ৰ আঘাতৰ শৃংখলা হিচাপে নিজৰ চিন এৰি যায়।

The nature and magnitude of... এই আঘাতবোৰে আমাৰ ওপৰত নিজকে ছাপ পেলায়অচেতন আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা আমি প্ৰেম, ঘনিষ্ঠতা আৰু যৌনতাক কেনেকৈ অনুভৱ কৰো তাৰ সংজ্ঞা দিয়ে, মানছনে লগতে কয়। গতিকে পুৰুষৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা নাৰীৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তাৰ পৰা বহু পৰিমাণে পৃথক হ’ব পাৰে যদিও মূলতে এই প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ কেনেকৈ পূৰণ কৰা হয় বা মোকাবিলা কৰা হয় তাৰ দ্বাৰা সুখৰ সংজ্ঞা দিয়া হয়।

আমি কাক ভাল পাওঁ সেই বিষয়ে আমি কৰা বাছনি , marry or get separated from সম্পৰ্ক বা তাৰ অভাৱত আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰি নিৰ্ধাৰণ কৰা হয়। আৱেগ মূলতঃ অনুভৱ আৰু আমাৰ সম্পৰ্কই আমাক ভিতৰৰ পৰা FEEL কৰা ধৰণেই ইয়াৰ সফলতা নিৰ্ধাৰণ কৰে। গতিকে আমি সকলোৱে বিচাৰি থকা সম্পৰ্ক এটাৰ ১০টা শীৰ্ষ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা কি কি? ইয়াত এটা আংশিক তালিকা আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে সম্পৰ্কত পূৰ্ণতা অনুভৱ কৰাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ কি কৰিব লাগে তাৰ কিছুমান টিপছ দিয়া হৈছে:

1. যত্ন

“এটা সাধাৰণ 'মই আপোনাক ভাল পাওঁ'ৰ অৰ্থ টকাতকৈও বেছি,” জাজ কিংবদন্তিজনে কয় ক্লাছিক গীত টেল হাৰত ফ্ৰেংক চিনাট্ৰা। বাৰু, তাতকৈও ভাল এটা বাক্যাংশ আছে। ই হৈছে “মই তোমাৰ যত্ন লওঁ”।

যত্ন লোৱাৰ ইচ্ছাই হয়তো সম্পৰ্কৰ সকলো আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তাৰ মূলতে থাকে। যেতিয়া আমি কাৰোবাৰ প্ৰতি প্ৰতিশ্ৰুতি দিওঁ, তেতিয়া আমি মূলতঃ তেওঁৰ সৈতে গভীৰ স্তৰত সংযোগ স্থাপন কৰি আছো য’ত যত্নৰ উপাদানটোৱেই সৰ্বোচ্চ স্থান লাভ কৰে। আপুনি তেওঁলোকৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো দিশতে জড়িত হ’ব বিচাৰে।

বহু দিশত ‘যত্ন’ শব্দটোৱে সম্পৰ্কটোৰ প্ৰতি এক নিৰ্দিষ্ট কোমলতাক বুজায়। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ সংগীৰ আৱেগ আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ, তেওঁলোকৰ মেজাজে আপোনাক প্ৰভাৱিত কৰে। যেতিয়া সম্পৰ্ক আৰম্ভ হয়'আপুনি যত্ন লোৱা বন্ধ কৰে আৰু সেইটোৱেই শেষৰ আৰম্ভণি।

কেনেকৈ যত্ন ল'ব: আপোনাৰ সংগীৰ বাবে যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক আটাইতকৈ বেছি প্ৰয়োজন হয়, বিশেষকৈ তেওঁলোকৰ নিম্ন পৰ্যায়ত থাকে।

