전 애인을 즉시 차단해야 하는 8가지 이유와 차단해서는 안 되는 4가지 이유

Julie Alexander 13-09-2024
Julie Alexander

낮에는 계속 차단하고 밤에는 차단을 해제하는 사람이 항상 있습니다(그의 프로필 사진을 보기 위해). 따라서 전 애인을 차단하고 싶었지만 차단 해제를 고려한 적이 있다면 혼자가 아닙니다. 당신은 그가 지금 무엇을 하고 있는지 보기 위해 그의 삶을 미리 보기를 원하지만, 당신이 그에게 사랑했던 네이비 블루 셔츠를 입은 그가 너무 멋져 보일 때 낙담하기도 합니다. 그래서 전 애인을 보고 느끼는 감정도 차단하기 위해 전 애인을 차단하는 것을 고려합니다.

전 애인을 차단해야 하는 8가지 이유

자신을 가혹하게 대하지 마세요. 살이 조금 쪘거나 아직 싱글인 걸 보면 정말 안심이 되죠? 하지만 설탕은 건강에 좋지 않습니다. 소셜 미디어에서 끊임없이 그를 보는 것은 항상 그와 그의 기억이 당신의 마음 속에 임대료 없이 살고 있다는 것을 보장할 것이고 당신이 그를 극복하려고 할 때 그것은 단지 도움이 되지 않을 것입니다. 전여친 번호 막는게 철없나요? 그렇지 않습니다. 인생을 다시 시작하려고 하는데 그들을 보는 것이 더 힘들어질 뿐이라는 것을 알고 있다면.

전 애인을 미워하거나 적대적으로 대하라고 요구하는 것이 아닙니다. 전 애인을 막는 심리학은 그것보다 훨씬 더 깊습니다. 온라인 공간에서 그들을 제거하는 것뿐만 아니라 온전한 정신을 유지하는 것입니다. 자꾸만 주변에서 그를 본다면 머릿속에 '만약'이 떠오를 것이다. 다음은 8가지 이유에 대한 확실한 목록입니다.앞으로 나아가기 위해 전남편을 차단하는 것이 중요합니다!

1. 그것은 당신의 에너지를 고갈시킬 것입니다

저를 믿으세요; 당신의 전 애인이 누구를 팔로우하고 있고, 누가 그를 팔로우하고, 그의 운동 후 셀카를 좋아하는지 보는 것은 지치고 가슴 아프고 파괴적입니다. 그리고 갑자기 그의 모든 사진을 '사랑하는' 토끼 필터를 가진 완두콩 머리 @cutiegal을 발견했습니다. collywobbles가 시작되었습니다 – “이런 요염한 여자. 그녀는 아동복에서 옷을 고르나요?” – 당신은 이미 그녀의 프로필을 스토킹하기 시작하는 런던에서 당신의 BFF와 암캐페스트를 하고 있습니다.

그리고 당신이 그것을 알기도 전에, 그것은 이미 자정이고 당신이 오전 6시에 일어나기 위해 일어날 가능성은 작은 조각으로 줄어듭니다. 이 불필요한 보풀이 모두 필요합니까? 자신을 위해 시간과 에너지를 절약하고 계속 나아가고 싶다면 조언을 듣고 이별 후 전 애인을 차단하는 것을 고려하십시오. 더 이상 당신의 삶에 없는 누군가에게 집착하는 이유는 무엇입니까?

2. 비교 게임

완벽한 삶을 그리고 싶습니까? 음, 소셜 미디어보다 더 좋은 곳은 없습니다. 소셜 미디어는 전 애인이 당신의 점심 계획을 휴가에 표시하는 것을 질투하게 만든 다음 끝없이 스크롤하여 그들이 당신의 이야기를 보거나 게시물을 좋아하는지 여부를 확인하기 위해 끊임없이 과시하는 것으로 유명합니다. 아직 전 애인을 차단하지 않았다면 이국적인 장소에서 그의 체크인과 색(그리고 호르몬?)으로 가득한 이야기를 볼 수도 있습니다.

