நீங்கள் Netflix நிகழ்ச்சியைப் பார்த்திருந்தால் உங்கள் கையை உயர்த்துங்கள் நீங்கள். தொடக்க நிலைகளில் ஜோ கோல்ட்பர்க் செய்ததைப் போன்ற தொலைதூரத்தில் நீங்கள் ஏதாவது செய்திருந்தால், உங்கள் கையை உயர்த்திக் கொள்ளுங்கள். வெறித்தனமான எண்ணங்கள், காட்டு கற்பனைகள், அனைத்தையும் நுகரும் நம்பிக்கைகள் மற்றும் எல்லைக்கோடு வேட்டையாடுதல். காதலிக்கிறேன் என்ற உறுதியான நம்பிக்கையுடன் இதையெல்லாம் செய்தீர்களா? நீங்கள் என்னைப் பார்க்க முடியாது, ஆனால் நான் விரக்தியின் பெருமூச்சு விடுகிறேன். எங்களிடம் கடினமான உரையாடல் உள்ளது.

உங்கள் சிறந்த நம்பிக்கைகள் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் அனுபவிப்பது காதல் அல்ல. இது 'லிமரன்ஸ்' என்று அழைக்கப்படும் அழகான வார்த்தை. அதற்கு ஒரு நல்ல மோதிரம் உள்ளது, இல்லையா? அதன் கவித்துவ உணர்வைக் கண்டு ஏமாறாதீர்கள்; நீங்கள் நினைத்துப் பார்க்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமான வழிகளில் லைமரன்ஸ் உங்கள் வாழ்க்கையை சேதப்படுத்துகிறது. அதனால்தான் இன்று இதை நுண்ணோக்கியின் கீழ் வைக்கிறோம். லைமரன்ஸின் எண்ணற்ற அம்சங்களைப் பற்றி சிறிது வெளிச்சம் போட, உறவு ஆலோசனை மற்றும் பகுத்தறிவு உணர்ச்சி நடத்தை சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மனோதத்துவ நிபுணர் டாக்டர் அமன் போன்ஸ்லே (Ph.D., PGDTA) என்பவரை நான் தொடர்பு கொண்டுள்ளேன்.

டாக்டர். உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்க போன்ஸ்லேயும் நானும் இங்கே இருக்கிறோம் - நீங்கள் லைமரன்ஸை எப்படி வரையறுக்கிறீர்கள்? அது ஏன் அன்பிலிருந்து வேறுபட்டது? மற்றும் கவனிக்க வேண்டிய சில லைமரன்ஸ் அறிகுறிகள் என்ன? பந்தை உருட்டுவோம்.

லைமரன்ஸ் என்பதன் அர்த்தம் என்ன?

டோரதி டென்னோவ் என்ற நட்சத்திரப் பெண்மணி 1979 இல் லைமரன்ஸ் என்ற சொல்லை உருவாக்கிய பெருமைக்குரியவர் (ஆம், அது மீண்டும் waaaaayyyy செல்கிறது), இது தீவிரமான மோகத்தின் ஒரு வடிவமாக விவரிக்கிறது. லிமரன்ஸ் என்பது ஏஉணர்ச்சி எல்லைகள். சுண்ணாம்புப் பொருளை உங்கள் முழுவதிலும் நடமாட அனுமதித்தீர்கள் என்று சொல்லத் தேவையில்லை. மகாத்மா காந்தி புத்திசாலித்தனமாக கூறியது போல், "ஒருவரின் சுயமரியாதை இழப்பை விட பெரிய இழப்பை என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது."

இங்குதான் காதல் பாய்ச்சல் மற்றும் எல்லைகளால் வேறுபடுகிறது. ஒரு அன்பான உறவு என்பது உங்கள் துணையை ஒரு புறநிலை பார்வையில் எடுத்து, அவர்களின் குறைபாடுகளுடன் அவரை ஏற்றுக்கொள்வது. லைமரன்ஸ் Vs காதலில், பிந்தையது எப்போதும் மரியாதை மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உகந்ததாக இருக்கும்.

