У нашым жыцці заўсёды ёсць адзін чалавек, якога мы блакіруем днём і разблакуем ноччу (проста каб зірнуць на яго фота профілю). Такім чынам, калі вы калі-небудзь хацелі заблакіраваць свайго былога, а потым думалі разблакіраваць і яго, вы не самотныя. Вы хочаце азнаёміцца ​​з яго жыццём, каб убачыць, чым ён зараз займаецца, але таксама адчуваеце расчараванне, калі ён так добра выглядае ў той цёмна-сіняй кашулі, якую вы любілі на ім. Такім чынам, вы думаеце заблакіраваць свайго былога, каб таксама заблакіраваць пачуцці, якія ўзнікаюць ад сустрэчы з ім.

8 прычын заблакіраваць свайго былога

Не будзьце жорсткімі да сябе. Вельмі прыемна бачыць, што ён трохі набраў вагу ці ўсё яшчэ халасты, ці не так? Але цукар - гэта нездарова. Пастаяннае назіранне за ім у сацыяльных сетках заўсёды гарантуе, што ён і яго ўспаміны жывуць бясплатна ў вашай свядомасці, і калі вы спрабуеце пераадолець яго, гэта проста не будзе карысным. Ці няспела заблакіраваць нумар былога? Не вельмі, калі вы спрабуеце нанова пачаць сваё жыццё і ведаеце, што сустрэча з імі зробіць гэта толькі цяжэй.

Мы не просім вас праяўляць нянавісць або варожасць да былога. Псіхалогія блакавання былога значна глыбей. Гаворка ідзе не толькі пра тое, каб выдаліць іх з вашай інтэрнэт-прасторы, але і пра тое, каб захаваць свой здаровы розум. Калі вы ўвесь час бачыце яго побач, вашыя думкі будуць поўныя «А што, калі». Вось надзейны спіс з васьмі прычын, чаму гэта такважна заблакіраваць свайго былога, каб рухацца далей!

1. Гэта вычарпае вашу энергію

Паверце мне; бачыць, за кім сочыць твой былы, хто сочыць за ім і любіць яго сэлфі пасля трэнажорнай залы, гэта знясільваюча, пакутліва і разбуральна. А потым вы раптам заўважылі гэтага недарэчнага @cutiegal з зайчыным фільтрам, які «любіць» усе яго фатаграфіі. Пачаліся калыханні – “Какетка такая. Яна забірае вопратку з дзіцячага аддзела?» – ты ўжо ладзіш сцервяны фэст са сваёй лепшай каханай у Лондане, якая пачынае сачыць за сваім профілем.

І потым, перш чым ты ўсведамляеш гэта, ужо поўнач, і верагоднасць таго, што ты прачнешся для прабежкі ў 6 раніцы, высокая зведзены да драбнюткіх кавалачкаў. Вам патрэбны ўвесь гэты непатрэбны пух? Скарыстайцеся нашай парадай і падумайце аб тым, каб заблакіраваць свайго былога пасля разрыву, калі вы сапраўды хочаце зэканоміць час і энергію для сябе і пачаць рухацца далей. Які сэнс захапляцца чалавекам, якога больш няма ў вашым жыцці?

2. Гульня ў параўнанне

Хочаце адлюстраваць ідэальнае жыццё? Што ж, для гэтага няма лепшага месца, чым сацыяльныя сеткі. Сацыяльныя сеткі вядомыя пастаяннай выстаўкай напаказ, каб прымусіць былога зайздросціць ад дэманстрацыі вашых планаў на абед да водпуску, а потым бясконцай пракруткі, каб праверыць, ці бачылі яны вашу гісторыю, ці спадабаўся ваш пост ці не. Калі вы яшчэ не заблакіравалі свайго былога, вы нават ўбачыце яго рэгістрацыю ў экзатычных месцах і гісторыі, напоўненыя фарбамі (і гармонамі?).

«Эх, ялепшага жыцця», — усміхнецеся вы і забраніруеце шыкоўную вілу як мага хутчэй. Не дай бог гэта дзень заробку. Няма нічога дрэннага ў тым, каб пагуляць з сябрамі і добра правесці час, але вы павінны рабіць гэта для сябе, а не прымушаць былога пазелянець ад рэўнасці.

3. Лягчэй рухацца далей

Паверце нам, блакіроўка вашага былога ў WhatsApp або іншых сацыяльных сетках сапраўды можа быць лепшым, што вы можаце зрабіць для сябе. Раскажам, як. Памятаеце тыя выпадковыя спатканні, на якія вы хадзілі ў пачатку 2000-х? Ці думаеце вы пра тых хлопцаў? Вядома, не. Таксама таму, што яны цяпер тоўстыя і лысыя. Але калі сур'ёзна, гэтыя разрывы не так моцна паўплывалі на нас. З часам мы вылечыліся і выраслі з гэтага. Мы ачунялі, таму што не працягвалі адчыняць раны.

Але з некаторымі былымі ўсё па-іншаму, асабліва калі ў вас аднолькавае кола сяброў. Нашы былыя цяпер увесь час тусуюцца. У нас таксама ёсць агульныя сябры, і таму так цяжка рухацца далей і забыцца пра іх. Хтосьці на вечарыне заўсёды будзе распытваць вас пра іх ці расказваць пра іх, і такім чынам ваша спіраль няшчасця зноўку пачнецца. Пасля таго, як вы заблакіруеце свайго былога ў інтэрнэце, вы не будзеце так сумаваць па ім, таму што не будзеце часта яго бачыць. Гэта зойме час, але ў рэшце рэшт вы пойдзеце далей.

4. Не апраўдвайцеся

Ці варта заблакіраваць былога пасля разрыву? Калі вы хочаце рухацца далей, так! Перастаньце даваць сабе прычыны гэтага не рабіць.«Ён падумае, што я яго ненавіджу», «Гэта будзе здавацца такім грубым» - усе гэтыя апраўданні - маска, і вы гэта ведаеце. Вы выклікаеце ўсе гэтыя праблемы наконт таго, ці варта блакіраваць былога пасля разрыву, таму што вы проста не хочаце? Гэта праўда. Рэальная справа ў тым, што вы проста не хочаце ад яго пазбаўляцца. Таму што як толькі вы гэта зробіце, у вас не будзе доступу да яго месцазнаходжання.

Але гэта менавіта дакучлівыя паводзіны, якія мы павінны спыніць. Вы проста не гатовыя пераехаць у іншы лагер, бо гэты занадта доўга прапаноўваў камфорт. Вы проста спрабуеце ўхіліцца ад праўды на карысць фантазіі пра добрае самаадчуванне. Чапляючыся за гэтую фантазію, сама па сабе з'яўляецца адным з найважнейшых прыкмет таго, што вам варта сёння заблакіраваць свайго былога.

5. Вызваліце ​​месца

Ваш гардэроб ці жыццё - кожны раз усё патрабуе рэканструкцыі час ад часу. Падчас нашага падарожжа мы, як правіла, губляем так шмат сяброў, і мы прымаем той факт, што наша місія з імі павінна была быць кароткай. Тады чаму б не нашы былыя?

Блакіроўка былога ў Instagram або Facebook вызваліць шмат месца ў вашым жыцці, якое цяпер вы можаце аддаць іншым і больш важным справам. Вам больш не трэба будзе турбавацца аб вашых малюнках або абнаўленнях статусу! Кожны раз, калі вы размяшчаеце новае фота профілю, вы не будзеце марнаваць увесь свой час на надзею, што ён убачыць вас і скажа вам, як прыгожа вы на ім выглядаеце. Акрамя таго, вы адкрыеце новыя гарызонты і прыцягнеце ўвагу справалюдзі.

