આપણા જીવનમાં હંમેશા એવી વ્યક્તિ હોય છે કે જેને આપણે દિવસ દરમિયાન બ્લોક કરતા રહીએ છીએ અને રાત્રે અનબ્લૉક કરતા હોઈએ છીએ (ફક્ત તેના પ્રોફાઈલ પિક્ચરને જોવા માટે). તેથી જો તમે ક્યારેય તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવા માંગતા હો અને પછી તેમને પણ અનાવરોધિત કરવાનું વિચાર્યું હોય, તો તમે એકલા નથી. તમે તેના જીવનનું પૂર્વાવલોકન ઇચ્છો છો કે તે અત્યાર સુધી શું છે તે જોવા માટે પણ જ્યારે તે નેવી બ્લુ શર્ટમાં ખૂબ જ સારો દેખાય છે ત્યારે તે નિરાશ પણ થાય છે જેને તમે તેના પર પ્રેમ કરતા હતા. તેથી તમે તમારા ભૂતપૂર્વને જોવાથી આવતી લાગણીઓને પણ અવરોધિત કરવા માટે તેને અવરોધિત કરવાનું વિચારો છો.

તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવાના 8 કારણો

તમારી જાત પર સખત બનો નહીં. તે જોઈને એકદમ રાહત થાય છે કે તેનું વજન થોડું વધી ગયું છે અથવા તે હજી સિંગલ છે, ખરું ને? પરંતુ ખાંડ, તે સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી. સોશિયલ મીડિયા પર તેને સતત જોવું એ હંમેશા ખાતરી કરશે કે તે અને તેની યાદો તમારા મગજમાં ભાડેથી રહે છે અને જ્યારે તમે તેને પાર કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, ત્યારે તે મદદરૂપ થશે નહીં. શું ભૂતપૂર્વના નંબરને અવરોધિત કરવું અપરિપક્વ છે? ખરેખર નહીં, જો તમે તમારું જીવન ફરી શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ અને તમે જાણો છો કે તેમને જોવાથી તે વધુ મુશ્કેલ બનશે.

અમે તમને તમારા ભૂતપૂર્વ પ્રત્યે દ્વેષપૂર્ણ અથવા પ્રતિકૂળ બનવા માટે કહી રહ્યાં નથી. ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવાની મનોવિજ્ઞાન તેના કરતા ઘણી ઊંડી ચાલે છે. તે ફક્ત તમારી ઓનલાઈન જગ્યાઓમાંથી તેમને દૂર કરવા વિશે જ નથી પણ તમારી સેનિટીને અકબંધ રાખવા વિશે પણ છે. જો તમે તેને સતત આસપાસ જોશો, તો તમારા વિચારો 'શું જો' થી ભરેલા હશે. તે શા માટે છે તેના આઠ કારણોની અહીં ફૂલ-પ્રૂફ સૂચિ છેઆગળ વધવા માટે તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે!

1. તે તમારી શક્તિને ખતમ કરી દેશે

મારા પર વિશ્વાસ કરો; તમારા ભૂતપૂર્વ કોને અનુસરે છે, કોણ તેને અનુસરે છે અને તેની પોસ્ટ-જીમ સેલ્ફી પસંદ કરે છે તે જોવા માટે તે કંટાળાજનક, હ્રદયસ્પર્શી અને વિનાશક છે. અને પછી તમે અચાનક બન્ની ફિલ્ટર સાથે આ એક વટાણા-મગજવાળું @cutiegal તેના તમામ ચિત્રોને ‘પ્રેમાળ’ સાથે જોશો. કોલીવોબલ્સ સેટ કરે છે – “આવું કોક્વેટ. શું તે બાળકોના વિભાગમાંથી તેના કપડાં ઉપાડે છે?" – તમે પહેલાથી જ લંડનમાં તમારા BFF સાથે બિચફેસ્ટ કરી રહ્યાં છો, જે તેણીની પ્રોફાઇલનો પીછો કરવાનું શરૂ કરે છે.

