زموږ په ژوند کې تل یو څوک شتون لري چې موږ د ورځې په اوږدو کې بلاک کوو او په شپه کې یې بلاک کوو (یوازې د هغه پروفایل عکس ته د کتلو لپاره). نو که تاسو کله هم غوښتل چې خپل پخوانی بلاک کړئ او بیا یې هم د بلاک کولو په اړه فکر وکړئ ، تاسو یوازې نه یاست. تاسو د هغه ژوند ته یوه کتنه غواړئ وګورئ چې هغه اوس څه دی مګر د نا امیدۍ احساس هم کوي کله چې هغه د بحري نیلي کمیس کې ډیر ښه ښکاري چې تاسو ورسره مینه درلوده. نو تاسو د خپل پخواني بندولو په اړه فکر کوئ ترڅو هغه احساسات هم بند کړئ چې د هغه سره لیدل کیږي.

8 د خپل پخواني بلاک کولو لاملونه

پر ځان سخت مه کیږئ. دا په بشپړ ډول راحته ده چې وګورئ چې هغه لږ وزن ترلاسه کړی یا هغه لاهم مجرد دی ، ایا دا نه ده؟ مګر شکر، دا صحي ندي. په دوامداره توګه په ټولنیزو رسنیو کې د هغه شاوخوا لیدل به تل ډاډ ترلاسه کړي چې هغه او د هغه یادونه ستاسو په ذهن کې وړیا ژوند کوي او کله چې تاسو د هغه د نیولو هڅه کوئ ، دا به ګټور نه وي. ایا د پخوانۍ شمیرې بلاک کول ناپاک دي؟ واقعا نه، که تاسو د خپل ژوند د بیا پیلولو هڅه کوئ او تاسو پوهیږئ چې د دوی لیدل به یوازې دا سخت کړي.

موږ له تاسو نه غوښتنه کوو چې د خپل پخواني سره کرکه یا دښمني ولرئ. د پخواني بندولو ارواپوهنه د دې په پرتله خورا ژوره روانه ده. دا یوازې ستاسو له آنلاین ځایونو څخه د دوی لرې کولو په اړه ندي بلکه ستاسو د هوښیارتیا ساتلو په اړه هم دي. که تاسو په دوامداره توګه هغه شاوخوا وګورئ، ستاسو فکرونه به د "څه شی" څخه ډک وي. دلته د اتو دلیلونو د احمق پروف لیست دی چې ولې دا دیدا مهمه ده چې خپل پخوانی بند کړئ ترڅو پرمخ لاړشئ!

1. دا به ستاسو انرژي وچوي

پر ما باور وکړه؛ دا ستړی کوونکی، زړه راښکونکی او ویجاړونکی دی چې وګورئ چې ستاسو پخوانی څوک تعقیبوي، څوک هغه تعقیبوي او د جم څخه وروسته د هغه سیلفي خوښوي. او بیا تاسو ناڅاپه دا یو د مغز مغز لرونکی @cutiegal د بني فلټر سره د هغه ټول عکسونه 'مینه' وګڼل. کالیوبلونه په کې ځای په ځای شوي - "دا ډول کوکټ. ایا هغه خپلې جامې د ماشومانو له برخې څخه اخلي؟" - تاسو لا دمخه په لندن کې د خپل BFF سره یو خیاطي لرئ، څوک چې د هغې پروفایل تعقیبوي.

او بیا مخکې لدې چې تاسو پوه شئ، نیمه شپه ده، او ستاسو د سهار په 6 بجو د ویښ کیدو چانس ډیر دی. په یو کوچني سلیور کې کم شوی. ایا تاسو دا ټول غیر ضروري فلف ته اړتیا لرئ؟ زموږ مشوره واخلئ او د وقفې وروسته د خپل پخواني بندولو په اړه فکر وکړئ که تاسو واقعیا غواړئ خپل وخت او انرژي د ځان لپاره خوندي کړئ او حرکت پیل کړئ. د یو چا په اړه څه شی دی چې نور ستاسو په ژوند کې نه وي؟

