നിങ്ങൾ Netflix ഷോ കണ്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്തുക നിങ്ങൾ. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ജോ ഗോൾഡ്‌ബെർഗ് ചെയ്‌തതിന് സമാനമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്തി വയ്ക്കുക. ഒബ്സസീവ് ചിന്തകൾ, വന്യമായ ഫാന്റസികൾ, എല്ലാം ദഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രതീക്ഷകൾ, അതിരുകൾ പിന്തുടരൽ. പ്രണയത്തിലാണെന്ന ഉറച്ച ബോധ്യത്തോടെയാണോ ഇതെല്ലാം ചെയ്തത്? നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ കാണാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ നിരാശയുടെ നെടുവീർപ്പാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സംഭാഷണമുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ മികച്ച വിശ്വാസങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് സ്നേഹമല്ല. ‘ലിമറൻസ്’ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മനോഹരമായ ഒരു പദമാണിത്. അതിന് നല്ല മോതിരമുണ്ടോ? അതിന്റെ കാവ്യാനുഭൂതിയിൽ വഞ്ചിതരാകരുത്; ലിമറൻസ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്നതിലും കൂടുതൽ വിധത്തിൽ നശിപ്പിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഇന്ന് ഞങ്ങൾ ഇത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ വയ്ക്കുന്നത്. ലൈമറൻസിന്റെ എണ്ണമറ്റ വശങ്ങളിലേക്ക് വെളിച്ചം വീശാൻ, റിലേഷൻഷിപ്പ് കൗൺസിലിംഗിലും യുക്തിസഹമായ ഇമോട്ടീവ് ബിഹേവിയർ തെറാപ്പിയിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ഡോ. അമൻ ഭോൺസ്ലെയെ (പിഎച്ച്.ഡി., പി.ജി.ഡി.ടി.എ.) ഞാൻ സമീപിച്ചു.

ഡോ. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകാൻ ബോൺസ്ലെയും ഞാനും ഇവിടെയുണ്ട് - നിങ്ങൾ ലിമറൻസ് എങ്ങനെ നിർവചിക്കും? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കുന്നത്? കൂടാതെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ലിമറൻസ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നമുക്ക് പന്ത് കറങ്ങാം.

ലൈമറൻസ് എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?

1979-ൽ ഡൊറോത്തി ടെന്നോവ് എന്ന നക്ഷത്രക്കാരിയായ ഒരു സ്ത്രീ ലൈമറൻസ് എന്ന പദം ഉപയോഗിച്ചതിന്റെ ബഹുമതി അർഹിക്കുന്നു (അതെ, അത് waaaaayyyy പിന്നിലേക്ക് പോകുന്നു), അത് തീവ്രമായ അനുരാഗത്തിന്റെ ഒരു രൂപമായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ലിമറൻസ് എവൈകാരിക അതിരുകൾ. ചുണ്ണാമ്പുകല്ലുള്ള വസ്തുവിനെ നിങ്ങൾ മുഴുവൻ നടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നുവെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. മഹാത്മാഗാന്ധി വിവേകപൂർവ്വം പറഞ്ഞതുപോലെ, "ഒരാളുടെ ആത്മാഭിമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ വലിയ നഷ്ടം എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല."

സ്നേഹം കുതിച്ചുചാട്ടം കൊണ്ട് വ്യത്യസ്തമാകുന്നതും ഇവിടെയാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി വീക്ഷിക്കുകയും അവരുടെ പോരായ്മകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവരെ അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് സ്നേഹബന്ധം അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ലൈമറൻസ് vs പ്രണയത്തിൽ, രണ്ടാമത്തേത് എല്ലായ്പ്പോഴും ബഹുമാനത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും സഹായകമാണ്.

7. ഭയാനകമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ

മോഹവും ക്രിസ്റ്റലൈസേഷനും പ്രകൃതിയിൽ ആനന്ദദായകമാണെങ്കിലും, ലൈമറൻസിന്റെ അവസാന ഘട്ടം തികച്ചും ഭയാനകമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ലിമറന്റ് ഒബ്ജക്റ്റ് നാടകത്തിന് അർഹമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ തിരിച്ചറിവ് അതിന്റെ ഏകാന്തതയാൽ ഉണ്ടാകുന്നതല്ല - നിങ്ങൾക്ക് കോപം, നിരാശ, പശ്ചാത്താപം, കഷ്ടത എന്നിവയുടെ ബോണസ് സമ്മാനങ്ങൾ ലഭിക്കും.

ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വീണ്ടും കാലിബ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് വ്യക്തിക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം. ലൈമറൻസ് അവസാനിക്കുന്നു എന്ന സൂചനകളോടെ അവ ഒരുതരം അടിത്തട്ടിൽ അടിയാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല നടപടി. ഡോ. ബോൺസ്ലെ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു, “നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് നിൽക്കുന്നത് എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ വിലയിരുത്തൽ ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു കൗൺസിലറെയോ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുക. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റും ഒരു നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മെച്ചപ്പെടാൻ കഴിയില്ലെന്ന വസ്തുത അംഗീകരിക്കുക.”

മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ സഹായത്തോടെ നിരവധി ആളുകൾ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ വൈകാരികാവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ സഹായം തേടാംനിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം നന്നായി വിശകലനം ചെയ്യാൻ ബോണോബോളജിയുടെ പാനലിലെ കൗൺസിലർമാരും. രോഗശാന്തി ഒരു ക്ലിക്ക് അകലെയാണ്.

ലിമറൻസ് സംബന്ധിച്ച ഈ സമഗ്രമായ ഗൈഡിന്റെ അവസാനം ഞങ്ങൾ ഇവിടെ എത്തി. ദൈവത്തിന്റെ കൃപയും ചില നല്ല ബോധവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ കെണിയിൽ വീഴാൻ പോകുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്കായി എന്താണ് സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നിങ്ങൾ ശരിക്കും സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളുമായി ഒരു യഥാർത്ഥ ബന്ധം. ഇത് നിങ്ങളുടെ വഴിക്ക് വരുന്നു, അതിനായി കാത്തിരിക്കുക. അതുവരെ യുക്തിയും വിവേകവും പ്രയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ ആശംസകൾ - വിടയും വിടയും!

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

‘ട്രിഗറുകൾ’ എന്നത് ശരിയായ വാക്ക് ആണോ എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. പ്രവർത്തനരഹിതമായ കുടുംബ ചലനാത്മകതയോ അധിക്ഷേപിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കളോ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കുട്ടിക്കാലത്ത് ലൈമറൻസിന്റെ ആരംഭം കണ്ടെത്താനാകും. അതുപോലെ, മുൻ ബന്ധങ്ങൾ അവരുടെ അറ്റാച്ച്മെന്റ് ശൈലിയെയും ഡേറ്റിംഗ് സമീപനത്തെയും ബാധിച്ചിരിക്കാം. പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ, വൈകാരിക ലഗേജ്, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാത്ത ആഘാതം എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് ലിമറൻസ് എപ്പോഴും ഉത്ഭവിച്ചത്.

ഈ വാക്ക് ഉപയോഗിച്ച ഡൊറോത്തി ടെനോവിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ലിമറൻസ് 18 മാസം മുതൽ 3 വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങളുടെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആകർഷണം ഒടുവിൽ പരസ്പരമാണെങ്കിൽ, വികാരങ്ങൾ ശക്തമാകും. 3. ലൈമറൻസ് പ്രണയമായി മാറുമോ?

വളരെയധികം ചർച്ച ചെയ്യപ്പെട്ട ഈ ചോദ്യത്തിന് വിദഗ്ധരുമായി സമവായമൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല. ചിലർ അതെ എന്ന് പറയുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഇല്ല എന്ന് പറയുന്നു. എന്നാൽ ടെനോവിന്റെ ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ലിമറന്റ് ബന്ധങ്ങൾ അസ്ഥിരമാണെന്നുംഅനാരോഗ്യകരമാണ്.

ചിലപ്പോൾ, ആ വ്യക്തിയുമായുള്ള ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം ഇതിനോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. ലൈമറൻസ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഏകപക്ഷീയവും യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കാത്തതുമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത് പ്രണയമല്ല, അനുരാഗമാണ്. ഷേക്‌സ്‌പിയറിന്റെ സോണറ്റിൽ നിന്നുള്ള ഈ വരികൾ നോക്കൂ, അത് ലൈമറൻസ് നന്നായി പകർത്തുന്നു.

“കൂടുതൽ കഴിവില്ലാത്ത, നിങ്ങളുമായി നിറയുക, എന്റെ ഏറ്റവും യഥാർത്ഥ മനസ്സ് അങ്ങനെ എന്റെ സത്യത്തെ അസത്യമാക്കുന്നു.”

