Heke we li pêşandana Netflix temaşe kir destê xwe bilind bike Hûn. Heke we tiştek ji dûr ve mîna ya ku Joe Goldberg di qonaxên destpêkê de kiriye, kiriye destê xwe bilind bike. Ramanên bêserûber, fantaziyên hov, hêviyên her tiştî dixwe, û şopandina sînor. Ma we ev hemî bi baweriya zexm ya evîndarbûnê kir? Hûn nikarin min bibînin, lê ez axînek bêhêvîtiyê dikişînim. Axaftineke dijwar li pêşiya me ye.

Tevî baweriyên we yên herî baş jî, tiştê ku hûn dikişînin ne hezkirin e. Ew peyvek xuya xweş e ku jê re dibêjin 'limerence.' Zengek xweş jê re heye, na? Bi hesta wê ya helbestî nexapînin; limerence bi awayên bêtir ji ya ku hûn nekarin xeyal bikin zirarê dide jiyana we. Ji ber vê yekê em îro wê dixin bin mîkroskopê. Ji bo ku ez hindek ronahiyê bavêjim ser bêhntengiyên limerenceyê, min serî li psîkoterapîst Dr. Bhonsle û ez li vir in ku em bersiva hemî pirsên we bidin - Hûn limerence çawa pênase dikin? Çima ji evînê cuda ye? Û çend nîşanên limerenceyê çi ne ku meriv lê temaşe bikin? Werin em topê bigrin.

Wateya Limerence Çi ye?

Jinikek stêrkî ya bi navê Dorothy Tennov di sala 1979-an de bi çêkirina têgîna limerence tê hesibandin (erê, ew vedigere waaaaayyyy), ku wê wekî şêwazek evînek tund binav dike. Limerence asînorên hestyarî. Ne hewce ye ku were gotin, hûn bihêlin ku tiştê limerent li seranserê we bimeşe. Wekî ku Mahatma Gandhi bi aqilmendî gotiye, "Ez nikarim windahiyek ji windabûna hurmeta xwe mezintir bihesibînim."

Li vir evîn jî bi lez û bez ji hev cuda dibe. Têkiliya hezkirinê tê vê wateyê ku nêrînek objektîf li hevjîna xwe bigire û wan bi xeletiyên wan qebûl bike. Di nav limerence û evînê de, ya paşîn her gav ji rêzgirtin û mezinbûnê re dibe alîkar.

7. Encamên tirsnak

Her çend ku dilşewatî û krîstalîzasyon di xwezayê de kêfxweş in, qonaxa dawîn a ziravbûnê tam tirsnak e. Di demekê de, mirov pê dihese ku tiştê wî yê limerî ne hêjayî dramayê ye. Lê ev têgihîştin bi tenêtiya xwe nayê - hûn diyariyên bonus ên hêrs, dilşikestî, poşman û belayê werdigirin.

Ji nû ve pîvandina vê rewşê dikare ji bo mirov demek dirêj bike. Ew bi nîşaneyên ku limerence bi dawî dibe dest bi lêdana binê zinarek cûrbecûr dikin. Di vê rewşê de, lêgerîna arîkariya pispor riya herî baş e. Dr. Bhonsle giraniyê dide, "Guh bidin şêwirmendek an terapîstek da ku hûn li cîhê ku hûn radiwestin nirxandinek rast bistînin. Di rewşên giran de, psîkiyatr jî dikare bijarek baş be. Vê rastiyê qebûl bikin ku hûn nekarin bi serê xwe baştir bibin.”

Gelek kes bi alîkariya pisporên tenduristiya derûnî ji rewşên hestyarî yên dijwar derketine. Hûn dikarin ji terapîstên destûrdar alîkariyê bixwazinû şêwirmendên li ser panela Bonobology da ku rewşa we çêtir analîz bikin. Healing klîkek dûr e.