2. د پرتله کولو لوبه

غواړئ یو بشپړ ژوند انځور کړئ؟ ښه، د دې کولو لپاره د ټولنیزو رسنیو څخه غوره ځای نشته. ټولنیز میډیا د دوامداره نندارې لپاره پیژندل کیږي ترڅو پخوانیو ته د رخصتیو لپاره ستاسو د غرمې ډوډۍ پلانونو ښودلو څخه حسد کړي او بیا په نه ختمیدونکي ډول سکرول وکړي ترڅو وګوري چې ایا دوی ستاسو کیسه لیدلې یا ستاسو پوسټ خوښوي یا نه. که تاسو تر اوسه خپل پخوانی بند کړی نه وي، تاسو به حتی په بهرني ځایونو کې د هغه چیک انونه وګورئ او کیسې به د رنګونو (او هورمونونو؟) سره ډکې وي.

"هو، زهښه ژوند ولرئ، "تاسو به موسکا وکړئ او ASAP به یو پوش ولا بک کړئ. خدای مه کړه دا ستاسو د معاش ورځ ده. د خپلو ملګرو سره بهر ته تللو او ښه وخت تېرولو کې کومه ستونزه نشته، مګر تاسو باید دا د ځان لپاره وکړئ او خپل پخوانی د حسد سره شنه نه کړئ.

3. دا اسانه ده چې پرمخ لاړشئ

پر موږ باور وکړئ، په واټس اپ یا نورو ټولنیزو رسنیو لاسوندونو کې د خپل پخواني بندول ممکن واقعیا ترټولو غوره شی وي چې تاسو یې د ځان لپاره کولی شئ. راځئ چې تاسو ته ووایو چې څنګه. هغه عادي نیټې په یاد ولرئ چې تاسو د 2000 لسیزې په لومړیو کې بهر ته تللي یاست؟ ایا تاسو نور د دې هلکانو په اړه فکر کوئ؟ البته، تاسو نه. همدارنګه ځکه چې دوی اوس غوړ او ګنج دي. مګر په جدي توګه، دې ماتیدو موږ دومره اغیزه نده کړې. موږ د وخت په تیریدو سره روغ شو او له هغې څخه وده وکړه. موږ روغ شو ځکه چې موږ د خپلو زخمونو بیا خلاصولو ته دوام نه ورکوو.

مګر د ځینو تجربو سره، دا توپیر لري په ځانګړې توګه کله چې تاسو ورته ملګري دایره لرئ. زموږ exes اوس هر وخت شاوخوا ځړول کیږي. موږ دوه اړخیز ملګري هم لرو، او دا یو څه ستونزمن کوي ​​​​چې حرکت وکړي او د دوی په اړه هیر کړي. په یوه محفل کې یو څوک به تل له تاسو څخه د دوی په اړه پوښتنه کوي یا یې راوړي او پدې توګه ستاسو د بدبختۍ سرپل بیا پیل کوي. یوځل چې تاسو خپل پخوانی آنلاین بلاک کړئ ، تاسو به هغه دومره له لاسه ورنکړئ ځکه چې تاسو به هغه ډیر ونه ګورئ. دا به وخت ونیسي، مګر تاسو به په پای کې حرکت وکړئ.

4. عذرونه مه کوئ

ایا تاسو باید خپل پخوانی د جلا کیدو وروسته بند کړئ؟ که تاسو غواړئ پرمخ ولاړ شئ، هو! خپل ځان ته د دلایلو ورکولو مخه ونیسئ."هغه به فکر وکړي چې زه له هغه څخه کرکه لرم"، "دا به ډیر بد ښکاري" - دا ټول عذرونه یو ماسک دی او تاسو پوهیږئ. تاسو دا ټولې اندیښنې د دې په اړه راپورته کوئ چې ایا تاسو د جلا کیدو وروسته خپل پخوانی بند کړئ ځکه چې تاسو په ساده ډول نه غواړئ؟ دا ریښتیا ده. اصلي معامله دا ده چې تاسو نه غواړئ له هغه څخه ځان خلاص کړئ. ځکه چې یوځل چې تاسو یې وکړئ، تاسو به د هغه ځای ته لاسرسی ونلرئ.