7. மோசமான பின்விளைவுகள்

இன்பமும் படிகமயமாக்கலும் இயற்கையில் இன்பமாக இருந்தாலும், சுண்ணாம்புநிலையின் கடைசி நிலை பயங்கரமானது. ஒரு கட்டத்தில் அல்லது மற்றொன்றில், ஒரு நபர் தனது சுண்ணாம்பு பொருள் நாடகத்திற்கு மதிப்பு இல்லை என்பதை உணர்கிறார். ஆனால் இந்த உணர்தல் அதன் தனிமையால் வரவில்லை - கோபம், விரக்தி, வருத்தம் மற்றும் துயரம் போன்ற போனஸ் பரிசுகளை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.

இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து மறுபரிசீலனை செய்வது நபருக்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம். அவை லைமரன்ஸ் முடிவடையும் அறிகுறிகளுடன் ஒரு வகையான அடிப்பகுதியைத் தாக்கத் தொடங்குகின்றன. இந்த வழக்கில், தொழில்முறை உதவியை நாடுவது சிறந்த நடவடிக்கையாகும். டாக்டர். போன்ஸ்லே எடைபோடுகிறார், “நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பதை சமமாக மதிப்பீடு செய்ய ஒரு ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரை அணுகவும். தீவிர நிகழ்வுகளில், ஒரு மனநல மருத்துவர் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம். உங்களாலேயே சிறந்து விளங்க முடியாது என்ற உண்மையை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.”

மனநல நிபுணர்களின் உதவியோடு, சவாலான உணர்ச்சி நிலைகளிலிருந்து பலர் வெளிப்பட்டிருக்கிறார்கள். உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்களின் உதவியை நீங்கள் நாடலாம்மற்றும் உங்கள் நிலைமையை சிறப்பாக பகுப்பாய்வு செய்ய போனோபாலஜியின் குழுவில் உள்ள ஆலோசகர்கள். குணமடைய ஒரு கிளிக் தொலைவில் உள்ளது.

இங்கே லிமரன்ஸ் குறித்த இந்த விரிவான வழிகாட்டியின் முடிவுக்கு வருகிறோம். கடவுளின் கிருபையுடனும் சில நல்ல அறிவுடனும், நீங்கள் இந்த வலையில் விழப் போவதில்லை. உங்களுக்காக என்ன இருக்கிறது தெரியுமா? நீங்கள் உண்மையிலேயே நேசிக்கும் ஒருவருடன் உண்மையான தொடர்பு. இது உங்கள் வழியில் வருகிறது, அதற்காக காத்திருங்கள். அதுவரை பகுத்தறிவையும் விவேகத்தையும் கடைப்பிடியுங்கள். உங்களுக்கு எனது மனமார்ந்த வாழ்த்துக்கள் - விடைபெறுகிறேன் மற்றும் விடைபெறுகிறேன்!

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

‘தூண்டுதல்’ என்பது சரியான வார்த்தையா என எனக்குத் தெரியவில்லை. செயலற்ற குடும்ப இயக்கவியல் அல்லது தவறான பெற்றோருடன் ஒரு நபரின் குழந்தைப் பருவத்தில் சுணக்கத்தின் ஆரம்பம் காணப்படுகிறது. இதேபோல், முந்தைய உறவுகள் அவர்களின் இணைப்பு பாணியையும் டேட்டிங் அணுகுமுறையையும் பாதித்திருக்கலாம். லைமரன்ஸ் எப்போதும் தீர்க்கப்படாத சிக்கல்கள், உணர்ச்சிப் பொருட்கள் மற்றும்/அல்லது பதப்படுத்தப்படாத அதிர்ச்சி ஆகியவற்றிலிருந்து உருவாகிறது.

இந்த வார்த்தையை உருவாக்கிய டோரதி டென்னோவின் கூற்றுப்படி, சுண்ணாம்பு 18 மாதங்கள் முதல் 3 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும். இது ஒரு நபரின் உணர்வுகளின் தீவிரத்துடன் வேறுபடுகிறது. ஈர்ப்பு இறுதியில் பரஸ்பரமாக மாறினால், உணர்வுகள் வலுவடையும். 3. சும்மா காதலாக மாற முடியுமா?

