Մեր կյանքում միշտ կա մի մարդու, որը մենք շարունակում ենք արգելափակել ցերեկը և ապաշրջափակել գիշերը (ուղղակի հայացք նետելու նրա պրոֆիլի նկարին): Այսպիսով, եթե երբևէ ցանկացել եք արգելափակել ձեր նախկինին և հետո մտածել եք նաև նրանց ապաշրջափակման մասին, դուք միայնակ չեք: Դուք ցանկանում եք նախադիտում ունենալ նրա կյանքում, որպեսզի տեսնեք, թե ինչով է նա այժմ զբաղվում, բայց նաև հուսահատվեք, երբ նա այնքան լավ տեսք ունի այն Նավի Կապույտ վերնաշապիկով, որը դուք նախկինում սիրում էիք նրա վրա: Այսպիսով, դուք մտածում եք արգելափակել ձեր նախկինին, որպեսզի նաև արգելափակեք այն զգացմունքները, որոնք առաջանում են նրան տեսնելուց:

8 պատճառ՝ ձեր նախկինին արգելափակելու համար

Մի՛ կոշտացեք ինքներդ ձեզ հետ: Միանգամայն հանգստացնող է տեսնել, որ նա մի փոքր գիրացել է կամ դեռ ամուրի է, այնպես չէ՞: Բայց շաքարավազը, դա առողջարար չէ: Նրան անընդհատ սոցիալական ցանցերում տեսնելը միշտ կապահովի, որ նա և նրա հիշողությունները վարձով ապրեն ձեր մտքում, և երբ դուք փորձում եք հաղթահարել նրան, դա պարզապես օգտակար չի լինի: Անհասա՞կ է նախկինի համարն արգելափակելը: Իրականում ոչ, եթե դուք փորձում եք վերսկսել ձեր կյանքը և գիտեք, որ նրանց տեսնելը միայն կդժվարացնի դա:

Մենք ձեզ չենք խնդրում ատելություն կամ թշնամանք ցուցաբերել ձեր նախկինի նկատմամբ: Նախկինին արգելափակելու հոգեբանությունը դրանից շատ ավելի խորն է: Խոսքը ոչ միայն ձեր առցանց տարածքներից հեռացնելու մասին է, այլ նաև ձեր ողջամտությունը անձեռնմխելի պահելու մասին: Եթե ​​դուք անընդհատ տեսնում եք նրան ձեր շուրջը, ձեր մտքերը լցված կլինեն «Ինչ կլիներ, եթե»: Ահա ութ պատճառների անխոհեմ ցուցակը, թե ինչու է դաԿարևոր է արգելափակել ձեր նախկինին՝ առաջ գնալու համար:

1. Դա կթուլացնի ձեր էներգիան

Վստահեք ինձ; հոգնեցնող է, սրտաճմլիկ և կործանարար տեսնելը, թե ում է հետևում քո նախկինը, ով է հետևում նրան և հավանում նրա սելֆիները մարզասրահից հետո: Եվ հետո դուք հանկարծ նկատում եք այս մեկ սիսեռ ուղեղով @cutiegal-ը, որը նապաստակի ֆիլտրով «սիրում է» իր բոլոր նկարները: The collywobbles set in – «Այսպիսի կոկետ. Նա իր հագուստները վերցնո՞ւմ է մանկական բաժնից»։ – դուք արդեն բուռն փառատոն եք անցկացնում ձեր BFF-ի հետ Լոնդոնում, ով սկսում է հետևել իր պրոֆիլին:

Եվ մինչ դուք դա իմանաք, արդեն կեսգիշեր է, և հավանականությունը, որ դուք արթնանաք առավոտյան 6-ին ձեր վազքի համար: կրճատվել է մի փոքրիկ շերտի: Ձեզ անհրաժեշտ է այս ամբողջ անհարկի բմբուլը։ Ընդունեք մեր խորհուրդը և մտածեք բաժանումից հետո արգելափակելու ձեր նախկինին, եթե իսկապես ցանկանում եք խնայել ձեր ժամանակը և էներգիան ձեզ համար և սկսել առաջ շարժվել: Ի՞նչ իմաստ ունի տարվել մեկի վրա, ով այլևս չկա ձեր կյանքում:

2. Համեմատության խաղ

Ցանկանու՞մ եք պատկերել կատարյալ կյանք: Դե, դա անելու համար ավելի լավ տեղ չկա, քան սոցիալական մեդիան: Սոցիալական մեդիան հայտնի է նրանով, որ նախկինին նախանձում են ձեր ճաշի պլանները ցուցադրելուց մինչև արձակուրդներ, այնուհետև անվերջ պտտվում են՝ ստուգելու, թե արդյոք նրանք տեսել են ձեր պատմությունը կամ հավանել են ձեր գրառումը, թե ոչ: Եթե ​​դեռ չեք արգելափակել ձեր նախկինին, դուք նույնիսկ կտեսնեք նրա գրանցումները էկզոտիկ վայրերում և պատմություններ, որոնք պայթում են գույներով (և հորմոններով):

«Էհ, եսավելի լավ կյանք ունեցիր», դուք կժպտաք և կպատվիրեք շքեղ վիլլա ASAP-ում: Աստված չանի, որ ձեր աշխատավարձի օրն է: Ոչ մի վատ բան չկա ընկերների հետ դուրս գալու և լավ ժամանակ անցկացնելու մեջ, բայց դուք պետք է դա անեք ինքներդ ձեզ համար և չստիպեք ձեր նախկինին կանաչել նախանձից:

3. Ավելի հեշտ է առաջ գնալ

Վստահեք մեզ, Whatsapp-ում կամ սոցիալական ցանցերի այլ բռնակներում ձեր նախկինին արգելափակելը կարող է իսկապես լինել լավագույն բանը, որ կարող եք անել ինքներդ ձեզ համար: Եկեք պատմենք ձեզ, թե ինչպես: Հիշո՞ւմ եք այն պատահական ժամադրությունները, որոնց դուք դուրս էիք գնում 2000-ականների սկզբին: Դուք այլևս մտածում եք այդ տղաների մասին: Իհարկե, դուք չեք: Նաև այն պատճառով, որ նրանք այժմ գեր և ճաղատ են: Բայց եթե լուրջ, այդ բաժանումները այնքան էլ չազդեցին մեզ վրա: Մենք ժամանակի ընթացքում բժշկվեցինք և աճեցինք դրանից: Մենք ապաքինվեցինք, քանի որ չշարունակեցինք բացել մեր վերքերը:

Սակայն որոշ նախկինների դեպքում այլ է, հատկապես, երբ ունես նույն ընկերական շրջանակը: Մեր նախկինները հիմա անընդհատ շրջապատում են: Մենք նաև ընդհանուր ընկերներ ունենք, և դա ինչ-որ կերպ դժվարացնում է նրանց առաջ գնալն ու մոռանալը: Խնջույքի ժամանակ ինչ-որ մեկը միշտ կհարցնի ձեզ նրանց մասին կամ կբերի նրանց, և այդպիսով սկսվում է ձեր դժբախտության պարույրը նորից: Երբ դուք արգելափակեք ձեր նախկինին առցանց, դուք նրան այդքան շատ չեք կարոտի, քանի որ նրան շատ չեք տեսնի: Ժամանակ կպահանջվի, բայց դուք ի վերջո կշարժվեք առաջ:

4. Արդարացումներ մի՛ գտնեք

Արդյո՞ք պետք է արգելափակեք ձեր նախկինին բաժանումից հետո: Եթե ​​ցանկանում եք առաջ գնալ, այո: Դադարեք ինքներդ ձեզ պատճառներ չտալ:«Նա կմտածի, որ ես ատում եմ իրեն», «Դա այնքան կոպիտ կթվա», - այս բոլոր արդարացումները դիմակ են, և դուք դա գիտեք: Դուք բարձրացնում եք այս բոլոր մտահոգությունները, թե արդյոք պետք է արգելափակեք ձեր նախկինին բաժանումից հետո, որովհետև պարզապես չեք ցանկանում: Ճիշտ է. Իրական գործարքն այն է, որ դուք պարզապես չեք ցանկանում ազատվել նրանից: Որովհետև դա անելուց հետո դուք չեք ունենա նրա գտնվելու վայրը:

Բայց դա հենց այն մոլուցքային պահվածքն է, որը մենք պետք է դադարեցնենք: Դուք պարզապես պատրաստ չեք տեղափոխվել մեկ այլ ճամբար, քանի որ այս ճամբարը շատ երկար ժամանակ հարմարավետություն է տալիս: Դուք պարզապես փորձում եք խուսանավել ճշմարտությունից՝ հօգուտ լավ երևակայության: Դուք կառչել եք այս ֆանտազիայի վրա ինքնին ամենամեծ նշաններից մեկն է, որ դուք պետք է արգելափակեք ձեր նախկինին այսօր:

5. Ազատեք որոշ տարածք

Անկախ նրանից, թե դա ձեր զգեստապահարանն է, թե ձեր կյանքը. ամեն ինչ ամեն ինչ վերանորոգման կարիք ունի: մեկ-մեկ: Մեր ճանապարհորդության ընթացքում մենք հակված ենք կորցնելու այդքան շատ ընկերներ, և մենք ընդունում ենք այն փաստը, որ նրանց հետ մեր առաքելությունը պետք է կարճ լիներ: Այդ դեպքում ինչու՞ ոչ մեր նախկիններին:

Ինստագրամում կամ Facebook-ում ձեր նախկինին արգելափակելը ձեր կյանքում շատ տեղ կազատի, որն այժմ կարող եք տալ այլ և ավելի կարևոր բաների: Դուք այլևս ստիպված չեք լինի անհանգստանալ ձեր ցուցադրվող նկարների կամ կարգավիճակի թարմացումների համար: Ամեն անգամ, երբ դուք նոր պրոֆիլի նկար եք հրապարակում, ձեր ամբողջ ժամանակը չեք ծախսի հուսալով, որ նա կտեսնի ձեզ և կասի, թե որքան գեղեցիկ եք դրանում: Բացի այդ, դուք կբացեք նոր հորիզոններ և ուշադրություն կգրավեք աջիցմարդիկ.

6. Բաց թողեք «օպ» պահը

Երբ ձեր նախկինը ձեր կոնտակտների ցանկում է, մեծ հավանականություն կա, որ դուք հարբած կհավաքեք, կուղարկեք խելահեղ հարբած հաղորդագրություններ կամ կզանգեք նրան մի գիշեր, երբ աղջիկների հետ դուրս եք գալիս: և մի քիչ զվարճանալ: Սարսափելի է, եթե նա արթուն է. դուք կխմեք հաղորդագրություններ և հաջորդ առավոտ ոչինչ չեք հիշի:

Ավելի վատ է, եթե նա քնել է. հաջորդ օրը նա կտեսնի ձեր հաղորդագրությունները և կցանկանա զրույց ունենալ: Դուք բոլորովին նոր օր կսկսեք՝ ավելի խորը փորփրելով ձեր անցյալը, մեղադրելու խաղեր խաղալով և այս ամենի վերջում թշվառ զգալով: Այսպիսով, եթե մտածում եք, արգելափակում եք ձեր նախկին անհաս, հիշեք, որ դա այդպես չէ: Շատ ավելի լավ է նրան հեռու պահել և տեսադաշտից հեռու պահել, քան արդարացումներ գտնել՝ օփ պահ ստեղծելու համար:

7. Սկսեք զրոյից

Երբեք մի մոռացեք, թե ինչու եք բաժանվել – դա կարող է լինել վստահության խախտում, անհաշտ տարաձայնություններ կամ հետաքրքրության բացակայություն: Ինչ էլ որ լինի, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ բավական է. որ ձեզ պետք չէ կառչել մեկից, ով չի տեսնում ձեր իրական արժեքը: Սկսեք թարմ: Ջնջել հին չաթերն ու էլ. նամակները: Ջնջել նրա հեռախոսահամարը։ Զբաղվեք:

Ձեր նախկինին արգելափակելու լավագույն պատճառներից մեկը երբեմն պարզապես ինքներդ ձեզ վրա կենտրոնանալու ժամանակ տրամադրելն է: Անհավանական են այն բաները, որոնք դուք կարող եք անել և որքան ավելի լավ մարդ կարող եք լինել, եթե պարզապես խուսափեք բացասական կողմերից և մտածեք ձեր աճի մասին: Քո սիրտը ևմիտքը բուժման կարիք ունի. Ավելի շատ անհանգստացեք այդ մասին, այլ ոչ թե ինքներդ ձեզ հարցնեք. «Նախկին արգելափակելը կարոտո՞ւմ է ձեզ»: Ձեզ պետք չէ, որ նրանք ձեզ կարոտեն: Դուք պետք է հայտնագործեք ինքներդ ձեզ:

8. PMS-ի աղետը

Ձեր նախկինը պետք է լինի առաջին մարդը, ում մասին կմտածեք, երբ դուք գտնվում եք այդ տխրահռչակ տրամադրության փոփոխություններից մեկի վրա: Դուք անընդհատ կչարաշահեք նրան, բայց ձեր դաշտանից անմիջապես առաջ զգացմունքների այս հանկարծակի աճ կլինի: Եվ եթե դուք դեռ չեք արգելափակել նրան, դուք կսողաք անկողին պաղպաղակով լողալով և բոլորովին կարիքավոր կլինեք, քանի որ PMS-ի ժամանակ սեքսի և սիրո ցանկություն եք ունենում, և դրա բացակայությունն ավելի է հիասթափեցնում ձեզ:

Դուք դուրս կթողնեք հին հիշողությունները և նորից կնկարեք նրա համար այդ վառ նկարները՝ այն ժամանակ, երբ նա տաք շոկոլադ էր պատրաստում և տաք ջրի տոպրակով կթեթևացնի ձեր ցավերը: Նա կմտածի, որ դուք ցանկանում եք նորից միասին հավաքվել, բայց դուք նույնպես ոչինչ չեք զգա դաշտանի գալուց հետո: Այսպիսով, մտածեք արգելափակել ձեր նախկինին Whatsapp-ում կամ Instagram-ում: Այդպես դուք շատ ավելի լավ կլինեք:

4 պատճառ, թե ինչու չպետք է արգելափակեք ձեր նախկինին

Այժմ, երբ մենք լուսաբանեցինք, թե որքան օգտակար կարող է լինել ձեր տրամադրության և ձեր կյանքի համար, երբ դուք կրոնաբար հետևեք նախկինին առցանց արգելափակելուն, անդրադառնանք նաև վեճի հակառակ կողմին. Երբեմն, երբ ձեր նախկինը մնում է ձեր կյանքում, դա իրականում կարող է իսկապես լավ բան լինել: Բայց այս ամենը կախված է նրանից, թե որքան եք մեծացել որպես մարդ և արդյո՞ք առնչվել եք սրտաճմլիկներին:

Եթե դուքԴեռևս նրանց համար անհանգստանալով, մենք առաջարկում ենք ձեզ հավատարիմ մնալ ձեր նախկինին արգելափակելուն և նրանց դուրս պահել: Բայց եթե դուք զգալի չափով առաջ եք շարժվել և ձեր կյանքում իսկապես լավ տեղ եք զբաղեցնում, ապա դա չի խանգարում լինել ծանոթ կամ ընկերներ: Այսպիսով, չնայած մենք քննարկել ենք նախկինին արգելափակելու բավական պատճառներ, ահա մի քանիսը, թե ինչու չպետք է դա անել:

1. Դուք ցանկանում եք ընկերություն սկսել

Հնարավոր է, որ ձեր բաժանումը դեռ ամենը չէ: այդ տգեղ, բայց ավելի փոխադարձ ու բարեկամական: Այդ դեպքում փառք քեզ: Նման բաժանումները հազվադեպ են լինում, և այդ պատճառով դուք պետք է աշխատեք չփչացնել ամեն ինչ ավելի ուշ: Եթե ​​ձեր բաժանումը լավ չստացվեց, և դուք համոզված եք, որ ցանկանում եք ընկերանալ ձեր նախկինի հետ, ապա ձեր նախկինին սոցիալական ցանցերում արգելափակելը բացառվում է:

Եթե կարծում եք, որ լավ կլինեք: դիտելով, թե ինչպես են նրանք զարգանում և աճում կյանքում, մինչդեռ դուք անում եք նույնը, դուք երկուսդ արդեն հասել եք բաժանումից հետո հասունության գագաթնակետին, և դա առասպելական է: Այդ դեպքում կարիք չկա սեղմել արգելափակման կոճակը:

2. Դուք ցանկանում եք երկրորդ անգամ տալ դրան

Երբեմն մենք ջարդում ենք ամեն ինչ հիասթափության կամ զայրույթի պատճառով՝ իրականում չհասկանալով, որ նշված բաժանման հետևանքները. Եթե ​​կարծում եք, որ դուք երկուսով բաժանվել եք հապճեպ, ապա մտածեք, թե ինչու ձեր նախկինին արգելափակելը կարող է լավագույն որոշումը չլինել ձեզ համար: Եթե ​​կարծում եք, որ վերամիավորումը մոտ է, և միայն ժամանակի հարց է, մինչև նա կսկսի կարոտել ձեզ, ապա սպասեք նրան:

Դա էհնարավոր է, որ նույնիսկ նա պարզապես նստած է էկրանի մյուս կողմում և սպասում է, որ դուք կատարեք առաջին քայլը: Գնահատեք իրավիճակը և մտածեք, թե ինչ եք ուզում: Եթե ​​դա այդպես է, հնարավոր է, որ բաժանումից հետո նախկինին արգելափակելը ճիշտ որոշում չէ ձեզ համար:

3. Դուք դեռ չեք ավարտել նրանց հետ

Ավելի լավ է չարգելափակել ձեր նախկինին սոցիալական ցանցերում, այլ ոչ թե թողնել բաները չասված: Եթե ​​ձեր ներսում շատ վրդովմունք կա, որը ելքի կարիք ունի, մենք կարող ենք հասկանալ, թե ինչու դեռ չպետք է արգելափակեք դրանք: Հավանաբար, դուք երկուսդ դեռ խոսելու շատ բան ունեք, և ձեր նախկինին արգելափակելը միայն կխոչընդոտի այդ գործընթացին:

Այո, կարևոր է արգելափակել ձեր նախկինին՝ առաջ գնալու համար, բայց եթե կարծում եք, որ ավելին կա ասելու և արված է այստեղ, ապա կարող եք դադար տալ: Կարող են լինել այնպիսի բաներ, որոնք դուք երկուսով դեռ պետք է աշխատեք և ավելի շատ խոսեք:

4. Դուք ունեք նույն ընկերների շրջանակը

Բանն այն է, որ երբ դուք և ձեր նախկինը նույն շրջանակն եք ընկերների հետ բաժանումը կարող է փչացնել բոլորի բարեկամությունը: Այսպիսով, եթե ցանկանում եք փրկել հարաբերությունները, որոնք բոլորդ կիսում եք խմբով, խուսափեք արգելափակելուց ձեր նախկինին և անհարմարավետ մթնոլորտ ստեղծել բոլորի համար: Մենք գիտենք, որ դա վճարելու մեծ գին է, բայց այս դեպքում, դա կարող է լինել ավելի հասուն բան, որ պետք է անել, փոխարենը ցատկելու ուղիներ գտնելու փակումը:

Հուսով ենք, որ այժմ դուք արդարացի պատկերացում ունեք արգելափակման հոգեբանության հետևում: նախկին, բայց նաև ինչուերբեմն, դա ձեզ համար լավագույն սցենարը չէ: Օգտագործեք այս ցուցումները՝ դատելու ձեր անձնական իրավիճակը և հասկանալու համար, թե որն է լավագույն որոշումը ձեզ համար: Բաժանումները գործընթաց են, և երբեմն նախկինին արգելափակելը կարող է արագացնել այդ գործընթացը: Մնացած դեպքերում՝ ոչ այնքան։ Մտածեք և ճիշտ որոշում կայացրեք այսօր ձեզ համար: