مواد جي جدول
اسان جي زندگيءَ ۾ هميشه هڪ اهڙو ماڻهو هوندو آهي جنهن کي اسين ڏينهن ۾ بلاڪ ڪندا رهندا آهيون ۽ رات جو ان بلاڪ ڪندا رهندا آهيون (صرف هن جي پروفائل تصوير تي نظر وجهڻ لاءِ). تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ڪڏهن چاهيو ٿا ته توهان جي اڳوڻي کي بلاڪ ڪيو ۽ پوء انهن کي بلاڪ ڪرڻ تي غور ڪيو، توهان اڪيلو نه آهيو. توهان چاهيو ٿا ته هن جي زندگيءَ ۾ هڪ پريويو ڏسڻ لاءِ ته هو هينئر تائين ڇا ڪري رهيو آهي پر ان وقت به مايوس ٿي محسوس ٿئي ٿو جڏهن هو ان نيوي بليو شرٽ ۾ تمام سٺو ٿو لڳي جنهن کي توهان هن سان پيار ڪندا هئا. تنهن ڪري توهان پنهنجي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ تي غور ڪيو ته جيئن هن کي ڏسڻ کان محسوس ٿيندڙ احساسن کي به روڪيو وڃي.
8 سببن جي ڪري توهان جي اڳوڻي کي بلاڪ ڪريو
پنهنجي پاڻ تي سخت نه ٿيو. اهو ڏسي تمام گهڻي خوشي ٿي رهي آهي ته هن ٿورو وزن وڌايو آهي يا هو اڃا اڪيلو آهي، ڇا اهو ناهي؟ پر کنڊ، اهو صحتمند ناهي. سوشل ميڊيا تي هن کي مسلسل ڏسڻ هميشه اهو يقيني بڻائيندو ته هو ۽ هن جون يادون توهان جي ذهن ۾ کرايه کان آزاد رهن ٿيون ۽ جڏهن توهان هن کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، اهو صرف مددگار ثابت نه ٿيندو. ڇا اڳوڻي نمبر کي بلاڪ ڪرڻ نادان آهي؟ واقعي نه، جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته پنهنجي زندگي ٻيهر شروع ڪريو ۽ توهان کي خبر آهي ته انهن کي ڏسڻ سان صرف اهو ڏکيو ٿيندو.
اسان توهان کي پنهنجي اڳوڻي سان نفرت يا دشمني ڪرڻ لاءِ نه پڇي رهيا آهيون. هڪ اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ جي نفسيات ان کان تمام گهڻي گهڻي آهي. اهو صرف انهن کي توهان جي آن لائن اسپيس مان هٽائڻ بابت ناهي پر توهان جي صفائي کي برقرار رکڻ بابت پڻ. جيڪڏهن توهان مسلسل هن جي چوڌاري ڏسندا آهيو، توهان جا خيال 'ڇا جيڪڏهن' سان ڀريل هوندا. هتي اٺن سببن جي هڪ بيوقوف فهرست آهي ڇو ته اهو آهيتوهان جي اڳوڻي کي اڳتي وڌڻ لاء بلاڪ ڪرڻ ضروري آهي!
1. اهو توهان جي توانائي کي ختم ڪري ڇڏيندو
مون تي يقين ڪر؛ اهو ڏسڻ لاءِ ڏکوئيندڙ، دل ڏکوئيندڙ ۽ تباهه ڪندڙ آهي جيڪو توهان جو اڳوڻو ماڻهو آهي، ڪير هن جي پٺيان پيو آهي ۽ هن جي پوسٽ جم جي سيلفيز کي پسند ڪري ٿو. ۽ پوءِ اوچتو توهان هن هڪ مٽر دماغي @cutiegal کي خرگوش فلٽر سان گڏ هن جي سڀني تصويرن کي ’پيار ڪرڻ‘ سان ڏٺو. کوليوبلبلس سيٽ ۾ رکيا - ”اهڙي قسم جو ڪوڪوٽ. ڇا هوءَ پنهنجا ڪپڙا ٻارن جي سيڪشن مان کڻندي؟” - توهان اڳ ۾ ئي لنڊن ۾ پنهنجي BFF سان هڪ ڪچي فيسٽيول ڪري رهيا آهيو، جيڪو هن جي پروفائل کي ڇڪڻ شروع ڪري ٿو.
