ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ Netflix ਸ਼ੋਅ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਵਧਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਗੋਲਡਬਰਗ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰੋਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ। ਜਨੂੰਨੀ ਵਿਚਾਰ, ਜੰਗਲੀ ਕਲਪਨਾ, ਸਭ-ਖਪਤ ਉਮੀਦਾਂ, ਅਤੇ ਸਰਹੱਦੀ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਪੱਕੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਸੀ? ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹ ਭਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ 'ਲਾਈਮਰੇਂਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰਿੰਗ ਹੈ, ਨਹੀਂ? ਇਸ ਦੀ ਕਾਵਿਕ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ; ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਡਾ. ਅਮਨ ਭੌਂਸਲੇ (ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ., ਪੀ.ਜੀ.ਡੀ.ਟੀ.ਏ.) ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ - ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਪਿਆਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਲੀਮਰੈਂਸ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਆਓ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਰੋਲਿੰਗ ਕਰੀਏ।

ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਡੋਰੋਥੀ ਟੇਨੋਵ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਔਰਤ ਨੂੰ 1979 ਵਿੱਚ ਲਿਮੇਰੇਂਸ ਸ਼ਬਦ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਹਾਂ, ਇਹ ਵਾਆਏਏਯੀ ਵਾਪਿਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਇਸ ਨੂੰ ਤੀਬਰ ਮੋਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਬਿਆਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਏਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ. ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਚੂਨੇ ਵਾਲੀ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਚੱਲਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹਾਤਮਾ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਸੀ, "ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।"

ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਿਆਰ ਛਲਾਂਗ ਅਤੇ ਹੱਦਾਂ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਨਜ਼ਰੀਆ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ। ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਬਨਾਮ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ, ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

7. ਭਿਆਨਕ ਬਾਅਦ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੋਹ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਿਮਰੈਂਸ ਦਾ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਬਿਲਕੁਲ ਭਿਆਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੂਰਖ ਵਸਤੂ ਡਰਾਮੇ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਇਸ ਦੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਪਛਤਾਵੇ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦੇ ਬੋਨਸ ਤੋਹਫ਼ੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਚੂਨੇ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ। ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਅਤਿਅੰਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।”

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਉੱਭਰ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬੋਨੋਬੋਲੋਜੀ ਦੇ ਪੈਨਲ 'ਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ। ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਦੂਰ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫਸੋਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਬੰਧ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬੱਸ ਇਸਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਤਦ ਤੱਕ, ਤਰਕ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀਆਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ – ਅਲਵਿਦਾ ਅਤੇ ਅਲਵਿਦਾ!

FAQs

ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ 'ਟਰਿਗਰਜ਼' ਸਹੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਚੂਨੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਭੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਿਛਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਡੇਟਿੰਗ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਣਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਡੋਰੋਥੀ ਟੈਨੋਵ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਸਨੇ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਰਚਨਾ ਕੀਤੀ, ਲਿਮਰੇਂਸ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ 3 ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਖਿੱਚ ਆਪਸੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। 3. ਕੀ ਲਿਮਰੈਂਸ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਇਸ ਬਹੁਤ ਬਹਿਸ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਹਿਮਤੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਹਾਂ, ਦੂਸਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਟੈਨੋਵ ਦੀ ਖੋਜ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲਿਮਰੈਂਟ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹਨ ਅਤੇਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ।

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਗੈਰ-ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਅਟੁੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੋਹ ਹੈ, ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ। ਸ਼ੇਕਸਪੀਅਰ ਦੇ ਸੋਨੈੱਟ ਦੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜੋ ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

“ਹੋਰ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੱਚਾ ਮਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਨੂੰ ਝੂਠ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।”

ਆਓ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਮਰੈਂਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝੀਏ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਔਰਤ - ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਜੂਲੀਆ ਆਖਾਂਗੇ - ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਅਤੇ ਜੂਲੀਆ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ, ਮੁਸਕਰਾਉਣ, ਘਬਰਾਹਟ, ਆਦਿ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਮੋਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਜੂਲੀਆ ਕੰਮ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀ; ਉਸ ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਸੁੱਕਾ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਦਿਨ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਉਸ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਲਾਉਡ ਨੌਂ 'ਤੇ ਹੈ। ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਸ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਸਹਿਕਰਮੀ ਉਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. ਉਹ ਉਸਦਾ ਬੁਲਬੁਲਾ ਕਿਵੇਂ ਪਾਟ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਜੂਲੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹੈਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੂਲੀਆ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੱਖਾਂ ਡਾਲਰ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਰਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜੋ ਪੜ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਆਵੇ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।”

ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਦੇ 3 ਪੜਾਅ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਗਲਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਿਮਰੈਂਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਮੋਹ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿਖਰ, ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤ। ਇੱਕ ਘੰਟੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਵਾਂਗ।

1. ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ – Infatuation

ਇਸ ਪੜਾਅ ਦਾ ਪਲੇਬੈਕ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ 'ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ' ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨਾਲ ਅੱਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਸੌ ਗੁਣਾ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਾਬ ਰੰਗ ਦੇ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ।

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕ੍ਰਸ਼ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਜਾਦੂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਸੰਸਾਰ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈਧੁੱਪ ਅਤੇ ਸਤਰੰਗੀ ਪੀਂਘ ਦੇ ਨਾਲ. ਚੂਨੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਤਵੇਂ ਸਵਰਗ ਵਿੱਚ ਹੋ।

2. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ – ਕ੍ਰਿਸਟਾਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ

ਮੈਂ ਕਿਹੜਾ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਮਨਿਆ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਚੂਨੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਨ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਈਰਖਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਲਪਿਤ ਭਵਿੱਖ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਟਕਣਾ।

ਅਰਾਧਨਾ ਦੀ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਪੂਜਾ ਦੀ ਚੌਂਕੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਉਹ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ - ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਚੂਨਾ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਕਿਉਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ?