અને પછી તમે તે જાણો તે પહેલાં, મધ્યરાત્રિ થઈ ચૂકી છે, અને તમે તમારી સવારે 6 વાગ્યાની દોડ માટે જાગી જાઓ તેવી શક્યતાઓ છે. નાના સ્લિવરમાં ઘટાડો થયો. શું તમને આ બધા બિનજરૂરી ફ્લુફની જરૂર છે? અમારી સલાહ લો અને બ્રેકઅપ પછી તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવાનું વિચારો જો તમે ખરેખર તમારા માટે તમારો સમય અને શક્તિ બચાવવા માંગતા હોવ અને આગળ વધવાનું શરૂ કરો. હવે તમારા જીવનમાં ન હોય તેવા કોઈને વળગાડવાનો શું અર્થ છે?

2. સરખામણીની રમત

એક સંપૂર્ણ જીવનનું ચિત્રણ કરવા માંગો છો? ઠીક છે, તે કરવા માટે સોશિયલ મીડિયા કરતાં વધુ સારી જગ્યા નથી. સોશિયલ મીડિયા એ ભૂતપૂર્વને તમારી બપોરના ભોજનની યોજનાઓને વેકેશનમાં પ્રદર્શિત કરવાથી અને પછી તેઓએ તમારી વાર્તા જોઈ છે અથવા તમારી પોસ્ટ પસંદ કરી છે કે નહીં તે ચકાસવા માટે અનંતપણે સ્ક્રોલ કરીને ઈર્ષ્યા કરવા માટે સતત શો-ઑફ માટે જાણીતું છે. જો તમે હજી સુધી તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કર્યા નથી, તો તમે વિચિત્ર સ્થાનો પર તેના ચેક-ઇન્સ અને રંગો (અને હોર્મોન્સ?) સાથે છલકાતી વાર્તાઓ પણ જોશો.

“અરે, હુંસારું જીવન જીવો," તમે હસશો અને જલદી પોશ વિલા બુક કરશો. ભગવાન મનાઈ કરે તે તમારો પગાર દિવસ છે. તમારા મિત્રો સાથે બહાર જવામાં અને સારો સમય પસાર કરવામાં કંઈ ખોટું નથી, પરંતુ તમારે તે તમારા માટે જ કરવું જોઈએ અને તમારા ભૂતપૂર્વને ઈર્ષ્યાથી લીલો ન બનાવવો જોઈએ.

3. આગળ વધવું વધુ સરળ છે

અમારો વિશ્વાસ કરો, તમારા ભૂતપૂર્વને Whatsapp અથવા અન્ય સોશિયલ મીડિયા હેન્ડલ્સ પર અવરોધિત કરવું એ ખરેખર શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે જે તમે તમારા માટે કરી શકો. ચાલો તમને જણાવીએ કે કેવી રીતે. 2000 ના દાયકાની શરૂઆતમાં તમે જે કેઝ્યુઅલ તારીખો માટે બહાર ગયા હતા તે યાદ છે? શું તમે તે લોકો વિશે વધુ વિચારો છો? અલબત્ત, તમે નથી. એ પણ કારણ કે તેઓ હવે જાડા અને બાલ્ડ છે. પરંતુ ગંભીરતાપૂર્વક, તે બ્રેકઅપ્સે અમને એટલી અસર કરી ન હતી. અમે સમય જતાં સાજા થયા અને તેમાંથી મોટા થયા. અમે સ્વસ્થ થયા કારણ કે અમે અમારા ઘા ફરી ખોલવાનું ચાલુ રાખ્યું નથી.