இந்த மிகவும் விவாதத்திற்குரிய கேள்விக்கு நிபுணர்களிடம் ஒருமித்த கருத்து இல்லை. சிலர் ஆம் என்கிறார்கள், மற்றவர்கள் இல்லை என்று கூறுகிறார்கள். ஆனால் டென்னோவின் ஆராய்ச்சி, சுண்ணாம்பு உறவுகள் நிலையற்றவை மற்றும் நிலையற்றவை என்று கூறுகிறதுஆரோக்கியமற்றது.

சில சமயங்களில், அந்த நபருடன் எதிர்காலத்திற்கான நம்பத்தகாத நம்பிக்கையுடன் இருக்கலாம். சுண்ணாம்பு என்பது எப்பொழுதும் ஒருதலைப்பட்சமானது மற்றும் யதார்த்தத்திலிருந்து பிரிக்கப்படாதது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இது மோகம், காதல் அல்ல. ஷேக்ஸ்பியரின் சொனட்டின் இந்த வரிகளைப் பாருங்கள், இது லைமரென்ஸை மிகச்சரியாகப் பிடிக்கிறது.

“இன்கேபிள் ஆஃப் மீ, ரீப்லெட் வித் யூ, என் மிக உண்மையான மனம் இதனால் என்னுடையதை உண்மையற்றதாக ஆக்குகிறது.”

ஒரு உதாரணத்துடன் லிமரன்ஸை நன்றாகப் புரிந்துகொள்வோம். உதாரணமாக, ஒரு பெண் - நாங்கள் அவளை ஜூலியா என்று அழைப்போம் - ஒரு புதிய சக ஊழியர் மீது ஒரு ஈர்ப்பு ஏற்படுகிறது. ஆரம்பத்தில் இது மிகவும் பாதிப்பில்லாதது மற்றும் ஜூலியா வெட்கப்படுதல், புன்னகைத்தல், பதட்டம் போன்றவற்றின் மூலம் செல்கிறார்.

ஆனால் மோகம் வேகமாக வலுவடைவது போல் தெரிகிறது. ஜூலியாவால் வேலை, நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தில் கவனம் செலுத்த முடியாது; அவனிடமிருந்து ஒரு வறண்ட பதில் ஒரு நொடியில் அவளுடைய நாளை அழிக்கிறது. அவன் அவளைப் பார்த்து சிரித்தால், அவள் மேகம் ஒன்பதில் இருக்கிறாள். அவளுடைய வாழ்க்கை இந்த ஆரோக்கியமற்ற நிலைப்பாட்டின் முழுமையான கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது, இது அவளில் மோசமானதை வெளிப்படுத்துகிறது. சக ஊழியர் அவள் மீது அக்கறை காட்டவில்லை என்பது அவளுடைய நண்பர்களுக்கு தெளிவாகத் தெரிகிறது. அவர்கள் எப்படி அவளது குமிழியை உடைத்து அவளை நிஜ உலகிற்கு கொண்டு வர முடியும்?

இப்போது, ​​நீங்கள் ஒரு ஜூலியாவாக இருக்கலாம்சுயபரிசோதனை தேவை அல்லது நீங்கள் ஒரு ஜூலியாவை தேடும் நண்பராக இருக்கலாம். லைமரன்ஸ் என்றால் என்ன என்ற மில்லியன் டாலர் கேள்விக்கான பதில் உங்களுக்கு வேண்டுமானால், கீழே ஸ்க்ரோல் செய்யவும். நீங்கள் ஒரு சில இடங்களில் படிப்பது உங்களுக்குப் பிடிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் டாக்டர் போன்ஸ்லே சொல்வதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், “மீட்பதற்கான முதல் படி என்னவென்றால், உங்களிடம் ஒரு பிரச்சனை இருக்கிறது என்பதை அறிவதுதான். அதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு உங்களை மிகவும் நன்றாக உணர வைக்காது, ஆனால் நீங்கள் தொடங்க வேண்டும்.”