۽ پوءِ ان کان اڳ جو توهان کي خبر پوي، اڌ رات ٿي چڪي آهي، ۽ توهان جا صبح جا 6 وڳي ڊوڙڻ جا امڪان آهن. هڪ ننڍڙي sliver تائين گھٽجي ويو. ڇا توھان کي ھي سڀ غير ضروري فلف جي ضرورت آھي؟ اسان جي صلاح وٺو ۽ بريڪ اپ کان پوءِ پنھنجي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ تي غور ڪريو جيڪڏھن توھان واقعي پنھنجي لاءِ پنھنجو وقت ۽ توانائي بچائڻ چاھيو ٿا ۽ اڳتي وڌڻ شروع ڪريو. ڪنهن اهڙي ماڻهوءَ تي ڪهڙو حرج آهي جيڪو هاڻي توهان جي زندگيءَ ۾ ناهي؟
2. مقابلي جي راند
هڪ مڪمل زندگي جي تصوير ڏيڻ چاهيو ٿا؟ خير، ان لاءِ سوشل ميڊيا کان بهتر ڪا جاءِ ناهي. سوشل ميڊيا مسلسل شو آف لاءِ سڃاتي وڃي ٿي ته جيئن توهان جي لنچ جي منصوبن کي موڪلن تي ظاهر ڪرڻ کان اڳ جو حسد ڪيو وڃي ۽ پوءِ ان ڳالهه جي جانچ ڪرڻ لاءِ ته ڇا انهن توهان جي ڪهاڻي ڏٺي آهي يا توهان جي پوسٽ کي پسند ڪيو آهي يا نه. جيڪڏهن توهان اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي کي بلاڪ نه ڪيو آهي، ته توهان هن جي چيڪ ان کي غير معمولي جڳهن تي ۽ رنگن (۽ هارمونز؟) سان ڀريل ڪهاڻيون به ڏسندا.
“ها، مانهڪ بهتر زندگي گذاريو،" توهان مسڪرائيندا ۽ هڪ پوش ولا ASAP بک ڪندا. خدا نه ڪري ته اهو توهان جي تنخواه جو ڏينهن آهي. توهان جي دوستن سان گڏ ٻاهر وڃڻ ۽ سٺو وقت گذارڻ ۾ ڪو به غلط ناهي، پر توهان کي اهو پنهنجي لاء ڪرڻ گهرجي ۽ پنهنجي اڳوڻي کي حسد سان سبز ٿيڻ نه گهرجي.
3. اڳتي وڌڻ آسان آهي
اسان تي ڀروسو ڪريو، پنهنجي اڳوڻي کي Whatsapp يا ٻين سوشل ميڊيا هينڊلز تي بلاڪ ڪرڻ واقعي بهترين ڪم ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان پنهنجي لاءِ ڪري سگهو ٿا. اچو ته توهان کي ٻڌايو ته ڪيئن. اهي آرامده تاريخون ياد رکو جيڪي توهان 2000 جي شروعات ۾ ٻاهر ويا هئا؟ ڇا توهان انهن ماڻهن بابت وڌيڪ سوچيو ٿا؟ يقينا، توهان نٿا ڪريو. اهو پڻ ڇاڪاڻ ته اهي هاڻي ٿلها ۽ گنجي آهن. پر سنجيدگيءَ سان، انهن وقفن اسان کي ايترو متاثر نه ڪيو. اسان وقت سان گڏ شفا حاصل ڪئي ۽ ان مان وڌو. اسان بحال ٿي چڪا آهيون ڇاڪاڻ ته اسان پنهنجا زخم ٻيهر نه کوليندا رهياسين.
پر ڪجهه عملن سان، اهو مختلف آهي خاص طور تي جڏهن توهان وٽ ساڳيو دوست حلقو آهي. اسان جي exes هاڻي هر وقت چوڌاري پھانسي. اسان وٽ پڻ باهمي دوست آهن، ۽ اهو ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان اڳتي وڌڻ ۽ انهن جي باري ۾ وسارڻ ڏکيو بڻائي ٿو. هڪ پارٽي ۾ ڪو ماڻهو هميشه توهان کان انهن جي باري ۾ پڇڻ يا انهن کي آڻڻ ختم ڪندو ۽ اهڙي طرح توهان جي مصيبت جي سرپل ٻيهر شروع ٿيندي. هڪ دفعو توهان پنهنجي اڳوڻي آن لائن کي بلاڪ ڪيو، توهان هن کي گهڻو ياد نه ڪندا ڇو ته توهان هن کي تمام گهڻو نه ڏسندا. اهو وقت وٺندو، پر توهان آخرڪار اڳتي وڌندا.
4. عذر نه ڪريو
ڇا توهان کي بريڪ اپ کانپوءِ پنهنجي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ گهرجي؟ جيڪڏهن توهان اڳتي وڌڻ چاهيو ٿا، ها! پاڻ کي نه ڏيڻ جا سبب ڏيڻ بند ڪريو.”هو سوچيندو ته مان هن کان نفرت ڪريان ٿو“، ”اهو ڏاڍو بي رحم لڳي ٿو“ - اهي سڀ عذر هڪ نقاب آهن ۽ توهان کي خبر آهي. توهان انهن سڀني خدشات کي وڌايو ته ڇا توهان پنهنجي اڳوڻي کي بريڪ اپ کان پوء بلاڪ ڪيو ڇو ته توهان صرف نٿا چاهيو؟ اهو سچ آهي. اصل معاملو اهو آهي ته توهان صرف هن کان نجات حاصل ڪرڻ نٿا چاهيو. ڇاڪاڻ ته هڪ دفعو توهان ڪيو، توهان کي هن جي جاءِ تائين رسائي نه هوندي.
پر اهو بلڪل غير جانبدار رويي آهي جنهن کي اسان کي روڪڻ جي ضرورت آهي. توهان صرف ڪنهن ٻئي ڪيمپ ڏانهن منتقل ڪرڻ لاء تيار نه آهيو ڇو ته هي هڪ تمام گهڻي عرصي تائين آرام جي آڇ ڪئي آهي. توهان صرف محسوس ڪرڻ جي حق ۾ سچ کي ڊاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو- سٺو تصور. توهان پاڻ هن تصور تي چڙهندا رهيا آهيو انهن مان هڪ وڏي نشاني آهي جيڪا توهان کي اڄ پنهنجي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ گهرجي.
5. ڪجهه جاءِ خالي ڪريو
پوءِ اها توهان جي الماري هجي يا توهان جي زندگي - هر شيءِ کي هر شيءِ جي اصلاح جي ضرورت آهي. هڪ ئي ٻيرو. اسان جي سفر ۾، اسان ڪيترن ئي دوستن کي وڃائي ڇڏيو، ۽ اسان حقيقت کي قبول ڪيو ته اسان جو مشن انهن سان گڏ هڪ مختصر هجڻ گهرجي. پوءِ ڇو نه اسان جا ماهر؟
انسٽاگرام يا فيس بڪ تي پنهنجي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ سان توهان جي زندگي ۾ تمام گهڻي جاءِ خالي ٿي ويندي جيڪا توهان هاڻي ٻين ۽ وڌيڪ اهم شين کي ڏئي سگهو ٿا. توهان کي هاڻي توهان جي ڊسپلي تصويرن يا توهان جي اسٽيٽس اپڊيٽ بابت پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي! هر دفعي جڏهن توهان هڪ نئين پروفائل تصوير پوسٽ ڪريو ٿا، توهان پنهنجو سمورو وقت ان اميد ۾ خرچ نه ڪندا ته هو توهان کي ڏسندو ۽ توهان کي ٻڌائيندو ته توهان ان ۾ ڪيتري خوبصورت نظر اچي رهيا آهيو. ان سان گڏ، توهان نوان افقون کوليندا ۽ ساڄي طرف کان ڌيان وٺنداماڻهو.