مګر دا واقعیا هغه جنونی چلند دی چې موږ یې باید ودروو. تاسو یوازې چمتو نه یاست چې بل کمپ ته کډه وکړئ ځکه چې دا د ډیر وخت لپاره آرامۍ وړاندیز کړی. تاسو یوازې هڅه کوئ چې د احساس ښه تصور په ګټه حقیقت له لاسه ورکړئ. تاسو پخپله د دې تصور سره تړل یو له لویو نښو څخه دی چې تاسو باید نن ورځ خپل پخوانی بند کړئ.

5. یو څه ځای خالي کړئ

که دا ستاسو المارۍ وي یا ستاسو ژوند - هرڅه هر څه نوي کولو ته اړتیا لري. یو ځل په یو وخت کې. زموږ په سفر کې، موږ ډیری ملګري له لاسه ورکوو، او موږ دا حقیقت منو چې د دوی سره زموږ ماموریت باید لنډ وي. نو بیا ولې زموږ کارونکي نه دي؟

په انسټاګرام یا فیسبوک کې ستاسو د پخواني بلاک کول به ستاسو په ژوند کې ډیر ځای خالي کړي چې تاسو اوس نورو او نورو مهمو شیانو ته ورکولی شئ. تاسو به نور د خپلو نندارې عکسونو یا ستاسو د وضعیت تازه معلوماتو په اړه اندیښنه ونلرئ! هرکله چې تاسو د پروفایل نوی عکس پوسټ کړئ ، تاسو به خپل ټول وخت پدې تمه ونه لګوئ چې هغه تاسو وګوري او تاسو ته ووایی چې تاسو پدې کې څومره ښکلي یاست. برسیره پردې، تاسو به نوي افقونه پرانیزئ او له ښي خوا څخه پاملرنه وکړئخلک.

6. د 'افس' شیبه له مینځه یوسئ

کله چې ستاسو پخوانی ستاسو د تماس په لیست کې وي، د دې ښه چانس شتون لري چې تاسو به شراب څښئ، د شرابو شرابي متنونه واستوئ یا په یوه شپه کې چې تاسو د انجونو سره بهر یاست هغه ته ډایل کړئ. او یو څه تفریح. دا خورا ویره ده که چیرې هغه ویښ وي - تاسو به متن وڅښئ او بل سهار به هیڅ شی په یاد ونلري.

دا به بدتر وي که هغه ویده وي - هغه به بله ورځ ستاسو پیغامونه وګوري او غواړي خبرې وکړي. تاسو به یوه نوې ورځ پیل کړئ چې خپل تیر ته په سختۍ سره کینئ، د ملامتۍ لوبې وکړئ او د دې ټولو په پای کې د بدبختۍ احساس وکړئ. نو که تاسو فکر کوئ، ستاسو د پخواني ناپوهۍ مخه نیسي، په یاد ولرئ چې دا نه ده. دا خورا غوره ده چې هغه د لیدو او لید څخه لرې وساتئ نه د اوو شیبې رامینځته کولو لپاره بهانې ومومئ!

7. له پیل څخه پیل کړئ

هیڅکله هم مه هیروئ چې ولې تاسو مات شوی - دا کیدای شي د باور سرغړونه، د نه منلو وړ توپیرونه یا د ګټو نشتوالی وي. هرڅه چې وي، ځان ته یادونه وکړئ چې تاسو کافي یاست؛ دا چې تاسو اړتیا نلرئ د هغه چا سره وتړئ څوک چې ستاسو اصلي ارزښت نه ګوري. تازه پیل کړئ. زاړه چیټونه او بریښنالیکونه حذف کړئ. د تلیفون شمیره یې حذف کړه. بوخت اوسئ.