லைமரன்ஸ் 3 நிலைகள்

சுண்ணாம்பு என்பது ஒரு க்ரஷ் தவறாகிவிட்டதாக நீங்கள் நினைக்கலாம், எனவே இதில் என்ன இருக்கிறது? லைமரென்ஸின் நிலைகளைப் பார்ப்பது அதை சிறப்பாகக் காண உதவும். ஒரு நபர் சுறுசுறுப்பை அனுபவிக்கும் மூன்று கட்டங்கள் உள்ளன - மோகத்தின் ஆரம்பம், படிகமயமாக்கலின் உச்சம் மற்றும் சரிவுடன் முடிவு. மணி வடிவ வரைபடத்தைப் போன்றது.

1. இனிமையான மற்றும் சிறிய தொடக்கங்கள் - இன்ஃபாச்சுவேஷன்

இந்தக் கட்டத்தின் பின்னணி 'உன்னை அழகாக்குவது' என்பது ஒன் டைரக்ஷன். உங்கள் இதயத்தில் ஒரு தீப்பொறியுடன் நெருப்பு தொடங்குகிறது. போற்றுதலுக்குரிய பொருளை நீங்கள் முதன்முறையாகப் பார்க்கிறீர்கள், அவை உங்கள் கண்ணைப் பிடிக்கின்றன. நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது அவர்களின் அற்புதமான குணங்கள் உங்கள் இதயத்தில் நூறு மடங்கு பெரிதாகின்றன. நீங்கள் ரோஜா நிற கண்ணாடிகளை அணிந்திருக்கும் போது சிவப்பு கொடிகள் மறைந்துவிடும்.

ஒரு ஈர்ப்பு ஒரு நல்ல உணர்வு என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் உங்கள் மூளையில் தங்கள் மந்திரத்தை வேலை செய்கின்றன; உலகம் ஒரு இசை போல் தெரிகிறதுசூரிய ஒளி மற்றும் வானவில்களுடன். லைமரன்ஸின் ஆரம்ப கட்டங்களில், நீங்களும் ஏழாவது சொர்க்கத்தில் இருப்பது போல் உணர்வீர்கள்.

2. மேக்சிங் அவுட் – கிரிஸ்டலைசேஷன்

நான் தேடும் வார்த்தை என்ன? வெறி. இந்த கட்டத்தில் மோசமான லிமரன்ஸ் அறிகுறிகள் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. மற்றொரு நபரின் மீதான நிர்ணயம் ஒருவரை சுய அழிவு நடத்தை முறைகளுக்கு இட்டுச் செல்கிறது; இணையத்தில் அவர்களைப் பின்தொடர்வது, மற்றவர்களுடனான அவர்களின் தொடர்புகளில் ஆரோக்கியமற்ற பொறாமையின் அறிகுறிகள், முழு அளவிலான கற்பனையான எதிர்காலம் மற்றும் தீவிர கவனச்சிதறல்.

வணக்கத்திற்குரிய பொருள் வழிபாட்டு பீடத்தில் வைக்கப்படுகிறது; அவர்கள் தவறு செய்ய முடியாதவர்கள் மற்றும் எந்த தவறும் செய்ய முடியாது. அவர்களுக்கு எதிராக பேசும் எவரும் எதிரியாகவே கருதப்படுவார்கள். எல்லா விலையிலும் காதல் ஆர்வத்தின் ஒப்புதல் மற்றும் சரிபார்ப்பைப் பெறுவதே குறிக்கோள். ஒரு நபர் நிராகரிப்புக்கு கடுமையாக அஞ்சுகிறார், மேலும் அதை பெறுவதைத் தவிர்க்க விரும்புகிறார். படிகமாக்கல் மிகவும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் மற்றும் மனரீதியாக ஆக்கிரமிப்பு - ஏன் சுணக்கம் மற்றும் வருத்தம் கைகோர்த்து செல்கிறது என்று ஏதேனும் யூகங்கள் உள்ளனவா?

