Həyatımızda həmişə bir nəfər var ki, biz gündüzlər bloklamağa, gecələr isə blokdan çıxarmağa davam edirik (yalnız onun profil şəklinə baxmaq üçün). Beləliklə, əgər siz nə vaxtsa keçmişinizi bloklamaq istəmisinizsə və sonra onları da blokdan çıxarmağı düşünmüsünüzsə, tək deyilsiniz. Onun indi nələr etdiyini görmək üçün onun həyatına bir baxış istəyirsən, həm də onun üzərində sevdiyin Göy Mavi köynəkdə çox gözəl görünəndə ruhdan düşürsən. Beləliklə, siz onu görməkdən yaranan hissləri də əngəlləmək üçün keçmişinizi bloklamağı düşünürsünüz.

Keçmişinizi Engelləmək üçün 8 Səbəb

Özünüzə sərt davranmayın. Onun bir az kökəldiyini və ya hələ də subay olduğunu görmək çox rahatdır, elə deyilmi? Ancaq şəkər, bu sağlam deyil. Onu daim sosial mediada görmək həmişə onun və onun xatirələrinin beyninizdə pulsuz kirayədə yaşamasını təmin edəcək və siz onu aşmağa çalışdığınız zaman bu, sadəcə olaraq faydalı olmayacaq. Keçmiş birinin nömrəsini bloklamaq yetkin deyilmi? Həqiqətən yox, əgər həyatınızı yenidən başlamağa çalışırsınızsa və bilirsinizsə ki, onları görmək daha da çətinləşəcək.

Biz sizdən keçmişinizə nifrət və ya düşmənçilik etməyinizi tələb etmirik. Keçmişi bloklamaq psixologiyası bundan daha dərindədir. Bu, təkcə onları onlayn məkanlarınızdan silmək deyil, həm də ağlınızı qoruyub saxlamaqdır. Onu daima ətrafınızda görsəniz, düşüncələriniz “Nə olarsa” ilə dolu olacaq. Bunun səkkiz səbəbinin ağılsız siyahısı budurdavam etmək üçün keçmişinizi bloklamaq vacibdir!

1. Bu, enerjinizi boşaldacaq

Mənə inanın; keçmişinizin kimi izlədiyini, kimin onu izlədiyini və idman salonundan sonrakı selfilərini bəyəndiyini görmək yorucu, ürək bulandıran və dağıdıcıdır. Və sonra birdən onun bütün şəkillərini "sevən" dovşan filtri olan bu noxud beyinli @cutiegal görürsən. Bu kollyvobbles müəyyən - “Belə bir koket. O, paltarlarını uşaq bölməsindən götürür?” – siz artıq Londonda öz profilini izləməyə başlayan BFF-nizlə şirniyyat şənliyi keçirirsiniz.

Və siz bunu bilmədən artıq gecə yarısıdır və səhər saat 6-da qaçışınız üçün oyanmaq şansınız var. xırda bir ləpəyə qədər azaldılır. Bütün bu lazımsız tüklərə ehtiyacınız varmı? Məsləhətimizə əməl edin və həqiqətən vaxtınızı və enerjinizi özünüzə qənaət etmək və davam etmək istəyirsinizsə, ayrıldıqdan sonra keçmişinizi bloklamağı düşünün. Artıq həyatınızda olmayan biri ilə maraqlanmağın nə mənası var?

2. Müqayisə oyunu

Mükəmməl bir həyatı təsvir etmək istəyirsiniz? Bəli, bunu etmək üçün sosial mediadan daha yaxşı yer yoxdur. Sosial media, nahar planlarınızı tətilə nümayiş etdirməkdən keçmiş qısqanclığa səbəb olmaq və sonra hekayənizi görüb-görməmələrini və ya yazınızı bəyənib-bəyənmədiklərini yoxlamaq üçün dayanmadan sürüşdürmək üçün daimi nümayişi ilə tanınır. Əgər keçmiş sevgilinizi hələ bloklamamısınızsa, hətta onun ekzotik yerlərdə qeydiyyatdan keçdiyini və rənglərlə (və hormonlarla?) dolu hekayələrini də görəcəksiniz.

