کیا لیمیرنس زہریلا محبت ہے؟ 7 نشانیاں جو کہتی ہیں۔

Julie Alexander 13-09-2024
Julie Alexander

اگر آپ نے Netflix شو دیکھا ہے تو اپنا ہاتھ اٹھائیں آپ۔ 2 جنونی خیالات، جنگلی خیالی تصورات، ہر قسم کی امیدیں، اور بارڈر لائن پیچھا کرنا۔ کیا آپ نے یہ سب کچھ محبت میں ہونے کے پختہ یقین کے ساتھ کیا؟ آپ مجھے نہیں دیکھ سکتے، لیکن میں مایوسی کی آہ بھر رہا ہوں۔ ہمارے سامنے ایک مشکل گفتگو ہے۔

آپ کے بہترین عقائد کے باوجود، آپ جس چیز کا تجربہ کر رہے ہیں وہ محبت نہیں ہے۔ یہ بظاہر ایک خوبصورت لفظ ہے جسے 'limerence' کہتے ہیں۔ کیا اس کی انگوٹھی اچھی ہے، نہیں؟ اس کے شاعرانہ احساس سے بیوقوف نہ بنیں۔ limerence آپ کی زندگی کو اس سے زیادہ طریقوں سے نقصان پہنچا رہا ہے جس کا آپ تصور بھی نہیں کر سکتے تھے۔ یہی وجہ ہے کہ آج ہم اسے خوردبین کے نیچے رکھ رہے ہیں۔ لائمرنس کے بے شمار پہلوؤں پر کچھ روشنی ڈالنے کے لیے، میں نے ماہر نفسیات ڈاکٹر امان بھونسلے (پی ایچ ڈی، پی جی ڈی ٹی اے) سے رابطہ کیا ہے، جو رشتے کی مشاورت اور عقلی جذباتی سلوک کے علاج میں مہارت رکھتے ہیں۔

ڈاکٹر۔ بھونسلے اور میں آپ کے تمام سوالات کے جوابات دینے کے لیے حاضر ہیں - آپ لیمرینس کی تعریف کیسے کرتے ہیں؟ یہ محبت سے مختلف کیوں ہے؟ اور دھیان دینے کے لیے چند لیمرنس علامات کیا ہیں؟ آئیے گیند کو رول کرتے ہیں۔

Limerence کا کیا مطلب ہے؟

0 Limerence ہے aجذباتی حدود. یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ آپ چونے والی چیز کو اپنے اوپر چلنے دیں۔ جیسا کہ مہاتما گاندھی نے دانشمندی سے کہا، "میں کسی کی عزت نفس کے نقصان سے بڑے نقصان کا تصور نہیں کر سکتا۔"

یہ وہ جگہ ہے جہاں محبت چھلانگ لگا کر مختلف ہوتی ہے۔ محبت بھرے رشتے کا مطلب ہے اپنے ساتھی کے بارے میں معروضی نظریہ اختیار کرنا اور ان کی خامیوں کو قبول کرنا۔ لیمرینس بمقابلہ محبت میں، مؤخر الذکر ہمیشہ احترام اور ترقی کے لیے سازگار ہوتا ہے۔

7. خوفناک نتیجہ

جب کہ سحر انگیزی اور کرسٹلائزیشن فطرت میں خوشگوار ہیں، لیمیرنس کا آخری مرحلہ سراسر خوفناک ہے۔ کسی نہ کسی موقع پر، ایک شخص کو یہ احساس ہوتا ہے کہ اس کا لمبا اعتراض ڈرامے کے قابل نہیں ہے۔ لیکن یہ احساس اس کی تنہائی سے نہیں آتا ہے – آپ کو غصے، مایوسی، ندامت اور افسوس کے بونس تحفے ملتے ہیں۔