2. শুনা

অকপট আৰু মুকলি যোগাযোগ এটা ভাল সম্পৰ্কৰ চাবিকাঠি কিন্তু যোগাযোগৰ অৰ্থ কেৱল ভাল কথা কোৱা নহয়। আপোনাৰ সংগীয়ে কোৱা কথাবোৰ শুনাটোও সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। বেংকাৰ দিব্য নাইৰে কয়, ‘পাঁচ বছৰ ধৰি এজন ল’ৰাৰ সৈতে সম্পৰ্কত আছিলো। “কিন্তু পিছতহে মই বুজিলোঁ যে তেওঁ সকলো কথাই কৰি আছে আৰু মই মাত্ৰ তেওঁৰ কথা শুনিবলৈ তাত আছিলো। তেওঁ মোক ভাল পায় বুলি কৈছিল কিন্তু মই স্তব্ধ অনুভৱ কৰিছিলো কাৰণ মোৰ কেৱল শুনা নাছিল।’

সম্পৰ্কত এটা সাধাৰণ অপূৰণীয় প্ৰয়োজন হ’ল নিজৰ সংগীয়ে শুনা নাছিল। যোগাযোগ দুমুখীয়া পথ আৰু কথা ক’বলৈ যিমান ইচ্ছুক সিমান শুনিবলৈ সাজু হোৱাটো প্ৰয়োজন। সম্পৰ্কত যোগাযোগ উন্নত কৰাৰ মূল চাবিকাঠি সেইটোৱেই।

কেনেকৈ শুনিব লাগে: আপোনাৰ সংগীয়ে ক’বলগীয়া কথাখিনি শেষ কৰিবলৈ দিয়ক, সঁহাৰি জনোৱাৰ আগতে থমকি ৰওক আৰু চিন্তা কৰক। ইয়াৰ দ্বাৰা দেখা যায় যে আপুনি তেওঁলোকৰ কথাক মূল্য দিয়ে।

See_also: প্ৰতাৰক পত্নীক ধৰিবলৈ ১১টা স্মাৰ্ট উপায়

৩.গ্ৰহণ

প্ৰিয় আৰু গ্ৰহণযোগ্য হোৱা দুটা বেলেগ কথা। প্ৰেমৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি আপোনাৰ ইচ্ছা অনুসৰি আপোনাৰ সংগীয়ে সলনি হ’ব বুলি আশা কৰে। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি তেওঁলোকৰ দোষেৰে তেওঁলোকক গ্ৰহণ কৰে।

মুম্বাইৰ এগৰাকী বিবাহ বিচ্ছেদৰ অধিবক্তা বন্দনা শ্বাহে বছৰ বছৰ আগতে নিজেই এক ভয়ংকৰ বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিল আৰু তেওঁ পৃথক হোৱাৰ এটা মূল কাৰণ আছিল অভাৱস্বামীৰ দ্বাৰা গ্ৰহণযোগ্যতা। “মোৰ স্বামী আৰু শহুৰেকে নিজৰ মন থকা এগৰাকী স্বাধীন মহিলা বিচৰা নাছিল, আৰু তাৰ পৰাই আৰম্ভ হৈছিল হাৰাশাস্তি,” তাই কয়।

“মই নিজকে সলনি কৰিব নোৱাৰিলোঁ, মই হ’ব লাগিছিল। বিবাহৰ বিনাশ হোৱাটো কোনো আচৰিত কথা নহয়।’-ভান্দনাই লগতে কয়। নিজৰ ব্যক্তিত্ব, জীৱনশৈলী, মূল্যবোধ আৰু অভ্যাসক সম্পূৰ্ণৰূপে গ্ৰহণ কৰাটো সম্পৰ্কৰ অন্যতম প্ৰধান আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা। যদিহে আপুনি আপোনাৰ সংগীক যিদৰে আছে তাৰ বাবে গ্ৰহণযোগ্য অনুভৱ নকৰে, তেন্তে তেওঁলোকে অনুভৱ নকৰিব যে তেওঁলোক আপোনাৰ জীৱনৰ।

See_also: ব্ৰেকআপৰ পিছত উদ্বেগ – বিশেষজ্ঞই ৮টা উপায়ৰ পৰামৰ্শ দিলে মোকাবিলা কৰিবলৈ

কেনেকৈ গ্ৰহণ কৰিব: আপোনাৰ সংগীক আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে চিনাকি কৰাই দিয়ক, ভাগ কৰা কাৰ্য্যকলাপৰ পৰিকল্পনা কৰক, আপোনাৰ জীৱনৰ লক্ষ্যৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক আৰু প্ৰয়োজনৰ সময়ত তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ লওক