3. லைமரன்ஸ் முடிவடையும் அறிகுறிகள் - சீரழிவு

மாயை உடைந்து ஏமாற்றம் பின்தொடர்கிறது. இந்த கட்டத்தில், ஈர்ப்பு மனதின் மீதான சக்தியை இழந்து மீண்டும் ஒரு மனிதனாக மாறுகிறது. சுண்ணாம்பு மங்கும்போது, ​​​​தனிமனிதன் மிகுந்த ஏமாற்றம், துக்கம் மற்றும் அதிருப்தியை அனுபவிக்கிறான். நீண்ட காலமாக ஒருவரின் எண்ணங்களில் ஆழ்ந்திருந்த பிறகு, திடீரென்று உண்மைக்குத் திரும்புவது அவர்களை திசையறியாமல் ஆக்குகிறது. அவர்கள் ஒருபோதும் யாரையாவது கடக்க வேண்டும்நாள் ஆனால் இந்த கட்டம் மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட மற்றும் விஷயங்களின் பெரிய பார்வையில் நன்மை பயக்கும். நீங்கள் அதைக் கடந்ததும், நீங்கள் மீண்டும் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தத் தொடங்கும் போது சிகிச்சைமுறை இறுதியாகத் தொடங்கும்.

டாக்டர். லைமரின் இந்த நிலைகளின் தீங்கான விளைவைப் பற்றி போன்ஸ்லே பேசுகிறார், “ஒருதலைப்பட்சமான எதுவும் எப்போதும் தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் அது உங்களை அடிப்படை யதார்த்தத்துடன் தொடர்பை இழக்கச் செய்கிறது. லைமரன்ஸ் என்பது மிகவும் நிலைக்க முடியாதது. கற்பனை செய்யக்கூடிய எல்லா வகையிலும் இது காதலுக்கு தொடர்பில்லாதது. காதல் எப்பொழுதும் பரஸ்பரம், அதே சமயம் சுண்ணாம்பு என்பது நிச்சயமற்றது. திரும்பவும் திரும்பவும் அதே கேள்விக்கு திரும்பி வரவும், பதில் கிடைக்காது." லைமரின் நிலைகளைப் பார்த்த பிறகு நீங்கள் அவருடன் உடன்படுகிறீர்கள் என்று நான் பந்தயம் கட்டுகிறேன். ஆனால் நான் வெறுமனே பட்டியல்களை விரும்பும் ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட நபர். தெளிவின்மைக்கு இடமளிக்க மாட்டார்கள். எனவே அது துல்லியமாக அடுத்து வரப்போகிறது.

சுண்ணாம்பு நச்சுத்தன்மையை நிரூபிக்கும் 7 அறிகுறிகளை ஆராய வேண்டிய நேரம் இது. சுய-விழிப்புணர்வு உங்களை இங்கு இதுபோன்ற சுய நாசகார நடத்தையிலிருந்து விலக்கும் என்று நம்புகிறோம்.

1. எண் 1 யார்?

நீங்கள் இல்லை, நிச்சயமாக. லைமரின் முதல் குறைபாடுகளில் ஒன்று உங்கள் முன்னுரிமைகளை மாற்றும் விதம். டாக்டர். போன்ஸ்லே விளக்குகிறார், "நீங்கள் ஒருவரை ஒரு பீடத்தில் அமர்த்தும்போது, ​​நீங்கள் தானாகவே துண்டிக்கப்படுகிறீர்கள்.உங்களை முதன்மைப்படுத்துதல். உங்கள் நல்வாழ்வு ஒரு பின் இருக்கையைப் பெறுவதால் அவை உங்கள் மனதில் முதன்மையானவை. உங்களைப் பற்றிய பார்வையை இழக்கச் செய்யும் அனைத்தும் ஒருபோதும் ஆரோக்கியமாக இருக்காது. நம்மை நாமே கவனிக்க வேண்டும் - எல்லோரும் அதையே செய்கிறார்கள்.”