ഒരു ഉദാഹരണത്തിലൂടെ നമുക്ക് ലിമറൻസ് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്ത്രീ - ഞങ്ങൾ അവളെ ജൂലിയ എന്ന് വിളിക്കും - ഒരു പുതിയ സഹപ്രവർത്തകനോട് ഇഷ്ടം വളർത്തുന്നു. തുടക്കത്തിൽ ഇത് തീർത്തും നിരുപദ്രവകരമാണ്, കൂടാതെ ജൂലിയ നാണം, പുഞ്ചിരി, പരിഭ്രാന്തി മുതലായവയുടെ ചലനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

എന്നാൽ, പ്രണയം അതിവേഗം ശക്തിപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു. ജൂലിയക്ക് ജോലിയിലോ സുഹൃത്തുക്കളിലോ കുടുംബത്തിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല; അവന്റെ ഒരു വരണ്ട മറുപടി അവളുടെ ദിവസം ഒരു നിമിഷം കൊണ്ട് നശിപ്പിക്കുന്നു. അവൻ അവളെ നോക്കി പുഞ്ചിരിച്ചാൽ, അവൾ ക്ലൗഡ് ഒമ്പതിലാണ്. അവളിലെ ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പുറത്തു കൊണ്ടുവരുന്ന അനാരോഗ്യകരമായ ഈ ഫിക്സേഷന്റെ പൂർണ നിയന്ത്രണത്തിലാണ് അവളുടെ ജീവിതം. സഹപ്രവർത്തകന് അവളോട് താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് വ്യക്തമാണ്. അവർക്ക് എങ്ങനെ അവളുടെ കുമിള പൊട്ടിച്ച് അവളെ യഥാർത്ഥ ലോകത്തേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും?

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ ജൂലിയ ആയിരിക്കാംആത്മപരിശോധനയുടെ ചില ആവശ്യങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജൂലിയയെ തിരയുന്ന ഒരു സുഹൃത്തായിരിക്കാം. എന്താണ് ലൈമറൻസ് എന്ന മില്യൺ ഡോളർ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, താഴേക്ക് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ വായിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കില്ല, പക്ഷേ ഡോ. ബോൺസ്ലെ പറയുന്നത് ഓർക്കുക, “വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ആദ്യപടി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ്. അതിനെ കുറിച്ചുള്ള അവബോധം നിങ്ങൾക്ക് അത്ര സുഖകരമല്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കണം.”

ലിമറൻസിന്റെ 3 ഘട്ടങ്ങൾ

ലൈമറൻസ് ഒരു ക്രഷ് തെറ്റായിപ്പോയി എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടാകാം, അതിനാൽ എന്താണ് വലിയ കാര്യം? ലിമറൻസിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നത് അത് നന്നായി കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ലൈമറൻസ് അനുഭവപ്പെടുന്ന മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട് - അനുരാഗത്തിന്റെ ആരംഭം, ക്രിസ്റ്റലൈസേഷന്റെ കൊടുമുടി, അപചയത്തോടെ അവസാനം. ഒരു മണിയുടെ ആകൃതിയിലുള്ള ഗ്രാഫ് പോലെയാണ്.

1. മധുരവും ചെറുതുമായ തുടക്കങ്ങൾ - ഇൻഫാച്വേഷൻ

ഈ ഘട്ടത്തിന്റെ പ്ലേബാക്ക് വൺ ഡയറക്ഷന്റെ 'എന്താണ് നിങ്ങളെ മനോഹരമാക്കുന്നത്' എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഒരു തീപ്പൊരിയോടെ തീ ആരംഭിക്കുന്നത് ഇവിടെയാണ്. നിങ്ങൾ ആദ്യമായി പ്രശംസിക്കുന്ന വസ്തുവിനെ കാണുകയും അവ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ നൂറിരട്ടിയായി വർദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ റോസ് നിറമുള്ള ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുമ്പോൾ ചുവന്ന പതാകകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ഞങ്ങൾക്കെല്ലാം അറിയാം ഒരു പ്രണയം ഒരു നല്ല വികാരമാണെന്ന്. ഡോപാമൈനും സെറോടോണിനും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ അവരുടെ മായാജാലം പ്രവർത്തിക്കുന്നു; ലോകം ഒരു സംഗീതം പോലെ തോന്നുന്നുസൂര്യപ്രകാശവും മഴവില്ലും. ലൈമറൻസിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഏഴാം സ്വർഗത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കും അനുഭവപ്പെടും.