4. প্ৰশংসা

আত্মসহায়ক কিতাপে ঘোষণা কৰে যে আমি বৈধতাৰ বাবে কাৰো ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই আৰু আত্মপ্ৰেম হৈছে প্ৰেমৰ সৰ্বোত্তম ৰূপ . যথেষ্ট ন্যায্য। কিন্তু প্ৰেমৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ বিশেষ কাৰোবাক সঁচাকৈয়ে বিশেষ অনুভৱ কৰা। তাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ পত্নী বা সংগীৰ প্ৰতি সঘনাই আৰু সম্পূৰ্ণ হৃদয়েৰে কৃতজ্ঞতা প্ৰকাশ কৰা।

আপুনি সম্পৰ্কত আপোনাৰ সংগীৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিব নোৱাৰে যদিহে আপুনি তেওঁলোকে টেবুললৈ যি আনে তাৰ শলাগ লয়। আমি সকলোৱে আমাৰ সফলতাৰ বাবে স্বীকৃতিৰ বাবে হাহাকাৰ কৰো, আৰু যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ পৰা সেইটো পৰ্যাপ্তভাৱে লাভ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে ই এটা তিক্ত আফটাৰটেষ্ট এৰি দিয়ে।

মেৰেজ ডট কমৰ প্ৰতিষ্ঠাপক তথা মুখ্য কাৰ্যবাহী বিষয়া মালিনী ভাটিয়াই এটা ৰচনাত কয় যে সেই প্ৰশংসা যিকোনো সম্পৰ্কত তিনিটা A ৰ ভিতৰত এটা (বাকী দুটা হ'লস্বীকৃতি আৰু গ্ৰহণযোগ্যতা)। “মানুহ হিচাপে আমি অহৰহ ইতিবাচক মনোযোগৰ বাবে হাহাকাৰ কৰোঁ আৰু কাৰোবাৰ শলাগ লোৱাটোৱেই ইয়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম উপায়।”

কেনেকৈ প্ৰশংসা কৰিব লাগে: প্ৰকৃত প্ৰশংসা কৰিবলৈ শিকক, অপ্ৰয়োজনীয় সমালোচনা বা নীচ মন্তব্যৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে আৰু শলাগ লওক ক 5. সংগী

যৌন বা আনকি প্ৰেম বিচাৰি পোৱাটো হয়তো সহজ কিন্তু এজন ভাল সংগী বিচাৰি পোৱাটো অধিক কঠিন – যিজন উচ্চ-নীচৰ মাজেৰে তাত থাকিব . উদাহৰণস্বৰূপে, বিবাহত প্ৰকৃত সংগী হ’ব পৰা স্বামী থকাটো পত্নীৰ অন্যতম মূল আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা; সমৰ্থনে তাইক ভিতৰৰ পৰা শক্তিশালী কৰি তোলে।

একেদৰে এজন পুৰুষে ইচ্ছা কৰে যে তেওঁ বিয়া কৰা মহিলাগৰাকীয়ে তেওঁৰ বন্ধু হওক আৰু তেওঁৰ ভাল-বেয়া দিনত তেওঁৰ কাষত থিয় হওক। সম্পৰ্কৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত শাৰীৰিক আকৰ্ষণ গুৰুত্বপূৰ্ণ হ'ব পাৰে কিন্তু বছৰবোৰ আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে সংগীটোৱেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।

উদাহৰণস্বৰূপে, হলিউডৰ দম্পতী কাৰ্ট ৰাছেল আৰু গোল্ডি হ'ন ১৯৮৩ চনৰ পৰা একেলগে আছে, তেওঁলোকৰ এজন পুত্ৰ আৰু... পূৰ্বৰ বিবাহৰ পৰা এটা সন্তান ডাঙৰ-দীঘল কৰিলে। বহু সাক্ষাৎকাৰত গোল্ডিয়ে কয় যে আমি বিয়া নকৰাকৈয়ে নিখুঁতভাৱে কাম কৰিছো। ই সংগীৰ এক আচৰিত উদাহৰণ।