اس صورت حال کو دوبارہ بحال کرنے میں اس شخص کو کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ وہ چٹان کے نیچے سے ٹکرانا شروع کر دیتے ہیں اس علامت کے ساتھ کہ چونا ختم ہو رہا ہے۔ اس صورت میں، پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا بہترین عمل ہے۔ ڈاکٹر بھونسلے کا وزن ہے، "آپ کہاں کھڑے ہیں اس کا یکساں طور پر جائزہ لینے کے لیے کسی مشیر یا معالج سے رابطہ کریں۔ انتہائی صورتوں میں، ایک ماہر نفسیات بھی ایک اچھا انتخاب ہو سکتا ہے۔ اس حقیقت کو تسلیم کریں کہ آپ خود سے بہتر نہیں ہو سکتے۔"

بہت سے لوگ ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کی مدد سے چیلنجنگ جذباتی حالتوں سے نکلے ہیں۔ آپ لائسنس یافتہ تھراپسٹ سے مدد لے سکتے ہیں۔اور آپ کی صورت حال کا بہتر تجزیہ کرنے کے لیے بونوبولوجی کے پینل کے مشیر۔ شفا یابی ایک کلک کی دوری پر ہے۔

یہاں ہم لائمرنس پر اس جامع گائیڈ کے اختتام پر آتے ہیں۔ خدا کے فضل اور کچھ اچھی سمجھ کے ساتھ، آپ اس جال میں نہیں پڑیں گے۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ کے لیے کیا ہے؟ کسی کے ساتھ حقیقی تعلق جس سے آپ واقعی محبت کرتے ہیں۔ یہ آپ کے راستے پر آ رہا ہے، بس اس کا انتظار کریں۔ تب تک عقل اور ہوشیاری سے کام لیں۔ میری آپ کے لیے نیک تمنائیں - الوداع اور الوداع!

اکثر پوچھے گئے سوالات

1. 11 لیمرینس کی شروعات کسی شخص کے بچپن میں غیر فعال خاندانی حرکیات یا بدسلوکی کرنے والے والدین کے ساتھ مل سکتی ہے۔ اسی طرح، پچھلے رشتوں نے ان کے منسلک انداز اور ڈیٹنگ کے انداز کو متاثر کیا ہو گا۔ Limerence ہمیشہ حل نہ ہونے والے مسائل، جذباتی سامان، اور/یا غیر عمل شدہ صدمے سے پیدا ہوتا ہے۔ لائمرینس کتنی دیر تک قائم رہتا ہے؟

ڈوروتھی ٹینوف کے مطابق، جس نے یہ لفظ تیار کیا، لیمرینس 18 ماہ سے 3 سال کے درمیان رہ سکتا ہے۔ یہ کسی شخص کے احساسات کی شدت سے مختلف ہوتا ہے۔ اگر کشش بالآخر باہمی ہو جائے تو احساسات مضبوط ہو جاتے ہیں۔ 3۔ 11 کچھ کہتے ہیں ہاں، دوسرے کہتے ہیں نہیں۔ لیکن Tennov کی تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ لمبے رشتے غیر مستحکم ہوتے ہیں اورغیر صحت مند۔

دماغ کی حالت جہاں ایک فرد دوسرے شخص کے بارے میں طاقتور خیالات رکھتا ہے، جس میں وہ رومانوی طور پر دلچسپی رکھتا ہے۔ یہ جنون انتہائی نشہ آور اور تباہ کن ہے۔

بعض اوقات، اس کے ساتھ اس شخص کے مستقبل کے لیے غیر حقیقی امید بھی ہو سکتی ہے۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ لائمرنس تقریباً ہمیشہ یک طرفہ اور حقیقت سے بے نیاز ہوتا ہے۔ یہ سحر ہے محبت نہیں۔ شیکسپیئر کے سونیٹ کی ان سطروں کو دیکھیں جو لیمرینس کو مکمل طور پر گرفت میں لیتے ہیں۔

"زیادہ سے عاجز، آپ سے بھرے، میرا سب سے سچا ذہن اس طرح مجھے جھوٹا بنا دیتا ہے۔"

