Σηκώστε το χέρι σας αν έχετε παρακολουθήσει τη σειρά Netflix Εσύ. Σηκώστε το χέρι σας αν έχετε κάνει κάτι που να μοιάζει έστω και λίγο με αυτό που έκανε ο Τζο Γκόλντμπεργκ στα αρχικά στάδια. Εμμονικές σκέψεις, άγριες φαντασιώσεις, παντοτινές ελπίδες και οριακή παρακολούθηση. Τα κάνατε όλα αυτά με την ακράδαντη πεποίθηση ότι είστε ερωτευμένοι; Δεν μπορείτε να με δείτε, αλλά αναστενάζω απελπισμένα. Έχουμε μια δύσκολη συζήτηση μπροστά μας.

Παρά τις καλύτερες πεποιθήσεις σας, αυτό που βιώνετε δεν είναι αγάπη. Είναι μια φαινομενικά όμορφη λέξη που ονομάζεται "limerence." Έχει ωραίο ήχο, έτσι δεν είναι; Μην ξεγελιέστε από την ποιητική της αίσθηση- η limerence βλάπτει τη ζωή σας με περισσότερους τρόπους από ό,τι μπορείτε να φανταστείτε. Γι' αυτόν ακριβώς τον λόγο την βάζουμε στο μικροσκόπιο σήμερα. Για να ρίξω λίγο φως στις μυριάδες πτυχές της limerence, έχω επιστρατεύσει τονψυχοθεραπευτής Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), ο οποίος ειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων και στη θεραπεία ορθολογικής συμπεριφοράς.

Ο Dr. Bhonsle και εγώ είμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε όλες τις ερωτήσεις σας - Πώς ορίζεται ο έρωτας; Γιατί διαφέρει από τον έρωτα; Και ποια είναι μερικά συμπτώματα του έρωτα που πρέπει να προσέξετε; Ας ξεκινήσουμε.

Ποια είναι η έννοια της Limerence;

Μια αστρική γυναίκα ονόματι Dorothy Tennov πιστώνεται με την επινόηση του όρου limerence το 1979 (ναι, πάει πολύ πίσω), περιγράφοντάς τον ως μια μορφή έντονου ξεμυαλίσματος. Limerence είναι μια κατάσταση του μυαλού όπου ένα άτομο έχει ισχυρά καταναλώσιμες σκέψεις για ένα άλλο άτομο, ένα άτομο για το οποίο ενδιαφέρεται ρομαντικά. Αυτές οι σκέψεις είναι αρκετά παρεμβατικές και σχεδόν οδηγούν σε μια φανταστική ή φανταστική βάση.Η εμμονή είναι έντονα εθιστική και καταστροφική.

Μερικές φορές, μπορεί να συνοδεύεται από μη ρεαλιστική αισιοδοξία για ένα μέλλον με αυτό το άτομο. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο έρωτας είναι σχεδόν πάντα μονόπλευρος και ξεκομμένος από την πραγματικότητα. Είναι ξεμυάλισμα, όχι αγάπη. Κοιτάξτε αυτούς τους στίχους από το σονέτο του Σαίξπηρ που αποτυπώνουν τέλεια τον έρωτα.

"Ανίκανος για περισσότερα, γεμάτος από εσένα, το πιο αληθινό μου μυαλό κάνει έτσι το δικό μου αναληθές".

Ας κατανοήσουμε καλύτερα τον limerence με ένα παράδειγμα. Για παράδειγμα, μια γυναίκα - θα την αποκαλούμε Julia - αναπτύσσει ένα φλερτ με μια νέα συνάδελφο. Είναι αρκετά ακίνδυνο στην αρχή και η Julia κάνει τις κινήσεις του κοκκίνισμα, του χαμόγελου, της νευρικότητας κ.λπ.