சும்மா ஒரு தனிநபரை உளவியல் ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் சேதப்படுத்துகிறது. மற்றொரு நபர் மிக முக்கியமானவராக மாறும்போது, ​​வாய்ப்புச் செலவு மிகப்பெரியது. வாழ்க்கையின் மற்ற துறைகள் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன; உங்கள் மனதை ஆக்கிரமித்திருக்கும் வெறித்தனமான எண்ணங்களால் உங்கள் ஆசைகள், தேவைகள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் லட்சியங்கள் அடிபடுகின்றன. உங்களை எப்படி நேசிப்பது என்பதை நீங்கள் மறந்துவிடுகிறீர்கள்.

இதை இப்படிப் பாருங்கள் - நீங்கள் சுண்ணாம்புப் பொருளை (உங்களுக்கு விருப்பமான ஒன்றை) முதலில் வைக்கிறீர்கள். சுண்ணாம்புப் பொருள் உங்களைப் பற்றித் தாங்களே முதலிடம் வகிக்கிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களைப் பற்றி அப்படி உணரவில்லை. இந்தப் படத்தில், உங்கள் நலன் எங்கே பொருந்துகிறது?

2. கூடுதல் (உணர்ச்சி) சாமான்கள்

லிமரன்ஸ் என்பது கடந்த காலத்தில் தீர்க்கப்படாத சிக்கல்களின் குறிகாட்டியாகும். ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைகள் நமது அனுபவங்கள் மற்றும்/அல்லது உருவான ஆண்டுகளில் அவற்றின் வேர்களைக் காண்கின்றன. நம்மை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் தொடர்ச்சியான சம்பவங்கள் மற்றும் செயல்முறைகளால் நாம் வடிவமைக்கப்படுகிறோம். எதுவும் 'நடக்கவில்லை.'

டாக்டர். போன்ஸ்லே அதை சுருக்கமாக கூறுகிறார், “சுணக்கம் என்பது மாயையின் ஒரு வடிவமாகும், மேலும் எந்தவொரு மாயையும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் கட்டமைப்பையும் அரவணைப்பு உணர்வையும் வழங்க உதவுகிறது. இதற்குப் பின்னால் இரண்டு சாத்தியமான காரணங்கள் இருக்கலாம்: செயலற்ற குழந்தைப் பருவம் மற்றும் குடும்ப இயக்கவியல் அல்லது உறவுகளிலிருந்து நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகள்.இரண்டுமே உங்களுக்கு உதவி தேவை என்று சொல்லும் கதை. ஆரோக்கியமான நபர்களால் ஆரோக்கியமான உறவு கட்டமைக்கப்படுகிறது.”

சிறுவயதில் உங்கள் பெற்றோர் மோசமான விவாகரத்துக்குள் செல்வதை நீங்கள் நேரில் பார்த்திருக்கலாம். அல்லது உங்கள் குடும்பம் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததாகவோ அல்லது தவறாகப் பயன்படுத்தப்பட்டதாகவோ இருக்கலாம். ஒருவேளை உங்கள் முன்னாள் போதைக்கு அடிமையாகவோ அல்லது குடிகாரனாகவோ இருக்கலாம். நீங்கள் எந்த வலிமிகுந்த சூழ்நிலையிலிருந்து வெளிப்பட்டாலும், நீங்கள் நிறைய உணர்ச்சிகரமான சாமான்களை எடுத்துச் செல்கிறீர்கள். இதுவே உங்களை லைமரன்ஸ் அறிகுறிகளுக்கு கொண்டு வந்துள்ளது.

3. உலகம், யார்?