آئیے ایک مثال کے ساتھ لائمیرنس کو بہتر طور پر سمجھتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک عورت - جسے ہم جولیا کہیں گے - ایک نئے ساتھی کارکن کو پسند کرتی ہے۔ یہ شروع میں بالکل بے ضرر ہے اور جولیا شرمانے، مسکرانے، گھبراہٹ وغیرہ کی حرکات سے گزرتی ہے۔

لیکن ایسا لگتا ہے کہ سحر تیزی سے مضبوط ہوتا جا رہا ہے۔ جولیا کام، دوستوں یا خاندان پر توجہ نہیں دے سکتی۔ اس کے خشک جواب نے اس کا دن ایک پل میں برباد کر دیا۔ اگر وہ اس پر مسکراتا ہے تو وہ کلاؤڈ نائن پر ہے۔ اس کی زندگی اس غیر صحت مند فکسشن کے مکمل کنٹرول میں ہے جو اس کے اندر سب سے زیادہ خرابیاں نکالتی ہے۔ یہ اس کے دوستوں پر واضح ہے کہ ساتھی کارکن اس میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے۔ وہ اس کے بلبلے کو کیسے پھاڑ سکتے ہیں اور اسے حقیقی دنیا میں واپس کیسے لا سکتے ہیں؟

اب، آپ یا تو جولیا بن سکتے ہیں۔خود شناسی کی سخت ضرورت ہے یا آپ ایک دوست بن سکتے ہیں جو جولیا کی تلاش میں ہے۔ اگر آپ ملین ڈالر کے سوال کا جواب چاہتے ہیں کہ لائمیرنس کیا ہے، نیچے سکرول کرتے رہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ جو کچھ کچھ جگہوں پر پڑھتے ہیں وہ آپ کو پسند نہ آئے، لیکن یاد رکھیں کہ ڈاکٹر بھونسلے کیا کہتے ہیں، "صحت یابی کا پہلا مرحلہ یہ جاننا ہے کہ آپ کو کوئی مسئلہ درپیش ہے۔ ہو سکتا ہے کہ اس کے بارے میں آگاہی آپ کو بہت اچھا محسوس نہ کرے، لیکن آپ کو شروع کرنا چاہیے۔"

Limerence کے 3 مراحل

آپ شاید سوچ رہے ہوں گے کہ لیمرینس ایک کچلنے کی طرح لگتا ہے، اس لیے اس میں کیا بڑی بات ہے؟ ہوسکتا ہے کہ لیمرینس کے مراحل پر ایک نظر ڈالنے سے آپ کو اسے بہتر طور پر دیکھنے میں مدد ملے گی۔ تین مراحل ہیں جن میں ایک شخص کو لمبے پن کا تجربہ ہوتا ہے – سحر کا آغاز، کرسٹلائزیشن کی چوٹی، اور اختتام بگاڑ کے ساتھ۔ گھنٹی کے سائز کے گراف کی طرح۔

1. پیاری اور چھوٹی شروعات – Infatuation

اس مرحلے کا پلے بیک ایک سمت کے ذریعہ 'آپ کو خوبصورت بناتا ہے' ہے۔ یہیں سے آپ کے دل میں ایک چنگاری کے ساتھ آگ شروع ہوتی ہے۔ آپ کو پہلی بار تعریف کی چیز نظر آتی ہے اور وہ آپ کی آنکھ کو پکڑ لیتے ہیں۔ جب آپ ان کے بارے میں سوچتے رہتے ہیں تو ان کی حیرت انگیز خصوصیات آپ کے دل میں سو گنا بڑھ جاتی ہیں۔ جب آپ گلابی رنگ کے شیشے پہنتے ہیں تو سرخ جھنڈے غائب ہوجاتے ہیں۔

بھی دیکھو: شوہروں کے لیے پیریمینوپاز کا مشورہ: مرد تبدیلی کو آسان بنانے میں کس طرح مدد کر سکتے ہیں؟