Όμως το πάθος φαίνεται να ενισχύεται ραγδαία. Η Τζούλια δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά, στους φίλους ή στην οικογένεια- μια στεγνή απάντηση από εκείνον καταστρέφει τη μέρα της στη στιγμή. Αν της χαμογελάσει, πετάει στα σύννεφα. Η ζωή της είναι υπό τον πλήρη έλεγχο αυτής της ανθυγιεινής εμμονής που βγάζει το χειρότερο εαυτό της. Είναι φανερό στους φίλους της ότι ο συνάδελφος δεν ενδιαφέρεται για εκείνη. Πώς μπορούν να σπάσουν τη φούσκα της και νανα την φέρεις πίσω στον πραγματικό κόσμο;

Τώρα, θα μπορούσατε είτε να είστε μια Τζούλια που έχει απόλυτη ανάγκη από ενδοσκόπηση είτε να είστε ένας φίλος που ψάχνει για μια Τζούλια. Αν θέλετε την απάντηση στο ερώτημα του ενός εκατομμυρίου δολαρίων για το τι είναι η limerence, συνεχίστε να κυλάτε προς τα κάτω. Μπορεί να μην σας αρέσουν αυτά που θα διαβάσετε σε μερικά σημεία, αλλά θυμηθείτε τι λέει ο Δρ Bhonsle: "Το πρώτο βήμα της ανάρρωσης είναι να γνωρίζετε ότι έχετε ένα πρόβλημα στο χέρι. Η συνειδητοποίησημπορεί να μην σας κάνει να αισθάνεστε πολύ καλά, αλλά πρέπει να ξεκινήσετε".

Τα 3 στάδια του Limerence

Πιθανότατα σκέφτεστε ότι ο limerence ακούγεται σαν ένα φλερτ που πήγε στραβά, οπότε ποιο είναι το πρόβλημα; Ίσως μια ματιά στα στάδια του limerence να σας βοηθήσει να το δείτε καλύτερα. Υπάρχουν τρεις φάσεις στις οποίες ένα άτομο βιώνει τον limerence - η αρχή του ξεμυαλίσματος, το αποκορύφωμα της κρυστάλλωσης και το τέλος με την επιδείνωση. Μοιάζει περίπου με ένα γράφημα σε σχήμα καμπάνας.

1. Γλυκά και μικρά ξεκινήματα - Ερωτευμένος

Το playback αυτής της φάσης είναι το "What makes you beautiful" των One Direction. Εδώ είναι που η φωτιά ξεκινάει με μια σπίθα στην καρδιά σου. Βλέπεις για πρώτη φορά το αντικείμενο του θαυμασμού και σου τραβάει το βλέμμα. Τα υπέροχα προσόντα τους μεγεθύνονται στην καρδιά σου εκατονταπλάσια καθώς συνεχίζεις να τα σκέφτεσαι. Οι κόκκινες σημαίες εξαφανίζονται όταν φοράς ροζ γυαλιά.

Όλοι ξέρουμε ότι το να είσαι ερωτευμένος είναι ένα πολύ καλό συναίσθημα. Η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη κάνουν τα μαγικά τους στον εγκέφαλό σου- ο κόσμος μοιάζει με μιούζικαλ με λιακάδα και ουράνια τόξα. Στα αρχικά στάδια του limerence, θα νιώσεις κι εσύ σαν να βρίσκεσαι στον έβδομο ουρανό.

2. Μεγιστοποίηση - Κρυστάλλωση

Ποια είναι η λέξη που ψάχνω; Μανία. Τα χειρότερα συμπτώματα limerence παρουσιάζονται σε αυτό το στάδιο. Η εμμονή σε ένα άλλο άτομο οδηγεί σε αυτοκαταστροφικά πρότυπα συμπεριφοράς- παρακολούθηση στο διαδίκτυο, σημάδια ανθυγιεινής ζήλιας στις αλληλεπιδράσεις τους με τους άλλους, ολοκληρωμένα φανταστικά μέλλοντα και ακραία απόσπαση της προσοχής.

Το αντικείμενο της λατρείας τοποθετείται σε ένα βάθρο λατρείας- είναι αλάθητο και δεν μπορεί να κάνει λάθος. Όποιος μιλάει εναντίον του εκλαμβάνεται ως εχθρός. Ο στόχος είναι να αναζητηθεί η έγκριση και η επικύρωση του ρομαντικού ενδιαφέροντος με κάθε κόστος. Το άτομο φοβάται έντονα την απόρριψη και θέλει να αποφύγει να γίνει αποδέκτης της. Η κρυστάλλωση είναι αρκετά χρονοβόρα και ψυχικά επεμβατική.- Καμία εικασία για το γιατί ο έρωτας και η λύπη πάνε χέρι-χέρι;

3. Σημάδια ότι η limerence τελειώνει - Επιδείνωση

Η ψευδαίσθηση καταρρέει και ακολουθεί η απογοήτευση. Σε αυτό το στάδιο, ο ερωτευμένος χάνει την εξουσία πάνω στο μυαλό και γίνεται ξανά ένας απλός θνητός. Καθώς ο limerence εξασθενεί, το άτομο βιώνει ακραία απογοήτευση, θλίψη και δυσαρέσκεια. Αφού έχει απασχοληθεί με τις σκέψεις κάποιου για τόσο πολύ καιρό, η ξαφνική επιστροφή στην πραγματικότητα τον καθιστά χωρίς κατεύθυνση. Πρέπει να ξεπεράσει κάποιον με τον οποίο δεν είχε ποτέ ραντεβού.