6. 'اوپس' لمحن کي ختم ڪريو
جڏهن توهان جو اڳوڻو توهان جي رابطي جي فهرست تي آهي، اتي هڪ سٺو موقعو آهي ته توهان شراب پيئندا ڊائل ڪندا، پاگل ڊرنڪ ٽيڪسٽ موڪليندا يا بٽ ڊائل ڪندا هڪ رات جڏهن توهان ڇوڪرين سان گڏ هوندا ۽ ڪجهه مزو ڪرڻ. اهو خوفناڪ آهي جيڪڏهن هو جاڳيل آهي - توهان متن پيئندا ۽ ايندڙ صبح ڪجهه به ياد نه ڪندا.
اهو وڌيڪ خراب آهي جيڪڏهن هو سمهي چڪو آهي - هو ايندڙ ڏينهن توهان جا پيغام ڏسندو ۽ گفتگو ڪرڻ چاهيندو. توھان ھڪڙو نئون ڏينھن شروع ڪندا پنھنجي ماضيءَ کي سختي سان ڳنڍيندي، بليڪ گيمز کيڏڻ ۽ ان جي آخر ۾ اداس محسوس ڪندي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان سوچي رهيا آهيو، توهان جي اڳوڻي نادان کي روڪيو آهي، ياد رکو ته اهو ناهي. اهو بهتر آهي ته هن کي پهچ کان ٻاهر ۽ نظر کان پري رکڻ بجاءِ اوهه لمحو ٺاهڻ لاءِ عذر ڳولهڻ کان!
7. شروع کان شروع
ڪڏهن به اهو سبب نه وساريو ڇو ته توهان ٽوڙيو - اهو ٿي سگهي ٿو ڀروسي جي ڀڃڪڙي، ناقابل قبول اختلاف يا دلچسپي جي کوٽ. باقي اهو آهي، پاڻ کي ياد ڏياريو ته توهان ڪافي آهيو؛ ته توهان کي ڪنهن ماڻهو تي چڙهڻ جي ضرورت ناهي جيڪو توهان جي حقيقي قيمت نه ڏسي. تازو شروع ڪريو. پراڻي چيٽ ۽ اي ميلون حذف ڪريو. هن جو فون نمبر حذف ڪريو. مصروف ٿي وڃو.
ڏسو_ پڻ: 15 ماهرن جون صلاحون توهان جي 40s ۾ هڪ انسان جي طور تي تاريخن تيپنهنجي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ جو هڪ بهترين سبب ڪڏهن ڪڏهن صرف پنهنجو پاڻ تي ڌيان ڏيڻ لاءِ وقت ڏيڻ آهي. اهو ناقابل يقين آهي شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ شخص جو توهان ڪيترو بهتر ٿي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان صرف منفيات کي ختم ڪري ڇڏيو ۽ پنهنجي ترقي بابت سوچيو. تنهنجي دل ۽دماغ کي شفا جي ضرورت آهي. ان جي باري ۾ وڌيڪ پريشان ڪريو بلڪه پاڻ کان پڇڻ جي، "ڇا توهان جي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ انهن کي توهان کي ياد ڪري ٿو؟" توهان کي انهن کي ياد ڪرڻ جي ضرورت ناهي. توهان کي پنهنجو پاڻ کي ٻيهر ٺاهڻ جي ضرورت آهي.
8. PMS آفت
توهان جو اڳوڻو پهريون ماڻهو هجڻ گهرجي جنهن بابت توهان سوچيو جڏهن توهان انهن بدنام مزاج موڊ سوئنگز مان هڪ آهيو. توهان هن کي هر وقت بدسلوڪي ڪندا، پر توهان جي مدت کان اڳ ئي جذبات جو اهو اوچتو اضافو ٿيندو. ۽ جيڪڏهن توهان هن کي اڃا تائين بلاڪ نه ڪيو آهي، توهان آئس ڪريم جي هڪ ٽب سان بستري تي ويهندا ۽ تمام ضرورتمند ڪم ڪندا ڇو ته توهان PMS دوران جنسي ۽ پيار جي خواهشمند آهيو ۽ ان جي کوٽ توهان کي اڃا به وڌيڪ مايوس ڪري ٿي.