ہم سب جانتے ہیں کہ چاہنا ایک اچھا احساس ہے۔ ڈوپامائن اور سیروٹونن آپ کے دماغ پر اپنا جادو چلاتے ہیں۔ دنیا ایک موسیقی کی طرح لگتا ہےسورج کی روشنی اور قوس قزح کے ساتھ۔ لیمرنس کے ابتدائی مراحل میں، آپ کو بھی ایسا محسوس ہوگا کہ آپ ساتویں آسمان پر ہیں۔

2. میکس آؤٹ – کرسٹلائزیشن

میں کون سا لفظ تلاش کر رہا ہوں؟ انماد اس مرحلے میں سب سے خراب لیمرنس علامات ظاہر ہوتے ہیں۔ کسی دوسرے شخص پر فکسنگ خود کو تباہ کن رویے کی طرف لے جاتا ہے؛ انٹرنیٹ پر ان کا پیچھا کرنا، دوسروں کے ساتھ ان کی بات چیت میں غیر صحت بخش حسد کی علامات، مکمل تصوراتی مستقبل، اور انتہائی خلفشار۔

عبادت کی چیز کو عبادت کے پیڈسٹل پر رکھا جاتا ہے۔ وہ معصوم ہیں اور کوئی غلط کام نہیں کر سکتے۔ جو بھی ان کے خلاف بات کرتا ہے اسے دشمن سمجھا جاتا ہے۔ مقصد ہر قیمت پر رومانوی دلچسپی کی منظوری اور توثیق حاصل کرنا ہے۔ فرد کو مسترد ہونے کا شدید خوف ہوتا ہے اور وہ اس کے موصول ہونے سے بچنا چاہتا ہے۔ کرسٹلائزیشن کافی وقت طلب اور ذہنی طور پر ناگوار ہے – اس بارے میں کوئی اندازہ کیوں کہ ندامت اور پشیمانی ایک دوسرے کے ساتھ کیوں چلی جاتی ہے؟

3. نشانیاں ختم ہو رہی ہیں – بگاڑ

وہم ٹوٹ جاتا ہے اور مایوسی اس کے بعد آتی ہے۔ اس مرحلے میں، کچلنے والا دماغ پر اپنی طاقت کھو دیتا ہے اور دوبارہ محض ایک بشر بن جاتا ہے۔ جیسے جیسے لیمرینس ختم ہوتا ہے، فرد کو انتہائی مایوسی، غم اور عدم اطمینان کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اتنی دیر تک کسی کے خیالات میں مشغول رہنے کے بعد، اچانک حقیقت کی طرف لوٹنا انہیں بے سمت بنا دیتا ہے۔ انہیں کسی ایسے شخص پر قابو پانا ہوگا جو انہوں نے کبھی نہیں کیا۔تاریخ۔

بھی دیکھو: میری بہن کی کہانیوں کی وجہ سے میری شادی مشکل میں تھی۔

خرابی کے دوران بلیوز محسوس کرنا کافی متوقع ہے۔ لیکن یہ مرحلہ بہت زیادہ انتظار کرنے والا اور چیزوں کے وسیع تناظر میں فائدہ مند ہے۔ ایک بار جب آپ اس سے گزر جاتے ہیں، شفا یابی آخرکار شروع ہو سکتی ہے جب آپ دوبارہ اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرنا شروع کر دیتے ہیں۔

ڈاکٹر۔ بھونسلے لیمرنس کے ان مراحل کے نقصان دہ اثر کے بارے میں بات کرتے ہیں، "کچھ بھی یک طرفہ ہمیشہ نقصان دہ ہوتا ہے کیونکہ اس سے آپ زمینی حقیقت سے رابطہ کھو دیتے ہیں۔ Limerence انتہائی غیر پائیدار ہے۔ اس کا ہر طرح سے محبت سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ محبت ہمیشہ ایک دوسرے کے ساتھ ہوتی ہے، جب کہ لیمرینس ناقابل تلافی ہے۔"