6. Адмоўцеся ад моманту «ой»

Калі ваш былы ў вашым спісе кантактаў, ёсць вялікая верагоднасць, што вы будзеце тэлефанаваць п'яным, дасылаць шалёныя п'яныя смс-кі або набіраць яму нумары ўначы, калі вы праводзіцеся з дзяўчатамі і павесяліцца. Страшна, калі ён прачнуўся - вы п'яныя смс і не будзеце нічога памятаць на наступную раніцу.

Горш, калі ён спаў - на наступны дзень ён убачыць вашыя паведамленні і захоча пагаварыць. Вы пачнеце зусім новы дзень з таго, што глыбей паглыбіцеся ў сваё мінулае, гуляеце ў вінаватыя гульні і адчуваеце сябе няшчасным у канцы ўсяго гэтага. Такім чынам, калі вы думаеце, што блакіруе ваш былы няспелы, памятайце, што гэта не так. Значна лепш трымаць яго па-за дасяжнасцю і па-за полем зроку, чым шукаць апраўданні, каб стварыць момант ой!

7. Пачні з нуля

Ніколі не забывайся, чаму ты рассталіся - гэта можа быць парушэнне даверу, непрымірымыя рознагалоссі або адсутнасць цікавасці. Што б гэта ні было, нагадайце сабе, што вас дастаткова; што вам не трэба чапляцца за таго, хто не бачыць вашай сапраўднай каштоўнасці. Пачніце спачатку. Выдаліць старыя чаты і электронныя лісты. Выдаліць яго нумар тэлефона. Займіцеся.

Адна з найлепшых прычын блакіроўкі былога - часам проста даць сабе час засяродзіцца на сабе. Неверагодна, што вы можаце зрабіць і наколькі лепшым чалавекам вы можаце стаць, калі проста пазбягаеце негатыву і думаеце пра ўласны рост. Ваша сэрца ірозум мае патрэбу ў лячэнні. Турбуйцеся пра гэта больш, чым пытайцеся ў сябе: "Ці прымушае іх сумаваць па табе, калі заблакіраваў свайго былога?" Вам не трэба, каб яны сумавалі па вас. Вам трэба пераасэнсаваць сябе.

8. Катастрофа перадменструальнага сіндрому

Ваш былы павінен быць першым, пра каго вы думаеце, калі вы знаходзіцеся ў адной з тых праславутых перападаў настрою. Вы будзеце ўвесь час злоўжываць яго, але незадоўга да менструацыі адбудзецца гэты раптоўны ўсплёск эмоцый. І калі вы яшчэ не заблакіравалі яго, вы залезеце ў ложак з ванначкай марозіва і будзеце дзейнічаць як жабрак, таму што вы прагнеце сэксу і кахання падчас перадменструальнага сіндрому, а адсутнасць гэтага расчароўвае вас яшчэ больш.

Вы адкінеце старыя ўспаміны і нанова намалюеце яму тыя яркія карціны - той час, калі ён рабіў гарачы шакалад і здымаў вашы курчы пакетам з цёплай вадой. Ён падумае, што вы хочаце зноў сабрацца, але вы таксама нічога не адчуеце пасля таго, як наступіць менструацыя. Так што падумайце аб тым, каб заблакіраваць свайго былога ў Whatsapp або Instagram. Так вы зробіце нашмат лепш.

4 прычыны, па якіх вам не варта блакіраваць свайго былога

Цяпер, калі мы разгледзелі, наколькі карысным для вашага настрою і жыцця можа быць, калі вы рэлігійна сочыце за блакіроўкай вашага былога ў інтэрнэце, давайце таксама закранем супрацьлеглы бок спрэчкі. Часам, калі ваш былы застаецца ў вашым жыцці, гэта сапраўды можа быць вельмі добра. Але ўсё гэта залежыць ад таго, наколькі вы выраслі як асоба і ці справіліся вы з разбітым сэрцам.