પરંતુ કેટલાક એક્સેસ સાથે, તે અલગ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમારી પાસે સમાન મિત્ર વર્તુળ હોય. અમારા exes હવે બધા સમય આસપાસ અટકી. અમારા પરસ્પર મિત્રો પણ છે, અને તે કોઈક રીતે આગળ વધવું અને તેમના વિશે ભૂલી જવું મુશ્કેલ બનાવે છે. પાર્ટીમાં કોઈ વ્યક્તિ હંમેશા તમને તેમના વિશે પૂછશે અથવા તેમને ઉછેરશે અને આ રીતે તમારા દુઃખની સર્પાકાર ફરીથી શરૂ થશે. એકવાર તમે તમારા ભૂતપૂર્વને ઑનલાઇન અવરોધિત કરો, પછી તમે તેને ખૂબ જ યાદ કરશો નહીં કારણ કે તમે તેને વધુ જોશો નહીં. તે સમય લેશે, પરંતુ તમે આખરે આગળ વધશો.

4. બહાના ન બનાવો

શું તમારે બ્રેકઅપ પછી તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવું જોઈએ? જો તમે આગળ વધવા માંગતા હો, તો હા! પોતાને ન કરવાના કારણો આપવાનું બંધ કરો."તે વિચારશે કે હું તેને ધિક્કારું છું", "તે ખૂબ અસંસ્કારી લાગશે" - આ બધા બહાના એક માસ્ક છે અને તમે તે જાણો છો. તમે આ બધી ચિંતાઓ વ્યક્ત કરો છો કે શું તમારે બ્રેકઅપ પછી તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવું જોઈએ કારણ કે તમે ફક્ત ઇચ્છતા નથી? તે સાચું છે. વાસ્તવિક સોદો એ છે કે તમે ફક્ત તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માંગતા નથી. કારણ કે એકવાર તમે કરી લો, પછી તમે તેના ઠેકાણા સુધી પહોંચી શકશો નહીં.

પરંતુ તે જ બાધ્યતા વર્તન છે જેને આપણે રોકવાની જરૂર છે. તમે બીજા શિબિરમાં સ્થળાંતર કરવા માટે તૈયાર નથી કારણ કે આ એક ખૂબ લાંબા સમયથી આરામ આપે છે. તમે ફક્ત અનુભવ-સારા કાલ્પનિકની તરફેણમાં સત્યને છલકાવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. તમે આ કાલ્પનિક પર જ વળગી રહો છો તે સૌથી મોટા સંકેતોમાંનું એક છે જે તમારે આજે તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવું જોઈએ.

5. થોડી જગ્યા ખાલી કરો

પછી તે તમારા કપડા હોય કે તમારું જીવન - દરેક વસ્તુને દર વખતે સુધારવાની જરૂર છે. જ્યારે એક વખત. અમારી મુસાફરીમાં, અમે ઘણા મિત્રોને ગુમાવવાનું વલણ ધરાવે છે, અને અમે એ હકીકત સ્વીકારીએ છીએ કે તેમની સાથે અમારું મિશન ટૂંકું હતું. તો પછી અમારા એક્સેસ શા માટે નહીં?

તમારા ભૂતપૂર્વને Instagram અથવા Facebook પર અવરોધિત કરવાથી તમારા જીવનમાં ઘણી જગ્યા ખાલી થશે જે તમે હવે અન્ય અને વધુ મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓને આપી શકો છો. તમારે હવે તમારા પ્રદર્શન ચિત્રો અથવા તમારા સ્ટેટસ અપડેટ્સ વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર રહેશે નહીં! દર વખતે જ્યારે તમે નવું પ્રોફાઇલ ચિત્ર પોસ્ટ કરો છો, ત્યારે તમે તમારો આખો સમય આશા રાખવામાં ખર્ચ કરશો નહીં કે તે તમને જોશે અને તમને કહેશે કે તમે તેમાં કેટલા સુંદર દેખાશો. ઉપરાંત, તમે નવી ક્ષિતિજો ખોલશો અને જમણી બાજુથી ધ્યાન મેળવશોલોકો.