Το να αισθάνεστε μελαγχολία είναι αναμενόμενο κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης. Όμως αυτή η φάση είναι πολυαναμενόμενη και ευεργετική από την ευρύτερη σκοπιά των πραγμάτων. Μόλις την ξεπεράσετε, η θεραπεία μπορεί επιτέλους να ξεκινήσει, καθώς συνεχίζετε να επικεντρώνεστε στον εαυτό σας.

Ο Dr. Bhonsle μιλάει για τις βλαβερές συνέπειες αυτών των σταδίων του limerence: "Οτιδήποτε μονόπλευρο είναι πάντα βλαβερό, γιατί σε κάνει να χάνεις την επαφή με την επίγεια πραγματικότητα. Ο limerence είναι εξαιρετικά μη βιώσιμος. Δεν σχετίζεται με την αγάπη με κάθε δυνατό τρόπο. Η αγάπη είναι πάντα αμοιβαία, ενώ ο limerence είναι χωρίς ανταπόκριση".

Ο έρωτας είναι τοξική αγάπη στη φύση - 7 σημάδια που το λένε αυτό

Ο Norman Mailer έγραψε: "Η εμμονή είναι η πιο σπάταλη ανθρώπινη δραστηριότητα, επειδή με μια εμμονή επιστρέφεις και επιστρέφεις και επιστρέφεις στο ίδιο ερώτημα και ποτέ δεν παίρνεις απάντηση." Πάω στοίχημα ότι συμφωνείτε μαζί του, αφού έχετε δει τα στάδια του limerence. Αλλά εγώ είμαι ένα οργανωμένο άτομο που απλά λατρεύει τις λίστες. Δεν αφήνουν περιθώρια για ασάφειες. Οπότε αυτό ακριβώς θα ακολουθήσει.

Ήρθε η ώρα να εξετάσουμε τα 7 σημάδια που αποδεικνύουν την τοξική φύση του limerence. Ελπίζουμε ότι η αυτογνωσία θα σας κατευθύνει μακριά από τέτοιες αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές στο εξής.

1. Ποιος είναι το νούμερο 1;

Σίγουρα όχι εσύ. Ένα από τα πρώτα μειονεκτήματα του limerence είναι ο τρόπος με τον οποίο αλλάζει τις προτεραιότητές σου. Ο Δρ Bhonsle εξηγεί: "Όταν βάζεις κάποιον σε ένα βάθρο, αυτόματα αποπροσανατολίζεις τον εαυτό σου. Αυτοί έχουν προτεραιότητα στο μυαλό σου, καθώς η ευημερία σου μπαίνει σε δεύτερη μοίρα. Και οτιδήποτε σε κάνει να χάνεις από τα μάτια σου τον εαυτό σου δεν είναι ποτέ υγιές. Πρέπει να προσέχουμε τον εαυτό μας - όλοι οι άλλοι το κάνουντο ίδιο."

Η ασέλγεια προκαλεί στο άτομο ζημιά στον εαυτό του ψυχολογικά, συναισθηματικά και σωματικά. Όταν ένα άλλο άτομο γίνεται το παν, το κόστος ευκαιρίας είναι τεράστιο. Οι άλλες σφαίρες της ζωής παραμελούνται- οι επιθυμίες, οι ανάγκες, τα συναισθήματα και οι φιλοδοξίες σας δέχονται πλήγμα εξαιτίας των εμμονικών σκέψεων που απασχολούν το μυαλό σας. Ξεχνάτε πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας.

Δες το ως εξής: εσύ βάζεις το λιμνάζον αντικείμενο (αυτόν που σε ενδιαφέρει) πρώτο. Το λιμνάζον αντικείμενο βάζει και αυτό τον εαυτό του πρώτο, επειδή δεν αισθάνεται το ίδιο για σένα. Σε αυτή την εικόνα, πού ταιριάζει η ευημερία σου;

2. Επιπλέον (συναισθηματικές) αποσκευές

Η ασέλγεια είναι ένδειξη ανεπίλυτων ζητημάτων του παρελθόντος. Οι ανθυγιεινές συμπεριφορές βρίσκουν τις ρίζες τους στις εμπειρίες μας και/ή στα χρόνια της διαμόρφωσής μας. Διαμορφωνόμαστε από μια σειρά περιστατικών και διαδικασιών που μας επηρεάζουν αρνητικά. Τίποτα δεν "συμβαίνει" απλά.

Ο Dr. Bhonsle το θέτει συνοπτικά: "Η λιμοκτονία είναι μια μορφή αυταπάτης και κάθε αυταπάτη χρησιμεύει για να προσφέρει δομή και μια αίσθηση ζεστασιάς στη ζωή ενός ατόμου. Δύο είναι οι πιθανοί λόγοι που μπορεί να κρύβονται πίσω από αυτό: μια δυσλειτουργική παιδική ηλικία και οικογενειακή δυναμική ή μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τις σχέσεις. Και τα δύο είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεστε βοήθεια. Μια υγιής σχέση χτίζεται από υγιή άτομα".

Ίσως έχετε δει τους γονείς σας να περνούν ένα άσχημο διαζύγιο όταν ήσασταν παιδί. Ή ίσως η οικογένειά σας ήταν τοξική ή βίαιη. Ίσως ο πρώην σας να ήταν ναρκομανής ή αλκοολικός. Ανεξάρτητα από την οδυνηρή κατάσταση από την οποία έχετε βγει, κουβαλάτε πολλές συναισθηματικές αποσκευές. Αυτό είναι που σας έχει φέρει στα συμπτώματα του limerence.

3. Κόσμος, ποιος;

Σαν φτερό που αιωρείται στον αέρα, παρασύρεστε στο δροσερό αεράκι της λανθασμένης αγάπης. Είστε ένα με τα σύννεφα - μακριά, μακριά από τα εγκόσμια προβλήματα. Αυτός που λατρεύετε είναι το μόνο που μπορείτε να δείτε... Όλα είναι ελαφριά και αέρινα... Πόσο υπέροχα... Επιτρέψτε μου να σας φέρω απαλά πίσω στο έδαφος.

Όταν μιλάμε για τον έρωτα έναντι της αγάπης, ένα χαρακτηριστικό που ξεχωρίζει αμέσως αναδύεται. Ο έρωτας βγάζει τα χειρότερα χαρακτηριστικά των ανθρώπων. Γίνονται κυκλοθυμικοί, δύστροποι, εμμονικοί, ελεγκτικοί και απελπισμένοι (όλα μαζί). Αποσυνδεδεμένοι βαθιά από τον κόσμο, θέτουν σε κίνδυνο την καριέρα και την προσωπική τους ζωή σε μεγάλο βαθμό. Αλλά η αγάπη... η γλυκιά αγάπη βγάζει τα καλύτερα χαρακτηριστικά των ανθρώπων.

Τα άτομα που είναι βαθιά ερωτευμένα με κάποιον είναι ο καλύτερος εαυτός τους. Βιώνουν μια σημαντική άνοδο της αυτοεκτίμησης, αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας και ικανοποίησης και είναι πιο δραστήριοι στις δραστηριότητές τους. Η λιμοκτονία σε κάνει να χάνεις την επαφή με ό,τι συμβαίνει στον κόσμο. Ακόμα, νομίζεις ότι δεν είναι τοξικό;

4. Απώλεια ελέγχου

Εννοώ την απώλεια του αυτοελέγχου. Όταν επιτρέπετε σε κάποιον να καταλαμβάνει μεγάλο μέρος του νοητικού σας χώρου, παραδίδετε ένα σημαντικό μέρος της εξουσίας. Το λιμνάζον αντικείμενο ασκεί επιρροή στη διάθεση και τη συναισθηματική σας κατάσταση- υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ των πράξεών του και της κατάστασής σας. Αυτό πηγάζει από μια διπλή ανάγκη - την αναζήτηση της έγκρισής τους και την αποφυγή της απόρριψής τους. Αλλά ο καλύτερος τρόπος για να χειριστείτεαπόρριψη είναι να την αντιμετωπίσεις.

