8 důvodů, proč musíte zablokovat svého ex hned a 4, proč byste neměli

Julie Alexander 13-09-2024
Julie Alexander

V našem životě se vždycky najde někdo, koho přes den blokujeme a v noci odblokováváme (jen proto, abychom se podívali na jeho profilovou fotku). Takže pokud jste si někdy chtěli zablokovat svého bývalého a pak jste uvažovali, že ho také odblokujete, nejste sami. Chcete nahlédnout do jeho života, abyste viděli, co dělá teď, ale zároveň se cítíte zklamaní, když vypadá tak dobře v tom námořnicky modrém tričku, které jste kdysilásku k němu. Uvažujete tedy o tom, že svého bývalého zablokujete, abyste zablokovala i pocity, které pramení z toho, že se s ním setkáváte.

Viz_také: 12 bolestivých příznaků, že s vámi nechce mít vztah

8 důvodů, proč zablokovat svého bývalého

Nebuďte na sebe přísní. Je naprosto úlevné vidět, že trochu přibral nebo že je stále svobodný, že? Ale cukr, to není zdravé. Neustálé vídání se s ním na sociálních sítích vám vždy zajistí, že on a jeho vzpomínky budou ve vaší mysli žít v nájmu, a když se snažíte se přes něj dostat, to vám prostě nepomůže. Je nedospělé blokovat číslo bývalého? Ani ne,pokud se snažíte restartovat svůj život a víte, že setkání s nimi vám to jen ztíží.

Nechceme po vás, abyste byli vůči svému bývalému nenávistní nebo nepřátelští. Psychologie blokování bývalého je mnohem hlubší. Nejde jen o to, abyste ho odstranili ze svého online prostoru, ale také o to, abyste si zachovali zdravý rozum. Pokud ho budete neustále vídat ve své blízkosti, vaše myšlenky budou plné "Co kdyby". Zde je spolehlivý seznam osmi důvodů, proč je důležité zablokovat svého bývalého, abyste se posunuli dál!

1. Vyčerpá vaši energii

Věřte mi; je to vyčerpávající, srdcervoucí a zničující, když vidíte, koho sleduje váš bývalý, kdo ho sleduje a lajkuje jeho selfie po posilovně. A pak najednou zahlédnete, jak jedna hrachová @cutiegal s králičím filtrem "miluje" všechny jeho fotky. Nastoupí kolíbání - "Taková koketa. Vybírá si oblečení v dětském oddělení?" - a už máte s vaší BFF v ruce bitchfest vLondon, který začne sledovat její profil.

A než se nadějete, je už půlnoc a šance, že se probudíte na šestou hodinu ranní, se zmenšuje na nepatrný kousek. Potřebujete všechno to zbytečné chmýří? Dejte na naši radu a zvažte zablokování svého bývalého po rozchodu, pokud si opravdu chcete ušetřit čas a energii pro sebe a začít jít dál. Jaký má smysl být posedlý někým, kdo už ve vašem životě není?

2. Hra na porovnávání

Chcete vykreslit dokonalý život? No, není k tomu lepší místo než sociální média. Sociální média jsou známá neustálým předváděním se, aby váš bývalý žárlil, od zobrazování vašich plánů na oběd až po dovolenou a následné nekonečné rolování, abyste zkontrolovali, zda viděl váš příběh nebo zda se mu líbil váš příspěvek, či nikoliv. Pokud jste svého bývalého ještě nezablokovali, uvidíte dokonce jeho check-iny na exotických místech a příběhy.hýří barvami (a hormony?).

"Eh, já mám lepší život," usmějete se a co nejdřív si zamluvíte nóbl vilu. Nedej bože, aby to byl váš platový den. Není nic špatného na tom, když si vyrazíte s přáteli a užijete si, ale musíte to dělat pro sebe a ne aby váš ex zezelenal žárlivostí.

3. Je snazší jít dál

Věřte nám, že zablokovat si svého ex na Whatsappu nebo jiných sociálních sítích může být opravdu to nejlepší, co pro sebe můžete udělat. Poradíme vám, jak na to. Vzpomínáte si na ty náhodné schůzky, na které jste chodili na začátku tisíciletí? Myslíte na ty kluky ještě? Samozřejmě, že ne. Také proto, že jsou teď tlustí a plešatí. Ale vážně, ty rozchody nás tolik nezasáhly. Časem jsme se zahojili a vyrostli.Uzdravili jsme se, protože jsme si rány neotvírali znovu.

Ale s některými bývalými je to jiné, zvlášť když máte stejný okruh přátel. Naši bývalí se teď kolem nás motají pořád. Máme i společné přátele, a to nějak ztěžuje, že je tak těžké se přes ně přenést a zapomenout na ně. Vždycky se vás nakonec někdo na večírku na ně zeptá nebo je vytáhne, a tím se spirála vašeho trápení roztočí nanovo. Jakmile si svého bývalého zablokujete na internetu, nebudete ho mítStýskat se ti po něm bude, protože se s ním nebudeš moc vídat. Bude to chvíli trvat, ale nakonec se přes to přeneseš.