د خپل پخواني بندولو یو له غوره دلیلونو څخه ځینې وختونه یوازې ځان ته د وخت ورکولو په اړه دي چې په خپل ځان تمرکز وکړئ. دا د نه منلو وړ شیان دي چې تاسو یې کولی شئ او تاسو د یو کس څخه څومره ښه کیدی شئ که تاسو په ساده ډول منفي له مینځه ویسي او د خپل پرمختګ په اړه فکر وکړئ. ستاسو زړه اوذهن درملنې ته اړتیا لري. د دې په اړه نوره اندیښنه وکړئ د دې پرځای چې له خپل ځان څخه وپوښتئ ، "ایا ستاسو پخوانی بندول د دوی له لاسه ورکولو لامل کیږي؟" تاسو اړتیا نلرئ چې تاسو له لاسه ورکړئ. تاسو اړتیا لرئ خپل ځان بیا ایجاد کړئ.

8. د PMS ناورین

ستاسو پخوانی باید لومړی کس وي چې تاسو یې فکر کوئ کله چې تاسو د دې بدنام مزاج بدلونونو څخه یو یاست. تاسو به هر وخت له هغه څخه ناوړه ګټه پورته کوئ، مګر ستاسو د دورې څخه مخکې به د احساساتو دا ناڅاپي زیاتوالی وي. او که تاسو هغه لا نه وي بند کړی، نو تاسو به د آیس کریم یو ټب سره بستر ته کښیناستئ او ټول اړین عمل وکړئ ځکه چې تاسو د PMS په جریان کې جنسیت او مینه غواړئ او د دې نشتوالی تاسو نور هم مایوسه کوي.

تاسو به زاړه یادونه راوباسئ او د هغه لپاره به هغه روښانه عکسونه یوځل بیا رنګ کړئ - هغه وخت چې هغه ګرم چاکلیټ جوړ کړ او د ګرمو اوبو کڅوړې سره به ستاسو دردونه کم کړي. هغه به فکر وکړي چې تاسو غواړئ بیرته یوځای شئ، مګر تاسو به ستاسو د دورې له رسیدو وروسته هیڅ احساس ونه کړئ. نو په واټس اپ یا انسټاګرام کې خپل پخوانی بلاک کولو ته پام وکړئ. تاسو به په دې توګه ډیر ښه کار وکړئ.

4 دلیلونه چې ولې تاسو باید خپل پخوانی بند نه کړئ

اوس چې موږ پوښلي چې دا ستاسو مزاج او ستاسو ژوند لپاره څومره ګټور کیدی شي کله چې تاسو په مذهبي توګه د خپل پخواني آنلاین بلاک کول تعقیب کړئ ، راځئ چې د دلیل مخالف اړخ ته هم لاس ورکړو. ځینې ​​​​وختونه، کله چې ستاسو پخوانی ستاسو په ژوند کې پاتې کیږي، دا واقعیا یو ښه شی کیدی شي. مګر دا ټول پدې پورې اړه لري چې تاسو د یو شخص په توګه څومره وده کړې او ایا تاسو د زړه ماتولو سره معامله کړې ده.

که تاسو یاستبیا هم د دوی لپاره پاین کول، موږ وړاندیز کوو چې تاسو د خپل پخوانی بندولو او بهر ساتلو لپاره پاتې شئ. مګر که تاسو د پام وړ اندازې ته تللي یاست او ستاسو په ژوند کې واقعیا ښه ځای کې یاست - دا د پیژندلو یا ملګرو کیدو ته زیان نه رسوي. نو په داسې حال کې چې موږ ستاسو د پخواني بندولو لپاره کافي دلایلو په اړه بحث کړی دی، دلته ځینې دي چې ولې یې باید ونه کړئ.

1. تاسو غواړئ چې ملګرتیا پیل کړئ

دا ممکنه ده چې ستاسو جلا کول ټول نه وي دا بد خو ډیر متقابل او دوستانه. په دې حالت کې، تاسو ته مننه! دا ډول وقفې نادر دي او پدې توګه تاسو باید هڅه وکړئ چې وروسته شیان خراب نه کړئ. که ستاسو بریک اپ سم نه و او تاسو باوري یاست چې تاسو غواړئ له خپل پخواني سره ملګري شئ، نو بیا په ټولنیزو رسنیو کې د خپل پخواني بلاک کول په بشپړ ډول د پوښتنې څخه بهر دي!