2. മാക്‌സിംഗ് ഔട്ട് - ക്രിസ്റ്റലൈസേഷൻ

ഞാൻ തിരയുന്ന വാക്ക് എന്താണ്? മാനിയ. ഈ ഘട്ടത്തിലാണ് ഏറ്റവും മോശമായ ലിമറൻസ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നത്. മറ്റൊരാൾക്ക് മേലുള്ള സ്ഥിരീകരണം ഒരാളെ സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവരീതികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു; ഇന്റർനെറ്റിൽ അവരെ പിന്തുടരുക, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള അവരുടെ ഇടപഴകലിൽ അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, സമ്പൂർണ സാങ്കൽപ്പിക ഭാവികൾ, അങ്ങേയറ്റത്തെ ശ്രദ്ധ.

ആരാധനയുടെ വസ്‌തു ആരാധനയുടെ ഒരു പീഠത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു; അവർ തെറ്റുപറ്റാത്തവരാണ്, ഒരു തെറ്റും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അവർക്കെതിരെ സംസാരിക്കുന്ന ആരെയും ശത്രുവായി കണക്കാക്കുന്നു. എന്ത് വിലകൊടുത്തും പ്രണയ താൽപ്പര്യത്തിന്റെ അംഗീകാരവും സാധൂകരണവും തേടുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. വ്യക്തി തിരസ്‌കരണത്തെ കഠിനമായി ഭയപ്പെടുകയും അതിന്റെ സ്വീകർത്താവ് ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്രിസ്റ്റലൈസേഷൻ വളരെ സമയമെടുക്കുന്നതും മാനസികമായി അധിനിവേശകരവുമാണ് - എന്തിനാണ് ലൈമറൻസും പശ്ചാത്താപവും കൈകോർക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള എന്തെങ്കിലും ഊഹങ്ങൾ?

3. ലൈമറൻസ് അവസാനിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനകൾ - അപചയം

മിഥ്യാധാരണ തകർന്ന് നിരാശയും പിന്തുടരുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ക്രഷ് മനസ്സിന്റെ മേൽ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുകയും വീണ്ടും വെറും മർത്യനാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ലൈമറൻസ് മങ്ങുമ്പോൾ, വ്യക്തിക്ക് കടുത്ത നിരാശയും സങ്കടവും അസംതൃപ്തിയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത്രയും കാലം ആരുടെയെങ്കിലും ചിന്തകളിൽ മുഴുകിയ ശേഷം, യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്കുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള തിരിച്ചുവരവ് അവരെ ദിശാബോധമില്ലാത്തവരാക്കി മാറ്റുന്നു. അവർ ഒരിക്കലും ആരെയെങ്കിലും മറികടക്കണംതീയതി.

നശിക്കുന്ന സമയത്ത് ബ്ലൂസ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് തികച്ചും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഘട്ടം വളരെയധികം കാത്തിരിക്കുന്നതും കാര്യങ്ങളുടെ വലിയ വീക്ഷണത്തിൽ പ്രയോജനകരവുമാണ്. നിങ്ങൾ അതിനെ മറികടന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് പുനരാരംഭിക്കുമ്പോൾ രോഗശാന്തി ആരംഭിക്കാം.

ഡോ. ലൈമറൻസിന്റെ ഈ ഘട്ടങ്ങളുടെ ദോഷകരമായ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് ബോൺസ്ലെ പറയുന്നു, “ഏകപക്ഷീയമായ എന്തും എല്ലായ്പ്പോഴും ദോഷകരമാണ്, കാരണം അത് നിങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാന യാഥാർത്ഥ്യവുമായുള്ള ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ലൈമറൻസ് അങ്ങേയറ്റം സുസ്ഥിരമല്ല. സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്ന എല്ലാ വിധത്തിലും അത് പ്രണയവുമായി ബന്ധമില്ലാത്തതാണ്. സ്നേഹം എല്ലായ്പ്പോഴും പരസ്പരപൂരകമാണ്, അതേസമയം ലൈമറൻസ് ആവശ്യപ്പെടാത്തതാണ്. "