Limerence فطرت میں زہریلا محبت ہے - 7 نشانیاں جو ایسا کہتے ہیں

نارمن میلر نے لکھا، "جنون سب سے زیادہ فضول انسانی سرگرمی ہے کیونکہ جنون کے ساتھ آپ اسی سوال کی طرف واپس اور پیچھے آتے رہیں اور کبھی جواب نہ ملے۔ میں شرط لگاتا ہوں کہ آپ لیمرنس کے مراحل دیکھنے کے بعد اس سے اتفاق کرتے ہیں۔ لیکن میں ایک منظم شخص ہوں جو صرف فہرستوں کو پسند کرتا ہے۔ وہ ابہام کی کوئی گنجائش نہیں چھوڑتے۔ تو یہ بالکل وہی ہے جو آگے آنے والا ہے۔

یہ وقت ہے کہ ان 7 علامات کا جائزہ لیں جو لیمرینس کی زہریلی نوعیت کو ثابت کرتے ہیں۔ ہم امید کرتے ہیں کہ خود آگاہی آپ کو اس طرح کے خود کو سبوتاژ کرنے والے رویے سے پاک کر دے گی۔

1۔ نمبر 1 کون ہے؟

یقینی طور پر آپ نہیں ہیں۔ لائمرنس کی پہلی خامیوں میں سے ایک یہ ہے کہ یہ آپ کی ترجیحات کو تبدیل کرتا ہے۔ ڈاکٹر بھونسلے بتاتے ہیں، "جب آپ کسی کو پیڈسٹل پر بٹھاتے ہیں، تو آپ خود بخود ختم ہو جاتے ہیں۔اپنے آپ کو ترجیح دینا. وہ آپ کے دماغ میں ترجیح دیتے ہیں کیونکہ آپ کی فلاح و بہبود پیچھے ہٹ جاتی ہے۔ اور جو کچھ بھی آپ کو اپنی نظروں سے محروم کرتا ہے وہ کبھی صحت مند نہیں ہوتا ہے۔ ہمیں اپنے آپ کو تلاش کرنا ہوگا - باقی سب ایسا ہی کرتے ہیں۔"

Limerence ایک فرد کو نفسیاتی، جذباتی اور جسمانی طور پر خود کو نقصان پہنچاتا ہے۔ جب کوئی دوسرا شخص سب سے اہم ہو جاتا ہے تو موقع کی قیمت بہت زیادہ ہوتی ہے۔ زندگی کے دوسرے شعبوں کو نظر انداز کر دیا گیا ہے۔ آپ کی خواہشات، ضروریات، جذبات اور عزائم کو آپ کے دماغ پر قابض جنونی خیالات کی وجہ سے دھچکا لگتا ہے۔ آپ بھول جاتے ہیں کہ اپنے آپ سے کیسے پیار کرنا ہے۔

اسے اس طرح دیکھو – آپ نے سب سے پہلے لیمرینٹ آبجیکٹ (جس میں آپ کی دلچسپی ہے) کو رکھا۔ لیمرنٹ آبجیکٹ خود کو بھی پہلے رکھتا ہے کیونکہ وہ آپ کے بارے میں ایسا محسوس نہیں کرتے ہیں۔ اس تصویر میں، آپ کی فلاح و بہبود کہاں فٹ ہے؟

2. اضافی (جذباتی) سامان

لیمیرنس ماضی میں حل نہ ہونے والے مسائل کا اشارہ ہے۔ غیر صحت مند طرز عمل اپنی جڑیں ہمارے تجربات اور/یا ابتدائی سالوں میں تلاش کرتے ہیں۔ ہم واقعات اور عمل کی ایک سیریز سے تشکیل پاتے ہیں جو ہم پر منفی اثر ڈالتے ہیں۔ کچھ نہیں ہوتا بس 'ہوتا ہے۔'