কেনেকৈ এজন ভাল সংগী হ'ব পাৰি: ইজনে সিজনৰ জীৱনত অংশগ্ৰহণ কৰক, উমৈহতীয়া স্বাৰ্থৰ অংশীদাৰ হওক আৰু দম্পতী হিচাপে দীৰ্ঘম্যাদী লক্ষ্যৰ কথা চিন্তা কৰক।

6. নিৰাপত্তা <৫><০>নিৰাপত্তা বিশ্বাসৰ সৈতে ওতঃপ্ৰোতভাৱে জড়িত কাৰণ ই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণসম্পৰ্কত আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা। নিৰাপত্তাৰ অভাৱো সম্পৰ্ক বিচ্ছিন্ন হোৱাৰ অন্যতম মূল কাৰণ। যেতিয়া আপুনি কোনো ব্যক্তিৰ প্ৰতি দায়বদ্ধ হয়, তেতিয়া আপুনি আশা কৰে যে তেওঁ আপোনাক বিচৰা আৰু নিৰাপত্তা অনুভৱ কৰাব। নিষ্ঠাৱান সম্পৰ্ক দুয়োজন অংশীদাৰৰ বাবে নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে এক নিৰাপদ আৰু স্বাস্থ্যকৰ স্থান।

৯০ৰ দশকত হিউ গ্ৰাণ্ট আৰু এলিজাবেথ হাৰ্লি আছিল চেলিব্ৰিটি সোণালী দম্পতী। সকলোৱে নিজকে নিখুঁত বুলি ভাবিছিল, কিন্তু হিউৰ অবিশ্বাসে সেই সাধুকথাৰ অন্ত পেলালে। যদি আপোনাৰ সংগীয়ে তেওঁৰ প্ৰতি থকা আনুগত্যক লৈ অনবৰতে চিন্তা কৰিবলগীয়া হয় তেন্তে এজন মহান প্ৰেমিক হোৱাৰ কোনো লাভ নাই। লগতে, তেওঁলোকে নিজৰ গভীৰ দুৰ্বলতাসমূহ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ যথেষ্ট নিৰাপদ অনুভৱ কৰিব লাগে। এটা সুস্থ আৰু সুখী সম্পৰ্ক আৱেগিক আৰু শাৰীৰিক নিৰাপত্তাৰ সমান।

নিৰাপত্তা কেনেকৈ নিশ্চিত কৰিব পাৰি: আপোনাৰ সংগীৰ সীমাবদ্ধতাক সন্মান কৰক, তেওঁলোকৰ প্ৰতি আনুগত্যশীল হওক আৰু কোনো গোপনীয়তা নাৰাখক।

7. সততা

সম্পৰ্কত থকা বিভিন্ন আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তাৰ ভিতৰত সততাই উচ্চ স্থান লাভ কৰে। সততা কেৱল এনে পৰিস্থিতিৰ লগত জড়িত নহয় য'ত দম্পতীয়ে নিজৰ অনুভৱ, মতামত, চিন্তা আৰু ভাল লগা-অপছন্দৰ কথা ভাগ-বতৰা কৰে কিন্তু ই আপোনাৰ অতীত, বৰ্তমান আৰু ভৱিষ্যতৰ বিষয়েও মুকলিকৈ কোৱাৰ কথা।

আমি ওপৰত উল্লেখ কৰা বেংকাৰ দিব্যাই মিছা কথাবোৰ মনত পেলাইছে তাইৰ সম্পৰ্কত অহৰহ বলি হৈছিল। “যিহেতু সকলো কথা মোৰ সংগীয়েহে কৰিছিল, গতিকে তেওঁৰ কাহিনীবোৰ সঁচা নে তেওঁৰ ট্ৰেক ঢাকিবলৈ কেৱল সম্পূৰ্ণ ৰচনা কৰা বুলি পৰীক্ষা কৰাৰ কোনো উপায় নাছিল। যিদৰে আছেতাৰ পাছত বহুতেই নাছিল।’