പ്രകൃതിയിൽ ലൈമറൻസ് വിഷലിപ്തമായ പ്രണയമാണ് - അങ്ങനെ പറയുന്ന 7 അടയാളങ്ങൾ

നോർമൻ മെയിലർ എഴുതി, "ഒബ്സഷൻ ഏറ്റവും പാഴായ മനുഷ്യ പ്രവർത്തനമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു ആസക്തിയോടെയാണ് ഒരേ ചോദ്യത്തിലേക്ക് തിരിച്ചും തിരിച്ചും തിരിച്ചും വരികയും ഉത്തരം ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ലൈമറൻസിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ കണ്ടതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തോട് യോജിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഞാൻ ലിസ്റ്റുകളെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരു സംഘടിത വ്യക്തിയാണ്. അവർ അവ്യക്തതയ്ക്ക് ഇടം നൽകുന്നില്ല. അതിനാൽ അടുത്തതായി വരുന്നത് അതാണ്.

ലിമറൻസിന്റെ വിഷ സ്വഭാവം തെളിയിക്കുന്ന 7 അടയാളങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ഇവിടെ ഇത്തരം സ്വയം അട്ടിമറിക്കുന്ന സ്വഭാവത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം അവബോധം നിങ്ങളെ നയിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

1. നമ്പർ 1 ആരാണ്?

നിങ്ങളല്ല, ഉറപ്പാണ്. ലൈമറൻസിന്റെ ആദ്യത്തെ പോരായ്മകളിലൊന്ന് അത് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളെ മാറ്റുന്ന രീതിയാണ്. ഡോ. ബോൺസ്ലെ വിശദീകരിക്കുന്നു, “നിങ്ങൾ ഒരാളെ ഒരു പീഠത്തിൽ ഇരുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയമേവ നിർജ്ജീവമാകുന്നു.സ്വയം മുൻഗണന നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം ഒരു പിൻസീറ്റ് എടുക്കുമ്പോൾ അവ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ മുൻഗണന നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതെന്തും ഒരിക്കലും ആരോഗ്യകരമല്ല. നമ്മൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കണം - മറ്റെല്ലാവരും അങ്ങനെ തന്നെ ചെയ്യുന്നു.”

ലൈമറൻസ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് മാനസികമായും വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും സ്വയം നാശമുണ്ടാക്കുന്നു. മറ്റൊരാൾ പ്രധാനമായിത്തീരുമ്പോൾ, അവസരച്ചെലവ് വളരെ വലുതാണ്. ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു; നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഭ്രാന്തമായ ചിന്തകൾ നിമിത്തം നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ, ആവശ്യങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, അഭിലാഷങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രഹരമേല്പിക്കുന്നു. സ്വയം എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ മറക്കുന്നു.

ഇങ്ങനെ നോക്കൂ - നിങ്ങൾ ലിമറന്റ് ഒബ്‌ജക്‌റ്റിനെ (നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളത്) ആദ്യം ഇടുക. ലിമറന്റ് ഒബ്‌ജക്‌റ്റ് തങ്ങളെത്തന്നെ ഒന്നാമതു നിർത്തുന്നു, കാരണം അവർക്കും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അങ്ങനെ തോന്നില്ല. ഈ ചിത്രത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം എവിടെയാണ് യോജിക്കുന്നത്?

2. അധിക (വൈകാരിക) ലഗേജ്

പണ്ട് പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചകമാണ് ലൈമറൻസ്. അനാരോഗ്യകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ നമ്മുടെ അനുഭവങ്ങളിലും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ രൂപീകരണ വർഷങ്ങളിലും വേരുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു. നമ്മെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന സംഭവങ്ങളുടെയും പ്രക്രിയകളുടെയും ഒരു പരമ്പരയാണ് നാം രൂപപ്പെടുന്നത്. ഒന്നും 'സംഭവിക്കുന്നില്ല.'

ഡോ. ബോൺസ്ലെ അത് സംക്ഷിപ്തമായി പറയുന്നു, “ലിമറൻസ് ഒരു വ്യാമോഹമാണ്, ഏതൊരു വ്യാമോഹവും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ ഘടനയും ഊഷ്മളതയും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് പിന്നിൽ രണ്ട് കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം: പ്രവർത്തനരഹിതമായ കുട്ടിക്കാലവും കുടുംബത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയും അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അയഥാർത്ഥ പ്രതീക്ഷകളും.രണ്ടും നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമുള്ള ഒരു കഥയാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളാണ് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത്.”

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിക്കാലത്ത് മോശമായ വിവാഹമോചനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബം വിഷലിപ്തമോ ദുരുപയോഗമോ ആയിരുന്നിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മുൻ തലമുറ മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയോ മദ്യപാനിയോ ആയിരുന്നു. ഏത് വേദനാജനകമായ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്നാണ് നിങ്ങൾ ഉയർന്നുവന്നതെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഒരുപാട് വൈകാരിക ബാഗേജുകൾ വഹിക്കുന്നു. ഇതാണ് നിങ്ങളെ ലൈമറൻസ് ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് എത്തിച്ചത്.

3. ലോകം, ആരാണ്?

വായുവിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഒരു തൂവൽ പോലെ, തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ട പ്രണയത്തിന്റെ തണുത്ത കാറ്റിൽ നിങ്ങൾ ഒഴുകിപ്പോവുകയാണ്. നിങ്ങൾ മേഘങ്ങളോടൊപ്പം ഒന്നാണ് - ലൗകിക പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. നിങ്ങൾ ആരാധിക്കുന്ന ഒരാളെ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകൂ... എല്ലാം പ്രകാശവും വായുസഞ്ചാരവുമാണ്... എത്ര മനോഹരമാണ്... നിങ്ങളെ സൗമ്യമായി നിലത്തേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ എന്നെ അനുവദിക്കൂ.

ഞങ്ങൾ ലൈമറൻസ് vs പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യതിരിക്തമായ സവിശേഷത തൽക്ഷണം ഉയർന്നുവരുന്നു. ലൈമറൻസ് ആളുകളിലെ ഏറ്റവും മോശമായ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ പുറത്തുകൊണ്ടുവരുന്നു. അവർ മൂഡി, ഭ്രാന്തൻ, ഒബ്സസീവ്, കൺട്രോൾ, നിരാശ (എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക്) ആയിത്തീരുന്നു. ലോകവുമായി അഗാധമായി വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ട അവർ തങ്ങളുടെ കരിയറും വ്യക്തിജീവിതവും ഒരു വലിയ പരിധിവരെ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ സ്നേഹം...മധുരമായ സ്നേഹം ആളുകളിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് പുറത്തെടുക്കുന്നു.

ആരെങ്കിലുമായി ആഴത്തിൽ പ്രണയത്തിലായ വ്യക്തികൾ അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തികളാണ്. അവർ ആത്മാഭിമാനത്തിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് അനുഭവിക്കുന്നു, ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നു, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു. ലൈമറൻസ് നിങ്ങളെ എന്താണ് നടക്കുന്നതെന്ന ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നുലോകം. എന്നിട്ടും, ഇത് വിഷലിപ്തമല്ലെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ?

4. നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടൽ

ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ആത്മനിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. വളരെയധികം മാനസിക ഇടം കൈവശപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ഒരാളെ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഗണ്യമായ അളവിൽ അധികാരം കൈമാറുന്നു. ലിമറന്റ് ഒബ്ജക്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിലും വൈകാരികാവസ്ഥയിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു; അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ട്. ഇത് രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ആവശ്യകതയിൽ നിന്നാണ് - അവരുടെ അംഗീകാരം തേടുകയും അവരുടെ നിരസിക്കൽ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്നാൽ തിരസ്‌കരണത്തെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുക എന്നതാണ്.

ഡോ. ഭോൺസ്ലെ വിശദീകരിക്കുന്നു, “നിരസിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം വളരെ ശക്തമാണ്, അത് ഞാൻ കൂട്ടിച്ചേർക്കട്ടെ, വളരെ അനാവശ്യമായി ശക്തമാണ്. നിരസിക്കൽ ഒരു സാർവത്രിക യാഥാർത്ഥ്യമാണ്, അത്ര വ്യക്തിപരമായി എടുക്കേണ്ട ഒന്നല്ല. നിങ്ങൾ ഒരാളുടെ യഥാർത്ഥ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായിരുന്നില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായിടത്തും യോജിക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് ശരിയാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ലൈമറൻസ് ഈ ഭയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു; തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്ന ഏതൊരു തിരസ്‌കരണവും പരാജയത്തിന്റെ ബോധം കൊണ്ടുവരും.”

