Ĉu vi iam demandis ĉi tiun demandon - kial homoj enamiĝas? Tente kredi, ke amo okazas organike kiam iu ekigas iujn hormonojn en vi. Sed preter la oksitocino kaj aliaj kemiaĵoj, kiuj ŝajne ludas rolon en via amvivo, ekzistas iuj profundaj kialoj, kial iuj homoj estas pli specialaj ol aliaj - estas simple ĉar ili plenumas viajn emociajn bezonojn en rilato.

Kiel. plej multaj homoj konsentus, volupto povas esti fizika sed amo estas pure emocia. Eble tio estas la kialo, kial la sezono de amo neniam forvelkas malgraŭ tio, pri kio nin avertas cinikistoj kaj kontraŭuloj. Pensu pri ĝi. Ĉu kreskantaj eksedziĝaj kazoj kaj amaraj rompo malhelpas homojn enamiĝi denove... kaj denove? Ne. Ĉi tio estas nur ĉar ekzistas malsamaj emociaj bezonoj en rilato, kiuj instigas nin neniam foriri de la vojaĝo de amo.

Kio Estas La 10 Kritikaj Emociaj Bezonoj En Rilato?

Mark Manson, la aŭtoro de Emociaj Bezonoj en Rilatoj, diras, ke nia sukceso ĉe am-afero kiel plenkreskuloj multe dependas de nia emocia mapo en infanaĝo. Jes, kiel vi estis kreskigita influas rilatojn. Estas diversaj gradoj de nekontentitaj bezonoj en rilato, ĉu kun gepatroj aŭ gefratoj, kaj ĉiu el ĉi tiuj spertoj lasas sian markon kiel serio de mikro-traŭmatoj kiuj formas kaj difinas nin.

La naturo kaj grandeco de ĉi tiuj traŭmatoj impresas sin sur niansenkonsciaj kaj ili difinas kiel ni spertas amon, intimecon kaj sekson, aldonas Manson. Tial, kvankam la emociaj bezonoj de viro povus esti tre malsamaj ol la emociaj bezonoj de virino, kerno, feliĉo estas difinita per kiel tiuj bezonoj estas renkontitaj aŭ traktitaj.

La elektoj kiujn ni faras pri kiu ni amas. , geedziĝi aŭ disiĝi de estas determinitaj renkontante emociajn bezonojn en rilato aŭ manko de tio. Emocioj estas esence sentoj kaj la maniero kiel niaj rilatoj igas nin SENTI de interne determinas ilian sukceson. Do kio estas la 10 ĉefaj emociaj bezonoj en rilato, kiun ni ĉiuj serĉas? Jen prova listo kaj kelkaj konsiletoj pri tio, kion fari por certigi, ke via partnero sentas sin plenumita en rilato:

1. Zorgo

“Simpla 'Mi amas vin' signifas pli ol monon,” diris ĵazlegendo. Frank Sinatra en la klasika kanto Tell Her. Nu, estas unu frazo, kiu estas eĉ pli bona ol tio. Ĝi estas "Mi zorgas pri vi".

La deziro esti zorgata estas eble ĉe la koro de ĉiuj emociaj bezonoj en rilato. Kiam ni engaĝiĝas kun iu, ni esence konektas kun ili je profunda nivelo, kie la elemento de zorgo regas. Vi volas partopreni en ĉiu aspekto de ilia vivo.

Multrilate la vorto 'zorgo' indikas certan tenerecon al la rilato. Ĝi signifas, ke la emocioj de via partnero gravas por vi, ilia humoro influas vin. Kiam rilato komenciĝaspor disiĝi, vi ĉesas zorgi kaj tio estas la komenco de la fino.

Kiel zorgi: Estu tie por via partnero kiam ili plej bezonas vin, precipe dum sia malalta fazo.

2. Aŭskulti

Sincera kaj malferma komunikado estas la ŝlosilo por bona rilato sed komunikado ne signifas nur bone paroli. Aŭskulti kion via kunulo devas diri ankaŭ estas same grava. "Mi estis en rilato kun ulo dum kvin jaroj," diras Divya Nair, bankisto. “Sed nur poste mi komprenis, ke li parolas kaj mi estis tie nur por aŭskulti lin. Li diris, ke li amis min, sed mi sentis min sufokita ĉar mi simple ne estis aŭdita."

Unu el la plej oftaj nekontentaj bezonoj en rilato estas ne esti aŭdata de sia partnero. Komunikado estas dudirekta vojo kaj vi devas esti preta aŭskulti tiom multe kiom vi pretas paroli. Tio estas la ŝlosilo por plibonigi komunikadon en rilato.

Kiel aŭskulti: Lasu vian partneron fini kion ili devas diri, paŭzi kaj pripensi antaŭ respondi. Ĝi montras, ke vi taksas iliajn vortojn.