Li vir em hatin dawiya vê rêberê berfireh li ser limerence. Bi kerema Xwedê û hin hestek baş, hûn ê nekevin vê xefikê. Hûn dizanin ku ji bo we çi ye? Têkiliyek rastîn bi kesê ku hûn bi rastî jê hez dikin re. Ew tê riya we, tenê li bendê bin. Heta wê demê, aqil û aqil bi kar bînin. Daxwazên min ên herî xweş ji we re - xatir û xatirê we!

Pirs û Pirs

Ez ne bawer im ku 'tetikandin' peyva rast e. Destpêka limerenceyê dikare di zarokatiya kesek bi dînamîkên malbatê yên nefunctional an dêûbavên destdirêjker de were dîtin. Bi vî rengî, dibe ku têkiliyên berê bandor li şêwaza girêdana wan û nêzîkatiya hevjînê kiriye. Limerence her gav ji pirsgirêkên neçareser, bagajên hestyarî, û / an travmaya nepêvajoyî derket holê.

Li gorî Dorothy Tennov, ku ev peyv çêkir, limerence dikare ji 18 mehan heta 3 salan bidome. Ew bi tundiya hestên kesek cûda dibe. Ger cazîb di dawiyê de bi hev re bibe, hest xurtir dibin. 3. Gelo limerence dikare bibe evîn?

Ev pirsa pir nîqaşkirî bi pisporan re lihevhatinek nedît. Hinek dibêjin erê, hinek dibêjin na. Lê lêkolîna Tennov xuya dike ku pêşniyar dike ku têkiliyên limerent ne aram in ûnexweşî.

Carinan, dibe ku bi xweşbîniya nerealîst ji bo pêşerojeke bi wî kesî re be. Girîng e ku were zanîn ku limerence hema hema her gav yek alî ye û ji rastiyê veqetandî ye. Ew evîn e, ne evîn e. Li van rêzikên ji soneta Shakespeare binêrin ku bi awayekî bêkêmasî limerenceyê digire.

“Nabe ku bêtir, bi we tije bibe, hişê min ê herî rast bi vî rengî ya min dike nerast.”

Werin em bi mînakekê baştir limerenceyê fam bikin. Mînakî, jinek - em ê jê re bibêjin Julia - dilgiraniya hevkarek nû çêdike. Ew di destpêkê de pir bêzerar e û Julia di nav tevgerên sorbûn, bişirîn, demarî û hwd re derbas dibe.

Lê dixuye ku evîn bi lez xurt dibe. Julia nikare li ser kar, heval, an malbatê hûr bibe; bersiveke hişk ji wî re roja wê di yek gavê de xera dike. Ger ew bi wê bişirîne, ew li ser ewra neh e. Jiyana wê bi tevahî di bin kontrolê de ye li ser vê rastkirina netendurist ku ya herî xirab di wê de derdixe holê. Ji hevalên wê re diyar dibe ku hevjîna wê bi wê re eleqedar nabe. Ma ew çawa dikarin bilbilê wê biteqînin û wê vegerînin cîhana rastîn?

Naha, hûn dikarin bibin Julia ya ku ew edi hin hewceyên giran ên hundurîn de an hûn dikarin bibin hevalek ku li Julia digerin. Ger hûn bersiva pirsa mîlyon-dolarî ya limerence çi ye dixwazin, li jêr bigerin. Dibe ku hûn ji tiştên ku hûn li çend cihan dixwînin hez nekin, lê tiştê ku Dr. Hişmendiya wê dibe ku we zêde xweş neke, lê divê hûn dest pê bikin."

3 Qonaxên Limerenceyê

Hûn belkî difikirin ku limerence mîna pelixandinek xelet xuya dike, ji ber vê yekê ya mezin çi ye? Dibe ku nihêrîna qonaxên limerenceyê ji we re bibe alîkar ku hûn wê çêtir bibînin. Sê qonax hene ku di nav wan de mirov bi ziravbûnê re rû bi rû dimîne - destpêka evîndariyê, lûtkeya krîstalîzasyonê û dawiya xerabûnê. Pir dişibihe grafikek zengilî.