“어, 나더 나은 삶을 사세요.” 당신은 능글맞게 웃으며 호화로운 빌라를 최대한 빨리 예약할 것입니다. 하나님은 당신의 월급 날을 금지합니다. 친구들과 외출하고 즐거운 시간을 보내는 것이 나쁠 것은 없지만, 전 애인을 질투심에 빠뜨리지 말고 스스로 해야 합니다.

3. 다음으로 넘어가기가 더 쉽습니다

저희를 믿으세요. Whatsapp 또는 기타 소셜 미디어 핸들에서 전 애인을 차단하는 것이 스스로 할 수 있는 최선의 방법일 수 있습니다. 방법을 알려드리겠습니다. 2000년대 초반에 사귀었던 캐주얼한 데이트를 기억하시나요? 그 사람들에 대해 더 이상 생각하지 않습니까? 물론 그렇지 않습니다. 또한 그들은 이제 뚱뚱하고 대머리이기 때문입니다. 하지만 진지하게, 그 이별은 우리에게 그다지 영향을 미치지 않았습니다. 우리는 시간이 지남에 따라 치유되었고 성장했습니다. 우리는 계속해서 상처를 다시 뜨지 않았기 때문에 회복했습니다.

그러나 일부 전남편의 경우 특히 같은 친구 서클이 있는 경우에는 다릅니다. 우리 exes는 지금 항상 주위를 어슬렁 거리고 있습니다. 우리는 또한 공통의 친구가 있는데, 그로 인해 계속 나아가고 그들을 잊는 것이 너무 어렵습니다. 파티에 있는 누군가는 항상 당신에게 그들에 대해 묻거나 문제를 제기하게 될 것이고, 따라서 당신의 비참함의 소용돌이를 다시 시작하게 될 것입니다. 온라인에서 전 애인을 차단하면 그를 너무 많이 볼 수 없기 때문에 그를 그리워하지 않을 것입니다. 시간이 걸리겠지만 결국에는 계속 나아갈 것입니다.

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4. 변명하지 마세요

이별 후 전 애인을 차단해야 하나요? 계속하고 싶다면 예! 자신에게 이유를 제시하지 마십시오."그는 내가 그를 미워한다고 생각할거야", "그건 너무 무례하게 보일거야"-이 모든 변명은 가면이며 당신은 그것을 알고 있습니다. 단순히 원하지 않기 때문에 이별 후 전 애인을 차단해야 하는가에 대해 이러한 모든 우려를 제기합니까? 사실이다. 진짜 거래는 당신이 그를 제거하고 싶지 않다는 것입니다. 일단 그렇게 하면 그의 행방에 접근할 수 없기 때문입니다.

하지만 그것은 바로 우리가 멈춰야 할 강박적인 행동입니다. 이 캠프가 너무 오랫동안 편안함을 제공했기 때문에 다른 캠프로 이전할 준비가 되지 않았습니다. 기분 좋은 환상을 위해 진실을 피하려는 것뿐입니다. 이 환상에 집착하는 것 자체가 오늘 전 애인을 차단해야 한다는 가장 큰 신호 중 하나입니다.

5. 여유 공간을 확보하세요.

옷장이든 생활이든 모든 것은 매번 개조가 필요합니다. 가끔. 우리의 여정에서 우리는 너무 많은 친구들을 놓치는 경향이 있고, 그들과 함께한 우리의 사명이 짧았어야 했다는 사실을 받아들입니다. 그렇다면 우리의 전 애인은 어떻습니까?

Instagram이나 Facebook에서 전 애인을 차단하면 인생에서 더 중요한 다른 일에 사용할 수 있는 많은 공간이 확보됩니다. 더 이상 디스플레이 사진이나 상태 업데이트에 대해 걱정할 필요가 없습니다! 새 프로필 사진을 게시할 때마다 그가 당신을 보고 당신이 얼마나 예쁜지 말해주기를 바라는 데 시간을 낭비하지 않을 것입니다. 또한 새로운 지평을 열고 오른쪽에서 관심을 받을 수 있습니다.사람들.