که تاسو فکر کوئ چې تاسو به سم یاست په ژوند کې د دوی وده او وده لیدل ، پداسې حال کې چې تاسو ورته کوئ ، تاسو دواړه لا دمخه د ماتیدو وروسته بلوغ ته رسیدلي یاست او دا په زړه پوری دی. په دې حالت کې د بلاک تڼۍ ټکولو ته اړتیا نشته.

2. تاسو غواړئ دا دویم شاټ ورکړئ

کله ناکله موږ د نا امیدۍ یا غصې له امله شیان ماتوو پرته له دې چې واقعیا پوه شي. د یاد شوي جلا کیدو پایلې. که تاسو فکر کوئ چې تاسو دواړه په بیړه کې مات شوي یاست، نو د دې په اړه چې ولې ستاسو پخوانی بندول ممکن ستاسو لپاره غوره پریکړه نه وي. که تاسو فکر کوئ چې بیا یوځای کیدل د کونج په شاوخوا کې دي او دا یوازې د وخت خبره ده تر هغه چې هغه ستاسو له لاسه ورکولو پیل وکړي، نو د هغه لپاره انتظار وکړئ.

دا دیامکان لري چې حتی هغه یوازې د سکرین بل اړخ ته ناست وي او تاسو ته انتظار باسي چې لومړی حرکت وکړئ. وضعیت معلوم کړئ او د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې غواړئ. که دا قضیه وي، دا ممکنه ده چې د جلا کیدو وروسته ستاسو پخوانی بندول ممکن ستاسو لپاره سمه پریکړه نه وي.

3. تاسو لا تر اوسه د دوی سره نه یاست

دا غوره ده چې خپل پخوانی په ټولنیزو رسنیو کې بند نه کړئ د دې پرځای چې هغه شیان پریږدئ چې نه ویل شوي. که تاسو په خپل دننه کې ډیر خپګان لرئ چې یوې بهرنۍ ته اړتیا لري، موږ پوهیږو چې ولې تاسو باید دوی لاهم بند نه کړئ. شاید، تاسو دواړه د اوس په اړه د خبرو کولو لپاره ډیر څه لرئ او ستاسو د پخواني بلاک کول به یوازې د دې پروسې مخه ونیسي.

هو، دا مهمه ده چې خپل پخوانی بند کړئ ترڅو پرمخ لاړشئ مګر که تاسو فکر کوئ چې د ویلو لپاره ډیر څه شتون لري او دلته ترسره شوی، بیا تاسو کولی شئ وقفه وکړئ. کیدای شي داسې شیان وي چې تاسو دواړه لاهم کار کولو ته اړتیا لرئ او د نورو په اړه خبرې وکړئ.

4. تاسو ورته ملګري دایره لرئ

خبره دا ده کله چې تاسو او ستاسو پخوانی ورته دایره لرئ. د ملګرو څخه، یو جلا کول کولی شي د هر چا په ملګرتیا کې خپګان راولي. نو که تاسو غواړئ هغه اړیکې خوندي کړئ چې تاسو ټول د یوې ډلې په توګه شریک کړئ ، د خپل پخواني بندولو څخه مخنیوی وکړئ او د هرچا لپاره د ناراحتۍ هوا رامینځته کړئ. موږ پوهیږو چې تادیه کول خورا لوی قیمت دی مګر پدې حالت کې ، دا د تړلو موندلو لارو ته د کود کولو پرځای دا خورا لوی کار کیدی شي. یو پخوانی خو ولې همځینې ​​​​وختونه، دا ستاسو لپاره غوره قضیه نده. د خپل شخصي وضعیت قضاوت کولو لپاره دا ټکي وکاروئ او پوه شئ چې ستاسو لپاره غوره پریکړه څه ده. بریک اپ یوه پروسه ده او ځینې وختونه د پخواني بندول کولی شي دا پروسه ګړندۍ کړي. په نورو قضیو کې، دومره نه. په دې اړه فکر وکړئ او نن د ځان لپاره سمه پریکړه وکړئ.