تون پراڻن يادن کي اُڇلائي ڇڏيندين ۽ هن جي لاءِ اهي وشد تصويرون هڪ ڀيرو ٻيهر پينٽ ڪندين – جنهن وقت هن گرم چاڪليٽ ٺاهي ۽ گرم پاڻيءَ جي ٿلهي سان توهان جي دردن کي دور ڪيو. هو سوچيندو ته توهان ٻيهر گڏ ٿيڻ چاهيو ٿا، پر توهان کي توهان جي مدت اچڻ کان پوء ڪجهه به محسوس نه ٿيندو. تنهن ڪري پنهنجي اڳوڻي کي Whatsapp يا Instagram تي بلاڪ ڪرڻ تي غور ڪريو. توھان ان طريقي سان گھڻو بھتر ڪندا.
4 سبب جيڪي توھان کي پنھنجي اڳوڻي کي بلاڪ نه ڪرڻ گھرجي
ھاڻي اسان ٻڌايو آھي ته اھو توھان جي مزاج ۽ توھان جي زندگي لاءِ ڪيترو فائديمند ٿي سگھي ٿو جڏھن توھان مذهبي طور تي توهان جي اڳوڻي آن لائن کي بلاڪ ڪرڻ جي پيروي ڪريو، اچو ته دليل جي مخالف ڌر تي پڻ رابطو ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن توهان جو اڳوڻو توهان جي زندگي ۾ رهي ٿو، اهو اصل ۾ هڪ سٺو شيء ٿي سگهي ٿو. پر اهو سڀ ان تي منحصر آهي ته توهان هڪ شخص جي حيثيت ۾ ڪيترو وڌيو آهي ۽ ڇا توهان دل جي ڀڃڪڙي سان معاملو ڪيو آهي.
جيڪڏهن توهان آهيواڃا به انهن لاءِ پن رهيو آهي، اسان توهان کي صلاح ڏيو ٿا ته توهان پنهنجي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ ۽ انهن کي ٻاهر رکڻ لاءِ. پر جيڪڏهن توهان وڏي پئماني تي منتقل ٿي ويا آهيو ۽ توهان جي زندگي ۾ حقيقي طور تي سٺي جڳهه تي آهيو - اهو واقف يا دوست هجڻ کي نقصان نه پهچائيندو. تنهن ڪري جڏهن اسان توهان جي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ لاء ڪافي سببن تي بحث ڪيو آهي، هتي ڪجهه سبب آهن توهان کي ڇو نه ڪرڻ گهرجي.
1. توهان هڪ دوستي شروع ڪرڻ چاهيو ٿا
اهو ممڪن آهي ته توهان جو بريڪ اپ سڀ نه هو اهو بدصورت پر وڌيڪ باهمي ۽ دوستانه. انهي صورت ۾، توهان جي مهرباني! اهڙا ڀڃ ڊاهه ناياب آهن ۽ اهڙيءَ طرح توهان کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته بعد ۾ شيون خراب نه ڪن. جيڪڏهن توهان جو بريڪ اپ ٺيڪ نه آهي ۽ توهان کي يقين آهي ته توهان پنهنجي اڳوڻي سان دوستي ڪرڻ چاهيو ٿا، ته پوءِ سوشل ميڊيا تي پنهنجي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ بلڪل سوال کان ٻاهر آهي!
جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان ٺيڪ ٿي ويندا انهن کي ڏسڻ ۽ زندگي ۾ ترقي ڪندي، جڏهن توهان اهو ئي ڪندا آهيو، توهان ٻه پهريان ئي پوسٽ بريڪ اپ جي پختگي جي چوٽي تي پهچي چڪا آهيو ۽ اهو شاندار آهي. انهي صورت ۾ بلاڪ بٽڻ کي دٻائڻ جي ضرورت ناهي.
2. توهان ان کي هڪ ٻيو شاٽ ڏيڻ چاهيو ٿا
ڪڏهن ڪڏهن اسان حقيقت کي سمجهڻ کان سواءِ مايوسي يا ڪاوڙ جي ڪري شين کي لمحي جي گرمي ۾ ٽوڙي ڇڏيندا آهيون. بيان ڪيل ڀڃڪڙي جا نتيجا. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان ٻئي جلدي ۾ ڀڄي ويا، پوء انهي بابت ڇو ته توهان جي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ توهان لاء بهترين فيصلو نه ٿي سگهي. جيڪڏهن توهان سمجهو ٿا ته ٻيهر ملاپ ڪنڊ جي چوڌاري آهي ۽ اهو صرف وقت جو معاملو آهي جيستائين هو توهان کي ياد ڪرڻ شروع ڪري، پوءِ هن جو انتظار ڪريو.