ڈاکٹر۔ بھونسلے اسے اختصار کے ساتھ بیان کرتے ہیں، "لیمیرنس فریب کی ایک شکل ہے، اور کوئی بھی فریب انسان کی زندگی میں ساخت اور گرمجوشی کا احساس پیش کرتا ہے۔ اس کے پیچھے دو ممکنہ وجوہات ہو سکتی ہیں: ایک غیر فعال بچپن اور خاندانی حرکیات یا رشتوں سے غیر حقیقی توقعات۔دونوں ایک کہانی ہیں کہ آپ کو مدد کی ضرورت ہے۔ ایک صحت مند رشتہ صحت مند افراد کے ذریعے بنایا جاتا ہے۔"

شاید آپ نے اپنے والدین کو بچپن میں بری طلاق سے گزرتے دیکھا ہو۔ یا شاید آپ کا خاندان زہریلا یا بدسلوکی کرنے والا تھا۔ شاید آپ کا سابقہ ​​نشے کا عادی یا شرابی تھا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس تکلیف دہ صورتحال سے ابھرے ہیں، آپ بہت زیادہ جذباتی سامان اٹھائے ہوئے ہیں۔ یہی وہ چیز ہے جس نے آپ کو لیمرنس کی علامات تک پہنچایا ہے۔

3. دنیا، کون؟

0 آپ بادلوں کے ساتھ ایک ہیں - دنیاوی پریشانیوں سے بہت دور۔ جسے آپ پسند کرتے ہیں وہ سب کچھ آپ دیکھ سکتے ہیں… ہر چیز ہلکی اور ہوا دار ہے… کتنی خوبصورت… مجھے اجازت دیں کہ میں آپ کو آہستہ سے زمین پر واپس لاؤں۔ Limerence لوگوں میں بدترین خصلتوں کو سامنے لاتا ہے۔ وہ موڈی، خبطی، جنونی، کنٹرول کرنے والے، اور مایوس ہو جاتے ہیں (سب ایک ہی بار میں)۔ دنیا سے گہرا رابطہ منقطع ہو کر، وہ اپنے کیرئیر اور ذاتی زندگی سے کافی حد تک سمجھوتہ کر لیتے ہیں۔ لیکن محبت… میٹھی محبت لوگوں میں بہترین کو سامنے لاتی ہے۔

وہ افراد جو کسی کے ساتھ گہری محبت کرتے ہیں وہ ان کی بہترین شخصیت ہوتے ہیں۔ وہ خود اعتمادی میں نمایاں اضافہ کا تجربہ کرتے ہیں، خوشی اور اطمینان کے اعلی درجے کی اطلاع دیتے ہیں، اور اپنی سرگرمیوں میں زیادہ حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ Limerence آپ کو اس سے رابطہ کھو دیتا ہے کہ کیا ہو رہا ہے۔دنیا. پھر بھی، لگتا ہے کہ یہ زہریلا نہیں ہے؟

4. کنٹرول کا نقصان

میرا مطلب ہے، خود پر قابو پانا۔ جب آپ کسی کو بہت زیادہ ذہنی جگہ پر قبضہ کرنے کی اجازت دیتے ہیں، تو آپ ایک قابل ذکر طاقت کے حوالے کر رہے ہیں۔ چونے والی چیز آپ کے مزاج اور جذباتی حالت پر اثر انداز ہوتی ہے۔ ان کے اعمال اور آپ کی حالت کے درمیان براہ راست تعلق ہے. یہ دوہری ضرورت سے پیدا ہوتا ہے – ان کی منظوری حاصل کرنا اور ان کے مسترد ہونے سے گریز کرنا۔ لیکن مسترد ہونے سے نمٹنے کا بہترین طریقہ اس کا سامنا کرنا ہے۔

ڈاکٹر۔ بھونسلے نے وضاحت کرتے ہوئے کہا، "مسترد کا خوف بہت طاقتور ہے، اور میں اسے شامل کر سکتا ہوں، بہت غیر ضروری طور پر طاقتور۔ مسترد کرنا ایک آفاقی حقیقت ہے، اسے ذاتی طور پر لینے کی کوئی چیز نہیں۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ کسی کے اصل منصوبے کا حصہ نہیں تھے۔ آپ ہر جگہ فٹ نہیں ہو سکتے اور یہ ٹھیک ہے۔ بدقسمتی سے، لیمرینس اس خوف کو بڑھاتا ہے۔ کوئی بھی سمجھی جانے والی مسترد ناکامی کا احساس دلاتی ہے۔"

مثال کے طور پر، آپ ایک پارٹی میں مدعو کرتے ہوئے، اپنے لذیذ اعتراض پر ایک متن چھوڑتے ہیں۔ وہ کسی کام میں مصروف ہوتے ہیں اور چند گھنٹوں بعد جواب دیتے ہیں۔ اسے اپنے انجام سے عدم دلچسپی کے طور پر سمجھ کر، آپ اداسی اور ندامت اور ندامت کی تیز ریت میں ڈوب جاتے ہیں۔

5. ذہن کے کھیل شروع ہونے دیں – لمبے پن کی نشانیاں

لونے پن کا تجربہ کرنے والے افراد پاگل پن کا شکار ہو سکتے ہیں۔ 'محبت' کی خاطر ہیرا پھیری، گیس لائٹ کرنا، خاموش سلوک کرنا، قصور وار کرنا، بلیک میل کرنا، اور الزام تراشیچند (بہت سی) مثالیں ہیں۔ اور یہاں ڈراونا حصہ ہے – ہو سکتا ہے کہ لیمرینٹ آبجیکٹ اس شخص کے دماغ میں کھیلے جانے والے گیمز سے پوری طرح بے خبر ہو۔

چونکہ لیمرینٹ کسی فرد کے ذہن میں غلط تعلق کا باعث بنتا ہے، اس لیے وہ لیمرینٹ آبجیکٹ کی شمولیت کو فرض کر لیتے ہیں یہاں تک کہ کوئی بھی نہ ہو۔ . وہ صرف وہی ہیں جو تصوراتی تعلق میں موجود ہیں۔ جب چیزیں واقعی ہاتھ سے نکل جاتی ہیں، تو رویہ زیادہ خطرناک اور بے ترتیب ہو جاتا ہے۔

ڈاکٹر۔ بھونسلے آگے کے خطرناک امکانات کی نشاندہی کرتے ہیں، "بدترین طور پر، چونا لگانا مکمل طور پر پیچھا کرنے اور ہراساں کرنے کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ لیمرینٹ آبجیکٹ پر بھی منفی اثر ڈالتا ہے۔ لیکن ذاتی سطح پر، لیمرنس میں فرد موڈ پر مبنی خرابی پیدا کرسکتا ہے۔ نفسیاتی اثرات زیربحث شخص کے لیے تباہ کن ہوتے ہیں۔"

6. آپ کے اوپیا میں مایوپیا

جیسا کہ ہم پہلے بیان کر چکے ہیں، لیمرینس آپ کو کسی دوسرے شخص کو بے قصور قرار دیتا ہے۔ تم اپنی تنگ نظری کی وجہ سے ان کی خامیوں سے اندھے ہو جاتے ہو۔ اگر چونے کی چیز ایک زہریلا فرد ہے - ایک بدمعاش، ایک جنسی پرست، ایک نسل پرست، یا ایک بدسلوکی کرنے والا - آپ کو ان کے ذریعہ بدسلوکی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اور یہ بھی آپ کے ذہن سے عقلی (اور رومانٹک) ہو جائے گا۔ آپ لفظ 'غیر معقول' کے بغیر لیمرنس کی تعریف نہیں کر سکتے۔

آپ مخصوص حالات میں اپنے لیے کھڑے ہونے کی صلاحیت کھو دیں گے۔ Limerence آپ کو بہت سمجھوتہ کرنے والی پوزیشن میں رکھتا ہے کیونکہ آپ لوگوں کو کسی بھی چیز کی خلاف ورزی کرنے دیتے ہیں۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