6. 'અરેરે' ક્ષણ કાઢી નાખો

જ્યારે તમારા ભૂતપૂર્વ તમારી સંપર્ક સૂચિમાં હોય, ત્યારે એક સારી તક છે કે તમે નશામાં ડાયલ કરશો, ક્રેઝી ડ્રંક ટેક્સ્ટ્સ મોકલશો અથવા જ્યારે તમે છોકરીઓ સાથે બહાર હોવ ત્યારે રાત્રે તેને બટ ડાયલ કરશો અને થોડી મજા કરી. જો તે જાગ્યો હોય તો તે ભયંકર છે – તમે નશામાં ટેક્સ્ટ કરશો અને આગલી સવારે કંઈપણ યાદ રાખશો નહીં.

જો તે સૂઈ ગયો હોય તો તે વધુ ખરાબ છે – તે બીજા દિવસે તમારા સંદેશા જોશે અને વાતચીત કરવા માંગશે. તમે તમારા ભૂતકાળને વધુ સખત રીતે ખોદીને, દોષારોપણની રમતો રમીને અને આ બધાના અંતે દુઃખી અનુભવીને તદ્દન નવા દિવસની શરૂઆત કરશો. તેથી જો તમે વિચારી રહ્યાં છો, તમારા ભૂતપૂર્વ અપરિપક્વતાને અવરોધિત કરી રહ્યાં છો, તો યાદ રાખો કે તે નથી. અરે ક્ષણ બનાવવા માટે બહાનું શોધવા કરતાં તેને પહોંચથી દૂર અને દૃષ્ટિથી દૂર રાખવું વધુ સારું છે!

7. શરૂઆતથી જ શરૂ કરો

તમે શા માટે છો તે કારણ ક્યારેય ભૂલશો નહીં તૂટી પડ્યું - તે વિશ્વાસનો ભંગ, અસંગત મતભેદો અથવા રસનો અભાવ હોઈ શકે છે. ગમે તે હોય, તમારી જાતને યાદ કરાવો કે તમે પૂરતા છો; કે તમારે એવી વ્યક્તિ સાથે વળગી રહેવાની જરૂર નથી કે જે તમારી વાસ્તવિક કિંમત જોતો નથી. તાજી શરૂઆત કરો. જૂની ચેટ્સ અને ઈમેલ ડિલીટ કરો. તેનો ફોન નંબર કાઢી નાખો. વ્યસ્ત રહો.

તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવા માટેનું એક શ્રેષ્ઠ કારણ ક્યારેક ફક્ત તમારી જાતને તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે સમય આપવાનું છે. તમે જે કરી શકો છો તે અવિશ્વસનીય છે અને જો તમે ફક્ત નકારાત્મક બાબતોને દૂર કરો અને તમારા પોતાના વિકાસ વિશે વિચારો તો તમે કેટલા સારા વ્યક્તિ બની શકો છો. તમારું હૃદય અનેમનને ઉપચારની જરૂર છે. પોતાને પૂછવાને બદલે તેના વિશે વધુ ચિંતા કરો, "શું તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવાથી તેઓ તમને યાદ કરે છે?" તમારે તેમને ચૂકી જવાની જરૂર નથી. તમારે તમારી જાતને ફરીથી શોધવાની જરૂર છે.

8. PMS દુર્ઘટના

જ્યારે તમે તે કુખ્યાત મૂડ સ્વિંગમાં હોવ ત્યારે તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ એ પ્રથમ વ્યક્તિ હોવા જોઈએ જેના વિશે તમે વિચારો છો. તમે હંમેશા તેનો દુરુપયોગ કરશો, પરંતુ તમારા માસિક સ્રાવ પહેલા અચાનક લાગણીનો આવો ઉછાળો આવશે. અને જો તમે તેને હજુ સુધી અવરોધિત કર્યો નથી, તો તમે આઈસ્ક્રીમના ટબ સાથે પથારીમાં સૂઈ જશો અને તમામ જરૂરિયાતમંદ કામ કરશો કારણ કે તમે PMS દરમિયાન સેક્સ અને પ્રેમની ઈચ્છા રાખો છો અને તેનો અભાવ તમને વધુ નિરાશ કરે છે.