اهو آهيممڪن آهي ته هو صرف اسڪرين جي ٻئي پاسي ويٺي آهي ۽ توهان جي پهرين هلڻ لاء انتظار ڪري رهيو آهي. صورتحال جو اندازو لڳايو ۽ سوچيو جيڪو توهان چاهيو ٿا. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، اهو ممڪن آهي ته بريڪ اپ کان پوء توهان جي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ توهان لاء صحيح فيصلو نه هجي.
ڏسو_ پڻ: 10 سوال پڇڻ لاءِ توھان جي بي وفا ڀائيواري
3. توهان انهن سان اڃا تائين ڪم نه ڪيو آهي
اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي اڳوڻي کي سوشل ميڊيا تي بلاڪ نه ڪيو بجاءِ انهن شين کي ڇڏي ڏيڻ جي بجاءِ جيڪي اڻ ٻڌايل آهن. جيڪڏهن توهان جي اندر تمام گهڻي مايوسي آهي جنهن کي هڪ آئوٽليٽ جي ضرورت آهي، اسان سمجهي سگهون ٿا ته توهان کي انهن کي اڃا تائين ڇو نه بلاڪ ڪرڻ گهرجي. ٿي سگهي ٿو، توهان وٽ اڃا گهڻو ڪجهه ڳالهائڻ لاءِ آهي ۽ توهان جي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ صرف ان عمل کي روڪيندو.
ها، اهو ضروري آهي ته توهان جي اڳوڻي کي اڳتي وڌڻ لاءِ بلاڪ ڪيو وڃي پر جيڪڏهن توهان سوچيو ته اڃا وڌيڪ چوڻ آهي ۽ هتي ڪيو، پوء توهان روڪي سگهو ٿا. ٿي سگھي ٿو ته توھان ٻنھي کي اڃا وڌيڪ ڪم ڪرڻ ۽ وڌيڪ ڳالھائڻ جي ضرورت آھي.
4. توھان وٽ ھڪڙو ئي دوستي حلقو آھي
اھو آھي جڏھن توھان ۽ توھان جو اڳوڻو ھڪڙو ساڳيو دائرو آھي دوستن جو، هڪ ٽڪراء هر ڪنهن جي دوستي ۾ خرابي پيدا ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان رشتي کي بچائڻ چاهيو ٿا ته توهان سڀني کي هڪ گروپ جي طور تي حصيداري ڪريو، توهان جي اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ کان بچڻ ۽ هر ڪنهن لاء مصيبت جي هوا پيدا ڪرڻ کان بچڻ. اسان ڄاڻون ٿا ته ادا ڪرڻ هڪ وڏي قيمت آهي پر هن معاملي ۾، بندش ڳولڻ جي طريقن تي ٽپو ڏيڻ بدران اهو وڌيڪ پختو ڪم ٿي سگهي ٿو.
اميد آهي، هاڻي توهان کي بلاڪ ڪرڻ جي نفسيات جي پويان صحيح خيال حاصل ڪيو آهي هڪ سابق پر پڻ ڇوڪڏهن ڪڏهن، اهو توهان جي لاء بهترين صورت حال ناهي. توهان جي ذاتي صورتحال جو فيصلو ڪرڻ لاءِ اهي اشارا استعمال ڪريو ۽ سمجھو ته توهان لاءِ بهترين فيصلو ڇا آهي. بريڪ اپ هڪ عمل آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن هڪ اڳوڻي کي بلاڪ ڪرڻ انهي عمل کي تيز ڪري سگهي ٿو. ٻين حالتن ۾، ايترو گهڻو نه. ان تي غور ڪريو ۽ اڄ ئي پنهنجي لاءِ صحيح فيصلو ڪريو.