Ο Dr. Bhonsle αναλύει: "Ο φόβος της απόρριψης είναι πολύ ισχυρός, και θα μπορούσα να προσθέσω, πολύ άσκοπα ισχυρός. Η απόρριψη είναι μια παγκόσμια πραγματικότητα, δεν είναι κάτι που πρέπει να παίρνεις τόσο προσωπικά. Σημαίνει απλώς ότι δεν ήσουν μέρος του αρχικού σχεδίου κάποιου. Δεν μπορείς να ταιριάξεις παντού και αυτό είναι εντάξει. Δυστυχώς, ο limerence ενισχύει αυτόν τον φόβο- κάθε αντιληπτή απόρριψη μπορεί να φέρει μαζί της μια αίσθηση τουαποτυχία."

Για παράδειγμα, στέλνεις ένα μήνυμα στο limerent αντικείμενό σου, προσκαλώντας το σε ένα πάρτι. Εκείνο είναι απασχολημένο με κάτι και απαντά λίγες ώρες αργότερα. Εκλαμβάνοντας αυτό ως αδιαφορία από την πλευρά του, βυθίζεσαι στην κινούμενη άμμο της θλίψης και του limerent και της λύπης.

5. Ας αρχίσουν τα παιχνίδια του μυαλού - Σημάδια του limerence

Τα άτομα που βιώνουν τον limerence μπορεί να φτάσουν σε τρελά όρια για χάρη της "αγάπης". Η χειραγώγηση, το gaslighting, η σιωπηλή μεταχείριση, η ενοχοποίηση, ο εκβιασμός και η μετατόπιση ευθυνών είναι μερικά (από τα πολλά) παραδείγματα. Και εδώ είναι το τρομακτικό μέρος - το αντικείμενο του limerence μπορεί να μην έχει καμία επίγνωση των παιχνιδιών που παίζονται στο μυαλό του ατόμου.

Δεδομένου ότι ο limerence οδηγεί σε μια ψεύτικη σχέση στο μυαλό του ατόμου, υποθέτουν τη συμμετοχή του limerent αντικειμένου ακόμα και όταν δεν υπάρχει. Είναι οι μόνοι παρόντες στη φανταστική σχέση. Όταν τα πράγματα πραγματικά ξεφεύγουν από τον έλεγχο, η συμπεριφορά γίνεται πιο επικίνδυνη και αλλοπρόσαλλη.

Ο Dr. Bhonsle επισημαίνει τις επικίνδυνες πιθανότητες που ελλοχεύουν: "Στη χειρότερη περίπτωση, ο limerence μπορεί να οδηγήσει σε ολοκληρωμένη παρακολούθηση και παρενόχληση. Αυτό επηρεάζει αρνητικά και το limerent object. Αλλά σε προσωπικό επίπεδο, το άτομο που βρίσκεται σε limerence μπορεί να αναπτύξει μια διαταραχή που βασίζεται στη διάθεση. Οι ψυχολογικές επιπτώσεις είναι καταστροφικές για το συγκεκριμένο άτομο".

6. Μυωπία στη μυωπία σας

Όπως έχουμε εξηγήσει προηγουμένως, ο limerence σε κάνει να βλέπεις ένα άλλο άτομο ως αλάνθαστο. Τυφλώνεσαι στα ελαττώματά του λόγω της στενής σου οπτικής. Αν το αντικείμενο limerence είναι ένα τοξικό άτομο - ένας νταής, ένας σεξιστής, ένας ρατσιστής ή ένας κακοποιητής - μπορεί να καταλήξεις να κακοποιηθείς από αυτόν. Και αυτό επίσης θα εκλογικευτεί (και θα ρομαντικοποιηθεί) από το μυαλό σου. Δεν μπορείς να ορίσεις τον limerence χωρίς τη λέξη'παράλογο'.

Θα χάσετε την ικανότητα να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας σε ορισμένες καταστάσεις. Η ασέλγεια σας φέρνει σε πολύ συμβιβαστική θέση, επειδή αφήνετε τους ανθρώπους να παραβιάζουν κάθε συναισθηματικό όριο. Περιττό να πω ότι αφήνετε το αντικείμενο της ασέλγειας να σας περπατάει πάνω σας. Όπως είπε σοφά ο Μαχάτμα Γκάντι: "Δεν μπορώ να φανταστώ μεγαλύτερη απώλεια από την απώλεια του αυτοσεβασμού".