તમે જૂની યાદો કાઢી નાખશો અને તેના માટે તે આબેહૂબ ચિત્રો ફરીથી રંગશો - જ્યારે તેણે હોટ ચોકલેટ બનાવી અને ગરમ પાણીની થેલી વડે તમારી ખેંચાણ દૂર કરી. તે વિચારશે કે તમે પાછા એક સાથે આવવા માંગો છો, પરંતુ તમારા સમયગાળા આવ્યા પછી તમને કંઈપણ લાગશે નહીં. તેથી તમારા ભૂતપૂર્વને Whatsapp અથવા Instagram પર અવરોધિત કરવાનું વિચારો. તમે આ રીતે ઘણું સારું કરી શકશો.

4 કારણો શા માટે તમારે તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત ન કરવું જોઈએ

હવે અમે આવરી લીધું છે કે તે તમારા મૂડ અને તમારા જીવન માટે કેટલું ફાયદાકારક હોઈ શકે છે જ્યારે તમે ધાર્મિક રીતે તમારા ભૂતપૂર્વને ઑનલાઇન અવરોધિત કરવાનું અનુસરો, ચાલો દલીલની વિરુદ્ધ બાજુ પર પણ સ્પર્શ કરીએ. કેટલીકવાર, જ્યારે તમારા ભૂતપૂર્વ તમારા જીવનમાં રહે છે, ત્યારે તે ખરેખર સારી બાબત બની શકે છે. પરંતુ આ બધું તમે એક વ્યક્તિ તરીકે કેટલા મોટા થયા છો અને તમે હાર્ટબ્રેકનો સામનો કર્યો છે કે કેમ તેના પર આધાર રાખે છે.

જો તમેહજુ પણ તેમના માટે પિનિંગ, અમે તમને તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવાનું અને તેમને બહાર રાખવાનું સૂચન કરીએ છીએ. પરંતુ જો તમે નોંધપાત્ર રકમ પર આગળ વધ્યા છો અને તમારા જીવનમાં ખરેખર સારી જગ્યાએ છો - તો પરિચિતો અથવા મિત્રો બનવાથી નુકસાન થતું નથી. તેથી જ્યારે અમે તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવા માટેના પૂરતા કારણોની ચર્ચા કરી છે, ત્યારે તમારે શા માટે ન કરવું જોઈએ તે અહીં આપેલ છે.

1. તમે મિત્રતા શરૂ કરવા માંગો છો

સંભવ છે કે તમારું બ્રેકઅપ બધુ જ નહોતું તે નીચ પરંતુ વધુ પરસ્પર અને સૌહાર્દપૂર્ણ. તે કિસ્સામાં, તમને અભિનંદન! આવા બ્રેકઅપ દુર્લભ છે અને તેથી તમારે પછીથી વસ્તુઓ બગાડવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં. જો તમારું બ્રેકઅપ ઠીક ન હતું અને તમને ખાતરી છે કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે મિત્રતા કરવા માંગો છો, તો પછી તમારા ભૂતપૂર્વને સોશિયલ મીડિયા પર અવરોધિત કરવાનો પ્રશ્ન સંપૂર્ણપણે બહાર છે!

જો તમને લાગે કે તમે ઠીક હશો તેમને જીવનમાં વિકસતા અને વધતા જોવું, જ્યારે તમે તે જ કરો છો, ત્યારે તમે બંને બ્રેકઅપ પછીની પરિપક્વતાની ટોચ પર પહોંચી ગયા છો અને તે કલ્પિત છે. તે કિસ્સામાં બ્લોક બટનને દબાવવાની જરૂર નથી.