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ലിമറന്റ് ഒബ്‌ജക്‌റ്റിലേക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു വാചകം ഇടുന്നു, അവരെ ഒരു പാർട്ടിയിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുന്നു. അവർ എന്തൊക്കെയോ തിരക്കിലാണ്, കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം മറുപടി നൽകുന്നു. ഇത് അവരുടെ അവസാനത്തിൽ നിന്നുള്ള താൽപ്പര്യമില്ലായ്മയായി കണക്കാക്കി, നിങ്ങൾ സങ്കടത്തിന്റെയും നിരാശയുടെയും പശ്ചാത്താപത്തിന്റെയും മണലിൽ മുങ്ങുന്നു.

5. മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ ആരംഭിക്കട്ടെ - ലൈമറൻസിന്റെ അടയാളങ്ങൾ

ലൈമറൻസ് അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഭ്രാന്തമായ ദൂരത്തേക്ക് പോകാം. 'സ്നേഹം' നിമിത്തം. കൃത്രിമം കാണിക്കൽ, ഗ്യാസ് ലൈറ്റിംഗ്, നിശ്ശബ്ദ ചികിത്സ നൽകുക, കുറ്റബോധം തോന്നിപ്പിക്കൽ, ബ്ലാക്ക് മെയിലിംഗ്, കുറ്റപ്പെടുത്തൽ എന്നിവഏതാനും (പല ഉദാഹരണങ്ങളും) ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഭാഗം ഇതാ - വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിൽ കളിക്കുന്ന ഗെയിമുകളെ കുറിച്ച് ലൈമറന്റ് ഒബ്‌ജക്റ്റ് പൂർണ്ണമായും അറിഞ്ഞിരിക്കില്ല.

ലൈമറൻസ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിൽ ഒരു വ്യാജ ബന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനാൽ, ലൈമറന്റ് ഒബ്‌ജക്റ്റിന്റെ ഇടപെടൽ ഒന്നുമില്ലാത്തപ്പോൾ പോലും അവർ അനുമാനിക്കുന്നു. . സാങ്കൽപ്പിക ബന്ധത്തിൽ അവർ മാത്രമേ ഉള്ളൂ. കാര്യങ്ങൾ ശരിക്കും കൈവിട്ടുപോകുമ്പോൾ, പെരുമാറ്റം കൂടുതൽ അപകടകരവും ക്രമരഹിതവുമാണ്.

ഡോ. വരാനിരിക്കുന്ന അപകടസാധ്യതകളെ ബോൺസ്ലെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, “അതിന്റെ ഏറ്റവും മോശമായ അവസ്ഥയിൽ, ലൈമറൻസ് പൂർണ്ണമായ പിന്തുടരലിലേക്കും ഉപദ്രവത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. ഇത് ലിമറന്റ് വസ്തുവിനെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ വ്യക്തിപരമായ തലത്തിൽ, ലിമറൻസിലുള്ള വ്യക്തിക്ക് മാനസികാവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ഡിസോർഡർ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുന്ന വ്യക്തിക്ക് വിനാശകരമാണ്.”

6. നിങ്ങളുടെ-ഓപിയയിലെ മയോപിയ

ഞങ്ങൾ മുമ്പ് വിശദീകരിച്ചതുപോലെ, ലൈമറൻസ് നിങ്ങളെ മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ തെറ്റുപറ്റാത്തവനായി വീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇടുങ്ങിയ ദർശനം കാരണം നിങ്ങൾ അവരുടെ കുറവുകൾക്ക് അന്ധനാകുന്നു. ലൈമറന്റ് ഒബ്‌ജക്റ്റ് വിഷലിപ്തമായ ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ - ഒരു ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നവനോ, ഒരു ലൈംഗികതയെ, ഒരു വംശീയവാദി, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തി - നിങ്ങൾ അവരാൽ മോശമായി പെരുമാറിയേക്കാം. ഇതും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനാൽ യുക്തിസഹമാക്കപ്പെടും (റൊമാന്റിക് ചെയ്യപ്പെടും). 'യുക്തിരഹിതം' എന്ന വാക്ക് കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ലിമറൻസ് നിർവചിക്കാനാവില്ല.

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്കായി നിലകൊള്ളാനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടും. ലിമറൻസ് നിങ്ങളെ വളരെ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ഥാനത്ത് എത്തിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ എല്ലാവരെയും ലംഘിക്കാൻ ആളുകളെ അനുവദിക്കുന്നു