1. Destpêkên şîrîn û piçûk - Infatuation

Lîstika vê qonaxê 'Tiştê ku te xweş dike' ya One Direction e. Li vir agir bi çirûskekê di dilê we de dest pê dike. Hûn cara yekem e ku heyranokê dibînin û çavê we dikişînin. Taybetmendiyên wan ên ecêb di dilê we de sed carî mezin dibin dema ku hûn li ser wan difikirin. Dema ku hûn şûşeyên gul-rengkirî li xwe dikin alên sor winda dibin.

Em hemî dizanin ku dilşewatî hestek pir xweş e. Dopamine û serotonin efsûna xwe li ser mejiyê we dixebitin; dinya mîna mûzîkê xuya dikebi tîrêj û tîrêjên kesk. Di qonaxên destpêkê yên limerenceyê de, hûn ê jî mîna ku hûn li ezmên heftemîn in hîs bikin.

2. Çêkirin - Crystalization

Peyva ku ez lê digerim çi ye? Mania. Di vê qonaxê de nîşanên herî xirab ên limerence têne xuyang kirin. Teqezkirina li ser kesekî din mirov ber bi şêwazên tevgerên xwe-hilweşîner ve dibe; şopandina wan li ser înternetê, nîşanên çavnebariya netendurist di danûstendinên wan ên bi kesên din re, paşerojên xeyalî yên bêkêmasî, û baldariya tund. 0 Tiştê ku diperizin li ser perestgehê tê danîn; ew neheq in û nikarin tu xeletiyê bikin. Her kesê ku li dijî wan biaxive, wekî dijmin tê şîrove kirin. Armanc ew e ku bi her lêçûyî li pejirandin û pejirandina berjewendiya romantîk bigerin. Kes ji redkirinê bi tundî ditirse û dixwaze xwe ji girtina wê dûr bixe. Krîstalîzasyon pir dem dixwe û ji hêla derûnî ve êrîşkar e - her texmînek li ser vê yekê çima limerîbûn û poşman bi hev re dimeşin?

3. Nîşaneyên ku qediya ye - Xerabûn

Xeyal ji hev dikeve û bêhêvîbûn peyda dibe. Di vê qonaxê de, pelçiqandin hêza xwe li ser hişê winda dike û ji nû ve dibe mirinek tenê. Her ku limerence winda dibe, ferd dilşikestî, xemgînî û nerazîbûnek pir mezin dikişîne. Piştî ku ji bo demek dirêj bi ramanên kesek re mijûl bûn, vegerek ji nişka ve li rastiyê wan ji rê derdixe. Divê ew bi ser kesekî ku ew qet nebeDîrok.

Di dema xirabûnê de hîskirina şînê pir tê payîn. Lê ev qonax di nêrîna mezin a tiştan de pir li bendê ye û sûdmend e. Gava ku hûn jê derbas bibin, başbûn dikare di dawiyê de dest pê bike gava ku hûn ji nû ve bala xwe didin ser xwe.

Dr. Bhonsle li ser bandora xirab a van qonaxên limerenceyê diaxive, "Tiştek yekalî her gav zirardar e ji ber ku ew dihêle hûn têkiliya xwe bi rastiya erdê re winda bikin. Limerence zehf bêdawî ye. Ew bi her awayî bi hezkirinê ve girêdayî ye. Evîn her dem beradayî ye, dema ku limerence bê berdêl e."

Limerence Di Xwezayê de Evîna Toksîk e - 7 Nîşanên Ku Wisa Dibêjin

Norman Mailer nivîsand, "Çalakiya mirovî ya herî bêserûber yekane çalakiya mirovî ye, ji ber ku hûn bi çavnebariyê li ser heman pirsê vegerin û vegerin û vegerin û tu carî bersivê negirin.” Ez bet dikim ku hûn piştî dîtina qonaxên limerenceyê bi wî re dipejirînin. Lê ez kesek organîze me ku tenê ji navnîşan hez dike. Cihê nezelaliyê nahêlin. Ji ber vê yekê bi rastî ya ku tê pêş de ye.