3. ਲੀਮਰੈਂਸ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ - ਵਿਗਾੜ

ਭਰਮ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਕੁਚਲਣ ਵਾਲਾ ਮਨ ਉੱਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਣੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਚੂਨਾ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਚਾਨਕ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾਹੀਣ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾਮਿਤੀ।

ਵਿਗੜਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਲੂਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਪੜਾਅ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਡੀਕਿਆ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਚੂਨੇ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, “ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨੀ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। Limerence ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਥਿਰ ਹੈ. ਇਹ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਰਸਪਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਬੇਲੋੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।”

ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪਿਆਰ ਹੈ - 7 ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਨੌਰਮਨ ਮੇਲਰ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, “ਜਨੂੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਜ਼ੂਲ ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਜਨੂੰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਮੈਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਿਮਰੈਂਸ ਦੀਆਂ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ. ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਸੂਚੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ 7 ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰੇਗੀ।

1. ਨੰਬਰ 1 ਕੌਣ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ, ਯਕੀਨਨ। ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੌਂਕੀ 'ਤੇ ਬਿਠਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਡੀ-ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਿੱਛੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ - ਬਾਕੀ ਹਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।”

ਲਾਇਮੇਰੇਂਸ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੌਕੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰ ਅਣਗੌਲੇ ਹਨ; ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ, ਲੋੜਾਂ, ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਨੂੰਨਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਲਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖੋ - ਤੁਸੀਂ ਲਿਮਰੈਂਟ ਵਸਤੂ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ) ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ। ਚੂਨੇ ਵਾਲੀ ਵਸਤੂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਹੈ?

2. ਵਾਧੂ (ਭਾਵਨਾਤਮਕ) ਸਮਾਨ

ਲੀਮੇਰੇਂਸ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੂਚਕ ਹੈ। ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਹਾਰ ਸਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਲੱਭਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੁਆਰਾ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸਿਰਫ਼ 'ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।'

ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ, “ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਭਰਮ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਭੁਲੇਖਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੋ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਵਿਗੜਿਆ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬੇਲੋੜੀ ਉਮੀਦਾਂ।ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।”

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਤਲਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਨਸ਼ੇੜੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਸੀ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਉਭਰੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੀਮਰੈਂਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੱਕ ਲੈ ਆਇਆ ਹੈ।

3. ਵਿਸ਼ਵ, ਕੌਣ?

ਮੱਧ-ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਤੈਰਦੇ ਖੰਭ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਸਮਝੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਭਟਕ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬੱਦਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋ - ਦੂਰ, ਦੁਨਿਆਵੀ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ। ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ… ਸਭ ਕੁਝ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਹੈ… ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰਾ ਹੈ… ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਬਨਾਮ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਰੰਤ ਉਭਰਦੀ ਹੈ। ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਔਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੂਡ, ਬੇਚੈਨ, ਜਨੂੰਨ, ਨਿਯੰਤਰਣ, ਅਤੇ ਹਤਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਸਭ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ)। ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਡੂੰਘੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਪਿਆਰ...ਮਿੱਠਾ ਪਿਆਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿਹੜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈਦੁਨੀਆ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?

4. ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸ਼ਕਤੀ ਸੌਂਪ ਰਹੇ ਹੋ। ਚੂਨੇ ਵਾਲੀ ਵਸਤੂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ; ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਗੁਣਾ ਲੋੜਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ। ਪਰ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਨੇ ਵਿਸਤਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਿਆ, “ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਬੇਲੋੜੀ ਤਾਕਤਵਰ। ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਹਕੀਕਤ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਜਿਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੂਲ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਲਿਮਰੈਂਸ ਇਸ ਡਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਅਸਵੀਕਾਰ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।”

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਲਿਮਰੈਂਟ ਵਸਤੂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਸੁੱਟਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵੇ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰੇਤ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

5. ਮਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਿਓ - ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਲੀਮਰੈਂਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਪਾਗਲਪਣ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। 'ਪਿਆਰ' ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ, ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ, ਚੁੱਪ ਵਤੀਰਾ ਦੇਣਾ, ਦੋਸ਼-ਤਰਪਿੰਗ, ਬਲੈਕਮੇਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਦੋਸ਼-ਸ਼ਿਫਟ ਕਰਨਾਕੁਝ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ) ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਡਰਾਉਣਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ - ਲਿਮਰੇਂਟ ਆਬਜੈਕਟ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੇਡੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਲਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਲਿਮਰੇਂਟ ਵਸਤੂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ . ਕਲਪਿਤ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੱਥੋਂ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾ. ਭੌਂਸਲੇ ਅੱਗੇ ਖਤਰੇ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, “ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਸਮੇਂ, ਚੂਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੂਨੇ ਵਾਲੀ ਵਸਤੂ 'ਤੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਲਿਮਰੈਂਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਮੂਡ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਚਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।”

6. ਤੁਹਾਡੇ-ਓਪੀਆ ਵਿਚ ਮਾਇਓਪਿਆ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝਾਇਆ ਹੈ, ਲਿਮਰੈਂਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਸਮਝਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੌੜੀ ਨਜ਼ਰ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਤੋਂ ਅੰਨ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਚੂਨੇ ਵਾਲੀ ਵਸਤੂ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਇੱਕ ਲਿੰਗਵਾਦੀ, ਇੱਕ ਨਸਲਵਾਦੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ - ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਤਰਕਸੰਗਤ (ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ) ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ‘ਅਤਰਕਸ਼ੀਲ’ ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਿਮਰੈਂਸ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਗੁਆ ਦੇਵੋਗੇ। ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਤੇ ਸਭ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