“Eh, məndaha yaxşı bir həyat sür" deyə gülümsəyəcək və ASAP dəbdəbəli villa sifariş edəcəksiniz. Allah eləməsin ki, maaş gününüzdür. Dostlarınızla çölə çıxmaqda və əylənməkdə pis bir şey yoxdur, ancaq bunu özünüz üçün etməli və keçmişinizi qısqanclıqla yaşıllaşdırmamalısınız.

3. Davam etmək daha asandır

Bizə etibar edin, keçmişinizi Whatsapp-da və ya digər sosial mediada bloklamaq özünüz üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey ola bilər. Gəlin sizə necə deyək. 2000-ci illərin əvvəllərində getdiyiniz təsadüfi tarixləri xatırlayırsınız? Daha o adamlar haqqında düşünürsən? Əlbəttə, yox. Həm də ona görə ki, onlar artıq kök və keçəldirlər. Ancaq ciddi şəkildə, bu ayrılıqlar bizə o qədər də təsir etmədi. Vaxt keçdikcə sağaldıq və ondan böyüdük. Yaralarımızı açmağa davam etmədiyimiz üçün sağaldıq.

Ancaq bəzi köhnələrlə, xüsusən də eyni dost çevrəniz olduqda fərqli olur. Keçmişlərimiz indi hər zaman ətrafda gəzirlər. Bizim də ortaq dostlarımız var və bu, birtəhər davam etməyi və onları unutmağı çətinləşdirir. Ziyafətdə kimsə həmişə sizdən onlar haqqında soruşacaq və ya onları gündəmə gətirəcək və beləliklə, bədbəxtlik spiralınızı yenidən başlayacaq. Keçmişinizi onlayn bloklasanız, onu çox darıxmayacaqsınız, çünki onu çox görməyəcəksiniz. Bu, vaxt aparacaq, lakin siz nəhayət davam edəcəksiniz.

4. Bəhanə gətirməyin

Ayrıldıqdan sonra keçmişinizi bloklamalısınız? Davam etmək istəyirsinizsə, bəli! Özünüzə etməmək üçün səbəblər verməyi dayandırın."O, ona nifrət etdiyimi düşünəcək", "Bu, çox kobud görünəcək" - bütün bu bəhanələr maskadır və siz bunu bilirsiniz. Boşandıqdan sonra keçmişinizi bloklamaq lazım olduğuna dair bütün bu narahatlıqları qaldırırsınız, çünki sadəcə istəmirsiniz? Bu doğrudur. Əsl razılaşma ondan ibarətdir ki, sadəcə ondan qurtulmaq istəmirsən. Çünki bunu etdikdən sonra onun olduğu yerə daxil ola bilməyəcəksiniz.

Ancaq bu, tam olaraq dayandırmalı olduğumuz obsesif davranışdır. Başqa bir düşərgəyə köçməyə hazır deyilsiniz, çünki bu düşərgə çox uzun müddətdir rahatlıq təklif edir. Siz sadəcə olaraq həqiqətdən yayınmağa çalışırsınız ki, özünüzü yaxşı hiss edən fantaziya lehinə. Bu fantaziyadan yapışmağınız bu gün keçmiş sevgilinizi bloklamalı olduğunuz ən böyük əlamətlərdən biridir.

5. Bir az yer boşaltın

İstər qarderobunuz, istərsə də həyatınız - hər şeyin hər dəfə yenilənməsi lazımdır. arabir. Səyahətimiz zamanı biz çoxlu dostlarımızı itirməyə meylliyik və onlarla olan missiyamızın qısa olması faktını qəbul edirik. O zaman niyə bizim köhnələrimiz olmasın?

Keçmişinizi Instagram və ya Facebook-da bloklamaq həyatınızda indi başqa və daha vacib şeylərə verə biləcəyiniz çox yer boşaltacaq. Artıq ekran şəkillərinizə və ya status yeniləmələrinə görə narahat olmayacaqsınız! Hər dəfə yeni profil şəklini yerləşdirəndə bütün vaxtınızı onun sizi görəcəyinə və orada necə yaraşıqlı göründüyünüzə deyəcəyi ümidinə sərf etməyəcəksiniz. Üstəlik, yeni üfüqlər açacaq və diqqəti sağdan alacaqsınızinsanlar.

6. "Up" anını kənarlaşdırın

Keçmişiniz əlaqə siyahınızda olduqda, qızlarla birlikdə olduğunuz bir gecədə sərxoş zəng, sərxoş mesajlar göndərmək və ya ona zəng etmək şansınız yüksəkdir. və bir az əylənmək. O, oyaqdırsa, qorxuncdur – ertəsi gün mesaj içəcəksən və heç nə xatırlamayacaqsan.

O yatıbsa, daha pisdir – o, növbəti gün mesajlarınızı görəcək və söhbət etmək istəyəcək. Keçmişinizi daha dərindən araşdıraraq, günahlandırma oyunları oynayaraq və hər şeyin sonunda özünü bədbəxt hiss etməklə yeni bir günə başlayacaqsınız. Beləliklə, əgər keçmiş yetkin olmamağınıza mane olduğunu düşünürsünüzsə, bunun belə olmadığını unutmayın. Oop anı yaratmaq üçün bəhanələr axtarmaqdansa, onu əlçatmaz və gözdən uzaq tutmaq daha yaxşıdır!

7. Sıfırdan başlayın

Niyə etdiyinizi heç vaxt unutmayın. ayrıldı - bu, etibarın pozulması, barışmaz fikir ayrılıqları və ya maraqların olmaması ola bilər. Nə olursa olsun, özünüzə yetərli olduğunuzu xatırlatın; əsl dəyərinizi görməyən birinə yapışmağınız lazım deyil. Təzə başlayın. Köhnə söhbətləri və e-poçtları silin. Onun telefon nömrəsini silin. Məşğul olun.

Keçmişinizi blok etməyin ən yaxşı səbəblərindən biri bəzən özünüzə diqqət ayırmaq üçün vaxt verməkdir. Sadəcə olaraq neqativlərdən qaçıb öz böyüməniz haqqında düşünsəniz, edə biləcəyiniz şeylər və nə qədər yaxşı bir insan ola biləcəyiniz inanılmazdır. Ürəyiniz vəbeynin sağalmağa ehtiyacı var. Özünüzdən soruşmaqdansa, bu barədə daha çox narahat olun: "Keçmişinizi bloklamaq onların sizin üçün darıxmasına səbəb olurmu?" Onların sizin üçün darıxmasına ehtiyacınız yoxdur. Özünüzü yenidən kəşf etməlisiniz.

8. PMS fəlakəti

Siz o bədnam əhval dəyişikliyindən birində ağlınıza gələn ilk insan keçmişiniz olmalıdır. Onu hər zaman sui-istifadə edəcəksiniz, ancaq menstruasiya başlamazdan əvvəl bu qəfil emosiya dalğası olacaq. Əgər siz hələ də ona mane olmamısınızsa, bir çəllək dondurma ilə yatağa girəcəksiniz və bütün ehtiyacı olan hərəkətlər edəcəksiniz, çünki PMS zamanı cinsi əlaqəyə və sevgiyə can atırsınız və bunun olmaması sizi daha da məyus edir.

Onun isti şokolad hazırladığı və ilıq su torbası ilə kramplarınızı aradan qaldırdığı zaman köhnə xatirələri atıb onun üçün yenidən o canlı şəkillər çəkəcəksiniz. O, yenidən bir araya gəlmək istədiyinizi düşünəcək, ancaq menstruasiya gələndən sonra heç bir şey hiss etməyəcəksiniz. Beləliklə, keçmişinizi Whatsapp və ya Instagram-da bloklamağı düşünün. Bu yolla siz daha yaxşısını edəcəksiniz.

Keçmişinizi bloklamamağınızın 4 səbəbi

İndi bunun əhvalınız və həyatınız üçün nə qədər faydalı ola biləcəyini araşdırdıq. dini olaraq keçmişinizi onlayn olaraq bloklayın, gəlin mübahisənin əks tərəfinə də toxunaq. Bəzən keçmiş sevgiliniz həyatınızda qaldıqda, bu, həqiqətən yaxşı bir şey ola bilər. Ancaq bütün bunlar sizin bir insan kimi nə qədər böyüdüyünüzdən və ürək ağrısı ilə mübarizə aparıb-almamağınızdan asılıdır.

Əgərhələ də onlar üçün can atırıq, biz sizə keçmişinizi bloklamağı və onları kənarda saxlamağı təklif edirik. Amma əgər siz xeyli köçmüsünüzsə və həyatınızda həqiqətən yaxşı yerdəsinizsə - tanış olmaq və ya dost olmaq zərər vermir. Beləliklə, biz keçmiş sevgilinizi bloklamaq üçün kifayət qədər səbəbləri müzakirə etsək də, niyə etməməli olduğunuzu sadalayırıq.