காற்றில் மிதக்கும் இறகு போல, தவறாக உணரப்பட்ட அன்பின் குளிர்ந்த காற்றில் நீங்கள் அலைந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள். நீங்கள் மேகங்களுடன் ஒன்றாக இருக்கிறீர்கள் - உலக பிரச்சனைகளிலிருந்து வெகு தொலைவில். நீங்கள் நேசிப்பவரை மட்டுமே நீங்கள் பார்க்க முடியும்... எல்லாமே ஒளி மற்றும் காற்றோட்டமாக இருக்கிறது... எவ்வளவு அருமையாக இருக்கிறது... உங்களை மெதுவாக தரைக்குக் கொண்டு வர என்னை அனுமதியுங்கள்.

நாம் லைமரன்ஸ் vs காதல் பற்றிப் பேசும்போது, ​​ஒரு தனித்தன்மையான அம்சம் உடனடியாக வெளிப்படும். லைமரன்ஸ் மக்களில் உள்ள மோசமான பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது. அவர்கள் மனநிலை, வெறித்தனம், வெறித்தனம், கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் அவநம்பிக்கை (அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில்) ஆகிவிடும். உலகத்திலிருந்து ஆழமாகத் துண்டிக்கப்பட்ட அவர்கள், தங்கள் தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை பெரிய அளவில் சமரசம் செய்து கொள்கிறார்கள். ஆனால் அன்பு...இனிமையான அன்பு மக்களில் சிறந்ததை வெளிப்படுத்துகிறது.

ஒருவரை ஆழமாக காதலிக்கும் நபர்கள் அவர்களின் மிகச் சிறந்த சுயரூபம். அவர்கள் சுயமரியாதையில் குறிப்பிடத்தக்க உயர்வை அனுபவிக்கிறார்கள், அதிக மகிழ்ச்சி மற்றும் திருப்தியைப் புகாரளிக்கின்றனர், மேலும் அவர்களின் செயல்பாடுகளில் அதிக உந்துதல் பெறுகிறார்கள். லைமரன்ஸ், என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான தொடர்பை இழக்கச் செய்கிறதுஉலகம். இன்னும், இது நச்சுத்தன்மை இல்லை என்று நினைக்கிறீர்களா?

4. கட்டுப்பாடு இழப்பு

அதாவது, சுய கட்டுப்பாடு இழப்பு. ஒருவரை அதிக மன இடத்தை ஆக்கிரமிக்க நீங்கள் அனுமதிக்கும் போது, ​​நீங்கள் கணிசமான அளவு அதிகாரத்தை ஒப்படைக்கிறீர்கள். சுண்ணாம்பு பொருள் உங்கள் மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சி நிலையில் செல்வாக்கு செலுத்துகிறது; அவர்களின் செயல்களுக்கும் உங்கள் நிலைக்கும் இடையே நேரடி தொடர்பு உள்ளது. இது இரு மடங்கு தேவையிலிருந்து உருவாகிறது - அவர்களின் ஒப்புதலைப் பெறுதல் மற்றும் அவர்களின் நிராகரிப்பைத் தவிர்ப்பது. ஆனால் நிராகரிப்பை எதிர்கொள்வதே சிறந்த வழி.

டாக்டர். போன்ஸ்லே விரிவாகக் கூறுகிறார், “நிராகரிப்பு பற்றிய பயம் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, மேலும் தேவையில்லாமல் சக்தி வாய்ந்ததாக நான் சேர்க்கலாம். நிராகரிப்பு என்பது ஒரு உலகளாவிய உண்மை, தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்றல்ல. நீங்கள் ஒருவரின் அசல் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இல்லை என்று அர்த்தம். நீங்கள் எல்லா இடங்களிலும் பொருந்த முடியாது, அது சரி. துரதிருஷ்டவசமாக, லைமரன்ஸ் இந்த பயத்தை அதிகரிக்கிறது; உணரப்பட்ட எந்த நிராகரிப்பும் தோல்வியின் உணர்வைக் கொண்டு வரலாம்.”

உதாரணமாக, உங்கள் சுண்ணாம்பு பொருளுக்கு ஒரு உரையை விட்டு, அவர்களை விருந்துக்கு அழைக்கிறீர்கள். அவர்கள் ஏதோ வேலையில் ஈடுபட்டு சில மணி நேரம் கழித்து பதில் சொல்கிறார்கள். தங்கள் முடிவில் இருந்து இதை ஆர்வமின்மை என்று கருதி, நீங்கள் சோகம் மற்றும் சுகம் மற்றும் வருத்தம் ஆகியவற்றின் புதைமணலில் மூழ்கிவிடுகிறீர்கள்.