Εδώ είναι και το σημείο όπου η αγάπη διαφέρει κατά πολύ. Μια σχέση αγάπης σημαίνει να έχεις μια αντικειμενική άποψη για τον σύντροφό σου και να τον αποδέχεσαι με τα ελαττώματά του. Στο limerence vs love, το δεύτερο ευνοεί πάντα τον σεβασμό και την ανάπτυξη.

7. Απαίσια επακόλουθα

Ενώ το ξεμυάλισμα και η κρυστάλλωση είναι από τη φύση τους ευχάριστες, το τελευταίο στάδιο του limerence είναι εντελώς τρομερό. Κάποια στιγμή, το άτομο συνειδητοποιεί ότι το αντικείμενο του limerent δεν αξίζει το δράμα. Αλλά αυτή η συνειδητοποίηση δεν έρχεται μόνη της - παίρνετε μπόνους δώρα θυμού, απογοήτευσης, λύπης και θλίψης.

Η επαναπροσαρμογή από αυτή την κατάσταση μπορεί να πάρει λίγο χρόνο για το άτομο. Αρχίζουν να φτάνουν σε ένα είδος πάτου με τα σημάδια ότι ο limerence τελειώνει. Σε αυτή την περίπτωση, η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας είναι η καλύτερη πορεία δράσης. Ο Dr. Bhonsle ζυγίζει: "Απευθυνθείτε σε έναν σύμβουλο ή έναν θεραπευτή για να πάρετε μια ισορροπημένη αξιολόγηση του πού βρίσκεστε. Σε ακραίες περιπτώσεις, ένας ψυχίατρος μπορεί επίσης να είναι μια καλή επιλογή.Αναγνωρίστε το γεγονός ότι δεν μπορείτε να γίνετε καλύτερα μόνοι σας".

Πολλοί άνθρωποι έχουν βγει από δύσκολες συναισθηματικές καταστάσεις με τη βοήθεια επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από τους αδειούχους θεραπευτές και συμβούλους του πάνελ του Bonobology για να αναλύσετε καλύτερα την κατάστασή σας. Η θεραπεία είναι ένα κλικ μακριά.

Εδώ φτάνουμε στο τέλος αυτού του περιεκτικού οδηγού για τον έρωτα. Με τη χάρη του Θεού και λίγη λογική, δεν πρόκειται να πέσετε σε αυτή την παγίδα. Ξέρετε τι σας περιμένει; Μια πραγματική σύνδεση με κάποιον που αγαπάτε πραγματικά. Έρχεται στο δρόμο σας, απλά περιμένετε το. Μέχρι τότε, ασκήστε λογική και σύνεση. Τις καλύτερες ευχές μου σε εσάς - αντίο και αντίο!

Συχνές ερωτήσεις

Δεν είμαι σίγουρος αν η λέξη "σκανδάλη" είναι η σωστή. Οι απαρχές του limerence μπορεί να βρεθούν στην παιδική ηλικία ενός ατόμου με δυσλειτουργικές οικογενειακές δυναμικές ή γονείς που κακοποιούν. Ομοίως, προηγούμενες σχέσεις μπορεί να έχουν επηρεάσει το στυλ προσκόλλησης και την προσέγγισή τους στις γνωριμίες. Ο limerence προέρχεται πάντα από άλυτα ζητήματα, συναισθηματικές αποσκευές ή/και ανεπεξέργαστα τραύματα.

Σύμφωνα με την Dorothy Tennov, η οποία επινόησε τη λέξη, ο limerence μπορεί να διαρκέσει από 18 μήνες έως 3 χρόνια. Διαφέρει ανάλογα με την ένταση των συναισθημάτων ενός ατόμου. Αν η έλξη γίνει αμοιβαία τελικά, τα συναισθήματα γίνονται ισχυρότερα. 3. Μπορεί ο έρωτας να μετατραπεί σε αγάπη;

Αυτό το πολυσυζητημένο ερώτημα δεν έχει βρει ομοφωνία μεταξύ των ειδικών. Κάποιοι λένε ναι, άλλοι όχι. Αλλά η έρευνα του Tennov φαίνεται να υποδηλώνει ότι οι limerent σχέσεις είναι ασταθείς και ανθυγιεινές.