Wext e ku em 7 nîşanên ku xwezaya jehrîn a limerenceyê îspat dikin lêkolîn bikin. Em hêvîdar in ku ev xwenasîn wê we ji tevgerên xwe-saboteker ên li vir dûr bixe.

1. Hejmara 1 kî ye?

Ne tu, bê guman. Yek ji kêmasiyên yekem ên limerence awayê ku ew pêşîniyên we diguhezîne ye. Dr. Bhonsle diyar dike, "Dema ku hûn kesek li ser piyanek davêjin, hûn bixweber ji-pêşî li xwe girtin. Ew di hişê we de pêşiyê digirin ji ber ku xweşbûna we paşve diçe. Û her tiştê ku we dike ku hûn çavên xwe winda bikin, qet saxlem nabe. Divê em li xwe mêze bikin – her kesê din jî heman tiştî dike.”

Limerence dibe sedem ku kesek ji hêla derûnî, hestyarî û fizîkî ve zirarê bide xwe. Dema ku kesek din her tiştî girîng dibe, lêçûna derfetê pir mezin e. Qadên din ên jiyanê tên paşguhkirin; xwestek, hewcedarî, hest û ambargoyên we ji ber ramanên mêtinger ên ku hişê we dişoxilînin derbekê digirin. Tu ji bîr dikî ka meriv çawa ji xwe hez dike.

Bi vî awayî lê binêre - tu tişta limerent (ya ku tu jê re eleqedar î) danî pêşî. Tişta limerent jî xwe dide pêşî ji ber ku ew bi we re heman hîs nakin. Di vê wêneyê de, refaha we di ku de ye?

2. Barê zêde (hestyarî)

Limerence nîşana pirsgirêkên neçareserî yên berê ye. Tevgerên netendurist rehên xwe di serpêhatiyên me û/an salên avabûnê de dibînin. Em ji rêzek bûyer û pêvajoyên ku bandorek neyînî li ser me dikin pêk tê. Tiştek tenê 'diqewime.'

Dr. Bhonsle wê bi kurtî destnîşan dike, "Limerence celebek xapandinê ye, û her xapandinek ji bo pêşkêşkirina avahî û hestek germbûnê di jiyana mirov de kar dike. Dibe ku li pişt vê yekê du sedemên mimkun hebin: zarokbûnek nefunctional û dînamîkên malbatê an jî hêviyên nerealîst ên ji têkiliyan.Her du jî vegotinek in ku hûn hewceyê alîkariyê ne. Têkiliyeke saxlem ji aliyê kesên saxlem ve tê avakirin.”

Dibe ku we dîtibe ku dê û bavê xwe di zarokatiya xwe de ji hev veqetîne. An jî dibe ku malbata we jehrîn an destdirêjî bû. Dibe ku berê we narkotîkek an alkolîk bû. Tu ji kîjan rewşa bi êş derkevî jî, tu gelek barên hestyarî hildigirin. Tiştê ku te gihandiye nîşaneyên limerenceyê ev e.

3. Cîhan, kî?

Tu wek pirçekî ku di nav hewayê de diherike, di nav bayê hênik a evîna ku şaş tê fêmkirin de diherike. Hûn bi ewran re yek in - ji tengahiyên dinyayê dûr, dûr. Yê ku hûn jê hez dikin ew e ku hûn dikarin bibînin… Her tişt sivik û hewa ye… Çiqas delal… Destûrê bide min ku ez bi nermî we vegerînim erdê.

Dema ku em qala limerence û evînê dikin, tavilê taybetmendiyek cûda derdikeve holê. Limerence taybetiyên herî xerab di mirovan de derdixe holê. Ew dibin gêjbûn, gêjbûn, çavsorî, kontrolker û bêhêvî (hemû bi yek gavê). Bi kûr ve girêdayî ji cîhanê, ew kariyera xwe û jiyana xwe ya kesane ta radeyek mezin tawîz didin. Lê evîn… evîna şêrîn di mirovan de çêtirîn derdixe holê.