5. மன விளையாட்டுகள் தொடங்கட்டும் - சுறுசுறுப்பின் அறிகுறிகள்

சுணக்கத்தை அனுபவிக்கும் நபர்கள் பைத்தியக்காரத்தனமான நீளத்திற்கு செல்லலாம். 'காதல்' நிமித்தம். கையாளுதல், கேஸ்லைட் செய்தல், அமைதியான சிகிச்சை அளித்தல், குற்ற உணர்வு, மிரட்டல், மற்றும் பழியை மாற்றுதல்ஒரு சில (பல) உதாரணங்கள். மேலும் இங்கு பயமுறுத்தும் பகுதி உள்ளது - சுண்ணாம்பு பொருள் ஒரு நபரின் மனதில் விளையாடும் விளையாட்டுகள் பற்றி முற்றிலும் தெரியாமல் இருக்கலாம்.

சுண்ணாம்பு ஒரு தனிநபரின் மனதில் ஒரு தவறான உறவுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், அவை எதுவும் இல்லாதபோதும் சுண்ணாம்பு பொருளின் ஈடுபாட்டை அவர்கள் கருதுகின்றனர். . கற்பனையான இணைப்பில் அவர்கள் மட்டுமே உள்ளனர். விஷயங்கள் உண்மையிலேயே கையை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​நடத்தை மிகவும் ஆபத்தானதாகவும் ஒழுங்கற்றதாகவும் மாறும்.

டாக்டர். போன்ஸ்லே, வரவிருக்கும் அபாயகரமான சாத்தியக்கூறுகளை சுட்டிக்காட்டுகிறார், “அதன் மோசமான நிலையில், சுணக்கம் முழுக்க முழுக்க வேட்டையாடுதல் மற்றும் துன்புறுத்தலுக்கு வழிவகுக்கும். இது சுண்ணாம்பு பொருளையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. ஆனால் தனிப்பட்ட அளவில், சுணக்கம் உள்ள நபர் மனநிலை அடிப்படையிலான கோளாறை உருவாக்கலாம். கேள்விக்குரிய நபருக்கு உளவியல் ரீதியான விளைவுகள் பேரழிவை ஏற்படுத்துகின்றன."

6. உங்கள்-ஓபியாவில் உள்ள கிட்டப்பார்வை

நாங்கள் முன்பு விளக்கியது போல், லைமரன்ஸ் உங்களை மற்றொரு நபரை தவறு செய்ய முடியாதவராக பார்க்க வைக்கிறது. உங்கள் குறுகிய பார்வையால் அவர்களின் குறைபாடுகளுக்கு நீங்கள் குருடராக ஆகிவிடுகிறீர்கள். சுண்ணாம்பு பொருள் ஒரு நச்சுத்தன்மையுள்ள நபராக இருந்தால் - ஒரு கொடுமைப்படுத்துபவர், ஒரு பாலியல், இனவெறி அல்லது துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் - நீங்கள் அவர்களால் தவறாக நடத்தப்படலாம். இதுவும் உங்கள் மனதினால் பகுத்தறிவு (மற்றும் காதல்) செய்யப்படும். 'பகுத்தறிவற்ற' என்ற வார்த்தையின்றி லைமரன்ஸை உங்களால் வரையறுக்க முடியாது.

சில சூழ்நிலைகளில் உங்களுக்காக எழுந்து நிற்கும் திறனை நீங்கள் இழப்பீர்கள். லைமரன்ஸ் உங்களை மிகவும் சமரசம் செய்யும் நிலையில் வைக்கிறது, ஏனெனில் நீங்கள் எதையும் மற்றும் அனைத்தையும் மீறுவதற்கு மக்களை அனுமதிப்பீர்கள்