Калі выусё яшчэ сумуеце па іх, мы рэкамендуем вам заблакіраваць свайго былога і не дапусціць яго. Але калі вы пераехалі на значную суму і знаходзіцеся ў сапраўды добрым месцы ў вашым жыцці - не перашкодзіць быць знаёмымі або сябрамі. Такім чынам, хоць мы абмеркавалі дастаткова прычын, каб заблакіраваць вашага былога, вось некаторыя, чаму вы не павінны.

1. Вы хочаце пачаць сяброўства

Магчыма, што ваш разрыў быў не ўсім што непрыгожа, але больш узаемна і дружна. У такім выпадку, слава вам! Такія разрывы рэдкія, таму вам варта пастарацца не сапсаваць справы ў далейшым. Калі ваш разрыў не ў парадку, і вы перакананыя, што хочаце сябраваць са сваім былым, тады не можа быць і гаворкі аб блакіроўцы былога ў сацыяльных сетках!

Калі вы думаеце, што ўсё будзе ў парадку назіраючы, як яны развіваюцца і растуць у жыцці, у той час як вы робіце тое ж самае, вы двое ўжо дасягнулі піка сталасці пасля разрыву, і гэта цудоўна. У гэтым выпадку не трэба націскаць кнопку блакіроўкі.

2. Вы хочаце паспрабаваць яшчэ раз

Часам мы разрываем справы ў запале моманту з-за расчаравання або гневу, не разумеючы, што наступствы згаданага разрыву. Калі вы думаеце, што вы двое рассталіся ў спешцы, тады падумайце, чаму блакіроўка былога не з'яўляецца для вас лепшым рашэннем. Калі вы думаеце, што сустрэча не за гарамі, і гэта толькі пытанне часу, калі ён пачне сумаваць па вас, пачакайце яго.

Гэтамагчыма, нават ён проста сядзіць па той бок экрана і чакае, пакуль вы зробіце першы крок. Ацаніце сітуацыю і падумайце, чаго вы хочаце. Калі гэта так, магчыма, блакіроўка былога партнёра пасля разрыву адносін можа быць для вас не правільным рашэннем.

3. Вы яшчэ не скончылі з імі

Лепш не блакіраваць свайго былога ў сацыяльных сетках, чым пакідаць рэчы недамоўленымі. Калі ў вас унутры шмат стрыманага расчаравання, якое патрабуе выхаду, мы можам зразумець, чаму вам пакуль не варта іх блакіраваць. Магчыма, вам абодвум ёсць пра што яшчэ пагаварыць, і блакіроўка былога толькі перашкодзіць гэтаму працэсу.

Так, важна заблакіраваць былога, каб рухацца далей, але калі вы думаеце, што ёсць што яшчэ сказаць і зроблена тут, тады вы можаце зрабіць паўзу. Магчыма, ёсць рэчы, над якімі вам абодвум яшчэ трэба папрацаваць і паразмаўляць.

4. У вас аднолькавае кола сяброў

Справа ў тым, што калі вы і ваш былы маеце аднолькавае кола сяброў, разрыў можа парушыць сяброўскія адносіны ўсіх. Такім чынам, калі вы хочаце выратаваць адносіны, якія вы падзяляеце як група, не блакіруйце свайго былога і не стварайце атмасферу дыскамфорту для ўсіх. Мы ведаем, што гэта вялікая цана, але ў дадзеным выпадку гэта можа быць больш разумным спосабам замест таго, каб скакаць па шляху, каб знайсці закрыццё.

Спадзяюся, цяпер вы атрымалі добрае ўяўленне пра псіхалогію блакіроўкі былы, але і чамучасам гэта не самы лепшы сцэнар для вас. Скарыстайцеся гэтымі рэкамендацыямі, каб ацаніць вашу асабістую сітуацыю і атрымаць разуменне таго, што для вас лепшае рашэнне. Растанне - гэта працэс, і часам блакіроўка былога можа паскорыць гэты працэс. У іншых выпадках не вельмі. Падумайце і прыміце для сябе правільнае рашэнне сёння.