Kesên ku bi kûrahî ji yekî hez dikin, xweyên herî baş in. Ew di xwebaweriyê de zêdebûnek girîng çêdikin, bextewarî û dilxweşiyê bilindtir radigihînin, û di çalakiyên xwe de bêtir dimeşin. Limerence dihêle hûn têkiliya xwe bi tiştê ku tê de diqewime winda bikincîhanê. Dîsa jî, hûn difikirin ku ew ne jehrîn e?

4. Wendakirina kontrolê

Mebesta min windabûna xwe-kontrolê ye. Gava ku hûn destûr didin kesek ku gelek cîhê derûnî dagir bike, hûn hêzek girîng teslîm digirin. Tişta limerent bandorê li ser hest û rewşa weya hestyarî dike; têkiliyek rasterast di navbera kirinên wan û rewşa we de heye. Ev ji hewcedariyek dualî derdikeve - li pejirandina wan digerin û ji redkirina wan dûr dikevin. Lê baştirîn rê ji bo birêvebirina redkirinê rûbirûbûna wê ye.

Dr. Bhonsle berfireh dike, "Tirsa redkirinê pir bi hêz e, û dibe ku ez lê zêde bikim, pir nehewce hêzdar e. Nepejirandin rastiyek gerdûnî ye, ne tiştek ku meriv ew qas kesane were girtin. Ew tenê tê vê wateyê ku hûn ne beşek ji plansaziya bingehîn a kesek bûn. Hûn nikarin li her derê biqewimin û ew baş e. Mixabin, limerence vê tirsê zêde dike; her redkirina têgihiştinê dikare hestek têkçûnê bi xwe re bîne.”

Mînakî, hûn nivîsekê davêjin ser tiştê xwe yê limerant, wan vedixwînin partiyek. Bi tiştekî re mijûl in û piştî çend saetan bersiv didin. Dema ku hûn vê yekê ji dawiya wan re wekî bêrêziyê dihesibînin, hûn di nav xwezaya zû ya xemgînî, xemgînî û poşmaniyê de dikevin.

5. Bila lîstikên hiş dest pê bikin - Nîşanên dilşewatiyê

Kesên ku bi nexweşiyê re rû bi rû dimînin dikarin ji bo ji bo 'evînê'. Manîpulasyon, şewitandina gazê, dayîna dermankirina bêdeng, sûcdarkirin, şantajkirin û veguheztina sûcçend (ji gelek) mînak in. Û di vir de beşa tirsnak e - dibe ku tişta limerent bi tevahî ji lîstikên ku di hişê mirov de têne lîstin ne agahdar be.

Ji ber ku limerence di hişê kesek de dibe sedema têkiliyek xelet, ew tevlêbûna tişta limerent dihesibînin jî dema ku tune be. . Di pêwendiya xeyalî de tenê ew in. Gava ku tişt bi rastî ji dest derdikevin, tevger xeternaktir û nebaştir dibe.

Dr. Bhonsle îhtîmalên xeternak ên li pêş destnîşan dike, "Di ya herî xirab de, limerence dikare bibe sedema şopandin û tacîzkirinek bêkêmasî. Ev yek jî bandorek neyînî li ser tiştê limerent dike. Lê li ser astek kesane, kesek di nav limerence de dikare nexweşiyek li ser bingeha mood pêşve bibe. Bandorên psîkolojîk ji bo kesê navborî wêranker in.”

6. Miopiya di çavê we de

Wek ku me berê jî diyar kir, limerence dihêle ku hûn kesek din wekî bêsûc bibînin. Hûn ji ber dîtina xwe ya teng ji kêmasiyên wan kor dibin. Ger tiştê limerent kesek jehrîn be - zordar, zayendperest, nijadperest, an destdirêjker - dibe ku hûn ji hêla wan ve rastî neheqiyê werin. Û ev jî dê ji hêla hişê we ve were mentiqî (û romantîzekirin). Tu nikarî limerenceyê bêyî peyva "bêaqilî" pênase bikî.

Hûn ê di hin rewşan de şiyana ku hûn li ber xwe bidin winda bikin. Limerence we dixe rewşek pir lihevhatî ji ber ku hûn dihêlin mirov her û her tiştî binpê bikin