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6. '죄송합니다'라는 순간을 없애세요

당신의 전 애인이 당신의 연락처 목록에 있을 때, 당신이 술에 취해서 전화를 걸거나 미친 술취한 문자를 보내거나 당신이 여자들과 외출한 밤에 그에게 전화를 걸 가능성이 높습니다 그리고 약간의 재미. 그가 깨어 있다면 끔찍한 일입니다. 당신은 술에 취해 다음날 아침 아무것도 기억하지 못할 것입니다.

그가 잠을 잤다면 더 안타깝습니다. 그는 다음 날 당신의 메시지를 보고 대화를 원할 것입니다. 당신은 당신의 과거를 더 깊이 파고들고, 비난 게임을 하고, 그 모든 것의 끝에서 비참함을 느끼면서 새로운 하루를 시작할 것입니다. 그러니 만약 당신이 생각하고 있다면, 당신의 전 미숙함을 막고 있다면, 그렇지 않다는 것을 기억하세요. 죄송한 순간을 만들 변명을 찾는 것보다 그의 손이 닿지 않고 눈에 띄지 않는 것이 훨씬 낫습니다!

7. 처음부터 시작하십시오.

그 이유를 절대 잊지 마십시오. 헤어졌다 – 그것은 신뢰의 위반, 화해할 수 없는 차이 또는 관심의 부족일 수 있습니다. 그것이 무엇이든, 당신이 충분하다는 것을 스스로에게 상기시키십시오. 당신의 진정한 가치를 보지 못하는 사람에게 매달릴 필요가 없다는 것. 신선하게 시작하십시오. 오래된 채팅과 이메일을 삭제하십시오. 그의 전화번호를 삭제합니다. 바쁘게 지내세요.

전 애인을 차단하는 가장 좋은 이유 중 하나는 때때로 자신에게 집중할 시간을 주기 위해서입니다. 부정적인 것을 피하고 자신의 성장에 대해 생각한다면 당신이 할 수 있는 일과 당신이 얼마나 더 나은 사람이 될 수 있는지는 놀랍습니다. 당신의 마음과마음은 치유가 필요합니다. "전 애인을 차단하면 그들이 당신을 그리워하게 만드는가?"라고 스스로에게 묻기보다는 그것에 대해 더 걱정하십시오. 그들이 당신을 그리워할 필요는 없습니다. 자신을 재창조해야 합니다.

8. PMS 재난

악명 높은 기분 변화 중 하나를 겪을 때 가장 먼저 생각나는 사람이 전 애인이어야 합니다. 당신은 항상 그를 학대할 것이지만, 당신의 생리 직전에 갑작스런 감정의 고조가 있을 것입니다. 그리고 아직 그를 차단하지 않았다면 PMS 동안 섹스와 사랑을 갈망하고 그것의 부족이 당신을 더욱 좌절시키기 때문에 아이스크림 통을 들고 침대에 기어 들어가 궁핍한 척할 것입니다.

핫초코를 만들고 따뜻한 물주머니로 경련을 풀어주던 그 시절의 추억을 버리고 그에게 생생한 그림을 다시 그리게 될 것입니다. 그는 당신이 다시 만나고 싶다고 생각할 것이지만 생리가 끝난 후에도 아무 느낌이 없을 것입니다. 따라서 Whatsapp 또는 Instagram에서 전 애인을 차단하는 것이 좋습니다. 그렇게 하면 훨씬 더 잘할 수 있습니다.

전 애인을 차단해서는 안 되는 4가지 이유

이제 우리는 온라인에서 전 애인을 차단하는 것을 종교적으로 따르십시오. 논쟁의 반대쪽도 다루겠습니다. 때때로, 당신의 전 애인이 당신의 삶에 머무르는 것은 실제로 정말 좋은 일이 될 수 있습니다. 하지만 이 모든 것은 당신이 한 인간으로서 얼마나 성장했는지, 그리고 비통함에 대처했는지에 달려 있습니다.

만약 당신이여전히 그들을 꼬집고 있다면 전 애인을 차단하고 그들을 막는 데 충실하는 것이 좋습니다. 그러나 상당한 이사를 했고 인생에서 진정으로 좋은 위치에 있다면 지인이나 친구가 되어도 문제가 되지 않습니다. 그래서 전 애인을 차단해야 하는 충분한 이유에 대해 논의했지만, 하지 말아야 할 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

1. 우정을 시작하고 싶습니다.

이별이 전부가 아니었을 수도 있습니다. 추악하지만 더 상호적이고 우호적입니다. 그렇다면 칭찬해! 그러한 이별은 드물기 때문에 나중에 일을 망치지 않도록 노력해야 합니다. 이별이 순조롭지 않고 전 애인과 친구가 되고 싶다고 확신한다면 소셜 미디어에서 전 애인을 차단하는 것은 완전히 불가능합니다!

괜찮을 거라고 생각한다면 그들이 진화하고 삶에서 성장하는 것을 지켜보고 당신도 똑같이하는 동안 두 사람은 이미 이별 후 성숙의 정점에 도달했으며 그것은 훌륭합니다. 이 경우 차단 버튼을 누를 필요가 없습니다.

2. 두 번째 기회를 주고 싶을 때

때때로 우리는 실제로 깨닫지 못한 채 좌절이나 분노로 순간의 열기 속에서 일을 중단합니다. 이별의 결과. 두 사람이 급하게 헤어졌다고 생각한다면 전 애인을 차단하는 것이 최선의 결정이 아닐 수도 있습니다. 동창회가 코앞이고 그가 당신을 그리워하기 시작하는 것은 시간 문제라고 생각한다면 그를 기다리세요.

그도 화면 반대편에 앉아 당신이 먼저 움직이기를 기다리고 있을 가능성이 있습니다. 상황을 측정하고 원하는 것을 생각하십시오. 이 경우 이별 후 전 애인을 차단하는 것이 귀하에게 올바른 결정이 아닐 수 있습니다.

3. 당신은 그들과 아직 끝나지 않았습니다

소셜 미디어에서 전 애인을 말하지 않는 것보다 차단하지 않는 것이 좋습니다. 내부에 분출구가 필요한 억눌린 좌절감이 많다면 아직 차단해서는 안 되는 이유를 이해할 수 있습니다. 아마도 두 사람은 여전히 ​​할 이야기가 더 많고 전 애인을 차단하는 것은 그 과정을 방해할 뿐입니다.

예, 계속 진행하려면 전 애인을 차단하는 것이 중요하지만 할 말이 더 있고 여기에서 완료한 다음 일시 중지할 수 있습니다. 둘이 아직 운동하고 더 이야기해야 할 일이 있을 수 있습니다.

4. 같은 친구 서클이 있습니다.

문제는 당신과 전 애인이 같은 서클을 가지고 있을 때입니다. 친구의 이별은 모든 사람의 우정에 꼬임을 줄 수 있습니다. 따라서 그룹으로 공유하는 모든 관계를 복구하려면 전 애인을 차단하고 모든 사람에게 불편한 분위기를 조성하지 마십시오. 우리는 그것이 지불해야 할 큰 대가라는 것을 알고 있지만 이 경우 종결을 찾기 위해 성급하게 방법을 찾는 대신에 할 수 있는 더 성숙한 일이 될 수 있습니다.

바라건대, 이제 차단의 심리학에 대한 공정한 아이디어를 얻었기를 바랍니다. 전남편이지만 왜때로는 이것이 최선의 시나리오가 아닙니다. 이 포인터를 사용하여 개인적인 상황을 판단하고 최선의 결정이 무엇인지 이해하십시오. 이별은 과정이며 때로는 전 애인을 차단하는 것이 그 과정을 가속화할 수 있습니다. 다른 경우에는 그다지 많지 않습니다. 오늘 충분히 생각하고 올바른 결정을 내리세요.

Julie Alexander

Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.