8 iemesli, kāpēc jums ir jābloķē savs bijušais uzreiz, un 4 iemesli, kāpēc nevajadzētu to darīt

Julie Alexander 13-09-2024
Julie Alexander

Mūsu dzīvē vienmēr ir viens cilvēks, kuru mēs bloķējam dienas laikā un atbloķējam naktī (tikai tāpēc, lai ielūkotos viņa profila bildē). Tātad, ja kādreiz esat vēlējies bloķēt savu bijušo un pēc tam apsverat iespēju arī viņu atbloķēt, jūs neesat viens. Jūs vēlaties ieskatīties viņa dzīvē, lai redzētu, ko viņš dara tagad, bet arī jūtaties apbēdināts, kad viņš izskatās o tik labi šajā flotes zilajā kreklā, ko jūs agrākmīlestību pret viņu. Tāpēc tu apsver iespēju bloķēt savu bijušo, lai bloķētu arī jūtas, kas rodas, viņu redzot.

8 iemesli, kāpēc bloķēt savu bijušo

Neesi pret sevi stingra. Tas ir galīgi atvieglojoši redzēt, ka viņš ir nedaudz pieņēmies svarā vai ka viņš joprojām ir brīvs, vai ne? Bet, cukur, tas nav veselīgi. Pastāvīgi redzot viņu līdzās sociālajos tīklos, viņš un viņa atmiņas vienmēr dzīvos tavā prātā bez īres maksas, un, kad tu mēģini viņu aizmirst, tas vienkārši nepalīdzēs. Vai tas ir nenobriedis bloķēt bijušā numuru? Nē,ja cenšaties sākt dzīvi no jauna un zināt, ka tikšanās ar viņiem to tikai apgrūtinās.

Mēs neprasām, lai jūs būtu naidīgi vai naidīgi noskaņoti pret savu bijušo. Bijušā bloķēšanas psiholoģija ir daudz dziļāka. Runa ir ne tikai par to, lai viņu izdzēstu no savas tiešsaistes telpas, bet arī par to, lai saglabātu savu veselo saprātu. Ja jūs pastāvīgi redzēsiet viņu apkārt, jūsu domas būs pilnas ar "kas būtu, ja būtu". Šeit ir drošs saraksts ar astoņiem iemesliem, kāpēc ir svarīgi bloķēt savu bijušo, lai virzītos uz priekšu!

1. Tas izsūks jūsu enerģiju

Ticiet man; tas ir nogurdinoši, sirdi plosoši un postoši - redzēt, kam seko jūsu bijusī, kas seko viņam un patika viņa selfijus pēc sporta zāles. Un tad jūs pēkšņi pamanāt, ka viens zirnekļmātes @cutiegal ar zaķa filtru "mīl" visas viņa bildes. Kolīšvabole iestājas - "Tāda koķete. Vai viņa izvēlas drēbes no bērnu nodaļas?" - jūs jau esat sūkafest ar savu BFF inLondonā, kurš sāk sekot viņas profilam.

Un tad, pirms vēl zini, ir jau pusnakts, un izredzes, ka pamosties uz skrējienu sešos no rīta, ir samazinājušās līdz niecīgai daļiņai. Vai tev ir vajadzīga visa šī nevajadzīgā pūka? Ņem vērā mūsu padomu un apsver iespēju bloķēt savu bijušo pēc šķiršanās, ja patiešām vēlies ietaupīt laiku un enerģiju sev un sākt dzīvot tālāk. Kāda jēga apsēsties ar kādu, kurš vairs nav tavā dzīvē?

2. Salīdzināšanas spēle

Vēlaties attēlot perfektu dzīvi? Nu, nav labākas vietas par sociālajiem medijiem, kur to darīt. Sociālie mediji ir pazīstami ar pastāvīgu izrādīšanos, lai liktu bijušajam greizsirdīgi uztraukties, sākot no jūsu pusdienu plānu rādīšanas līdz brīvdienām un pēc tam bezgalīgi ritinot, lai pārbaudītu, vai viņš ir redzējis jūsu stāstu vai patika jūsu ziņa vai nē. Ja vēl neesat bloķējis savu bijušo, jūs pat redzēsiet viņa check-ins eksotiskās vietās un stāstus.pārpildīta ar krāsām (un hormoniem?).