4. Nevymlouvejte se

Měla byste si po rozchodu zablokovat svého bývalého? Pokud chcete jít dál, tak ano! Přestaňte si dávat důvody, proč to neudělat. "Bude si myslet, že ho nenávidím", "Bude to vypadat tak nezdvořile" - všechny tyto výmluvy jsou jen maskou a vy to víte. Vyvoláváte všechny tyto obavy, zda byste si měla po rozchodu zablokovat svého bývalého, protože se vám prostě nechce? Je to tak. Ve skutečnosti jde o to, že se ho prostě nechcete zbavit. Protože jednounebudete mít přístup k informacím o jeho pobytu.

Ale to je přesně to obsedantní chování, které je třeba zastavit. Nejsi prostě připravená přesídlit do jiného tábora, protože tenhle ti už příliš dlouho nabízí pohodlí. Jen se snažíš vyhýbat pravdě ve prospěch pocitové fantazie. To, že lpíš na této fantazii, je samo o sobě jedním z největších znamení, že bys dnes měla svého bývalého zablokovat.

5. Uvolněte si místo

Ať už jde o šatník, nebo o život - všechno potřebuje jednou za čas obnovit. Na své cestě máme tendenci ztratit tolik přátel a smířit se s tím, že naše mise s nimi měla být krátká. Tak proč ne naše bývalé?

Zablokováním svého bývalého na Instagramu nebo Facebooku uvolníte ve svém životě spoustu místa, které nyní můžete věnovat jiným a důležitějším věcem. Už se nebudete muset trápit kvůli obrázkům na displeji nebo aktualizacím svých statusů! Pokaždé, když zveřejníte novou profilovou fotku, nebudete trávit veškerý čas doufáním, že vás uvidí a řekne vám, jak vám to na ní sluší. Navíc se vám otevřou nové obzory a získátepozornost správných lidí.

6. Zažeňte okamžik "oops

Když máš svého bývalého na seznamu kontaktů, je velká šance, že ho v noci, kdy jsi venku s holkama a bavíš se, budeš opilá vytáčet, posílat mu šílené opilecké esemesky nebo mu budeš vytáčet zadek. Je to hrozné, pokud je vzhůru - budeš mu psát opilé esemesky a druhý den ráno si nebudeš nic pamatovat.

Ještě horší je, když usnul - druhý den uvidí vaše zprávy a bude si chtít popovídat. Vy začnete úplně nový den tím, že se budete hlouběji hrabat ve své minulosti, hrát hry na obviňování a na konci všeho se budete cítit mizerně. Pokud si tedy říkáte, jestli je blokování vašeho bývalého nezralé, pamatujte, že není. Je mnohem lepší držet ho mimo dosah a z dohledu, než hledat výmluvy.vytvořte oops moment!

7. Začněte od nuly

Nikdy nezapomeňte na důvod rozchodu - může to být narušení důvěry, nesmiřitelné rozdíly nebo nedostatek zájmu. Ať už je to cokoli, připomeňte si, že máte dost; že nepotřebujete lpět na někom, kdo nevidí vaši skutečnou hodnotu. Začněte znovu. Vymažte staré chaty a e-maily. Vymažte jeho telefonní číslo. Dejte se do práce.

Jedním z nejlepších důvodů, proč si zablokovat svého bývalého, je někdy jen to, že si dáte čas zaměřit se na sebe. Je neuvěřitelné, co všechno můžete udělat a o kolik lepším člověkem můžete být, když se jednoduše vyhnete negativům a budete myslet na svůj vlastní růst. Vaše srdce a mysl potřebují uzdravit. Starejte se spíše o to, než abyste se ptali sami sebe: "Přiměje vás blokování vašeho bývalého, aby vám chyběl?".Nepotřebujete, aby se jim po vás stýskalo. Musíte se znovu objevit.

8. Katastrofa PMS

Váš bývalý musí být první, na koho si vzpomenete, když máte jednu z těch pověstných výkyvů nálad. Celou dobu ho budete urážet, ale těsně před menstruací se dostaví náhlý nával emocí. A pokud jste ho ještě nezablokovala, vplížíte se do postele s vaničkou zmrzliny a budete se chovat jako potřebná, protože během PMS toužíte po sexu a lásce a jejich nedostatek vás ještě víc frustruje.

Vyhodíš staré vzpomínky a znovu mu namaluješ ty živé obrázky - jak ti dělal horkou čokoládu a ulevoval ti od křečí teplým sáčkem s vodou. Bude si myslet, že se k sobě chceš vrátit, ale ty po příchodu menstruace také nic necítíš. Zvaž tedy, jestli si svého bývalého na Whatsappu nebo Instagramu nezablokuješ. Uděláš tak mnohem lépe.