3. Akcepto

Esti amata kaj akceptita estas du malsamaj aferoj. Amo ne signifas, ke vi atendas, ke via partnero ŝanĝiĝos laŭ viaj deziroj. Ĝi signifas, ke vi akceptas ilin kun iliaj mankoj.

Vandana Shah, Mumbajo-bazita eksedziĝa advokato, mem travivis teruran eksedziĝon antaŭ jaroj kaj unu el la ĉefaj kialoj kial ŝi disiĝis estis pro manko deakcepto de ŝia edzo. "Miaj edzo kaj bogepatroj ne volis sendependan virinon kun propra menso, kaj tie komenciĝis la ĉikano," ŝi diras.

"Mi ne povis ŝanĝi min, mi devis esti mi. Ne mirinde, ke la geedziĝo estis kondamnita,” aldonas Vandana. Plena akcepto de sia persono, vivstilo, valoroj kaj kutimoj estas unu el la ĉefaj emociaj bezonoj en rilato. Krom se vi igas vian partneron senti akceptita kiel ili estas, ili ne sentos, ke ili apartenas al via vivo.

Kiel akcepti: Prezentu vian partneron al via familio kaj amikoj, planu komunajn agadojn, diskutu la celojn de via vivo kaj serĉu iliajn konsilojn kiam necesas

4. Aprezo

Libroj de memhelpo proklamas, ke ni ne devas dependi de iu ajn por validigo kaj ke memamo estas la plej bona formo de amo . Sufiĉe justa. Sed amo signifas igi vian specialan iun senti vere speciala. Tio implicas montri estimon al via edzino aŭ partnero ofte kaj tutkore.

Vi ne povas plenumi la emociajn bezonojn de via partnero en rilato se vi ne aprezas tion, kion ili alportas al la tablo. Ni ĉiuj sopiras agnoskon por niaj sukcesoj, kaj se vi ne sukcesas akiri tion adekvate de via partnero adekvate, ĝi lasas amaran postguston.

Malini Bhatia, fondinto kaj Ĉefoficisto de Marriage.com, diras en eseo tiun aprezon. estas unu el la tri A-oj en iu rilato (la aliaj du estasagnosko kaj akcepto). "Kiel homoj, ni konstante sopiras pozitivan atenton kaj aprezi iun estas la plej bona maniero por trakti ĝin."

Kiel estimi: Lernu pagi verajn komplimentojn, eviti nenecesajn kritikojn aŭ malbonajn rimarkojn kaj aprezi laboro bone farita ĉe la oficejo aŭ hejmo.

5. Kunuleco

Sekso aŭ eĉ amo eble estas facile trovebla sed estas pli malfacile trovi bonan kunulon - iun kiu estos tie tra la altaj kaj malaltecoj. . Ekzemple, en geedzeco, havi edzon, kiu povas esti vera kunulo, estas unu el la ŝlosilaj emociaj bezonoj de edzino; la subteno igas ŝin forta de interne.

Simile, viro deziras, ke la virino, kun kiu li edziĝas, fariĝu lia amiko kaj staru apud li dum liaj bonaj kaj malbonaj tagoj. Fizika altiro povas esti grava dum la komencaj etapoj de rilato sed dum la jaroj progresas, gravas la kunuleco.

Ekzemple, Hollywood-paro Kurt Russell kaj Goldie Hawn estas kune ekde 1983, havas unu filon kaj kreskigis infanon de ŝia antaŭa geedziĝo. "Ni faris perfekte sen geedziĝi," deklaris Goldie en multaj intervjuoj. Ĝi estas mirinda ekzemplo de kunuleco.

Kiel esti bona kunulo: Partoprenu en la vivo de unu la alian, kunhavigu komunajn interesojn kaj pensu pri longdaŭraj celoj kiel paro.

6. Sekureco

Sekureco estas proksime rilata al fido ĉar ĝi estas unu el la plej gravajemociaj bezonoj en rilato. La manko de sekureco estas ankaŭ unu el la ĉefaj kialoj, kial rilatoj rompiĝas. Kiam vi estas engaĝita al persono, vi atendas ke li aŭ ŝi igos vin senti vin dezirata kaj sekura. Lojala rilato estas senescepte sekura kaj sana spaco por ambaŭ partneroj.

En la 90-aj jaroj, Hugh Grant kaj Elizabeth Hurley estis la fama ora paro. Ĉiuj opiniis, ke ili estas perfektaj, sed la malfideleco de Hugh ĉesigis tiun fabelon. Ne utilas esti bonega amanto, se via partnero devas konstante zorgi pri via lojaleco al li aŭ ŝi. Ankaŭ ili devus sentiĝi sufiĉe sekuraj por dividi siajn plej profundajn vundeblecojn. Sana kaj feliĉa rilato egalas emocian kaj fizikan sekurecon.

Kiel certigi sekurecon: Respektu la limojn de via partnero, estu lojala al ili kaj ne tenu sekretojn.