"Eh, man ir labāka dzīve," tu pasmaidīsi un pēc iespējas ātrāk rezervēsi kādu smalku villu. Nedod Dievs, lai tā nebūtu tava algas diena. Nav nekas slikts, ja tu dodies izklaidēties ar draugiem un labi pavadīsi laiku, bet tev tas jādara sevis dēļ, nevis liek bijušajam zaļot no greizsirdības.

Skatīt arī: Romantiska atteikuma pārvarēšana: 10 padomi, kā pāriet tālāk

3. Ir vieglāk doties tālāk

Uzticieties mums, bloķēt savu bijušo Whatsapp vai citos sociālo mediju rokturīšos patiešām varētu būt labākais, ko jūs varētu darīt sev. Ļaujiet mums pastāstīt, kā. Atcerieties tos gadījuma randiņus, uz kuriem devāties 2000. gadu sākumā? Vai jūs vairs nedomājat par šiem puišiem? Protams, jūs nedomājat. Arī tāpēc, ka viņi tagad ir resni un pliks. Bet nopietni, šie šķiršanās gadījumi mūs tik ļoti neietekmēja. Mēs laika gaitā sadziedējāmies un pieaugām.Mēs atveseļojāmies, jo neatjaunojām brūces.

Bet ar dažiem bijušajiem tas ir citādi, jo īpaši, ja jums ir tas pats draugu loks. Mūsu bijušie tagad visu laiku karājas apkārt. Mums ir arī kopīgi draugi, un tas kaut kā apgrūtina to, ka ir tik grūti pāriet un aizmirst par viņiem. Kāds ballītē vienmēr galu galā jautās jums par viņiem vai cels viņus, un tādējādi atkal no jauna sākas jūsu bēdu spirāle. Kad jūs bloķējat savu bijušo tiešsaistē, jums nebūstik ļoti garām viņam, jo tu viņu pārāk bieži neredzēsi. Tas prasīs laiku, bet galu galā tu pārdzīvosi.

4. Neizdomājiet attaisnojumus

Vai jums vajadzētu bloķēt savu bijušo pēc šķiršanās? Ja vēlaties doties tālāk, jā! Pārtrauciet dot sev iemeslus, lai to nedarītu. "Viņš domās, ka es viņu ienīstu", "Tas izskatīsies tik rupji" - visi šie attaisnojumi ir maska, un jūs to zināt. Jūs paceļat visas šīs bažas par to, vai jums vajadzētu bloķēt savu bijušo pēc šķiršanās, jo jūs vienkārši nevēlaties? Tā ir taisnība. Patiesībā ir tā, ka jūs vienkārši nevēlaties no viņa atbrīvoties.jums nebūs piekļuves viņa atrašanās vietai.

Bet tieši tāda apsēstība ir jāpārtrauc. Tu vienkārši neesi gatava pārcelties uz citu nometni, jo šī nometne pārāk ilgi ir piedāvājusi komfortu. Tu vienkārši mēģini izvairīties no patiesības par labu labsajūtas fantāzijai. Tavs pieķeršanās šai fantāzijai pati par sevi ir viena no lielākajām pazīmēm, ka tev šodien vajadzētu bloķēt savu bijušo.

5. Atbrīvojiet vietu

Neatkarīgi no tā, vai tā ir tava garderobe vai tava dzīve - ik pa laikam visam ir nepieciešama atjaunošana. Savā ceļā mēs mēdzam zaudēt tik daudz draugu, un mēs pieņemam faktu, ka mūsu misijai ar viņiem bija jābūt īsai. Tad kāpēc ne mūsu bijušajiem?

Bloķējot savu bijušo Instagram vai Facebook, atbrīvosies daudz vietas tavā dzīvē, ko tagad varēsi veltīt citām un svarīgākām lietām. Tev vairs nebūs jāuztraucas par savām displeja bildēm vai statusa atjauninājumiem! Katru reizi, kad publicēsi jaunu profila bildi, netērēsi visu savu laiku, cerot, ka viņš tevi ieraudzīs un pateiks, cik skaisti tu tajā izskaties. Turklāt tev pavērsies jauni apvāršņi un tu iegūsi jaunus.pareizo cilvēku uzmanību.

Skatīt arī: 75 labākās atbildes uz jautājumu "Cik ļoti tu mani mīli"

6. Izdzēsiet "oops" brīdi

Ja tavs bijušais ir tavā kontaktu sarakstā, pastāv liela iespēja, ka naktī, kad esi kopā ar meitenēm un izklaidējies, tu viņam zvanīsi piedzēries, sūtīsi trakas piedzēries īsziņas vai uzpīpēsi. Tas ir briesmīgi, ja viņš ir nomodā, - tu rakstīsi piedzēries un nākamajā rītā neko neatcerēsies.