2. તમે તેને બીજો શોટ આપવા માંગો છો

કેટલીકવાર આપણે વાસ્તવમાં સમજ્યા વિના હતાશા અથવા ગુસ્સામાં ક્ષણની ગરમીમાં વસ્તુઓને તોડી નાખીએ છીએ. આ બ્રેકઅપના પરિણામો. જો તમને લાગે કે તમે બંને ઉતાવળમાં તૂટી પડ્યા, તો તમારા ભૂતપૂર્વને શા માટે અવરોધિત કરવું તે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ નિર્ણય ન હોઈ શકે. જો તમને લાગતું હોય કે પુનઃમિલન નજીક છે અને તે તમને ગુમાવવાનું શરૂ કરે ત્યાં સુધી તે માત્ર સમયની વાત છે, તો પછી તેની રાહ જુઓ.

તે છેશક્ય છે કે તે પણ સ્ક્રીનની બીજી બાજુ બેઠો હોય અને તમારી પ્રથમ ચાલ કરવા માટે રાહ જોઈ રહ્યો હોય. પરિસ્થિતિને માપો અને તમને શું જોઈએ છે તે વિશે વિચારો. જો આ કિસ્સો હોય, તો સંભવ છે કે બ્રેકઅપ પછી તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવું એ તમારા માટે યોગ્ય નિર્ણય ન હોઈ શકે.

3. તમે હજી સુધી તેમની સાથે કામ કર્યું નથી

તમારી ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિને સોશિયલ મીડિયા પર અવરોધિત ન કરવી તે વધુ સારું છે કે ન કહેવાયેલી વસ્તુઓ છોડવાને બદલે. જો તમારી અંદર ઘણી બધી નિરાશા છે જેને આઉટલેટની જરૂર છે, તો અમે સમજી શકીએ છીએ કે શા માટે તમારે તેમને હજુ સુધી બ્લોક ન કરવા જોઈએ. કદાચ, તમારી પાસે હજુ પણ ઘણું બધું છે અને તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવાથી તે પ્રક્રિયાને અવરોધે છે.

હા, આગળ વધવા માટે તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે પરંતુ જો તમને લાગે કે હજી ઘણું કહેવાનું છે અને અહીં કરવામાં આવે છે, પછી તમે વિરામ કરી શકો છો. એવી સામગ્રી હોઈ શકે છે કે તમારે બંનેએ હજુ પણ કામ કરવાની અને વધુ વિશે વાત કરવાની જરૂર છે.

4. તમારી પાસે સમાન મિત્ર વર્તુળ છે

વાત એ છે કે જ્યારે તમે અને તમારા ભૂતપૂર્વનું વર્તુળ સમાન હોય. મિત્રોમાં, બ્રેકઅપ દરેકની મિત્રતામાં ગાંઠ લાવી શકે છે. તેથી જો તમે જૂથ તરીકે તમે બધા શેર કરો છો તે સંબંધને બચાવવા માંગતા હો, તો તમારા ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવાનું ટાળો અને દરેક માટે અસ્વસ્થતાનું વાતાવરણ બનાવો. અમે જાણીએ છીએ કે ચૂકવવા માટે તે એક મોટી કિંમત છે પરંતુ આ કિસ્સામાં, બંધ કરવાની રીતો પર કૂદકો મારવાને બદલે તે વધુ પરિપક્વ થઈ શકે છે.

આશા છે કે, હવે તમે અવરોધિત કરવાના મનોવિજ્ઞાન પાછળનો વાજબી વિચાર મેળવી લીધો હશે ભૂતપૂર્વ પણ શા માટેકેટલીકવાર, તે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કેસ દૃશ્ય નથી. તમારી વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિનો ન્યાય કરવા અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ નિર્ણય કયો છે તેની સમજ મેળવવા માટે આ નિર્દેશોનો ઉપયોગ કરો. બ્રેકઅપ એ એક પ્રક્રિયા છે અને કેટલીકવાર ભૂતપૂર્વને અવરોધિત કરવા તે પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, એટલું નહીં. તેના પર વિચાર કરો અને આજે જ તમારા માટે યોગ્ય નિર્ણય લો.