1. Dostluğa başlamaq istəyirsiniz

Ola bilsin ki, ayrılığınız heç də hamısı deyil. o çirkin, lakin daha qarşılıqlı və mehribandır. Belə olan halda sizə şükürlər olsun! Belə ayrılıqlar nadirdir və buna görə də sonradan hər şeyi korlamamağa çalışmalısınız. Əgər ayrılığınız yaxşı olmadısa və keçmişinizlə dost olmaq istədiyinizə əminsinizsə, o zaman keçmişinizi sosial mediada bloklamaqdan söhbət gedə bilməz!

Əgər yaxşı olacağını düşünürsünüzsə onların həyatda təkamülünü və böyüməsini seyr etmək, siz eyni şeyi edərkən, siz ikiniz artıq ayrılıqdan sonrakı yetkinliyin zirvəsinə çatmısınız və bu, inanılmazdır. Bu halda blok düyməsinə basmağa ehtiyac yoxdur.

2. Siz onu ikinci dəfə vurmaq istəyirsiniz

Bəzən biz məyusluqdan və ya qəzəbdən əslində fərqinə varmadan hər şeyi anın istisində pozuruq. sözügedən parçalanmanın nəticələri. Əgər siz ikinizin tələsik ayrıldığınızı düşünürsünüzsə, onda niyə keçmişinizi bloklamaq sizin üçün ən yaxşı qərar olmaya bilər. Əgər görüşün yaxında olduğunu düşünürsənsə və o, sənin üçün darıxmağa başlayana qədər bu an məsələsidirsə, onu gözləyin.

Budur.mümkündür ki, hətta o, sadəcə ekranın o biri tərəfində oturub ilk addımı atmağınızı gözləyir. Vəziyyəti ölçün və nə istədiyinizi düşünün. Əgər belədirsə, ola bilsin ki, ayrıldıqdan sonra keçmiş sevgilinizi bloklamaq sizin üçün doğru qərar olmaya bilər.

3. Onlarla hələ bitməmisiniz

Keçmişinizi sosial mediada bloklamamağınız daha yaxşıdır, nəinki danışılmamış şeylər. Əgər içərinizdə çıxışa ehtiyacı olan çoxlu məyusluq varsa, niyə hələ də onları bloklamamağınız lazım olduğunu anlaya bilərik. Ola bilsin ki, sizin ikinizin hələ danışacağı çox şey var və keçmişinizi bloklamaq yalnız bu prosesə mane olacaq.

Bəli, keçmişinizi bloklamaq vacibdir, lakin siz düşünürsünüzsə, hələ deyiləcək daha çox şey var və burada tamamlandı, sonra fasilə verə bilərsiniz. İkinizin hələ də işləməli və daha çox danışmağınız lazım olan şeylər ola bilər.

4. Eyni dost dairəniz var

Məsələ burasındadır ki, siz və keçmişiniz eyni çevrəyə malik olduqda Dostların ayrılığı hər kəsin dostluğuna xələl gətirə bilər. Beləliklə, hamınızın bir qrup olaraq paylaşdığınız münasibətləri xilas etmək istəyirsinizsə, keçmiş sevgilinizi bloklamaqdan və hamı üçün narahatlıq havası yaratmaqdan çəkinin. Bilirik ki, bunun ödənilməsi böyük qiymətdir, lakin bu halda, bu, bağlanma yollarını tapmaq əvəzinə, daha yetkin bir şey ola bilər.

Ümid edirik ki, indi bloklama psixologiyasının arxasında ədalətli fikir əldə etmisiniz. keçmiş həm də niyəbəzən bu sizin üçün ən yaxşı ssenari deyil. Şəxsi vəziyyətinizi mühakimə etmək və sizin üçün ən yaxşı qərarın nə olduğunu başa düşmək üçün bu göstəricilərdən istifadə edin. Ayrılıqlar bir prosesdir və bəzən keçmişi bloklamaq bu prosesi sürətləndirə bilər. Digər hallarda, o qədər də çox deyil. Düşünün və bu gün özünüz üçün düzgün qərar verin.