Vēl sliktāk, ja viņš ir aizmidzis - nākamajā dienā viņš ieraudzīs tavas ziņas un vēlēsies aprunāties. Tu sāksi pavisam jaunu dienu, vēl vairāk iedziļinoties pagātnē, spēlējot vainas spēles un beigās jutīsies nožēlojami. Tāpēc, ja tu domā, vai bloķēt savu bijušo ir nenobriedis, atceries, ka tā nav. Daudz labāk ir turēt viņu no rokas un no redzesloka, nevis meklēt attaisnojumus.radiet "oops" brīdi!

7. Sākt no nulles

Nekad neaizmirsti iemeslu, kāpēc jūs izšķīrāties - tas var būt uzticības trūkums, nepārvaramas domstarpības vai intereses trūkums. Lai kas tas būtu, atgādini sev, ka tev pietiek ar sevi, ka tev nav nepieciešams turēties pie kāda, kurš nesaskata tavu patieso vērtību. Sāc visu no jauna. Izdzēsti vecās tērzēšanas un e-pastus. Izdzēsti viņa tālruņa numuru. Aizņemies.

Viens no labākajiem iemesliem, kāpēc bloķēt savu bijušo, reizēm ir vienkārši dot sev laiku, lai koncentrētos uz sevi. Tas ir neticami, ko tu vari izdarīt un cik daudz labāks cilvēks tu vari kļūt, ja vienkārši izvairies no negācijām un domā par savu izaugsmi. Tavai sirdij un prātam ir nepieciešama dziedināšana. Vairāk par to uztraucies, nevis jautā sev: "Vai bijušā bloķēšana liek viņam pazaudēt tevi?".Tev nav nepieciešams, lai viņi tevi palaistu garām. Tev ir jāatrod sevi no jauna.

8. PMS katastrofa

Tavam bijušajam ir jābūt pirmajai personai, par kuru tu domā, kad tev ir kāda no šīm bēdīgi slavenajām garastāvokļa maiņām. Tu visu laiku viņu apvainosi, bet tieši pirms mēnešreizēm pēkšņi uzliesmo emocijas. Un, ja tu viņu vēl neesi nobloķējusi, tu ielīdīsi gultā ar saldējuma vanniņu un uzvedīsies kā izsalkusi, jo PMS laikā tu alksi seksa un mīlestības, un tās trūkums tevi vēl vairāk frustrē.

Tu izmetīsi vecās atmiņas un no jauna viņam uzzīmēsi tās spilgtās bildes - laiku, kad viņš pagatavoja karstu šokolādi un mazināja tavas krampjus ar silta ūdens maisiņu. Viņš domās, ka tu vēlies atgriezties kopā, bet arī tu neko nejutīsi pēc mēnešreižu pienākšanas. Tāpēc apsver iespēju bloķēt savu bijušo Whatsapp vai Instagram. Tādā veidā tev veiksies daudz labāk.

4 iemesli, kāpēc nevajadzētu bloķēt savu bijušo sievieti

Tagad, kad esam aprakstījuši, cik labvēlīgi tavam garastāvoklim un dzīvei var būt, ja reliģiski seko līdzi sava bijušā bloķēšanai tiešsaistē, pieskarsimies arī pretējai argumenta pusei. Dažreiz, kad tavs bijušais paliek tavā dzīvē, tas patiesībā var būt ļoti labi. Taču tas viss ir atkarīgs no tā, cik ļoti tu esi izaudzis kā personība un vai esi ticis galā ar salauzto sirdi.

Ja vēl joprojām ilgojies pēc viņiem, iesakām pieturēties pie bijušā bloķēšanas un turēt viņus ārpusē. Bet, ja esat ievērojami pavirzījušies uz priekšu un esat patiešām labā dzīves vietā - nekaitēs arī paziņas vai draugi. Tātad, lai gan esam apsprieduši pietiekami daudz iemeslu, kāpēc bloķēt bijušo, šeit ir daži, kāpēc to nevajadzētu darīt.

1. Jūs vēlaties uzsākt draudzību

Iespējams, ka jūsu šķiršanās nebija nemaz tik neglīta, bet vairāk abpusēja un draudzīga. Tādā gadījumā jāuzteic jūs! Šādas šķiršanās ir reta parādība, tāpēc jācenšas vēlāk neko nesabojāt. Ja jūsu šķiršanās nebija ok un jūs esat pārliecināts, ka vēlaties draudzēties ar savu bijušo, tad bloķēt savu bijušo sociālajos tīklos ir pilnīgi izslēgts!

Ja tu domā, ka tev būs labi vērot, kā viņi attīstās un aug dzīvē, kamēr tu dari to pašu, jūs abi jau esat sasnieguši pēc šķiršanās sasniegto brieduma virsotni, un tas ir brīnišķīgi. Šādā gadījumā nav vajadzības nospiest bloķēšanas pogu.

2. Jūs vēlaties dot otru iespēju.

Dažreiz mēs pārtraucam attiecības mirkļa karstumā neapmierinātības vai dusmu dēļ, patiesībā neapzinoties minētās šķiršanās sekas. Ja tev šķiet, ka jūs abi pārtraucāt attiecības steigā, tad padomā par to, kāpēc bloķēt savu bijušo, iespējams, nav labākais lēmums. Ja tev šķiet, ka atkalapvienošanās ir jau tepat aiz stūra un ir tikai laika jautājums, kad viņš sāks tevi ilgoties, tad pagaidi viņu.

Iespējams, ka pat viņš vienkārši sēž ekrāna otrā pusē un gaida, kad jūs spersiet pirmo soli. Novērtējiet situāciju un padomājiet, ko vēlaties. Ja tas tā ir, iespējams, ka bijušā bloķēšana pēc šķiršanās varētu nebūt pareizais lēmums.

3. Jūs vēl neesat ar tiem pabeidzis darbu.

Labāk nebloķēt savu bijušo sociālajos tīklos, nevis atstāt lietas neizteiktas. Ja tevī ir daudz sakrājušās neapmierinātības, kurai ir vajadzīga izeja, mēs varam saprast, kāpēc tev vēl nevajadzētu viņu bloķēt. Iespējams, jums abiem vēl ir daudz par ko runāt, un bijušā bloķēšana tikai kavēs šo procesu.

Jā, ir svarīgi bloķēt savu bijušo, lai virzītos uz priekšu, bet, ja tev šķiet, ka šeit ir vēl daudz ko teikt un darīt, tad vari ieturēt pauzi. Iespējams, ka ir lietas, kas jums abiem vēl ir jārisina un par kurām vairāk jārunā.

4. Jums ir viens un tas pats draugu loks

Lieta tāda, ka tad, ja jums un jūsu bijušajam ir viens un tas pats draugu loks, šķiršanās varētu sajaukt visu draudzību. Tātad, ja vēlaties glābt attiecības, kas jums visiem ir kopīgas, izvairieties no sava bijušā bloķēšanas un neērtību radīšanas visiem. Mēs zinām, ka tā ir liela cena, bet šajā gadījumā tā varētu būt nobriedušāka rīcība, nevis lēkšana, lai atrastu veidus.slēgšana.

Cerams, ka tagad esat guvis godīgu priekšstatu par bijušā bloķēšanas psiholoģiju, bet arī par to, kāpēc dažkārt tas nav labākais scenārijs jums. Izmantojiet šos norādījumus, lai novērtētu savu personīgo situāciju un saprastu, kas jums ir labākais lēmums. Šķelšanās ir process, un dažreiz bloķēt bijušo var paātrināt šo procesu. Citos gadījumos - ne tik daudz. Pārdomājiet to un veicietpieņemt pareizo lēmumu par sevi jau šodien.

Julie Alexander

Melisa Džounsa ir attiecību eksperte un licencēta terapeite ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi, palīdzot pāriem un indivīdiem atšifrēt laimīgāku un veselīgāku attiecību noslēpumus. Viņai ir maģistra grāds laulības un ģimenes terapijā, un viņa ir strādājusi dažādās vidēs, tostarp kopienas garīgās veselības klīnikās un privātpraksē. Melisa aizrautīgi vēlas palīdzēt cilvēkiem veidot ciešākas attiecības ar saviem partneriem un sasniegt ilgstošu laimi savās attiecībās. Brīvajā laikā viņa labprāt lasa, nodarbojas ar jogu un pavada laiku kopā ar saviem mīļajiem. Izmantojot savu emuāru Decode Happier, Healthier Relationship, Melisa cer dalīties savās zināšanās un pieredzē ar lasītājiem visā pasaulē, palīdzot viņiem atrast vēlamo mīlestību un saikni.