4 důvody, proč byste neměli blokovat svého bývalého partnera

Když už jsme si řekli, jak prospěšné pro vaši náladu a život může být, když nábožně sledujete blokování svého bývalého na internetu, dotkněme se také opačné strany sporu. Někdy, když váš bývalý zůstane ve vašem životě, může to být skutečně dobrá věc. To vše ale závisí na tom, jak moc jste jako člověk vyrostli a zda jste se vyrovnali se zlomeným srdcem.

Pokud se vám po nich stále stýská, doporučujeme vám, abyste se drželi blokování svých bývalých a drželi si je od těla. Pokud jste se ale posunuli o značný kus dál a nacházíte se ve svém životě na skutečně dobrém místě - není na škodu být známými nebo přáteli. Takže zatímco jsme probrali dost důvodů, proč blokovat své bývalé, zde je několik důvodů, proč byste to neměli dělat.

Viz_také: 100 témat pro hluboké rozhovory

1. Chcete navázat přátelství

Je možné, že váš rozchod nebyl až tak ošklivý, ale spíše vzájemný a přátelský. V tom případě vám patří uznání! Takové rozchody jsou vzácné, a proto byste se měli snažit, abyste si to později nepokazili. Pokud váš rozchod nebyl v pořádku a vy jste přesvědčeni, že se svým bývalým chcete být přátelé, pak blokovat svého bývalého na sociálních sítích vůbec nepřipadá v úvahu!

Pokud si myslíte, že vám nevadí sledovat, jak se vyvíjí a roste v životě, zatímco vy děláte totéž, vy dva jste již dosáhli vrcholu porozchodové zralosti a to je báječné. V takovém případě není třeba stisknout tlačítko blokování.

2. Chcete to zkusit podruhé

Někdy se s někým rozejdeme v zápalu frustrace nebo vzteku, aniž bychom si ve skutečnosti uvědomili důsledky zmíněného rozchodu. Pokud si myslíte, že jste se rozešli ve spěchu, přemýšlejte o tom, proč pro vás blokování vašeho bývalého nemusí být tím nejlepším rozhodnutím. Pokud si myslíte, že shledání je za rohem a je jen otázkou času, kdy mu začnete chybět, počkejte na něj.

Je možné, že i on jen sedí na druhé straně obrazovky a čeká, až uděláte první krok. Zhodnoťte situaci a promyslete si, co chcete. Pokud je to tak, je možné, že blokování vašeho bývalého po rozchodu pro vás nemusí být správným rozhodnutím.

3. Ještě jste s nimi neskončili

Je lepší svého bývalého na sociálních sítích neblokovat, než nechat věci nevyřčené. Pokud v sobě máte spoustu nahromaděné frustrace, která potřebuje odezvu, chápeme, proč byste ho zatím neměli blokovat. Možná si máte ještě hodně o čem povídat a blokování vašeho bývalého by tento proces jen brzdilo.

Ano, je důležité zablokovat svého bývalého, abyste se posunuli dál, ale pokud si myslíte, že je zde třeba říct a udělat víc, můžete si dát pauzu. Mohly by tu být věci, které vy dva ještě potřebujete vyřešit a více si o nich promluvit.

4. Máte stejný okruh přátel

Jde o to, že když máte se svým bývalým stejný okruh přátel, mohl by rozchod narušit přátelství všech. Pokud tedy chcete zachránit vztah, který všichni sdílíte jako skupina, vyhněte se blokování svého bývalého a vytváření atmosféry nepohodlí pro všechny. Víme, že je to velká cena, ale v tomto případě by to mohla být dospělejší věc, než skákat na způsoby, jak najít.uzavření.

Doufejme, že jste nyní získali poctivou představu o psychologii blokování bývalého partnera, ale také o tom, proč to někdy není pro vás ten nejlepší scénář. Pomocí těchto ukazatelů můžete posoudit svou osobní situaci a pochopit, co je pro vás to nejlepší rozhodnutí. Rozchod je proces a někdy zablokovat bývalého partnera může tento proces urychlit. V jiných případech už tolik ne. Promyslete si to a udělejte si jasno.se dnes rozhodnout správně.

Julie Alexander

Melissa Jones je odbornice na vztahy a licencovaná terapeutka s více než 10 lety zkušeností, která pomáhá párům i jednotlivcům dekódovat tajemství ke šťastnějším a zdravějším vztahům. Je držitelkou magisterského titulu v oboru manželská a rodinná terapie a pracovala v různých prostředích, včetně komunitních klinik duševního zdraví a soukromé praxe. Melissa s nadšením pomáhá lidem budovat pevnější spojení se svými partnery a dosáhnout dlouhodobého štěstí ve svých vztazích. Ve volném čase ráda čte, cvičí jógu a tráví čas se svými blízkými. Prostřednictvím svého blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa doufá, že se podělí o své znalosti a zkušenosti se čtenáři po celém světě a pomůže jim najít lásku a spojení, po kterém touží.