আপুনি যিজন ব্যক্তিৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে তেওঁ আপোনাৰ একেলগে জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা সকলো কথা জনা যোগ্য। দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে ডেটিং সময়ছোৱাত মানুহে নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ ভৰিখন আগুৱাই নিয়াৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু পিছত যেতিয়া কথাবোৰ আশা কৰা ধৰণে নহয় তেতিয়া অনুতাপ কৰে।

সঁচা কথা কেনেকৈ ক’ব পাৰি: বিচাৰ অবিহনে ফ্ৰেংক কথোপকথন ৰ প্ৰয়োজন। আৰু কেতিয়াবা অপ্ৰীতিকৰ সত্যও শুনিবলৈ সাজু থাকক।

8. সন্মান

বেছিভাগ পৰম্পৰাগত পিতৃতান্ত্রিক সমাজতে পত্নীৰ আটাইতকৈ আওকাণ কৰা আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তাবোৰৰ ভিতৰত এটা হ’ল সন্মানৰ প্ৰয়োজনীয়তা। বিবাহ আদৰ্শগতভাৱে সমান সম্পৰ্ক হ’ব লাগে কিন্তু প্ৰায়ে এজন সংগীয়ে আনজনৰ ওপৰত ওপৰৰ হাত ৰাখে।

যদি এজন সংগীয়ে আনজনৰ তুলনাত অসন্মান বা কম মূল্যবোধ অনুভৱ কৰে তেন্তে সম্পৰ্ক এটা সফল হোৱাটো অসীম কঠিন। আকস্মিকভাৱে কোৱা অভদ্ৰ কথা, পত্নীৰ শুনা প্ৰয়োজনীয়তাক আওকাণ কৰা, বন্ধ কৰা এই সকলোবোৰেই অসন্মানৰ লক্ষণ যিয়ে এজন ব্যক্তিৰ আত্মসন্মানক আঘাত কৰে আৰু তেওঁলোকৰ আত্মবিশ্বাসক ভাঙি পেলায়।

বন্দনাই লক্ষ্য কৰা মতে, “মোৰ বিবাহত মই যি কৰিলোঁ সেয়া নাছিল পৰ্যাপ্ত. মোৰ শহুৰেকে কেৱল শিক্ষিত বোৱাৰী নিবিচাৰিছিল আৰু মোৰ স্বামীয়ে কেতিয়াও মোৰ পক্ষত থিয় দিয়া নাছিল৷ ই মোৰ আত্মসন্মানক অন্তহীনভাৱে আঘাত কৰিছিল।’

নিজৰ সংগীক কেনেকৈ সন্মান কৰিব: সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ সংগীক জড়িত কৰক। আপোনাৰ মতামত মিল নাথাকিলে সন্মানজনকভাৱে মতানৈক্য হ’বলৈ শিকক। বিশেষকৈ আনৰ সন্মুখত কেতিয়াও আপোনাৰ সংগীক ডাউন-টক নকৰিব।

9. বিশ্বাসআৰু বুজাবুজি

যেতিয়া আপুনি প্ৰেমত পৰে, আপোনাৰ সংগী আপোনাৰ বন্ধু, আত্মবিশ্বাসী আৰু সমৰ্থন ব্যৱস্থা হৈ পৰে। সেয়েহে যিকোনো সম্পৰ্ক ফুলি উঠাৰ চাবিকাঠি হ’ল বুজাবুজি আৰু বিশ্বাস। আপোনাৰ সংগীয়ে বুজি পোৱাৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁলোক আপোনাৰ চিন্তা, ইচ্ছা আৰু দুৰ্বলতাৰ সৈতে মিলি যায়।

যিসকল দম্পতীয়ে নিখুঁতভাৱে মিলি যায় তেওঁলোকৰ মাজত পাৰ্থক্য থাকিব পাৰে কিন্তু সম্পৰ্কত ইজনে সিজনৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা বুজি পোৱাৰ ক্ষমতাই তেওঁলোকক যিকোনো প্ৰত্যাহ্বান অতিক্ৰম কৰাত সহায় কৰে। ইজনে সিজনক বুজিব নোৱাৰিলে বা ইজনে সিজনৰ লগত সামান্য মিল বিচাৰি পালে সম্পৰ্ক এটাৰ বিকাশ বন্ধ হৈ যায়।

এয়া এদিনতে নহয়, যাৰ বাবে সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাত সময় আৰু কষ্ট বিনিয়োগ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বিশ্বাস আৰু বুজাবুজিৰ দৰে সম্পৰ্কত আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিবলৈ ধৈৰ্য্য আৰু নিজৰ লগতে সংগীৰ ওপৰতো কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰাৰ ইচ্ছাৰ প্ৰয়োজন।

আপোনাৰ সংগীক কেনেকৈ ভালদৰে বুজিব পাৰি: নিজকে ৰাখিবলৈ শিকক তাৰ জোতাত পিন্ধিলে আৰু তেওঁলোকৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা এটা পৰিস্থিতি চাব। পাৰ্থক্য গ্ৰহণ কৰক।

10. মূল্যৱান হোৱা

আপোনাৰ সংগীক মূল্য দিয়া মানে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে কি কৰিছে আৰু তেওঁলোকে সম্পৰ্কলৈ কি আনে সেই কথা চিনাক্ত কৰা। দম্পতীয়ে কৰা এটা সাধাৰণ ভুল হ’ল বিশেষকৈ বছৰ বছৰ ধৰি একেলগে থকাৰ পিছত ইজনে সিজনক সহজভাৱে লোৱা।

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সংগীক মূল্য দিয়ে, তেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ আৱেগিক, শাৰীৰিক আৰু আধ্যাত্মিক প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব আৰু কৰেসেইবোৰ পূৰণৰ প্ৰতিটো প্ৰচেষ্টা। ইয়াৰ ফলত স্বাভাৱিকতে যিকোনো সম্পৰ্কৰ বাবে এক শক্তিশালী ভেটি গঢ়ি তোলা হয়।

মূল্যৱান হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল সম্পৰ্কত আপোনাৰ সংগীৰ বিভিন্ন আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতি সহানুভূতি গঢ়ি তোলা। তেওঁলোকৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা চিন্তা কৰাৰ ক্ষমতা থাকিব লাগে যিয়ে আপোনাক অধিক বুজাবুজি আৰু দয়ালু হ’বলৈ সহায় কৰিব।

আপোনাৰ সংগীক কেনেকৈ মূল্য দিব: আপোনাৰ সংগীক চিনি পাব আৰু সন্মান কৰিব। তেওঁ আপোনাৰ বাবে কৰা সকলো কামৰ প্ৰতি সচেতন হওক আৰু কৃতজ্ঞতা প্ৰকাশ কৰক।

এটা সুস্থ, সফল সম্পৰ্কৰ বাবে দম্পতীয়ে সম্পৰ্কত নিজৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা চিনাক্ত কৰিব লাগিব আৰু এই প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ ইজনে সিজনক প্ৰদান কৰিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ হ'ব লাগিব। যেতিয়া আপুনি এইটোক অভ্যাস কৰি তুলিব, তেতিয়া আপুনি দেখিব যে খং, হতাশা আৰু আন যিকোনো নেতিবাচক অনুভৱৰ ঠাইত স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে প্ৰেম, ৰোমাঞ্চ আৰু সন্মানৰ ঠাই লয়।

Julie Alexander

মেলিছা জোনছ এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট যিয়ে দম্পতী আৰু ব্যক্তিক সুখী আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তা ডিকোড কৰাত সহায় কৰাৰ ১০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। মেৰেজ এণ্ড ফেমিলি থেৰাপীত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰেকটিছকে ধৰি বিভিন্ন পৰিৱেশত কাম কৰিছে। মেলিছাই মানুহক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত দীৰ্ঘস্থায়ী সুখ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত তাই পঢ়া-শুনা, যোগাসন, নিজৰ আপোনজনৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ব্লগ ডিকোড হেপিয়াৰ, হেল্থিয়াৰ ৰিলেচনশ্বিপৰ জৰিয়তে মেলিছাই আশা কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা বিশ্বৰ পাঠকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব, তেওঁলোকে বিচৰা প্ৰেম আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।