7. Honesteco

Inter la malsamaj emociaj bezonoj en rilato, honesteco estas alte. Honesteco ne nur rilatas al situacioj, kie paro dividas siajn sentojn, opiniojn, pensojn kaj ŝatojn kaj malŝatojn, sed ankaŭ temas pri malfermo pri via pasinteco, nuntempo kaj estonteco.

Divya, la bankisto, kiun ni menciis supre, memoras la mensogojn. ŝi estis konstante submetita en sia rilato. “Ĉar nur mia partnero parolis, mi ne havis manieron kontroli ĉu liaj rakontoj estis veraj aŭ nur kompletaj elpensaĵoj por kaŝi liajn spurojn. Kiel ĝirezultis, multaj el ili ne estis.”

La persono kun kiu vi eniras rilaton meritas scii ĉion, kio povas influi vian kune vivon. Bedaŭrinde, homoj emas antaŭenpuŝi sian plej bonan piedon dum la datada periodo kaj penti poste kiam aferoj ne rezultas kiel ili atendis.

Kiel esti honesta: Sinceraj konversacioj sen juĝo. estas kio necesas. Kaj foje estu preta aŭskulti ankaŭ malagrablajn verojn.

8. Respekto

En la plej multaj tradiciaj patriarkaj socioj, unu el la plej ignoritaj emociaj bezonoj de edzino estas la bezono esti respektata. Geedzeco devus ideale esti egala rilato sed ofte unu partnero havas la superecon super la alia.

Estas ege malfacile por rilato sukcesi se unu partnero sentas sin malrespektata aŭ subtaksita super la alia. Senĝene parolitaj malĝentilaj vortoj, ignori la bezonon de la geedzo esti aŭdita, fermi ilin estas ĉiuj signoj de malrespekto, kiuj vundas la memestimo de homo kaj frakasas ilian fidon.

Kiel Vandana notas, "Kion ajn mi faris en mia geedziĝo ne estis; sufiĉe. Miaj bogepatroj simple ne volis edukitan bofilinon kaj mia edzo neniam defendis min. Ĝi vundis mian memrespekton senfine.”

Kiel respekti vian partneron: Engaĝigu vian partneron en decidofarado. Lernu respekte malkonsenti se viaj opinioj ne kongruas. Neniam malaltigu vian partneron, precipe antaŭ aliaj.

9. Fidukaj kompreno

Kiam vi enamiĝas, via partnero fariĝas via amiko, konfidulo kaj subtena sistemo. Kompreno kaj fido estas do la ŝlosilo por ke iu ajn rilato ekfloru. Esti komprenita de via partnero signifas, ke ili kongruas kun viaj pensoj, deziroj kaj vundeblecoj.

Paroj, kiuj perfekte sinkronigas, povas havi diferencojn, sed ilia kapablo kompreni la emociajn bezonojn de unu la alian en rilato helpas ilin venki ajnan defion. Rilato ĉesas evolui kiam vi malsukcesas kompreni unu la alian aŭ trovas malmulton en komuna unu kun la alia.

Ĉi tio ne okazas subite, tial estas esence investi tempon kaj penon por disvolvi rilaton. Renkonti emociajn bezonojn en rilato kiel fido kaj kompreno postulas paciencon kaj volon labori forte pri vi mem kaj ankaŭ pri via partnero.

Kiel pli bone kompreni vian partneron: Lernu meti vin mem. en siaj ŝuoj kaj rigardi situacion el ilia perspektivo. Akceptu diferencojn.

10. Esti taksita

Valori vian partneron signifas rekoni kion ili faras por vi kaj kion ili alportas al la rilato. Unu el la plej oftaj eraroj, kiujn faras paroj, estas preni unu la alian por koncedite, precipe post kiam ili estis kune dum jaroj.

Kiam vi taksas vian partneron, vi konscios iliajn emociajn, fizikajn kaj spiritajn bezonojn kaj farosĉiun penon por plenumi ilin. Ĉi tio nature kondukas al konstrui fortan fundamenton por iu ajn rilato.

Esti taksita ankaŭ signifas konstrui empation por la malsamaj emociaj bezonoj de via partnero en rilato. Vi devus havi la kapablon pensi de ilia perspektivo, kio helpos vin fariĝi pli komprenema kaj afabla.

Kiel taksi vian partneron: Rekonu kaj respektu vian partneron. Estu konscia kaj esprimu dankemon pro ĉio, kion li faras por vi.

Por sana, sukcesa rilato, paroj devas identigi siajn emociajn bezonojn en la rilato kaj engaĝiĝi fari sian eblon por provizi unu la alian kun ĉi tiuj bezonoj. Kiam vi faras tion kutimo, vi trovos, ke kolero, frustriĝo kaj ajna alia negativa sento aŭtomate anstataŭiĝas per amo, am-afero kaj respekto.